艾灸后多久可以洗澡

艾灸后多久可以洗澡

【范文精选】艾灸后多久可以洗澡

【范文大全】艾灸后多久可以洗澡

【专家解析】艾灸后多久可以洗澡

【优秀范文】艾灸后多久可以洗澡

范文一:吃饭后多久可以洗澡

吃饭后能不能洗澡

1、您好,最好是不要饭后马上洗澡,饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使胃肠的消化功能减弱,引起消化不良。

指导意见:

饭前饥饿的时候也不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间,最好是睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡。

2、饱餐后立即洗澡,会影响消化功能。

指导意见:

在洗澡时,皮肤血管扩张,血流旺盛,若饱餐后立即洗澡,消化道的血流量就相对减少,消化液分泌便减少,使消化功能低下。

饭后洗澡,体表血流量会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱。

饭后洗澡不但不利于食物的消化,还会加重心脏的负担。

3、因为吃晚饭之后,全身的毛细血管是扩张的,汗毛孔也是张开的,如果这个时候洗澡,细菌就会顺着气孔进入人的体内。希望我的回答对您有一定的帮助。

4、进食后,体内血液重新分配,会集中在胃肠道等消化器官,此时洗澡,会导致供应消化道的血液减少,外周血流增多,从而可诱发消化不良,长期如此可造成消化系统疾病发病率增高。

5、按上述情况建议吃饭以后可以适当的散散步活动活动有利于食物的消化吸收,然后再洗澡就不会有问题了,而且吃得也不宜过饱。希望能够帮到你祝全家身体健康

原文地址:http://fanwen.wenku1.com/article/25515949.html
吃饭后能不能洗澡

1、您好,最好是不要饭后马上洗澡,饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使胃肠的消化功能减弱,引起消化不良。

指导意见:

饭前饥饿的时候也不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血,饭后立即就洗也不好,最好是饭后一小时或更长的时间,最好是睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡。

2、饱餐后立即洗澡,会影响消化功能。

指导意见:

在洗澡时,皮肤血管扩张,血流旺盛,若饱餐后立即洗澡,消化道的血流量就相对减少,消化液分泌便减少,使消化功能低下。

饭后洗澡,体表血流量会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱。

饭后洗澡不但不利于食物的消化,还会加重心脏的负担。

3、因为吃晚饭之后,全身的毛细血管是扩张的,汗毛孔也是张开的,如果这个时候洗澡,细菌就会顺着气孔进入人的体内。希望我的回答对您有一定的帮助。

4、进食后,体内血液重新分配,会集中在胃肠道等消化器官,此时洗澡,会导致供应消化道的血液减少,外周血流增多,从而可诱发消化不良,长期如此可造成消化系统疾病发病率增高。

5、按上述情况建议吃饭以后可以适当的散散步活动活动有利于食物的消化吸收,然后再洗澡就不会有问题了,而且吃得也不宜过饱。希望能够帮到你祝全家身体健康

范文二:人流后多久可以洗头洗澡

终于生完小宝宝了,问题又来了,产后多久可以把自己从上到下洗洗干净?传统的说法是一定要出了月子才可以碰水,也就是说产后1个月左右都不能洗头洗澡,这也太过分了吧!现在条件好了,产后不需要这么久,也可以洗头洗澡刷牙洗脚的。

产后多久可以刷牙

从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但产妇应尽量不碰冷水。

产后梳头,最好用小木梳,轻轻的梳头。刷牙要用细毛软牙刷,如果刷牙不便可以用纱布沾温水擦牙齿,漱口也要记得用温水。

产妇坐月子期间,要进补、吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,很容易毁了一口牙。坐月子的时候为了要给宝宝喂奶,有牙病也不能吃抗生素,所以产妇一定要刷牙。每天最好早晚一、两次,每次吃过东西后,应当用温开水漱口。

产后多久可以洗头洗澡

以前说产妇一定要等到出了月子,才可以洗头洗澡,这是因为以前的条件不好,产妇洗澡不慎,容易着凉、受冷风,所以老一辈的人认为产妇过早洗澡会落下妇科病。现在条件好了,有独立的卫生间,浴室有淋浴和浴霸,洗完了头还可以用吹风机吹干,所以产妇洗头洗澡时不会着凉,不用等到出月子才能洗澡。

顺产的产妇一周以后就可以洗澡,剖腹产的产妇在半个月内,也可以洗澡洗头。在此期间内,可以请家人帮忙,用热水擦洗身体替代洗澡。

产妇汗腺活跃,出汗较多。有条件的话,可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。产妇要随时保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。

产后洗头洗澡要注意什么

1、产妇洗澡一定要淋浴,不能坐浴。

2、洗头时可用指腹按摩头皮,浴室里要有取暖设备,洗完澡后要用大毛巾擦干头发和

身体,头发要立即用吹风机吹干。

3、洗头洗澡时的水温要适宜,不要过凉。

4、一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,最好用温和的洗头膏。

5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免引起头痛和脖子痛。

6、洗完头后,梳理头发最好用木梳,或者防静电的鬃毛梳。

7、居室内经常通风,过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。但也不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。

范文三:艾灸后起泡

艾灸后起泡(灸泡)的理解 (2011-01-22 20:22:28)

转载

文化 ▼ 标签: 分类:

艾灸课堂

首先,有些人开始艾灸就会起泡,然后身体多处不适,频繁起红疹子,这样的病人刚开始就这样可能属于对艾有过敏的倾向。 其次,有些人属于开始艾灸很好,也起到了很好的治疗效果,但是在艾灸一段时间后,开始起泡,起红疹子,起连在一起的疙瘩,有的人是在艾灸的过程中施灸的部位起泡,这个还好理解,属于局部热的烧灼,熏烤太热导致水泡形成。

最后,有的人艾灸的部位没有起泡,相应的经络却起泡了,这个事情使很多人百思不得其解?一个顾客在治疗肩周炎的时候,手臂外关起泡,曲池起泡,这个又该如何理解呢? 由于我们艾灸的时间较长,起泡的现象也是此起彼伏。刚开始艾灸的时候,根本不会起泡,就是感觉肢体寒凉的厉害,越灸越凉,本来施灸的部位表皮已经烫的都不能用手摸,但是自我感觉反而不是热,而是冷、凉,并有潮气。这就是寒气大,湿邪大,疾病在经脉逐渐引到络脉的一个过程。这个过程有的人很漫长,而真正到了局部感觉不到特别凉的时候,就是反反复复的起泡,然后就是红疹子不断,我们的理解是,开始是排寒湿,继而是排病毒,排病气。

灸泡的部位,都有病邪存在,都要给他一个出路,那么起泡了,往往泡愈后,感觉疾病就又好了一点,好像又上了一个台阶。

上面说了有的人灸后施灸局部不起泡,而相应经络起泡,这样的现象更好,疾病总是要寻找一个途径,那么他自己寻找到了通道,自然就非常好了,这样疾病就可以从这里排除,痊愈的几率也快。往往它自己找不到通道,这个时候治疗好像到了瓶颈期,没有突破的时候,我们还是建议大家给它一个出路,就是点刺放血或刮痧排毒,无论用什么方法都要给

病邪以出处,这使我们的理解。也许我门的理解会有偏差,但是往往我们自己有了起泡的经历后,待泡愈合后,就会感觉身体又好了一点,病灶处又减轻了一点痛苦。 记住有了灸疮或水泡,就不要再继续艾灸了,先停一停,待灸疮愈合后,继续施灸,如果灸疮面积较大,还必须用温和灸的方式来温灸疮面,这样灸疮会结痂,愈合的也就快一些。 其实很多人是忍受不了这个痛苦的,有的人有了灸疮会迟迟不愈合,所以我们不赞成大家灸出泡来,有些人正气不足,起的泡迟迟不愈合,这样会给病人心理上造成很大的压力。

范文四:唯有孤独,恒久如新--《洗澡》读后感

唯有孤独,恒久如新--《洗澡》闲记 小说《洗澡》主要描写的是一个文学研究社里的若干知识分子形象,时间在新中国成立后,有许彦成和姚宓二人的爱情发展轨迹与知识分子接受以改造思想为目的的洗澡运动两条线索。作者杨绛表示力图在作品中展现那个年代之中的纯洁的友谊,并融入了作者对于人性的思考。这本书是我读过的为数不多的当代小说之一,我认为比较值得推荐,并作此笔记。我的读书笔记当然不可能做很多系统深入研究,仅仅是出于不让自己彼时突然在脑海闪现的一些想法白白流走之考虑而作,凡思维所及,悉数记下,形散神更散,仅作朋友间互相交流探讨之用,内容也不固定于这本小说之内,写法随意,多六经注我式解读,实在算不上争鸣之作。朋友们看完若有一些感触,欢迎分享,对文中的疏漏或不严谨之处,敬请指正。 最美的情愫

抛去道德的因素,单纯看主人公徐彦成和姚宓这对恋人间的那几封信,还是很有韵味的。彦成表现的一片痴心,阿宓开始表现的冷静周全最后又突然意蕴悠长地表示“我就做你的方芳”,真的很感人,确可拿宝玉对黛玉说“你放心”作一比。阿宓的态度从最初的不反应到威胁再到肯为彦成解忧,(也只有她能解开他的心忧了)从冷静的分析再到最后的不愠不火的热烈,极其传神地刻画了她的对爱真挚,心忧他人,理智冷静,然而又恰到好处。

两性关系中,最让人回味无限的大概就是从相互的认识,互放光亮,到彼此艰难的试探,到最终各自将原本小心翼翼保护着的心完全毫无防备地袒露给对方的过程了吧。也许真的会有这样的人,他/她的到来让你改变了对生活的看法,改变了对自己的态度,让从前的生活此时显得残缺而黯淡。他/她能够并欣然地走进你从前的心路当中,怀着极大的热情,像珍惜他自己的记忆一样也对你的世界视若珍宝。每个人都应该是一个完全独立的个体,这没有错,但是,我们确乎需要一种依赖,一种藉此同这个世界发生联系的凭借物。小时候,我们挥动着四肢等爸妈来搂抱。为人父母以后,本能让我们从收集孩子一点一滴的成长足迹过程中分享到无限的欢乐。至于陪伴我们最久的那一个人,最初与我们并没有任何的联系,可是当你能够发现那个原本毫不相干的人与你怀有同样的热情,相似的追求,和谐的节奏,最终是默契的共鸣之时,你怎能不发自内心地颤栗呢,慢慢变得像

语言学家一样的谨慎,权谋家一样的用心计,像诗人一样的神经敏锐,像一个吝啬鬼一样的斤斤计较。如果最热烈的恋情没有能结出果实甚至不能无疾而终,感觉自己就会像被一个吸血鬼吸干了生命力,只留下浑身的无力,与被掏空的感觉。然而,还有比这更恐怖的事情。有些人会因爱生恨,仿佛难以驾驭爱情的力量,反而走火入魔,产生向全世界报复的心理,或者从此郁郁寡欢,失掉了一切生活的乐趣。因此,当我们感受到到徐志摩“你记得也好,最好你忘掉,在这交会时互放的光亮”(《偶然》)这样潇洒的情怀时怎能不长久的被打动呢?读到普希金“但别让这爱再搅扰您的安宁,我绝不想带给您些微忧烦...愿上帝为您选中另一个情人,能像我一样真挚地把您迷恋(《我曾爱过您》)时,怎会不被诗人高尚的情操所感染呢?爱情如果没有把你变得更好,也一定不要让它把你变得更坏,这样才算是对爱的尊重和珍爱人生的一种操守吧。

美丽而无辜的配角:杜丽琳

“她大衣领上的皮毛,头上大围巾的绒毛,软软地拂着他的脸颊。两个人越谈越亲密,一个是痴心,一个是诚恳。一个是爱慕,一个是感激。”单身狗表示看到这里真的很容易想入非非,说明作者勾勒细节的功力很强。表面上看这真的很像是一个比较美满的婚姻的预兆,谁能想到其实包含着不小的问题呢。当局者迷,旁观者又何尝能说得清呢?长久地看我们都是会变的。就算开头再完美再十分安全可靠,天长地久也保不准会生变故。

对于丽琳,首先应该强调的是,她并不是完全出于利益的考虑才选择许彦成的。如果选中他真的只是投资,那么她在选择上会谨慎许多的,必然不会那样自作多情,以至于最后下结论认为许对她也有深深的好感。她是早就想要一个值得托付的男人没有错,可是,这难道不是大多数人的需求吗?而且文中有一处明显的证据,表明丽琳希望许爱他,夫妻吵架时她曾说他许多年以来欠她的三个字云云,明显说明她并非真的只想锁牢一个男人便是,她也有情感的需求,自己更是先倾诉爱意在先。

其实我们看,在文中没有哪一处丽琳是真的惹人讨厌的。事实上,从小说中看,评价她贤妻良母,有见识有涵养并不为过。相反,有一个我觉得很露骨地表示了作者对她的态度的一个场景,姚太太等丽琳走后极没风度地对女儿评价她是个笨蛋,看到这个之后我反而对姚太太有一点看法。我不知道为何爱听西洋音乐就是

高雅,爱听电影里的情歌就是俗气和笨蛋了。

丽琳的不幸,主观上讲最主要是因为她不太谨慎,轻率大意地做出了选择和决定,没有想到彦成在这些事情上还很不成熟。婚姻来的太快,一次沟通就解决了。对于丽琳要他一直对她真诚的要求,彦成一口答应。这个时候的彦成,表现出的只是老实加一丝木讷,只是表面上看起来好像对婚姻有信心,他的表现也像个孩子。 爱让一个人的不自信和不安表现到极致。不被爱的时候怎么做怎么说都错。如果丽琳当初看得更清,就少了许多年的辛酸与眼泪,不会让那么多的心力白白浪费了。

很多人都说杨绛是个仁慈的人,在《洗澡之后》给每个人都安排了美满的结局。我觉得在解决三角恋关系这个主要矛盾的方面,杨绛的仁慈主要就是表现在让丽琳主动改变,让她不再钟情于彦成因而不再受被丈夫冷落之苦,据此也可以看出,基本上杨绛不怎么觉得彦成对丽琳应抱有较深的内疚感。许偶尔闪现的歉意和对杜的反感、对姚的痴情投入比较起来太微不足道了。我们从杨先生的爱情观里可以看到一丝端倪:“男女结合最最重要的是感情和双方互相理解的程度。理解深才能相互欣赏吸引,支持和鼓励,两情相悦。夫妻间最重要的是朋友关系,即使不能做知心的朋友,也该是能做得伴侣的朋友或相互尊重的伴侣。门当户对及其他,并不重要。”很明显,作者就像是在指点给读者,你看!像杜丽琳那样根本不能理解徐彦成那样的心地高洁志向远大的人的女人,和人家急匆匆谈一场情就简单粗暴地结婚的女人,是没有好下场的。你再看姚宓这样的真正能理解许的心胸的又并不奢求永远占有她的这样无私又纯洁高尚的女人,才配得上享受美好的爱情。杨绛的爱情观我是非常赞同的,只是,靠拥有这样一个剧情的故事来表现这一点认识,我真不敢说有多推崇。

小说中的形象与时代

作品中主要人物姚宓除了爱扯些东加长西家短有些嘴碎之外几近完美,彦成和丽琳算是比较立体,余楠,姜敏、江涛涛、施妮娜可算是标准的反派,基本上从他们身上看不到明显的优点,善保和罗厚则更属于概念化存在,前者是忠厚老实,后者是仗义机灵,大概也是作品篇幅所限,书中人物多不能刻画的较完整饱满,不过对于了解现实还是多有帮助的。丑恶的现象总是存在的,而且谁都可能会做,不管故意或者无心。无心的过失尽可能原谅,因为自己也必然会犯错,宽容他人

便也是悦纳自己。而对蓄意的恶念要时时怀有戒心。

我从我可能比较幼稚片面的眼光来看,认为那个年代的知识分子大概不会是真像小说写的那样是坏到骨子里的。总没有人天生愿意一直朝着心中的阴暗面生活在社会中。小说一贯的基调是和风细雨式的,偶有阴云也很快散去了,写坏现象也比较浅、轻,但一个彻头彻尾的坏知识分子,即使坏的轻,也总让人觉得不很真实。我想,既然小说能称为半部《红楼梦》加半部《儒林外史》,那么在形象的塑造上或许应该是更完整细腻充实一些。《儒林外史》我不晓得,但《红楼梦》不用说,不仅形象数量丰富地异常罕见,而且性格特征刻画细腻立体的就已经很多了。

“所以关键是要有正确的思想,要用马列主义为指针,统一思想统一行动。”看到了第二部第一章,稍稍了解了一下新中国成立初期那个年代知识分子开会的场景。见到知识分子不得不说上面这样的话来表态的时候突然感觉有点不是滋味。神奇的现象还有很多。专家们搞文学研究工作需要听从首长指示,滥竽充数的人借权力之便凌驾于内行之上耀武扬威。开会的结果需要向领导汇报,评价学者境界高低需要考虑政治觉悟......

从海外归来“投奔光明”的彦成、丽琳夫妇面对新中国此种新局面不知心中会作何感想,当丽琳不得不在文学研究社成立大会上谨慎地表明自己的政治立场时,她又会感觉如何?

可以看到,小说中的学术研究领域并不是一块净土,而是在播种之前就把土壤性质严格控制好了的,如果有不合意的植株冒尖了,当然就要掐死在摇篮里。仿佛一个弱女子换了一个更强硬的丈夫,被霸占了还要被迫歌颂新丈夫的恩德。不过,毕竟只是小说,是艺术化的产物,不必深究。

作品的语言风格

杨先生语言风格犀利而老练,表现力很强,比如有一处写“丽琳撇下这句话,让姚宓自去细细品味她的“临去秋波那一转””,出自《西厢记》张君瑞的唱词,“饿眼望将穿,馋口涎空咽,空着我透骨髓相思病染,怎当她临去秋波那一转”,指莺莺离去时回头眼角含情地顾盼张生一眼,送他根菠菜,是写男女间有好感的眼神,此处却写丽琳面对这个可能会抢走自己心爱的丈夫的假想敌,以她极有风度和贤淑气质的标准美人身份,只给了姚宓秋波一转,非常引人遐思,蕴含丰富,

作者便是没有写到姚宓的反应,读者也可猜到了,很值得回味。还有诸如余照笑他爸爸穿上新制服活像猪八戒变的黄胖和尚,先从外貌颜值上对反派余楠发出嘲讽,诙谐而稍显狠毒。

作者也很善于巧妙制造悬念。文学社成立大会上,余楠搜寻可能和姚宓打无线电的那个男人,书中写“他旁边的许彦成呆呆的注视着他的标准美人”,看起来应该不像是他,可结果怎么样呢?似有疑惑。但从后面的情节知晓后再翻这一节便豁然开朗。彦成定是看到了活泼清新有灵气的阿宓而内心蠢动,自然想起了自己已有的宿命“标准美人”,正不知在那呆呆的注视里蕴含着多少失望和不甘呢。 至于诸如“朋友的友谊往往建立在相互误解的基础上,恋爱大概也是如此。”“据说追求她的人多于孔门弟子七十二,”等等这样睿智的妙语,和以上所说的巧妙的构思一样,小说中俯拾皆是,读来非常有韵味。

闲话:人与书的缘分

读书和识人有个很有趣的共同点,都是要靠一定缘分的。我看到给我推荐《洗澡》这本书的老师在朋友圈中抒发了他与这本书之情分,偏偏我就不能对它产生很多感触。这种东西是不可强求的。套用一句比较流行的话,幸福就是在对的时间里遇见那本对的书。我感觉,能让你看后很久还在脑海中能清晰辨认出它曾经带给你的那种感觉的书真是不多的,甚至可以说读一本少一本。你的阅历,心境都会影响决定你读某本书是否会印象深刻而心有感触。高二时我初读海涅与歌德的抒情诗,天知道那是怎样一种美妙的体验,像是发现了一个全新的世界,神秘而亲切,现在再读却只有重温,几乎没有一点新的触动,认为也不过如此。高一时读到装订非常精美的《契诃夫小说集》,对契诃夫抒情小说中流露出的那种“不能再这样过下去”的社会情绪深深打动着,人生末途的《苦恼》《哀伤》,深切困扰着美好青春的《带阁楼的房子》《在流放地》,搅动中年人不安的神经的《醋栗》,《套中人》,压抑无邪童年的《万卡》,我认为都是契诃夫优秀作品中最动人的佳作,曾经带给我无数的感动,现在却全都变成了只在记忆中才会存在的情感记忆,再也捕捉不到当初那种情绪了。

胡思乱想:《洗澡》与《罗密欧与朱丽叶》的对比

小说中彦成和阿宓的相识和相知来得从容淡定,不慌不忙,大概是比较接近现实的,而互相间内心的大胆吐露也要等到后来秋游放鸽子事件发生之后,而且还是

用信件这样一种温和舒缓的方式进行的,彦成的炽烈和阿宓后来的深情都来得极为省俭。如果我们拿莎士比亚的经典作品《罗密欧与朱丽叶》来比较着读,应该会发现很有趣的差异。事实上,这两部作品之间并没有很多在学术意义上值得对比研究的地方,仅仅是出于有意思才这样做的。来看后者,罗密欧整日徘徊在被凯瑟琳拒绝求爱的阴影中嗟叹,等到了凯普莱特府中参加舞会,一眼撞见新人朱丽叶之后却登时燃烧了:“啊!火炬远不及她的明亮,她皎然悬在暮天的颊上, 像黑奴耳边璀灿的珠环,她是天上明珠降落人间! ......”并确信地道出,“我从前的恋爱似假非真,今晚才遇见绝世的佳人。”再看朱丽叶,“要是他已经结过婚, 那么坟墓便是我的婚床。”远远的四目相接就已经在双方心中燃起熊熊的烈火,而且表达非常热烈奔放。如果说许姚二人的情感交流主要是写信那两章的内容,那么罗密欧与朱丽叶的就来得太快了,就在舞会结束的当天晚上,一个窗前,一个花园中,对白的辞藻更加华丽而且运用丰富的诗句来细腻刻画人物的情感、思想,被后世千万遍的吟诵,真挚热烈而华美。我们读者的心几乎是时刻都在随主人公的对白而激烈地跳荡着的。这样的差别,大概不仅是因为不同的体裁对篇幅和风格节奏的限制,也是因为不同的艺术家对美的不同理解和追求。我们在《洗澡》这样更类似于现实生活的作品中可以细细联想每一个琐碎的细节,捡拾生活中的平凡的美。而在莎翁式的戏剧中则尽可以毫不餍足地寻找最浪漫最动心的场景和最纯粹而彻底的情感体验,像夏夜里做的一个美妙的梦,醒来时还在痴痴呆呆地回想。

命运并不掌握在自己手中

《洗澡》最后有一个看似很平淡的结尾,正像普通人的生活一样,工作的重新分配让彦成与阿宓的恋情无果而终了。虽然作者后来补写了《洗澡之后》,给他们剧中主角们都设立了一个比较完满的结局,但是我不想让为了写结局而写结局的大团圆式的续作影响我对原作意蕴悠长的收尾的美好印象。人生不如意之事十之八九。有很多原因导致了种种缺憾的产生。彦成在学术研究上可谓天资聪颖,大概在他大学决意把宝贵的时间用在他认为更有意义的事物上时,他感觉命运很大程度上是把握在自己手中的。可是,当姚宓的出现让他情窦初开之时,他大概才感觉到命运的不可操控与幸福的遥遥无期,好似就在眼前,却又如镜中之花般。丽琳是不会心甘被他抛弃的,而且他和阿宓以后再不能方便地来往了。为什么丽

琳当初偏偏是喜欢上他了呢?为什么让他感觉到从前生活为何是残缺的、盲目的因而是不幸的那个人要那么迟才出现呢?为什么他自己在处理这些事情之时从来没怎么像在学术上那么得心应手呢?当某一个阶段你渐渐看出自己的性格和能力将来会如何决定自己未来的道路之时,你会不会有一点失望或者不甘心呢?然而,没有一个人是绝对幸福的。幸福和不幸都是相对的,是比较出来的。起码在小说中看,作为一个高级知识分子,彦成大概熬过了动荡的历史时期,还活得好好的。这就已经是相当的幸运了。而且起码他得到过另一个人的爱,虽然来的太轻易,因而也没怎么珍惜。我们选择承认这种真实并承受下去,大概就是为了显示我们永不屈服的精神,不在命运的安排下低头。所有一切过不去的都会过去,而那些我们曾经争取到的,拥有过的,都将是我们永远的亲切的怀恋。

身边的景致换了又换,各种繁琐而必要的要紧事来了又去,唯有心中的孤独,却恒久如新。撇开丽琳不说,彦成和阿宓我觉得都符合这样的描述。让我们祝愿两颗同样孤独的心会在人海中相遇,相守,共同诉说过去龋龋独行的经历。正是,何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时。

在我们这颗蔚蓝的星球之上,如果有什么东西足以让我们的家园显得卓尔不群,让这颗行星值得被永远铭记,我想,那就是爱,经久回荡不息的、穿透古今的爱。容我引用下不太合适的几句《梁祝》歌词来结尾吧,“碧草青青花盛开,彩蝶双双久徘徊。千古传颂生生爱,山伯永恋祝英台。”

范文五:洗澡读后感

现实内心的遥相呼应

-读>及>有感 说不上是一口气,也算手不离卷地将《洗澡》看完,为找到一本好书并畅快读完而感到如手倦抛书午梦长的舒服,也为故事感到怅惘。

初见杨绛二字是在钱锺书先生文章里以及《围城》的后序中,女士被尊称为先生者一般有超凡学识或德高望重,杨绛先生是不多有的其中一个。读过杨先生的《干校六记》,以诙谐的语言,描述知识分子在文化大革命的上山下乡、农村生活的艰辛以及与家人的至真情感。时逢女婿由于不能捏造“反叛”名单,含冤自杀,这些心酸苦楚被描叙中与钱老分隔二地却依旧风雨同舟的情感和政治运动中生活的艰苦所掩饰。不由感叹杨先生文笔之细腻。

《洗澡》以解放初期对知识分子的第一次思想改造运动为背景,后称“三反”、“脱裤子,割尾巴”,知识分子耳朵娇嫩听不得这种说法,称其为“洗澡”。书分三部分,分别以《诗经》中的“采葑采菲”、“如匪浣衣”以及屈原《渔夫》中的“沧浪之水清兮”为题。

故事发生在文学研究社,一出场则人物甚多,对没有做读书笔记习惯且对人名记忆有障碍者如我,费了好些功夫不时翻阅前文,最后才记清彼此关系。

“采葑采菲,无以下体。”语出《诗•邶风•谷风》,葑菲皆为根茎植物,告诉人们不应该只看到表象,更应该注重内在品德操行。开场人物余楠这个“把老婆当婊子”的人就实在让人厌恶,面对婚外情且打算抛弃妻子,余老太太对宛英所说“真要有啥呢,也不会。”亦告诉人们,余楠者鱼腩也。宛英代表着封建旧社会典型女性,没有知识,不会反抗,也因为时代所致自己对自已没有主权,嫁鸡随鸡嫁狗随狗,如是一生,但好得她生性善良,姚太太一眼看出她真心诚意。其他个号人物的陆续出场,有几个为诸多人所钟爱,每个人都有各层面上的问题。也应了题目“采葑采菲”。

或许是现世之风浮躁,即使厌恶其中一些代表人们劣性的角色,也开始对这些人麻木。不过我依然认为:为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平,独善其身的同时这些不能遗忘。

男人成长的一生中都暗恋过白玫瑰,吻过红玫瑰,最后选择康乃馨。许彦成则恰好相反。如同杨先生所描述钱老的痴颠,许彦成年少时一心恋书而抛开万物不顾,懵懵懂懂在最原始的荷尔蒙作用下被动选择了杜丽琳这株康乃馨。

范文六:洗澡洗太久会致癌吗

这四种情况下不宜洗澡

四种情况不宜洗澡

一、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高,温度过高的水能使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,会发生虚脱。

二、饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡,全身表皮血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,这样会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱与昏倒。

三、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后,都要休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

四、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力等症状,严重时还可能发生低血糖昏迷。

水温不超过40度为宜

首先太热的水会过度洗掉皮肤表层的正常油脂,还会破坏皮肤表面的保护性菌群,伤害角质层,洗得越久越多,反而越容易瘙痒。因为表层的平衡被打破了,干燥、瘙痒就容易出现。

同时水温过高的话,会使得全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。有人洗澡久了觉得头晕,就有这个缘故。尤其是孕妇,洗澡的时候水温要控制好,以防发生胎儿缺氧的情况。所以适宜的水温应略高于体温,一般在40度左右,高了不仅会烫伤还会引起其他一些副作用。但水温低点是不是就安全了呢?也未必。过冷的水会使皮肤毛孔突然紧闭,血管收缩,体内热量散发不出来,代谢受阻,人反而不舒服。有人坚持用冷水洗澡保健,有人还能冬泳,那得身体许可,且是经过锻炼的,一般人不要盲目尝试。

“搓澡”勿过度

许多人都有过这样的体验,身上并不脏,可水一泡,就搓下许多“泥”,觉得自己身上其实很脏,于是香皂、沐浴露、搓澡巾群起而上,试图把这些脏东西一网打尽。结果越搓越多,甚至皮肤通红发疼。医生认为:这种做法,其实不可取。

人的皮肤最外面是角质层,角质层会不断更新脱落,脱落的这些细胞就和身上的汗液等物质混在一起,洗澡时把这些代谢物清除即可,促进了皮肤的新陈代谢。但若洗得过多,同时还使劲”搓泥“,就容易把角质层”搓破“,身体的保护层也就有了漏洞,丧失部分保护作用,皮肤细胞的水分更容易蒸发掉,使得皮肤变得很干燥,从而引起瘙痒。若皮肤有破损,保护层失效,也给了病毒或细菌可趁之机,进入人体产生丘疹,引起瘙痒。据调查,经常爱用搓澡巾的人染上传染性软疣病毒的机会比不用的高4到10倍。

时机有讲究

偶尔一次想何时洗澡就何时洗澡,可能影响不大,但若日常洗澡较频繁,那时间的选择不可忽视。空腹或者饭后过饱的时候,是不宜马上洗澡的。容易发生低血糖,导致晕倒。饭后洗澡表层血管扩张,胃肠道血液减少,消化液分泌受到影响,影响食物消化吸收。尤其是酒后,尽量不要马上洗澡,会促进酒精的吸收加快,导致身体不适加重,严重的甚至会昏迷。所以至少要休息半个小时以后再洗澡为宜。

洗澡一般在一个较密闭的空间,时间不可太长,否则可能会引起心脑缺氧,体质弱的老年人更要注意,以防引起心脏方面的问题。所以最好把时间控制在半小时以内为宜。 “花瓣浴”香艳易过敏

淋浴是许多家庭的首选,但也有些单独住的年轻人喜欢泡澡,装一大缸温水,把自己舒服地泡在水里,即便外面天寒地冻,仍可独享一份温暖,很惬意。而为了增进泡澡的效用,有些人会加入牛奶、精油或者中药包什么的,意图强身健体或美肤。这种做法可以增加洗澡的趣味,有些也确实有一定的效用,但未必人人都适合,皮肤是个很个性化的东西,个别人用了没事,不见得人人都可以。用得不当,说不定会引起过敏,轻则起点小红点几天就好了,重则可能得去看医生了。

影视剧里,常见此类香艳镜头:美女入浴,总要事先在水里撒上大把鲜红的玫瑰花瓣,看起来很是诱人,似乎洗个花瓣浴,人也能变得香气袭人一般。其实这只能看看当个乐子罢了,真正实践的话,却未必那么美妙,且不说花瓣是否干净清洁,若是某些物质引起皮肤这四种情况下不宜洗澡

四种情况不宜洗澡

一、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高,温度过高的水能使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,会发生虚脱。

二、饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡,全身表皮血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,这样会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱与昏倒。

三、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后,都要休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

四、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力等症状,严重时还可能发生低血糖昏迷。

水温不超过40度为宜

首先太热的水会过度洗掉皮肤表层的正常油脂,还会破坏皮肤表面的保护性菌群,伤害角质层,洗得越久越多,反而越容易瘙痒。因为表层的平衡被打破了,干燥、瘙痒就容易出现。

同时水温过高的话,会使得全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。有人洗澡久了觉得头晕,就有这个缘故。尤其是孕妇,洗澡的时候水温要控制好,以防发生胎儿缺氧的情况。所以适宜的水温应略高于体温,一般在40度左右,高了不仅会烫伤还会引起其他一些副作用。但水温低点是不是就安全了呢?也未必。过冷的水会使皮肤毛孔突然紧闭,血管收缩,体内热量散发不出来,代谢受阻,人反而不舒服。有人坚持用冷水洗澡保健,有人还能冬泳,那得身体许可,且是经过锻炼的,一般人不要盲目尝试。

“搓澡”勿过度

许多人都有过这样的体验,身上并不脏,可水一泡,就搓下许多“泥”,觉得自己身上其实很脏,于是香皂、沐浴露、搓澡巾群起而上,试图把这些脏东西一网打尽。结果越搓越多,甚至皮肤通红发疼。医生认为:这种做法,其实不可取。

人的皮肤最外面是角质层,角质层会不断更新脱落,脱落的这些细胞就和身上的汗液等物质混在一起,洗澡时把这些代谢物清除即可,促进了皮肤的新陈代谢。但若洗得过多,同时还使劲”搓泥“,就容易把角质层”搓破“,身体的保护层也就有了漏洞,丧失部分保护作用,皮肤细胞的水分更容易蒸发掉,使得皮肤变得很干燥,从而引起瘙痒。若皮肤有破损,保护层失效,也给了病毒或细菌可趁之机,进入人体产生丘疹,引起瘙痒。据调查,经常爱用搓澡巾的人染上传染性软疣病毒的机会比不用的高4到10倍。

时机有讲究

偶尔一次想何时洗澡就何时洗澡,可能影响不大,但若日常洗澡较频繁,那时间的选择不可忽视。空腹或者饭后过饱的时候,是不宜马上洗澡的。容易发生低血糖,导致晕倒。饭后洗澡表层血管扩张,胃肠道血液减少,消化液分泌受到影响,影响食物消化吸收。尤其是酒后,尽量不要马上洗澡,会促进酒精的吸收加快,导致身体不适加重,严重的甚至会昏迷。所以至少要休息半个小时以后再洗澡为宜。

洗澡一般在一个较密闭的空间,时间不可太长,否则可能会引起心脑缺氧,体质弱的老年人更要注意,以防引起心脏方面的问题。所以最好把时间控制在半小时以内为宜。 “花瓣浴”香艳易过敏

淋浴是许多家庭的首选,但也有些单独住的年轻人喜欢泡澡,装一大缸温水,把自己舒服地泡在水里,即便外面天寒地冻,仍可独享一份温暖,很惬意。而为了增进泡澡的效用,有些人会加入牛奶、精油或者中药包什么的,意图强身健体或美肤。这种做法可以增加洗澡的趣味,有些也确实有一定的效用,但未必人人都适合,皮肤是个很个性化的东西,个别人用了没事,不见得人人都可以。用得不当,说不定会引起过敏,轻则起点小红点几天就好了,重则可能得去看医生了。

影视剧里,常见此类香艳镜头:美女入浴,总要事先在水里撒上大把鲜红的玫瑰花瓣,看起来很是诱人,似乎洗个花瓣浴,人也能变得香气袭人一般。其实这只能看看当个乐子罢了,真正实践的话,却未必那么美妙,且不说花瓣是否干净清洁,若是某些物质引起皮肤

范文七:洗澡过久易致癌

吸入三卤甲烷伤害大

饮用过煮沸的自来水的你,一定对于水中那讨人厌的“药味”不陌生,那就是氯。氯既然是用来消毒杀菌的,喝多了当然不好,所以坊间也有许多电热水瓶强调有除氯的功能,或者是建议将自来水烧开后,让它持续沸腾15~20分钟,以便可以除氯,在这里提醒大家,这可是一个相当危险的伤害行为。

每个人家中的自来水都含有一定量的三卤甲烷,而三卤甲烷已被证实会致癌,所以当你用煮沸的方式来除氯的话,如果没有注意通风,这些有毒的气体就会被你吸入体内。事实上,三卤甲烷吃进去对人体的危害并不大,因为肠胃吸收力不强,但是我们肺部的吸收力非常好,所以吸入三卤甲烷的危险性比喝进去要高许多,这也是为什么在台湾地区出现洗澡洗太久,甚至会增加致癌风险情况的原因。建议大家在暴雨或台风之后,原水混浊时不要长时间洗澡。

室内游泳 小心中毒

长期吸入三卤甲烷产生的毒性之强,就算你身体再好恐怕也承受不了。有位某大型建筑公司的副总,他爱运动又注重养生,身材保持得很好。他每天上班前都要到健身房,然后到温水游泳池游泳,之后开始上班。看到他的人都认为他应该会长命百岁,可就在他搬入企业新总部后不到一年时间,他因为罹患癌症过世了。这让很多人都感到惊讶。这是为什么呢?原来,他每天都到总部的室内温水游泳池游泳,只不过他万万没想到,原本是他健身的场所,却成了伤害他的地方。大家都知道游泳池会添加氯来消毒,但是游泳池内的有机物相当多,像人的汗水、口水、排泄物等,所以就会形成三卤甲烷。尤其是温水游泳池,三卤甲烷很容易被蒸发,但三卤甲烷又比氧气重,就会浮在水面上,因此更容易被游泳者吸入体内,长久下来便严重伤害身体健康。所以说,当温水游泳池没有办法进行除氯工作时,在温水游泳池中游泳,会比在一般水温的游泳池及户外游泳池来得危险许多。建议在挑选有游泳设施的房子时,请务必小心游泳池的消毒剂。

那是不是少游泳就可以避免受到三卤甲烷的毒害呢?当然不可能。因为你可以不游泳,但总不能不洗澡吧!事实上,当我们尽情冲澡或是快活地在热腾腾的浴缸中泡澡时,弥漫在房间中的水蒸气里,可满是三卤甲烷。每天这样吸,如果浴室的通风设备不好的话,你的肺是否能承受?

洗澡过久致癌率高

如果洗澡洗10分钟,那么体内三卤甲烷的总量中,有四成是呼吸吸入的,三成是经由皮肤吸收的;但若洗澡时间增加到20分钟时,吸入的三卤甲烷量便高达六成,皮肤吸收量仍维持在三成。若是在密闭空间内洗澡,有七至九成的三卤甲烷都会经由呼吸和皮肤进入人体。国外的研究也发现,淋浴时间越长、水温越高,水蒸气中有毒化学物质就越多,因此淋浴10分钟,浴室内有毒气体的浓度要比淋浴5分钟的浓度高4倍。

1974年,美国科学家鲁克(Rook)率先证实,自来水以氯消毒,会产生许多致癌消毒副产物;而后的美国学者康托尔(Cantor)也在1977年指出,饮用水中氯仿浓度与直肠癌、膀胱癌、大肠癌的患病率呈线性关系;在1978年,学者胡根(Hogan)亦表示饮用水中三卤甲烷浓度越高,饮用者罹患膀胱癌的概率越大;美国的医学研究发现,三卤甲烷在体内长期累积,不仅男性精虫活动受影响,女性也可能有不孕的后遗症或出现缩短经期等状况。在1997年,中国专家也研究发现,一般人担心饮用水不好会影响身体健康,却忽略了生活上的其他用水安全问题,因为通常家庭的净水器只用来供应饮用、烹饪之用,但是对生活中的其他用水则毫无警觉地直接取用自来水。

要特别提醒的是,一般饮用水只占每天总用水量的3%而已,所以,自来水中三卤甲烷等的残留问题,对人体影响最深的反而是洗衣、烧饭、洗澡等一般生活接触用水。目前已知三卤甲烷会造成肺癌、流产、早产及畸胎等,在此奉劝准妈妈们最好不要泡澡或长时间淋浴,除非家中已安装三卤甲烷过滤器。

为了避免吸入三卤甲烷,如果没有安装过滤器的话,最好的方式就是保持浴室通风。除了洗澡会吸入氯气之外,一些加装除氯键的热水瓶,也会产生氯气,因为当你按下除氯键之后,氯气会变成蒸气在家中飘散,如果家里通风不良那就麻烦大了,因此除氯键只是厂商的花招。至于大家担心喝含氯的水会影响身体健康,正如前面提过的那样:吸入比喝进肚更危险。

本文摘自《别让房子谋杀你的健康》13434

范文八:艾灸后的各种反应

艾灸后的各种反应

[收藏]

2011-03-16 13:53

标签:反应 艾灸 出现 现象 失眠

1.与排风寒有关的反应

据临床观察,大多数患者都有风寒外排的反应,多以打喷嚏,流鼻涕,感冒,咽喉痛,关节痛,放屁等形

式出现,或从头顶,四肢末梢往外冒凉气,更有甚者全身或半身发冷,盖两床厚被都无济于事,量体温还正常,反应持续时间多为一两天或三五个月不等。

2.与排郁气有关的反应

郁气的外排以烦躁易怒,看谁都不顺眼,悲伤或委屈易哭等情绪变化为主,多伴有打呃逆,肛门排气,肝胆区和反射区酸痛等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应,反应持续时间一般数小时至1-3天,少数患者可达数月之久。

3.与排痰湿有关的反应

排痰湿多以咳吐,痰变多,呕吐,痰涎或腹痛,腹泻,泄水样稀便,胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿,半侧身体浮肿,乃至全身浮肿,排尿困难或小便频数浑浊刺鼻,局部或全身冷汗、粘汗。灸感可由最初的迟钝型转变成了敏感型

4.排火热邪毒有关的反应

排火热邪毒多以疮痒,痈肿,发烧,类似湿疹伴奇痒,面部或身体出现丘疹或好久以前长过脓包,现在又开始了,或大小便火烫灼热等反应形式外排。放心,只要彻底的排出就好了。

5.与排淤血有关的反应

淤阻在体表经络之中的淤血,以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出,瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排,瘀阻于胞宫的多随经血外排,甚至里面有组织包块或烂肉,有痔疮的人会暂时出现便血的现象,颜色很暗深。

6.与睡眠有关的反应

绝大多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化,有的艾灸后先是浑身无力,嗜睡,之后连续失眠数天,一般失眠时也没有疲乏无力,头脑昏沉,不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常失眠:艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间,主要看你自己的精力是否充足,灸中脘还会很快改善脾的功能。

7.发热反应

发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现,表示气血旺盛,体质增强,是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应,体温在39-40度,反应持续时间一周左右,少数低烧患者,体 温在37.5度至38度之间时,反应持续十几天甚至一至两个月。

8.其他反应

可以说,曾经患过的疾病都可能会复发多次,虽说是复发,但感受一般不会比以前犯病时强烈。曾患有痔疮的也会发作,而且会有内痔变为外痔,大约十天半个月即可自愈。

9、 艾灸后常常会有疾病加重的反应,

这是正邪交战的正常现象。我们人体是个整体,这里有阴阳之分,不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久,他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应,你用艾灸的方式激发正气想把我赶出,那么我就先顽强抵抗。这时的正气不足,而邪气旺盛的时候,当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸,体内慢慢累计了很多正气的时候,这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

10、艾灸的走窜现象,有时候我们艾灸中脘,会有肝区不适,或会有胃脘部不适,这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病,艾灸就会主动帮助你去调整,这就是艾灸的通窜功能。所以说,我们的身体有一个自我调整的功能,只要你调动的好,这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴,也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的,元气逐渐充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降,根本就不必用人为的方法去调动升降。

11、艾灸的上火现象,很多人艾灸后会出现口干舌燥,这也是艾灸的一种反应,这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛,这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里,哪里就会出现西医所谓的炎症,此时许多中医专家都会任认为灸过火了,会立即停止治疗,使得功亏一篑)

12、艾灸后身体出现类似过敏的现象,有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象,此时多以为是过敏了,其实,这些表现出来的症状,都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸,病邪还会入里,侵蚀脏腑。如果此时皮肤表现严重,可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、足太阳膀胱经的腧穴还有委中穴放血,给病邪以出处。

在艾灸期间,一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事,要吃清淡的食物,还要保持心情愉悦,多到户外运动或散步,光艾灸不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼,才能达到更好的疗效。

范文九:艾灸后的各种反应

艾灸后的各种反应 由于每人的个体差异有所不同,有的艾灸后感觉很好,基本没有什么反应和副作用,而有的则反应明显,且不断有各种反应出现。

1、艾灸后常常会有疾病加重的反应,这是正邪交战的正常现象,那么病邪在体内寄居很久,他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应,

你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出,那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足,而邪气旺盛的时候,当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸,

体内慢慢累计了很多正气的时候,这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

2、失眠:艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,

但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间,主要看你自己的精力是否充足,

灸中脘还会很快改善脾的功能。

3、艾灸的走窜现象,有时候我们艾灸中脘,会有肝区不适,或会有胃脘部不适,这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病,艾灸就会主动帮助你去调整,这就是艾灸的通窜功能。

所以说,我们的身体有一个自我调整的功能,只要你调动的好,这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴,也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。

人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的,元气逐渐充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降,根本就不必用人为的方法去调动升降。

4、艾灸的上火现象,很多人艾灸后会出现口干舌燥,这也是艾灸的一种反应,这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛,

这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里,哪里就会出现西医所谓的炎症,此时许多中医专家都会任认为灸过火了,会立即停止治疗,使得功亏一篑)。

5、艾灸后身体出现类似过敏的现象,有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象,此时多以为是过敏了,其实,这些表现出来的症状,都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。

也是病邪在体表的反应。如果此时停灸,病邪还会入里,侵蚀脏腑。

6、艾灸后的精神反应:有很多人会出现类似抑郁症的现象,这时可以找人倾诉,可以到狂野处大哭或大喊,一定要发泄出来,不要郁闷在心,免得徒增新疾。

所以在艾灸期间,一定不要食辛辣

刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事,要吃清淡的食物,还要保持心情愉悦,多到户外运动或散步,光艾灸不锻炼也是不行的。

要每天至少保持30分钟的锻炼,才能达到更好的疗效。

范文十:艾灸后的各种反应

艾灸后的各种反应

在灸疗过程中,即使没有外界环境的诱因,绝大多数患者都会出现种种不适反应。如浑身发冷,出冷汗,冒臭气,吐痰涎,腹痛,腹泻等现象。甚至于多年前有过的病症会重复多次出现,由于这些不适反应与患者的病情有关,所以我们把这些不适反应统称为排病反应。排病反应是正邪斗争的结果。因为疾病的形成和发展,是正邪斗争并最终由病邪战胜了正气,在发病过程中集体会出现许多不适反应,同样患者接受灸疗后,元阳向病邪发动进攻,脏腑经脉里的病邪被驱逐,病邪被逐的过程就是排病反应。因此,治疗过程中的排病反应是治疗效果的前奏和标志。一般排病反应越强烈,治疗效果会越显著。 临床常见排病反应

1.与排风寒有关的反应据临床观察,大多数患者都有风寒外排的反应,多以打喷嚏,流鼻涕,浑身肌肉骨节酸痛等反应形式出现,或从头顶,四肢末梢往外冒冷气,更有甚者全身或半身发冷,盖两床厚被都无济于事,量体温还正常,反应持续时间多为一两天或三五个月不等。

2.与排郁气有关的反应郁气的外排以烦躁易怒,看谁都不顺眼,悲伤或委屈易哭等情绪变化为主,多伴有打呃逆,肛门排气等反应。特别是性格内向而又心胸狭窄的女性病人多此类反应,反应持续时间一般数小时至1-3天,少数患者可达数月之久。

3.与排痰湿有关的反应排痰湿多以咳吐,呕吐,痰涎或腹痛,腹泻,

泄水样稀便,胶凉样粘稠大便。头面、四肢浮肿,半侧身体浮肿,乃至全身浮肿,排尿困难或小便频数浑浊刺鼻,局部或全身冷汗、粘汗。有一肝炎病人重灸后,吐痰持续一个月,每天吐痰少则几十口,多则上千口,每天平均咳吐50-150毫升痰涎。最后,病体痊愈,他的针感由最初的迟钝型转变成了敏感型。

4.排火热邪毒有关的反应排火热邪毒多以疮痒,痈肿,发烧,类似湿疹伴奇痒,或大小便火烫灼热等反应形式外排。曾有一心脏病人连续了5次九宫灸法之后,浑身除头面手足之外大部分皮肤起湿疹,奇痒无比,全身被挠的血迹斑斑,持续了三个半月方止。

5.与排淤血有关的反应淤阻在体表经络之中的淤血,以瘀斑方式排出瘀阻在胃肠则多以深褐色或酱黑色大便排出,瘀阻于心肺则多以痰中带血丝血块为主外排,瘀阻于胞宫的多随经血外排,甚至里面有组织包块或烂肉。

6.与睡眠有关的反应绝大多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化,有的重灸后先是浑身无力,嗜睡,之后连续失眠数天,一般失眠时也没有疲乏无力,头脑昏沉,不思饮食的感觉。有的先失眠十来天之后转入一天到晚都想睡。最后的结果都是睡眠恢复正常。

7. 发热反应

发烧反应属于全身综合性的剧烈反应之一。多在自身康复机能完全发挥作用后出现,表示气血旺盛,体质增强,是机体由量变到质变的转折点。一般发高烧反应,体温在39-40度,反应持续时间一周左右,少数低烧患者,体温在37.5度至38度之间时,反应持续十几天甚至

一至两个月。

8.其他反应可以说,曾经患过的疾病都可能会复发多次,虽说是复发,但感受一般不会比以前犯病时强烈。曾患有痔疮的也会发作,而且会有内痔变为外痔,大约十天半个月即可自愈。

悬灸排病反应

由于每人的个体差异有所不同,有的艾灸后感觉很好,基本没有什么反应和副作用,而有的则反应明显,且不断有各种反应出现。

1、艾灸后常常会有疾病加重的反应,这是正邪交战的正常现象,那么病邪在体内寄居很久,他也不会轻而易举的乖乖就范。所以这时候就免不了有反应,你用艾灸的方式激发正气想把邪气赶出,那么邪气就先顽强抵抗。这时的正气不足,而邪气旺盛的时候,当然你会有各种不适反应出来。当你逐渐艾灸,体内慢慢累计了很多正气的时候,这时的病邪就会逐渐地赶出体外了。

2、失眠:艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间,主要看你自己的精力是否充足,灸中脘还会很快改善脾的功能。

3、艾灸的走窜现象,有时候我们艾灸中脘,会有肝区不适,或会有胃脘部不适,这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病,艾灸就会主动帮助你去调整,这就是艾灸的通窜功能。所以说,我们的身体有一

个自我调整的功能,只要你调动的好,这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴,也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的,元气逐渐充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降,根本就不必用人为的方法去调动升降。

4、艾灸的上火现象,很多人艾灸后会出现口干舌燥,这也是艾灸的一种反应,这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,这时要多喝白开水。此时患者会觉得喉咙异常干痛,这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状(病邪被驱赶到哪里,哪里就会出现西医所谓的炎症,此时许多中医专家都会任认为灸过火了,会立即停止治疗,使得功亏一篑)。

5、艾灸后身体出现类似过敏的现象,有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象,此时多以为是过敏了,其实,这些表现出来的症状,都是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸,病邪还会入里,侵蚀脏腑。

6、艾灸后的精神反应:有很多人会出现类似抑郁症的现象,这时可以找人倾诉,可以到狂野处大哭或大喊,一定要发泄出来,不要郁闷在心,免得徒增新疾。

所以在艾灸期间,一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事,要吃清淡的食物,还要保持心情愉悦,多到户外运动或散步,光艾灸不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼,才能达到更好的疗效。

处理方法

对治疗过程中出现的各种反应,需认真鉴别。首先要弄清楚这些反应是何因引起的,如果没有外界诱因诱发,纯属在治疗过程中出现的反应,则可以认定此反应属于排病反应。医患双方都应该知道,在治疗期间每出现一种排病反应,体内就会减少一种病邪,因此对治疗过程中所出现的排病反应,应采取忍耐和任其自然的态度。最好不用药物控制,以免降低治疗效果或出现不良反应,不到万不得已不要用消炎止痛药或激素类药物。这个尺度由医生来把握。如有的病人实在痛苦难忍,或发高烧持续三天以上还不退,可用刺血,拔罐,刮痧,做温灸盒等方式来缓解。这些方法都是在给病邪以出路,是因势利导之法。而乱用清热消炎药,激素药等会使病邪内敛,十分难得的排病机会会失之交臂。当然,如果出现剧烈腹泻,高热大汗时则应多喝糖盐水。若喝不进去可以输液。如出现委屈易哭得情绪反应时,最好是随时随地大哭一场,如觉得不好意思可找一旷野无人的地方放声痛哭,大声喊叫,尽量将这种情绪发泄出去,直到心情舒畅为止。如病人出现失眠反应,连续多日每夜只能睡3-4小时,只要第二天体力精力都无多大变化,就不必有意强迫自己非睡不可,更不能吃安眠药强迫自己入睡,应采取忍耐的态度。当渡过反应期之后,睡眠会自然恢复正常,神经系统功能也会得到进一步的提高。总之,对于排病反应,应持平静态度和乐观的心情,顺其自然,以迎接疾病去根之日的来临 本文摘自: 中医艾灸论坛