爱眼手抄报内容

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范文一:爱国手抄报内容

爱国手抄报内容

爱国主义是中华民族的光荣传统,是推动中国社会前进的巨大力量,是各族人民共同的精神支柱,是社会主义精神文明建设主旋律的重要组成部分,同时也是中国培养四有新人的基本要求。爱国主义教育是提高全民族整体素质的基础性工程,是引导人们特别是广大青少年树立正确理想、信念、人生观、价值观,促进中华民族振兴的一项重要工作。

爱国名言:

南北驱驰报主情,江花边草笑平生。一年三百六十日,都是横戈马上行。—— 戚继光

瞒人之事弗为,害人之心弗存,有益国家之事虽死弗避。 —— 吕坤

各出所学,各尽所知,使国家富强不受外侮,足以自立于地球之上。 —— 詹天佑

做人最大的事情是什么呢?就是要知道怎样爱国。——孙中山

推翻暴政就是最大的爱国。——孙中山

寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕。——鲁迅

中国自古以来,就有埋头苦干的人,就有拼命硬干的人,就有为民请命的人,就有舍身求法的人。——他们是中国的脊梁。——鲁迅

惟有民魂是值得宝贵的,惟有它发扬起来,中国人才有真进步。——鲁迅

我们中华民族有同自己的敌人血战到底的气概,有在自力更生的基础上光复旧物的决心,有自立于世界民族之林的能力。——毛泽东

与其忍辱生,毋宁报国死。——何香凝

锦绣河山收拾好,万民尽作主人翁。 ——朱德

人民不仅有权爱国,而且爱国是个义务,是一种光荣。——徐特立

爱国的主要方法,就是要爱自己所从事的事业。——谢觉哉

“一个不是人民选举出来的政府,有什么脸面代表这个国家?爱这样的国家,就是对祖国的背叛”。——毛泽东

中国是古老的民族,也是勇敢的民族。中华民族有两大优点:勇敢,勤劳。这样的民族多么可爱,我们爱我们民族(当然其他民族也有他们可爱之处,我们决不忽视这一点),这是我们自信心的泉源。——周恩来

为中华之崛起而读书。——周恩来

大江歌罢掉头东,邃密群科济世穷。面壁十年图破壁,难酬蹈海亦英雄。 ——周恩来

祖国如有难,汝应作前锋。 ——陈毅

《爱国》文章

爱是人类永恒的话题,可爱国是个千古不变的话题,历史的车轮转动千年,爱国也就成为了一种文化。爱国文化越来越精彩,我不禁陶醉其中。

爱国就是关羽的持刀北望,当战场上的风沙将他得手雕刻得龟裂,当城楼的霜雪染白了他的双眉,他依然手握青龙刀,眼睛跨越千万个城池,寻找着大哥刘备的方向,故友张辽的威胁不能让他容色稍变,曹操千金封候的许诺不能让他动摇片刻,因为他心里装着两个字“祖国“。为了这两个字,他把"生是汉朝人,死是汉朝臣''的信条铭记心间,正所为身在曹营心在汉,于是我知道了,爱国要一种坚毅的品格,它使我们无论如何都不能背叛自己的祖国。

爱国就是屈原,屈原被楚王贬到楚国边境,可乃不能动摇他浩然的爱国之气。当他听说秦军攻陷楚国国都,十分悲伤,他以死实践了“臣心一片磁石,不指南方誓不休”的坚定热著的爱国心。于是我明白了爱国就是“国在人在,国亡人亡,同国家,同生死,共患难。

当四川汶川发生特大地震后,爱国就是救灾的官兵救人时的奋不顾身,就是志愿者在灾区的一个个眼神,一处帮文明现在看比赛行为......

正所为“一方有难,八方资源”,于是我领悟了,踏踏实实做好自己的本职工作就是最大的爱国,乘着爱国的公交车,我们要“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的理想,乘着爱国的公交车,我们要有“天下兴亡,匹夫有责”的情怀乘着爱国的公交车,我们要让我们的祖国更和谐,更强大。

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范文二:爱国手抄报内容

爱国主义是中华民族的光荣传统,是推动中国社会前进的巨大力量,是各族人民共同的精神支柱,是社会主义精神文明建设主旋律的重要组成部分,同时也是中国培养四有新人的基本要求。爱国主义教育是提高全民族整体素质的基础性工程,是引导人们特别是广大青少年树立正确理想、信念、人生观、价值观,促进中华民族振兴的一项重要工作。

爱国名言:

南北驱驰报主情,江花边草笑平生。一年三百六十日,都是横戈马上行。—— 戚继光

瞒人之事弗为,害人之心弗存,有益国家之事虽死弗避。 —— 吕坤

各出所学,各尽所知,使国家富强不受外侮,足以自立于地球之上。 —— 詹天佑

做人最大的事情是什么呢?就是要知道怎样爱国。——孙中山

推翻暴政就是最大的爱国。——孙中山

寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕。——鲁迅

中国自古以来,就有埋头苦干的人,就有拼命硬干的人,就有为民请命的人,就有舍身求法的人。——他们是中国的脊梁。——鲁迅

惟有民魂是值得宝贵的,惟有它发扬起来,中国人才有真进步。——鲁迅

我们中华民族有同自己的敌人血战到底的气概,有在自力更生的基础上光复旧物的决心,有自立于世界民族之林的能力。——毛泽东

与其忍辱生,毋宁报国死。——何香凝

锦绣河山收拾好,万民尽作主人翁。 ——朱德

人民不仅有权爱国,而且爱国是个义务,是一种光荣。——徐特立

爱国的主要方法,就是要爱自己所从事的事业。——谢觉哉

“一个不是人民选举出来的政府,有什么脸面代表这个国家?爱这样的国家,就是对祖国的背叛”。——毛泽东

中国是古老的民族,也是勇敢的民族。中华民族有两大优点:勇敢,勤劳。这样的民族多么可爱,我们爱我们民族(当然其他民族也有他们可爱之处,我们决不忽视这一点),这是我们自信心的泉源。——周恩来

为中华之崛起而读书。——周恩来

大江歌罢掉头东,邃密群科济世穷。面壁十年图破壁,难酬蹈海亦英雄。 ——周恩来

祖国如有难,汝应作前锋。 ——陈毅

《爱国》文章

爱是人类永恒的话题,可爱国是个千古不变的话题,历史的车轮转动千年,爱国也就成为了一种文化。爱国文化越来越精彩,我不禁陶醉其中。

爱国就是关羽的持刀北望,当战场上的风沙将他得手雕刻得龟裂,当城楼的霜雪染白了他的双眉,他依然手握青龙刀,眼睛跨越千万个城池,寻找着大哥刘备的方向,故友张辽的威胁不能让他容色稍变,曹操千金封候的许诺不能让他动摇片刻,因为他心里装着两个字“祖国“。为了这两个字,他把"生是汉朝人,死是汉朝臣''的信条铭记心间,正所为身在曹营心在汉,于是我知道了,爱国要一种坚毅的品格,它使我们无论如何都不能背叛自己的祖国。

爱国就是屈原,屈原被楚王贬到楚国边境,可乃不能动摇他浩然的爱国之气。当他听说秦军攻陷楚国国都,十分悲伤,他以死实践了“臣心一片磁石,不指南方誓不休”的坚定热著的爱国心。于是我明白了爱国就是“国在人在,国亡人亡,同国家,同生死,共患难。

当四川汶川发生特大地震后,爱国就是救灾的官兵救人时的奋不顾身,就是志愿者在灾区的一个个眼神,一处帮文明现在看比赛行为......

正所为“一方有难,八方资源”,于是我领悟了,踏踏实实做好自己的本职工作就是最大的爱国,乘着爱国的公交车,我们要“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的理想,乘着爱国的公交车,我们要有“天下兴亡,匹夫有责”的情怀乘着爱国的公交车,我们要让我们的祖国更和谐,更强大。

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范文三:暑假手抄报内容——千里眼

类 别: 暑假手抄报 学 校: 毕节市梨树镇甘河小学 版面设计: 王立泉 谢家春 尺 寸: 720x509 像素 班 级: 二年级(7)班 文字编辑: 王立泉 大 小: 58KB(59298 Bytes) 指导老师: 林鹏兴 美术编辑: 谢家春 暑假手抄报内容——千里眼简介:本作品尺寸为720x509像素,由毕节市梨树镇甘河小学二年级(7)班王立泉和谢家春共同制作,手抄报版面设计过程在林鹏兴老师的指导下完成。本站推荐西部大开发手抄报图片,关于庆国庆的小报图片,热爱生命手抄报:海伦凯勒,小学生学习手抄报作品:拼音王国,MyNewTeachers英语手抄报,清明节风俗手抄报欣赏,快乐果盘手抄报欣赏,希望你喜欢。

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范文四:爱眼手抄报

眼睛—心灵的窗户 人的眼睛近似球形,位于眼眶内。正常 成年人其前后径平均为 24mm,垂直径 水电费就快了速度激发眼睛— 平均 23mm。最前端突出于眶外 12--14mm ,受眼睑保护。眼球包括眼球 心灵的 窗户人的眼睛近似球 壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组 形,位于眼眶内。正常成年人 织。 眼睛主要由屈光调节系统和视觉感受系 其前后径平均为 统组成。 眼睛就如同一部全自动照相机, 由角膜、瞳孔、房水、晶状体、玻璃体 和睫状肌等组成的屈光系统相当于照相 机的镜头,起聚焦成像的作用。 怎样预防近视眼?

适当的阅读距离: 30 厘米或以上。 定时给眼睛作适 当休息。 在 光 线足 够的 环 境下阅读及工

作。

保护眼睛的方法 1、 光线充足光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清 楚,就会越看越近视)。 2、 反光要避免书桌应有边灯装置,其目的在减少反光, 以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长无论做功课或看电视, 时间不可太长, 每一小时左右休息片刻为佳。 4、 坐姿要端正不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课, 这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳, 进而造成成近视。 5、 看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以 30 公 分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。 6、 看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线 六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。 7、 睡眠不可少,作息有规律睡眠不足身体易疲劳,易造 成假性近视。 8、 多做户外运动经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与 大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。 9、 营养摄取应均衡不可偏食, 应特别注意维生素 B 类 (胚 芽菜、麦片、酵母)之摄取。 对眼睛有益的食物有哪些呢 蛋白质:瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等 含有丰富的动物性蛋白质,而豆类含有丰富的植物性蛋白 质。 维生素 A:维生素 A 的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝 油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色 的水果,如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海 带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的 维生素 A,不仅利于消除眼睛的疲劳,还可以预防和治疗 夜盲症、干眼症、黄斑变性。

怎样才算用眼卫生 一.看书时间严格限制。课间休息时间,最好到室外走动,看看远处风景,放松眼镜。 如果再电脑上工作,最好用眼 45 分钟后,休息一下。 二.看书距离要注意。按照要求,看书时,眼镜离书应保持在 1 尺的距离。 三.看书时注意光线。通常在自然室内光线下看书比较适合,但到了晚上,家

长课在 书桌上放一个白炽灯,光线柔和,对眼镜比较适宜。 四.加强体育锻炼。学生不要总呆在教室里或家里,应经常到室外活动,眺望远处。 五.多做眼保健操。进行适当穴位按摩,有利于缓解眼镜疲劳。 1,要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼 疲劳 2,要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛 。 3,眼睛疲劳多做眼保健操,这很有好处 4,不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成 散光 5、尽量用环保的液晶显示器。 6、一次使用电脑时间不宜太长,一般情况下不超过两小时,年龄大的更要短一些。 7、中间吃点水果或喝水。 8、显示器的亮度调的要适中,不可过亮也不能过暗。 9.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼,保持眼睛湿润,避免干燥。 同时每工作 1 小时就应该让眼睛离开屏幕 5~10 分钟,眺望远处,使视力得到调 节。 10.热敷或冷敷。用热毛巾贴敷在眼部。或以可热可冰的眼袋敷眼,以消除疲劳 练习前的准备工作,轻轻地呼气、吸气,保持呼吸均匀。心情放松,把自己调节到 最佳状态。让眼睛休息片刻,达到最佳的放松状态。 注视训练,把一根食指放在两眼之间。把食指从远处到近处慢速度移动,直到眼前 出现复视的现象。每隔三分钟为一个阶段,可反复多次。适用地点:卧室内或教室。 远视训练,双脚自然分开与肩等宽,双手自然下垂,保持头部向前不动。眼睛最大 可能地向远处望去。让眼睛做 180 度水平双向移动远视。三四分钟为一阶段,可以 反复做。适用地点:操场或花园。 环视训练,双脚自然分开与肩等宽,双手自然下垂,保持头部向前不动。让眼球在 眼眶内顺时针旋转 360 度,然后再反向逆时针旋转 360 度,如此反复。三四分钟为 一阶段。适用地点:室内、户外均可 在日常生活中,如果你知道一些用眼卫生知识,那对你的眼睛来说可以是一生受用 不尽,以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度 5 倍以上或 3 米以上 2、看电视时要有环境灯 3、少玩游戏机,上网切忌痴迷 4、读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定 5、不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节 6、保持书写距离 30~35 厘米 7、切勿长时间读书,0.5~1 小时为宜,严防视觉过度疲劳 8、每天做眼保健操,以改善眼部血液循环和调节状态 9、坚持体育锻炼,多做户外活动 10、合理安排作息时间

眼睛—心灵的窗户 ) 爱眼护眼小常识(电脑篇 人的眼睛近似球形,位于眼眶内。正常成年人其前后径平

均为 24mm,垂直径平均 长时间与电脑接触的朋友们,是不是经常感觉眼睛很累,如果你按照以下的步骤检查一下, 23mm。最前端突出于眶外 12--14mm,受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容 那会改观很多的 物、神经、血管等组织。 眼睛就如同一部全自动照相机, 由角膜、 步骤 眼睛主要由屈光调节系统和视觉感受系统组成。 1:调整电脑荧幕 瞳孔、房水、晶状体、玻璃体和睫状肌等组成的屈光系统相当于照相机的镜头,起聚焦 成像的作用。 眼内的视网膜和大脑的视觉皮质中枢等则相当于照相机的感光底片和电脑 调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题,因为荧幕闪烁太快或太慢 控制系统,能够接收外界光信号并成像。 都将导致眼睛的不适。 怎样预防近视眼? 荧幕扫描频率应大于每秒 60 次,如果扫描频率太慢将会造成荧幕闪烁,进一步造成眼睛不 适当的阅读距离:30 厘米或以上。 适。 定时给眼睛作适当休息。 在光线足够的环境下阅读及工作。 建议改善方法:调整电脑荧幕的对比度和明亮度,让扫描频率维持每秒大于 60 次。 不要在移动环境下阅读。 适当的看电视电脑距离: 步骤 2:调整眼睛位置 电视屏幕的尺寸 6 倍或以上。 保证充足的睡眠,合理的饮食及适当的锻炼 一般人正常的阅读角度约为俯角 40 度。一般说来直视电脑荧幕是一种不自然的角度,所以 容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至头疼。 建议改善方法:应调整座椅高低及电脑荧幕的角度,让荧幕中心在眼睛下方 7 度-10 度之 间。 步骤 3:避免反光 在光线部份,以看得清楚及舒适为原则。并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及亮体 等造成反光的光源,同时应注意荧幕位置,以看不到任何光线反射为准。 一般来说,室内光线应为荧幕明亮度的 3 倍。 步骤 4:3B 视力保健口诀 在调整电脑的同时,你个人也要注意自我保护的常识,只要你遵照以下“3B”护眼法,准 保你眼睛亮晶晶。 Blink:多眨眼 长时间凝视电脑,会减少眼睛眨动,引起眼睛的干燥,因此平时应多眨动眼睛,保持眼睛 湿润。 Breathe:深呼吸 长时间凝视于电脑荧幕常会导致暂时停止呼吸,应保持呼吸顺畅,并放松身体与精神。 Break:休息 每工作或阅读 10 分钟应看远 10 秒,让眼睛可以放松。每工作或阅读 1 小时,应该休息 5 分钟,可以做些眼睛运动,让眼睛休息。每工作或阅读 2-3 小时就该起来喝杯茶动一动

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范文五:爱眼手抄报

三、熨眼法:此法最好坐着做,全身放松,

闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌, 使之生热,趁热用双手捂住双眼,

四、 洗眼法:

先将脸盆消毒后, 倒

一、转眼法:选一安静场所,或坐或站,全身放松,二目睁开,头

颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视

热散后两手猛然拿开,两眼也

入温水,调节好水温,

同时用劲一睁,如此 3~5 次, 把脸放入水里, 在水中睁开 能促进眼睛血液循环, 眼睛,使眼球上下左右各移动 9 次,然后再顺时针、逆时针旋转 9 次。刚开始,水进入眼 里,眼睛难受

正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转 9 圈。再让 增进新陈代谢。 眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再 逆时针方向转 6 圈。总共做 4 次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到 无比,随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非 极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。 常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,

不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法, 能洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有

二、眼呼吸凝神法:选空气清新处,或坐或立,全

身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁 大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢 微闭,连续做 9 次。

效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

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范文六:爱眼手抄报

眼 睛

爱眼:三要、三不要

三要: 三要:

( ★读书写字姿势要端正,做到“三个一” 一尺、一拳、一 读书写字姿势要端正,做到“三个一” 一尺、一拳、 ,写字时笔杆和练习本应成 度角; 寸) 写字时笔杆和练习本应成 60 度角; ,

爱眼 五招式

眼睛休息

用眼环境 要注意

读写姿势 要正确

均衡饮食 要做到

定期检查 要坚持

要牢记

“ 、 ; ★讲究姿势, 读必坐”“写必正” 讲究姿势, 读必坐” 写必正” ★眼睛和书本的距离要保持一尺,连续看书写字 1 小时左右 眼睛和书本的距离要保持一尺, 要休息片刻,或向远处眺望一会儿。 要休息片刻,或向远处眺望一会儿。

的 窗

温馨小贴示: 温馨小贴示: 秋季天高气爽、气候干燥,秋燥 之气易伤肺,要适时加减衣服、多喝 温水、多吃蔬菜和水果,保持良好的 生活习惯,多食银耳、梨等润肺食物, 进行适当的体育锻炼。

三不要: 三不要: ★不要在直射的阳光下或灰暗的灯光下看书写字; 不要在直射的阳光下或灰暗的灯光下看书写字;

★不要躺在床上看书; 不要躺在床上看书; ★不要在走路或乘车时看书。 不要在走路或乘车时看书。

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范文七:爱眼护眼手抄报

预防近视小报

怎样预防近视眼?

适当的阅读距离:30厘米或以上。 定时给眼睛作适当休息。 在光线足够的环境下阅读及工作。 不要在移动环境下阅读。 适当的看电视电脑距离: 电视屏幕的尺寸6倍或以上。

保证充足的睡眠,合理的饮食及适当的锻炼。

保护眼睛的方法

1、 光线充足光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。 2、 反光要避免书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。

4、 坐姿要端正不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。

5、 看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。

6、 看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。

7、 睡眠不可少,作息有规律睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。

8、 多做户外运动经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。

9、营养摄取应均衡不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。

对眼睛有益的食物有哪些呢

蛋白质:瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质,而豆类含有丰富的植物性蛋白质。

维生素A:维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果,如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素A,不仅利于消除眼睛的疲劳,还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。

维生素C:维生素C含量较高的食物有:鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。

钙:食物中的豆及豆制品,奶类,鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品;干果类的花生、核桃、莲子;食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳;绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。另外,科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收,比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋,使骨头中的钙能够充分地游离到汤中,利于人体吸收。

爱护眼睛儿歌

小朋友,手洗净,不用脏手揉眼睛, 手绢毛巾要专用,还要经常保干净, 保护眼睛不得病,危险物品不乱用, 眼睛发痒揉不行,轻轻闭上小眼睛, 大人处理才可行。

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范文八:爱眼用眼手抄报

爱眼用眼手抄报

“眼睛是心灵的窗户”,这样一句形象的比喻巧妙的说明了眼睛的重要,的确,爱护我们每个人的眼睛是非常重要的,根据权威调查显示北京市的学生平均戴眼镜的年龄仅为11岁,而且每10个学生中就有3—4个人戴眼镜,而且此数量还在逐渐增加,那么该如何保护视力呢?今天为大家提点建议。

爱眼护眼建议:

1:写作业时于书本保持一定距离,写作业间隙可以看看绿色植物,还可远眺,舒缓眼睛疲劳。

2:不能长时间看书看电视,每半小时至一小时休息一次。

3:使用电脑时调整好角度,看电视,玩电脑是必须有充足光线,否则对眼睛造成伤害。

4:尽量不用刺眼的灯泡,使用节能灯最好。 5:用电脑时尽量选择护眼的壁纸

6:多寻找一些有意思的迷惑眼睛的图片,既缓解压力,有锻炼眼力和脑力。

这是怎么回事呢?

圆在转动么?

说了这么多,归根结底还是要告诉大家要爱眼护眼,试想,你如果失去了眼睛会怎样?…… 爱护眼睛,人人有责。

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范文九:手抄报内容

3. 小小的红领巾, 它让我从羡慕 到争取、拥有直至珍爱! 我爱红领巾! 我爱少先队! 我爱我们伟大的祖国! 红领巾飘扬在我们胸前---------- 我爱红领巾

4. 我爱红领巾 少先队员真光荣, 庄严宣誓记心中。 爱国爱校爱班级, 认真学习要用功。 文明礼貌品德高, 勤俭节约讲传统。 红领巾呀红领巾, 天天向上好儿童。 5. 红领巾, 红领巾, 我们大家都爱你。 因为你表示中华人民, 国旗是你的大哥呀! 你的颜色是鲜血染成的, 你带领我们向前进! 6. 红领巾飘扬 我胸前的红领巾随风飘扬, 那红领巾的颜色, 是革命先辈用鲜血染红的 我们要继承革命先辈的精神 成为优秀的中国小主人 不辜负革命先辈的期盼 努力学习 天天向上! 7. 红领巾我爱你 红领巾,火样红, 革命先烈血染成。 我为领巾添光彩.。

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| 评论(1) 我荣幸地从中华民族一员的资格,而成为世界公民。我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。邓丅小平

我赞美目前的祖国,更要三倍地赞美它的将来。马雅可夫斯基

毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。 培根

生活的理想,就是为了理想的生活。 张闻天

一个人追求的目标越高,他的才力就发展得越快,对社会就越有益。 高尔基

有很多人是用青春的幸福作成功代价的。 莫扎特

要成就一件大事业,必须从小事做起。 列宁

神圣的工作在每个人的日常事务里,理想的前途在于一点一滴做起。 谢觉哉

一个不注意小事情的人,永远不会成功大事业。 卡耐基

只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中,并实现自己底意志。 高尔基

少说些漂亮话,多做些日常平凡的事情...... 列宁

决定一个人的一生,以及整个命运的,只是一瞬之间。歌德

立志是事业的大门,工作是登门入室的的旅途。 巴斯德

伟大的事业,需要决心,能力,组织和责任感。 易卜生

只有经过长时间完成其发展的艰苦工作,并长期埋头沉浸于其中的任务,方可望有所成就。 黑格尔

坚强的信心,能使平凡的人做出惊人的事业。 马尔顿

立志、工作、成功,是人类活动的三大要素 巴斯德

我不如起个磨刀石的作用,能使钢刀锋利,虽然它自己切不动什麽。 贺拉斯

三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。 孔丘

燕雀戏藩柴,安识鸿鹄游。 曹植

穷且益坚,不坠青云之志。 王勃

大鹏一日同风起,扶摇直上九万里。李白

古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。 苏轼

故立志者,为学之心也;为学者,立志之事也。 王阳明

志当存高远。 诸葛亮 志不强者智不达。 墨翟

燕雀安知鸿鹄之志哉! 陈涉

贫不足羞,可羞是贫而无志。 吕坤

艺术的大道上荆棘丛生,这也是好事,常人望而却步,只有意志坚强的人例外。 雨果

古今中外,凡成就事业,对人类有作为的无一不是脚踏实地、艰苦攀登的结果。 钱三强

理想的书籍是智慧的钥匙。 托尔斯泰

一个人要帮助弱者,应当自己成为强者,而不是和他们一样变成弱者。罗曼·罗兰

凡事都要脚踏实地去作,不弛于空想,不骛于虚声,而惟以求真的态度作塌实的工夫。以此态度求学,则真理可明,以此态度作事,则功业可就。 李大钊

没有伟大的愿望,就没有伟大的天才。 巴尔扎克

每个人都有一定的理想,这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上,我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身-- 这种伦理基础,我叫它猪栏的理想。 爱因斯坦

对一个人来说,所期望的不是别的,而仅仅是他能全力以赴和献身于一种美好事业。 爱因斯坦

人的活动如果没有理想的鼓舞,就会变得空虚而渺小。 车尔尼雪夫斯基

一个没有受到献身的热情所鼓舞的人,永远不会做出什么伟大的事情来。 车尔尼雪夫斯基

未来是光明而美丽的,爱它吧,向它突进,为它工作,迎接它,尽可能地使它成为现实吧! 车尔尼雪夫斯基

天才是由于对事业的热爱而发展起来的,简直可以说天才,就其本质来论-只不过是对事业、对工作过程的热爱而已。 高尔基

人生有世,事业为重。一息尚存,绝不松劲。东风得势,时代更新,趁此机,奋勇前进。 吴玉章

一切真正伟大的人物(无论是古人、今人,只要是其英名永铭于人类记忆中的),没有一个因爱情而发狂的人:因为伟大的事业抑制了这种软弱的感情。 培根

应该记住,我们的事业,需要的是手,而不是嘴。 童第周

为人类的幸福而劳动,这是多麽壮丽的事业,这个目的有多麽伟大! 圣西门 1864

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范文十:手抄报内容

元日

朝代:宋代

作者:王安石

爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。

千门万户曈曈日,总把新桃换旧符。

春节是中国最富有特色的传统节日。它标志农历旧的一年结束。

新的一年已经开始。人们将告别寒冷单调的冬季,迎接生机盎然的春天。 春节原名“元旦”,隋代杜台卿在《五烛宝典》中说:“正月为端月,其一日为元日,亦云正朝,亦云元朔。”“元”的本意为“头”,后引申为“开始”,因为这一天是一年的头一天,春季的头一天,正月的头一天,所以称为“三元”;因为这一天还是岁之朝,月之朝,日之朝,所以又称“三朝”;又因为它是第一个朔日,所以又称“元朔”。宋吴自牧在《梦梁录》中解释:“正月朔日,谓之元旦”。

《说文解字》中对“旦”字的解释为“从日见一上,一,地也。”表示太阳刚刚从地平线上升起,就是早晨的意思。因为它分别表示一年的第一个早晨,正月的第一个早晨,所以称“元旦”和“正旦”。 除上述称谓外,春节还称“开年”、“开岁”、“芳岁”、“华岁”等,在诸多称谓中以称“元旦”最普遍,时间最长久。 因各朝代历法不同,元旦所在的季节也不同。中国古代的历法是阴阳合历,需同时考虑到太阳和月亮的位置,故确定元旦时,需首先确定它在某个季节,然后再选定与这个季节相近的朔月作为元旦。由于一岁与12个阴历并行不相等,相差约11天,故每隔3年需设置一个闰月来调整季节。中国上古的天文学家曾想出一个简便的方法来判断月序与季节的关系,这就是以傍晚时斗柄的指向定月序,称之为十二月建。从北方起向东转,将地面划分为12个方位,傍晚时斗柄所指的方位,就月的月建,其子月、丑月、寅月分别相当于十一、十二、正月。 中国是个古老的多民族国家。不同的历史时期的不同的民族都曾经根据自己的文化传统和风俗习惯确定过自

己的元旦,即改为“正朔”,改正月初一的时间。颛顼帝和夏代都以孟春正月为元,即使用建寅的夏历,以农历正月初一为元旦;商代使用殷历,殷历建丑,以农历十二月初一为元旦;周代使用周历,周历建成子,以农历十一月初一为元旦;秦代使用秦历,秦历建亥,以农历初一为元旦;西汉前期仍然使用秦历,汉武帝太初元年(公元104年)改用司马迁、洛下闳创制的太初历,又重新使用建寅的夏历,以农历正月初一为元旦。以后除王莽和魏明帝一度改用建丑的殷历,唐武后和肃宗时改用建子的周历外,各朝代均使用夏历至清朝末年。

“春节”这一词,在不同的历史时期,还有不同的特指。汉朝时,人们把二十四节气的第一个立春称“春节”。南北朝时,人们把整个春季叫“春节”。 辛亥革命胜利后,南京临时政府为了“顺农时”和“便于统计”,规定在民间使用夏历,在政府机关、厂矿、学校和团体中实行公历,以公历的元月一日为元旦。但一般人称公历元月一日为“阳历年”,仍把农历正月一日初一称“元旦”。

1949年9月27日,中国人民政治协商会议第一届全体会议通过使用

世界上通用的公历纪元,把公历即阳历的元月一日定为元旦,为新年;因为农历正月初一通常都在立春前后,因而把农历正月初一定为“春

节”。 春节一般指除夕和正月初一。但在民间,传统意义上的春节是

指从腊月初八的腊祭或腊月二十三的祭灶,一直到正月十五,其中以

除夕和正月初一为高潮。 在春节这一传统节日期间,我国的汉族和大

多数少数民族都有要举行各种活动以示庆祝。这些活动均以祭祀神佛、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。活动丰富多

彩,带有浓郁的民族特色。

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