艾灸治疗失眠

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【专家解析】艾灸治疗失眠

【优秀范文】艾灸治疗失眠

范文一:艾灸也能治疗失眠

艾灸也能治疗失眠?这是一个非常值得讨论的课题。艾灸作为我国古代流传下来的经典医学疗法之一,不少专家对它都有很大的兴趣,经过科学的研究后给于了不少定义,而艾灸疗法对失眠还有效果就更让人感兴趣了。

失眠是时下通知工作一族的常见病,失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难),导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要,明显影响日间社会功能或生活质量。本病属中医“不寐”范畴,亦称“不得眠”、“不得卧”、“少睡”、“无眠”、“目不暝”,因外感或内伤等,致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调,心神不安,以致经常不得入寐.失眠带来的头疼脑热,白天瞌睡无精神以及工作上面出错等影响是巨大的,如何治疗失眠,人们可是想了不少的招,但多数都不可用或者副作用太大。而艾灸疗法操作简单并且无副作用就能对失眠产生效果,让大家都非常惊讶。

专家指出,艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用,可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神,心俞穴能理气宁心,足三里穴能使气血源源不断生长,太溪、肾俞穴能滋阴补肾,百会穴能通畅脑气、宁静心神。所以艾灸上述几个穴位,能增进睡眠。

另外如烦躁、心情抑郁,可加灸太冲、阳陵泉穴,以行气解郁;如有头晕、耳鸣、腰酸痛、口干少唾液、手足心热及盗汗等,可加灸三阴交穴以滋阴降火;如容易生气、不思饮食、腹胀、消化不良,可加灸肝俞、脾俞穴以调理肝脾;如心慌、记忆力减退、多梦、肢体乏力、消化不良、不思饮食,可加灸脾俞、三阴交穴以健脾补心。

当然,艾灸治疗失眠的时候,可能会出现返病现象和排病气的现象,这些表现就是会有头晕,会有出汗、会有大便恶臭、会有小便频数,有的会有耳鸣,会有身上起小疙瘩等等。这些都是艾灸的反应,但是这些反应不一定在一个人的身上同时出现,我说的这些是反应的表现。

并且,艾灸治疗失眠有很多取穴方法,并不拘泥于以上介绍的几种,而且失眠也有很多不同症形,如果你认为效果不是很明显,那么可以在医生的辩证指导下选用其他的穴位进行艾灸。 最后,专家提醒,艾灸治疗失眠的效果,对于每个患者来说可能都不太一样,如果效果不太明显也不要灰心,一定要及时与专业人士沟通,及时做出适当的调整。

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范文二:艾灸治疗失眠

【病症概述】

不寐,古称“不寝”、“不得卧”,现代称之为“失眠”,俗称“睡不着”。叶天士《医效秘传》说:“夜以阴为主,阴气盛则日闭而安卧,若阴虚为阳所胜,则终夜烦扰而不眠也。”不寐虽有多种原因,但总的来说是由阳不交阴所致。临床表现为不易入睡,或辗转于床褥,良久不能入睡;或醒来之后而不能再眠;或眠而不稳,反复醒来;甚则通宵不能入睡。通常伴有头晕头胀,心烦焦虑,精神萎靡,健忘等症,常见于青、壮年。

现代医学的神经衰弱、贫血等引起的失眠,均可按本病灸法治疗。

【灸疗辨证】

1.心脾两虚

(1)症状表现:夜卧难眠,梦多易醒,醒后再难入睡,兼有心悸健忘,神疲肢倦,口淡无味,胃纳不振,或食后腹胀,面色少华,舌质淡红,苔薄白,脉细弱。

(2)灸疗原则:培益心脾,补养气血。以取手少阴,足厥阴、足太阴经穴和心脾背俞穴为主。

(3)灸疗处方:神门、心俞、脾俞、章门、三阴交。

(4)随症加穴:①健忘者,加百会,志室;②食欲不振者,加足三里。

(5)方义说明:心经原穴神门与心俞相配,可调理心经经气而宁心安神;脾俞与章门俞募相配,可培益后天之本,促进气血生化而滋养心神;三阴交为肝、脾,肾三阴经交会之所,可调理脾肾气机而协调阴阳,如此阴阳和谐,则失眠自愈。

2.阴虚火旺

(1)症状表现:稍寐即醒,或心烦不眠,五心烦热,盗汗,口干咽燥,或口舌糜烂,心悸,头晕,耳鸣,健忘,或腰酸,遗精,舌质红,脉细数。

(2)灸疗原则:滋阴降火,宁心安神。以取手足少阴、督脉、足太阴、任脉经穴和心肾背俞穴为主。

(3)灸疗处方:百会、印堂、神门、心俞、肾俞、神阙、三阴交、太溪。

(4)随症加穴:①心悸、汗出者加阴郄、后溪;②腰酸、遗精者加精宫、会阴。

(5)方义说明:肾俞、三阴交、太溪滋养肾阴,水火得以既济,则可宁心安神;百会、印堂健脑宁神而清头目;神门、心俞清心泻火而宁心安神。更取神阙施以珍珠粉敷灸,可起到平肝泻火,宁心益志之功效。

3.痰热内扰

(1)症状表现:睡眠不实,心烦懊恼,口苦,头晕目眩,痰多,胸脘痞闷,恶心,喘促咳嗽,舌质偏红,苔黄腻,脉象滑数。

(2)灸疗原则:化痰清热,宁心安神。以取手少阴、手厥阴、任脉、足阳明经穴和心脾背俞穴为主。

(3)灸疗处方:神门、心俞、脾俞、中脘、内关、足三里、丰隆。

(4)随症加穴:①头晕目眩者,加百会、风池;②心烦懊恼者,加大陵、少府。

(5)方义说明:脾俞、丰隆健脾和胃而化痰;中脘、足三里和胃理气,清腑泄热;神门、心俞宁心安神。

4.情志抑郁

(1)症状表现:难以入睡,入睡则多梦易惊,善叹息,忧思烦闷,伴胸胁胀满,精神不振,舌苔薄腻,脉象弦数。

(2)灸疗原则:疏肝解郁,宁心安神。以取手足厥阴、足少阳、手少阴经穴和心胆肝背俞穴为主。

(3)灸疗处方:心俞、肝俞、胆俞、内关、神门、阳陵泉、期门、太冲。 经验穴:飞翅穴(上飞翅:在肩胛冈内端上边缘,平第二胸椎棘突,距背正中线3.2寸。下飞翅:在肩胛冈内侧缘,平肩胛骨下角,第七胸椎棘突下旁开4寸。翅根;在肩胛冈内侧边缘,平第四、五胸椎棘突之间,距背正中线3寸)。

(4)随症加穴:①心肾不交者,加肾俞、太溪、通里;②梦纭不宁者,加魂门、厉兑。

(5)方义说明:肝俞与期门俞募相配,疏肝解郁,佐以肝之原穴太冲以理气降逆;胆俞与胆之合穴阳陵泉相配,疏调胆经气机,胆气调畅则大息可止;内关宽胸理气;神门、心俞宁心安神。

5.胃气不和

(1)症状表现:失眠,脘腹胀满或胀痛,伴有恶心,呕吐,嗳腐吞酸,大便异臭,或便秘,舌苔黄腻或黄糙,脉象弦滑或滑数。

(2)灸疗原则:和胃化滞安神。

(3)灸疗处方:中脘、胃俞、足三里、丰隆、公孙、厉兑。

(4)随症加穴:①呕恶者,加内关;②头晕者,加印堂、合谷。

(5)方义说明:胃募中脘与络穴丰隆和胃化痰;胃俞、足三里、公孙消积化滞,理气化湿;厉兑治多梦失眠。诸穴为伍,胃腑安和,则能入睡。

6.心肾不交

(1)症状表现:心烦不寐,头晕耳鸣,咽干,烦热盗汗,腰膝酸软,精神萎靡,健忘,男性伴有滑精阳痿,女性伴有月经不调,舌尖红少苔,脉象细数。

(2)灸疗原则:交通心肾。

(3)灸疗处方:心俞、神门、志室、太溪、然谷、涌泉。

(4)方义说明:心俞、神门清心安神;志室、太溪,然谷、涌泉滋阴补肾,降火益精。心肾相交,水火既济,则可安然入睡。

进入现代社会之后,灸疗不断得到发展,其灸法也百家争鸣,创新不断!其中极具代表的就是国家特色中医非物质文化遗产保护项目——“傅氏秘灸”。“傅氏秘灸”相关三个祖传秘制配方,由于技术独一无二,效果实实在

在,在中医养生项目中,具有独特的优势。2012年9月,“傅氏秘灸”颈腰椎中医经络调理技术,以及肠胃、头痛失眠、妇科月经不调中医调理技术入选国家构建特色中医预防保健服务体系中华中医药学会百项亚健康中医经络调理推广技术。2012年10月,成功入选国家特色中医非物质文化遗产保护项目。

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范文三:艾灸涌泉穴治疗失眠

艾灸涌泉穴治疗失眠、足寒症 艾米

单老师:新年好!发来《艾灸涌泉穴治疗失眠、足寒症》一文,是我及家人、朋友的艾灸体会,希望能对朋友们有所帮助。另外,祝您新书发布会圆满成功! 艾米

艾灸涌泉穴治疗失眠、足寒症

朋友失眠严重,问我如何艾灸,我向她推荐艾灸涌泉穴,因此前曾向另一朋友推荐此法,效果不错。很快,反馈就来了:第一次艾灸,用去1公分左右艾条,上床不久即酣然入睡!当晚及次日早晨各出了一身热汗,次日白天即惊奇地发现手脚变暖了,而过去她手脚冰凉,睡到天亮身上也不会暖和的。至今仅用去艾条六根,现在不用艾灸也能安然入睡了。这是我见过的见效最快的一例,我接触艾灸7个月,虽然也有不少收获,但没有如此神速的效果,过去我也手脚冰凉,四肢不温,经过近半年的艾灸(灸的穴位根据身体状况随时调整,偶尔也灸灸涌泉),现在手脚终于开始变暖了。另外,我母亲经过三、四个月的艾灸,过去冰冷的脚也变暖和了(她艾灸的穴位有:中脘、神阙、关元、足三里、三阴交、太溪及涌泉,每天选穴2-3个)。所以,艾灸的效果是因人而异的,见效慢的朋友不要看见别人见效快就着急,只要坚持就一定会有效的。

我们来看看这个“灸”字的构成,就会知道艾灸是需要长期坚持的:灸=久+火,说明“灸”就是要用火长久地熏烤。

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范文四:艾灸穴位治疗失眠

艾灸穴位治疗失眠

太溪(内踝与高腱中点) 大敦穴(足大指指甲边) 肝阳上亢失眠;

中脘(胃部) 内庭(足二指三指指缝间) 胃腹不和失眠;

神门(手肌腱与手横纹交汇处)三阴交(内踝上三寸与胫骨交合点)气血不足失眠; 大凌(横纹与手筋交合点)涌泉穴(足底三分之一凹陷)心肾不交(上热下凉)失眠; 艾灸穴位治疗黄褐斑

太冲(足大指二指指缝一寸约两指位置) 三阴交 配合眼周围 眼周围 肝郁脾虚型黄褐斑;

足三里(膝眼下三寸与胫骨交合点向外一指处)血海(膑骨上三指处) 鼻边 气血不足及血瘀型黄褐斑;

神门(手肌腱与手横纹交汇处) 丘墟(外踝前方与下方的交合点)耳前 心胆气虚型黄褐斑; 五白散面膜 白芷 白及 白薇 白鲜皮 白蔹磨面,合酸奶或蜜敷脸。

艾灸穴位治疗便秘

上巨虚穴(足三里穴再下三寸处) 缓解便秘;

支沟(肚脐眼中间量到脐下) 太溪关元穴(腹部脐下三寸)气不够 老年性气阴不足; 神厥(脐正中) 关元穴(腹部脐下三寸) 冷秘阳气不足型便秘;

支沟 阳陵泉(腓骨小头前下交合点)气机运行不好型便秘;

艾灸穴位治疗脂肪肝(灸十天休息三五天再灸十天一个疗程)

期门穴(胸乳头下正下方第五肋)章门穴(手臂夹紧后对应处第十一十二肋处)对肝脾治疗非常有效;

肝俞(背部第九胸椎的棘突下约肝在背部对应处) 脾俞(背部第十一胸椎的棘突下); 丰隆穴(膝眼外踝中间处旁开二指处),内关穴(大凌穴下三寸)处化痰要穴治疗脂肪肝; 以上穴位适合于所有脂肪肝病人。

肝气郁滞型加太冲穴(足大指二指指缝一寸约两指位置);

脾虚型(胖,肚子大,大便不正常)加太白穴(足大指骨后穴)。

艾灸穴位治疗高血压

曲池穴(肘横纹外侧)是泄热穴 涌泉穴(足底三分之一凹陷) 太冲穴(足大指二指指缝一寸约两指位置);

阳气不足型温阳升阳气 百汇穴(头顶部) 关元穴(腹部脐下三寸);

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范文五:艾灸治疗失眠的临床研究

2 1 年 4 1日 第 4 01 月 期

N.  o4 1 A r 21   p. 0    1

t 学 报  i

第 2 卷  总第 15 6 5 期

_ l 堂l  一 墅

C I   U N L F HN S E II   HN J R A    I E DC E AO OC E M N

艾 灸治 疗 失 眠 的 临床 研 究

Cii l sa c f xb s o   et n o no i  l c   erho  iut nTrame t rIsmna n a Re Mo i f

周红 勤 ZoHnq  高希 言 G  .h 朱敬 云 Zui.n, h   gi , u o .n aXy  , oi a hJgu 任   y  n

1 河 南 省职 工 医院 , 南 郑 州 . 河

珊 Rnh 。 马巧琳 M al e Sn,  a a i—  Qoi n

4 0 0  5 00

A u u cu e a d Mo i u t n D p r n , n n Sa f c p n t r   n   xb si   e at o me t He a   tf —wo k rHo p tl Z e g h u, n n, h n   5 0 0 r e   s i , h n z o He a C i a4 0 0   a

2河南 中医学院第三 附院, 河南 郑州

40 0  508

Th r  fiit d H o p t   fHe n Colg   fTr diin   i e e Me cne, id Af lae   s ia o  na   le e o   a to a Ch n s   dii Zhe z o He a Chi   0 08 l l ng h u, n n, na45 0

3郑州大学第二 附院 , 河南 郑 州 4 0 0   50 0

S c n   fiit d H o pt   fZh ng h u Unv riy, e g ho He a Ch n   0 0  e o d Af lae   s ia o   e z o   ie st Zh n z u, n n, i a45 00 l

摘要 : 目的 : 讨 艾 灸 治 疗 失 眠 临 床 疗 效 。 方 法 : 26例 随 机 分 为 试 验 组 和 对 照组 , 验 组 17例 , 照 组 19例 。 试 验 组取   探 将 7 试 3 对 3 百会 、 四神 聪 穴 。对 照 组 取 双 侧 足 三 里 穴 。每 天 灸 1次 , 周 灸 5次 , 为 1疗 程 , 疗 程 结 束 后 休 息 2d3个 疗 程 为 1个 周  每 5次 每  , 期。结果 : 两组 至 观 察 结 束 , 验 组 疗 效 明 显 高 于 对 照 组 。 结 论 : 灸 双侧 足 三 里 治 疗 失 眠 临床 疗 效 显 著 , 无 副作 用 。 试 艾 显

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tO jc v :oi etae h l i   f ayo m xbs o  et et fno na t d :7  a et eern o l i i n i   i ae i   i r   i . h i

v d d i t  x e i na  r u a d c n rlg o   t  37 p te t n e pei n a  o p a   3   ai n si  o to  r u Ex e me tl i e  n oe p rme t go p  n   o to  rup wih 1   a in si  x rme t g u   nd 1 9 p te t n c n rlg o p. p r l l r i na

go p w r  e p n t r d Bah i Ss e c n   on s r e c n r l o p we ea u u cu e   i t r l u S n i c p it . x b s o   e e r u   e e a u u cu e   i u . ih n o gp it . h   o t   u   r  c p n t r d b l e a    a l a u on s Mo iu t n w r     og r a Z   i gv n o e t   e   a 5 t sp r e   n    me   Sa c u s . s f r wo d y   t h   n   f a h c u s   n   r e c u e sa c — i e   n  i p r d y,  i   e   k a d5 t sa     o re Re t o    a sa  e e d o   c   o r ea d t e   o r s i   y  me me we i   t t e h s   ce R s l   n   o c u i n: l i a e c c     e e p r n a  r u  ssg i c n l  ih r h n t a  f h   o to  r u   ni t ee d l . e u t a d C n l so C i c   f a y i t   x e me t l o p i in f a t h g e   a   t   ec n r l o p u t     n   s n l i nh i g i y t h ot g lh

o heob e v to   ft   s r ain.

关 键 词 : 眠 ; 灸疗 法 ; 失 艾 百会 ; 四神 聪

Ke   r s i s mn a mo i u t n t e a y Bah i S s e c n   y wo d : o i ; x b si   r p ; iu ; ih n o g n o h

中 图分 类 号 C C n m e :2 6 2  L  u brR 5 .3

文 献 标 识 码 D cm n oe A ou et d :  c

文 章 编 号 A ieI 17 8 9 (0 10 0 0 0  t l rc  D:64— 9 9 2 1 )4— 55— 2

失眠是 指

睡眠的始发和维持发生障碍 , 致使 睡眠质量不  能满足个体 生理需要 而 明显影 响患者 白天 活动 的一种 睡眠  障碍综合征 。对人们 的正常工作 和生活有一定 的影响 , 随着  人们生活节奏 的加快 , 发病 率呈逐年上 升的趋势 。采 用艾  其 灸治疗失眠效果满意 , 总结 如下。 现

l 资料 与 方法

1 1 一般 资料   .

本研究 2 6例符合入选标准 的失眠患者 , 部来 自2 0  7 全 05 年 1月 一 0 9年 6月在河南省 职工 医院针灸科 、 20 河南 中医学  院第 三附属医院 、 州大学 二附 院( 9 郑 各 2例 ) 门诊 就诊 的患

心 电图检查提示 :T段 V V S 4一 6呈水平下 移 0 1— .  T . 0 2mV,

穴对 冠 心 病 心 绞 痛 N N S S D、 A 的 影 响 [ ] 河 南 中 医学 院 学  O、 O 、O MD J.

波倒置 , 心肌酶谱无 改变 , 低密度脂 蛋 白 4 3m lL .  mo 。西 医  /

诊 断 : 心 病 , 力 型 心 绞 痛 。 中 医 诊 断 : 痹 。 证 型 : 虚  冠 劳 胸 阳 血 瘀 。入 院后 除 了 给 予 西 药 常 规 治 疗 , 时 加 用 穴 贴 疗 法 , 同

报 ,07,7 7 :1— 2  2 0 2 ( )4 4 . [] 3 刘新 , 马鸿斌 , 李朝平 . 敦煌 医方 一硝石雄黄散贴敷至 阳穴防治冠

心病心绞痛 6 1例 临 床研 究 [ ] 中医 杂 志 ,0 13 3 :5 J. 2 0 , ( ) 13—15 5.

治疗 1  4d后 , 患者胸 闷、胸痛发作一次 , 发作 时心 电图示 :T s  段 V 一V 4 6呈水平下移 0 0 0 1m 出院后 继续穴贴 疗法  .5— .  V, 6  , 0d 随访 0 5a患者一般状 态 良好 , 闷痛发作 2次 , .  , 胸 每次

持 续 2—3m n 低 密 度 脂 蛋 白 3 6mm lL 活 动 耐 力 较 前 明    i, .  o , /

显增 加

[] 4 张艳宏 . 穴位贴敷疗法 的理论 基础及 目前应用 现状 [ ] 甘 肃 中  J.

医 ,0 7 2 2 . 2 0 ,0( )  [ ] 良永 , 正 军 , 士 明. 方 左 氧 氟 沙 星 雾 剂 皮 肤 刺 激 性 研 究  5黄 王 杜 复

[ ] 医药导报 ,0 5 7 7 :7 J. 2 0 , ( )5 9—5 0 8.

收 稿 日期 :00—1 21 2—1  3

参考文献 :

[] 1 王朝阳, 张六通 , 邱幸凡. 络脉理论与 老年冠心病 [ ] 河 南中医 . J.

20 2 ( :3一l. 07,7 4) 1 4

作 者 简 介 : 玉 婕 (9 5一) 女 , 苏徐 州人 , 士研 究 生 . 朱 18 , 江 硕 主

要从 事 中 医心血 管疾 病 的 临床 研 究。E i jd80 2 @

ma :ae59 5 l

1 3. o ; l 1 5 45 01   6 c r Te : 51 2 8 9。 n

[] 2 吴泽铭 , 邢洁 , 张大创 , 钟玉霞 , 张桂燕 , 晃如. 周 通心 贴外敷 心俞

编 辑 : 丹 丹  魏

55・ 0

2 1 4月 1日 第 4期  0 1年

No 4 .  1   Ap . r 2 1 0l

中 医 学 报

CHI NA OURNAL OF CHI J     NES MEDI NE  E  CI

第2 6卷

总第 15期  5

Vo. 6 S ra N . 5   12   ei l o 1 5

者, 所有患者病程均在 3  0d以上 。根据随机 、 对照 的设计 , 分

检验 , 两组疗效 比较有显著性差异 ( 00 )试验组优于对  P< .5 ; 照组 。说 明本方法具有确切 的临床疗效。

表 2 失 眠 两 组 临 床疗 效 比较   例

为试验组和对照组 , 验组 17例 , 试 3 对照 组 19例 。至观察  3 结束最后完成 , 验组 14例 , 照 组 12例 ( 治疗 过程  试 2 对 2 在

中, 试验组有 4例脱落 , 9例排除 , 脱落原 因均为失访 ; 照组  对 有 6例脱落 ,1 l 例排 除 , 脱落原因均为患者依从性差 ; 两组 的  剔 除原 因都 是治疗过程 中加用 了其他方法 ) 。两组 患者一般

资料 和基础病情 比较 , 见表 1  。

1 2 诊 断标 准  .

22 两组 匹兹堡 睡眠质量指 数 ( S I 总积分 改善情况 比 . PQ)

参 照中华 医学会精神科学分会制定 的《 中国精 神病分类

与诊断标准 ( C M一 ) 。 C D 3 》

裹 1 失眠 两组患者疗前一般资料和基础病情 比较( i±s  )

治疗前后患者 P Q 总 积分变 化 , 组治疗 前后 自身 比  SI 两 较, 有极显著性差异 ( P<0 O ) 两组组 间 比较 , .1 ; 有显著性 差

异( 0 0 ) 试验组优于对照组。 J .5 , P<

表 3 失眠两组 P Q 积分改善情况比较 ( ± ) sI i

两组性别经  检验, P>o0 两组性别可 比; .5, 两组年龄 经 t 检验 ,   P> .5 两组年龄可 比; O0 , 两组 P Q 总分、A SI S S标准分和 S S标准分 , D   经t 检验 , 0 0 两组 P Q P> .5, s I总分 、A S S标准分和 S S标准分可 比。 D

组 治 治 差 别 疗 疗 值   前 后

3 讨 论

—些  言

2 8 2 .0   .9  0 0 4

试验组 1  1. ± .3 . ± .2 05 ± .l 02 < . I 2 63 36 4 7  58 44 1. 58 4 3  2.o O0   0 对照蛆 l2 60 ± .8 .1 54 8

2 ± .l l 7 < .   2  l. 34 5  78 ± . 2 .4 6   3 7 O∞1 6 .

13 病 例 纳 入 标 准  .

符合失眠的诊断标 准 , 断 明确 , 诊 年龄 在 1 8—6 5岁者 ,   患者在签署知情同意书的条件下 , 均可纳入试验病例。

14 病 例 排 除 标 准  .

随着社会 的发 展生 活、 作节 奏的不 断加快 , 工 社会 竞争  不断加强 , 人们 的压 力逐渐 增大 , 良好 的睡 眠是人体 恢复疲

劳的重要途径 。艾灸治疗是一个渐 进的有效过 程 , 在治疗 的  初期 , 仅有 P Q 积分 的差异 , SI 而抑 郁 和焦 虑 的变化 不大 , 但

① 操作 中违背治疗 方案者 ; 不符合 诊断标 准者 ; 加  ② ③

用其他方法者。

15 病 例 脱 落 标 准  .

①临床研究过程 中失访 者 ; 治疗 过程 中 自动退 出 , ② 或  发生意外情况而不能坚持治疗 者 ; 临床研 究过程 中依从性  ③ 差, 资料不全者 。

1 6 治 疗 方 法  .

是最终治疗效果优于西药 , 而且解除 了因服用药物导致 的头

昏、 记忆力下降 、 烦躁 等不 良反应 , 帮助患者完成从 浅睡眠到  深睡眠的生理变化 , 是一个促进人体病理性 睡眠恢 复正常 的

良性 调节过程 。许多严重失 眠的患者 , 经过治疗 , 步停药 , 逐

取穴 : 百会 、 四神聪 。方 法 : 患者采 用仰 卧  到最后完全不再需要服药 , 睡眠恢复正常。

16 1 试验组 ..

位, 用回旋灸 百会 、 四神聪 穴 6  i, 0r n 每天 灸 1次 , a 每周 灸 5   次, 5次为 1 疗程 , 个 每疗程结束后休息 2d 3个疗程 为 1个   ,

周期 。   16 2 对 照组 。.

组。

对失眠疗效的判定 , 除依 据 睡眠 的时间外 , 更重 要 的是  患者在治疗后 , 大脑功能 的改善 。治疗后 , 患者头脑清醒 、 反  应迅速 、 思维敏捷 , 记忆 、 认知功能得到很好 的改善 , 头痛 、 头  昏等不适症状减轻 , 生活 质量得 到提 高 , 即使是 睡眠时 间未  延长 , 也有效 。对于 病情 比较重 的顽 固性 失 眠 , 在艾 灸治 疗

不理想的情况 下 , 以加 用 耳穴 贴压 、 罐、 可 拔 放血 等综 合 治  疗 ]通过 多普勒观察显示 , , 治疗 时间长的患者 , 脑血 流有明  显 的改善 。治疗时间 以下午 比较好 , 可能与人 的昼夜 生活  这

节律有 关。   参考文献 :

[] 1 黄欢 , 黄家诏 . 灸治 疗失 眠的 临床 研究 进展 [ ] 河 南 中 医, 针 J.

20 ,8 8 :9—12  0 82 ( )9 0.

取穴 : 双侧足 三 里穴 。方法 、 程 同试 验  疗

17 疗效判定标

准 .

依据 国家卫生 部颁布 《 中药 新药 临床

研究指导原则》 治疗失眠 ) ( 。痊愈 : 睡眠 时间恢复正 常或夜

间睡眠 时间在 6h以上 ,   睡眠深沉 , 后精神充 沛 ; 醒 显效 : 睡眠

明显好转 , 睡眠时 间 3h以上 ,   睡眠 深度增 加 ; 有效 : 状减  症

轻, 睡眠时间较前增加不足 3h 无 效 :  ; 治疗后 失眠无 明显改

善或反加重 。

1 8 统计 学方法  . 采用 S S  10统计软件进行统计分析。计量 资料 两组  P S1 . 比较用 t 检验 ; 级资 料组 间 比较 用 Wi oo 和检验 , 等 l xn秩 c 计

数 资料 用  检验 。

收稿 日期 :00— 2—1  21 1 7

2 结 果

2 1 两组临床疗效比较  . 经过 3个疗程 的治疗 , 其结 果见表 2 。经 Wi oo 和  l xn秩 c

作者简介: 周红勤(90一 女 , 16 ) 河南郑州市人 , 大学本科 。 主

治 医师 , 主要从事针 灸临床研 究。   编辑 : 魏丹丹

5 6・ 0

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范文六:艾灸治疗失眠实例

艾灸涌泉穴治疗失眠症38例 [音乐]

临床资料本组38例,男20例,女18例;年龄最小16岁,最大69岁;病程最短1周,最长10年余。其中26例曾服过西药镇静剂,效果不显或产生耐药性。

2 治疗方法患者晚上临睡前用温热水泡脚10分钟,擦干后上床仰卧盖好被褥,露出双脚,宁神静等。由患者家属将清艾条点燃,对准涌泉穴施行温和灸,以患者感觉温热舒适不烫为度,每穴各灸15~20分钟。每日灸治1次,7日为一疗程,治疗期间不用任何药物辅助。

3 治疗效果经治疗2个疗程,痊愈21例(睡眠恢复正常,每天睡眠在7小时左右,兼症消失);有效17例(睡眠时间延长,每天睡眠在5小时以上)。总有效率为100%。

4 典型病例杜××,男,58岁,干部,于1997年8月6日初诊。主诉:失眠1年余,加重3天。1年多来睡眠欠佳,每晚需依赖1~2片安定方能入睡6小时。近3天,安定增至3片

仅能入睡5小时,醒后再难入睡。白天精神萎顿、头晕健忘、耳鸣、二目干涩,二便尚正常,舌淡、苔薄白,脉细数。此乃劳倦内伤、心肾不交。嘱其暂勿服用他药,用艾灸涌泉之法治疗,当夜即能安静地入睡8小时,由于其信心增强,嘱其继续施灸6天。经灸治1疗程后,已能正常入睡,只是有时梦多,嘱其再灸1疗程以巩固疗效。后随访观察半年,未见复发。 5 体会祖国医学称失眠为"不寐",相当于现代医学的"神经衰弱"。本症的病因很多,诸如情志内伤、思虑太过、房劳过度、惊恐伤肾、饮食不节等,以致阳不入阴、神不守舍。治当温养诸脏、镇惊熄风、宁心安神。涌泉穴又名地冲,为足少阴肾经的井穴,灸之可滋阴降火、宁心安神,有引火归元之妙。艾灸涌泉具有无药物毒副作用的优点,笔者认为值得临床推广

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范文七:艾灸配合按摩治疗失眠

中 国民族 民间 医 药

医 疗

论坛

eMi il r a Tem t o ude a e t n F  r m

8・

C eeijuno t nmeiiea deh oh ry han or ̄ fe o sden n  tnp am  c

h艾

灸配 合按 摩治疗 失

王眠玉  荣

春长中 医院附学属院传医诊疗统 中心 吉, 林春长 01 1 30 0

【 关0词 】键失 眠; 灸; 摩 按   艾

图分类中号 R4】 +.  7799

【文 献识标 码】

【 A章文号编】10 —57( 0 3 290一 l7 08 11 22 — )08O

失眠 ( l pe ess即睡 眠失 常 。表 现为 睡人困 难,S e lns) es

避免因挫 折 心致 理失 衡多;多 近亲自然 ,放 松紧张 烦躁的

断断续不连贯 ,而过早 地续醒来, 后醒不 能再 续继 睡 有,

睡 眠足 ,不全 身乏 力,怠 感倦 ,觉 多健因 康情况不 佳疼,

心情

,通过 适的户当 外动 活, 可以让自 紧 张己的神经得 到  有效 的 缓 ,解 情心好 , 睡 眠就也好 。 艾 在灸 疗 治程 过 ,中

听着 优 美音 的乐伴 护士着 切 的亲语言、 温和 讲的 解, 病  人缓解使惧 、恐焦虑 心理,给病 以人安 全感 和任信感 。以最

,感 觉 不 ,生理适节 奏被 打 乱,睡眠环 境影响 等 致所 ,  也有怕睡

眠失而眠的。 根据可同不的原 采因取相 应 的措 施。  我 院用艾采灸合配按摩疗失治 眠 5,取 满 得意疗 ,效  现3例报道 如 。下

1一 般 资料

佳 心态的受 接疗治, 达会到良 的好果效。

3治 疗 果结

3 1效疗准 标

痊 愈. :均 平眠睡在7 h上 ,以伴 随症 状基

5例均3为诊门者患, 男 5例 ,女 2 82 ,年 龄例1 ~77 3 岁 ;程病 2月个 一 年2。 所有患者 参均考 《 中精国 障碍神 分 类诊与断标》准进 行诊断 排除,躯有及精体性神病疾。者

2 疗 治方

法本

消失 ; 转 :好眠时睡间延 长2 3~h 上以 ,不但 7 ,伴 足h 随 症有状改所 善无效 ;治疗前后: 明显改变 无。

3 2疗结果 治.

率 效8 。% 5   讨 论4

痊 愈 1 ,好转 2 9例 例6 无 , 效8例 总有,

21 灸艾治疗.

穴位 为要元关 气、海 、中脘、 脘下 足 、

三里

( ) 双、 三交阴 ( 双 ,每个)穴灸 3位4 mi每 日 , 0~ 15

n ,次一个疗程 为 ,1治共疗 2疗个。程 0天  2 2按摩 疗 治.主 要穴位 为百 会、太阳 、印 堂 风池 、、合

治疗 灸帮助 人体全面温

通经 络, 温 元 补 气,和调 气 血  促进,液血循 ,环促进新 陈代谢 ,润泽面色 , 散发 健康  神采 ,

从而达到 疗治 作 。用 穴位 按摩疏 通能经 路 镇, 安定  神, 节 调阳阴的偏盛 偏衰 从 ,起 到治而作 疗 用。 加再心理

疏 导可 取 , 满 意得 效疗 。

( 稿收 日 2:1 0. 0) 期0 2 .19

谷 、内关,每 个 穴位 点按1 0 ~ l次5 ,反复 进 ,行 每 1  日 次 ,一 次3m n i0一个疗,程 1 ,为治疗共4个疗 程。 0天 23  理宣心教. 失眠 的者患常 抑有和焦郁 ,心理宣教在虑 失眠 治疗程过 中着 非常 重起 的要用作 保。 持观 乐、知足  常

乐的良好 态 。对心 会社竞 争、个人 得失 等有 充 的认分识 ,

◆ ● ◆ ◆ ● ●   ◆ ●  ● ●●◆ ●●◆ ◆ I l ◆◆ ◆ ● _● ◆ ¨ ”◆ …●◆ ◆ ◆   ◆● ● ◆ ◆  ●◆◆ ●◆ 一◆  ● ●   ◆

㈨  服:六药 剂精,神 可,饮 基食本 正常,饭 后 感微

且 量轻 ,3用~ g 为宜 。6中即即止 。病  ③ 临床上多用西药利尿剂在来利 尿,因患 个体 差异 ,者

腹胀

睡眠正, ,小 常 便多,大便 正 常。 体查:腹 软 , 肝脾 未触及

腹 ,征水性 ,阴 腹围 8 1m,双c下 无 水肿肢。舌 苔 淡 薄白脉细。  、 查 复B超 无腹:征象水。 体  :①会肝硬 化腹 水多 肝脏由长 慢期 损性伤 而致,肝

利尿剂疗

效 不定稳。 多用利 尿剂过会 患使者 质体 虚 、弱 缺

钾反而,腹 明胀显 甚、至 腹 ,痛全身酸 软,停 后 药水 再

腹次

出 。现但 药中 治疗 ,腹 消退水后 停药 次 再现出 水腹 机

率的于小西治药疗 。药中治疗 具 有效 疗著显 不、 反 易复的

硬化。久特病 虚 自, 正抗邪 不。 故治疗此 病 ,多 以应 正扶  为 、佐 以祛主。 自邪方 拟中 用党参 、芪黄 、苓 茯自术、 脾健  益气 黄,芪药平性 、补气 和时兼同 利有湿消 肿之 功。用 重 芪黄在补气化意湿水利 防。止利太尿 过加重,气 。 虚   气虚②血 、瘀瘀水 结是 肝硬化 互腹 的病水 理特点 ,因

此 疗治 上用健脾多益药气 、 佐活血化瘀 以药 气行则,血 行 、

点 自拟方 。中胡 柴、桔 梗、 苈葶 宣子 气 肺、通利三 配 焦

以 黑丑白行气 水 消利 、使肿水液 行下 而消、腹 水 ,用 运 了用

“ 壶揭提 盖 ”即气化益 瘀宣、利肺气的 方治疗法水 ,意义  在于腹见之病肝 ,知肝 脾传 、 病母及子 、 先 受肺 。累母故 子 同治 肺为。水之 上 ,源 调通道 、水宣肺降 功能正 常 、 三焦  通调 水液

各 归道 其再 配,合 益健气 脾 活血 、瘀 之 化 ,法做 到

标本了 同治 。

(稿 日收:2 1 0.1 ) 期 0 2 1 8.

则止 。 芎川为血 中气之药 、即气行 能又活血 。参丹养血   活血、,活血而不伤 于血 、养 血 无 而 赋之泄虞 。因 久 、病

血双气 虚、血养 不。肝 化药瘀 多 选 用花 红桃 仁、性 平 之品,

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范文八:艾灸涌泉穴治疗失眠症38例

(宜兴市人民医院针灸科,江苏214200)

1 临床资料本组38例,男20例,女18例;年龄最小16岁,最大69岁;病程最短1周,最长10年余。其中26例曾服过西药镇静剂,效果不显或产生耐药性。

2 治疗方法患者晚上临睡前用温热水泡脚10分钟,擦干后上床仰卧盖好被褥,露出双脚,宁神静等。由患者家属将清艾条点燃,对准涌泉穴施行温和灸,以患者感觉温热舒适不烫为度,每穴各灸15~20分钟。每日灸治1次,7日为一疗程,治疗期间不用任何药物辅助。

3 治疗效果经治疗2个疗程,痊愈21例(睡眠恢复正常,每天睡眠在7小时左右,兼症消失);有效17例(睡眠时间延长,每天睡眠在5小时以上)。总有效率为100%。

4 典型病例杜××,男,58岁,干部,于1997年8月6日初诊。主诉:失眠1年余,加重3天。1年多来睡眠欠佳,每晚需依赖1~2片安定方能入睡6小时。近3天,安定增至3片仅能入睡5小时,醒后再难入睡。白天精神萎顿、头晕健忘、耳鸣、二目干涩,二便尚正常,舌淡、苔薄白,脉细数。此乃劳倦内伤、心肾不交。嘱其暂勿服用他药,用艾灸涌泉之法治疗,当夜即能安静地入睡8小时,由于其信心增强,嘱其继续施灸6天。经灸治1疗程后,已能正常入睡,只是有时梦多,嘱其再灸1疗程以巩固疗效。后随访观察半年,未见复发。

5 体会祖国医学称失眠为"不寐",相当于现代医学的"神经衰弱"。本症的病因很多,诸如情志内伤、思虑太过、房劳过度、惊恐伤肾、饮食不节等,以致阳不入阴、神不守舍。治当温养诸脏、镇惊熄风、宁心安神。涌泉穴又名地冲,为足少阴肾经的井穴,灸之可滋阴降火、宁心安神,有引火归元之妙。艾灸涌泉具有无药物毒副作用的优点,笔者认为值得临床推广。

(收稿日期:1999�01�22,成平发稿)

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范文九:艾灸配合头部按摩治疗失眠的临床观察

关键词 艾灸 头部按摩 失眠doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.30.185

失眠,中医称之为“不寐”“不得眠”目不瞑”“梦寐惊悸”等,中医辨证分型大体分为心脾两虚型、心肾不交型、心虚胆怯型、肝阳上亢型、痰热内扰型[1]。近年来,越来越多的人因压力的不断增大,作息时间不规律,而引发失眠症状,对日常工作、生活造成极大的困扰。笔者用艾灸配合头部按摩治疗失眠取得了较好的疗效。现报告如下。

资料与方法

一般资料:2010年1月~2012年3月收治患者63例,其中男23例,女40例;年龄18~72岁;病最短为1个月~5年。按就诊单双日顺序将患者分为治疗组(37例)与对照组(26例)。两组年龄、性别、病情、病程等方面一般资料比较无明显差异,具有可比性(P>0.05)。

治疗方法:治疗组采用艾灸与头部按摩的方法治疗,艾灸的治疗时间安排在每日下午,用精制艾条在患者头部百会穴、四神聪灸治,选用手法为回旋灸或雀啄灸。每次10~15分,以患者的温热耐受为度,10天为1个疗程,间歇1~2天行下1个疗程,2个疗程后统计治疗效果。头部按摩治疗时间安排在艾灸治疗之后,主要手法有揉、抹、按、拿、叩、拍等。方法为患者取仰卧位,闭目,放松精神。术者位于患者头侧床前,由印堂推至上星穴36次(双手拇指交替推),由印堂推至头维穴36次,由攒竹穴抹至丝竹空穴36次,五指分开,梳理太阳经10~20次,用中指叩百会穴36次,叩印堂穴36次,揉双侧太阳穴,顺时针10次,逆时针10次,轻拍头部3分钟,顺序由前额分别到左、右太阳,再由前额到额顶百会穴。按揉双侧风池穴10次,最后梳理头发。疗程同艾灸治疗。对照组每晚口服阿普唑仑0.4mg。

疗效判断标准:①痊愈:每晚能安睡7小时以上,并持续6个月以上,偶尔睡眠差,但不超过2天,且不用任何安眠药物及保健品;②有效:每晚能安睡4~6个小时,偶有不寐者,不连续超过3天,而且能自我调节;③无效:治疗前后睡眠不明显改善,能入睡但不足3小时,或偶然睡眠4小时以上,但不能连续15天以上。

结 果

两组治疗后临床疗效比较,治疗组疗效明显优于对照组(P  讨 论

本病主要是由于思虑劳倦、内伤心脾、阳不入阴、心肾不交、神不守舍等因素,影响到心神而产生。《景岳全书·不寐》曰:“不寐证虽病有不一,然惟知邪正二字则尽之矣。盖寐本乎阴,神其主也。神安则寐,神不安则不寐;其所以不安者,一由邪气之扰,一由营气不足耳。”因此,临床上治疗还要以宁心安神为主。百会穴为太阳经与督脉之交会穴,络于脑,脑为元神之府,灸百会能安神定志,醒脑益智[2]。同时用具有安神定志、宣理气血功效的艾绒灸百会,可调整气机,使阴阳调和,引阳入阴,从而达到健脑安神之功。明代《针灸大成》云:“思虑劳伤心脾,灸百会。”《针灸资生经·卷四·心气》云:“旧患心气。凡思虑过多。心下怔忪。或至自悲感慨。必灸百会。……执中母氏久病。忽泣涕不可禁。知是心病也。灸百会而愈。执中凡遇忧愁凄怆。亦必灸此。”四神聪为经外奇穴,位于百会穴前后左右各1寸。两穴配合能镇静安神、醒脑益智。失眠发病原因多与五脏虚损,阴阳失衡有关。头部穴位密集,人体的十二经脉,皆上会于头部,通过按摩梳理这些穴位,能平肝、熄风,开窍守神,使头部经脉血流得以流畅,阴阳得以平衡,使神有所主,心神得安,起到凝神健脑,消除疲劳的作用,从而使患者睡眠得以良好纠正[3]。通过艾灸和头部穴位按摩,能有效地改善患者的睡眠,并减少西药为患者带来的依赖性与不良反应,而且在治疗的过程中,更好地与患者沟通交流,很大程度上提高了患者的满意度。此方法操作简便,值得临床推广使用。

参考文献

1 陈卓.艾灸配合耳穴压豆治疗失眠的临床观察[J].中外医学研究,2011,11(8):151.

2 陈爱红,洪慧肖,李卫青,等.穴位按摩治疗老年高血压失眠29例[J].浙江中医杂志,2012,2(47):98.

3 李洪涛,赫楠,王丽梅.推拿治疗失眠的临床观察[J].中医实用医药,2012,1(7):241.

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范文十:艾灸疗法治疗失眠60例疗效观察及护理

第3 1 卷第 4 期

瀚 南中 莲振 志

V o 1 . 3 1  N o . 4

1 28 ・

2 0 1 5年 4月

H U N A N   J O U R N A L   O F   T R A D I  ̄O N A L   C H I N E S E   ME D I C I N E  A p r  2 0 1 5

艾灸疗法治疗失眠 6 O 倒疗效观察及护理

孙 萍, 徐振 海 , 王 青, 祝 敏, 陈 明慧

徐州 , 2 2 1 0 0 9 )   ( 江 苏省 徐州市 中医 院 , 江苏

[ 摘要 ]   目的 : 观察艾灸疗法及对症护理对失眠的影响。方法 : 将 1 2 0例失眠患者 随机 分为观察组 和对照组各 6 0例 , 对  照 组 给 予针 刺 、 “ 舒心安眠汤” 口服 治 疗 及 一 般 护 理 , 观 察 组在 对 照 组 治 疗 的 基 础 上 配 合 艾 灸 治 疗 , 并 进 行 个 性 化 心 理 护 理 及  对症护理 。比较 两组 临床疗效及治疗前后 匹兹堡睡眠质量指数 ( P S Q I ) 积分 改善 情 况。结果 : 总有效率观 察组和 对照组 分别

为9 1 . 6 7 %、 8 3 . 3 3 %, 两 组 比较 , 差 异 有 统 计 学意 义 ( P< 0 . 0 5 ) ; 两组 P S Q I 积 分 治 疗 前 后 组 内比 较 及 治 疗 后 组 间 比较 , 差 异 均  有 统 计 学意 义 ( P< 0 . 0 1 , P< 0 . 0 5 ) 。结 论 : 艾 灸 疗 法及 对 症护 理 能 有 效 改善 睡 眠 。

[ 关键词 ] 失眠 ; 中医药疗法 ; 针灸疗法 ; 对症护理  [ 中图分类号] R 2 4 8 . 1 , R 2 4 6 . 6 , R 2 5 6 . 2 3   [ 文献标 识码] A   [ 文章编 号] 1 0 0 3— 7 7 0 5 ( 2 o 1 5 ) 0 4—0 1 2 8— 0 2

失 眠 以不 易入 睡 或 睡后 易 醒 、 醒后 不 能 再 度 入  睡、 甚 至彻夜 不寐 为主 症 , 中 医学称 之 为 “ 不寐 ” , 其  病 机 总属营卫 失 和 、 阴 阳失 调 。睡 眠严 重 影 响 着 人  们 的生 活 、 工 作及  健 康 。 目前 西 医 多采 用 安 卢  药治疗 , 虽 有 一 定 的疗 效 , 但 长 期 服 用 安 眠 药 毒 副  作 用大 、 易复发 、 且 无 法 根 治 。艾 灸 通 过 调 整 人 体

2 治 疗和 护理 方法

2 . 1   治 疗 方 法

2 . 1 . 1   对 照组

采用 针 刺 疗 法并 配合 中药 汤 剂 口

服治 疗 。针刺 主穴 : 百会、 神 门、 三阴交 、 安眠等, 根  据辨 证不 同再 配 不 同 的穴位 。患者 取 仰 卧 位 , 局 部  常规 消毒 0 . 3 5 m m× 4 0 mm 的毫针 。百 会平 刺 、 余 穴  直刺, 采 用平 补平 泻法 。每 次 留针 3 0 m i n , 中间行 针  1次 , 每 天

1次 , 1 0 d为 1个 疗 程 , 间隔 2 d后 行 下

1 个疗 程 , 共 治 疗 3个 疗 程 , 均 由 医 师 操 作 。 口服  “ 舒 心 安眠汤 ” , 每天 1 剂, 水煎 , 分 2次 口服 。   2 . 1 . 2 观察组 在 对 照 组 治疗 基 础 上 加用 艾 灸 疗

脏腑、 气血 、 阴 阳 的功 能 , 能明显改善睡眠状况 , 且  不 引 起 药物 依 赖 及 医 源性 疾 患 … 。2 0 1 3年 2月 至

2 0 1 4年 3月 笔者 对本 院神 经 内科 的 6 0例 失 眠患 者

采 用艾 灸疗 法治 疗并 进 行 综合 护 理 , 取 得 了显 著 疗  效, 并 与采 用针 刺疗 法并 配 合 中药 汤 剂 口服治 疗 的  6 0例 作对 照观察 , 现 报告 如下 。

1 临 床资 料

1 . 1   一般 资料

1 2 0例 人住 神 经 内科 的 失 眠患 者

法 治疗 。医师针 刺结束 后 , 患者 休 息 3 0 ai r n , 由责 任  护 士 实施艾灸 疗 法 , 取穴 百 会 、 三 阴交 、 涌泉 。双 侧  的三 阴交各 放 一 艾 灸 盒 , 将 特 制 的 4~5 c m 艾 段 点

燃 放 在艾灸 盒 内 , 固定 牢 固 。再将 点 燃 的清艾 条 对  准百会 、 涌 泉穴 实施 温 和灸 , 离皮肤大约 3 c m 左 右  的高 度 , 以患 者 感 觉 温 热 舒 适 不 烫 为度 , 每 穴 各 灸

中, 男 7 2例 , 女 4 8例 ; 年龄 2 2 ~6 5岁 , 平 均  ( 5 3 . 8 4±7 . 8 9 ) 岁; 病程最长 1 O年 , 最 短 4周 。将  其 随机分 为观察 组 和 对 照组 各 6 O例 , 两 组年 龄 、 性

别、 病 程 等 资 料 比较 , 差 异无 统 计 学 意 义 ( P>   0 . 0 5 ) , 具有 可 比性 。

1 . 2 诊 断标 准 参照 《 中医病 证诊 断疗 效标 准 》

1 5~ 2 0 m i n , 每天灸 治 1次 , 1 0 d为 1 个疗 程 , 间隔 2 d   后行 下 1 个 疗程 , 共治 疗 3个 疗 程 。

2 . 2 护 理 方 法

中不 寐 的诊断 标 准制 定 。轻者 人 睡 困 难 , 或 睡 眠不  实, 或醒后 不能 人 睡 ; 重 者 彻 夜不 能 入 睡 , 常 伴有 头  疼、 头晕 、 心悸 、 健忘、 多梦 等 症状 , 经各 系统 及 实 验

室 检查未 发 现异 常。

2 . 2 . 1 一 般 护 理  鼓 励 患 者 平 素 要 加 强 户 外 活

动; 饮 食不 宜过 于辛 辣 ; 安 排合 理 作 息 时 间 ; 睡前 不

喝浓 茶 和咖啡 ; 不 作剧 烈 运 动 。对 照组 采 用 一 般 护  理, 观察 组在对 照 组护 理 基 础上 采 用个 性 化 的心 理  护理 及针 对艾 灸疗法 的对 症护 理 。   2 . 2 . 2 心 理 护 理  因 失 眠 患 者 大 多 心 理 负 担 较  重, 从 临床来 看

, 由生 理 疾 病 物 理 及 饮 食 因 素所 致  的病 例 远 远 少 于 心 理 因素 所 致 的 病 例 J 。所 以对  患者 加强 心理 护 理 尤 为 重要 。护 士 要 多 与 患 者 交  流, 鼓 励其 解 开心 结 , 放松心情 , 让 患 者认 清 紧 张 焦  虑或 恐惧 的情 绪不利 于疾 病 的恢 复 。

1 . 3 排 除标 准 ( 1 ) 全身 性 疾病 , 如疼痛 、 发热、 咳  嗽、 手术 等导 致 的 继 发性 失 眠 者 ; ( 2 ) 合 并 心 血管 、

脑 血管 、 肝、 肾、 造 血 系统 等严 重 疾 病 , 精神病患者;

( 3 ) 神经系统疾病导致睡眠障碍者 ; ( 4 ) 妊娠或哺乳  期 妇女 ; ( 5 ) 年龄小 于 1 9岁 , 大于 6 5岁者 ; ( 6 ) 实 热

证、 阴虚发热 患 者 。

第一作者 : 孙萍 , 女, 副主任护师

第 4期

萍, 徐振海 , 王

青, 等: 艾灸疗法治疗失眠 6 0例疗效观察及护 理

・1 2 9・

2 . 2 . 3 对症 护 理  ( 1 ) 施 灸 时 的 护 理 。施 灸 前 要  保 持 心情平 静 , 大喜 大 悲 , 极度疲劳 , 空腹 及 施 灸 部

位红 、 肿、 热、 痛 均 不 宜 施 灸 。施 灸 后 不 宜 过 劳 , 清  淡 饮食 , 注意保 暖, 防 受 凉 。施 灸 前 后 均 饮 1杯 温  开水 以利排 毒 。 ( 2 ) 体 表 和穴 位 的局 部 反 应 。局 部  反应 主要 表 现有 穴位 的皮 肤 出现 红点 、 红 白相 间点  或成 片潮 红 , 甚 至 出现 水 泡水 汽 J 。小 的水 泡 只 要

表 2 两组治疗前后 P S Q I积分 比较 (   ±s , 分)

注: 与本组 治 1 ; 吁前 比 较 ,   P <0 . 0 1 ; 与 对 照 组 治 疗 后 比

较,   P<0 . 0 5。

患 者 日益 增 多 , 中 医学 认 为 失 眠 的病 机 较 为 复 杂 ,

注 意不擦 破 可任其 自然 吸 收 , 如 水 泡过 大 可 用 消 毒  的毫 针刺 破放 液 。 ( 3 ) 灸感 反 应 。灸感 反 应 即在施  灸过 程 中患者 自我 感 觉 到 的一 系 列 反应 , 包 括 各 种  热感 、 痛感 、 蚁走 感 、 冷感 、 传导 感应 等 , 又称 艾 灸得  气  。当 出现 灸 感 反 应 时 , 应告诉患者不 要紧张 ,   出现此 种反 应说 明治 疗效 果 更 好 , 随 施灸 量 的增 加  这 样 的反应 会慢 慢 消失 。( 4 ) 其 他 反应 。个 别 患者  初 灸百会 时会 出现 头晕症 状 , 可减 少灸 量 , 观察 2—   3 d头 晕症 状减轻 可继续施灸 。曹洪波 等  报道 了艾

灸过敏 的个案现 象 , 指 出艾 烟引起 的相关 过敏症 状 主

但 总 的病 理 变化 为 阳盛 阴衰 , 阴 阳 失交 。人体 在 睡  眠正 常 的情 况 下 ,

保 持 着 阴 阳相 对 平 衡 的状 态 , 如

出现 心脾 两虚 、 阴虚火 旺 、 心虚胆怯、 胃气 不 和 等 证  候 则 可导致 阴 阳失 和而 失 眠 _ 8   J 。 因此调 和 阴 阳 , 镇  静 安 神为本 病 的主要 治疗 方法 。   本 观察 在 针 刺 及 口服 中 药 汤 剂 治 疗 的 基 础 上  加 用艾 灸百 会 、 三 阴交 、 涌 泉 穴治 疗 , 其 中百 会 穴 为

太 阳经 与督 脉之 交 会 穴 , 络 为脑 , 脑为无神之府 , 又  督 脉 总督渚 阳 , 任脉 总 督 渚 阴 , 督任相连 , 百 会 穴 能  使 脑 阳与脑 阴 功 能 趋 于 平 衡 ; 涌 泉穴 又 名 地 冲 , 是  足 少 阴肾经 的第 一 穴 位 , 为井穴 , 是 肾经 经 气 生 发  之外 , 可 激 发 肾经 经 气 , 滋 阴补 肾, 使 阴气 上 升 , 火

气 下降 。三 阴交 为 足 三 阴 经 脉 之 交 会 穴 , 有健脾 、   养肝 、 强肾、 养 血安 神 、 滋 阴除 烦 之效 。人 的 正 常 睡

要有扁桃体肿大 、 咽痒 、 目 痛和昏睡 , 有时还有胸 中发  热或烦 躁等 。中止艾 灸治 疗 或离 开艾 烟 环境 后 过敏

症状 即会 消失 , 如症 状加重及 时对症处理 。   3 疗效 观察

3 . 1   观 察指 标 观察 两 组 的 临床 疗 效 以及 治 疗 前  后 匹兹堡 睡 眠质量 指数 ( P S Q I ) 积分 改善 情况 。   3 . 2 疗 效标 准 参 照《 实 用 中 医精神 病 学》   中有  关 失 眠 的疗 效 标 准 拟 定 。痊 愈 : 睡 眠 时 间 恢 复 正  常, 或 睡 眠时 间在 6 h以上 , 睡 眠深 , 醒后 精 力 充 沛 ;   显效 : 睡 眠明显 好 转 , 睡 眠时 间 在 3 h以上 ; 有效 : 睡

眠 除阴 阳平 稳 外 , 还受心神所主 , 心 神 不 安 也 不 得  人寐 , 艾灸 三 阴交 可 宁心 安 神 , 从 而 达 到催 眠 作 用 。   综上 , 用艾 条灸 百会 、 三 阴交 、 涌泉穴 , 可调整气机 ,

使 阴阳调 和 , 明显改 善患 者 的睡 眠。   对 于 失眠 患 者 , 在 进 行 艾 灸 治疗 的 同 时 , 实 施  个 性化 心 理 护 理 及 对 症 护 理 , 让患者全身心放 松 ,

眠时 间较治 疗前 有增 加 , 但 睡眠不 足 3 h ; 无效 : 睡 眠  无 改善 。

3 . 3 统计 学方 法 采 用 S P S S   1 7 . 0统 计 软件 进 行  统计 分 析 。计量 资 料 两 组 比较 用 t 检验 ; 等 级 资 料  比较用 秩 和检验 。P< 0 . 0 5为差 异有 统计 学意 义 。

3 . 4 治 疗 及 护 理 结 果

积极 配合 治疗 , 对提 高 治 疗效 果 有 很 大 帮 助 。本 临  床 观察 表 明 , 认 为艾灸 治疗 安全 、 经 济、 无 毒 副 作  用, 操作 简 单 , 疗 效好 , 值得

在 临床上 推广 作用 。

参考文献

[ 1 ] 曹英芳 , 黄小玲 , 周美荣 .中医护理技术 之艾灸的临床应 用概  述[ J ] .中外 医学研究 , 2 0 1 3 , 1 1 ( 2 4 ) : 1 4 8—1 4 9 .   [ 2 ]   国家 中医药管理局 .中医病证诊 断疗 效标准 [ S ] .南京 : 南京

大学出版社 , 1 9 9 4: 1 9—2 0 .   [ 3 ]   王冬香 , 张志勇 , 马 长 青 .中 医无 痛 蜂 针 治疗 失 眠 的 疗 效 观 察

3 . 4 . 1 两 组 临 床 疗 效 比较  总 有 效 率 观 察 组 为  9 1 . 6 7 %, 优 于对 照 组 的 8 3 . 3 3 %, 两 组 差 异 有 统计   学意 义 。 ( 见表 1 )

表 1 两 组 临床 疗 效 比 较 ( 例)

及护理体会[ J ] .中医外治杂志 , 2 0 1 1 , 2 0 ( 2 ) : 1 4—1 5 .   [ 4 ] 林永青 , 韩红艳 , 赵百素 .艾 灸 的反应及应 对措施 [ J ] .中国  针灸 , 2 0 1 2 , 3 2 ( 5 ): 4 8—5 0 .   [ 5 ] 高希言 .透灸法及其 临床应用 [ J ] .河南 中医 , 2 0 0 7, 2 7( 9 ) :

3 3—3 4 .

组别

痊愈  显 效  有效  无效

2 0

l 5

总有效率 %

9 1 . 6 7

8 3 . 3 3

观察 组  6 O

对 照 组  6 0

2 2

1 7

1 3

1 8

1 0

注: 与对 照 组 比较 ,   P <0 . 0 5 。

[ 6 ]   曹洪波 , 魏文坤 , 顾婕 .艾烟 的临床研究进展 [ J ] .河南 中医 ,

2 0 1 1 , 3 1 ( 2 ) : 2 0 7— 2 0 9 .

3 . 4 . 2 两组 治 疗 前 后 P S Q I 积 分 比较 两 组 治 疗  前后 P S Q I 积 分 组 内及 治 疗 后 组 间 比较 , 差 异 均 有

[ 7 ] 王彦祖 .实 用 中医精 神病 学 [ M] .北京 : 人 民卫生 出 版社 ,

2 0 0 0: 8 9 —9 8 .

统 计学 意义 。( 见表 2 )

4 讨  论

[ 8 ]   邵 中君 . 针刺配合艾灸 、 耳穴方法 治疗失眠 [ J ] . 吉林 医学院

学报 , 2 0 1 2, 3 3 ( 5 ) : 2 9 3—2 9 4 .

随 着人 们 工 作 、 学 习及 生 活 压 力 的增 加 , 失 眠

( 收 稿 日期 : 2 0 1 4—0 8—2 6 )

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