爱牙日手抄报资料

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范文一:爱牙日手抄报图片资料

牙齿只是口腔的一部分,只有口腔整体健康了,否则就可能会一病起百病生。因此,在9月20日“全国爱牙日”之时,我们应该关注的不仅仅是牙齿,更应该关注口腔健康。

我们的口腔会出现什么疾病?又该如何解决呢?

★ 龋齿好痛苦,怎么预防呢?

案例:小明最爱吃糖果,虽然妈妈总是嘱咐他说每天不能吃超过两颗糖果。但有着溺爱他的爷爷奶奶,小明实际上每天都会吃上不少糖果。结果好景不长,一次学校检查中发现小明居然有了龋齿!小明瞒着家人没说,一个月不到就感觉牙齿很痛,半边脸都肿了!真可怕!

如何预防龋齿呢?

一,不要像小明一样总是吃糖果,建议尽量少吃。

二,使用含氟牙膏刷牙,每日早晚两次。

三,每天用牙线清洁牙缝,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

四,定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查和维护。

★ 牙痛怎么办?如何缓解?

新仙人掌--取一片新鲜肥大的仙人掌,用水洗净,剪去表面的针刺,再对剖成同样厚的两片,把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位,一段时间后,症状即可缓解。

中药煎剂——蒲公英30克,白芍、甘草各15克,细辛3克,水煎服,日一剂,一般服3剂。适用于各种原因引起的牙痛。

绿豆荔枝--绿豆凉性,荔枝性温,可治风火牙痛。抓一把绿豆,放七粒去壳的干荔枝,加水煮,将绿豆煮熟,连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。

西瓜翠衣——平时收集若干西瓜皮,只削取一层翠衣,洗干净后,日晒夜露,待其完全干燥后再研成细末,放入瓶中,到药店买5角钱的冰片,与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀。牙痛时,用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处,每天搽五六次。

白酒花椒--取5~10克干花椒,加水没过干花椒煮3分钟,放温后,加入50克白酒,待凉后将花椒水过滤,倒入小瓶内,用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。

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范文二:606爱牙手抄报资料

爱牙手抄报资料--儿童牙齿龋齿

-什么是龋齿

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简介:怎样刷牙才能保护牙齿? 1)首先我们要选择保健牙刷刷牙。 2)将牙刷放在牙龈和牙齿交界处,与牙面成45度角,使刷毛进入牙缝和牙龈沟。 3)要把每个牙齿的内、外及咬合面都刷到,不要有遗漏。刷上牙时,从上往下刷;刷下牙时,从下往上刷;刷牙齿咬颌面时,前后来回刷;每一颗牙齿至少刷五次,里里外外都要刷 4)采用有效的刷牙动作。如水平颤动法:短距离水平颤动,颤动幅度不超过半个牙面,每个部位颤动约8次;转圈法:在牙面顺时针或逆时针画圈移动。 5)要顺着牙缝刷,避免用力横刷。 6) 轻轻刷刷舌头,清除舌头上

口腔健康如何“牵一发而动满身”,中国人该如何护牙?9月20日全国爱牙日,有16年职业牙医经验的美国专家、英国谢菲尔德年夜学牙齿健康教诲课程创办者、宝洁公司口腔赐顾帮衬护士科学与专业干系环球副总裁保罗R·韦伦博士接纳了《生命时报》记者专访。 龋齿儿童九成不就医 “牙疼不是病,疼起来真要命”,尽管如此,还是有不少人将牙疼的“苦水往肚子里咽”,强忍着不去就医。9月23日广东省公告的一项数据呈现,广东儿童龋齿发病率高达70%―80%,40岁摆布的人群口腔抱病率为63.89%;70岁摆布为74.17%。与此形成明显比拟的是,40岁摆布人群龋病加添率不敷1/4;而是以来就诊的儿童乃至不敷10%。来自南京的数据也呈现,90%以上的受检者存在起码一种口腔题目,但一半以上的人对此并不知情。 9月20日前,中华口腔医学会等机构针对广州、深圳的上千名白领的口腔赐顾帮衬护士风俗进行了问卷查看呈现:99.4%的受访者坚定每天刷牙两次,但此中仍有80.3%的人对本身的口腔状况不满意,他们广泛被口臭、龋齿、口腔溃疡、牙龈出血、牙周病等口腔题目困扰。 牙不好,身材也难好 “口腔健康的意义,远宏年夜于能保存一个灿烂的笑容,因为牙周疾病年夜略会对满身健康造成感化,包括糖尿病、呼吸系统疾病、怀胎归并症和心脏疾病等。”韦伦博士报告记者,其祸首祸首是口腔细菌及其引发的炎症。“口腔内潜藏着几百万的细菌,它们形成珊瑚礁状的菌落斑块,集合在牙齿和牙龈之间,会引起牙龈炎,且极难清除。”韦伦博士形象地打了个比方,“人体的免疫系统会变动千军万马――白细胞、淋巴细胞等,来敷衍这些细菌;跟着炎症的连续存在,白细胞不但本身参战,还释放出具有毁坏性的细胞因子。最终不但导致牙周构造遭到毁坏,同时,细菌和细胞因子经过议定牙龈处溃疡、血管进入血流,还年夜略引发血管壁、心脏等器官的病变。” 此中最年夜略患的是心血管疾病。探讨发觉,有牙周病的患者,当一个松动的牙齿摆动时,血液中就会呈现一次细菌量的高峰。美国国度健康和营养查抄查看机构的数字也呈现,有牙周疾病的人更易患心脏病。别的,牙齿缺失年夜略让人不肯意吃生果、蔬菜和炊事纤维等,这也增加了患心脏疾病的风险。 别的,糖尿病、吸入性肺炎,乃至早产和低体重儿等也能与口腔卫生“挂入彀”。统计资料呈现,牙周病是糖尿病的诱因之一;同时,糖尿病患者产生牙周疾病的几率好坏糖尿病患者的3―4倍。是以,当患者血糖难以把握时,应该去看牙医。别的,10多项探讨表明,一些年夜略办法,如凡是用漱口水等,能裁减一半以上糊口生涯在调理院或入院病人患肺炎的危机。同时,一些探讨发觉,18%的早产年夜略与牙龈疾病有关。 给中国人的护牙方法 可见,牙的好坏和满身健康痛痒相干。韦伦博士觉得,护牙的第一步是包管牙龈健康,“最终是刷牙和利用牙线,经过议定机器性操纵来清除细菌。其次是利用含抑菌身分的牙膏和漱口水,救助消融牙菌斑、裁减口腔内致病菌数量、裁减炎症反响。”在挑牙刷上,韦伦博士发

起,电动牙刷比平凡牙刷好。探讨表明,精确用电动牙刷2分钟,结果比手动牙刷6分钟好。别的,牙刷年夜小也要符合,太年夜的话干净不到口腔深处的脏物;太小刷起来则需更长时候,且易漏失落一些牙齿。最符合的年夜小,以牙刷头覆盖前方的3颗牙为佳。 联合中国人的饮食特点和护牙风俗,韦伦博士还给出5个护牙发起: 1.利用含氟牙膏。第三次全国口腔健康流行病学查看结果呈现,仅27%―46%的人群利用含氟牙膏。客岁11月,全国卫生构造、全国牙科联盟和国际牙科互助召开了“应用氟化物促进口腔健康康球集会”。本年9月,在北京召开的后续集会上公告了《北京宣言》,宣言指出,含氟牙膏是安定有效,且最经济的防龋病伎俩。 2.每天当真刷牙两次,每次两分钟。两分钟是最根本的刷牙时候,但统计数字呈现,如今年夜年夜都欧美人的均匀刷牙时候是40多秒,中国人约60多秒。探讨同时发觉,如果刷牙时设有按时器,40%的人能坚定刷两分钟。 3.利用牙线。每次刷牙后都应用牙线,如果做不到,每天起码利用一次。 4.刷牙后含漱口水半分钟。中国人利用漱口水的不多,能精确利用的就更少了。“要夸年夜的是,漱口水不能代替刷牙。所以,应在每次刷牙后用漱口水,含漱30秒后吐失落,即可在口腔内形成一层均匀的抗菌保卫膜,包括牙缝中、舌头上,还可裁减口腔异味。”韦伦博士介绍。 5.每半年看一次牙医。半年是最根本的时候隔断,年夜夫会根据这半年来牙齿变化的趋势,得当调整下次看牙隔断。

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范文三:爱牙日手抄报

9月20日是全国爱牙日,很多人已经开始重视起了牙齿健康和保护,然而,还有很多人由于忙于应付快节奏的工作与生活,忽略了对牙齿健康的关注。拥有健康美丽的牙齿和笑容,不仅有利于自身健康,更有可能为你的事业发展、爱情婚姻有着意想不到的效果。

历年全国爱牙日主题:

1989年全国爱牙日主题:人人刷牙,早晚刷牙,正确刷牙,用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。

1990年全国爱牙日主题:爱牙健齿强身。

1991年全国爱牙日主题:爱护牙齿从小做起。

1992年全国爱牙日主题:爱护牙齿,从小做起,从我做起。

1993年全国爱牙日主题:天天刷牙,定期检查。

1994年全国爱牙日主题:健康的生活需要口腔卫生。

1995年全国爱牙日主题:适量用氟,预防龋齿。

1996年全国爱牙日主题:少吃含糖食品,有益口腔健康。

1997年:爱牙健齿强身,预防龋病。牙周疾病,健康的牙齿伴你一生。

1998年全国爱牙日主题:健康的牙齿,美好的微笑。

1999年全国爱牙日主题:老年人的口腔保健。

XX年全国爱牙日主题:善待牙齿。

XX年全国爱牙日主题:吸烟与口腔健康。

XX年全国爱牙日主题:预防牙周疾病 维护口腔健康。

XX年全国爱牙日主题:有效刷牙 预防牙周疾病。

XX年全国爱牙日主题:口腔健康与生命质量。

XX年全国爱牙日主题:关注孕妇口腔健康。

XX年全国爱牙日主题:“婴幼儿口腔保健。”

XX年全国爱牙日主题:“面向西部,面向儿童。”

XX年全国爱牙日主题:“中老年人口腔健康。”

XX年全国爱牙日主题:“维护口腔健康,提高生命质量。”

XX年全国爱牙日主题:“窝沟封闭,保护孩子”

XX年全国爱牙日主题:“健康口腔,幸福家庭 副主题:呵护孩子,防止龋齿”

XX年全国“爱牙日”主题为:“健康口腔,幸福家庭”,副主题“关爱自己,保护牙周”。牙齿健康要自己做主。

XX年全国爱牙日主题:“健康口腔,幸福家庭”,副主题为“关爱老人,修复失牙”

XX年全国爱牙日主题:“健康每一天,从爱牙开始”

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范文四:爱牙日手抄报[2]

健康的牙齿美好的生活

你知道怎样正确刷牙吗?

水平颤动法:也叫Bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑,故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿牙龈面成45°角而轻度加压,刷毛顶端部分进入龈沟,而部分在沟外,然后作前后向颤动6~8次,颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时,如牙弓狭窄,可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙。

生理刷牙法:刷毛与牙冠接触,刷毛头指向牙冠,沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面,又能按摩牙龈。

牙刷的选择:应选用保健牙刷,特点为刷毛柔软,刷面平坦刷头不大,刷毛尖端磨圆,既能有效地消除牙菌斑,而又不损伤牙齿和牙龈。

你来做一做

1、戴小帽,穿花衫。清晨起,吐白蚕(牙膏)

2、一件东西五寸长,一头有毛一头光。 用时吃点白面条,还要喝点清水汤。(牙刷)

3、爱牙日是几月几号? (9月20日

牙齿敏感我不怕

对于大众来说,要预防牙本质敏感,更重要的在于日常良好生活习惯的形成,四条专业核心建议包括:一、牙齿遇冷热不适或酸痛(牙本质敏感)时应及时找口腔医生诊治;二、不使用刷毛过硬的牙刷,避免刷牙过度用力;三、减少酸性食物和饮

料的摄入。

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范文五:爱牙日手抄报

内 牙 , 完 置 毕 于 , 通 应 风 将 干 牙 燥 刷 处 洗 我们每天都在刷牙, 但不正确的刷牙方法 。 净 会损伤牙齿和牙龈。有些人刷牙象拉锯,也就是横 每 将 着刷,这种刷牙方法有害无益,日久天长会在牙根 刷 - 头 处“锯”出一道深沟。有这种缺损的人,轻者吃冷、 朝 热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛,重者会造成 个 上 牙髓炎。正确的刷牙方法应该是顺着牙缝的 月 放 应 入 方向上下刷,并且牙齿内外和咬合 换 杯 面都要刷到。

怎样刷牙

一 把 新 牙 刷 。

西 , 就 可 以 维 护 一 夜 的 口 腔 卫 生 。 每 次 刷

前 刷 牙 最 为 重 要 , 刷 完 后 不 再 吃 任 何 东

刷 牙 。 每 次 刷 牙 时 间 不 少 于

3

分 钟 。 临 睡

早 晚 必 须 刷 牙 , 有 条 件 者 每 餐 之 后 应 立 即

地 消 除 牙 菌 斑 , 而 又 不 损 伤 牙 齿 和 牙 龈 。

平 坦 刷 头 不 大 , 刷 毛 尖 端 磨 圆 , 既 能 有 效

应 选 用 保 健 牙 刷 , 特 点 为 刷 毛 柔 软 , 刷 面

牙 刷 的 选 择 和 刷 牙

1 3

紫桥小学 53 班 SYN

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范文六:爱牙日手抄报

简介:国家爱牙日为每年的9

月20 日。为了在公众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健意识,帮助公众建立口腔保健的习惯,从而提高全民族的口腔健康水平,1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。

来历:国家爱牙日宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。 我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。 建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。 预防龋齿措施: 1.早晚刷牙,饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。 2.局部用氟预防龋齿。氟是人体健康所必需的一种微量元素,摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长,预防龋齿的发生。氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。(注意:使用含氟牙膏要注意用量。学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小,应当在家长或老师的监督指导下应用,以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。) 3.窝沟封闭预防窝沟龋。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出,龋齿尚未发生的时候,一般第一恒磨牙在6-9岁,第二恒磨牙在11-13岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙,如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。 宣传口号: (一)维护口腔健康,增进全身健康。(二)爱牙护齿保健康,生命质量有保障。(三)拥有健康口腔,笑容和谐美丽。

(四)口腔健康是人类文明的标志。 (五)口腔不健康,发音影响大。 (六)早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。 (七)定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。 (八)窝沟封闭保护牙齿。

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范文七:爱眼日手抄报资料

爱眼日手抄报资料

世界卫生组织估计,全世界至少有3500万人因屈光不正需要低视力保健服务。在屈光不正中以近视眼为多,近视眼中又以青少年最为常见。近视眼不仅损害视力,导致低视力,还可以致盲。6月6日是全国爱眼日,在第11个“全国爱眼日”行将来临之际,一封读者来稿引起了我们的注意。文中,一个戴了44年眼镜的“老近视眼”“小蓝”,讲述了自己早早使用放大镜的用眼经历并由此引发了诸多联想和呼吁。这种方法有依据吗?我们将文章转给了中国中医研究院眼科医院主任医师、中国中医药学会眼科分会主任委员高健生。高健生认为文章“有很重要的现实意义”。我们同时刊发他们两位的文章,希望读者从中有所启发,更希望社会有关方面行动起来,为“保护视力,预防近视”尽一分力。

预防近视从学执笔开始

能不能用放大镜

在预防和治疗假性近视的方法中,有一种“雾视疗法”。这是在眼光师的指导下,读写时戴一副+1.50左右的眼镜,可以减小捷状肌的调节力和眼外肌的集合力,从而看清书报。现在,有些地区在小学生中应用这种方法。这和小蓝同志不自觉地在眼前加一个放大镜阅读的道理是一样的,可以减少视力疲劳并延长阅读时间。对于低视力者,专科医院也用类似望远镜的助视镜来帮助提高阅读能力。文字工作者和经常使用电脑的人群,尤其是高度近视眼患者,可以试试小蓝同志的方法。

真性近视可防不可治

青少年近视眼形成的原因较多,但是排除先天性或遗传性因素外,假性近视主要是在学龄前或小学阶段养成不良阅读习惯包括执笔较低、阅读书写距离小于30厘米、长时间阅读和书写造成的。

如果没有及时纠正不良的读写姿势,并在医生的指导下进行相应治疗,经过一段时间,假性近视即可转变为真性近视。真性近视是因为捷状肌的调节过度、长期痉挛,使眼球从正常的正球形变成了卵圆形,眼球壁的各层组织都相应变薄。现在,还没有一种有效的方法,不论是仪器还是药物,能将已变成卵圆形的眼球返回正圆球状。所以,市场上销售的近视眼治疗仪器和药物的宣传,概念模糊,缺少科学依据。但真性近视是可以预防的,关键在于积极治疗假性近视,阻断其向真性近视发展。

手术治疗要慎重

准分子激光治疗真性近视,是采用高科技原理的治疗方法,优点很多,已经广为人知。从光学原理来探讨,手术是以损伤正常眼角膜的一部分组织来完成的,就像给患者戴了一副无形的近视眼镜,对近视眼的卵圆形眼球和相应的眼底变形改变,没有任何治疗作用。因为可能出现一些并发症,需要谨慎对待。

1.看电脑一小时,休息十分钟,可以闭目养神,也可以看远处景物。

2.看电脑保持一定距离,不要过近,以一胳膊的长度为适。

3.眼睛喜冷怕热,当感觉疲劳时可时常用冷水冲冲眼睛。

4.每天定时做眼保健操。

5.看电脑时,可带一副合适的老花镜,一看清屏幕为好,可以缓解视力疲劳。

以上方法贵在坚持,长期下去才有效,各位爱护眼睛的朋友可以参考。

一. 有关专家在“世界爱眼日”提醒大家,配戴太阳镜应注意以下事项:

首先,看太阳镜上有没有防紫外线标志。应当选择镜片或包装上有“100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标识的太阳

镜;其次,注意戴上眼镜后周围环境的颜色是否失真,物体边缘是否清晰,应选择颜色不失真,看物边缘清晰,物体影像不变形的眼镜;再次,在镜片的颜色方面,以灰色、茶色、绿色对红外线、紫外线吸收较好。司机尤其要注意戴上太阳镜后,是否能够有效识别不同颜色的信号灯。专家同时建议,不要选择颜色太深的镜片,切忌戴太阳镜时间过长或不分时间和场合都戴着太阳镜,这样会加重眼睛的负担,引起眼肌紧张、视物模糊,严重时还会出现头晕眼花、不能久视等症状。

二. 眼睛—心灵的窗户

人的眼睛近似球形,位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm,垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm,受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。

眼睛主要由屈光调节系统和视觉感受系统组成。眼睛就如同一部全自动照相机,由角膜、瞳孔、房水、晶状体、玻璃体和睫状肌等组成的屈光系统相当于照相机的镜头,起聚焦成像的作用。眼内的视网膜和大脑的视觉皮质中枢等则相当于照相机的感光底片和电脑控制系统,能够接收外界光信号并成像。

三. .怎样预防近视眼?

适当的阅读距离:30厘米或以上。

定时给眼睛作适当休息。

在光线足够的环境下阅读及工作。

不要在移动环境下阅读。

适当的看电视电脑距离:

电视屏幕的尺寸6倍或以上。

保证充足的睡眠,合理的饮食及适当的锻炼。

四. 保护眼睛的方法

1、 光线充足光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视)。

2、 反光要避免书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害。

3、 阅读时间勿太长无论做功课或看电视,时间不可太长,每一小时左右休息片刻为佳。

4、 坐姿要端正不可弯腰驼背,靠得很近或趴着做功课,这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳,进而造成成近视。

5、 看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准,且桌椅的高度也应与身体相适应,不可勉强将就。

6、 看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离,每一小时应休息片刻为宜。

7、 睡眠不可少,作息有规律睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。

8、 多做户外运动经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿野有益于眼睛的健康。

9、营养摄取应均衡不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。

五、对眼睛有益的食物有哪些呢

蛋白质:瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质,而豆类含有丰富的植物性蛋白质。

维生素A:维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果,如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素A,不仅利于消除眼睛的疲劳,还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。

维生素C:维生素C含量较高的食物有:鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。

钙:食物中的豆及豆制品,奶类,鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品;干果类的花生、核桃、莲子;食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳;绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。另外,科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收,比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋,使骨头中的钙能够充分地游离到汤中,利于人体吸收。

六、 珍惜美好愉悦的生活,就让我们从爱眼、护眼做起

明亮水灵的双眸,一度是脸颊上最亮丽的风景线。眼睛,它是心灵的窗户,为我们展现着一个美好祥和的大千世界。 ——题记

春暖花开,春姑娘迈着轻盈的脚步,为翠绿的山冈点缀上绚丽多彩的颜色:米黄、粉红、天蓝、淡紫……柳枝在清风里摇曳,伴着小溪银铃般悦耳动听的流水声,飘起雪白的蒲公英,展开一幅绝美的春季风景画。这五彩缤纷、多姿多彩的春天,比起弥漫寂寞和可怕气息的漆黑,不知婉然而绚丽了多少。而眼睛,我们那美丽的双眸,就好比心灵的窗户,如果关闭它,这些动人的景色就将永远和我们告别,渐渐远去、远去,消失得无影无踪。

因为近视,有多少人在烦恼和痛苦之中。我们作为明眼一族,领略着大好江山的美丽风光,欣赏着五彩斑斓的大千世界,观看着生机勃勃的绿树红花,那紫盈盈的郁金香,那香飘飘的水仙花,那绿油油的爬山虎,那一片片广阔的山野草原,无时不在拨动着我们的心弦。在我们迷醉的同时,又有多少人,为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。他们眼前似乎蒙着薄布,绕着晨雾,罩着似有似无的轻纱,挡着他们观察世界的视线。

我们有着明亮的眼睛,而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时,面对酿成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里会卖后悔药?

让我们携手来爱护自己的眼睛吧,让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘,不再有人再为近视而深深苦恼,像陷入沼泽般悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户,让金色的阳光照射着我们的心房,让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵,让自己能尽情地品味那优美的风景;我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户,游览祖国的江河湖海,看遍世界各地的名胜古迹;我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户,来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着,欢快地跳跃着可爱的水花,愉悦地欢唱着悦耳的“自然之歌”。

静谧的夜晚,夜来香的清香像淡墨般渲染在空气里,传递着一份美妙的诗意。从窗户望去,月亮柔情的光芒一泻千里,快乐可爱的星星也为夜空增添了不少情趣。瞧,那星星还在眨巴着明亮的眼睛,调皮地对我们笑呢!朋友们,珍惜美好愉悦的生活,就让我们从爱眼、护眼做起吧!

1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

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范文八:爱耳日手抄报资料大全

耳朵是我们用来感受声音感受世界的重要工具,缺少了它,我们将不再听到清新的小调、甜美的歌谣、大自然的和唱……每年的3月3日是全国爱耳日,在这个特殊的日子,让我们一起来学习有关爱耳日和耳部保健的知识吧。

全国爱耳日来历

1998年3月,在政协第九届全国委员会第一次会议上,社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大,预防薄弱这一现实,提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视,经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定,确定每年3月3日为全国爱耳日。

爱耳日——数字告诉你

2780万 据世界卫生组织估算,全世界有轻度听力损失者近6亿,中度以上的听力损失者2.5亿。我国有听力障碍残疾人2780万,居各类残疾之首,已严重影响到全民健康水平的提高。

30% 在我国,30%以上的老年人有听力障碍,随着人口寿命增长和老龄化,老年性耳聋的人数不断增加,这些老年人很需要康复服务和帮助。

200万人 我国儿童听力障碍患者约为200万人,7岁以下儿童约80万,新生儿听力损伤总发病率为9.52‰。

26db 一般认为语言频率(0.5、1.2hz)的平均听阈在26分贝以上,即有听力障碍,听力损失在70分贝以内者称重听,在70分贝以上者为聋,临床上习惯统称为耳聋。

2011爱耳日主题确定 大力推广新生儿听力筛查

从中国残联获悉,为进一步普及新生儿听力筛查,有效开展听力残疾预防与康复工作,2011年3月3日第十二次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为“康复从发现开始——大力推广新生儿听力筛查”。

据了解,我国现有听力残疾人2780万,其中0至6岁听障儿童约13.7万,听力障碍严重影响了他们的学习和生活。我国政府十分重视听力语言康复事业的发展,“十一五”期间,通过制订实施《听力语言康复“十一五”实施方案》,为近10万名听障儿童提供了康复服务。“十二五”期间,我国还将进一步加大投入,帮助更多听障儿童特别是贫困家庭的听障儿童实现康复。

耳病小常识

怎样断定你的听力是否下降

1、你可以听到声音,但听不清

2、在噪声环境中听声音困难

3、只有面对讲话人时,才能理解清楚

4、你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清

5、你必须要谢谢人重复一些内容

6、你需要将电视音量讯到比别人大的位置

7、你发现自己并不明白谈话的主题,常常会答非所问

8、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难

9、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声

10、你感到头颅里有声音,如嗡嗡声或铃声(耳鸣)

您如果有以上情况,很有可能是听力有所下降,要及时去医院就诊。

听mp3时的不良习惯

1、宿夜“音乐不断”。有些年轻人经常在睡前戴着耳机收听音乐,并于不知不觉中睡着了整宿都没有关机,这样就使强大的或较轻的但持续性的声音长期刺激人耳,可能导致耳蜗微循环障碍,并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤,最终导致噪声性耳聋和耳鸣。

2、大音量地用耳机。因过分追求音响效果而在不注意的情况下将音量调得过大,听的时间过长,这样就好像是把一个噪声的发生源放置在自己的耳朵上,超强的声音直接作用于自己的听觉系统,使我们的耳朵长久暴露于高强度的噪声之下,久而久之即可使得一部分人听力下降,出现噪声性耳聋。

殊不知,大音量对内耳的毛细胞有较大损伤,易导致感音神经性耳聋。有关资料表明,正常交谈声音为50分贝,音量开得很大的随身听、mp3为110分贝。而当人耳听到的音量达100分贝时,时间较长可造成不可恢复的听力损伤;当音量高达110分贝时,足以使人体内耳的毛细胞死亡,永久丧失听力。但是这并不意味着我们不能用耳机听mp3,而是说要学会健康地使用。

耳部保健小贴士

mp3的旋律,这样听才健康

1、耳机要选择质量佳、杂音小、音量可自由灵活调控的,一旦遇到声响过大等情况可及时调整;

2、音乐声强最好能控制在80分贝以下,以感觉舒适悦耳为宜,一旦声响超过85~90分贝即超过了国家制定的噪声防护标准,应视为噪声

3、戴耳机收听的时间不应过长。

每一个体对噪声的敏感程度是不同的,人群中约有5%为噪声的易感者,此类人群应特别注意噪声防护,避免噪声危害的发生。

日常补铁防耳病 紫菜来帮忙

据研究表明,耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。因此,补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。

紫菜是日常食品中含铁最多的,每百克含铁46.8毫克。专家建议,每周喝2至3次紫菜汤,就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好,因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。

保护耳朵还要多吃新鲜绿叶蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等。这些食物含维生素c、e较多,能改善末梢血流量,从而保护内耳。保持耳部小血管的正常微循环则可多吃黑木耳和韭菜。

此外,还要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物,这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病,促使内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。

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范文九:爱牙手抄报

提高生命质量、延长健康寿命、促进人类发展方面起到重要作用。目前,口腔病已成为人类最常见的为人体健康的十大标准之一,把龋齿列为仅次于心血管疾病、癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病,而

龋齿、牙周疾病以及口

口腔癌的患病率都很高。为需要掌握以下五个方面的口腔保健知识:掌握科学刷牙要领;适当使用氟化物;适当限制糖与甜食的

消耗量;定期进行口腔检查;戒除烟酒不良嗜好。

北宋的《太平圣惠方》《圣济总录》中都有口香剂与口香糖丸的秘方。其中一种“含香圆”

采用鸡舌香、藿香、零陵香、甘松香、当归、

桂心、木香、川弓、肉豆蔻、槟榔、白芷、青桂香、丁香、麝香共15味药研为细末,加蜜炼

制成如同榛子大小的糖圆,咽津”国唐代出现,中华口腔医学会验证的可以有效防 还要早上1千多年。

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范文十:爱牙手抄报

康的口腔是人的全身健康与生命质量的重要组

成部分,是延长人的健康寿命不可缺少的重要

支柱。口腔健康会在促进全身健康、

提高生命质量、延长健康寿命、促进

人类发展方面起到重要类最常见的疾病之一,世

界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标之后

应重点防治的第三大非传染性疾病,而在我国,根据各地区调查,龋齿、牙周疾病以及口腔黏膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。为此我们在“爱牙日”郑重呼吁:在日常生活中,您需要掌握以下五个方面的口腔保健知识:

掌握科学刷牙要领;适当使用氟化物;适量;定期进行口腔检查;戒除烟酒不良嗜好。

豆蔻、槟榔、白芷、青桂香、丁香、麝香共15蜜炼制成如同榛子大小的糖圆,使用方法是“常含一糖圆,咽津”。口香糖早在中国唐代出现,这

要比第一个出现在中国当代市场上的,经过世界牙医联盟认可及中华口腔医学会验证的可以有效防止龋齿的益达无糖口香糖还要早上1千多年。

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