爱耳护耳小知识

爱耳护耳小知识

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【专家解析】爱耳护耳小知识

【优秀范文】爱耳护耳小知识

范文一:爱耳护耳小知识

爱耳护耳小知识

3年3月3日是第14次全国“爱耳日”,今年的主题是“健康听力,幸福人生”。保护耳朵要从日常小事做起,下面为同学们介绍一小知识:

减少时尚的噪音

在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼声中打游戏„„这些不规律、高强度刺激的噪音,在不知不觉中伤害了你宝贵的听力。损害是缓慢的、进行性的,而且难以治疗。建议大家不要频繁置身于嘈杂的环境中,即便是偶尔,也要隔半小时或20分钟到外面透透耳朵的压力。

杜绝随意的掏耳

耳朵是我们日常生活中经常见到的行为,但是掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤,把细菌带进外耳道,导致外耳道发炎、溃烂,甚至影响。一般少量的屑状耵聍,会自行排出,不要随便用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。大块硬结的耵聍,应该请耳科具取出,千万别自己掏。

擤鼻涕的方法要正确

鼻炎、咽喉炎的人,不要用力擤鼻涕,以防止鼻咽部的分泌物经咽喉鼓管进入中耳,引起炎症及听力下降。正确的擤鼻方法是:按住另一侧鼻涕,然后再交换擤另一侧。

游泳期间注意安全

少人存在这样一个误区,认为只要游泳就会引起耳道感染,其实不然。通常,耳部健康、正常的人游泳都不会造成感染。但是,如果聍已经形成栓塞,耳朵一旦进水,耵聍就会变软膨胀,刺激耳道引起发炎;如果耳膜出现问题,甚至已经穿孔。深水会对鼓膜造成压眩晕,也会引起感染。同学们游泳时最好戴上耳塞,如果水进到耳朵里,可以侧身将水控出,或是用干棉签轻轻吸干。 一日三做耳朵操

为宗脉之所聚。人的耳朵分布着诸多穴位,它们通过经络与全身保持着密切的联系,所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健体。 体办法:每天早晨用双手掌拍打双耳100次;中午可捏耳垂眼穴及周围区域,每次捏到耳廓发热;晚上坚持用热毛巾搓耳朵,上下轻0次,毛巾凉了换热毛巾再搓,还能防治感冒。

科迪中学

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范文二:爱耳护耳,从小做起

爱耳护耳,从小做起

——我院开展“爱耳Ri”健康讲座进校园活动

据世界卫生组织2013年报告,全球有3.6亿听力残疾人,占全球总人口的5.3%。听力残疾中有50%可通过初级耳科保健加以预防和避免,它是预防听力残疾最基本、最经济、最有效的手段和途径。今年是第17个全国“爱耳Ri”,本次宣传活动的主题是“关注儿童听力健康”。

为了普及初级耳科保健知识,让更多的孩子掌握正确的爱耳护耳常识,养成良好的用耳习惯,避免听力损伤。我院积极行动,提前安排,精心制作了一期“爱耳护耳”健康知识专题课件,同时得到了XXX小学的大力支持。3月3日早晨8时30分,我院耳鼻喉科医师XXX及宣传报道员一同走进小学校园,在XXX小学校园广播站举办了“爱耳护耳”专题知识讲座,全校有1648名师生同步收看了电视讲座。本次讲座以浅显易懂的语言和生动形象的图片,让小学生们了解了自己的耳朵构造,告诉他们在日常生活中应该注意哪些事项,避免“噪音、药物、戴耳机听音乐、掏耳朵、擤鼻涕”等最容易造成听力损伤的不良习惯,以及如何保护好自己的耳朵和听力等生活常识。

通过健康教育“进校园”活动,让每一位学生深刻认识到关注耳朵健康、保护耳朵听力的重要性,增强青少年爱耳护耳意识,宣传和普及青少年保护听力健康的科学知识,提高他们预防耳部疾病的能力。

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范文三:尼四小加强对青少年爱耳护耳知识的教育

加强对青少年爱耳护耳知识的教育,提高孩

子用耳卫生

今年的3月3日是我国的第17个“爱耳日”,在这个特殊的日子里,由旗残联、旗人民医院和旗教培中心联合开展了针对青少年的“爱耳护耳”知识讲座。莫旗尼尔基第四小学的四年级组小朋友也积极参与到此项活动当中,加强对爱耳知识的了解。 耳朵是五官中一个重要器官,它除了掌管听觉外,也兼具保持身体平衡的机能。近年来,青少年的耳部伤害层出不穷,使孩子的耳朵收到不同程度的损害,甚至造成失聪。因此,针对青少年的用耳、爱耳知识讲座是非常重要的。

通过本次讲座,同学们受益匪浅。纷纷表示今后要注意个人用耳卫生,做一个爱耳、护耳的健康少年。

尼尔基第四小学 2016年3月3日

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/1A6D290F1E08FEA1.html

范文四:爱耳日宣传小学生护耳知识

2015.3.3

爱耳日宣传 小学生护耳知识

老师们、同学们,大家中午好!江南小学“每日微播”又和大家见面了! ***,你知道今天是一个什么日子吗?

不知道!

让我告诉你吧,今天是全国爱耳日。就让我们一起来了解一些关于耳朵的知识和保护方法吧!

耳朵是每个人体的重要器官,因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。耳朵的结构分为三部分:外耳、中耳、内耳。

外耳接受外界的声音,并将沿着耳道引起鼓膜震动。

中耳鼓膜的震动引起三块小骨-锥骨、镫骨和钻骨上下震动,将声音传到内耳。

内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,从那儿声音的信息就传到大脑。

六大耳朵保养法

1、避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。

2、戒挖掏

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维生素B、C和鱼肝油。

3、慎用药

尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。

4、常按摩

按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处),和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。

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范文五:爱耳护耳(1)

爱耳护耳,健康听力——预防从初级儿科保健做起

孕期宝宝与声音

胎儿在妊娠期24周起听觉传导通路基本建立,胎儿具备听到声音的条件,对来自外界的声音刺激产生生理反应,如眨眼、心动过速、打哈欠和头部转向灯。孕27-29周胎儿的听阈约为40分贝,孕42周后降到13.5分贝,但由于胎儿漂浮在宫腔的羊水中,声波强度会减弱,一般减弱20分贝左右。但声波的频率、声调和韵律不会发生明显的改变,依旧能传送给胎儿。

孕妇听轻缓柔和的音乐,对腹中的胎儿会到安抚作用,这对胎儿的健康发育有一定好处。每次听的时间不应过长,以15分钟左右为佳。准妈妈听音乐时要注意选择经过优生部门鉴定的正规音乐,音量适中,并且要在室内较大的空间范围听,不能离胎儿过近。需注意孕妇不要戴耳机听音乐。妊娠期间,部分噪音(电钻声、装修声、卡拉OK声等)可间接干扰胎儿发育,妊娠期妇女每天接触50-80分贝的噪音2-4小时,会出现精神烦闷紧张、呼吸心率增快、心腹负担加重等症状,尤其是雌激素和甲状腺素分泌不足,这些都会成为导致胎儿发育不良、新生儿体重不足、智力低下、听力功能降低的重要原因。

怎样预防胎儿期发生耳聋?

胎儿期发生耳聋是指母亲在怀孕期间,由于受种种不利因素的影响而造成的先天性耳聋,如何对胎儿时期耳聋的发生进行预防,尽量少发

生或不发生,目前很多学者从不同的角度均对此进行了研究。作为一名聋儿康复工作者,不仅仅是耳聋康复,更重要的是预防耳聋的发生,尤其是在胎儿时期耳聋的预防至关重要。要对社会对家庭大力宣传孕期保健知识,使怀孕的母亲平安度过孕期,保证我国胎儿的质量,对提高中国人口素质具有深远意义。母孕时怎样预防耳聋的发生呢?

1、怀孕期间母体的抵抗力较他人低,因此应避免到过于杂乱人多的场所去,以免被传染病毒性感冒、腮腺炎、脑炎、风疹等传染性疾病。

2、怀孕期加强自身体质,重视饮食营养成分,适当的活动,减少疾病的发生。

3、保持良好的心情,愉悦的精神状态,有利于体内分泌各种有利健康的激素,减少胎儿发育异常。

4、母孕期避免接触X光射线,以确保胎儿健康成长。

5、母孕期避免使用各类药物,尽量少用药,也包括各种补药,如必须用药时,应该在医生指导下使用。如早期怀孕自己不知,服用过某些药物,也应及时到医院把情况告诉医生。

6、可疑有家族遗传耳聋史者,双方均应到医院进行家谱分析,染色体和遗传基因检查,做到优生优育,减少耳聋的发生率,减少社会与家庭的负担。望天下的父母都能有一个活泼可爱的小宝宝。

怎样发现婴幼儿听力异常?

未满月的宝宝

★听到突然的响声,会发生惊跳、紧闭眼睑、两臂屈曲抱在胸前、四肢抖动,并做出眨眼、觉醒等生理反射

★觉醒状态下听到声音后,会转动眼和头去寻找声源

★听到友善或熟悉的声音会停止哭泣

★听见高音调的声音和妈妈的声音,会有表情反应

1-3个月的宝宝

★静卧睁眼时,若听到突然的声音会闭合眼睑

★在哭闹或手脚活动时,听到突然的声音会停止哭闹或终止活动 ★在他近处发出声音(比如摇铃铛),有时会缓缓转过脸 ★每当听见柔和悦耳的音乐,会面露笑容并安静地倾听

★睡眠中突然听到尖叫或刺耳的音乐时(如摇滚乐、吹打乐等) 时,会表现出全身扭动、手足摇动等烦躁不安的样子

★当成人用语言引逗或周围环境出现喧闹声、喷嚏声、闹钟声等时,能做应答地发出“哦”、“啊”、“呜”等声音或发笑

4-5个月的宝宝

★对听到的声音有定向能力(在宝宝一侧耳后大约15厘米处摇铃,如果宝宝听到了,会转过头向发声的方向寻找声源)

6-7个月的宝宝

★已经感知习惯的语声,对隔壁房间传来的声音、室外动物的叫声或其他响亮的声音能主动寻找声源

★叫他的名字时,会转向呼叫人,并作出友好的表情,以示回答 ★对他说话、唱歌时,他能静静地看着你,注视你的口形,有时还发出声音来“回答”

★给他声音时,能按照成人的意图追寻声音

★当电视、广播开启时,他能灵敏地朝向声源

8-9个月的宝宝

★理解简单的语言,并在成人的指导下,用动作表示词组的含义,如用拍手表示“欢迎”,用招手表示“再见”

★对外界的各种声音(如车声、雷声、犬吠声)表示关心(突然转头看)

★会模仿动物的叫声,并发出笑声

★情绪好的时候,会主动发出声音,并模仿父母教给他的声音

★当听到“不行”、“喂”等斥责声时,会把伸出的手缩回或哭泣 ★将微弱声源靠近宝宝耳朵时,宝宝能转头寻找声源

★听到一种声音突然变换成另一种声音时能立刻表示关注

10-12个月的宝宝

★听到隔壁房间有声音时,能惊异地歪着头倾听

★听到大人的指令,能够指出自己的五官,如眼睛、耳朵、嘴巴等 ★能跟随音乐摆手

★能寻找视野以外的声音

★能模仿大人的发音,如“妈妈”“爸爸”“宝宝”等 ★隐蔽地接近他,轻声地叫他名字时,宝宝会转头寻找声源

★在听到“把××给我”时,能把某物拿过来;听到“××在哪儿”时,会用目光寻找某物

1岁左右的宝宝

★关心玩具模型车、铃铛发出的声音

★对人的走动、开关门的声音有反应

★开始喃喃发音

★向传来妈妈声音的方向移动

★听到大的声响会被吓到或会哭

2岁以上的宝宝

★叫孩子拿玩具,他就会拿来

★妈妈叫名字时会回头看

★可以重复妈妈的话

★同龄孩子能说的话差不多都能说

★看电视的时候不会离电视太近。

2014年3月3日是第15个全国爱耳日,本次宣传教育的主题是“爱耳护耳,健康听力--预防从初级耳科保健做

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范文六:体验成功享受快乐爱耳日前夕,小记者学习护耳知识

南成长周刊

体验成功享受快乐

2014年3月4日星期二

编校/赖海荣美编/黄悦

B56

爱耳日前夕,小记者学习护耳知识

3月1日,本报30余名小记者走进南昌市三医院耳鼻喉科,做耳部检查

每年的3月3日是“全国爱耳日”。在这一天到来之际,3月1日上午,本报小记者营组织30余名小记者走进南昌市第三医院耳鼻喉科了解爱耳知识。在三医院耳鼻咽喉诊查室,主治医生罗祝麟热情接待了小记者,并为小记者们逐一进行耳科检查,还通过临床案例向小记者们讲解了一些爱耳护耳的常识。

万清云吴晨记者陶慧霞文/图

B看图片了解耳内疾病及预防

“耳朵位于眼睛后方,它具有辨别振地准备了一些临床案例的图片,用来为动的功能,能将振动发出的声音换成神大家讲解爱耳知识。在市三医院耳鼻喉经信号,然后传给大脑。在大脑中,这科的诊察室的电脑屏幕上,罗医生调出些信号又被翻译成我们可以理解的词了很多病例图片。“这位患者患的是中语、音乐和其他声音……耳朵包括外耳、耳炎,他的中耳部分已经发炎化脓。”中耳和内耳三部分,听觉感受器和位觉“这位患者的耳朵鼓膜穿孔,就好比是感受器位于内耳……”随后,小记者们一面鼓上破了一个洞,它发出的声音就从医生那里了解到了耳朵的结构、听觉很小了。”“还有这位患者,他考试的的形成、常见的耳病以及用耳的坏习惯时候,把作弊器塞进耳朵里,结果取不和爱耳的注意事项等知识。出来了。”小记者们一边好奇地看着这听说小记者们要来了解爱耳护耳知些病例图片,一边听罗医生讲解,还有识,市三医院耳鼻喉科的罗祝麟医生特的小记者拿着采访本认真做着笔记。

A小记者用音叉测试听力

C学习爱耳护耳基本知识

耳朵内部的结构是什么样的?最在罗祝麟医生为大家讲解了一些常生保护耳朵应该注意的四点。第一点,常见的耳病有哪些?哪些坏习惯会导见的耳病时,小记者们发现了自己平时不能用锐利的东西掏耳朵;第二点,不致听力下降……上周六上午,正值全用耳的坏习惯。在随后的提问采访环节能捏着鼻子用力擤鼻涕;第三点,不能国爱耳日前夕,本报小记者来到南昌中,许多小记者提出了问题。“我平时用过大的音量听音乐、看电视;第四市第三医院学习爱耳知识。在市三医喜欢用手掏耳朵,会不会把手上的细菌点,要保持耳朵干燥。

院耳鼻喉科的诊察室里,主治医生罗传染到耳朵里?”绳金塔小学小记者宋罗医生说,很多中小学生习惯用耳祝麟和实习医生唐燕热情地接待了欣悦对自己的坏习惯表示担忧。对此,机,即使在公交车上或环境嘈杂的马路小记者们。

罗医生告诉小记者们,低年级的小学生上也带着耳机听英语或音乐。“这是错“这个叫频率音叉,在这里敲一尽量不要自己掏耳朵,而应该让家长帮误的做法,如果耳机的音量过高,使用下,然后放在耳旁就能听见音叉发出忙掏耳朵。此外,罗医生还强调中小学

时间过长,对听力的伤害非常大。”

嗡嗡的声音。如果两边的耳朵听到的声音是一样的,那就表明听力正常,D主治医生为小记者检查耳朵

反之就不正常,那就需要进行检查了。”在耳鼻咽喉诊查室,实习医生在了解了一些护耳的基本知识后,在检查过程中,罗医生还发现几位唐燕拿着频率音叉,逐一为小记者们罗祝麟还亲自为小记者们逐一检查耳小记者的听力存在一些问题。比如,有测试听力。大家都对音叉很感兴趣,朵,并帮他们清理耳朵里的污垢。罗医一位小记者两只耳朵的听力不一样,他纷纷排队上前接受检查。“我听到生发现有的小记者的耳朵属于“油耳立刻叮嘱小记者家长用一种药水滴入了,两只耳朵都是一样的!”小记者朵”,他就耐心地叮嘱家长,一定要定期孩子耳中,等孩子耳内的耳屎软化后,黎学林兴奋地告诉其他小记者。还有帮助孩子清理耳朵里的污垢,“如果耳再请医生进行清理。这位小记者家长表些小记者拿起一旁闲置的频率音叉,屎很硬,家长就不要轻易去掏,最好带示:“幸亏我带孩子来参加了这次活动,学着唐燕姐姐的样子,帮其他小记者小孩到医院去掏。如果不掏,时间一久,不然我都还没发觉我儿子两只耳朵的测试听力。

就会影响听力。”

听力不一样。”

周日,一起去“毛笔之乡”学做毛笔

进贤县文港镇是闻名遐迩的“毛笔

区,前往“毛笔之乡”———进贤县文港镇作毛笔的乐趣吗?你想自己动手制作一

之乡”,被誉为“华夏笔都”,是北宋宰相、参观采访。

支属于自己的毛笔吗?那就快来报名参著名词人晏殊的故里。文港毛笔业历史届时,小记者们将走进中国毛笔博加此次活动吧!悠久,世代相传。自秦代开始,文港人就物馆参观采访。此外,小记者们还将走进活动时间:3月9日(本周日)8:00-16:00家家户户做毛笔,逐渐形成“外出一担当地最大的毛笔手工作坊之一———耀胜集合地点:象山北路372号南昌晚报老报社笔,回家一担皮”的经商模式。

笔庄,采访当地知名的笔研师朱耀胜,体一楼小记者营

据了解,全世界大部分毛笔都产自会毛笔的历史传承及制作工艺,观看纯乘车路线:市内乘坐3、4、12、25、28路公交车文港,而且这些毛笔基本上都是纯手工手工毛笔制作流程,并学习基本的毛笔到“象山北路口”下车即到制作而成的。每一支毛笔要经过至少120制作工艺,动手制作毛笔。

咨询电话:86824224、86817946多道工序,历时十多天才能完工。

午餐后,小记者们还将走进晏殊纪活动成本:100元/人(含车费、餐费、保险等文港毛笔为什么闻名天下?文港毛念馆,了解晏殊、晏子和晏几道等古代名全部费用,赠送一支毛笔)

笔的制作流程到底是怎样的?本周日,本人的生平故事。

温馨提示:请小记者及家长在周五前到小报小记者营将带领小记者走出喧嚣的市

你想走进“华夏笔都”,切身感受制

记者营报名确认。

唐江华教你写汉字

你知道怎么写好汉字吗?你知道写

好汉字都有什么诀窍?为了让晚报小记者学写一手漂亮的中国字,本周日,本报小记者营将邀请唐江华硬笔书法培训中心的唐江华老师,做客小记者营,教小记者写字时如何掌握争取的姿势,如何从一撇一捺最简单的笔画开始,写好中国汉字。

据了解,唐江华老师是江西省硬笔书法协会常务副秘书长、江西省硬笔书法协会培训考级部主任、南昌市硬笔书法协会主席,被评为全国“十佳”优秀书法教师。届时,晚报小记者不仅可以跟着唐老师学写汉字,还可以现场采访唐老师。

活动时间:3月9日(周日)10:30

活动地点:象山北路372号南昌晚报老报社一楼小记者营

乘车路线:市内乘坐3、4、12、25、28路公交车到“象山北路口”下车即到报名电话:86824224、86817946

周日,去扬子洲植树

随着植树节的临近,南昌市民的植树热情也随之升温。连日来,本报邀读者共栽“读者林”活动受到市民热捧。3月9日,本报踏春植树活动将正式启动。活动当日,本报小记者营将组织小记者及家长一起走进扬子洲植树。

届时,小记者们不仅可以感受亲手种下树苗的快乐,还能体验采摘草莓、蔬菜等农家乐项目,享受田园风光。值得一提的是,活动当天,每个小记者家庭还可现场领取一块认养牌,写下自己的心愿,在丛林中放飞绿色梦想。小记者还可以留下自己的名字,通过认种、认养等方式,与自己亲手种下的小树苗们一起成长。活动时间:3月9日(本周日)9:00—12:00报名、集合地点:象山北路372号南昌晚报老报社一楼小记者营

乘车路线:市内乘坐3、4、12、25、28路公交车到“象山北路口”下车即到活动成本:80元/人

咨询电话:86824224、86817946

温馨提示:请小记者及家长在周五前到小记者营报名确认。

大声说出你的节日祝福

妇女节就要到了,你想对妈妈说些什么呢?在妇女节即将到来之际,本报小记者营面向所有小记者征集对妈妈的祝福语。当然在妇女节,也希望小记者们能够向身边的老师、阿姨、婶婶送上诚挚的祝福。

或许你的祝福很简单,却在告诉你的家人,你已经长大了。或许你的祝福就是妈妈节日最好的礼物,如果愿意的话,千万不要吝啬你的祝福,请大声说出爱吧。即日起,小记者们可以向本报成长周刊投递祝福语,成长周刊将择优刊登。活动时间:3月8日前(周六前截稿)投稿邮箱:ncwbxjz@163.com咨询电话:86824224、

86817946

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范文七:爱耳、护耳从我做起3月3

松阳民族中学:爱耳、护耳从我做起

----开展“爱耳日”主题教育活动

包美珍 谢炳富

为倡导学生爱耳护耳,松阳民族中学进行了“爱耳日”宣传教育活动。活动中,教师带动学生一起学习了“爱耳日”宣传知识的内容,让学生观看了《耳朵的模型》并详细讲解耳朵的构造。很好的普及了保护少年听力健康的科学知识。

据悉,由于我国耳聋发生率高、数量多、危害大,预防工作薄弱,卫生部、教育报、民政部等10部委局与专家经多方论证,在2000年确定每年的3月3日为“中国爱耳日”,从而加强耳聋预防的公众宣传,提高全民的爱耳意识。

通过此次活动,不仅让学生们了解了耳朵的重要性,知道了如何保护自己的耳朵,也使学生们明白,要从爱护自己的身体做起,学会爱自己、保护自己。

开展“爱耳日”主题教育活动

爱耳、护耳从我做起

倡导学生爱耳护耳,巨鹿县西佛寨小学进行了“爱耳日”宣传教育活动。活动中,教师带与学生一起学习了“爱耳日”宣传知识的内容,让学生观看了《耳朵的模型》并详细讲解耳朵的构造。很好的普及了保护少年听力健康的科学知识。

据悉,由于我国耳聋发生率高、数量多、危害大,预防工作薄弱,卫生部、教育报、民政部等10部委局与专家经多方论证,在2000年确定每年的3月3日为“中国爱耳日”,从而加强耳聋预防的公众宣传,提高全民的爱耳意识。

不仅让孩子们了解了耳朵的重要性,知道了如何保护自己的小耳朵,也使孩子们明白了,要从爱护自己的身体做起,学会爱自己、保护自己。

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/FE36FD381CB9391D.html

范文八:保护耳朵小知识

耳廓外伤后的紧急处理

耳廓借韧带、肌肉、软骨和皮肤附着在头颅两侧,显现于外,易遭受各种外伤,其中以挫伤和撕裂伤多见。

1. 挫伤多因钝物撞击所致,处理方法:血肿小者,应在严格无菌操作下先用粗针头抽出积血再用纱布敷料加压包扎48小时;其后,若血肿又起,可再次抽吸;若血肿较大者,应行手术切开,吸净积血,清除血块,局部用碘伏纱条填塞或缝合切口后加压包扎;同时给予抗生素治疗3~5日,以防感染。

2. 撕裂伤有不同程度的耳廓组织损伤,轻者为裂口,重者耳廓局部缺损,甚至耳廓部分或完全断离。处理时对耳廓部分撕裂者先用3%双氧水冲洗局部,再用碘酒、酒精或生理盐水消毒;在清创时尽量保留皮肤,然后对位准确用小细针线缝合,轻松包扎;同时静脉滴注抗生素以防感染。对于已经完全断离的耳廓应及时清洗并用肝素将其动脉冲洗后,抓紧时间对位缝合进行耳廓再植;术后注意应用抗生素。若发现水泡或血泡,应在无菌条件下切开排液。

耳道异物的处理方法

1. 晃动头部使异物脱出。使患者处于头低位,帮助他来让他自己用力晃动头部。

2. 如果是水进入耳朵时,可按上法跳动或以棉扦轻轻探入耳中,将水分吸干。

3. 取出异物。先看耳道内异物的位置,如果是较软的异物(昆虫除外)时,可以用镊子将其取出。注意:不要试图刺戳异物,不要取像豆子一类的硬的异物。

4. 耳中取豆。可用95%的酒精滴点异物,使豆收缩变小后滚出;也可用直径与耳孔一样大小的细竹管(如毛笔竹套)把竹管口打磨光滑,轻轻插入耳道,然后嘴对着竹管,用力吸气,豆子就会被吸出来。操作中,一定要确保耳朵不受损伤。

5. 耳中取虫。马上到暗处,用灯光把小虫引诱出来。或滴进3~5滴甘油(食油亦可),过2~3分钟,把头歪向患耳一侧,小虫会随油淌出来;如不见效,可用注射针管或用漏斗接上皮管,将温水灌入耳内,随即歪头倒出,小虫会随水流出,然后用棉球轻轻把耳内的水擦净。

6. 如果异物比较牢固地嵌在耳道中,应去医院。

利于耳聋康复的食物

中医学认为,耳聋的主要病机在于肾精不足、肝胆火热,故有些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物可以在患者的调护中应用。

耳聋患者饮食宜富含营养。食物多样不偏食,但食物则因人而异:体质阴虚内热的,宜多食新鲜蔬菜、水果,但肉类不宜多食,尤其是羊肉、狗肉等温性的肉类;阳虚怕冷的,宜少吃虾类及海鲜,少吃瓜类;中老年人,更宜多食含铁、含锌、含维生素D丰富的食品,以软化内耳血管,改善耳蜗功能,补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。另外,还应当合理节制饮食,降低血脂,以减缓耳聋的发生。

有些食品也可用以滋补肾精,治疗耳聋,如胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻等。选择一二种,碾碎后每天服食1~2汤匙,不失为简便有效的食疗方法。

防耳聋饮食宜清灵、淡泊,不可浊气厚味,如葱、韭菜、大蒜、胡椒等等辛辣食品,以及腥、膻、臭秽、霉腐之品皆应少食或不食。烹调方面,应少用炒、煎、膏粱厚味,尤其在中、老年之后,妊娠期中,耳部或内脏有火热病变时,更应慎食。

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范文九:保护耳朵小知识

保护耳朵小知识

用拇、食指相交,对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处,重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀,每部位揉按20~40次,每日进行3~5次,尤在痛时为最

好,双耳交替进行。

1.避免到太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅。

2.在高噪声的环境下工作,要配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣,要立刻看医生。

4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,不需特别清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具,其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遗留在耳道内。

6.洗头或沐浴时,可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。

7、穿耳洞要防发炎

爱美的女性喜欢戴各种饰物,穿耳洞戴耳环十分普遍。日前,很多爱美的女生喜欢打耳洞,当时戴上一副银质耳钉,后来换上漂亮的耳环,可没过多久,耳洞周围便发红,碰一碰就会流血,而且稍微重一点压着了还很痛。

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范文十:保护耳朵小知识

如何保护自己的耳朵

耳朵的功能主要是听觉和保持平衡。耳聋一旦形成,一般不可恢复,小儿耳聋还会造成语言学习障碍,成为聋哑人。耳朵内的前庭器官与眼睛、肌肉、关节的感受器一起作用,保持着身体的平衡。前庭器官就在内耳,内耳疾病容易造成眩晕和平衡失调。

减少耳聋的发生关键在于预防和早期干预。

耳保健应该注意:

1.克服不良习惯――掏耳。

耳屎在医学上称为耵聍,是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍,可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍,应该请耳科医生用专门工具取出。

掏耳容易损伤外耳道皮肤,把细菌带入外耳道,引起发炎,不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔,易引起感染,患中耳炎,就会影响听力。

如果耳痒难忍,可以用棉棒占酒精擦拭,但不要插入太深。

2.预防游泳性耳病。

硬块耵聍可以形成栓塞,耳朵进水,耵聍变软膨胀,影响听力,刺激耳道,引起发炎。如果耳膜已经穿孔,则不要游泳,以免引起各种疾病的复发。

游泳时最好用用耳塞,头部仰起,高于水面。

游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力,二是易引起眩晕,造成危险。

3.保护好听力

耳聪目明是身体健康的标志,平时应该注意保护好听力。

影响听力造成耳聋的最常见原因,一是药物中毒,二是噪音。

药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有:链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器),前庭(平衡感受器),造成耳聋和平衡失调。

耳蜗中毒症状主要有:用药期间或停药物以后,出现高调耳鸣,听力下降,并且逐渐加重,直到全聋。

前庭中毒的症状主要有:眩晕、恶心呕吐,走路不稳和平衡失调。

作为医生要了解药物的毒副作用,可不用的坚决不用,能少用的不要多用,肌注不要点滴,不可滥用。

致聋药物有交叉易感性,一种药不行,其他药物也不能用。

致聋药物可母婴感染。怀孕期间应避免使用各种耳毒性药物。

另外,耳聋还有家族易感性,如果家族中有人发现容易致聋,其他人更应注意。

4.噪声失聪

不规律、强刺激噪声,不仅能引起心理不适,而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的,进行性损伤,很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。

噪声引发耳聋的特点是:出现高调耳鸣,且由间歇性变成持续性,最后致聋。

判断小儿是否耳聋,可观察小儿对声音的反应。如果小儿睡觉从来不被大声音吵醒,对家长的呼唤不理睬,说话时间晚,或者一岁时,能说简单的话了,后来生病又失去了语言能力,则应该怀疑是否对听力有了损害,要及时听力测试,或者一耳,或者双耳。

根据损伤程度,及早配戴助听器,早进行语言训练,可以做到聋而不哑,保存甚至提高听力。

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