艾灸肚脐眼的功效

艾灸肚脐眼的功效

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【专家解析】艾灸肚脐眼的功效

【优秀范文】艾灸肚脐眼的功效

范文一:艾灸的功效

艾灸的功效:

通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

艾灸的作用:

通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

艾灸的作用广泛,现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少,此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分,反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质,附着在穴位处皮肤上,通过灸热渗透进入体内而起作用的。

研究证实,艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理,任何物体都可以发射红外线和吸收红外线,人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深,最多可达10mm,并被机体吸收。研究认为,艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线,且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键,产生受激相干谐振吸收效应,通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位,其近红外辐射具有较高的穿透能力,可通过经络系统,更好地将能量送至病灶而起作用。

艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后,针疗不断得到发展,而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中,烧灼患者经穴,会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出,正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦,使得艾灸一蹶不振,并呼吁对艾灸深入研究,推进艾灸的现代化发展。

近年来,随着人们对艾灸疗效独特性的认识,艾灸疗法重新得到了医学界重视,现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法,并不直接接触皮肤,采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健养生只用,效果也很好。并具有使用方便,操作简单,不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。

艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用,对于阴虚火旺热症体质的人,要先从泻法开始,滋阴的同时再调理阴阳的平衡.

灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼,借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪的作用,达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶“苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿„„以之灸火,能透诸经而除百病。”意思说:艾绒制成的艾炷,能使热气内注,温煦气血,透达经络,并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位,故而能够达到扶正祛邪,强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术。

要使身体健康平安,常灸足三里穴,勿使灸疮干燥,结痂愈合,这是古代医疗长期实践中得出来的经验总结。又如灸风门穴可预防感冒,常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、脾俞穴、肾俞穴、阳陵泉穴、三阴交穴都可以起到保健作用。现代医学实验研究证明,灸法可以调整脏腑功能,促进新陈代谢、改变血液成分,增加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能,加强免疫力,提高机体的抵抗力,从而起到预防保健的作用。

艾叶能宣理气血,温中逐冷,除湿开郁,生肌安胎,利阴气,暖子宫,杀蛔虫,灸百病,能通十二经气血,能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕,行经腹痛,崩漏带下。外用能灸治百病,强壮元阳,温通经脉,驱风散寒,舒筋活络,回阳救逆。

艾用于灸法,其功效确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能直达深部,经久不消,使人发生畅快之感。若以普通火热,则只觉表层灼痛,而无温煦散寒之作用。灸法也和针法一样,能使衰弱之机能旺盛,也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补,郁结者能散,有病者能治,无病者灸之可以健身延年。以上是经络养生网讲述艾灸的功效与作用,希望能对大家有所帮助。 肚脐艾灸的作用

添加时间:2010-2-3

常常可以看到大夫在给患者灸肚脐,其实肚脐保健从古至今就受到人们的重视。 中医称肚脐为神阙,虚症患者可以在这个穴位上进行隔盐灸,提升元气。我们晓得,母体里的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属先天真息状态。宝宝脱体后,脐带即被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐里,没有神阙,生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能,就犹如给人体建立了一座保健站与能源供应站,人体的百脉气血就可随时得以调节,人体也就健康无病,青春不老。常常对神阙穴进行保健灸疗,可以使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并且对腹疼肠鸣、水肿膨胀、泻痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

足三里不但具有益寿延年的功效,还可以治疗腹疼、腹胀、食欲不佳、痛经、痹症、耳鸣等多类病患。

艾灸刺激足三里穴,可以使胃肠蠕动有力而规律,并且能够提高多类消化酶的活力,促进食欲,帮助消化。艾灸足三里穴可以治疗消化系统的常见疾病,如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃疼的作用特别明显,对于保健灸所导致的呕吐、呃逆、暖气等,同样有辅助治疗作用。

中腕穴为治疗消化系统病患经常使用穴,位于肚脐直上四寸,即剑突和肚脐之中点。具有健脾益气、消食和胃的作用。可治胃疼、腹胀、肠鸣、反胃、吞酸、呕吐、泄泻、痢疾、黄疸、饮食不化、失眠。现多用于胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、胃扩张、子宫脱垂等病患的治疗。当然中脘穴亦可用发泡灸法(灸疗的此外一种方法)。方法是用大蒜十克捣烂,

油纱布二至四层包裹,敷到中脘(位于脐上正中四寸处)穴上,待局部皮肤发红、起泡、有灼热感时去掉(通常保持两小时),洗干净蒜汁,每天一回。该法比较适用于各类原因导致的腹胀。

气海穴位于前正中线上,脐下1.5寸。简便取穴,可于肚脐眼下量二横指。前人有“气海~穴暖全身”的说法,是说气海穴有强壮全身的功效,验证于临床,本穴确有调整全身虚弱状态,增强免疫及防卫功能,对先天禀赋虚弱、后天劳损太过、大病新瘥、产后体虚等症都可以取为补虚要穴,并且可以和关元、足三里等穴位相互搭配使用,以期达到最好补养效果。气海穴可广泛用于男科病和妇科病,对辨证属虚属实均可以选用。虚者常和关元、肾俞、命门等同用;实者要配合气门、四满、三阴交、太冲等穴位。气海穴可以用于尿频、尿闭、遗尿等症及腹胀肠鸣、脐腹疼痛等。气海穴通常用毫针直刺0.5~1寸,针刺多为胀感,艾柱灸五至十壮,艾条灸十至半小时。艾灸的功效:

通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

艾灸的作用:

通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

艾灸的作用广泛,现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少,此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分,反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质,附着在穴位处皮肤上,通过灸热渗透进入体内而起作用的。

研究证实,艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理,任何物体都可以发射红外线和吸收红外线,人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深,最多可达10mm,并被机体吸收。研究认为,艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线,且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键,产生受激相干谐振吸收效应,通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位,其近红外辐射具有较高的穿透能力,可通过经络系统,更好地将能量送至病灶而起作用。

艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后,针疗不断得到发展,而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中,烧灼患者经穴,会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出,正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦,使得艾灸一蹶不振,并呼吁对艾灸深入研究,推进艾灸的现代化发展。

近年来,随着人们对艾灸疗效独特性的认识,艾灸疗法重新得到了医学界重视,现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法,并不直接接触皮肤,采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健养生只用,效果也很好。并具有使用方便,操作简单,不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。

艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用,对于阴虚火旺热症体质的人,要先从泻法开始,滋阴的同时再调理阴阳的平衡.

灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼,借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪的作用,达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶“苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿„„以之灸火,能透诸经而除百病。”意思说:艾绒制成的艾炷,能使热气内注,温煦气血,透达经络,并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位,故而能够达到扶正祛邪,强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术。

要使身体健康平安,常灸足三里穴,勿使灸疮干燥,结痂愈合,这是古代医疗长期实践中得出来的经验总结。又如灸风门穴可预防感冒,常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、脾俞穴、肾俞穴、阳陵泉穴、三阴交穴都可以起到保健作用。现代医学实验研究证明,灸法可以调整脏腑功能,促进新陈代谢、改变血液成分,增加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能,加强免疫力,提高机体的抵抗力,从而起到预防保健的作用。

艾叶能宣理气血,温中逐冷,除湿开郁,生肌安胎,利阴气,暖子宫,杀蛔虫,灸百病,能通十二经气血,能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕,行经腹痛,崩漏带下。外用能灸治百病,强壮元阳,温通经脉,驱风散寒,舒筋活络,回阳救逆。

艾用于灸法,其功效确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能直达深部,经久不消,使人发生畅快之感。若以普通火热,则只觉表层灼痛,而无温煦散寒之作用。灸法也和针法一样,能使衰弱之机能旺盛,也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补,郁结者能散,有病者能治,无病者灸之可以健身延年。以上是经络养生网讲述艾灸的功效与作用,希望能对大家有所帮助。 肚脐艾灸的作用

添加时间:2010-2-3

常常可以看到大夫在给患者灸肚脐,其实肚脐保健从古至今就受到人们的重视。 中医称肚脐为神阙,虚症患者可以在这个穴位上进行隔盐灸,提升元气。我们晓得,母体里的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属先天真息状态。宝宝脱体后,脐带即被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐里,没有神阙,生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能,就犹如给人体建立了一座保健站与能源供应站,人体的百脉气血就可随时得以调节,人体也就健康无病,青春不老。常常对神阙穴进行保健灸疗,可以使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并且对腹疼肠鸣、水肿膨胀、泻痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

足三里不但具有益寿延年的功效,还可以治疗腹疼、腹胀、食欲不佳、痛经、痹症、耳鸣等多类病患。

艾灸刺激足三里穴,可以使胃肠蠕动有力而规律,并且能够提高多类消化酶的活力,促进食欲,帮助消化。艾灸足三里穴可以治疗消化系统的常见疾病,如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃疼的作用特别明显,对于保健灸所导致的呕吐、呃逆、暖气等,同样有辅助治疗作用。

中腕穴为治疗消化系统病患经常使用穴,位于肚脐直上四寸,即剑突和肚脐之中点。具有健脾益气、消食和胃的作用。可治胃疼、腹胀、肠鸣、反胃、吞酸、呕吐、泄泻、痢疾、黄疸、饮食不化、失眠。现多用于胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、胃扩张、子宫脱垂等病患的治疗。当然中脘穴亦可用发泡灸法(灸疗的此外一种方法)。方法是用大蒜十克捣烂,

油纱布二至四层包裹,敷到中脘(位于脐上正中四寸处)穴上,待局部皮肤发红、起泡、有灼热感时去掉(通常保持两小时),洗干净蒜汁,每天一回。该法比较适用于各类原因导致的腹胀。

气海穴位于前正中线上,脐下1.5寸。简便取穴,可于肚脐眼下量二横指。前人有“气海~穴暖全身”的说法,是说气海穴有强壮全身的功效,验证于临床,本穴确有调整全身虚弱状态,增强免疫及防卫功能,对先天禀赋虚弱、后天劳损太过、大病新瘥、产后体虚等症都可以取为补虚要穴,并且可以和关元、足三里等穴位相互搭配使用,以期达到最好补养效果。气海穴可广泛用于男科病和妇科病,对辨证属虚属实均可以选用。虚者常和关元、肾俞、命门等同用;实者要配合气门、四满、三阴交、太冲等穴位。气海穴可以用于尿频、尿闭、遗尿等症及腹胀肠鸣、脐腹疼痛等。气海穴通常用毫针直刺0.5~1寸,针刺多为胀感,艾柱灸五至十壮,艾条灸十至半小时。

范文二:艾灸的功效

功 效:

1、【美容】

现代人生活压力过大,体内淤积各种毒素排泄缓慢,肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢,引发一系列面部问题。面部温灸通过热原理与中草药艾草的作用,美容棒在面部进行排毒滚 动,促进面部血液循环,打开毛孔,温补气血,增强肌肤的免疫力及对产品的吸收。

优点:温灸温热再配合中草药艾草条,在面部轻轻滚动,可替代了美容师按摩,让面部血液

循环加速,促进产品的吸收,在温肌散寒、活络经气的享受中完成有效的美容护理。

2、保健

温经通络,益气驱风,活血止痛,改善局部循环,增加免疫力。肩周炎,腰肌劳损,腰腿疼痛,骨质增生,胃脘寒痛,椎间盘膨出,咳喘,面瘫,痛经,少年近视等症。

3、【养生】

艾灸养生保健疗法能增强身体的抗病能力和抗衰老的能力,从而达到祛病延年的目的。此法

简便有效,尤其有温阳散寒,扶正培元,祛邪防病之功效。可作为中老年保健灸及虚寒证患 者首选的自我养生方法。

使用方法:

1、将灸条点燃,对准穴位,以感觉温热舒适,灸至皮肤潮红为度.一般灸二十至三十分钟为宜,或遵医嘱使用.艾灸前可在穴位涂抹汉医艾叶精油或者植物精油,以增强药物的渗透性。 2、利用艾炙器具进行艾炙(艾炙器具配有介绍使用方法)。

注意事项:

1、 艾灸按摩时要注意思想集中,全身放松,积极配合,方可收到良效。

2、根据处方找准部位、穴位区域,用力滚动按摩器,范围不超过

3-4公分,该学位区域艾灸

按摩皮肤发烫则移到另外穴位区域,来回交替2-3次,以保证艾灸按摩的效果。

3、 掌握艾灸按摩程序,应先按胸腹后背部,先头身后四肢、先灸左方,再灸右方顺序进行。

4、注意艾灸按摩的时间,如失眠症要在临睡前进行。

5、高热惊厥、神昏谵语、中暑、中风闭症、吐血、咯血等症不宜施行灸。

6、妊娠期妇女的腰骶部、下腹部、乳头部均禁忌施灸。

7、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、大怒、情绪不稳或妇女经期忌灸。

8、热性病忌灸。

9、无自制能力的人,如精神病患者等忌灸。

10、小儿艾灸隔薄衣灸,因小儿对热较敏感。

11、灸头面、耳朵、胸背半小时后,要续灸足三里五分钟,以引火下行。

12、如每天灸时间过长,出现口干舌燥,便秘,尿黄,要减少灸量。上述症状如未消退,可服中药液汤:生地、玄参、麦冬、肉苁蓉各15克,灯心草5克,水煎服,每日一剂,分两服

病状的对应穴位:

1肠胃不太好,用艾灸足三里,神阙,关元。

2 扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。

3 大便不爽:艾灸(悬空灸)近10天肚脐和脐周足三里,按摩百会穴,感觉大肠蠕动增强,每天都有排气,也没有胃肠胀气现象了,便后清爽了再巩固治疗,每周2-3次

4 反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。

5 胆囊长了息肉:可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉.

6 艾灸可以治疗咽炎,方法是在大椎穴点刺放血后,拔罐,然后在艾灸。大椎和天突.(有慢性咽炎的,会导致晚上睡觉打呼。用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴,就会有很好的效果。)

7 胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗,用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸,还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸.

8 糜烂性胃炎可以艾灸治疗,用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸,还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治疗.

9 高血压可以艾灸大椎和百会.

10 艾灸可以治疗便秘。灸神阙、关元、足三里.

11 早泄可以艾灸关元、中级、八髎穴。

12 霉菌性阴道炎艾灸关元,中极,子宫、归来,还有三阴交.如果有了很好的效果,就可以隔天一次了.

13 宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效,取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗,是个需要长期坚持治疗的疾病。

14 子宫肌瘤可以艾灸治疗,是个需要长期坚持治疗的疾病。可以艾灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交.

15 肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴.

16 十二指肠溃疡,艾灸的话以中脘。关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。

17 肩周炎,可以艾灸或直接灸更好,还可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。

18 腰间盘突出:腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。

19 功能性子宫出血,可以艾灸关元、子宫、三阴交和隐白

20 宫颈炎可以用艾灸关元、带脉,加上五味消毒饮“蒲公英15g,金银花10g,野菊花10g,紫花地丁10g,天奎子10g”,不久即可全愈。

21 肝郁的厉害,口苦、还有焦虑症,先从百会、大椎和中脘足三里开始,逐步体会效果。

22 预防经常感冒,艾灸最有效果。可以艾灸中脘、关元、足三里即可,

用温和灸的方式或隔姜灸的方法。

23 提高免疫力的穴位是中脘、关元、足三里。

24 肝气不足,脾胃虚,肾阳虚。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。 25 过敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。

【灸法注意事项】

0.要注意灸料的质量:艾条、艾绒的粗细好坏,与施灸关系极大,务必考究。特别是直接灸,必须用极细之艾绒,最好买成品,久放之,密藏之。因艾绒最易受潮,用时晒干,以便点燃。艾条由艾绒卷制而成,所以也要选择等级高的,甲级、高级、顶级品质逐级增高。

1.饭前半小时和饭后半小时都不适合艾灸

2.用艾条每天疚穴位是十天一个疗程,10天感觉效果很好,就在间隔3-5天后,继续下一个疗程。

3.要耐心长期施灸,勿急于求成:使用灸法要有耐心。灸从久,必须长期坚持;灸的时间可以短些,宁可多灸几次,以免苦楚不堪,使人畏惧。必须耐心长期灸下去才能收效。

4.施灸时间:上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症可在临睡前施灸。出血性疾病,随时灸之。止血后还应继续施灸一段时间,以免复发。或依病情何时发病就在何时施灸,或按子午流注每日十二时辰配合脏腑俞穴施灸

5.脸部温灸:用面部专用灸器,要打底再能进行温灸(保湿水精华霜);温灸之后无需脸部清洁,直接上面膜即可。温灸方法:以下向上打圈,上有力下无力(速度要好好把握,以免烫伤睫毛颌眉毛)全脸时间不能超过10分钟,每只眼睛不能超过3分钟;面部敏感及过敏者不能温灸!

属于寒性体质,湿,寒严重,经络不通着,艾灸使用前最好的涂抹艾草精油,效果倍增. 艾草精油适合配合所有艾灸器使用。

范文三:是谁的肚脐眼

小班绘本优质课教案:是谁的肚脐眼

来源:data.06abc.com 作者:meigui 发布时间:2010-12-28 9:58:00 浏览:[11807] 感谢meigui上传

一、活动前思考

1.设计意图:

“肚脐眼”对于孩子来说既熟悉又陌生,怎么会有肚脐眼的?肚脐眼又有什么用?绘本故事《是谁的肚脐眼》正好填补了这个空白。所以我设计了这个活动,一张一张形象逼真的图像引起孩子们的兴趣,开拓了幼儿的思路,丰富了幼儿的想象,引发了幼儿语言表达的动机,提高孩子们的看图讲述画面的能力,培养具有大胆表述与创意想象能力。

2.重点难点:

重点:了解各种肚脐眼的作用和特征。

难点: 自由想象大胆表述。

二、过程实录

(一)活动目标:

1.在看看、猜猜、讲讲中,了解各种肚脐眼的作用和特征。

2.能自由想象并大胆表述自己的想法。

3.体验绘本故事带来的乐趣,愿意共同讲述画面内容。

(二)活动准备:

1.绘本书、皮球。

2.课件、《薰衣草》背景音乐。

(三)活动过程:

1.出示绘本书,采用提问的形式,引起幼儿观看兴趣。

(1)今天我带来了一本书,看一看书的封面上有什么?(字、洞洞) 洞洞里面有什么呢?(幼儿猜猜)

(2)边做动作边翻书,并说“这是宝宝的肚脐眼啊。”

评析:“兴趣是最好的老师”,第一环节通过身体动作“挠一挠,好痒啊!”激发了幼儿参与活动的兴趣,大大提高了幼儿的注意力,带着悬念进入活动。

2.播放PPT,理解绘本内容。

(1)教师:原来这是宝宝的肚脐眼啊,你的肚脐眼在哪里?怎么会有肚脐眼的? 教师小结肚脐眼的由来。

(2)宝宝有肚脐眼,其他东西有肚脐眼吗?走,跟着宝宝一起去找一找。

(3)找到了,“这是谁的肚脐眼?”(幼儿猜猜)追问孩子为什么。樱桃的肚脐眼在哪里?

(4)依次出示ppt,解决苹果、西瓜。

教师:樱桃、苹果、西瓜都有肚脐眼,他们的肚脐眼有什么用?(幼儿说说,再教师小结)

(5)播放ppt,理解好看的肚脐眼。

教师:“谁的肚脐眼这么好看?(幼儿猜猜)

提问:花儿的肚脐眼在哪里?(在中间)花儿的肚脐眼是花的什么?(花心)谁会到花的肚脐眼里来?来干什么?师幼变成花,充分感受花的肚脐眼在中间。

教师小结:蜜蜂会来采蜜,蜂蜜酿好后我们就可以吃了。

(6)播放ppt,理解奇怪的肚脐眼。

教师:“这个肚脐眼可真奇怪!”(幼儿猜猜)“原来是大门的„肚脐眼‟啊!”

提问:大门的“肚脐眼”在哪里?有什么用?

(7)播放ppt,理解白白的、香香的肚脐眼。

教师:“开开门,看一看。这个白白的、香香的肚脐眼是谁的呢?你猜一猜。”追问为什么。“猜对啦,是菜包子的„肚脐眼‟啊!”

提问:你吃过什么馅的包子?

(8)播放ppt,理解最后一页。

教师:“每个包子的„肚脐眼‟都不一样,你看出来吗?”

提问:哪里不一样?

评析:第二环节通过多媒体教学,把绘本里的内容一张张的展现在多媒体的大屏幕上,使图象更加清晰、清楚,内容显示形象逼真,引起了孩子们猜测的欲望,开拓了幼儿的思路,丰富了幼儿的想象,引发了幼儿语言表达的动机。

3.出示绘本书,师边翻书边完整讲述绘本内容,鼓励幼儿一起说。

教师:找到的肚脐眼都在这本书里,我们一起来看一看、说一说。

评析:第三环节沿用传统教学手段,师幼共同讲述故事。教师翻书幼儿讲述,解决了活动的重难点。

4.拓展经验。

教师:很多东西有肚脐眼,那皮球的身上有肚脐眼吗?在哪里?它的肚脐眼有什么用? 教师:哪里还有肚脐眼呢,我们一起去找找。

评析:第四环节给了幼儿一个学以致用的平台,让幼儿想一想皮球有肚脐眼吗?有什么用?为后面的找肚脐眼打好了铺垫。

三、活动后反思:

《是谁的肚脐眼》是一本知识性绘本,符合小班幼儿的年龄特征。此次活动主要是运用了多媒体,通过多媒体教学,把绘本里的内容一张张的展现在多媒体的大屏幕上,使图象更加清

晰、清楚,内容显示形象逼真,引起了孩子们的兴趣,开拓了幼儿的思路,丰富了幼儿的想象,引发了幼儿语言表达的动机。在幼儿的已有经验基础上加以提升,知道每个“肚脐眼”都有作用。通过看看、猜猜、讲讲,孩子们发展了思维,提高了语言表达能力,说话习惯也得到了培养。此次活动还特别重视幼儿的自主性,能让幼儿通过自己的观察发现,充分的表达和表现,在活动过程中注重激发幼儿主动参与活动的热情,整个活动充满了童趣。让幼儿在一本绘本中不仅了解了文字讲的故事,还知道了图画暗示的故事,以及文字与图画两者结合所产生的故事。最后让幼儿从绘本中走出进入生活,在生活中找一找身边其他的“肚脐眼”。在活动如能注意幼儿与幼儿间的两两互动,用孩子的话语加入到绘本故事中,多给孩子说的机会,这样孩子更会有参与感。

范文四:是谁的肚脐眼

是谁的肚脐眼

一、活动前思考

1.设计意图:

“肚脐眼”对于孩子来说既熟悉又陌生,怎么会有肚脐眼的?肚脐眼又有什么用?绘本故事《是谁的肚脐眼》正好填补了这个空白。所以我设计了这个活动,一张一张形象逼真的图像引起孩子们的兴趣,开拓了幼儿的思路,丰富了幼儿的想象,引发了幼儿语言表达的动机,提高孩子们的看图讲述画面的能力,培养具有大胆表述与创意想象能力。

2.重点难点:

重点:了解各种肚脐眼的作用和特征。

难点: 自由想象大胆表述。

二、过程实录

(一)活动目标:

1.在看看、猜猜、讲讲中,了解各种肚脐眼的作用和特征。

2.能自由想象并大胆表述自己的想法。

3.体验绘本故事带来的乐趣,愿意共同讲述画面内容。

(二)活动准备:

1.绘本书、皮球。

2.课件、《薰衣草》背景音乐。

(三)活动过程:

1.出示绘本书,采用提问的形式,引起幼儿观看兴趣。

(1)今天我带来了一本书,看一看书的封面上有什么?(字、洞洞) 洞洞里面有什么呢?(幼儿猜猜)

(2)边做动作边翻书,并说“这是宝宝的肚脐眼啊。”

评析:“兴趣是最好的老师”,第一环节通过身体动作“挠一挠,好痒啊!”激发了幼儿参与活动的兴趣,大大提高了幼儿的注意力,带着悬念进入活动。

2.播放PPT,理解绘本内容。

(1)教师:原来这是宝宝的肚脐眼啊,你的肚脐眼在哪里?怎么会有肚脐眼的? 教师小结肚脐眼的由来。

(2)宝宝有肚脐眼,其他东西有肚脐眼吗?走,跟着宝宝一起去找一找。

(3)找到了,“这是谁的肚脐眼?”(幼儿猜猜)追问孩子为什么。樱桃的肚脐眼在哪里?

(4)依次出示ppt,解决苹果、西瓜。

教师:樱桃、苹果、西瓜都有肚脐眼,他们的肚脐眼有什么用?(幼儿说说,再教师小结)

(5)播放ppt,理解好看的肚脐眼。

教师:“谁的肚脐眼这么好看?(幼儿猜猜)

提问:花儿的肚脐眼在哪里?(在中间)花儿的肚脐眼是花的什么?(花心)谁会到花的肚脐眼里来?来干什么?师幼变成花,充分感受花的肚脐眼在中间。 教师小结:蜜蜂会来采蜜,蜂蜜酿好后我们就可以吃了。

(6)播放ppt,理解奇怪的肚脐眼。

教师:“这个肚脐眼可真奇怪!”(幼儿猜猜)“原来是大门的„肚脐眼‟啊!” 提问:大门的“肚脐眼”在哪里?有什么用?

(7)播放ppt,理解白白的、香香的肚脐眼。

教师:“开开门,看一看。这个白白的、香香的肚脐眼是谁的呢?你猜一猜。”追问为什么。“猜对啦,是菜包子的„肚脐眼‟啊!”

提问:你吃过什么馅的包子?

(8)播放ppt,理解最后一页。

教师:“每个包子的„肚脐眼‟都不一样,你看出来吗?”

提问:哪里不一样?

评析:第二环节通过多媒体教学,把绘本里的内容一张张的展现在多媒体的大屏幕上,使图象更加清晰、清楚,内容显示形象逼真,引起了孩子们猜测的欲望,开拓了幼儿的思路,丰富了幼儿的想象,引发了幼儿语言表达的动机。

3.出示绘本书,师边翻书边完整讲述绘本内容,鼓励幼儿一起说。

教师:找到的肚脐眼都在这本书里,我们一起来看一看、说一说。

评析:第三环节沿用传统教学手段,师幼共同讲述故事。教师翻书幼儿讲述,解决了活动的重难点。

4.拓展经验。

教师:很多东西有肚脐眼,那皮球的身上有肚脐眼吗?在哪里?它的肚脐眼有什么用? 教师:哪里还有肚脐眼呢,我们一起去找找。

评析:第四环节给了幼儿一个学以致用的平台,让幼儿想一想皮球有肚脐眼吗?有什么用?为后面的找肚脐眼打好了铺垫。

三、活动后反思:

《是谁的肚脐眼》是一本知识性绘本,符合小班幼儿的年龄特征。此次活动主要是运用了多媒体,通过多媒体教学,把绘本里的内容一张张的展现在多媒体的大屏幕上,使图象更加清晰、清楚,内容显示形象逼真,引起了孩子们的兴趣,开拓了幼儿的思路,丰富了幼儿的想象,引发了幼儿语言表达的动机。在幼儿的已有经验基础上加以提升,知道每个“肚脐眼”都有作用。通过看看、猜猜、讲讲,孩子们发展了思维,提高了语言表达能力,说话习惯也得到了培养。此次活动还特别重视幼儿的自主性,能让幼儿通过自己的观察发现,充分的表达和表现,在活动过程中注重激发幼儿主动参与活动的热情,整个活动充满了童趣。让幼儿在一本绘本中不仅了解了文字讲的故事,还知道了图画暗示的故事,以及文字与图画两者结合所产生的故事。最后让幼儿从绘本中走出进入生活,在生活中找一找身边其他的“肚脐眼”。在活动如能注意幼儿与幼儿间的两两互动,用孩子的话语加入到绘本故事中,多给孩子说的机会,这样孩子更会有参与感。

范文五:1艾灸功效与作用

 艾灸功效与作用

通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

艾灸的作用广泛,现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少,此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分,反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质,附着在穴位处皮肤上,通过灸热渗透进入体内而起作用的。

研究证实,艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理,任何物体都可以发射红外线和吸收红外线,人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深,最多可达10mm,并被机体吸收。研究认为,艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线,且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键,产生受激相干谐振吸收效应,通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位,其近红外辐射具有较高的穿透能力,可通过经络系统,更好地将能量送至病灶而起作用。

艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后,针疗不断得到发展,而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中,烧灼患者经穴,会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出,正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦,使得艾灸一蹶不振,并呼吁对艾灸深入研究,推进艾灸的现代化发展。

近年来,随着人们对艾灸疗效独特性的认识,艾灸疗法重新得到了医学界重视,现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法,并不直接接触皮肤,采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健养生只用,效果也很好。并具有使用方便,操作简单,不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。

艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用,对于阴虚火旺热症体质的人,要先从泻法开始,滋阴的同时再调理阴阳的平衡.

灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼,借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪的作用,达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶“苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿„„以之灸火,能透诸经而除百病。”意思说:艾绒制成的艾炷,能使热气内注,温煦气血,透达经络,并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位,故而能够达到扶正祛邪,强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术。

要使身体健康平安,常灸足三里穴,勿使灸疮干燥,结痂愈合,这是古代医疗长期实践中得出来的经验总结。又如灸风门穴可预防感冒,常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、

脾俞穴、肾俞穴、阳陵泉穴、三阴交穴都可以起到保健作用。现代医学实验研究证明,灸法可以调整脏腑功能,促进新陈代谢、改变血液成分,增加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能,加强免疫力,提高机体的抵抗力,从而起到预防保健的作用。

艾叶能宣理气血,温中逐冷,除湿开郁,生肌安胎,利阴气,暖子宫,杀蛔虫,灸百病,能通十二经气血,能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕,行经腹痛,崩漏带下。外用能灸治百病,强壮元阳,温通经脉,驱风散寒,舒筋活络,回阳救逆。

艾用于灸法,其功效确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能直达深部,经久不消,使人发生畅快之感。若以普通火热,则只觉表层灼痛,而无温煦散寒之作用。灸法也和针法一样,能使衰弱之机能旺盛,也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补,郁结者能散,有病者能治,无病者灸之可以健身延年。以上是经络养生网讲述艾灸的功效与作用,希望能对大家有所帮助。

范文六:艾灸功效神

艾灸功效神

每到端午节吃粽子,挂艾蒿或者有人将艾蒿制成成品佩戴身上以避邪瘴,这种习惯千百年来早已成为一种民俗,一种艾草文化。近年来随着中医养生行业的 兴起,针灸早已被大家熟知并认可。但很少有人知道,自古以来“针”和“灸” 并非同一种方法,针指针刺,灸指艾灸,现代人将针刺笼统的成为针灸,而忽略了艾灸。实际上艾灸的起源早于针刺,人类在原始社会用火开始就慢慢摸索艾灸的使用。至今已经成为一种传统的治病养生方法。因其操作简单、成本廉价、取材方便、效果明显而深受人们的喜爱。

艾灸在古代用于延寿健身,被称为长寿健身术。圣人孔子平时很注意艾灸保健,“无病而自疚”故而能周游列国。《灵枢经》中记载:“疚则强食生肉”。指艾灸可增进食欲,促进身体发育。药王孙思邈幼时多病,中年常用艾灸保健,常弄“艾火遍身烧”,93岁仍耳聪明目。现存的清官医案里记载:光绪34年,御医用蕲艾加药粉为光绪帝系腰间治腰脍病,及补汤药之不及。

在民间使用艾叶防病也非常普遍,民间至今有“家有三年哎,郎中不用来”的谚语。时至今日,有的山村里还流传用艾绒做肚兜的民俗。老人带了可以不怕冷,幼儿带了可治疗因受寒引起的腹泻,妇女带了可以治疗受凉引起的月经不调。古人“食艾糕,饮艾酒,熏艾叶”的民俗来辟邪祛病也足有科学依据的。 为什么艾灸能健身养生治病呢?医学研究:进行一定时间的艾灸后,对于血压、呼吸、脉搏、心率、神经系统,血管均有调整作用。能使白细胞、血红蛋白、红细胞、血小板等明显增高,胆固醇降低,凝血时间缩短。对血糖以及内分泌系统的功能也有显著的调节作用,并能加强白细胞的吞噬能力增强人体免疫能力,

甚至对癌细胞也有显著的抑制作用。

艾叶主要成分为挥发油,现在医学证实艾叶具有抑菌、抗病毒、平喘、降压、镇咳、祛痰、抗敏、护肝利胆、解热等多种作用。特别是燃烧艾叶烟熏房间,对各种有害的细菌、真菌、病毒有抑制和杀毒作用。禧灸堂内因常为顾客做艾灸保健,房间内没有一只蚊蝇。员工、客人更是岁益于此。2003年非典期间,专家提出用艾叶烟熏预防非典。

艾灸是我国古代人发明,来自民间,只要选用正确的穴位并持之以恒就能增强人体抵抗疾病的能力,达到治病、保健、美容三大作用。

,艾灸功效神

每到端午节吃粽子,挂艾蒿或者有人将艾蒿制成成品佩戴身上以避邪瘴,这种习惯千百年来早已成为一种民俗,一种艾草文化。近年来随着中医养生行业的 兴起,针灸早已被大家熟知并认可。但很少有人知道,自古以来“针”和“灸” 并非同一种方法,针指针刺,灸指艾灸,现代人将针刺笼统的成为针灸,而忽略了艾灸。实际上艾灸的起源早于针刺,人类在原始社会用火开始就慢慢摸索艾灸的使用。至今已经成为一种传统的治病养生方法。因其操作简单、成本廉价、取材方便、效果明显而深受人们的喜爱。

艾灸在古代用于延寿健身,被称为长寿健身术。圣人孔子平时很注意艾灸保健,“无病而自疚”故而能周游列国。《灵枢经》中记载:“疚则强食生肉”。指艾灸可增进食欲,促进身体发育。药王孙思邈幼时多病,中年常用艾灸保健,常弄“艾火遍身烧”,93岁仍耳聪明目。现存的清官医案里记载:光绪34年,御医用蕲艾加药粉为光绪帝系腰间治腰脍病,及补汤药之不及。

在民间使用艾叶防病也非常普遍,民间至今有“家有三年哎,郎中不用来”的谚语。时至今日,有的山村里还流传用艾绒做肚兜的民俗。老人带了可以不怕冷,幼儿带了可治疗因受寒引起的腹泻,妇女带了可以治疗受凉引起的月经不调。古人“食艾糕,饮艾酒,熏艾叶”的民俗来辟邪祛病也足有科学依据的。 为什么艾灸能健身养生治病呢?医学研究:进行一定时间的艾灸后,对于血压、呼吸、脉搏、心率、神经系统,血管均有调整作用。能使白细胞、血红蛋白、红细胞、血小板等明显增高,胆固醇降低,凝血时间缩短。对血糖以及内分泌系统的功能也有显著的调节作用,并能加强白细胞的吞噬能力增强人体免疫能力,

甚至对癌细胞也有显著的抑制作用。

艾叶主要成分为挥发油,现在医学证实艾叶具有抑菌、抗病毒、平喘、降压、镇咳、祛痰、抗敏、护肝利胆、解热等多种作用。特别是燃烧艾叶烟熏房间,对各种有害的细菌、真菌、病毒有抑制和杀毒作用。禧灸堂内因常为顾客做艾灸保健,房间内没有一只蚊蝇。员工、客人更是岁益于此。2003年非典期间,专家提出用艾叶烟熏预防非典。

艾灸是我国古代人发明,来自民间,只要选用正确的穴位并持之以恒就能增强人体抵抗疾病的能力,达到治病、保健、美容三大作用。

范文七:艾灸的功效和作用

艾灸的功效和作用

通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。

艾灸的作用广泛,现代研究认为,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少,此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分,反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质,附着在穴位处皮肤上,通过灸热渗透进入体内而起作用的。

研究证实,艾灸燃烧时产生的热量,是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理,任何物体都可以发射红外线和吸收红外线,人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深,最多可达10mm,并被机体吸收。研究认为,艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线,且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键,产生受激相干谐振吸收效应,通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位,其近红外辐射具有较高的穿透能力,可通过经络系统,更好地将能量送至病灶而起作用。

艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后,针疗不断得到发展,而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中,烧灼患者经穴,会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出,正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦,使得艾灸一蹶不振,并呼吁对艾灸深入研究,推进艾灸的现代化发展。

近年来,随着人们对艾灸疗效独特性的认识,艾灸疗法重新得到了医学界重视,现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法,并不直接接触皮肤,采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健养生只用,效果也很好。并具有使用方便,操作简单,不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。

艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用,对于阴虚火旺热症体质的人,要先从泻法开始,滋阴的同时再调理阴阳的平衡.

灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼,借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪的作用,达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶“苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿„„以之灸火,能透诸经而除百病。”意思说:艾绒制成的艾炷,能使热气内注,温煦气血,透达经络,并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位,故而能够达到扶正祛邪,强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术。

要使身体健康平安,常灸足三里穴,勿使灸疮干燥,结痂愈合,这是古代医疗长期实践中得出来的经验总结。又如灸风门穴可预防感冒,常灸曲池穴、中脘穴、足三里穴、大椎穴、脾俞穴、肾俞穴、阳陵泉穴、三阴交穴都可以起到保健作用。现代医学实验研究证明,灸法可以调整脏腑功能,促进新陈代谢、改变血液成分,增加白细胞、血色素、红细胞数量和白细胞的吞噬功能,加强免疫力,提高机体的抵抗力,从而起到预防保健的作用。

艾叶能宣理气血,温中逐冷,除湿开郁,生肌安胎,利阴气,暖子宫,杀蛔虫,灸百病,能通十二经气血,能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕,行经腹痛,崩漏带下。外用能灸治百病,强壮元阳,温通经脉,驱风散寒,舒筋活络,回阳救逆。

艾用于灸法,其功效确非我们意想所能及的。艾火的温热刺激能直达深部,经久不消,使人发生畅快之感。若以普通火热,则只觉表层灼痛,而无温煦散寒之作用。灸法也和针法一样,能使衰弱之机能旺盛,也能使亢进之功能得到抑制。虚寒者能补,郁结者能散,有病者能治,无病者灸之可以健身延年。以上是经络养生网讲述艾灸的功效与作用,希望能对大家有所帮助。

艾灸灰的妙用:

不管是直接灸还是用艾灸盒、艾灸罐,都会留下一堆艾灰,用过的艾灰可是有不少好用途呢。

1、宝宝红屁股宝宝经常会有红屁股,做妈妈的当然心疼,用了不少膏啊霜啊油啊,效果也是反反复复,尤其害怕会有依赖性。在妈妈的提醒下,我用艾灰加香油调匀,来涂儿子的红屁股,然后照例穿上纸尿裤,等到下次换的时候发现,哈哈小PP一点也不红了耶,有宝宝的妈妈可以试一下哦。其实大人的湿疮之类的也可以这样用。

2、脚气在患处涂抹艾灰,会即刻止痒。一般的脚气,每天多次,坚持几天就会痊愈,这个方法很灵验!如果您的脚气特别严重的话,结合艾灸,会有更好的效果。

3、青春痘 长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦~~~

4、面膜用艾灰和蛋清,或者艾灰加牛奶和蜂蜜,调的稠稠的涂在脸上,二十分钟后洗去,您会发现,不仅皮肤变白了,还特别细腻透亮。

5、洗面奶 在洗面奶里加点艾灰,用来洗脸,洗后有特别干净、清爽的感觉。

6、除味剂 艾灰是天然的除味剂,用小布袋子装起来,放在厕所、厨房或者是冰箱里,能起到除异味的效果,可以跟竹炭相媲美。

7、干燥剂 有的人脚爱出汗,在脱下来的鞋里,放上艾灰包,吸湿效果一流哦。

8、花肥 艾灰是绝好的草木灰肥料,把艾灰拌在土里,花花草草都喜欢~~~起码我用艾灰养的花,都长的欣欣向荣。

艾灸穴位作用

灸足三里:

足三里是阳明胃经的合穴,为五月俞穴之一, 为全身最重要的强壮穴。具有健脾胃,助运化,调气血,扶正气,壮元阳,桔风邪及强身壮体益寿的作用,俗话说. "若要安 (足)三里不干",是古今最常用的保健穴。常用法采用艾条温和灸或化脓灸。

灸关元穴:

关元属任脉经穴,为足二阴与任脉之会,手太阳小肠的募穴。具有温肾固精,益气回阳,培元固本,理气和血,通调冲任及强壮的作用,灸之能调整膀脱的张力,促进垂体 „性腺功能,提高机体免疫力,防病强身保健。古人有"关元主诸虚百才员"。对防治遗尿、遗精,习惯性便秘等有较好效果。为中老年人保健灸常用穴。

灸气海穴:

气海穴属任脉经穴,为保健要穴。具有培补元气,益肾固精,调理冲任及强壮作用,灸之能调整胃肠及肾的功能,提高机体免疫力。对腹泻、遗尿、阳痪、遗精、月经不调、崩漏、中风、不孕有防治作用。古人有"气海者,人元气所生之地也".

灸肾俞穴:

肾俞穴为足太阳膀脱经之背俞穴,具有补肾益精强健腰背,聪耳明目,壮骨健身,温阳散寒等强壮作用。灸之能调整肾;功能,促进肾上腺皮质功能,调整膀脱张力,兴奋网状内皮系统的吞噬能力,主治肾虚腰痛,精少早哀,诸虚百才员等。对肾虚腰痛、遗精、阳痪、早泄、遗尿、哮喘等有防治作用。

灸膏育俞穴:

膏育俞穴为足太阳膀脱经之背俞穴,有调整肺气,养阴润肺,补虚益损的功效。灸之能缓解支气

管症, 增加血红蛋白和红细胞数,防治肺结核、支气管炎、哮喘、虚劳及一切血证。

灸风门穴:

风门穴属足太阳膀脱经穴,为足太阳膀脱经与督脉交会穴,又称、热府,是风邪出入之门户。具有宜肺解表, 疏散风邪,调整气机的功效。灸之能调整肺功能,增强肺通气量。主治一切风证,防治感冒、鼻炎、肺炎、中风、面瘫等。

灸三阴交穴:

三阴交穴属足太阴脾穴,为足三阴经之交会,具有保健和胃,调补肝肾,调理经血,主生殖的作用。。主治肝、脾、肾三脏的疾病。防治各种类型的心脏病、高血压、糖尿病、精神神经病和妇科病等多种疾病。

风池穴风池穴在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中,深层为头夹肌;有枕动、静脉分支;布有枕小神经之支。具有松弛肌肉,缓解肌肉僵紧的作用。对头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻出血,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气等疾病的防治。大椎穴大椎穴:第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜,棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。常用于各种呼吸系统疾病的防治。现代研究证实,灸大椎穴可提高机体免疫功能,改善肺功能,对血小板和白细胞有双向调节作用。

涌泉穴

涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。常用于头痛、失眠、腰痛、小儿惊风等症的防治,是老年保健要穴。常灸涌泉穴有养心安神、补肾壮阳、益寿延年的作用。

艾灸的副作用

艾灸是一种纯天然自然疗法,艾灸本身是不会产生副作用的。艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质,错误的选择了施灸的穴位,从而造成的身体的不适,经过正确的方法指导是可以调节过来的。只要操作方法得当,穴位掌握准确,对人体一般不会产生不良反应。

艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。是绿色自然疗法,起源于中国古代,是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。正是因为它的绿色天然一直流传至今。艾灸疗法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。

范文八:人人都有肚脐眼

每个人的内心深处都种着一颗童心的种子,在每一个生活不被人注意的角落,偷偷地生根发芽。

怀着这样的情绪走进北京南锣鼓巷的“肚脐眼”,分外有感觉。

小店里有一面墙画着可爱的涂鸦,戴红领巾的小学生、课程表、课间操……几乎每个路过的年轻人都会忍不住探着脑袋去瞄那些涂鸦,然后跑进去翻看店里款式多样的T恤。这家主打个性T恤、服饰和相关产品的创意店,创始人是一对80后的小夫妻高文哲和李宁。

“肚脐眼”是个让人一看就能记住的好玩名字。李宁如此解释名字的来源,“人人都有肚脐眼,就像人人都有自己的童年,都有成长中的故事。‘肚脐眼’是个长不大的孩子,他认真读书,认真玩耍,认真恋爱,认真工作,认真生活在我们周围,他有一颗长不大的心,他是我们每个人。”个性化的表达和故事性的设计,是“肚脐眼”有别于一般大众休闲服饰品牌的地方。正如高文哲和李宁所说,“我们的创意不是空穴来风,都是对生活细致的观察,对童年时代快乐的回忆,对现实生活的幽默调侃,非常容易亲近,与其说我们是在卖产品,还不如说我们是在卖故事,卖情感,卖创意。”

“肚脐眼”的顾客群定位是18~35岁、喜欢个性和创意的年轻人,“我们的产品辨识度比较高,可能这部分人群对我们的设计会更有共鸣。”李宁说,“现在我们主要做jokeor系列,jokeor是我们造的一个词,意思是讲笑话的人,这个系列的风格就偏有趣、好玩的方向。另外,我们还有一个怪兽系列,比较抽象和富有想象力。分出不同的系列,受众面会更广一些,喜欢它的人选择性也更多一点。”而对一些热心顾客提出的好玩的、可实现的建议,高文哲和李宁也会选择性地给予采纳。

在高文哲和李宁看来,好的设计和创意,需要有自己的风格和个性。而保持变化和新意,是一个品牌能否长久发展的根基。“肚脐眼”的服饰更新速度很快,“我们几乎每个季度都会更新恤衫,很多款式卖完就不再出了。也不是说我们非要做限量版,而是我们常常有新的想法和创意,自然而然就会推出很多新的款式。”目前“肚脐眼”是以服装类产品为主,将来可能还会延伸到家居、瓷器以及玩具等产品。

如今,“肚脐眼”在北京有两家独立店铺,在香港和G1也有合作。

范文九:肚脐眼文学

在“张爱玲语录”里看到一句话:凡是通篇“我我我”的,都可以称之为肚脐眼文学,意思是:成天盯着自家的肚脐眼看,同时不停地寻找是否也有其他人对他、她的肚脐眼感兴趣。这句刻薄的评价至少包含了两层意思:1)成天“我我我”的文学家,必定不成大器,代表人物之一就是已经仙逝的三毛同志(她也为此自责过,但屡责屡不改,谁叫她的肚脐眼如此好看又有趣呢);2)除了作者本人以外,没有谁会对他的肚脐眼感兴趣,大可不必四处招摇。

其实那些成名的作家,大多可以通过虚构或想象来避免情感范围的狭隘化(情感范围乃引用于王安忆的谈话录)。倒是网络BBS文章,很难避免过于自我中心化。当然,有评论说这些文章根本算不上文学,充其量只是作文而已(陈村)。所以大可不必将写作的标准提高到世界化全球化、想人想如想吾想的高度和境界。在写者毫无约束,读者也不必计较好坏的过程中,BBS很快变成各式各样肚脐眼的展览中心。其实这种现象有也没什么好非议的:1)人对自己的肚脐眼,抬头不见低头见,必然会有一定的了解,写起来轻松自如,不必苦费思量。2)虽然也很想写人家的肚脐眼,一来隔着衣衫揣测,未免失真,二来老写人家,久而久之会不会给读者一种窥私癖的印象?3)肚脐眼虽然每个都不同,但它毕竟还是有共性的,譬如说:都长在肚脐处,除了胎儿时期用过外,之后再无用途。以已肚脐换人肚脐,慢慢也能写出些共性来吧。读者看了也许会想:这肚脐眼好眼熟呀,我还以为只有我有这样的肚脐眼呢,原来人家也有,于是乎便产生了所谓的共鸣。

其实描写肚脐眼,相比卫慧或棉棉等人描写的部位来说,似乎还不致于落到羞于谈论的地步。拿服装来说吧,近年夏天继低胸装、露背装后,又出现了露脐装,由小巧可爱的女孩子穿着上来,似乎令夏天炎热的街头多了一份清凉。当然,这种忽隐忽现的小露,和身着比基尼在海滩上晒太阳的大露,又有着本质和韵味的不同。前者显得更为含蓄和羞涩,后者则将能露的地方都露了,估计让你看,你很少会独独注意她的肚脐吧?

说来说去,我的意思是说大可不必计较你写的是肚脐眼文章还是未来诺贝尔奖的候选作品,偶尔多写几个“我我我”,也并不表明你有自恋的倾向。不过BBS确实是个奇怪的地方,曾几何时我总听人在问:这是你自己的肚脐眼吗?其实那些感情生活较为丰富的人,也许很快就发现自家的那点东西真的不够写,慢慢就懂得了如何通过自己的肚脐眼看人家的肚脐眼(这个人家是亦幻亦真的),同时会用他、她超一般的感应力,将这个假想肚脐眼写得活灵活现,如同身受,到了这个时候,读者还有必要了解这个美丽的肚脐眼到处生于何处,长于何方吗?

人注定了只能长一个肚脐眼,而且终生没得换(估计将来医学发达了,有必要的话,也能将其美容美容),所以贪心的人往往会在脑海里幻想自己多长出几个肚脐眼来(不能在现实里长,否则会变成有碍观瞻的怪物,一辈子不敢穿比基尼)。这样做至少有一个好处:脑海里的肚脐眼多了,写文章自然不愁。

范文十:盖住肚脐眼等

暑假,有天我去老同学家午睡,他家开着空调,他问我要不要毯子之类的盖一下,我说我只要盖住肚脐眼就好。然后他就给我拿了一块眼镜布。

还是好人多

昨天遇到一碰瓷讹人事件,围了一群人,老太婆躺在地上:“哎哟!我腿被撞断了,我的脊椎骨哟!痛死我了!”

司机在一旁站着,一脸的无奈,我在旁边听得胃疼,走上前去然后果断出手抢了那老太婆的挎包,然后一路狂奔,老太婆势如闪电穷追不舍,人群中传来了一阵感叹:“还是好人多啊!”

一大把年纪也不容易

在工地上班日晒雨淋比较显成熟,结果今天去上网把身份证给网管,她偷偷地看了我一下,我以为春天要来了,结果她叫来了经理然后在旁边说着什么,我仔细一听。

网管:经理,这个人用他儿子的身份证上网给不给他开啊?

经理:开吧,一大把年纪上网也不容易。