爱牙日宣传

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范文一:爱牙日宣传

窝沟封闭,保护牙齿

自1989年全国爱牙日设立以来,儿童口腔健康一直是活动关注重点,2010年9月20日是第22个全国爱牙日,今年的活动主题为“窝沟封闭,保护牙齿”。卫生部办公厅指出,此次活动旨在普及口腔卫生保健知识,推动全社会关注儿童口腔健康。

一、窝沟龋影响儿童牙齿健康

后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟,是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。细菌在这平静而隐蔽的环境中,利用食物中的糖类繁衍生长,并产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋洞。同时,窝沟底部接近釉牙本质或者位于牙本质内,一旦患龋,破坏可向深部迅速发展,形成外观小而实际深且大的龋洞,医学上称这种龋为窝沟龋。龋坏最后还可波及牙髓,导致牙髓炎症或根尖炎症,如不及时治疗将导致失牙。后牙担负着主要的咀嚼功能,一旦丧失,咀嚼功能将大大下降,影响营养摄入和生长发育。

研究表明,在我国儿童与青少年中,后牙窝沟龋占龋病的80—90%,如果能有效地预防和控制窝沟龋的发生,既能极大降低儿童与青少年龋病患病水平,又能降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。

二、窝沟封闭是预防儿童窝沟龋的有效方法

窝沟封闭是指不损伤牙体组织,将封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙,阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀,预防窝沟龋的方法。其原理是,液态的树脂在进入窝沟后固化变硬,形成一层保护性的屏障,覆盖在窝沟上,外面的致龋细菌不能进入,从而达到预防窝沟龋的目的。

封闭剂在牙齿上可以维持数年的时间。刚刚封闭好的牙齿,避免咬过硬过粘的食物,如口香糖、泡泡糖。做完封闭后,最好过3—6个月复查一次,以后每年进行口腔常规检查时,同时检查封闭的牙齿,若发现有封、闭剂脱落的情况,及时给予弥补。

三、窝沟封闭与氟化物的联合使用,可以最大限度地预防龋病的发生 龋病可在牙齿的不同部位发生,发生在点隙裂沟部位的龋病称为窝沟龋,发生在光滑面的龋病称为光滑面龋。采用窝封闭可以预防窝沟龋的发生,但对牙齿的光滑面和邻面没有预防效果。氟化物是一种化学防龋方法,通过增强牙齿的抗龋能力和促进再矿化,有效预防牙齿光滑面及邻面龋病的发生。因此窝沟封闭和氟化物联合使用,可同时预防窝沟龋和光滑面龋,最大限度预防龋病的发生。

开阳县疾控中心

2010年9月

范文二:爱牙日宣传

爱牙日宣传_爱牙日

背景

龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病,更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。

据调查,我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙

病,其中以患龋病为最多,人均有2只龋齿以上,全国约有20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达80%。

又据1982年全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数

据显示:

(1)7-9岁乳牙患龋率城市为79.60%,农村为

85.50%乳牙龋均城市为3.8只,农村为2.7只。

(2)7岁恒牙患龋率达21%。

(3)12岁恒牙龋患率城市为45.90%,农村为

31.60%,恒牙龋均城市为1.04只,农村为0.65只。

(4)

17岁恒牙患龋率为41.00.%。

(5)15岁牙龈炎患病率70-90%。

(6)15岁牙石检出率50-90%。

(7)小学生刷牙率城市为50-90%,农村不足10%。

(8)学生口腔卫生不良率城市为65-85%,农村为 70-90%。

宗旨

其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。

节日由来

相关数据表明:一方面,我国人民群众,尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重,并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。另一方面,中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限,各地口腔预防保健工作发展很不平衡,有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此,我国的一些有识之士和有关专家认识到,牙病唯一出路是预防,预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动,又考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验,呼吁要建立“全国爱牙日”。

在全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下,1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中

央、全国老龄委九个部委联合签署,确定每年9月20日为“全国爱牙日”。其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。 建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举,是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一,因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。

节日意义

建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举,是推动中国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一,因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。

相关知识

口腔疾病对口腔健康的影响

(1)口腔疾病造成的牙疼或失牙,造成咀嚼食物功能受影响。

(2)口腔疾病引起疼痛,造成偏侧咀嚼习惯,久之便造成面部发育不对称。

(3)乳牙早失致使相邻牙向缺隙处移位,造成咬合关系紊乱,形成恒牙错牙;乳牙龋病如不及时治疗,还可引起恒牙发育不良。(4)牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激,颌骨的正常发育受影响,可造成颌面部轻重不等的畸形。

(5)不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。

(6)口腔癌可直接威胁人的生命,是世界上6种最常见的癌症之一。口腔癌术后常可造成面容严重损毁。

(7)口腔是一个有机的整体,一种口腔疾病治疗不及时或不得当,往往可以继发其他口腔疾病。 口腔疾病对全身健康的影响

口腔疾病会对全身健康造成威胁,导致和加剧许多全身性疾病。

(1)心脏疾病

口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液,加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素,与急性发作或总的死亡率均有显著相关。

(2)呼吸道疾病

口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。据有关资料统计,肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物,而这些分泌物大多是来自口腔。

(3)糖尿病

大量研究显示出糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素,且互为高危因素。研究表明,糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变,在糖尿病人群中,牙周病的发病率高,病变损害严重且进展更迅速。同时,伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病患者血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。(4)胃肠道疾病

消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起,而口腔中存在大量的幽门螺旋杆菌,药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌,而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除,成为细菌库。

(5)脑血管疾病

牙周病与颈动脉斑块增厚之间存在相关性,颈动脉斑块增厚是动脉粥样硬化的一个测定指标,这表明两种疾病之间的相关性机制实际上是一种对动脉粥样硬化的影响。牙周炎作为脑卒中的危险因子大于吸烟,而且独立于其他已知的危险因子。有报道表明,25%的脑卒中患者有口腔感染,而对照组中只有2.5%。

(6)对孕产妇及胎儿影响

目前的研究已证明,牙周疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一。重症牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍,大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。

(7)影响生长发育

咀嚼功能降低,造成偏食和食欲不振等,导致胃肠消化吸收减弱,机体营养不良,生长发育受到影响。

范文三:爱牙日宣传

爱牙日宣传

龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病,更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。

据调查,我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病,其中以患龋病为最多,人均有2只龋齿以上,全国约有20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达80%。

又据1982年全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示:

(1)7-9岁乳牙患龋率城市为79.60%,农村为85.50%乳牙龋均城市为3.8只,农村为2.7只。

(2)7岁恒牙患龋率达21%。

(3)12岁恒牙龋患率城市为45.90%,农村为31.60%,恒牙龋均城市为1.04只,农村为0.65只。

(4)17岁恒牙患龋率为41.00.%。

(5)15岁牙龈炎患病率70-90%。

(6)15岁牙石检出率50-90%。

(7)小学生刷牙率城市为50-90%,农村不足10%。

(8-8

宗旨

其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。

节日由来

相关数据表明:一方面,我国人民群众,尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重,并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。另一方面,中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限,各地口腔预防保健工作发展很不平衡,有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此,我国的一些有识之士和有关专家认识到,牙病唯一出路是预防,预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动,又考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验,呼吁要建立“全国爱牙日”。

在全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下,1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署,确定每年9月20日为“全国爱牙日”。其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。

建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举,是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一,因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。

节日意义

建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举,是推动中国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一,因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。

相关知识

口腔疾病对口腔健康的影响

(1)口腔疾病造成的牙疼或失牙,造成咀嚼食物功能受影响。

(2)口腔疾病引起疼痛,造成偏侧咀嚼习惯,久之便造成面部发育不对称。

(3)乳牙早失致使相邻牙向缺隙处移位,造成咬合关系紊乱,形成恒牙错牙;乳牙龋病如不及时治疗,还可引起恒牙发育不良。(4)牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激,颌骨的正常发育受影响,可造成颌面部轻重不等的畸形。

(5)不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。

(6)口腔癌可直接威胁人的生命,是世界上6种最常见的癌症之一。口腔癌术后常可造成面容严重损毁。

(7)口腔是一个有机的整体,一种口腔疾病治疗不及时或不得当,往往可以继发其他口腔疾病。

口腔疾病对全身健康的影响

口腔疾病会对全身健康造成威胁,导致和加剧许多全身性疾病。

(1)心脏疾病

口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液,加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素,与急性发作或总的死亡率均有显著相关。

(2)呼吸道疾病

口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。据有关资料统计,肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物,而这些分泌物大多是来自口腔。

(3)糖尿病

大量研究显示出糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素,且互为高危因素。研究表明,

糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变,在糖尿病人群中,牙周病的发病率高,病变损害严重且进展更迅速。同时,伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病患者血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。(4)胃肠道疾病

消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起,而口腔中存在大量的幽门螺旋杆菌,药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌,而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除,成为细菌库。

(5)脑血管疾病

牙周病与颈动脉斑块增厚之间存在相关性,颈动脉斑块增厚是动脉粥样硬化的一个测定指标,这表明两种疾病之间的相关性机制实际上是一种对动脉粥样硬化的影响。牙周炎作为脑卒中的危险因子大于吸烟,而且独立于其他已知的危险因子。有报道表明,25%的脑卒中患者有口腔感染,而对照组中只有2.5%。

(6)对孕产妇及胎儿影响

目前的研究已证明,牙周疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一。重症牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍,大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。

(7)影响生长发育

咀嚼功能降低,造成偏食和食欲不振等,导致胃肠消化吸收减弱,机体营养不良,生长发育受到影响。

如何选择优质牙膏

牙膏的基本功能是清洁牙齿和预防蛀牙。

关于清洁牙齿:牙膏是通过磨擦剂来清洁牙齿的,所以磨擦剂的质量是辨别牙膏质量的主要依据。不同的磨擦剂在粗糙程度上有很大区别。高档硅磨擦剂是目前最好的磨擦剂,粗糙磨擦剂对牙齿的磨损度是高档硅的3倍多。

劣质磨擦剂会磨损牙齿与牙龈的结合部位,从而造成牙龈萎缩,甚至导致牙齿脱落。专家认为牙膏中的劣质磨擦剂和不正确的刷牙方法是主要元凶。所以,为了您的牙齿健康,建

议您改用以高档硅为磨擦剂的优质牙膏,如新闻竹炭黑牙膏

等。

如何辨别牙膏磨擦剂是否粗糙呢?

1.观感:膏体细腻光滑的,通常是高档硅作磨擦剂,可以放心使用;

2.口感:若感觉粗糙,有像沙子一样的颗粒滞留在嘴里,需要漱口多次的,大多是含粗糙磨擦剂的牙膏,建议立即停用:

3.试刷:在CD盒的表面像刷牙一样刷不同的牙膏膏体6~10下,通过对比刷痕的不同来鉴别。

全家人别合用一管牙膏

大多数家庭喜欢使用大管(125克以上)牙膏,人们认为,大管牙膏价钱划算,而且能用很长时间。其实,用牙膏小管反而更好,原因主要有以下三点:

一、一管牙膏用得越久,暴露在空气中的机会就越多,与牙刷的接触频率就越高,接触细菌的机会也就大大增加。

二、每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境。平时我们再认真刷牙,也只是减少牙齿表面存留的细菌,不可能完全杜绝,尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏,所有人口腔中的细菌都会在管口聚集,随后又被别人的牙刷带走。所以说,越多人使用同一管牙膏,牙膏管口的细菌存积就越多,细菌传播的几率就越高。

三、目前牙膏大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。每个人要根据自己口腔特点和需要来选择,轮换使用不同的牙膏,就能发挥不同牙膏多方面的功效,从而多方面维护口腔健康。

专家建议,牙刷应该每三个月换一次,牙膏的使用时间也不宜太长,最好一个多月一换。 含氟牙膏可能导致氟中毒

含氟牙膏具有预防蛀牙的功能,但口腔专家提醒,某些过量含氟的牙膏可能导致氟中毒,当前人们在使用牙膏上普遍存在误区。医学教育网搜集整理

在饮水中氟含量只要有0.7毫克/升,就不必使用氟化钠预防蛀牙。如果摄取氟过多会造成氟中毒,表现为氟斑牙,心和肾损害,肌肉纤维和肝细胞变性及关节疼痛和骨骼变形的氟骨症。

一些牙膏宣称可以控制牙齿疾病,其实,牙膏在牙面上只存在几分钟,对牙齿的影响微乎其微,说牙膏可以控制牙齿疾病没有任何道理。一些牙膏称可以修复牙釉质,但事实上,牙齿最外面的牙釉质是当牙齿还在骨头里发育时,由一种叫造釉细胞的细胞形成的。这种细胞在牙釉质形成后就会消失,以后不会再次出现,所以说牙膏可以修复牙釉质根本不可能。

美白牙膏只适用于抽烟等人群

美白牙膏因为添加了特殊的摩擦剂或过氧化物,但只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用,即个别人群,而对四环素牙、氟斑牙等深层着色者基本没有效果。

牙膏生产厂家在牙膏上市前都会找相关的医疗机构进行美白对比试验,以证实产品的功效。但厂家公布结果时,往往巧妙地回避试验中不适合使用人群的状况,这样很容易误导消费者,以为人人都适用。因此,使用美白牙膏1周后,如果牙齿污垢没有明显改变,最好停用。

由此可见,如果长期使用美白牙膏,特别是通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质,使牙齿表面变得粗糙,牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物的牙膏主要成分是双氧水,尽管其浓度较低,但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激,如发酸、怕凉、肿胀等。

如何选取用牙膏呢?

1、如果要清除牙垢,可选防锈牙膏、胺盐牙膏。

2、如果牙齿遇热、冷而产生酸痛,可选脱敏药物牙膏。

3、患有牙龈炎、牙周炎,可选用中草药、人参牙膏。

4、如果有虫牙,可选用氟化锶,氟化钠或防龃牙膏。

5、如果有口臭,可选用铜盐叶绿素牙膏。

怎样刷牙

日常的护牙中刷牙是至关重要的。刷牙可用旋转刷牙法,先将刷毛置于牙槽粘膜上,呈45度角。然后将牙刷沿牙龈向牙冠方向转动。各部位重复8-10次,刷牙时一定要做到三面(牙齿舌侧、唇颊侧、颌面)。每天刷牙两次,早晚各一次,每次3-5分钟。这样才能达到彻底清洁牙齿的目的。

牙齿的名字

人的一生中总共有两副牙列,第一副牙列被称为乳牙列,是由20颗乳牙排列而成。从出生6-8个月左右开始萌出第一颗乳牙,到2岁半左右20颗乳牙全部长齐,上下颌的左右侧各5

颗,分别为2颗乳切牙,1颗乳尖牙和2颗乳磨牙。自6—7岁至12~13岁,乳牙逐渐脱落而被恒牙所替代。

根据外形乳牙可分为乳切牙、乳尖牙和乳磨牙,乳牙牙冠的颜色比恒牙白,硬度比恒牙低,体积比同名恒牙小,但外形高点突出,牙冠和牙根的界限明显。

恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙列,若因疾患或意外损伤而致脱落后无牙替代。恒牙共有32颗,上下颌的左右侧各8颗,分别为2颗切牙,1颗尖牙,2颗双尖牙和3颗磨牙。由于近代人第三磨牙有退化趋势,故一般人恒牙数在28-32颗之间。

每一个牙齿可分为三部分,暴露在口腔中,表面有牙釉质覆盖的部分被称为牙冠,是发挥咀嚼功能的主要部分:被牙龈和牙槽骨包绕,表面有牙骨质覆盖的部分是牙根,是牙体的支持部分;冠和根之间的连接处叫牙颈。

牙的形态与牙的功能是相互适应的,根据外形恒牙可以分为四类:

1.切牙:又名门齿,形态比较简单。正面看呈铲形,侧面看呈楔形,只有1个牙根。在口腔的前部,有上、下、左、右中切牙和侧切牙共8颗,主要功能是切断食物 医学教育 网搜集整理。

2.尖牙:又名单尖牙,俗称犬齿。如果明显地伸展突出于整个牙列以外,可称为“虎牙”,牙冠成楔形,有一个突出的牙尖,一个牙根。位于切牙之后的口角处,有上、下、左、右共4颗,主要功能是咬穿和撕裂食物,并有支撑口角的作用。

3.前磨牙:又名双尖牙或小臼齿。牙冠呈立方形,有一个咬合面,一般为双尖,牙根扁,有1或2个牙根。位于尖牙之后,有上、下、左、右第一和第二双尖牙共8颗,主要功能是协助尖牙撕裂及协助磨牙捣碎食物。

4.磨牙:又名大臼齿,牙冠呈立方形,咬合面宽大,其上有4—5个牙尖,沟、窝、尖、

嵴多,结构复杂,一般上磨牙为3根,下磨牙为双根。位于牙列的最后,有上、下、左、右第一、第二和第三磨牙共12颗,主要功能是磨细食物。

口腔清洁方式(口腔保健)

1.刷牙(新闻竹炭纳米抗菌牙刷)

这是最普通的方法。人们都在刷牙,但刷得好、认真刷的人不多。所谓刷得好,就是要把每颗牙的各牙面都刷干净。每天至少早晚各刷一次。

正确的刷牙方法是,上牙由上向下旋转刷,下牙由下向上旋转刷,上、下前牙里面要顺牙缝刷,嚼东西的牙面应前后来回刷。 为了把牙面刷得较干净,必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。

为了预防龋齿和牙周病,最好使用含有氟化钠或洗必太牙膏。含有氟化钠或氯化锶的牙膏还具有解除牙齿过敏的作用。

2.剔牙

有些食物嵌塞成菌斑刷牙是难以去除的,最好用牙科探针轻轻剔出嵌塞食物,清洁菌斑。有人习惯用牙签,但一定不要用力太大太猛,以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。

3.漱口

要注意漱口,饭后或剔牙后用温水漱口可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。我国古代主张用茶水漱口,是一个很好的办法,因为茶含有氟,可以防龋,还含有鞣质,对防止牙龈炎也有好处。

在漱口水中加入少许食盐,一般以微带咸味为宜,对防止牙龈发炎也有一定效果。漱口水中加入某些药物,如0.2%洗必太或0.2%氟化钠溶液,就有较好的防龋效果。洗必太溶液对消除牙面菌斑也有好处。

4.叩齿

可以增强牙齿支持组织的健康,好象锻炼身体一样,也可以刺激唾液的分泌,清洗牙面,

叩齿方法简单,人人都可做到。它的方法是:闭着口唇,上下牙齿上下方向咬叩运动,每次叩一百余下,每天早晨配合刷牙进行,养成习惯。

5.牙龈按摩

可以促进牙周组织的血液循环,使牙齿支持组织的代谢增强,也就相应地增强了牙齿的抗病能力。

牙龈按摩可以口腔内进行,也可以在口腔外进行。在口腔内进行时,最好在早晚刷牙后做。将手洗净,伸食指进入口腔内,压在牙齿的唇颊面和舌面的牙龈上,然后自前向后作旋转揉动。以后又由后向前旋转,如此来回20次,以后再作另一侧,然后作舌侧。在口外进行时,将咀唇闭上,用右手或两手手指压在上、下唇、腮部作揉捏动作,但注意力量要达到上、下牙龈,分上、下和前、中、后六个部位,每个部位各作20余次。

6.咀嚼锻炼

咀嚼锻炼就是要充分练习咀嚼肌。要多吃硬而粗糙的、含纤维成分多的食物(如豆类、芹菜等),进食时要充分咀嚼,不要圄囵吞枣。这样就可锻炼咀嚼肌、锻炼颌骨和牙槽骨,地强牙齿支持组织的健康。充分咀嚼还可以刺激唾液的分泌,有很好的口腔自洁作用。

咀嚼食物还要注意克服单侧咀嚼的不良习惯。有这种不良习惯的人,往往一侧颌面膨隆肥大,并且影响美观。咀嚼一侧的牙齿很干净,牙周组织也很健康,而另一侧的牙齿却堆积了很多牙洁石,牙根甚至牙周组织也是发炎的。

7.早期治疗早期预防

造成龋病的原因有三,一是食品中含有成分很高的蔗糖,蔗糖对牙齿危害很大。二是细菌,它和食物残渣粘合在牙齿表面,使蔗糖类发酵产酸,因而破坏了牙齿组织内的钙和磷。三是牙体本身结构与龋齿的发生是相关的,如深的窝沟、嵌牙齿排列不齐、相互重叠,这样,食物残屑就容易滞留、塞,甚至患龋齿。

患者龋齿不及时治疗,洞深了,就会侵犯到牙神经,引起牙髓炎。有的甚至波及到牙根周围的组织。严重者,能引起颌面部肿胀、疼痛、发烧,还会导致风湿性心肌炎、肾小球肾炎、虹膜睫状体炎等全身性疾患。故早期治疗极为重要。

浅龋无自觉症状。中龋遇冷、热、酸、甜均有刺激痛。深龋产生剧烈自发痛,还可引起面部肿胀。

防龋齿三步曲

俗话说:“牙疼不是病,疼起来就要命。”引起牙疼的常见原因之一就有龋齿。龋齿这种病历史源远流长,已成为一个世界性问题。在一般情况下,因为它不危及人们的生命,通常未受到人们的重视,但它的发病率还是比较高的,尤其是在青少年和儿童当中。

龋齿,就是大家平常所说的“虫牙”,它是牙齿硬组织的一种细菌性疾病。那么它是怎样形成的呢?目前,大多数牙科专家认为:龋齿是由致龋细菌、食物和牙齿易感性三种因素相互作用而引起的。当牙齿排列、咬合关系不好时,食物碎屑容易滞留或嵌塞在牙齿之间的缝隙中,此时如不注意口腔卫生,口腔中的细菌就会乘虚而入,在牙齿上“安营扎寨”,“生儿育女”,侵蚀牙体,形成龋齿。如果进一步侵犯牙髓,就可出现剧烈的牙疼,每遇冷、热、酸、甜则疼痛加剧,让你不再“想吃就吃”,既吃不了东西,又影响休息和工作。

那么,如何预防龋齿的发生呢?预防龋齿,可以从以下简单的“三步曲”做起。

第一招:保持口腔清洁,控制细菌生长。不清洁的口腔,是细菌生长的肥沃土壤,所以,做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙(新闻竹炭黑牙膏),可有效地减少和控制细菌的生长。青少年不要在睡前吃零食,尤其是甜食,以免粘在牙齿上的糖类发酵,使牙齿受蚀损坏。

第二招:加强牙齿锻炼,提高抗龋能力。氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素,它对牙齿的坚固起着主要作用,还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多,其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。此外,还可以用氟化钠溶液漱口,具体做法是:在彻底刷牙后,用0.1%氟化钠溶液每周含漱一次,或用0.2%氟化钠溶液隔周一次,或用0.05%氟化钠溶液每天含漱一次,每次均为10毫升,用力含漱1分钟,漱毕30分钟内不要漱口或进食。

第三招:改变饮食结构,控制糖类摄入。食物越来越精细,含糖量不断增加,如巧克力、奶糖、精制蛋糕等,这些软而黏的食物粘在牙齿表面,为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此,尽量限制此类食物的摄入量,多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物,以促进牙齿的健康。

牙周病提示——刷牙出血

说到“刷牙出血”,大多数人的第一反应是:“我是不是缺维生素C?到底是什么原因导致刷牙出血呢?”“虽然维生素C缺乏确实会造成牙龈出血,但如今,人们生活水平提高了,丰富的新鲜蔬菜和水果使人们每天摄入的维生素C完全能满足机体需要。”郑州市口腔医院牙周科孙予提示,多数人刷牙出血是牙周病的早期信号。

牙周病是指发生在牙齿支持组织的疾病,主要包括牙龈炎和牙周炎两大类。牙周病是种慢性进行性疾病,病变早期症状不太明显,有时仅表现为刷牙出血,病人大多不以为然。等到发生了牙齿松动甚至脱落,想到要治疗时,为时已晚。

在牙周病早期,也就是牙龈炎阶段干预,可使牙周组织完全恢复正常。一旦病情发展至牙龈退缩、牙槽骨吸收、牙齿松动程度时,所有治疗都只能改善、缓解和控制症状,不能治愈。所以,牙周病应该及早治疗。

牙周病的主要症状为,刷牙出血、牙龈红肿、牙龈退缩、牙根暴露、牙齿酸痛、食物嵌

塞、牙齿松动和移位、口腔异味等。在这些症状中,刷牙出血、牙龈红肿属牙周病的早期病变。

一旦出现了上述牙周病的表现,应给予足够重视,尽早去正规医院的口腔科进行检查,以确诊是否患有牙周病。

如确实患有牙周病,应及时进行牙周基础治疗,培养良好的口腔卫生习惯,做到早晚刷牙、饭后漱口,选择使用对牙周病有较好预防效果的中草药功效牙膏进行日常护理,如云南白药等。养成健康的饮食习惯,改善饮食结构,少吃甜食,有益牙齿健康,定期进行口腔检查,控制牙周病的继续发展。

保健:口香糖最多可以嚼多久

口香糖能够清新口气、缓解压力,因而风靡全球。更有报道称,嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。虽然口香糖好处很多,但也不能因此忽略了它的负面作用。

经常嚼口香糖可以增加唾液分泌,从而更好地清洁口腔与牙齿,但是,医学专家却不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导,尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。

首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀。

其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。医生建议,咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。

另外,过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖,可能使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现“方形国字脸”,影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。

误解:有98%的人相信,不小心咽下的口香糖会黏在肚子里。

事实:口香糖的胶质成分虽然难以消化,但它最终会通过身体排泄出去,不会粘在体内的某个部位。

人们偶尔也会吞下西瓜籽,医生会明确地告诉你,那粒西瓜籽不会在你肚子里长成一只大西瓜。

尽量选择哪种口香糖

虽然如此,但口香糖的有利方面也是不能全部抹煞的,但需要有所选择。口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质,进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用,不能提供细菌赖以生存的营养,同时木糖醇对早期龋齿还有帮助,能够起到自然修复的作用,因而能预防龋齿发生。口香糖中木糖醇的含量越高,防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖,能使龋齿的发病率减少85%。

选择饭后和零食后嚼口香糖

进食含糖食物和饮料后,口内牙菌斑酸度增加,此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物质,有助于牙齿再矿化。

范文四:爱牙日宣传资料

9月20日是爱牙日,关于口腔知识你知道多少呢?小编为您整理了口腔相关问题及其解答,希望对你有所帮助。

  全国爱牙日宣传资料浏览:

  口腔疾病对口腔健康的影响

  (1)口腔疾病造成的牙疼或失牙,造成咀嚼食物功能受影响。

  (2)口腔疾病引起疼痛,造成偏侧咀嚼习惯,久之便造成面部发育不对称。

  (3)乳牙早失致使相邻牙向缺隙处移位,造成咬合关系紊乱,形成恒牙错牙

  ;乳牙龋病如不及时治疗,还可引起恒牙发育不良。(4)牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激,颌骨的正常发育受影响,可造成颌面部轻重不等的畸形。

  (5)不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。

  (6)口腔癌可直接威胁人的生命,是世界上6种最常见的癌症之一。口腔癌术后常可造成面容严重损毁。

  (7)口腔是一个有机的整体,一种口腔疾病治疗不及时或不得当,往往可以继发其他口腔疾病。

  口腔疾病对全身健康的影响

  口腔疾病会对全身健康造成威胁,导致和加剧许多全身性疾病。

  (1)心脏疾病

  口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液,加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素,与急性发作或总的死亡率均有显著相关。

  (2)呼吸道疾病

  口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。据有关资料统计,肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物,而这些分泌物大多是来自口腔。

  (3)糖尿病

  大量研究显示出糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素,且互为高危因素。研究表

  明,糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变,在糖尿病人群中,牙周病的发病率高,病变损害严重且进展更迅速。同时,伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病患者血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。(4)胃肠道疾病

  消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起,而口腔中存在大量的幽门螺旋杆菌,药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌,而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除,成为细菌库。

  (5)脑血管疾病

  牙周病与颈动脉斑块增厚之间存在相关性,颈动脉斑块增厚是动脉粥样硬化的一个测定指标,这表明两种疾病之间的相关性机制实际上是一种对动脉粥样硬化的影响。牙周炎作为脑卒中的危险因子大于吸烟,而且独立于其他已知的危险因子。有报道表明,25%的脑卒中患者有口腔感染,而对照组中只有2.5%。

  (6)对孕产妇及胎儿影响

  目前的研究已证明,牙周疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一。重症牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍,大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。

  (7)影响生长发育

  咀嚼功能降低,造成偏食和食欲不振等,导致胃肠消化吸收减弱,机体营养不良,生长发育受到影响。

  口腔健康,才是真健康

  一个留美医学博士“注”嘴发飙,致信卫生部要求卫生部更名正音,说爱牙日20年不变,误导了中国民众,要求更名为口腔健康日。什么是爱牙日,不是这个“洋博士”提及,我辈真还不知道。

  这一次,留洋博士就是留洋博士,别人的理由如下是总结的大概意思:

  一是爱牙日到现在存在误导国民的嫌疑,更有忽悠的嫌疑。让老百姓误解为牙健康就是口腔健康。可事实是,牙只是口腔健康的一个小指头,以小失大,忽悠脱节,更名是小,全面促进国人口腔健康正确意识是大;

  二是爱牙日20年不变,与老百姓口腔健康现状严重脱节,没有跟上时代。改革开放要坚持1XX年不变,这个是对的,但是,针对群众健康的日子命名坚持20年不变,那就说不过去啦。如果这个用白话总结的话,应该算是不思进取;更名,说真的也该跟上时代和行情,不世界卫组织不都把猪流感更名为了h1n1了吗?

  三是爱牙日推行20年,民众知乎太少。我理解为失职。

  从网上的意见看,支持更名的占据不少,还有人过激的认为,爱牙日是牙防组的产物,到现在误国殃民,早就该更名归正。

  预防措施

  1.早晚刷牙,饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。

  2.局部用氟预防龋齿。氟是人体健康所必需的一种微量元素,摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长,预防龋齿的发生。氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。(注意:使用含氟牙膏要注意用量。学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小,应当在家长或老师的监督指导下应用,以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。)

  3. 窝沟封闭预防窝沟龋。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出,龋齿尚未发生的时候,一般第一恒磨牙在6-9岁,第二恒磨牙在11-13岁。窝沟封闭后还应当好好刷牙,如果发现封闭剂脱落应当重新封闭。

范文五:爱牙日宣传资料

  为了在公众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,帮助公众建立口腔保健的习惯,从而提高全民族的口腔健康水平,1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。

  全国爱牙日设立背景

  龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病,更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。

  一方面,我国人民群众,尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重,并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。另一方面,中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限,各地口腔预防保健工作发展很不平衡,有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此,我国的一些有识之士和有关专家认识到,牙病唯一出路是预防,预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动,又考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验,呼吁要建立“全国爱牙日”。

  在全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下,1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署,确定每年9月20日为“全国爱牙日”。其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。

  建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举,是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。

  龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一,每年的9月20日同样也是“世界爱牙日”

  牙齿的重要性

  牙齿又称“牙”。具有一定形态的高度钙化的组织,有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。在人体,一生中先后长两次牙,首次长出的称“乳牙”,到二岁左右出齐,共二十个。六岁左右,乳牙逐渐脱落,长出“恒牙”,共三十二个。按形态可分为切牙、尖牙和磨牙。切牙的功能是切断食物,双尖牙用以捣碎食物,磨牙则能磨碎食物。

  牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音,而且对面容的美有很大影响。由于牙齿和牙槽骨的支持,牙弓形态和咬合关系的正常,才会使人的面部和唇颊部显得丰满。而当人们讲话和微笑时,整齐而洁白的牙齿,更能显现人的健康和美丽。相反,如果牙弓发育不正常,牙齿排列紊乱,参差不齐,面容就会显得不协调。如果牙齿缺失太多,唇颊部失去支持而凹陷,就会使人的面容显得苍老、消瘦。所以,人们常把牙齿作为衡量健美的重要标志之一。

  保护牙齿的方法

  要想有一副健美的牙齿,必须注意牙齿的保健,多吃含钙丰富的食物。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择。家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、 韭菜、海带等,有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加,增强牙齿的硬度和坚固度。实验证明,厌食蔬菜和肉类食品的幼儿,其骨质密度均比 吃蔬菜和肉类食品的幼儿低下。常吃蔬菜还能防龋齿,因蔬菜中含有90%的水分及一些纤维 物质。咀嚼蔬菜时,蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质,使细菌不易生长;纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。此外,多吃些较硬的食物有利于牙齿的健美,如玉米、高粱、牛肉、狗 肉及一些坚果类,如橡实、瓜子、核桃、榛子等。

范文六:爱牙日宣传资料

口腔健康知识

l.牙齿健康的标准:牙齿整洁,无龋齿(虫牙),无痛感,牙龈(牙肉)颜色正常(呈现粉红色),无出血现象。如果刷牙出血表明牙龈发炎,就要及时就医进行口腔检查。

2.窝沟封闭:窝沟封闭是预防儿童龋齿(虫牙)的一种有效方法,它对牙齿是丰常有好处的,所以每个7―9岁的小朋友都应该积极参与口腔检查和窝沟封闭,使我们有一口健康、整洁的牙齿,展现自己的自信和魅力。

3.预防龋病的方法还包括:①正确刷牙:粘附在牙面上的细菌是引起龋齿(虫牙)和牙龈出血的主要原因,所以刷牙是保护最简单有效的方法,要早晚各一次,也就是每天应刷两次。刷牙的正确方法是将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处,牙刷毛与牙齿表面呈45度角,先水平短距离颤动后,再顺着牙缝竖刷。②使用含氟牙膏:氟是人体必需的微量元素,可以增强牙齿和骨骼的结构,所以对牙是有好处的。③科学饮食:多进食健齿食品,少吃含糖食品。有益于牙齿健康的饮食包括:花生、牛奶、蔬菜和水果。对牙齿有害时饮食包括:巧克力、饼干、蛋糕等甜点心食品。④定期口腔检查:龋病(虫牙)在早期时没有任何疼痛和其它不适的感觉,只有口腔医生用器械才能检查出来,所以每一位小朋友应该定期检查牙齿,最好每学期叫爸爸、妈妈带领你检查一次。⑤养成良好地卫生行为:有人说“牙好坏是天生的,与自己的保护无关”,这句话是不对的。如果我们经常吃甜食/零食,经常喝可乐、雪碧、果汁等酸性饮料,睡觉前吃东西就可能引起龋齿(虫牙),所以我们平常应该养成良好地卫生行为。

引镇初中宣

范文七:爱牙日宣传稿

牙齿健康

自己做主

2012 年 9 月 20 日是第 24 个全国 “爱牙日” 主题为 , “健 康口腔,幸福家庭” ,副主题为“关爱自己,保护牙周” 。 我国人群患龋率较高,口腔形势不容乐观。调查显示, 我国成人和老年人患龋率分别为 88.1%和 98.4%,牙周健康 率分别只有 14.5%和 14.1%,37.0%的成人和 86.1%的老人有 牙齿缺失。全口无牙的老人达到 6.8%。我国 5 岁儿童乳牙患 龋率为 66%,在世界上处于较高水平,12 岁儿童的恒牙患龋 率也达到 29%。 为了提高鞍山市民防治牙周疾病的意识, 月 20 日上午, 9 我们联合达道湾社会事业局的相关人员在达道湾防保站附 近的居民小区进行了以“健康口腔,幸福家庭”为主题的宣 传咨询活动,向过往的居民讲解如何正确刷牙、如何预防龋 齿、牙周疾病的种类及其表现及牙周健康的重要性等,并发 放了相关内容的宣传单 300 余份、宣传画 40 余张。 通过本次宣传活动,使广大居民认识到勤刷牙是预防口 腔健康的最经济、最直接、最有效的方法,同时宣传了正确 的刷牙方法,学会了科学保护牙齿的技能,从而养成良好的 口腔卫生习惯,使自己拥有一口健康结实的牙齿,享受美好 幸福的生活。

范文八:爱牙日宣传单

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“健康口腔 , 幸福家庭

关爱自己 , 保护牙周“ 9月20广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。

为了我们的健康口腔,来掌握下正确的刷牙方式吧!

1、 顺着牙缝刷,刷上牙时,从上往下刷;

2、 刷下牙时,从下往上刷;

3、 刷牙齿咬颌面时,前后来回刷;

4、 每一颗牙齿至少刷五次,里里外外都要刷;

5、 轻轻刷刷舌头,清除舌头上的细菌,保持口气清新

那么,如何护理儿童的口腔健康呢 ?

护牙从1岁开始;避免“奶瓶龋齿”, 不要让孩子含着奶瓶睡觉,使奶嘴上的糖分粘在孩子的牙齿上,产生细菌;喝饮料少用吸管,果汁及其他含糖饮料不利儿童牙齿健康,特别是婴幼儿长期使用吸管还会导致门牙后部龋齿,因此喝果汁时尽量用广口杯;当心不利口腔的药物,小儿哮喘和心脏病类药物尤其容易导致龋齿,因此服完药要漱口。两岁时应告别奶嘴,1岁的孩子含奶嘴有助于防止婴儿猝死综合征,但长期使用奶嘴会危害牙齿健康,用力吮吸奶嘴会影响孩子上下牙排列的整齐性,乃至影响嘴形,专家建议,孩子2岁时,就该扔掉奶嘴。

同时,选择刷牙的时间也很重要哦!

餐后20分钟是保护口腔健康的黄金时段,养成“三三三”制刷牙习惯,即每日刷三次牙、每次餐后3分钟内刷牙、每次刷牙时间不少于3分钟。

所以,亲们请爱护自己的牙齿。爱牙日齐爱牙,爱护牙齿,健康一生!一起来爱护牙齿,爱护我们的健康吧! 活动地点:二期食堂前 ----“9.20 爱牙日”

范文九:2012爱牙日宣传单

爱牙日宣传防治知识

1、主题:健康口腔,幸福家庭 2、 副主题:关爱自己,保护牙周 1.早晚刷牙,饭后漱口;

2.使用牙线、间隙刷等清洁工具;

3.使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;

4.少吃含糖食品,减少甜食次数;

5.戒除烟酒,不嚼烟草和槟榔;

6.不吃过烫或有刺激性的食物;

7.定期进行口腔检查:

(1)发现龋齿要及早治疗;

(2)发现牙石和牙龈出血要进行洁治;

(3)矫正牙畸形;

(4)拔掉不具保留价值的残根,处理不良修复体,去除不良刺激;

(5)及时镶复缺失牙。

8.儿童应注意:

(1)纠正吮指等口腔不良习惯;

(2)对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭;

(3)及时拔除滞留的乳牙;

(4)必要时使用间隙保持器,以保持缺牙的间隙,有利于恒牙的正常萌出。

辛庄镇卫生院

爱牙日宣传防治知识

9月20日是爱牙日,关于口腔知识你知道多少呢?亲亲宝贝网小编为您整理了口腔30个相关问题及其解答,希望对你有所帮助。

中小学生口腔知识应知应会30题

1.乳牙有了洞需要补吗?

我们从出生六七个月的时候就开始长牙了,到十二三岁的时候乳牙完全替换为恒牙。乳牙的健康是恒牙顺利萌出的保证,如果乳牙坏的十分严重,会影响乳牙下面的恒牙的发育;如果乳牙过早的脱落,后面的牙齿会向前移动,导致恒牙萌出的间隙不够,就可能错位萌出。所以乳牙有了洞也需要补.

2.如何正确的刷牙?

可选用下列任何一种方法,但不要用力过猛,要动作轻柔,反复多次.

竖刷法

方法:就是将刷毛尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,上牙向下刷,下牙向上刷,同一部位反复多次。

优势:可以有效控制菌斑,刺激牙龈,使牙龈外型保持正常。

颤动法

方法:将刷毛与牙齿成45度角,使刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙,另一部分深入牙缝内,来回做短距离的颤动。刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,做前后短距离的颤动。每个部位2到3颗牙齿,将牙的内外面都刷干净。

生理刷牙法

方法:刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻轻刷。

3.儿童用成人牙膏可以吗?

儿童不宜使用成人含氟量较高的牙膏。由于儿童的动手能力比较差,含漱技术尚未完全掌握,若是使用对成人洁牙比较有效含氟量较高的牙膏,造成孩子每天吞咽下过多的氟,是不利于儿童健康成长的。

4.保护牙齿的最佳时间是什么时候?

健美牙齿最佳年龄牙齿发育取决于两个阶段:

一是从胎儿期2个月到出生,此为乳牙发育期。

二是从出生后到8岁,为恒牙形成期。

5.乳牙迟迟不掉怎么办?

儿童一般是在6、7岁左右换牙,持续到12—13岁才完全完成(20颗乳牙完全换完),但由于存在个体差异,有的会早些,有的会晚些如果超过8岁时,仍未换牙,就需带孩子到医院检查,确认是否是乳牙滞留。

6.那些患牙需要拔除?

应该拔除的患牙有:患有严重牙周病的牙,牙齿已经非常松动,经过治疗也不能使其再稳固的牙齿;患有严重龋坏的牙,牙冠大部分缺失,而且牙根周围骨质也被破坏,不能再补的牙齿;反复发炎、流脓的残根;引起反复发炎肿胀的阻生牙;影响正常牙萌出的多生牙、埋藏牙;以及导致病变的牙齿,如含牙囊肿,牙龈瘤等。

7.乳恒牙替换时应注意什么?

(1).当恒牙已经萌出,其上乳牙尚未脱落,应及时请医生拔除滞留的乳牙,以使恒牙排列整齐。

(2).如果乳牙脱落后多时尚未见相继恒牙萌出,则需到医院内拍一张牙片检查是否是恒牙先天缺失。

8.外力导致的牙齿脱落可以再植吗?

答案是可以的,牙科医生可以将牙齿进行再植,如果外伤造成牙齿完全由口腔脱出、就应立即把脱落的牙齿放在—杯水或—杯牛奶中或用湿毛巾包起来,也可以含在舌下赶紧到医院进行治疗。如果能在30分钟以内到达医院,再植的远期效果很好。

9.如何预防龋病?

(1). 消除致龋因素,搞好口腔卫生,进行有效的刷牙。

(2). 适当应用氟化物提高牙齿抗龋能力。

(3). 应用窝沟封闭剂,隔绝致龋因素对牙齿的侵袭。

10.龋病好发于哪些牙齿?

第一磨牙患龋(蛀牙)率最高。即:6周岁时,上下左右最后面萌出的第一颗大磨牙(六龄牙),可以到牙医那里做“窝沟封闭”来有效的预防龋病(蛀牙)的发生。

11.什么是六龄齿?

六龄齿是第一恒磨牙,由于平均萌出年龄为六岁而得名。六龄齿对儿童颌面部的发育很重要,如果早失可使第二恒磨牙向前倾斜移动,造成牙齿排列不齐。六龄齿是恒牙,终生不再替换,应该很好地进行保护。除认真刷牙外,可以在牙科医生的指导卜选用氟化物和窝沟封闭剂预防龋齿。

12.什么是窝沟封闭?

双尖牙和磨牙的咀嚼面是凹凸不平的,有一些天然的窝沟和裂隙。牙菌斑很容易在这些堆积而且用刷牙或其它机械性方法是不可能清除干净的,因此窝沟龋的发生率很高。牙科医生可以使用窝沟封闭剂来封闭这些窝沟,以防止牙菌斑的堆积,从而可以有效地预防窝沟龋(蛀牙)的发生。

13.洗牙会损伤牙齿吗

牙菌斑和牙石是引起牙龈发炎的主要原因,因此必须清除它。用器械清除牙面上的菌斑和牙石并将牙面磨光的过程就叫洁牙术或洁治术,也就是人们常说的洗牙。洗牙不会损伤牙齿。

14.补牙为什么越早越好?

因为龋洞经过修补后可以阻止龋病(蛀牙)病变的发展,及早恢复牙齿的功能,保持牙列的完整。若不进行及时治疗,病变就会越来越大,从浅龋发展到深龋,对冷热酸甜等食物刺激敏感;当损伤到达牙髓,引起牙髓炎,此时牙痛会十分严重;当病变再进一步发展,会引起根尖炎、根尖周脓肿,甚至颌骨骨髓炎、牙齿脱落缺失。

15.什么是

下额第三磨牙一般在18-25岁萌出。由于其萌出时间较晚,也常因位置不足而发生萌出位置异常,故通常彼人们称为

16.智齿需要拔除吗?

当智齿指出后,应请专科医师认真检查,并根据具体情况及早去除病因,如磨改对合牙尖、切除多余的牙龈瓣等,对确实认为没有保留价值和炎症反复发作的智齿,应尽早拔除,以防后患。

17.定期进行口腔检查包含什么?

定期口腔健康检查包含两层意思:

①健康检查,即在没有口腔疾病或自已没有感觉到有牙病的情况下,进行的健康检查,而不是已明确自己有牙病,才去看牙病。

②要求定期、而不是随意的。定期的时限标准随年龄而异,通常是:2~12岁儿童每半年检查一次;12岁以上者,则每年检查一次。

范文十:爱牙日宣传单

爱牙日宣传单

一、养成四个护齿好习惯,就能有效保护牙齿,好习惯分别是:早晚用含氟牙膏刷牙、定期进行口腔检查、少吃甜品和含糖饮料、餐后及吃零食后清洁口腔(比如漱口等,如果要嚼口香糖,就咀嚼无糖的口香糖)。研究表明,餐后或零食后清洁口腔,可降低口腔内的唾液酸度,有益牙齿健康。这四个好习惯如果能真正养成,会一生受益.

二、刷牙方法让牙刷以打圈的方式来刷牙,从而避免刷毛与牙齿平行刷和过重刷,损伤牙齿。清洁下面的前牙时,刷头的角度对着牙齿内面上下打圈;清洁上面的前牙时,刷子的角度是上下笔直,刷头指向嘴上部。当刷毛刷到两颗牙齿的中间,用同样的打圈方式清洁牙齿内侧面,同时,再轻轻地用软刷刷舌头,从后部刷到前部,帮助清除舌部的细菌,保持口气的清新。需要注意的是,每个人最好有两把牙刷,轮流使用,以保证牙刷的干燥,刷牙时牙刷与牙龈呈45度角。

三、选牙刷:三排、六束的好

牙刷最好选择刷头较小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的,而且刷毛为直三排、横六束的,这样的牙刷在口腔内能够运作自如,牙齿的死角都较容易刷到,清洁牙齿的效果当然要好一些

四、牙膏最好用小管

有调查显示,超过八成的家庭使用大管(125克以上)牙膏。人们普遍认为,大管牙膏在价钱上更划算,而且能用很长时间。其实,用牙膏小管反而更好,原因主要有以下三点:

1、一管牙膏不要用太久。因为牙膏使用时间越久,暴露在空气中的机会就越多,与牙刷的接触频率就越高,接触细菌的机会也就大大增加。

2、一家人不要合用一管牙膏。因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境,平时我们再认真刷牙,也只是减少牙齿表面存留的细菌,不可能完全杜绝,尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏,所有人口腔中的细菌都会在管口聚集,随后又被别人的牙刷带走。所以说,越多人使用同一管牙膏,牙膏管口的细菌存积就越多,细菌传播的几率就越高。

3、牙膏最好换着用。目前牙膏的种类琳琅满目,大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。在普通牙膏的基础上,加入一些有口腔保健作用的药物或防龋功效的氟化物,就变成药物牙膏和含氟牙膏。每个人要根据自己口腔特点和需要来选择,应该尽量换着使用不同的牙膏,这样,就能发挥不同牙膏多方面的功效,从而维护口腔健康。

五、牙齿保健操 据调查,我国中老年人牙周炎发病率达60%以上,牙齿保健操可使牙齿坚固而不生病。这套牙齿保健操的具体做法如下: 1.叩齿:上下牙齿轻叩36下,用力要均匀适当。这种垂直的叩击运动,可加速牙周和牙齿的血液循环,改善局部营养及氧的供应。 2.下颌运动:做张闭口、前伸和侧向运动各18次,做下颌运动时,速度应慢,这样可以强壮颞下颌关节的活动能力,促进颌骨的血液循环。

3,舌功:又称“搅海”,伸舌至牙列外侧,紧贴牙龈,上下左右运动36次,然后放舌于牙列内侧,继续用舌尖紧舔内侧牙龈,左右转动,先上后下,各转36次。

4.揉关节:用两手掌大鱼际在颞下颌关节部及嚼肌区域做按摩动作18下,力量要柔和均匀,以促进关节和周围肌肉的健康,增强咀嚼功能。

5.擦面功:先用两手摩擦生热,随即用手掌的热力,顺着鼻的两旁、眼圈及额前向下到下颌做洗脸状,轻轻抚摩转圈18次, 可促进领面部的血液循环,对增强颌骨及牙齿的健康有利。

豆公乡防保站 2011年