爱眼日主题作文

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范文一:爱眼日的由来及历届爱眼日主题

爱眼日的由来

1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。2009年的6月6日即将来到,这是爱眼日从5月5日改到6月6日的第14年。

历年

1996年6月6日首届

1999年6月6日第四届

2000年6月6日第五届

2002年6月6日是第七届

2003年6月6日是第八届

2004年6月6日是第九届

2005年6月6日是第十届

2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运” 2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康” 2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康,百万工程送光明”

2011年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者,提高康复质量”

范文二:关于爱眼日的作文:你是我的眼

寻不到“眼明正似琉璃瓶,心荡秋水横波清”。目未睹“一寸秋波,千斛明珠觉未多”。更不见“双瞳仁剪秋水”。可你,小小的安静,却也淌出一片碧眼撞人心。

  初夏的云纹点点,吹散了际空团团不安的烦躁。雨落西山的空蒙一语长逝,瑟瑟暖暖,凄凄闹闹,在夜的乐章打击出丝丝纷纷扰扰。星星的街角,打翻了油漆般忍不住划下涂鸦的呓语,狂呼着这片思绪下的埋伏。聒噪的初夏哟,静静些,听我,听我慢慢地吟唱,吟唱……

  你,生为五月,活在六月。夏花绚烂的在你身上泼打出生命的意义,光耀下的你,层层涟漪,不知承载了多少渴望人的眼。你活在六月,奔赴九月。那双明净的眼,一直追随着落叶的飞灵。你,是眼,如此清凌凌的挤出丝丝忧愁。你,是眼下的镜,恰似烟雨却装在了我的眼,一波三折,正如李白笔下“对影成三人”般,让我追寻着藏匿在你眸子里的真真切切。你,更是眼下那片明镜的默片,红肥绿瘦渐染的湖面下,你却不屑这神采的艳丽,眼睛一闭一睁,还是如同寻常,不留下一点瑕疵。

  你,正是伴我三秋六冬的朋友——这片伴我同生的湖泊!

  从小,你就是那么清澈,那么清澈。即使没有六月荷花碧连天,即使寻不到满地黄花或杨柳岸。可你向往圣洁的心灵,却以深深被我爱上。大概是散月下的你折射出的片片清灵,让我想起了“小眼睛”,这个该属于你的名字。

  昔日的小眼睛,还有外婆的破蒲扇,拼拼凑凑了我的童年。

  大概是这个光景,夜空漂移般回到这处安息,可物是人非了些,外婆的童谣没了,破蒲扇没了,故事点播台也没了,剩下的只有这片值得我珍惜的湖泊。记忆里,我总是会用小小的瓦石击打出你疼痛的嘶叫声与奋起却又不忍心向我袭来的激浪。我总那么无心的认为这一切都是欢乐,都是欢乐。每每在夕阳余下时分,满载而归的泥巴仿佛与你有着不解的情缘,总喜欢透过你明澈的眼,去洗净所有被挨打的证据。渐渐,成了一种习惯,习惯每天与你对眼,与你微笑,与你说说关于我的欢笑与忧愁。

  你是我的眼,你是我不变的依靠,可我,我确是你眼下那粒小小的沙。我总把你的痛苦作为我的欢乐。我会用脏兮兮的木杆去戳上你的眼,然后用泛起的泥淖去污浊你的心灵,你也许哭泣过,可你从未抱怨许多。记得曾经的我,将各种撕碎的“雪花”飘在你的身上,风的吹随,使你的明亮清澈披上了一层疑问,我总是那么脾的给你制造麻烦。可你,却在风的尾页里悄悄传递着包容与博大。

  玻璃,琉璃。玛瑙,玉镯,水晶,琥珀……剪不断对你的描摹,理不清与你的意象。毕竟是十七个一年,除了爱,甚是一份情,朦胧胧,意切切,怎一个“爱”字了得!

  如今,我只想珍惜拥有你的每一天。相信我,相信你身旁歪歪斜斜的篱笆,让月色凝烟作证,让星星点点书写,关于你,关于我的承诺:“别让我的眼常含泪水!”

  华维外国语学校高一:爱上清晰

范文三:爱眼日主题班会

我有一双明亮的眼睛

--“爱眼日”主题班会 刘荣 班会目标:

1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个,《爱眼健康歌》

班会过程:

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题:我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A:

眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B:眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。

主持人A:人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。

主持人B:一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语,体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何,对人类容貌美丑具有重要的影响,因此美学家称人的双眼是"美之窗"。

主持人A:除了“一语道破”这个成语,关于眼睛的成语可多了,你还知道哪些? 主持人B:除了成语还有很多关于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

主持人B:眼睛如此重要,我们国家专门确定了全国爱眼日,你知道是哪一天吗?

三、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论,选代表汇报.

(2)交流:

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操体验一下,可能会消

除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳***的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动:做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展:发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话:通过这次活动,同学们又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

2013.3

范文四:爱眼日主题板报

2012年全国爱眼日

主题:情系白内障患者,共享和谐新视界

望 远 运 动 当您需要长时间阅读或用眼时,千万记得每隔50

分钟眼睛休息10分钟并且做做望远运动。

闭 眼 运 动 闭眼也是运动,有些场合会是最好的眼睛运动,比如当您找不到开阔的远景可做望远运动时,不妨闭起眼睛10分钟,也是很有效的。

眼 睛 体 操 眼珠转呀转,一则可以帮助精神振奋,二则活动活动眼珠子,两者兼得,最适合忙碌的上班族与读书的青少年了,首先看着正前方,头不动,眼尽量往上看,再缓缓地往下看、再缓

缓地往左看、再缓缓地往右看,如此反覆数次。

户 外 运 动 最佳的护眼方法就是户外运动,如打球、跑步、

体操....等等,气,如果能够保持每天运动的好习惯,不仅可以纾解精神,活化细胞,对眼睛而言,更是最理想的保养法。

范文五:爱眼日主题班会

我有一双明亮的眼睛

——二年级二班“爱眼日”主题班会

乌鲁木齐市第78小学 吴芳芳

班会目标:

1.通过活动,使学生了解更多的爱眼知识。

2.引导学生正确对待眼保健操。

3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯。

活动准备:

眼罩一个,《爱眼健康歌》

班会过程:

一、 游戏“蒙眼走直线”

采访体验者。你有什么想说的?

导入:同学们,眼睛对我们这么重要,我们是不是应该爱护呢?

出示班会主题:我有一双明亮的眼睛

二、 眼睛的重要性

主持人A:

眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。

主持人B:眼睛不仅是重要的视觉器官,还是容貌的中心,是容貌美的重点和主要标志。

主持人A:人们对容貌的审视,首先从眼睛开始。

主持人B:一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和风采,而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。

主持人A:除了“一语道破”这个成语,关于眼睛的成语可多了,你还知道哪些? 主持人B:除了成语还有很多关于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?

主持人B:眼睛如此重要,我们国家专门确定了全国爱眼日,你知道是哪一天吗?

三、讨论交流:怎样保护我们的视力呢?

(1)小组讨论,选代表汇报.

(2)交流:

四、“爱眼知识”小常识

(一)消除眼疲劳

眼睛疲劳和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操体验一下,可能会消除您的眼睛疲劳。

1、按压眼球法

闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

2、按压额头法

双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳***的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

3、按压眉间法

拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。

(二)饮食养眼

应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。

五、实践活动:做眼操。

六、学唱《爱眼健康歌》

七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。

八、学习阳光报。

九、活动拓展:发倡议书、制作爱眼宣传手抄报。

班主任讲话:通过这次活动,同学们又学到了很多爱眼常识,相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。

范文六:爱眼日主题班队

爱眼日主题班队活动

班级: 班主任:

一.读书写字眼离书本一尺,胸离书桌一拳头,握笔手指离笔尖一寸。 二.看书写字四十五分钟休息十分钟。 三.课间休息须到室外远眺或观看绿色植物。 四.不要躺在床上看书;不要在乘车或走路时看书;不要在光线暗弱或强光下看书写字。 五.看电视要做到:1.观看距离应为电视机荧屏对角线的五倍以上。2.看电视四十五分 钟要闭眼休息片或到室外远眺 1 至 3 分钟;3.看电视时室内须开亮一盏低瓦电灯。 六.不要挑食或偏食,防止因营养不良而影响视力。 七.认真做好眼保健操,上好体育课,积极参加早操,课间操和课外体育活动。 八.如患有近视,要听从医生指导,耐心坚持矫正。 九.要保证睡眠时间,每日不少于十小时。 班级学生签名:

范文七:关于爱眼日的作文:爱护眼睛

  眼睛对我们来说到底重不重要呢?如果是,为什么人类都不去爱护自己的眼睛呢?甚至有些人为了意气用事而把自己的眼睛挖掉,难道这样就可以怎样吗?最后还不是自己的眼睛没了,到最后得到了什么呢?

  但对我来说眼睛是非常重要的,所以本人的眼睛视力那是非常的好啊。就因为这双眼睛,让我看到了这个世界是那么的多姿多彩,它让我看到了花草树木、小鸟美景等等。有了它才使我学会了很多的知识,眼睛是多么好的东西啊!如果从女娲造人开始人们就没有眼睛,那么我们将不会有今天的种种娱乐,我们就不会看到这个世界的缤纷多彩。

  所以我们要爱护我们的眼睛,如果你的眼睛近视了,就要带眼镜,带着眼镜会使我们原本漂亮的眼睛变形就不好看了。最后要告诉你们,眼睛是非常漂亮的,所以它让我们也看到了这个漂亮的世界。它是多么的好啊。

  江西修水二中初三:942105569

范文八:关于爱眼日的作文:如何爱眼

  为了避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息的时候听听音乐,屁股扭扭,伸伸懒腰,要小心不要闪到腰就行了。

  保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。看不懂的话,拜托同事拿一个绳子把你绑在椅子固定住,俺就不信你还能像水蛇一样扭动。

  保持适当的工作距离。眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。60cm的概念就相当于你一只手臂的长度,排除你是侏儒或巨人的情况。

  创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当,清晰度要好,不要买到劣质的就行,桌椅的高度和电脑的高度要匹配,千万不要抢你爷爷的靠椅,那是不孝孙的表现。

  如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感,眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,恭喜你要向美丽善良又没天理的护士姐姐报告了。

  晋江二中高二:许思华

范文九:关于爱眼日的作文:眼睛里的问题

眼睛是心灵的窗户,眼睛是问题的表现,眼睛是朋友的身影,眼睛是老师的双目,眼睛是可笑的地址。

  那一天,使我永身不可忘记。

  是一个早晨。我开开窗户,发现了外面的世界:街道车水马龙,人们有骑车的、坐汽车的、走路的,各式各样什么都有。可是,我却发现了一个问题:骑车的抽着烟,坐汽车的大口大口的喷着浓烟,走路的戴着眼镜。

  这是什么问题?

  是因为烟熏,还是因为个人卫生,还是因为不知道,怎们会有人戴着眼镜?

  在这创造人类文明的21世纪,人类剧速发展着工业,农业,民业。可是人们又可曾关心过我们的双眼。滚滚浓烟咆哮而过,不曾问津环境对我们眼睛的污染与破坏,不曾想过对眼睛的保护,对环境的绿色保护。

  我关上窗纱,坐在椅子上,醒悟着。

  哪里有大树?哪里有绿草?人类所做的,只是皮毛而已,做着简单的绿色掩护,却未曾为人类的双眼做些保护。

  眼睛里的问题,问题中的我们。

  为何不去把握好土地,把绿色继续。

  宣化县职教中心高一:武涛

范文十:[pk赛]关于爱眼日的作文:眼睛里的问题_400字

作文网专稿 未经允许不得转载   眼睛是心灵的窗户,眼睛是问题的表现,眼睛是朋友的身影,眼睛是老师的双目,眼睛是可笑的地址。   那一天,使我永身不可忘记。   是一个早晨。我开开窗户,发现了外面的世界:街道车水马龙,人们有骑车的、坐汽车的、走路的,各式各样什么都有。可是,我却发现了一个问题:骑车的抽着烟,坐汽车的大口大口的喷着浓烟,走路的戴着眼镜。   这是什么问题?   是因为烟熏,还是因为个人卫生,还是因为不知道,怎们会有人戴着眼镜?   在这创造人类文明的21世纪,人类剧速发展着工业,农业,民业。可是人们又可曾关心过我们的双眼。滚滚浓烟咆哮而过,不曾问津环境对我们眼睛的污染与破坏,不曾想过对眼睛的保护,对环境的绿色保护。   我关上窗纱,坐在椅子上,醒悟着。   哪里有大树?哪里有绿草?人类所做的,只是皮毛而已,做着简单的绿色掩护,却未曾为人类的双眼做些保护。   眼睛里的问题,问题中的我们。   为何不去把握好土地,把绿色继续。   宣化县职教中心高一:武涛