爱眼日主题班会教案

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范文一:爱眼日主题班会教案

6.6全国爱眼日主题班会教案

一、主题背景

目前,中小学生课务较重,课后除了完成作业之外,不是玩游戏就是看电视,眼睛的负担很重,平时参加体育活动又较少,学生的视力情况不容乐观。为此,设计召开“预防近视 珍爱光明”的主题班会。

二、活动目的

在6月6日“全国爱眼日”来临之际,通过本次主题班会,对全班学生进行爱眼教育,切实加强学生对视力的保护,降低学生近视发生率,提高学生对眼保健的重视,让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。

三、活动形式

歌曲,诗歌朗诵,知识竞赛等多种形式组合。

四、活动准备

主题班会幻灯片制作;全班合唱歌曲;组诗。

五、活动时间

班会课

六、活动步骤

(一)由曲《爱眼健康歌》导入本次班会。

(二)播放视频资料,让学生明确眼睛的重要性。

(三)伴乐诗朗诵

先由班主任朗诵《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》,再由五组学生分别朗诵《小眼睛,大世界》《心灵的窗户》《保护眼睛》《爱眼诗》《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)

(四)“爱眼知多少”知识问答。(课前,已经给每个小组发放了有关爱眼资料,知识问答题目就是出自这些资料之中。)

(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确,学习、看电视、上网时间过长,不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料),让学生谈感受(学生先在小组内交流,统一认识,然后再全班交流)。

(六)在日常生活中,我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流,并统一认识)

1、读书写字姿势要端正;

2、不再强光和弱光下看书;

3、不能长时间看电视、玩电脑,看时保持一定的距离;

4、认真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深爱眼操》。

(八)班主任老师作总结。

同学们,通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户,也如同照亮我们道路的明灯,原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

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范文二:主题班会教案(爱眼)

爱眼知识:

爱眼五招式

第一招 用眼环境要注 意 第二招 读写姿势要正确

第三招 眼睛休息要牢记 第四招 均衡饮食要做到

第五招 定期检查要坚持

第一招用眼环境要注意

1.读书写字时要有充足的照明。避免在过亮、过暗或摇晃不定的光线下读写。

2.读书写字的地方空气要清新。污浊的空气和烟尘同样会伤害眼睛,影响健康。

3.尽量不用过细的笔写作业,作业用纸要洁净。

4.写字时,台灯灯光要从左前方射来,白炽灯40瓦,日光灯8-11瓦即可。

5.书桌高度以到上腹部附近为宜。

看电视 1.看电视要距离电视画面对角线的5倍以上。

2.屏幕的高度应该与看电视人的视线平行或稍低一些,过高、过低会引起眼睛疲劳

3.看电视最好的姿势是坐姿,不要躺着、歪着头或仰着头看电视,因为这些不正确的姿势都会引起眼睛疲劳。

4.电视机要放在背光的地方。 5.电视的光度要合适,不能过亮或过暗。

操作电脑1.屏幕最好背向或侧向窗户,避免出现反光现象。

2.操作台要低于一般办公桌的高度,座椅最好高低可调,使坐姿舒适。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

3.屏幕与眼睛之间应保持50厘米以上,视线应略低于平视线10——20度。

4.电脑操作间采光要好,光线不易太弱或太强。

第二招读写姿势要正确1.端正读写姿势,读书写字时眼睛和书本的距离在33—35厘米左右。

2.胸前与桌子距离一拳。

3.读书写字时要坐正,不能弯腰驼背或趴在桌上。头不可外向一边。

4.握笔姿势要正确,执笔角度要合适,写毛笔字时力求笔杆直立,写铅笔,钢笔字笔杆与纸面的角度在40—50度之间。

5.握笔的手指距离笔尖3厘米左右。

6.不歪着头或躺着看书写字,不走路看书,不在晃动的车船上看书。

第三招眼睛休息要牢记1.不长时间近距离用眼,下课要走出教室,不面对书本。

2.每近距离用眼40——50分钟时,休息5——10分钟,可闭目养神,凭窗远眺更好,远眺越远越好,至少看5米以外的景物,并注意放松心情。

3.多到户外活动,观察野外动植物,享受大自然的青山绿水。4.睡眠要充足。 第四招均衡饮食要做到

1.用眼过度和电脑微波会使人体内维生素和谷胱甘肽减少,同时会过多地消耗视网膜上圆锥细胞的视紫质,所以保证摄入充足的维生素A、维生素C、维生素E是非常重要的。

2.常吃高纤维素、高钙高铁的食品。 3.保持食品低盐低脂低糖。

第五招定期检查要坚持

1. 每学期定期检查两次视力、每年作1——2次眼部常规检查

2. 如果出现视力下降,一定要尽快到医院眼科作进一步的检查。

3. 16岁以下的青少年一般不宜佩戴隐形眼镜。

对眼睛有益的食品

对眼睛有益的食品:首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含

有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。除此之外,多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜最佳。

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/92B8F33B2B498A56.html

范文三:爱眼日一(4)班主题班会方案

高平小学德育工作绩效评估资料

“爱眼”主题班会

----高平小学2012年度一(4)班

活动目的:

近视的预防以及用眼卫生习惯的养成教育。

(一)导入:

1.谜语导入:上课之前,老师想先给同学们猜一个谜语,“上

边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。”

生:谜底是眼睛。

(二)讲授爱眼知识:(游戏)下面,我们一起来做一个游

戏,通过做这个游戏你从中得到什么启示。

教师请一位学生上讲台,用事先准备好的红领巾蒙住他的眼

睛,然后让他去找一很熟悉的同学,看看他用多少时间。(同学

们可以给他记时)

接着,可以将蒙眼睛的布去处,然后在让这位同学去找人,

看看要用多长时间。(请全班同学记时)

1.介绍视力不良的概念,以及为学生介绍关于学生视力不良

调查率。

2.近视的危害

师:可能有些人觉得戴眼睛很漂亮,近视了不要紧,对身体、

生活没什么影响,而且现在科技发达,即使近视加深了,以后也

可以做手术。但你们可知道近视其实没大家想的那么无所谓,有

没有同学愿意来说说近视有什么危害?

4.近视的预防

高平小学德育工作绩效评估资料

师:刚刚我们已经学习了关于近视的危害和原因,但是最重

要的一点是,我们应该如何预防近视呢?

(三)小结

师:今天我们学习了近视的有关知识,明白了近视的危害和

原因,掌握了近视了预防措施,在以后的学习、生活中,一定要

身体力行努力保护好眼睛。最后,老师忠心的祝愿同学们不要因

为今天的近视而影响明天的远征。

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/83454FCD912DC858.html

范文四:爱眼日主题班队

爱眼日主题班队活动

班级: 班主任:

一.读书写字眼离书本一尺,胸离书桌一拳头,握笔手指离笔尖一寸。 二.看书写字四十五分钟休息十分钟。 三.课间休息须到室外远眺或观看绿色植物。 四.不要躺在床上看书;不要在乘车或走路时看书;不要在光线暗弱或强光下看书写字。 五.看电视要做到:1.观看距离应为电视机荧屏对角线的五倍以上。2.看电视四十五分 钟要闭眼休息片或到室外远眺 1 至 3 分钟;3.看电视时室内须开亮一盏低瓦电灯。 六.不要挑食或偏食,防止因营养不良而影响视力。 七.认真做好眼保健操,上好体育课,积极参加早操,课间操和课外体育活动。 八.如患有近视,要听从医生指导,耐心坚持矫正。 九.要保证睡眠时间,每日不少于十小时。 班级学生签名:

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/8E423951A887FC6B.html

范文五:爱眼日主题班会

我有一双明亮的眼睛

——二年级二班“爱眼日”主题班会

乌鲁木齐市第78小学 吴芳芳

班会目标:

1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个,《爱眼健康歌》

班会过程:

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题:我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A:

眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B:眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。

主持人A:人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。

主持人B:一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。

主持人A:除了“一语道破”这个成语,关于眼睛的成语可多了,你还知道哪些? 主持人B:除了成语还有很多关于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

主持人B:眼睛如此重要,我们国家专门确定了全国爱眼日,你知道是哪一天吗?

三、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论,选代表汇报.

(2)交流:

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操体验一下,可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳***的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动:做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展:发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话:通过这次活动,同学们又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/ACD6AC8930DA1FA3.html

范文六:三(2)班爱眼护眼主题班会教案

眼睛——心灵之窗

三(2)班 主题班会

一、活动目标:

1、使学生认识眼睛是学习、生活、认知世界的重要器官,认识到拥有明亮健康的眼睛很重要。

2、使学生了解哪些错误的行为和不良的生活习惯会伤害眼睛,掌握保护眼睛的方法,养成正确的爱眼习惯。

3、帮助学生了解预防近视方面的知识。

二、活动准备:

让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛各方面的资料,准确掌握眼保健操,并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

三、活动过程:

(一)、猜谜语:上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄,

有它可以看书报,有它可以看世界。

(谜底:眼睛)

(二)、宣布班会内容。

师:同学们,我们都知道,一双健康而又明亮的眼睛,能直接影响我们的学习和生活.我们依靠眼睛来看外界的一切事物,因此眼睛是我们人类器管最重要的部分,我们的学习和生活都离不开它!

可是,如果我们不爱护眼睛,就会导致近视,严重的还会失明,多可怕!所以今天我们就一起来召开一个主题班会,说说我们的心灵之窗——眼睛。

(三)、小组讨论,版块教学。

版块一:现身说法话近视

1、眼睛的作用。

2、分析导致近视的原因。

版块二:七嘴八舌论护眼

1、护眼知识大家谈。

a、玩耍时不伤害眼睛。

b、不近距离看电视。

c、不躺着看书。

d、不用脏手擦眼睛。

e、保持正确的读写姿势。

2、IQ大考验,比比谁最棒?

(看课件,集体作答。)

3、小游戏:“贴眼秀”。

版块三:学习儿歌好护眼

1、护眼歌。

2、预防近视三字经。

(四)、师生齐做眼保健操。

师:同学们,为了保护我们的视力,做好爱眼护眼小卫士,让我们努力齐做一遍眼保健

操吧!

第一节:揉天应穴

用大拇指按揉眉头下的天应穴,其他手指支撑在前额上。

第二节:挤捏睛明穴

用大拇指和食指挤捏睛明穴,先自上而下,然后自下而上。

第三节:按揉四白穴

大拇指支撑在下颚骨凹处,食指按揉四白穴。

第四节:按太阳穴刮上下眼眶

拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。

(五)、给学生的建议。

1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

2、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

3、端正读写姿势,做到:“一尺一寸一拳头”。

4、每节课间,走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,

解除疲劳。

5、多吃瓜果蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

四、班主任总结:

同学们,通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户,也如同照亮我们道路的明灯,愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛,今天班会到此结束,谢谢大家!

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/7C4B18C5F4C5B81C.html

范文七:五(4)班“爱眼日”主题班会活动方案

五(4)班“爱眼日”主题班会活动方案

计智灵

班会目标

1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

课前准备:

排练生活场景:《眼操时间“偷眼”》 《爱眼健康歌》 印制调查问卷 班会过程:

一、游戏导入“蒙眼走直线” 采访体验者。你有什么想说的? 导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢? 出示班会主题:“爱眼护眼,健康成长”

二、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论,选代表汇报.

(2)交流:

(学生可能列举到的内容:做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。教师随机引导。)

三、“爱眼知识”调查问卷:

1)学生填。

2)交流,及时指导。

3)补充:饮食养眼法。

四、角色扮演:眼操时间“偷眼”

(眼操时间有学生不认真做眼操,有的睁着眼,有的应付事,有的边做边打闹„„)

(1)看了节目,你想说点什么?(引导学生反思自己及班级现象,重视做眼操)

(2)怎样做才正确?

实践活动:做眼操。

五、活动结束语:通过这次活动,同学们又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

(1)听《爱眼健康歌》,并学唱。

(2)活动拓展:发倡议书,制作爱眼宣传手抄报。

附 小学生爱眼卫生知识调查问卷

学校: 姓名: 等级:

一、单项选择:

1.全国爱眼日是每年的(b )

A.5月6日 B.6月6日 C.6月10日 D.7月6日

2.注视无限远处的目标时,眼球内睫状肌(a )

A.充分松弛 B.紧张收缩

3.近视手术是一种(a )的方法。

A.矫正视力 B.从根本上治疗近视

4.近视手术对患者年龄的要求是在( c)以上。

A.10岁 B.15岁 C.18岁 D.20岁

5.通常, 写字时台灯灯光要从(a )射来。

A.左前方 B.正前方 C.右前方

6.看书写字时的光线应该(c )。

A.越亮越好 B.越暗越好

C.光线适中,最好台灯和室内灯同时开

7.污浊的空气和烟尘( a)伤害眼睛。

A.会 B.不会

8.读书写字的时候眼睛与书本要保持(b )距离。

A.10厘米 B.20厘米 C.一尺 D.50厘米

9.操作电脑时,眼睛与屏幕之间的应在( c)以上。

A.20厘米 B.30厘米 C.50厘米 D.80厘米

10.容易引起玻璃体和眼底的退行性病变的是(c )

A.轻度近视眼 B.中度近视眼 C.高度近视眼

11.实施近视手术要求患者屈光度数应相对稳定(b )以上,才能进行。

A.三个月 B.半年 C.一年 D.两年

12.引起夜盲症主要是缺乏(b )

A.维生素A B.维生素B C.锌 D.钙

13.经常睡眠不足会不会影响视力(a )

A.会 B.不会

14.在正常发育情况下,4、5岁的孩子视力可达到(d )。

A.0.6 B.0.8 C.1.0 D.1.2

32.经散瞳后无明显屈光度且视力提高者为(b )。

A.真性近视 B.假性近视 C.弱视

15.假性近视通过有效的视力训练,视力(a )恢复。A.可以 B.不可以

34.真性近视(b ) A.可逆转 B.不可逆转

16.下面哪类孩子不容易患近视眼(b )

A.早产儿 B.经常进行体育运动

C.父母都是高度近视 D.用眼过度

17.正确的写字姿势要求握笔时手离笔尖应为(b )。A.一拳 B.一寸

18.眼部患有活动性炎症病变,如结膜炎、角膜炎和慢性泪囊炎等,( b)近视手术。 A.能做 B.不能做

19.弱视早期治疗效果较好,治愈率可达(c )。

A.60% B.70% C.85% D.95%

20.坚持做眼保健操,对已经近视的学生能够起到( c)的作用。

A.预防近视 B.治疗近视 C.延缓近视加深

21.良好的饮食习惯要做到三低,即低盐、低脂、(b )。

A.低钙 B.低糖 C.低铁 D.低维生素

22.在阅读时书本与桌面之间最好应保持在(d )角。

A.10-20度 B.20-30度 C.30-40度 D.40-50度

23.微量元素(c )是组成眼睛虹膜的重要成分

A.铁 B.钙 C.钼 D.锌

24.青少年儿童最好每间隔(a )做一次视力检查。

A.3个月 B.6个月 C.1年

25.学生每天应保证最少(c )的体育锻炼时间。

A.10分钟 B.半小时 C.1小时 D.2小时

26.正确坐姿“三个一”,即“一拳、一尺、一寸”中,“一拳”是指(c )

A.手指与笔尖的距离 B.眼睛与书本的距离

C.胸前与桌子的距离

27.婴儿出生几个月以后眼球轴飞速生长,直到3岁以前,称为眼球生长的(a )。

A.快相期 B.慢相期

28.可以使巩膜坚韧的微量元素是钙和(b )

A.磷 B.铁 C.硒 D.锌

29.如果父母患有高度近视会不会遗传给孩子(b )

A.会 B.不会

30.看书的时间不宜过长,最好每(b )要闭眼或远眺5-10分钟。

A.15分钟 B.30-50分钟 C.1小时 D.2小时

31.正视眼看景物时,平行光线的焦点落在(b )

A.视网膜前 B.视网膜上 C.视网膜后面

32.近视眼可引起外斜或外隐斜,如双眼近视度数相差大于(a )者,易引起度数深的眼外斜和弱视。

A.50度 B.100度 C.300度 D.500度

33.通过戴凸透镜治疗假性近视的方法是(d )。

A.穴位按摩疗法 B.电刺激疗法

C.扩瞳药物治疗 D.雾视疗法

34 、为了预防感染眼部疾病,下列哪种说法是正确的?( D )

A. 不用脏手揉眼睛

B. 每次游泳后,要用消炎眼药水或蒸馏水冲洗双眼

C. 如有草屑、小虫、细沙等异物进入,应马上求助

D. 以上均正确

35 、人眼的晶状体是什么形状的?( B )

A. 双面凹透镜 B. 双面凸透镜 C. 单面凸透镜 D. 单面凹透镜 36 、借助于眼的调节功能,正常人的眼睛可以看清 D 距离的物体。

A. 1米 B. 5米 C. 半米 D. 以上均对

37 、与小伙伴共用洗脸毛巾易引发:( A )

A. 沙眼 B. 近视 C. 散光 D. 远视

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范文八:爱眼护眼主题教育班会

让我们有一双明亮的眼睛

——五年级眼保健操主题教育班会

一、班会教学目的:

1、从了解眼睛入手,向大家宣传保护眼睛的重要性。

2、使同学们重视并保护眼睛。

3、注意读书写字姿势,同时每天认真做好眼保健操。

4、提高学生的视力,减少新发近视的出现。

二、班会准备:

让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料,做眼睛保健操的正确的动作,并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

四、班会过程:

1、宣布主题班会开始:

同学们,大家都知道,我们之所以能看到自己的亲人、朋友,看到如此缤纷的大自然,正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手,因此它也被人称做是心灵之窗。可是,如果我们不重视眼睛,就会看不到身边的一切,必须戴上眼镜,严重的还会失明,多可怕!所以今天我们一起来召开一个主题班会,说说心灵之窗--我们的眼睛。

《让我们有一双明亮的眼睛》主题班会,现在开始!

2、了解眼睛:

a、我们天天都用到眼睛,看到身边的一切,那眼睛到底是什么样子的?它又是怎样使我们能看到周围的一切呢?下面我们先来听听第一小组的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”

b、第一小组:表演小品(大体内容:一位同学发现眼睛不好,到医院检查,医生就“眼睛是由几部分构成的”“为什么眼睛可以看到物体”等问题作讲解。)

3、了解近视的原因

a、原来我们的眼睛是个如此复杂的器官,要想清晰地看到事物, 看到美好的大自然,还真要注意保护了。第二个节目是第二小组编排的“眼睛不好的原因”

b、第二小组表演

大体内容:一个同学看书写字时都趴在桌上,同学提醒他,他却不以为然,在家里,爸爸新买的书他更是爱不释手地吃饭看,睡觉看,结果眼睛最终也看不清了,只能戴上一副眼镜。

c、总结:看来眼睛如果不保护,就会这么快得近视。其实,致使眼睛近视的原因还有很多,可就这两种情况在我们同学中比较普遍。

d、对照自己

第二小队为我们提了个醒,不信吗?让我们一起来看看

大家的写字姿势。

看日常生活中不正确的读书写字图片。看后让学生说说自己的感受。

e、看来眼睛不好的原因就是同学们在读书写字时姿势不正确而且做眼睛保健操时不用心,穴位点的不准确。那我们就要从这些方面来注意了。

4、眼睛的重要性:

a、我们常说:眼睛很重要,在生活中到底多重要呢?我们来看一些资料。

b、小结:原来眼睛不好有这么多不方面,看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。怎样做才能使眼睛健康的成长呢?(找学生说自己的想法)

5、班主任总结:

同学们,通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户,也如同照亮我们道路的明灯,原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/4C0348A253756433.html

范文九:2012年爱眼日主题班会

中屏中学2012年“爱眼日”主题班会

一、活动的目的及意义:

每年6月6日是世界“爱眼日”。我校做眼操时有的学生常不愿意好好做,不少学生的读写姿势不正确,近视率较高。为了迎接即将到来的全国爱眼日,让学生改正不良用眼习惯,以生动丰富的班会内容使同学们树立了“珍爱光明,健康用眼”的观念。介绍常见眼疾的发现、预防和治疗方法,让孩子们了解基本的眼部知识,掌握基本的护眼知识,如:“一拳一寸一尺”、“读书看报半小时要远眺”、“常做眼保健操”。

二、时间及地点:

2012年6月6日星期三上第三节课,各班教室。

三、负责组织人员

各班主任主持,政教处负责人巡视与指导。

四、班会目标:

1、通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2、引导学生正确对待眼保健操。

3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

五、活动准备:

眼罩(或毛巾)、爱眼保护知识、“爱眼日”资料„„

六、班会流程:

1、游戏“蒙眼认物”(5分钟)

采访体验者。你有什么想说的?

导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢? 出示班会主题:我有一双明亮的眼睛

眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获

取大部分信息的源泉。眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形态、结构比例如何,对人类容貌美丑具有重要的影响,因此美学家称人的双眼是“美之窗”。

2、讨论交流:怎样保护我们的视力呢? (15分钟)

(1)小组讨论,选代表汇报.

(2)交流:

3、“爱眼知识”小常识(5分钟)

详见参考资料

4、再次学做眼保健操 (6分钟)

播放眼保健操示范视频

5、实践活动:(5分钟)

全校统一做眼操。(17:43开始统一广播播放眼保健操)

6、活动拓展:(机动安排或课后作业)

搜集爱眼宣传标语或制作手抄报。

7、班会小结:

通过这次活动,又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己的眼晴。

中屏中学

二0一二年六月七日

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/853A547751A5CCE7.html

范文十:爱眼护眼主题班会

一年级一班 主题班会

“呵护眼镜 从小做起”

一、班会教学目的:

1、初步了解眼睛构造,知道视力对学习、生活的重要性。

2、培养科学用眼的意识,养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。

3、学会爱护自己的眼睛,保护视力,同时爱护自己。

二、班会准备:

让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料,做眼睛保健操的正确的动作,并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 拍摄三位家长有关近视的录像,一位医生解说近视成因的录像

三、班会过程:

1、导入——观看有关家长视力不好的视频,谈感受:

敬爱的老师,亲爱的同学:大家好!今天的班会课由我们俩为大家主持。 先请大家观看几段录像。(a说说自己得近视的原因;b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员,但因为近视无法实现自己的梦想;c在生活中近视给自己带来诸多的不便,如雨天,镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时,镜片也糊了等。) 看了这几段录像,你有什么感受吗?生谈感受

预设:我觉得如果近视了,对我们的生活很有影响;我想我得好好爱护我的眼睛了。……

主持人点评,小结:听了爸爸妈妈们的心声,我们更加明白了视力的重要。

2、宣布主题,班会开始:

同学们,我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界,正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时,眼睛是表情达意的好帮手,因此它也被人称做是心灵之窗。可是,如果我们视力不好,就会看不清身边的一切,必须戴上眼镜,严重的还会失明,多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会,说说心灵之窗——我们的眼睛。

《让心灵之窗更明亮》主题班会,现在开始!

3、了解眼睛构造:

我们天天都用到眼睛,看到身边的一切,那眼睛到底是什么样子的? 下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图

A、这是眼睛的结构图,这是结膜、虹膜、角膜,这是房水、晶状体、视网膜、巩膜,这是视神经。眼睛是一个复杂器官,我们要掌握的三个重要概念是角膜,晶状体和视网膜。(分别点指)

B、我来介绍角膜,角膜就像是相机的镜头,是位于眼球前壁的一层透明膜,它将光线传递并集中到眼睛里。

C、我来介绍晶状体,晶状体就像照相机里的镜头一样,它最重要的作用是改变屈光度,使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。

D、视网膜就像一架照相机里的感光底片,是血管膜内面的一层薄膜,有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时,物体的影像由角膜输入光线,通过

晶状体,落在视网膜上。

主持人点评:谢谢你们的详细介绍,让我们了解了眼睛的构造。

4、了解视力受损的严重性

原来我们的眼睛是个如此复杂的器官,要想清晰地看到事物,看到美好的大自然,还真要注意保护了。要是视力受损,,后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受,同学们,你们知道视力不好,有哪些后果吗? 预设:1、老师写在黑板上的板书看不见

2、我长大想当警察,要是视力不好,就不能当警察了

3、广告牌上的字都看不清……

鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性,发散性;主持人要灵活地点评。

同学们刚才说得很好,但视力不好的后果还不止这些,瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。

请六位同学读,每人读一条。

5、了解视力受损的原因

视力不好,给我们的生活和学习带来很多的不便和麻烦,那么到底是什么原因造成了视力受损呢?让我们来听一听医生是怎么说的吧?(播放解说一般情况下视力受损的原因DV)

听了医生的解说,你知道了近视有哪些原因呢?随机点评。

同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯,对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍,再来让我们听一听同学的心声吧。

请视力不好的同学说说自己得近视的原因。

6、了解视力的现状

听了刚才的交流,我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势,看书姿势,才慢慢地近视了。那么,同学们做得怎样呢?让我们来瞧一瞧吧。(看各类图片,有:看书、写字、做眼操等,有个别,也有整体。)

7、知道怎样保护视力。

(学生各抒己见)

刚才同学们说得很积极,现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读) a、教室内采光要好,上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后,窗帘及时拉开或开电灯,保证足够的光线;如遇阳光刺眼的天气,窗帘拉上,并夹上夹子,避免风吹等。

b、课桌椅的要求和规格:桌子和椅子的比例要协调,不能太高,也不能太低。 c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌

d、要注意不能长时间用眼,半小时后眼睛要休息休息,如:望远,看看绿色等。

e、从饮食上讲,要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质;含有维生素A的食物也对眼睛有益,如:各种动物的肝脏.而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外,多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

f、每天认真做眼保健操。

g、积极参加体育锻炼。

主持人小结:同学们,希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里,并且在平时时刻提醒自己尽量做到,同时帮助班里的同学、同桌一起改正,用我们的实际行动来保护我们的眼睛,让我们的心灵之窗更加明亮吧。

接下来,请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”

我们也来读一读吧。(全班齐读,有节奏的)

8、班主任总结:

同学们,在这堂班会课中,我看到每个人都很投入,积极发言,我真为你们高兴。通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛,从实际行动出发,爱自己。最后,愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。

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