爱眼小报内容

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【优秀范文】爱眼小报内容

范文一:爱眼护眼小报

眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗。要保护眼睛,必须从如下几方面做起: 1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不要躺着看书。乘车走路时不要看书。 2 .读写时间不宜过长。每隔 50 分钟左右要放松休息一下,或 是做做眼保健操, 或是到窗前眺望 远处。 3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4.注意防止眼外伤,异物入眼要用正确的方法处理。 5

.不用手揉眼睛,不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光,以免烧伤眼睛。 7.患上眼疾要及时医治,同时注意不要将病菌传染给他人

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范文二:袁爱眼小报

用眼卫生

一.看书时间严格限制。课间休息时间, 最好到室外走动,看看远处风景, 放松眼镜。 二.看书距离要注意。 按照要求, 看书时, 眼镜离书应保持在 1 尺的距离。 三.看书时注意光线。 通常在自然室内光 线下看书比较适合 四. 多做眼保健操。 进行适当穴位按摩, 有利于缓解眼镜疲劳。

三不要是: 不要在直射的阳 光下或灰暗的灯光下看书写字; 不要躺在床上看书; 不要在走路 或乘车时看书。

浙小分校一年三班 文博

袁心恬

看电脑也要注意保护 眼睛

1.看电脑一小时, 休息十 分钟,可以闭目养神, 也可以看远处景物。 2.看电脑保持一定距离, 不要过近, 以一胳膊的 长度为适。 3.眼睛喜冷怕热, 当感觉 疲劳时可时常用冷水 冲冲眼睛。 4.每天定时做眼保健操。

三要是:读书写字姿势 要端正, 做到 “三个一” (一尺、一拳、一寸) , 写字时笔杆和练习本应 成 60 度角;讲究姿势, “读必坐” 、 “写必正” ; 眼睛和书本的距离要保 持一尺,连续看书写字 1 时左右, 要休息片刻。 或向远处眺望会儿

健 益用 读 处书 多 用 康 眼 用

护眼小知识

很多人认为,近视仅是由不健康的看书写字姿势引起的。但营养专家却 指出,偏食、挑食也是导致近视发生的一个不容忽视的原因。挑食、偏食会 使青少年眼睛发育所需的营养供给不足。所以预防近视,小学生的食谱要多 样化,注意荤素和精搭配,以保证他们眼睛营养的充分供给。小学生应少食 酸、甜食品,因为这些食品都会在血液中产生大量的酸,影响食物中钙离子 的吸收,使眼球壁弹性降低,不能保持正常眼压,容易造成近视。同时建议 小学生可以多吃些健脾养胃和补益气血食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山 芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。同时黑豆、红枣、核桃仁等食品能起到养 心安神明目的作用。再有,还应补充蛋白质、钙、磷、维生素等。补充锌和 铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等食物中 含锌量较高;牛肉、谷物、肉类肝类等食物中含铬较丰富。

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范文三:爱眼小报01

眼保健操

眼保健操是一群众性的运动项目, 它可以提高人们的眼保健意识, 调整眼 及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼 的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推 拿、经络理论,结合体育医疗综合而成 的按摩法。 它通过对眼部周围穴位的按 摩,使眼内气血通畅,改善神经营养, 以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。

眼保健操总要领歌

小眼睛,亮晶晶, 样样东西看得清。 好孩子,讲卫生, 不用脏手揉眼睛。

指甲短,手洁净。遵要求,神入静。 穴位准,手法正。力适度,酸胀疼。合 拍节,不乱行。前四节,闭眼睛。后两 节,双目睁。 眼红肿,操暂停。脸生疖, 禁忌症。做眼操,贵在恒。走形式,难 见功。

一、平时注意营养,多 吃新鲜蔬菜,不要偏食。 二、看书或看报时,眼 睛与书面保持 30 公分, 度 45 角的距离。 三、避免在 车、光绒不 足或光绒强烈的地方看书 报。 四、避免使用不洁毛巾 或公共洗脸用具,以防感染。 五、做到充足睡眠及户 外活动,时常远望绿色植物。 六、每天做 3—4 次眼保 健美操。 七、不要长时间看电视、 玩电脑。 八、定期作视力检查, 发现问题及时治疗。

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范文四:爱眼知识参考内容

爱眼知识参考内容:

2014年全国爱眼日主题,爱眼日自1996年设立,今年是第18个爱眼日,而今年的爱眼日主题是“关爱青少年眼睛健康。”

青少年是一个国家的未来,青少年的成长是国家的大事,关爱青少年成长是一种责任。近几年,青少年因为用眼不当,眼疾,近视眼更是常事,”眼睛是心灵的窗户,拥有明亮的双眸才能看见更远的未来,所以护眼,爱眼,让我们用双眼在迷茫中寻找那一丝丝光明

一、全国爱眼日历届主题

1996年6月6日首届

2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运” 2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“珍爱视觉之窗”

2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康,百万工程送光明”

2011年6月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者,提高康复质量”

2012年6月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系白内障患者共享和谐新视界”

2013年6月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“汇聚中国梦,2016年前消灭致盲性沙眼”

二、预防知识:

眼睛是人体最重要的感觉器官之一,90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛,是每一个人的愿望。进入学校大门的小学生,开始了人生最为基础和漫长的学习生活,同时眼睛的负担也开始加重,学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。眼睛与外界接触,容易受各种病菌的感染,要注意平时养成不用手揉眼的好习惯,因为手上有大量的病菌,揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼等传染性眼病拒之“眼”外。

1、注意休息

人的眼睛看书看电脑等近的物体时需要眼内的睫状肌调节,时间长了也会疲劳,造成近视,所以应当给眼睛适当的休息。每节课45分钟后的10分钟课间休息不仅是大脑的休息,也是眼睛的休息时间,要注意眺望远处,放松眼睛,还应该做做眼保健操,帮助眼睛放松。切不可连续坐在桌前看书和电脑半天不动,比如打游戏等,尤其加重眼睛的负担,久了就会形成近视。

2、良好合理饮食习惯

小学时期是长身体的重要时期,合理良好的饮食习惯不仅对身体有益,对眼睛的健康也十分重要。偏食会造成许多眼病。瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的营养。

3、防止眼外伤

4、定期检查视力

翠茵学校健康教育室(供)

2014年5月20日

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范文五:爱眼日(word小报)

人眼是如何看清景物的? 人眼是如何看清景物的? 眼睛的组成

了解眼睛

人的眼睛近似球形,位于眼眶内。 正常成年人其前后径平均为 24mm, 垂直径平均 23mm。最前端突出于 眶外 12--14mm,受眼睑保护。眼球 包括眼球壁、眼内腔和内容物、神 经、血管等组织...

眼睛是灵敏的光学感觉器官, 是一切动物与外界联系的信息 接受器。眼睛类似一部相机,角膜和晶体相当于相机的镜头, 能够聚焦成像,眼内的视网膜相当于胶卷,能够接受物象。 外界景物发出的光线,经过角膜、晶体等聚焦到视网膜上,就 显出景物的影象(倒立的像) 。视网膜的感光细胞,将影象变成 讯息冲动,通过视神经传递给大脑,经过大脑皮层的综合分析, 产生视觉,人就看清了景物(正立的立体像) 。 相机能拍出清晰的照片,要靠调节镜头的焦距。我们的眼睛要 看清景物,也要依靠眼睛的调节(通过睫状肌的收缩与松弛完 成) 。如果视网膜或视神经有病变,物象虽然落在视网膜上,看 到的景物就不会清楚。而近视、远视、散光的存在也使光线不 能清晰聚焦于视网膜上,因此,也是看不清楚景物的。

光线须充足: 光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会 越看越近。 二 反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以 降低对眼睛的伤害。 三 阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长, 以每三十分钟休息片刻为佳。 四 坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成 睫状肌紧张过度,进而造成近视。 五 看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以 30 公分为准, 且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。 六 看电视距离勿太近: 看电视时应保持与电视画面对角线六~ 八倍距离,每 30 分钟必须休息片刻。 七 睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易 造成假性近视。 八 多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大 自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。 九 营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素 B 类(胚 芽米、麦片酵母)之摄取。 十 定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医 师处做进一步的检查。

如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等, 里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成 份,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。含有维生素 A 的食物对眼睛也有益,缺乏维生素 A 的时候,眼睛对黑 暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生 素 A 还可以预防和治疗干眼病。 长期缺乏维生素 A 的时候消除眼睛的疲劳,每天应该

摄入足够的维生素 A。维生素 A 的最好来源是各种动物的 肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、 苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、 杏子、柿子等栋身胡萝卜素。含有维生素 C 的食物对眼睛 也有益。维生素 C 是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺 乏维生素 C 就容易患水晶体浑浊的白内障病。 因此,应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素 C 丰 富的食物,比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、 黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。 丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧 张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。 烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加 钙的含量。 希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物,促进 孩子的健康成长。

当您需要长时间阅读或用眼时,千万记得每隔 50 分钟眼睛休息 10 分钟并且做做望远运动。很简单,找一个开阔的视野,凝 视 20 公尺以外的某个主景,专心的看清楚或者以搜寻目标的方式游移视线,几分钟后再看近距离的东西,如此反覆数次。

望 远 运 动

闭 眼 运 动 闭眼也是运动,有些场合会是最好的眼睛运动,比如当您找不到开阔的远景可做望远运动时,不妨闭起眼睛 10 分钟,也是很

有效的。或者已经感到疲倦、劳累时,更应采取闭眼,毕竟,充份休息才是最佳的眼睛保健方法。

眼 睛 体 操 眼珠转呀转,一则可以帮助精神振奋,二则活动活动眼珠子,两者兼得,最适合忙碌的上班族与读书的青少年了,首先看着正

前方,头不动,眼珠子尽量往上看,再缓缓地往下看、再缓缓地往左看、再缓缓地往右看,如此反覆数次,您会有轻松及活跃的感觉,很简单的, 试试看吧。 最佳的护眼方法就是户外运动,如打球、跑步、体操....等等,假日就往郊外跑,青山、绿水、阳光、新鲜空气,更是眼睛 的守护神,如果能够保持每天运动的好习惯,不仅可以纾解精神,活化细胞,对眼睛而言,更是最理想的保养法。

户 外 运 动

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范文六:爱护眼睛小报

怎样预防近视眼?

适当的阅读距离:30厘米或以

上。

定时给眼睛作适当休息。

在光线足够的环境下阅读及工

作。

不要在移动环境下阅读。 适当的看电视电脑距离:

电视屏幕的尺寸6倍或以上。

保证充足的睡眠,合理的饮食及

适当的锻炼。

甜食过量损害眼 大部分人只知

过量食蒜对眼睛有害 大蒜是很好

的蔬菜,对不少疾病都有一定的预防作用。但是,如果长期过量地吃大蒜,尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜,会有不良后果,故民间有“大蒜有百益而独害目”之说。因此,患有眼疾的朋友在治疗期间注意到这一点更为重要,否则将影响疗效。 道,常吃甜食容易增加体重,其实,它还会影响眼睛健康,诱发或加重一些眼睛疾病,如近视眼、白内障,~ 视神经炎等。 主编:三年一班

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范文七:爱眼电子小报

二(2)班

姜雨倩

读书时,书本和眼球的距离过于接近, 读书时,书本和眼球的距离过于接近, 势必要增强眼球的调节作用, 势必要增强眼球的调节作用,眼的调节作用 越大,时间越长,越会产生眼疲劳, 越大,时间越长,越会产生眼疲劳,从而导 致产生“假性近视” 致产生“假性近视”或“痉挛性近视”。这 痉挛性近视” 种近视的产生常常与用眼的一些不良习惯有 密切关系,例如长时间阅读不休息、 密切关系,例如长时间阅读不休息、阅读姿 势不端正等。 势不端正等。

所谓假性近视是真性近视眼之前的一种 所谓假性近视是真性近视眼之前的一种 疲劳状态,如果这种状态不能及时缓解, 疲劳状态,如果这种状态不能及时缓解,眼 睛发生了器质性改变就形成了真性近视。 睛发生了器质性改变就形成了真性近视。判 断真假近视眼需要做散瞳验光。 断真假近视眼需要做散瞳验光。一提散瞳验 光家长便紧张起来, 散瞳对眼睛有害吗? 光家长便紧张起来, 散瞳对眼睛有害吗?” “ 散瞳的目的是解除眼睛疲劳, 散瞳的目的是解除眼睛疲劳,让紧张调节的 肌肉放松,这样验出的屈光度才是准确的。 肌肉放松,这样验出的屈光度才是准确的。 如果散瞳后裸眼视力能够达到 1.0,那就是 . , “假性近视 ,在短期内能治愈。 假性近视”,在短期内能治愈。 假性近视 如 果 散 瞳 后 裸 眼 视 力 低 于 0. 8, 就 是 “真 性 近 视 ”了 。 性 近 视 眼 一 旦 形 真 成不可逆转。 种器质性改变除了手术 这 外 ,任 何 方 法 不 能 使 眼 球 缩 短 、屈 光 度 改变,这就是近视眼难以治愈的原因。

有称近视为文明病,虽然医学愈来愈发达,而近视率却一直呈上升趋 势 ,这 和 社 会 文 明 的 发 展 是 分 不 开 的 ,用 邸 医 师 的 话 说 就 是 近 视 想 要 完 全 避 免 是 避 不 了 的 ,只 有 平 时 加 以 注 意 ,要 是 近 视 了 就 尽 量 保 持 度 数 ,减 缓 它的加深。

几点建议

市 场 上 出 现 的 形 形 色 色 的 近 视 治 疗 仪 、近 视 治 疗 眼 镜 ,其 实 效 果 并

小眼睛、瞧一瞧、读书写字少不了。 小眼睛、瞧一瞧、读书写字少不了。 要想眼睛明又亮,视力保护最重要。 要想眼睛明又亮,视力保护最重要。

不 大 ,国 家 卫 生 部 防 治 近 视 专 家 组 做 过 研 究 ,真 正 能 起 到 预 防 、治 疗 近 视 的仪器目前还没有,而激光治疗只能对成人实施,青少年并不适用, 配一副合适的眼镜依旧是目前对付 近视的最有效的办法。

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范文八:暑假手抄报内容——千里眼

类 别: 暑假手抄报 学 校: 毕节市梨树镇甘河小学 版面设计: 王立泉 谢家春 尺 寸: 720x509 像素 班 级: 二年级(7)班 文字编辑: 王立泉 大 小: 58KB(59298 Bytes) 指导老师: 林鹏兴 美术编辑: 谢家春 暑假手抄报内容——千里眼简介:本作品尺寸为720x509像素,由毕节市梨树镇甘河小学二年级(7)班王立泉和谢家春共同制作,手抄报版面设计过程在林鹏兴老师的指导下完成。本站推荐西部大开发手抄报图片,关于庆国庆的小报图片,热爱生命手抄报:海伦凯勒,小学生学习手抄报作品:拼音王国,MyNewTeachers英语手抄报,清明节风俗手抄报欣赏,快乐果盘手抄报欣赏,希望你喜欢。

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范文九:三爱黑板报内容

标题:三爱":"爱学习、爱劳动、爱祖国

三爱"指的是"爱学习、爱劳动、爱祖国 “爱学习”:每天早晨,我们精神饱满地来到校园,坐在教室里,我们爱学习,因为我们懂得一个道理,只有掌握科学文化知识,长大才能成为一个对社会有用的人。我们在读书中快乐的成长,我们在读书中健康的成长,我们在读书中不断的成长。[2]

“爱劳动”:“劳动”两个字最光荣,劳动在我们的心中,劳动者应该受到尊敬,劳动者更应该获得生活的酬谢。[3]

“爱祖国”:少年富则国富;少年强则国强;少年屹立于世界,则国屹立于世界!祖国在您的心中,在我心中,就在我们大家心中!

一、什么是“三爱三节”

三爱三节,是习近平总书记向青少年提出的爱学习、爱劳动、爱祖国;节水、节电、节粮”的号召。

二、怎样践行“三爱三节”

爱学习、爱劳动、爱祖国, 上课认真听讲,作业按时完成,按时复习巩固知识,勤搞卫生,爱整洁,家里,学校都一样, 同时,从小培养自己爱祖国的高尚情操,看到升国旗要习惯敬礼,以及在公

共场合言行举止,时时刻刻记得是中国人,不作抹黑中国人的事情。 胡景涛八荣八耻:

以热爱祖国为荣,以危害祖国为耻;

以服务人民为荣,以背离人民为耻;

以崇尚科学为荣,以愚昧无知为耻;

以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻;

以团结互助为荣,以损人利己为耻;

以诚实守信为荣,以见利忘义为耻;

以遵纪守法为荣,以违法乱纪为耻;

以艰苦奋斗为荣,以骄奢淫逸为耻

三爱就是爱祖国、爱劳动、爱学习。

爱祖国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代,许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想,以国事为己任,前仆后继,临难不屈,保卫祖国,关怀民生,这种可贵的精神,使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛,热爱祖国的山河,热爱民族的历史,关心祖国的命运,在危难之时英勇战斗,为祖国捐躯,都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中,中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。

爱学习不是拼命学习,要会学习、能学习。学习不仅要抓紧课内的书,还要多看课外的书,还增添了我们的课外知识,不是一举两得的好事情吗。学习要抓紧课堂的40分钟。要做到课前预习,课后复

习的好习惯。书中自有黄金屋,书中自有千钟粟,书中自有颜如玉。这句话真正写出了读书的好处。学习是我们小学生来到学校最应该干的事,如果我们来学校只是玩的话,那我们还来学校干什么呢? 劳动是推动社会进步的根本力量,生活靠劳动创造,人生也靠劳动创造,人世间的美好,都是通过劳动获得的。我们遇到的各种难题,只有通过劳动才能解决。生命力的一切辉煌,只有劳动才能铸就。幸福不会从天而降,梦想不会自动成真。实现梦想,拥有幸福生活,必须依靠劳动。我们只有劳动了,将来才能一鸣惊人。 爱祖国名言

1、为中华崛起而读书!——周恩来

2、爱祖国高于一切。——肖邦

3、天下兴亡,匹夫有责。——顾炎武

4、人生自古谁无死,留取丹心照汗青。——文天祥

5、先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。——范仲淹

6、常思奋不顾身,而殉国家之急。 ——司马迁

7、捐躯赴国难,视死忽如归。——曹植

8、位卑未敢忘忧国。 ——陆游

9、以身许国,何事不敢为?——岳飞

10、爱国如饥渴。 ——班固

11、臣心一片磁针石,不指南方不肯休。——文天祥

12、一身报国有万死,双鬓向人无再青。 ——陆游

13、报国寸心坚似铁。——宋·陆游《大雪歌》

14、临患不忘国。——《左传》

15、精忠报国。——《宋史·岳飞列传》

16、惟有民魂是值得宝贵的,惟有他发扬起来,中国人才有真进步。 ——《鲁迅全集》

爱学习的句子 1、 学习是一件因人而异的东西,有些人觉得很简单,而有些人却觉得很难。其实学习既要方法,也要学习者的恒心、毅力。

2、人不能没有先天的灵感,也不能没有后天的教育。就如我们初一学的一篇文章《伤仲永》。仲永本是一个天才,但他却不知道后天学习的重要性,最终成了一个平常人,灵感固然重要,但如果你不知道学习,再聪明的人也会变成傻子。 3、勤奋学习,在成绩面前永不满足,不断追求更进一步的理解,扩展更广泛的课外积累,不断对自己提出更高的学习目标。勤奋学习就是面对学习作业,能一丝不苟的完成;面对学习中的困难,能积极找出困难的原因,勇于克服,不解决困难时不罢休。

4、学习虽然也包含有好工作,有素质,别人看的有文化这种成分,但目的绝对不能设为这些微不足道的“微量元素”,向我上面说的,学习主要目的是为了追求高尚,完美。

爱劳动的句子

学习《爱劳动,讲卫生的诗歌》 你拍一,我拍一,荣辱观是好条理. 你拍二,我拍二,热爱祖国学本领. 你拍三,我拍三,

勤学好问知识强. 你拍四,我拍四,辛勤劳动不怕苦. 你拍五,我拍五,团结互助好朋友. 你拍六,我拍六,诚实守信好做人. 你拍七,我拍七,艰苦奋斗我能行. 你拍八,我拍八,八荣八耻要牢记!

3、《爱劳动》 小女孩, 爱劳动, 劳动就是最光荣, 快乐在心中。 会劳动,

看你小时劳动不劳动。 大有用, 将来是龙还是虫,

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范文十:爱国手抄报内容

爱国主义是中华民族的光荣传统,是推动中国社会前进的巨大力量,是各族人民共同的精神支柱,是社会主义精神文明建设主旋律的重要组成部分,同时也是中国培养四有新人的基本要求。爱国主义教育是提高全民族整体素质的基础性工程,是引导人们特别是广大青少年树立正确理想、信念、人生观、价值观,促进中华民族振兴的一项重要工作。

爱国名言:

南北驱驰报主情,江花边草笑平生。一年三百六十日,都是横戈马上行。—— 戚继光

瞒人之事弗为,害人之心弗存,有益国家之事虽死弗避。 —— 吕坤

各出所学,各尽所知,使国家富强不受外侮,足以自立于地球之上。 —— 詹天佑

做人最大的事情是什么呢?就是要知道怎样爱国。——孙中山

推翻暴政就是最大的爱国。——孙中山

寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕。——鲁迅

中国自古以来,就有埋头苦干的人,就有拼命硬干的人,就有为民请命的人,就有舍身求法的人。——他们是中国的脊梁。——鲁迅

惟有民魂是值得宝贵的,惟有它发扬起来,中国人才有真进步。——鲁迅

我们中华民族有同自己的敌人血战到底的气概,有在自力更生的基础上光复旧物的决心,有自立于世界民族之林的能力。——毛泽东

与其忍辱生,毋宁报国死。——何香凝

锦绣河山收拾好,万民尽作主人翁。 ——朱德

人民不仅有权爱国,而且爱国是个义务,是一种光荣。——徐特立

爱国的主要方法,就是要爱自己所从事的事业。——谢觉哉

“一个不是人民选举出来的政府,有什么脸面代表这个国家?爱这样的国家,就是对祖国的背叛”。——毛泽东

中国是古老的民族,也是勇敢的民族。中华民族有两大优点:勇敢,勤劳。这样的民族多么可爱,我们爱我们民族(当然其他民族也有他们可爱之处,我们决不忽视这一点),这是我们自信心的泉源。——周恩来

为中华之崛起而读书。——周恩来

大江歌罢掉头东,邃密群科济世穷。面壁十年图破壁,难酬蹈海亦英雄。 ——周恩来

祖国如有难,汝应作前锋。 ——陈毅

《爱国》文章

爱是人类永恒的话题,可爱国是个千古不变的话题,历史的车轮转动千年,爱国也就成为了一种文化。爱国文化越来越精彩,我不禁陶醉其中。

爱国就是关羽的持刀北望,当战场上的风沙将他得手雕刻得龟裂,当城楼的霜雪染白了他的双眉,他依然手握青龙刀,眼睛跨越千万个城池,寻找着大哥刘备的方向,故友张辽的威胁不能让他容色稍变,曹操千金封候的许诺不能让他动摇片刻,因为他心里装着两个字“祖国“。为了这两个字,他把"生是汉朝人,死是汉朝臣''的信条铭记心间,正所为身在曹营心在汉,于是我知道了,爱国要一种坚毅的品格,它使我们无论如何都不能背叛自己的祖国。

爱国就是屈原,屈原被楚王贬到楚国边境,可乃不能动摇他浩然的爱国之气。当他听说秦军攻陷楚国国都,十分悲伤,他以死实践了“臣心一片磁石,不指南方誓不休”的坚定热著的爱国心。于是我明白了爱国就是“国在人在,国亡人亡,同国家,同生死,共患难。

当四川汶川发生特大地震后,爱国就是救灾的官兵救人时的奋不顾身,就是志愿者在灾区的一个个眼神,一处帮文明现在看比赛行为......

正所为“一方有难,八方资源”,于是我领悟了,踏踏实实做好自己的本职工作就是最大的爱国,乘着爱国的公交车,我们要“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的理想,乘着爱国的公交车,我们要有“天下兴亡,匹夫有责”的情怀乘着爱国的公交车,我们要让我们的祖国更和谐,更强大。

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