爱牙日宣传计划

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范文一:爱牙日宣传活动计划

开展“爱牙日”宣传活动计划

一、宣传活动主题 2010年9月20日,是第22个爱牙日,主题是:窝沟封闭, 保护牙齿” 。 二、组织宣传活动 9月20日上午, 门前悬挂“窝沟封闭, 保护牙齿”宣传条幅, 出专题宣传栏1期。当日进行了“爱牙日”宣传活动。 三、参加人员 口腔专业人员及健康教育人员共8人 四、活动内容 为了让广大市民认识到口腔疾病防治工作的重要性、艰 巨性和长期性, 一、设立“窝沟封闭,保护牙齿”的宣传条幅和宣传栏1 期,门前发放宣传单,共发放宣传单3581份; 二、组织口腔专业人员开展义诊活动,为儿童、老年人、 学生提供口腔保健服务; 三、引导适龄儿童自觉参加口腔健康检查和窝沟封闭。

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范文二:爱牙日宣传

窝沟封闭,保护牙齿

自1989年全国爱牙日设立以来,儿童口腔健康一直是活动关注重点,2010年9月20日是第22个全国爱牙日,今年的活动主题为“窝沟封闭,保护牙齿”。卫生部办公厅指出,此次活动旨在普及口腔卫生保健知识,推动全社会关注儿童口腔健康。

一、窝沟龋影响儿童牙齿健康

后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟,是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。细菌在这平静而隐蔽的环境中,利用食物中的糖类繁衍生长,并产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋洞。同时,窝沟底部接近釉牙本质或者位于牙本质内,一旦患龋,破坏可向深部迅速发展,形成外观小而实际深且大的龋洞,医学上称这种龋为窝沟龋。龋坏最后还可波及牙髓,导致牙髓炎症或根尖炎症,如不及时治疗将导致失牙。后牙担负着主要的咀嚼功能,一旦丧失,咀嚼功能将大大下降,影响营养摄入和生长发育。

研究表明,在我国儿童与青少年中,后牙窝沟龋占龋病的80—90%,如果能有效地预防和控制窝沟龋的发生,既能极大降低儿童与青少年龋病患病水平,又能降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。

二、窝沟封闭是预防儿童窝沟龋的有效方法

窝沟封闭是指不损伤牙体组织,将封闭材料涂布于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙,阻止致龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀,预防窝沟龋的方法。其原理是,液态的树脂在进入窝沟后固化变硬,形成一层保护性的屏障,覆盖在窝沟上,外面的致龋细菌不能进入,从而达到预防窝沟龋的目的。

封闭剂在牙齿上可以维持数年的时间。刚刚封闭好的牙齿,避免咬过硬过粘的食物,如口香糖、泡泡糖。做完封闭后,最好过3—6个月复查一次,以后每年进行口腔常规检查时,同时检查封闭的牙齿,若发现有封、闭剂脱落的情况,及时给予弥补。

三、窝沟封闭与氟化物的联合使用,可以最大限度地预防龋病的发生 龋病可在牙齿的不同部位发生,发生在点隙裂沟部位的龋病称为窝沟龋,发生在光滑面的龋病称为光滑面龋。采用窝封闭可以预防窝沟龋的发生,但对牙齿的光滑面和邻面没有预防效果。氟化物是一种化学防龋方法,通过增强牙齿的抗龋能力和促进再矿化,有效预防牙齿光滑面及邻面龋病的发生。因此窝沟封闭和氟化物联合使用,可同时预防窝沟龋和光滑面龋,最大限度预防龋病的发生。

开阳县疾控中心

2010年9月

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/6AF6C7FE9D379237.html

范文三:爱牙日宣传

爱牙日宣传_爱牙日

背景

龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病,更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。

据调查,我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙

病,其中以患龋病为最多,人均有2只龋齿以上,全国约有20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达80%。

又据1982年全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数

据显示:

(1)7-9岁乳牙患龋率城市为79.60%,农村为

85.50%乳牙龋均城市为3.8只,农村为2.7只。

(2)7岁恒牙患龋率达21%。

(3)12岁恒牙龋患率城市为45.90%,农村为

31.60%,恒牙龋均城市为1.04只,农村为0.65只。

(4)

17岁恒牙患龋率为41.00.%。

(5)15岁牙龈炎患病率70-90%。

(6)15岁牙石检出率50-90%。

(7)小学生刷牙率城市为50-90%,农村不足10%。

(8)学生口腔卫生不良率城市为65-85%,农村为 70-90%。

宗旨

其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。

节日由来

相关数据表明:一方面,我国人民群众,尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重,并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。另一方面,中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限,各地口腔预防保健工作发展很不平衡,有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此,我国的一些有识之士和有关专家认识到,牙病唯一出路是预防,预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动,又考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验,呼吁要建立“全国爱牙日”。

在全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下,1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中

央、全国老龄委九个部委联合签署,确定每年9月20日为“全国爱牙日”。其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。 建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举,是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一,因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。

节日意义

建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举,是推动中国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一,因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。

相关知识

口腔疾病对口腔健康的影响

(1)口腔疾病造成的牙疼或失牙,造成咀嚼食物功能受影响。

(2)口腔疾病引起疼痛,造成偏侧咀嚼习惯,久之便造成面部发育不对称。

(3)乳牙早失致使相邻牙向缺隙处移位,造成咬合关系紊乱,形成恒牙错牙;乳牙龋病如不及时治疗,还可引起恒牙发育不良。(4)牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激,颌骨的正常发育受影响,可造成颌面部轻重不等的畸形。

(5)不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。

(6)口腔癌可直接威胁人的生命,是世界上6种最常见的癌症之一。口腔癌术后常可造成面容严重损毁。

(7)口腔是一个有机的整体,一种口腔疾病治疗不及时或不得当,往往可以继发其他口腔疾病。 口腔疾病对全身健康的影响

口腔疾病会对全身健康造成威胁,导致和加剧许多全身性疾病。

(1)心脏疾病

口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液,加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素,与急性发作或总的死亡率均有显著相关。

(2)呼吸道疾病

口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。据有关资料统计,肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物,而这些分泌物大多是来自口腔。

(3)糖尿病

大量研究显示出糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素,且互为高危因素。研究表明,糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变,在糖尿病人群中,牙周病的发病率高,病变损害严重且进展更迅速。同时,伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病患者血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。(4)胃肠道疾病

消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起,而口腔中存在大量的幽门螺旋杆菌,药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌,而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除,成为细菌库。

(5)脑血管疾病

牙周病与颈动脉斑块增厚之间存在相关性,颈动脉斑块增厚是动脉粥样硬化的一个测定指标,这表明两种疾病之间的相关性机制实际上是一种对动脉粥样硬化的影响。牙周炎作为脑卒中的危险因子大于吸烟,而且独立于其他已知的危险因子。有报道表明,25%的脑卒中患者有口腔感染,而对照组中只有2.5%。

(6)对孕产妇及胎儿影响

目前的研究已证明,牙周疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一。重症牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍,大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。

(7)影响生长发育

咀嚼功能降低,造成偏食和食欲不振等,导致胃肠消化吸收减弱,机体营养不良,生长发育受到影响。

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/D5282E2480D93BB1.html

范文四:爱牙日宣传

爱牙日宣传

龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病,更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。

据调查,我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病,其中以患龋病为最多,人均有2只龋齿以上,全国约有20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达80%。

又据1982年全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示:

(1)7-9岁乳牙患龋率城市为79.60%,农村为85.50%乳牙龋均城市为3.8只,农村为2.7只。

(2)7岁恒牙患龋率达21%。

(3)12岁恒牙龋患率城市为45.90%,农村为31.60%,恒牙龋均城市为1.04只,农村为0.65只。

(4)17岁恒牙患龋率为41.00.%。

(5)15岁牙龈炎患病率70-90%。

(6)15岁牙石检出率50-90%。

(7)小学生刷牙率城市为50-90%,农村不足10%。

(8-8

宗旨

其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。

节日由来

相关数据表明:一方面,我国人民群众,尤其是学生的龋齿与牙周疾病情况严重,并且有随年龄增长而呈逐渐上升的趋势。另一方面,中国口腔预防保健的人力、物力、财力非常有限,各地口腔预防保健工作发展很不平衡,有些地区甚至还存在口腔预防保健工作的空白。为此,我国的一些有识之士和有关专家认识到,牙病唯一出路是预防,预防的首要任务是开展群众性的口腔健康教育活动,又考察了国外开展口腔健康教育活动的做法和经验,呼吁要建立“全国爱牙日”。

在全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下,1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署,确定每年9月20日为“全国爱牙日”。其宗旨是通过“全国爱牙日”活动,动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。

建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举,是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一,因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。

节日意义

建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举,是推动中国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一,因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。

相关知识

口腔疾病对口腔健康的影响

(1)口腔疾病造成的牙疼或失牙,造成咀嚼食物功能受影响。

(2)口腔疾病引起疼痛,造成偏侧咀嚼习惯,久之便造成面部发育不对称。

(3)乳牙早失致使相邻牙向缺隙处移位,造成咬合关系紊乱,形成恒牙错牙;乳牙龋病如不及时治疗,还可引起恒牙发育不良。(4)牙列缺失导致失去咀嚼功能的正常生理刺激,颌骨的正常发育受影响,可造成颌面部轻重不等的畸形。

(5)不良口腔卫生状况和疾病可以造成口腔异味。

(6)口腔癌可直接威胁人的生命,是世界上6种最常见的癌症之一。口腔癌术后常可造成面容严重损毁。

(7)口腔是一个有机的整体,一种口腔疾病治疗不及时或不得当,往往可以继发其他口腔疾病。

口腔疾病对全身健康的影响

口腔疾病会对全身健康造成威胁,导致和加剧许多全身性疾病。

(1)心脏疾病

口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液,加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素,与急性发作或总的死亡率均有显著相关。

(2)呼吸道疾病

口腔疾病与因各种原因导致的吸入性肺炎相关性较强。据有关资料统计,肺炎80%的诱因是吸入口腔、咽部含有细菌的分泌物,而这些分泌物大多是来自口腔。

(3)糖尿病

大量研究显示出糖尿病与牙周病发病存在共同危险因素,且互为高危因素。研究表明,

糖尿病患者常常并发不同程度的口腔病变,在糖尿病人群中,牙周病的发病率高,病变损害严重且进展更迅速。同时,伴有重度牙周炎的胰岛素依赖型糖尿病患者血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。(4)胃肠道疾病

消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起,而口腔中存在大量的幽门螺旋杆菌,药物很容易清除肠胃中的幽门螺杆菌,而牙菌斑中的幽门螺杆菌难以清除,成为细菌库。

(5)脑血管疾病

牙周病与颈动脉斑块增厚之间存在相关性,颈动脉斑块增厚是动脉粥样硬化的一个测定指标,这表明两种疾病之间的相关性机制实际上是一种对动脉粥样硬化的影响。牙周炎作为脑卒中的危险因子大于吸烟,而且独立于其他已知的危险因子。有报道表明,25%的脑卒中患者有口腔感染,而对照组中只有2.5%。

(6)对孕产妇及胎儿影响

目前的研究已证明,牙周疾病是导致低体重婴儿出生的危险因素之一。重症牙周炎的孕妇早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍,大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。

(7)影响生长发育

咀嚼功能降低,造成偏食和食欲不振等,导致胃肠消化吸收减弱,机体营养不良,生长发育受到影响。

如何选择优质牙膏

牙膏的基本功能是清洁牙齿和预防蛀牙。

关于清洁牙齿:牙膏是通过磨擦剂来清洁牙齿的,所以磨擦剂的质量是辨别牙膏质量的主要依据。不同的磨擦剂在粗糙程度上有很大区别。高档硅磨擦剂是目前最好的磨擦剂,粗糙磨擦剂对牙齿的磨损度是高档硅的3倍多。

劣质磨擦剂会磨损牙齿与牙龈的结合部位,从而造成牙龈萎缩,甚至导致牙齿脱落。专家认为牙膏中的劣质磨擦剂和不正确的刷牙方法是主要元凶。所以,为了您的牙齿健康,建

议您改用以高档硅为磨擦剂的优质牙膏,如新闻竹炭黑牙膏

等。

如何辨别牙膏磨擦剂是否粗糙呢?

1.观感:膏体细腻光滑的,通常是高档硅作磨擦剂,可以放心使用;

2.口感:若感觉粗糙,有像沙子一样的颗粒滞留在嘴里,需要漱口多次的,大多是含粗糙磨擦剂的牙膏,建议立即停用:

3.试刷:在CD盒的表面像刷牙一样刷不同的牙膏膏体6~10下,通过对比刷痕的不同来鉴别。

全家人别合用一管牙膏

大多数家庭喜欢使用大管(125克以上)牙膏,人们认为,大管牙膏价钱划算,而且能用很长时间。其实,用牙膏小管反而更好,原因主要有以下三点:

一、一管牙膏用得越久,暴露在空气中的机会就越多,与牙刷的接触频率就越高,接触细菌的机会也就大大增加。

二、每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境。平时我们再认真刷牙,也只是减少牙齿表面存留的细菌,不可能完全杜绝,尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏,所有人口腔中的细菌都会在管口聚集,随后又被别人的牙刷带走。所以说,越多人使用同一管牙膏,牙膏管口的细菌存积就越多,细菌传播的几率就越高。

三、目前牙膏大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。每个人要根据自己口腔特点和需要来选择,轮换使用不同的牙膏,就能发挥不同牙膏多方面的功效,从而多方面维护口腔健康。

专家建议,牙刷应该每三个月换一次,牙膏的使用时间也不宜太长,最好一个多月一换。 含氟牙膏可能导致氟中毒

含氟牙膏具有预防蛀牙的功能,但口腔专家提醒,某些过量含氟的牙膏可能导致氟中毒,当前人们在使用牙膏上普遍存在误区。医学教育网搜集整理

在饮水中氟含量只要有0.7毫克/升,就不必使用氟化钠预防蛀牙。如果摄取氟过多会造成氟中毒,表现为氟斑牙,心和肾损害,肌肉纤维和肝细胞变性及关节疼痛和骨骼变形的氟骨症。

一些牙膏宣称可以控制牙齿疾病,其实,牙膏在牙面上只存在几分钟,对牙齿的影响微乎其微,说牙膏可以控制牙齿疾病没有任何道理。一些牙膏称可以修复牙釉质,但事实上,牙齿最外面的牙釉质是当牙齿还在骨头里发育时,由一种叫造釉细胞的细胞形成的。这种细胞在牙釉质形成后就会消失,以后不会再次出现,所以说牙膏可以修复牙釉质根本不可能。

美白牙膏只适用于抽烟等人群

美白牙膏因为添加了特殊的摩擦剂或过氧化物,但只对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色者有用,即个别人群,而对四环素牙、氟斑牙等深层着色者基本没有效果。

牙膏生产厂家在牙膏上市前都会找相关的医疗机构进行美白对比试验,以证实产品的功效。但厂家公布结果时,往往巧妙地回避试验中不适合使用人群的状况,这样很容易误导消费者,以为人人都适用。因此,使用美白牙膏1周后,如果牙齿污垢没有明显改变,最好停用。

由此可见,如果长期使用美白牙膏,特别是通过颗粒摩擦的牙膏会破坏牙齿表面的牙釉质,使牙齿表面变得粗糙,牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物的牙膏主要成分是双氧水,尽管其浓度较低,但仍有可能对一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激,如发酸、怕凉、肿胀等。

如何选取用牙膏呢?

1、如果要清除牙垢,可选防锈牙膏、胺盐牙膏。

2、如果牙齿遇热、冷而产生酸痛,可选脱敏药物牙膏。

3、患有牙龈炎、牙周炎,可选用中草药、人参牙膏。

4、如果有虫牙,可选用氟化锶,氟化钠或防龃牙膏。

5、如果有口臭,可选用铜盐叶绿素牙膏。

怎样刷牙

日常的护牙中刷牙是至关重要的。刷牙可用旋转刷牙法,先将刷毛置于牙槽粘膜上,呈45度角。然后将牙刷沿牙龈向牙冠方向转动。各部位重复8-10次,刷牙时一定要做到三面(牙齿舌侧、唇颊侧、颌面)。每天刷牙两次,早晚各一次,每次3-5分钟。这样才能达到彻底清洁牙齿的目的。

牙齿的名字

人的一生中总共有两副牙列,第一副牙列被称为乳牙列,是由20颗乳牙排列而成。从出生6-8个月左右开始萌出第一颗乳牙,到2岁半左右20颗乳牙全部长齐,上下颌的左右侧各5

颗,分别为2颗乳切牙,1颗乳尖牙和2颗乳磨牙。自6—7岁至12~13岁,乳牙逐渐脱落而被恒牙所替代。

根据外形乳牙可分为乳切牙、乳尖牙和乳磨牙,乳牙牙冠的颜色比恒牙白,硬度比恒牙低,体积比同名恒牙小,但外形高点突出,牙冠和牙根的界限明显。

恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙列,若因疾患或意外损伤而致脱落后无牙替代。恒牙共有32颗,上下颌的左右侧各8颗,分别为2颗切牙,1颗尖牙,2颗双尖牙和3颗磨牙。由于近代人第三磨牙有退化趋势,故一般人恒牙数在28-32颗之间。

每一个牙齿可分为三部分,暴露在口腔中,表面有牙釉质覆盖的部分被称为牙冠,是发挥咀嚼功能的主要部分:被牙龈和牙槽骨包绕,表面有牙骨质覆盖的部分是牙根,是牙体的支持部分;冠和根之间的连接处叫牙颈。

牙的形态与牙的功能是相互适应的,根据外形恒牙可以分为四类:

1.切牙:又名门齿,形态比较简单。正面看呈铲形,侧面看呈楔形,只有1个牙根。在口腔的前部,有上、下、左、右中切牙和侧切牙共8颗,主要功能是切断食物 医学教育 网搜集整理。

2.尖牙:又名单尖牙,俗称犬齿。如果明显地伸展突出于整个牙列以外,可称为“虎牙”,牙冠成楔形,有一个突出的牙尖,一个牙根。位于切牙之后的口角处,有上、下、左、右共4颗,主要功能是咬穿和撕裂食物,并有支撑口角的作用。

3.前磨牙:又名双尖牙或小臼齿。牙冠呈立方形,有一个咬合面,一般为双尖,牙根扁,有1或2个牙根。位于尖牙之后,有上、下、左、右第一和第二双尖牙共8颗,主要功能是协助尖牙撕裂及协助磨牙捣碎食物。

4.磨牙:又名大臼齿,牙冠呈立方形,咬合面宽大,其上有4—5个牙尖,沟、窝、尖、

嵴多,结构复杂,一般上磨牙为3根,下磨牙为双根。位于牙列的最后,有上、下、左、右第一、第二和第三磨牙共12颗,主要功能是磨细食物。

口腔清洁方式(口腔保健)

1.刷牙(新闻竹炭纳米抗菌牙刷)

这是最普通的方法。人们都在刷牙,但刷得好、认真刷的人不多。所谓刷得好,就是要把每颗牙的各牙面都刷干净。每天至少早晚各刷一次。

正确的刷牙方法是,上牙由上向下旋转刷,下牙由下向上旋转刷,上、下前牙里面要顺牙缝刷,嚼东西的牙面应前后来回刷。 为了把牙面刷得较干净,必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。

为了预防龋齿和牙周病,最好使用含有氟化钠或洗必太牙膏。含有氟化钠或氯化锶的牙膏还具有解除牙齿过敏的作用。

2.剔牙

有些食物嵌塞成菌斑刷牙是难以去除的,最好用牙科探针轻轻剔出嵌塞食物,清洁菌斑。有人习惯用牙签,但一定不要用力太大太猛,以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。

3.漱口

要注意漱口,饭后或剔牙后用温水漱口可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。我国古代主张用茶水漱口,是一个很好的办法,因为茶含有氟,可以防龋,还含有鞣质,对防止牙龈炎也有好处。

在漱口水中加入少许食盐,一般以微带咸味为宜,对防止牙龈发炎也有一定效果。漱口水中加入某些药物,如0.2%洗必太或0.2%氟化钠溶液,就有较好的防龋效果。洗必太溶液对消除牙面菌斑也有好处。

4.叩齿

可以增强牙齿支持组织的健康,好象锻炼身体一样,也可以刺激唾液的分泌,清洗牙面,

叩齿方法简单,人人都可做到。它的方法是:闭着口唇,上下牙齿上下方向咬叩运动,每次叩一百余下,每天早晨配合刷牙进行,养成习惯。

5.牙龈按摩

可以促进牙周组织的血液循环,使牙齿支持组织的代谢增强,也就相应地增强了牙齿的抗病能力。

牙龈按摩可以口腔内进行,也可以在口腔外进行。在口腔内进行时,最好在早晚刷牙后做。将手洗净,伸食指进入口腔内,压在牙齿的唇颊面和舌面的牙龈上,然后自前向后作旋转揉动。以后又由后向前旋转,如此来回20次,以后再作另一侧,然后作舌侧。在口外进行时,将咀唇闭上,用右手或两手手指压在上、下唇、腮部作揉捏动作,但注意力量要达到上、下牙龈,分上、下和前、中、后六个部位,每个部位各作20余次。

6.咀嚼锻炼

咀嚼锻炼就是要充分练习咀嚼肌。要多吃硬而粗糙的、含纤维成分多的食物(如豆类、芹菜等),进食时要充分咀嚼,不要圄囵吞枣。这样就可锻炼咀嚼肌、锻炼颌骨和牙槽骨,地强牙齿支持组织的健康。充分咀嚼还可以刺激唾液的分泌,有很好的口腔自洁作用。

咀嚼食物还要注意克服单侧咀嚼的不良习惯。有这种不良习惯的人,往往一侧颌面膨隆肥大,并且影响美观。咀嚼一侧的牙齿很干净,牙周组织也很健康,而另一侧的牙齿却堆积了很多牙洁石,牙根甚至牙周组织也是发炎的。

7.早期治疗早期预防

造成龋病的原因有三,一是食品中含有成分很高的蔗糖,蔗糖对牙齿危害很大。二是细菌,它和食物残渣粘合在牙齿表面,使蔗糖类发酵产酸,因而破坏了牙齿组织内的钙和磷。三是牙体本身结构与龋齿的发生是相关的,如深的窝沟、嵌牙齿排列不齐、相互重叠,这样,食物残屑就容易滞留、塞,甚至患龋齿。

患者龋齿不及时治疗,洞深了,就会侵犯到牙神经,引起牙髓炎。有的甚至波及到牙根周围的组织。严重者,能引起颌面部肿胀、疼痛、发烧,还会导致风湿性心肌炎、肾小球肾炎、虹膜睫状体炎等全身性疾患。故早期治疗极为重要。

浅龋无自觉症状。中龋遇冷、热、酸、甜均有刺激痛。深龋产生剧烈自发痛,还可引起面部肿胀。

防龋齿三步曲

俗话说:“牙疼不是病,疼起来就要命。”引起牙疼的常见原因之一就有龋齿。龋齿这种病历史源远流长,已成为一个世界性问题。在一般情况下,因为它不危及人们的生命,通常未受到人们的重视,但它的发病率还是比较高的,尤其是在青少年和儿童当中。

龋齿,就是大家平常所说的“虫牙”,它是牙齿硬组织的一种细菌性疾病。那么它是怎样形成的呢?目前,大多数牙科专家认为:龋齿是由致龋细菌、食物和牙齿易感性三种因素相互作用而引起的。当牙齿排列、咬合关系不好时,食物碎屑容易滞留或嵌塞在牙齿之间的缝隙中,此时如不注意口腔卫生,口腔中的细菌就会乘虚而入,在牙齿上“安营扎寨”,“生儿育女”,侵蚀牙体,形成龋齿。如果进一步侵犯牙髓,就可出现剧烈的牙疼,每遇冷、热、酸、甜则疼痛加剧,让你不再“想吃就吃”,既吃不了东西,又影响休息和工作。

那么,如何预防龋齿的发生呢?预防龋齿,可以从以下简单的“三步曲”做起。

第一招:保持口腔清洁,控制细菌生长。不清洁的口腔,是细菌生长的肥沃土壤,所以,做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一。坚持每日三餐后刷牙(新闻竹炭黑牙膏),可有效地减少和控制细菌的生长。青少年不要在睡前吃零食,尤其是甜食,以免粘在牙齿上的糖类发酵,使牙齿受蚀损坏。

第二招:加强牙齿锻炼,提高抗龋能力。氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素,它对牙齿的坚固起着主要作用,还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多,其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。此外,还可以用氟化钠溶液漱口,具体做法是:在彻底刷牙后,用0.1%氟化钠溶液每周含漱一次,或用0.2%氟化钠溶液隔周一次,或用0.05%氟化钠溶液每天含漱一次,每次均为10毫升,用力含漱1分钟,漱毕30分钟内不要漱口或进食。

第三招:改变饮食结构,控制糖类摄入。食物越来越精细,含糖量不断增加,如巧克力、奶糖、精制蛋糕等,这些软而黏的食物粘在牙齿表面,为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此,尽量限制此类食物的摄入量,多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物,以促进牙齿的健康。

牙周病提示——刷牙出血

说到“刷牙出血”,大多数人的第一反应是:“我是不是缺维生素C?到底是什么原因导致刷牙出血呢?”“虽然维生素C缺乏确实会造成牙龈出血,但如今,人们生活水平提高了,丰富的新鲜蔬菜和水果使人们每天摄入的维生素C完全能满足机体需要。”郑州市口腔医院牙周科孙予提示,多数人刷牙出血是牙周病的早期信号。

牙周病是指发生在牙齿支持组织的疾病,主要包括牙龈炎和牙周炎两大类。牙周病是种慢性进行性疾病,病变早期症状不太明显,有时仅表现为刷牙出血,病人大多不以为然。等到发生了牙齿松动甚至脱落,想到要治疗时,为时已晚。

在牙周病早期,也就是牙龈炎阶段干预,可使牙周组织完全恢复正常。一旦病情发展至牙龈退缩、牙槽骨吸收、牙齿松动程度时,所有治疗都只能改善、缓解和控制症状,不能治愈。所以,牙周病应该及早治疗。

牙周病的主要症状为,刷牙出血、牙龈红肿、牙龈退缩、牙根暴露、牙齿酸痛、食物嵌

塞、牙齿松动和移位、口腔异味等。在这些症状中,刷牙出血、牙龈红肿属牙周病的早期病变。

一旦出现了上述牙周病的表现,应给予足够重视,尽早去正规医院的口腔科进行检查,以确诊是否患有牙周病。

如确实患有牙周病,应及时进行牙周基础治疗,培养良好的口腔卫生习惯,做到早晚刷牙、饭后漱口,选择使用对牙周病有较好预防效果的中草药功效牙膏进行日常护理,如云南白药等。养成健康的饮食习惯,改善饮食结构,少吃甜食,有益牙齿健康,定期进行口腔检查,控制牙周病的继续发展。

保健:口香糖最多可以嚼多久

口香糖能够清新口气、缓解压力,因而风靡全球。更有报道称,嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。虽然口香糖好处很多,但也不能因此忽略了它的负面作用。

经常嚼口香糖可以增加唾液分泌,从而更好地清洁口腔与牙齿,但是,医学专家却不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导,尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。

首先,大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀。

其次,使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现,经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。医生建议,咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。

另外,过长时间嚼口香糖,咀嚼肌始终处于紧张状态,有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖,可能使咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,最终外观呈现“方形国字脸”,影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。

误解:有98%的人相信,不小心咽下的口香糖会黏在肚子里。

事实:口香糖的胶质成分虽然难以消化,但它最终会通过身体排泄出去,不会粘在体内的某个部位。

人们偶尔也会吞下西瓜籽,医生会明确地告诉你,那粒西瓜籽不会在你肚子里长成一只大西瓜。

尽量选择哪种口香糖

虽然如此,但口香糖的有利方面也是不能全部抹煞的,但需要有所选择。口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质,进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用,不能提供细菌赖以生存的营养,同时木糖醇对早期龋齿还有帮助,能够起到自然修复的作用,因而能预防龋齿发生。口香糖中木糖醇的含量越高,防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖,能使龋齿的发病率减少85%。

选择饭后和零食后嚼口香糖

进食含糖食物和饮料后,口内牙菌斑酸度增加,此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物质,有助于牙齿再矿化。

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/92185A4971B9E344.html

范文五:全国爱牙日宣传咨询计划1

全国“爱牙”日咨询活动计划

今年9月20日是第24个全国“爱牙日”,今年的活动主题为“健康口腔,幸福家庭”,副主题为“关爱自己,保护牙周”,旨在普及口腔卫生保健知识,动员社区和家庭关注口腔健康,提高居民防治牙周疾病的意识和能力。为开展口腔卫生宣传教育工作,特作本单位咨询活动计划:

1.建立健康询活动小组,组长:陈小霞、成员:李丽华 麻守萍 王兰芳 张萍。

2.制作宣传板报,印制宣传单画报等(县卫生局印制)

3.设咨询台一处,安排专业人员 陈小霞 武杰 王兰芳 张萍为现场居民解答相关问题。

4.做好咨询登记。

5.了解现场居民爱护牙齿知识掌握情况,调查居民防止牙病相关知识情况。

6.活动结束后做好资料整理和总结。

7.活动时间:2012年9月20日

8.活动地点:白泉镇文化活动中心广场。

白泉镇中心卫生院

2012年9月10日

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/0CD2DE227E78CE5A.html

范文六:高集医院9.20爱牙日宣传活动计划

高集医院9.20爱牙日宣传活动计划 2013年9月20日是第25个“全国爱牙日”,宣传主题是“关爱老人,修复失牙”。

医院为了做好今年的“全国爱牙日”活动,特制定高集医院宣传活动计划。

计划如下

一、

二、

三、

四、

五、

六、

利用各种宣传手段开展社会动员好宣传,营造全社会关爱老年人牙齿健康的良好氛围,使广大老百姓都知道爱牙日活动的目的和意义,增强社区居民主动参与意识。 本健康教育所要制定活动宣传横幅两幅,悬挂街道显要位置。 本健康教育所要印制5000份“预防老掉牙,需要早期口腔保健,”“牙龈经常出血的原因”、“牙周疾病的预防”等宣传单 制定宣传板块,健康教育所工作人员到街道人员密集地方开展宣传活动。 做好9.20全国爱牙日的各项准备工作,保留完整宣传活动的图片和小结等资料,并及时上传信息化管理平台。 活动时间安排在2013.09.20前后。 2013.09.18

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/DE1A95DF7435F371.html

范文七:爱牙日宣传活动计划、总结

214年“全国爱牙日”宣传活动计划

今年9月20日是第26个全国“爱牙日”,为了进一步普及口腔卫生知识,强化公众对口腔卫生的关注,营造全社会共同参与的良好氛围,结合我乡实际情况,特制定以下传活动计划:

一、活动主题:

“健康每一天,从爱牙开始”

二、活动背景

2014年全国爱牙日活动就是要让所有的人都懂得追求健康首要的是学习和坚持健康的生活方式,要让大家都知道健康的生活方式从维护口腔健康开始。一颗牙就是一个器官,牙齿健康不仅关系到全身健康的诸多方面,同时也是现代人健康与文明的标志。牙齿一旦出现问题,将会对人们的正常生活造成极大的影响。我们必须把这些最基本的口腔健康知识告诉人们,将这把获取健康的金钥匙交到每个人的手 中。告诉所有人:“健康每一天,从爱牙开始”。

三、活动时间

2014年9月19日----9月24日

四、宣传口号

(一)维护口腔健康,增进全身健康。

(二)爱护牙齿报健康,生命质量有保障。

(三)拥有健康口腔,笑容和谐美丽。

(四)口腔健康是人类文明的标志。

(五)早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。

(六)定期进行口腔检查,定期洗牙,远离口腔疾病。

五、活动内容

1、爱牙日活动期间,在我院门前设置咨询台,接受居民健康咨询;放置两块关于“爱牙日”的宣传画;悬挂“健康每一天,从爱牙开始”为内容的条幅;发放“爱牙日”宣传单。

2、到学校举办一期口腔保健知识讲座及“爱牙日”宣传活动。

3、各村卫生室开展一次“爱牙日”健康教育宣传活动。

茆圩卫生院 2014年9月18日

爱牙日宣传活动总结

2014年9月20日是第26个全国“爱牙日”,主题是“健康每一天,从爱牙开始”,

口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病,影响着人一生的健康。我院以“爱牙日”为契机,结合宣传主题,进行了精心准备,给各村及学校下发宣传通知,让他们面向当地居民开展了宣传,在提高他们自身口腔保健能力的同时,密切关注孩子的口腔保健问题。另一方面,针对适龄学生,联合中、小学同步开展了形式多样的口腔健康教育和健康促进,引起了我乡中、小学生极大的兴趣。

宣传日当天集中开展了爱牙日宣传活动,通过健康讲座、悬挂宣传横幅、发放宣传材料、进行免费咨询、借助健康教育宣传栏等形式进行了广泛的宣传。这次活动极大地丰富了我乡广大居民的口腔保健知识,帮助我们养成了健康的口腔卫生习惯和就医行为,提高了学校师生的健康行为能力,有力保护了广大师生的牙齿健康,提高了我们的健康水平。

茆圩卫生院 2014年9月26日

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/14F885F7445A892F.html

范文八:高集医院9.20爱牙日宣传活动计划

高集卫生院9.20爱牙日宣传活动计划 2014年9月20日是第26个“全国爱牙日”,宣传主题是:“健康每一天 ,从爱牙开始。”

医院为了做好今年的“全国爱牙日”活动,特制定高集医院宣传活动计划。计划如下

1.开展社会动员好宣传,营造全社会关爱老年人牙齿健康的良好氛围,使广大老百姓都知道爱牙日活动的目的和意义,增强社区居民主动参与意识。

2.本健康教育所要制定活动宣传横幅“健康每一天 ,从爱牙开始。”两幅,悬挂街道显要位置。

3.本健康教育所印制5000份“控制甜食,为什么还有龋齿”“牙龈经常出血的原因”、“牙齿矫正也有黄金年龄”等宣传单。

4.制定9.20宣传板2块,健康教育所工作人员到街道人员密集地方开展宣传活动。

5.在门诊候诊大厅电子显示屏上9.20爱牙日的宣传资料。

6.做好9.20全国爱牙日的宣传所需的多种宣传材料。各项准备工作齐备,保留完整宣传活动的图片和小结等资料,并及时上传信息化管理平台。

7.活动时间安排在2014.09.20前后。

2014.09.18

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/C85580D1156298E1.html

范文九:2015年全国爱牙日宣传活动计划及宣传画

2015年全国爱牙日宣传活动计划 2015年9月

20日是我国第二

十四个全国“爱牙

日”,为发挥家庭的

优势和作用,提高

家庭成员口腔保健

意识及对孩子口腔

健康的关注程度和

能力,也为了进一

步普及口腔卫生知

识,强化公众对口

腔卫生的关注,营

造全社会共同参与的良好氛围,特制订“爱牙日”活动实施方案。

一、活动主题

今年我国爱牙日宣传活动主题是“健康口腔,幸福家庭”;副主题:“关爱自己,保护牙周”。

二、活动时间

2015年9月20日

三、宣传口号

1、维护口腔健康,增进全身健康。

2、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。

3、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。

5、口腔不健康,发音影响大。

6、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。

7、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。

三、活动地点

疾控中心门前及主要街道人口密集的地方

四、活动形式

1、爱牙日活动期间,在疾控中心门前张贴宣传画、横幅、营造良好的宣传氛围。

2、在疾控中心适当的位置设立口腔健康咨询点,发放口腔健康宣传资料。

3、在主要街道设咨询台,发放宣传单。

4、各个学校的班级组织口腔健康知识讲座,宣传板面展出等活动。

5、同时,加强媒体宣传,以多种形式开展口腔健康教

育活动。

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/CC6A6C7A77CA399A.html

范文十:9.20爱牙日宣传

9.20国际爱牙日《xx口腔》宣 国际爱牙日的由来

为了在公众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和

自我口腔保健的意识,帮助公众建立口腔保健的习惯,从而提高全民族

的口腔健康水平,1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年

的9月20日为“全国爱牙日”。 2016年全国爱牙日主题:“口腔健康

全身健康”。 优惠活动: 1、种植牙单颗直降1500元。 2、青少年儿童前来预约正畸者,可免费获赠山地车一辆。

3、我门诊新推出3D打印全瓷牙,

7.5折优惠。

限时9月19日-9月20日持宣传单前来预约

地址:xxxxxxx门市

最终解释权归xx口腔 宣传口号 1、维护口腔健康,增进全身健康。 2、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。 3、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。 4、口腔健康是人类文明的标志。 5、口腔不健康,发音影响大。 6、早晚刷牙,饭后漱口,牙齿健康。 7、定期进行口腔健康检查,定期洗牙,远离口腔疾病。

8、窝沟封闭保护牙齿。

9.20国际爱牙日宣传活动主题:口腔健康 全身健康!

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/73E093CAC7CEA44E.html