爱牙护牙小知识

爱牙护牙小知识

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【专家解析】爱牙护牙小知识

【优秀范文】爱牙护牙小知识

范文一:爱牙护牙小知识

一、爱 牙 歌

小牙刷,手中拿,

牙刷你选对了吗?

刷头尖,刷毛软,

这样牙刷不伤牙。

氟泰牙膏防蛀牙,

牙齿健康人人夸。

合理饮食少吃糖,

常去医院定期查。

保健牙刷保护牙,

早晚刷牙功劳大。

二、笑口常开洁牙如玉,快乐美悦幸福绕照。谈吐清晰口齿流利,微笑露齿传递友谊。整洁牙齿健康服务,保护牙齿口腔无疾。全爱牙日:愿您有好牙齿贻笑大方。浪静开心一笑牙洁白,呵气如兰人人爱。快乐生活开笑颜,笑容灿烂赞扬来。健康牙齿无病害,咀嚼健康幸福在。全国爱牙日,爱护牙齿,让你笑口常开!3、牙坏心情糟,人前不敢笑。牙坏咀嚼少,食物难消化。牙坏味难闻,口气臭死人。牙坏容易疼,疼起来要人命。全国爱牙日到了,劝君保护牙齿,拥有健康人生!

三、如何保护牙齿

1、要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

2、要保护好自己的牙齿,要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

四、国际爱牙日简介

国家爱牙日为每年的9 月20 日。为了在公众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健意识,帮助公众建立口腔保健的习惯,从而提高全民族的口腔健康水平,1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。

五、国际爱牙日来历

国家爱牙日宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。

我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。

建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。一、爱 牙 歌

小牙刷,手中拿,

牙刷你选对了吗?

刷头尖,刷毛软,

这样牙刷不伤牙。

氟泰牙膏防蛀牙,

牙齿健康人人夸。

合理饮食少吃糖,

常去医院定期查。

保健牙刷保护牙,

早晚刷牙功劳大。

二、笑口常开洁牙如玉,快乐美悦幸福绕照。谈吐清晰口齿流利,微笑露齿传递友谊。整洁牙齿健康服务,保护牙齿口腔无疾。全爱牙日:愿您有好牙齿贻笑大方。浪静开心一笑牙洁白,呵气如兰人人爱。快乐生活开笑颜,笑容灿烂赞扬来。健康牙齿无病害,咀嚼健康幸福在。全国爱牙日,爱护牙齿,让你笑口常开!3、牙坏心情糟,人前不敢笑。牙坏咀嚼少,食物难消化。牙坏味难闻,口气臭死人。牙坏容易疼,疼起来要人命。全国爱牙日到了,劝君保护牙齿,拥有健康人生!

三、如何保护牙齿

1、要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

2、要保护好自己的牙齿,要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

四、国际爱牙日简介

国家爱牙日为每年的9 月20 日。为了在公众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健意识,帮助公众建立口腔保健的习惯,从而提高全民族的口腔健康水平,1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。

五、国际爱牙日来历

国家爱牙日宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。

我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。

建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。

范文二:爱牙护牙小知识

爱牙护牙小知识

拔牙后,先冷敷还是先热敷

很多病人拔牙后,医生交待又是冷敷,又是热敷,匆忙中忘记了哪先哪后,不得不再回头来问。甚至有人想当然地认为要快好,当然应热敷啦!谁知适得其反,拔牙后一两天肿得厉害,又找医生„„

这究竟是怎么回事呢?拔牙手术后如同其他创伤性手术一样,会在牙槽窝牙周留下创口,有创口自然会流血、渗出。一般来讲,创口周围的牙周组织,如牙龈,会自发卷曲、覆盖创口,而在其下有一血块存留,此血块内的胶原纤维形成一张立体的“网”,将血中的细胞“网络”其中,然后再由新生的纤维组织、肉芽组织替代,然后钙化成骨,从而使拔牙创口彻底愈合,形成骨头,填满拔牙创口。这个过程概括为:出血→血块→软纤维、肉芽组织机化→钙化成骨。 弄清上面这个过程,就不难理解冷、热敷的作用和时机了。刚拔牙的一两天内,拔牙创口属于出血、渗出期,此时阻止“渗出”,减少局部血液供应,自然应采取冷敷的方法。若是小孩拔掉了乳牙,一般医生会让其父母出去买冷饮给小孩吃,正是这个道理。另外,采用冰袋、冷毛巾冷敷拔牙创口所在的面颊部,也可以起到上述作用。

拔牙三四天以后,此时创口已由渗出转入修复创口阶段了,此时,应增加该处的血液供应和提高代谢水平,“局部加温”自然有益于创口的恢复。此时,可采用理疗红外线照射、热疗、拿热毛巾热敷等方法,加强局部血液循环,提高代谢水平,从而促进愈合。而采用热毛巾敷在创口部位,不但简便,而且行之有效。 怎样预防孩子的“虫牙”?

虫牙,专业术语中称为龋齿,是在以细菌为主的多因素共同作用下产生的牙齿慢性进行性破坏性疾患。婴儿出生后口腔内便有了细菌,牙齿一旦萌出即遭到细菌的侵袭,一部分细菌是非致龋菌,而另一部分便是致龋菌,致龋菌可利用糖类产酸,酸作用于牙齿导致牙齿脱矿,最终导致龋病的发生。因此,牙齿一萌出就应该刷牙。

究竟应该怎样预防龋齿的发生呢?

1、增强机体的抗龋能力

牙齿抗龋能力表现在牙齿本身的解剖结构完整,咬合面无深沟裂,牙齿排列整齐紧密,咬合关系正常,牙龈健康,牙间乳突充满牙间隙而且结实,牙齿的理化结构完善,钙化程度完全,表层牙釉质含氟化物多。提高抗龋能力的方法有氟化物的应用,从全身应用的饮水加氟、氟片到局部的含氟涂膜、含氟制剂和含氟牙膏的使用。

2、控制细菌在牙面的生长

控制细菌的方法很多,最好的也是最方便的方法就是保持口腔卫生--刷牙。选择适合自己的牙刷并用正确的方法刷牙正确的刷牙方法是顺着牙缝刷,不能横着刷,否则会导致牙体组织缺损,唇颊面、舌面以及咬合面都应刷到。每天刷牙3次,饭后刷牙。

3、限制糖食以及使用糖的代用品

随着生活水平的提高,吃糖问题应得到注意,对于儿童应该特别重视,牙齿刚萌出时易受到龋病的破坏,这一时期应尽量做到少吃糖,不在晚上吃糖,吃糖后刷牙同时注意使用糖的代用品,如山梨糖醇和木糖醇以及甜菊糖等。

只要儿童时期就养成良好的口腔卫生习惯,配以适量氟的应用,注意糖的摄入,这样就能在很大程度上预防龋病的发生。

矫正错牙合畸形的最佳时机

错牙合畸形,是一种在儿童生长发育过程中由遗传和环境因素引起的牙颌面畸形。常有人问何时矫正最好?矫治最佳时机不是绝对的,不同错牙合畸形矫治的最佳年龄有所不同。

1、某些错牙合畸形如“缩下巴”“地包天”应当在4岁左右开始治疗。 2、影响口颌系统生长发育的畸形,应在8~9岁左右矫治。如口腔不良习惯造成的开牙合,反牙合等。

3、恒牙列初期是生长发育的高峰期,颌骨畸形应在10岁左右矫形。 4、12岁被认为是绝大多数错牙合畸形矫正最佳时期,在这个时期进行矫治,疗程短,效果好。

5、如果错过这个时期,如15~17岁,虽然难度略有增加,但矫治效果也比较好。

6、对于成年人矫治,只要没有严重的牙周疾病,也完全可以进行矫治。 7、但是对于成人严重的骨性错牙合畸形,有时需要等到生长发育完成后再作正畸外科手术联合治疗。

因此,如果您及您的家人患有错牙合畸形,建议您最好到医院咨询正畸专科医师,以决定何时进行矫正最为合适。

范文三:爱牙小知识

1、多久进行口腔检查?拜尔齿科专业牙医建议:大人要每年进行一次全面的口腔检查,儿童最好是半年一次检查。

2、每次刷牙,我应该用多少牙膏呢?拜尔齿科专业牙医建议:成人使用含氟牙膏,用量約在1/2牙刷頭的位置就足夠了,而兒童使用含氟牙膏用量不應超過黃豆粒大小,以免牙膏過多造成吞咽,对身体不利。

3、怎样才能保护好我们的牙齿?1、早晚使用含氟牙膏刷牙。2、定期进行口腔检查。3、少吃甜品和含糖饮料。4、餐后零食后咀嚼无糖口香糖。

4、蛀牙的危害是什么?蛀牙一旦形成了,应该及时找口腔医生进行治疗,否则,慢慢地,龋洞就会越来越大,蛀牙慢慢变严重后,我们无论吃冷、热、酸、甜的食物,牙齿都会疼得厉害,害得我们吃不下睡不好,不能好好地生活和学习。如果蛀牙没有得到及时治疗,有可能会造成牙齿脱落,牙齿的缺失会影响咀嚼、发音、面容美观等一系列问题。而且现在医学告诉我们,牙齿问题甚至可以危及全身,造成胃炎、关节炎、皮肤炎等疾病。所以我们一定要好好保护牙齿。

5、补牙有什么好处?补牙可以让我们的牙齿恢复形状和功能;其次是防止牙齿组织继续受破坏;可以止痛;对于小朋友来说,及时的修补乳齿可以避免乳齿过早脱落导致恒齿排列不整齐。

6、牙齿的构造是怎样的?牙齿的最外层是坚硬的牙釉质,它的硬度仅次于金刚石。牙根的外层则包有白色致密的牙骨质,而在牙釉质与牙骨质的内层则是略呈象牙黄色的牙本质。在牙体的中部,有一个与牙体外形相似但又显著缩小的空腔,称为髓腔。髓腔里充满了牙髓,即俗语所说的“牙神经”。当牙髓受到刺激或有病变时就会产生不适感觉,甚至产生难忍的疼痛。

7、蛀牙里面真的有虫子么?蛀牙是龋齿俗称,龋齿是由时间、细菌、含糖食物和牙齿相互作用产生的,如果口腔不卫生,牙齿表面就会堆积大量细菌,细菌在食物中的糖的帮助下,会产生大量的酸,时间久了,酸对牙齿进行破坏造成龋洞,蛀牙就形成了。所以蛀牙并不是真的有虫子。

8好牙齿的标准:a.牙齿干净,b.没有蛀牙,c.不会疼痛,d.牙龈颜色正常,e.没有出血现象。对照一下,您的牙齿是不是标准的好牙齿呢?

9、儿童吮指习惯导致错颌畸形:大约有75%的婴儿在出生3个月后就开始有吮指动作,这个动作一般在2岁以后逐渐自行消失.如果这个习惯动作不消失而持续到3岁以后,就成为不良习惯,导致错颌畸形.儿童有吮指习惯时,手指含在上下齿之间,牙齿受压而形成的小开颌畸形,门牙前突,开唇露齿;拇指压在腭盖上还可以造成盖凹陷,防碍鼻腔向下发育.3岁以后有吮指习惯的儿童,错颌多发生在牙弓的前段,而且是暂时的,只要消除吮指习惯,畸形就会自动消失。

10、长期嚼槟榔易造成牙齿过敏和黏膜变性.长期嚼槟榔引起牙齿表面磨耗,牙釉质缺失,牙齿保护层破坏,导致冷热酸甜过敏不能咀嚼食物,同时烟里所含的有毒物质如尼古丁、焦油等进

一步刺激口腔内的黏膜,导致口腔黏膜纤维性变性,它的主要表现是口腔黏膜发白,不能进刺激性食物,特别是酸辣食物,张口受限,属于癌前病损.据统计高达80%的口腔癌患者与长期嗜好烟酒、槟榔有关.为了防止患上口腔癌不仅不要吸烟、喝烈性酒,还要注意饮食,少吃肉类,多吃新鲜水果、新鲜蔬菜、鱼类和豆制品.千万牢记槟榔味好够劲,但后患无穷.

11、有相当一部分人总认为洁牙有利口腔健康减少口腔异味,但又担心会伤害牙齿表面的牙釉质。会使牙面更粗糙更易着色。其实是一种想当然。现在最常用的器械是超声波洁牙机,它是利用把超声波转化为机械振动的原理,振掉附着在牙齿表面的“结石”和色斑。不是靠高速牙科手机的机械打磨,在正规的操作下对牙齿无损伤。同时高效而又省时省力,但由于食物和饮料中都含有很多杂质,所以需要每半年左右洁一次牙。

12、人在18岁到30岁时,口腔上下左右磨牙后区会萌出一颗牙称第三磨牙,此牙因其在人生智慧形成的高峰期萌出,故又称智齿,中医称为立世牙。在人类种系发生的演变过程中,食物经过了野食——熟食——精细食物的漫长过程,咀嚼力越来越小,带来了咀嚼器官的退化,造成颌骨长度与牙列所需长度不协调,故智齿萌出位置不足,导致其水平前倾,埋伏,甚至到位阻生。轻者冠周红肿发脓,痛及耳颞咽喉,重则张口受限,颌面部间隙感染肿胀,全身恶寒发热,饮食困难,反复炎症可引起邻牙龋坏松动,第一二磨牙龋瘘,甚至颌骨骨髓炎,败血症,而智齿基本上没有咀嚼功能,故应尽早拔除。

13、有很多家长甚至个别医生都认为小孩矫正牙要等到新牙换完后进行,这种观念有时候会给孩子带来终身遗憾。有一些牙颌畸形需要在早期进行(3—5岁),如“地包天”,咬唇,允指等不良习惯。如果错过了这一黄金时间孩子就会留下面部永久畸形。儿童一般的牙颌畸形在六岁已经开始,到正畸医生处作咨询,检查为宜。因为此时可以早期定期观察儿童恒牙萌出过程,及时发现解决问题。

14、补牙为什么越早越好?若不进行及时治疗,病变就会越来越大,从浅龋发展到深龋,对冷热酸甜等食物刺激敏感;当损伤到达牙髓,引起牙髓炎,此时牙痛会十分严重;当病变再进一步发展,会引起根尖炎、根尖周脓肿,甚至颌骨骨髓炎、牙齿脱落缺失。牙齿的龋坏甚至缺失,会影响咀嚼,加重胃肠负担,进而影响身体健康。而且,龋齿内有大量的细菌及脓液,为一潜在的病灶,当机体抵抗力下降时,它可以引起败血症或菌血症。补牙能够终止这些病的发生和发展,所以患了龋病应当早补牙。

15、据中华口腔学会、全国牙防组统计,中国人的口腔疾病患病率高达 97%,患病主要原因是保健意识差。常听人说:“牙疼不是病,疼起来真要命”。其实,牙疼不但让我们苦不堪言,牙周病等还能诱发心脏病患、动脉硬化、脑中风、肺炎、风湿病、肾病,对生命构成重大威胁。所以,我们要爱护自己的口气健康。

16、牙刷的软硬、大小往往因人而异,建议您最好请教您的牙医,请他检查您的口腔来决定您使用那种牙刷,不过还是要注意:牙刷柄和刷毛最好呈垂直或接近成垂直状比较好;刷毛的尖端最好呈浑圆状,以免伤害牙龈;而且要选择两到三排刷毛的牙刷,并且刷毛间隔要相同,其长度约为十六分之七寸长。

17、每一颗牙齿都有五面,通常用一把好的牙刷加上正确的刷牙的方法都只可能将其中的三面刷干净,但所剩两个牙齿表面则很难刷干净。在这种情况下,牙线便能充分发挥它的作用,

使用牙线可以去除嵌在牙齿缝之间的食物残渣,同时可彻底清楚附着于牙齿表面的牙菌斑,方可轻微的刺激周围的牙肉,以增加其血液循环以保健康。

18、现在嘴里的二三十颗牙齿,有多少颗能够和你相伴到老?根据调查,我国65岁~74岁的老人平均每人有约10颗牙提前“退役”,主要原因就是年轻时不注意保护牙齿埋下的“祸根”——牙周炎。拜尔齿科医生建议牙周健康者每6个月洗一次牙,可以预防牙周炎的发生。

19、漱口不超两口:使用含氟牙膏后,在牙齿的表面和整个口腔中会有一层氟的保护。如果漱口的次数过多就会轻易地把氟漱掉,让牙齿在无保护的状态中遇到细菌的伤害。刷牙后漱上一两口水才不会使氟流失过多。

20、口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。具体措施是:1、 注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。 3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。 4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

范文四:知牙爱牙护牙

《知牙、爱牙、护牙》 主题活动案例设计

一、 活动指导思想

通过活动体验,切身地体会到正确的刷牙方法有利于牙齿的健康生长,感受到健康洁白的牙齿带来的快乐和美感。帮助队员学习刷牙的正确方法。通过实际操作和讨论交流,掌握正确的刷牙方法,初步养成正确的刷牙习惯和护牙习惯。初步了解牙齿保健的常识。

教师始终以学生学习的参与者、指导者、合作者的角色出现,注重学生的自主、合作、探究的学习方式,教学过程开放化,让学生充分参与活动,重视学生的亲身体验,知识的来源不拘泥于教材,让学生在做中、玩中、乐中潜移默化地学会了口腔健康的好方法。

二、活动目标

1、了解有关牙齿的基本知识,知道保护牙齿的重要性。

2、学习如何保护牙齿。

3、帮助学生认识牙齿的重要性,养成早晚刷牙的好习惯,让他们终身拥有洁白健康的牙齿。

三、活动形式

展示资料、图片,小品表演,诗朗诵,知识竞赛,歌舞、故事等。

四、活动准备

1、召开队会动员大会,收集相关爱牙护齿常识的资料,对自己周围的保护牙齿情况进行调查。

2、根据些资料指导学生排练节目(小品,诗朗诵„„),使每个队员都参与到活动中来。

3、根据这些资料指导学生写成解说词,制作相关的多媒体课件,指导布置好教室。

4、学生自带小牙刷一把,头饰若干,歌曲《刷牙歌》搜集牙齿结构及保健的有关知识。

五、活动过程

(一)预备部分

集合列队,整理队伍

(二)正式部分

第一项:全体立正

中队长:“全体起立,立正,稍息,各小队报告人数。”

第一小队:(报告时,小队长先向本小队队员发出“稍息,立正!”的口令后,依次小跑至距大队长约两步的位置立定,向中队长敬礼,中队长还礼“报告中队长,第一小队原到队员11人,实到队员11人,缺席0人,报告完毕。”

中队长回答:“接受你的报告!”中队长敬礼,校队长还礼后小跑回到本中队前,发出“稍息!”的口令,站立原位。

第二小队:„„

(各小队报告完毕后,由中队长向辅导员报告)

中队长:向全队发出“全体立正!”的口令,转身面向中队辅导员敬礼,中队辅导员还礼,中队长报告:“报告中队辅导员,本大队应到队员72人,实到队员72,各项工作已准备就绪,请批准我们活动,欢迎您参加我们的活动。报告完毕。”

辅导员回答:“接受你的报告,同意你们活动,很高兴参加你们的活动,并预祝活动圆满成功。”辅导员敬礼,中队长还礼。

第二项:出旗 (奏乐、敬礼、礼毕)

中队长:全体起立,立正、敬礼(旗手进场奏乐)

中队长:礼毕。

第三项:唱队歌

中队长:“唱队歌”(配乐、指挥:沈乐)

第四项:队长讲话,宣布活动内容

中队长:我宣布四六中队“知牙爱牙护齿”主题中队会现在开始”

第五项:进行活动

主持人徐琳琳:牙齿是消化系统的重要组成部分,是人类赖以生存的重要器官,与人们的语言、容貌和健康紧密关联。

主持人刘志远:虽然人们生活水平正不断地提高,但龋齿的患病率却一直居高不下,甚至有上升的趋势。

主持人徐琳琳:有一位小朋友他应为没有爱护好牙齿,所以弄得她的牙齿遍体鳞伤。接下来我们来听听牙齿的自述吧!

1、牙齿的自述(冯梓航表演)

主持人刘志远:这颗牙齿真可怜!

主持人徐琳琳:是的,听说啊,森林里来了一只大老虎,不知道有什么故事正在上演呢!请看故事表演《老虎拔牙》

2、故事表演《老虎拔牙》

主持人徐琳琳:森林之王老虎,因为没有爱护好自己的牙齿,所以只能让出了王位。

主持人刘志远:下面,有情我们班的小笑星许子靖同学来为我们表演《拔牙记》。看看瘦弱的牙医是怎样制服凶猛的大汉的。

3、小品表演《拔牙记》

主持人刘志远:老虎没了牙失去了王位,大汉再强悍也因为牙病而苦恼不已。 主持人徐琳琳:的确,牙疼不是病,疼起来真要命。可是我们班的同学可不怕,他们个个都是爱牙小高手,请听《爱牙儿歌》

4、儿歌表演《爱牙儿歌》

主持人徐琳琳:徐璐,大家都这么牛要不我们来一场知识竞赛吧。

主持人刘志远:“你们说好吗?”

5、知识竞赛。

主持人徐琳琳:听说,我们班还有几位爱牙高手想在这里为我们介绍些爱牙小知识。

主持人刘志远:那太好了,我们就请几位吧。

同学介绍爱牙小知识。

主持人徐琳琳:蛀牙菌这这么厉害,是不是真的不可战胜呢?

主持人刘志远:让我们来看看童话剧《蛀牙菌的覆灭记》

6、童话剧表演《蛀牙菌的覆灭记》

主持人徐琳琳:看来蛀牙菌并不是不可战胜的。

主持人刘志远:同学们现在知道怎样对付蛀牙菌了吧。

齐答:知道。

第六项:中队辅导员讲话

中队长:请中队辅导员讲话。

辅导员:队员们,你们这次队会开得很成功。精彩的小品表演、激烈的知识竞赛让我们了解了许多保护牙齿的常识,队员自编的快板让我们学到了护齿的方法,同学们,有句话说得好:生命诚可贵,健康价更高!通过这节课老师和同学们一样都收获了很多护齿常识,最后衷心祝愿同学们乘上安全之舟,扬起生命之帆,在知识的海洋里乘风破浪!

第七项:呼号

中队辅导员:全体起立。

呼号:准备着,为共产主义事业而奋斗!

生齐:时刻准备着。

第八项:退旗(奏乐、敬礼、礼毕)

中队长:全体起立,敬队礼,退队旗。

第九项:队会结束

中队长:我宣布,四六中队 “知牙爱牙护牙”主题中队会到此结束。

六、活动反思

学生是学习的主体。活动中,我始终把学生放在朋友的位置上,我则以一个大朋友的语气适时引导,总结学生的讨论,努力营造愉快、平等的课堂氛围,让学生都能“实话实说”,表达自己的真情实感。为了激发学生积极、主动地参与到活动中来,我采用了学生喜闻乐见的活动形式,通过学生的观察、表演、游戏、实践等具体的活动,让学生产生真切的感受和情绪体验,从而形成正确的认识,养成良好的行为规范。

学生学得饶有兴趣。掌握正确的刷牙方法是本节课的活动难点,我利用吃饼干,照镜子引出刷牙的重要性,再通过多媒体画面,给牙具刷牙,教给学生刷牙的方法,用琅琅上口的儿歌巩固刷牙要领,通过个别刷牙,集体刷牙,反复地练习评价,把说教道理寓于儿童喜爱的活动中,从而引导着学生观察生活,感受生活,在交流、沟通、行动中慢慢养成良好的生活习惯。

范文五:爱牙护牙知识讲座

爱牙、护牙主题教育讲座

亲爱的同学们,下午好!

我们今天的活动主题为“爱牙、护牙”。此次活动旨在普及口腔卫生保健知识,推动全社会关注儿童口腔健康。

牙齿是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个。另一副为恒牙,共28~32个,第3磨牙一般在17岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。同学们要保护好自己的牙齿,需要做到以下几点:

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,选择正确的竖刷法。

2.平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

4.进行窝沟封闭。窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合导致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位,是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在此利用食物中的糖类繁衍生长,并在代谢过程中产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋洞。如果不及时进行窝沟封闭,龋洞破坏可向深部迅速发展,波及牙神经,导致牙髓炎症或根尖炎症,如不及时治疗将导致牙缺失。窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平,降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。

为了保持牙齿的健康还需要均衡饮食!

均衡的饮食、适量分配一天中的各餐,对坚固牙齿十分有利。有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿等。生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。

此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟„„)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。

相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点„„)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。所以在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。

补充奶制品,奶制品带来了钙质、磷质和维生素D,维生素D将增加钙和磷的吸收。

多喝矿泉水,它是氟的天然来源。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜„„)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。

利用巧克力和无糖口香糖的好处。可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。在“无糖”口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑,还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量

要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

范文六:商丘民二小学普及爱牙护牙科学知识

商丘民二小学普及爱牙护牙科学知识 为普及爱牙护牙科学知识,推进我校学生的口腔健康教育,在第23个“全国爱牙日”来临之际,学校为孩子们专门开设了一堂牙齿保健课。

今年的“全国爱牙日”主题是“健康口腔,幸福家庭;呵护孩子,预防龋齿”。良好的口腔保健习惯会让每一个人受益,每个家庭受益。应当营造良好的爱牙环境。在活动现场,教师热情地跟孩子们交流,给孩子传授牙齿健康方面的知识。早晚刷牙,饭后漱口,掌握正确刷牙方法,使用含氟牙膏,定期作口腔健康检查。讲座当中,刘楠老师不断送出精美的牙刷牙膏等小礼物提高了孩子们互动的积极性。“人一生要换几次牙?”“正确的刷牙方式是怎样的?”“我知道!我知道……”刘楠老师的问题话音刚落,认真听讲的小学生们已经齐刷刷地举手了。

刘楠老师编写的爱护牙齿儿歌,孩子们争相传唱,她制作的课件,以图文并茂的形式让孩子们乐于接受,受到学生们的好评。

刘大力

刘楠老师在进行讲座

孩子们听的十分认真

刘楠老师展示牙齿健康的课件

孩子们看的非常入神

老师们在为孩子分发小礼品商丘民二小学普及爱牙护牙科学知识 为普及爱牙护牙科学知识,推进我校学生的口腔健康教育,在第23个“全国爱牙日”来临之际,学校为孩子们专门开设了一堂牙齿保健课。

今年的“全国爱牙日”主题是“健康口腔,幸福家庭;呵护孩子,预防龋齿”。良好的口腔保健习惯会让每一个人受益,每个家庭受益。应当营造良好的爱牙环境。在活动现场,教师热情地跟孩子们交流,给孩子传授牙齿健康方面的知识。早晚刷牙,饭后漱口,掌握正确刷牙方法,使用含氟牙膏,定期作口腔健康检查。讲座当中,刘楠老师不断送出精美的牙刷牙膏等小礼物提高了孩子们互动的积极性。“人一生要换几次牙?”“正确的刷牙方式是怎样的?”“我知道!我知道……”刘楠老师的问题话音刚落,认真听讲的小学生们已经齐刷刷地举手了。

刘楠老师编写的爱护牙齿儿歌,孩子们争相传唱,她制作的课件,以图文并茂的形式让孩子们乐于接受,受到学生们的好评。

刘大力

刘楠老师在进行讲座

孩子们听的十分认真

刘楠老师展示牙齿健康的课件

孩子们看的非常入神

老师们在为孩子分发小礼品

范文七:爱牙日小知识

(0609)卫生知识广播

爱牙日

同学们,你们知道爱牙日吗?哪一天是爱牙日呢?

1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。 建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。 2005年爱牙日的主题是:孕妇口腔保健;中心口号是:关注孕妇口腔健康;其他口号有:

1. 早晚有效刷牙 饭后漱口

2. 一生中不断地、有效地清除牙菌斑

3. 适量用氟 预防龋病

4. 少吃甜食 少得龋病

5. 平衡膳食 维护身体健康

6. 烟、酒有害孕妇和胎儿身体健康

7. 妊娠期应在医生指导下使用药物

8. 爱牙 健齿 强身

9. 维护口腔健康 提高生命质量

全国爱牙日主题确定近日召开的第18次全国牙防组工作会议,确定了2006年全国爱牙日主题:婴幼儿口腔健。中心口号是:关注婴幼儿口腔健康。婴幼儿期是指从出生至3岁的阶段,是乳牙继续钙化、陆续萌出、形成牙列的阶段,也是恒牙牙胚逐渐形成和恒牙处于钙化的时期。专家指出,婴幼儿期乳牙极易患龋,易患上牙龈炎、多种黏膜病、先天性口腔畸形,以及出现多种口腔不良习惯和外伤等。因此,婴幼儿口腔健康应受到特别关注。

范文八:保护牙齿小知识

想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷酪⒁庹返姆椒ǎ核匙叛溃潘ⅲ⑼昀锩嬖偎⑼饷妗2豢珊嵯蚶椿赜昧λⅲ裨蚧崴鹕搜丽浮?

2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑!

您的牙齿:健康和美丽的主要标志

牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

为了保持牙齿的健康:均衡饮食!

均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。

相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)

或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上,任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。

四种奶制品让牙齿更坚固

它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月,石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后,釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。

多喝矿泉水,它是氟的天然来源

天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童,还有用氟制成的药片(根据年龄,0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。

利用巧克力和无糖口香糖的好处

事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。

在“无糖”口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑,还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。

范文九:保护牙齿小知识

海南数字口腔中心(科普知识宣传)

保护牙齿小知识

在日常生活中,无论我们说话还是吃东西都离不开牙齿,可是很多人并不重视自己的牙齿,往往忽略对牙齿的保护与清洁,使我们的牙齿早早走上了退休岗位。牙齿缺失对我们的生活带来很多不便,那保护牙齿小知识有哪些?同时也受到很多人的关注。

保护牙齿小知识有很多,具体内容如下所示:

许多人有喝茶的习惯,其中草药茶、水果茶又被视为保健佳品,但在喝茶的同时不要忘记对牙齿的保护。每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质(珐琅质),牙釉质是一种非常坚硬的物质,其硬度仅次于金刚石,是人体中最硬的组织,在整个自然界的物质硬度总排名中名列第二。可牙釉质怕酸,釉质被磨耗酸蚀之后,牙本质暴露,暴露面积愈大,酸痛越明显。

釉质全部磨损则可发生牙髓疾病。包括橙汁等在内的一些饮料及茶是牙釉质的“天敌”。茶中含的茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡碱之药用价值虽然很高,可研究人员经过对草药茶的酸度进行测试后发现,许多种草药茶的酸性都足以腐蚀牙釉质,其对牙齿的损害度甚至是橙汁的3倍。

保护牙齿小知识,因此,研究人员建议那些牙齿已经受到侵蚀的病人少喝或最好不喝草药茶和水果茶。从口腔保健角度来讲,要想拥有健康美观的牙齿,就必须重视饮食习惯,尽量做到饮食合理。

少吃零食,尤其要少吃甜食,因为糖分可转化为酸;食谱中加强胡萝卜、红萝卜、白萝卜、苹果的食用;尽量用乳制品替代茶水,以增强钙质;饮茶最好适度,要改一改慢品的习惯,喝茶以后要漱一漱口。

每天早餐、午餐、晚餐和用点心后立即刷牙。

范文十:一(2)爱牙护牙从我做起

爱牙、护牙,从我做起!

——一(2)“4个护齿好习惯,32颗好牙齿”主题队会

扬州世明双语学校 李琴

一、活动目的

1、使学生认识保护牙齿的重要性。

2、掌握正确的刷牙方法。

3、了解有关牙齿和护牙小知识,养成良好的口腔卫生习惯。

二、活动准备

课件、中队旗、出旗退旗曲、《中国少年先锋队》队歌。 学生:搜集牙齿保健的有关知识。

三、活动过程:

(一)队会开始仪式

1、(中队长向全中队)全体起立,立正!各小队报数。

1-7小队:(跑步到中队长面前敬礼):报告中队长,本小队应到?人,实到?人,报告完毕!(敬礼)

中队长:接受你的报告!

(跑步到辅导员面前,敬礼)报告辅导员,本中队应到46人,实到46人,报告完毕。

辅导员:接受你的报告,希望你们的活动圆满成功。 (中队长回讲台前)

2、(中队长)立正,出旗。播出旗曲,全体队员立即敬礼(走完,音乐停,礼毕)

3、(中队长)唱队歌。播歌曲。

4、(中队长)请坐。掌声有请主持人出场。

(二)听故事,护牙齿

男:大家好!我是________,________,你喜欢猜谜语吗? 女:喜欢呀!

男:那我先给你猜个谜语,听好了!小小石头硬又白,整整齐齐排两排。天天早晚刷干净,结结实实不爱坏。这是人体的一种器官,你猜是什么?

女:哈哈,这个谜语你可难不倒我,我也给你猜个谜语。健康卫士穿白衣,上下两排真整齐,口中饭菜它磨碎,早晚用刷把澡洗。也是人体的一个器官

男:哦?原来我们的答案是一样的。同学们,你们知道谜底是什么吗? (大家齐说——牙齿)

合:对,完全正确,是牙齿!

男:我们每个人都有一副牙齿,牙齿影响着我们的健康,

女:牙齿也影响着我们的容貌,所以爱护牙齿很重要。

男:今天我们很高兴能和大家一起学习有关牙齿的小知识!首先,有请我们的辅导员老师为大家讲一个故事:《没牙的老虎》.

(辅导员老师讲故事,同时播放视频)

女: 感谢李老师给我们带来这么精彩的故事!同学们,你们知道老虎的牙齿为什么会被狐狸拔掉呢?

(指说:吃糖\不刷牙)

女:对呀.同学们,我们可不能学老虎。

男:是的,牙齿可以咀嚼食物,食物给我们提供充足的营养,有了充足的营养我们才能健康成长!

女:是呀,牙齿的作用可多了!下面请听第一和第七小队表演的拍手歌《小小牙齿本领大》。

第一、第七小队:

(齐)小小牙齿本领大

(生11)小小牙齿本领大,今天我来把它夸。

(生12)一颗牙齿细又小,大家团结力量大。

(生13)切开食物磨磨碎,帮助肠胃来消化。

(生14)营养充分被吸收,身体长得高又大。

(生15)小朋友们学拼音,读准字母人人夸。

(生71)可惜遇到换牙齿,偏偏掉了大门牙。

(生72)z c s , zh ch sh , 没了门牙直漏风。

(生73)不仅说话说不准,唱歌也引人笑哈哈。

(生74)终于长好大门牙,唱歌进步讲准话。

(生75)看来做个快乐人,还得天天保护牙,

(齐)保护牙!

(三)了解牙齿结构。

男:原来牙齿还有这么多作用啊!

女:是呀,牙齿是我们人类的重要器官,同学们,你们知道牙齿有多少颗吗?(出示图片)大家数一数!(指说)

男:原来我们有32颗牙齿!那这些牙齿分哪几类呢?下面,请欣赏第二小队同学给大家带来的表演《牙齿大家庭》。

第二小队:

生1、2:大家好,我们是切牙,我们的特点是宽、平、薄,就像家里的切菜刀一样,所以我们的名字叫切牙。同学们,你们记住我们的名字了吗?我们的名字叫……(切牙)

生3、4:大家好,我们是尖牙,因为我们长得尖尖的,就像一把锥子,所以我们的名字就尖牙。同学们,你们记住我们了吗?我们是……(尖牙)

生5、6:大家好,我们是磨牙。我们长在最后面,又宽又大,就像磨面用的磨盘,我们的身上还有许多沟槽呢!所以我们的名字就磨牙。大家记住我们了吗?我们的名字叫……(磨牙)

生1、2:我们的作用是咬断食物。

生3、4:我们的作用是撕开、撕裂食物。

生5、6:我们的作用是磨碎食物。

齐:只要我们齐心协力,就能把食物磨得碎碎。

(四)如何正确刷牙

男:原来不同的牙齿有不同的作用啊!那有些同学的蛀牙又是怎么来的呢?

女:别着急,我们有幸邀请到了护齿城的牙博士,请他来帮助我们。 (找高年级学生扮演牙博士)

牙博士:小朋友们好!我是牙博士!让我来告诉大家蛀牙是怎么形成

的吧。——人的口腔里面有许多细菌,而口腔的温度、湿度又极利于细菌的生长繁殖。如果吃了东西不刷牙,食物的残渣被口腔内的细菌分解、发酵,可以使口腔中的酸度大大提高,这些酸性物质若是长期腐蚀牙齿,久而久之,龋齿就形成了,蛀牙就出现了。

女:谢谢牙博士的讲解。看来,爱护牙齿,我们还要好好刷牙。 男:说得不错,那正确的刷牙方法又是什么呢?请第三小队的同学来教大家正确的刷牙方法。

第三小队

小队长:请大家拿出小牙刷,跟我们边读边做!

生1:讲卫生,要刷牙, 齐:要刷牙

生2:上牙从上往下刷, 齐:从上往下刷

生3:下牙从下往上刷, 齐:从下往上刷

生4:咬合面要来回刷。 齐:来回刷

生5:里里外外全刷遍, 齐:全刷遍

生6:早晚坚持刷一刷, 齐:刷一刷

生7:刷得牙白笑哈哈! 齐: 笑哈哈!

(五)四个护齿好习惯

女:俗话说的好,牙疼不是病,疼起来要人命,那种滋味可不好受呀! 男:保护好我们的牙齿,除了刷牙,我们还可以怎么做呢?看牙博士给我们留下的一段护齿小短片吧!

(播放护齿短片)

女:看了刚才的短片,同学们知道了护齿有哪四个好习惯呢?

(一起高声读)

1、早晚使用含氟牙膏刷牙

2、定期进行口腔检查

3、少吃甜品和含糖饮料

4、餐后零食后咀嚼无糖口香糖

男:有一首拍手歌可以帮助我们记住以上爱牙护牙好习惯。有请第四

和第五小队带领我们大家一起说一说《护齿拍手歌》!

第四、第五小队:

你拍一、我拍一,长了蛀牙要小心;

你拍二、我拍二,早晚刷牙天天乐;

你拍三、我拍三,少吃零食牙齿欢;

你拍四、我拍四,一年牙医看两次;

你拍五、我拍五,嚼嚼无糖口香糖。

(六)歌舞:《益达护齿歌》

男:说得真好!如果我们每个人都爱牙护牙,牙齿一定会健健康康,白白亮亮!

女: 对呀!这就是4个护齿好习惯,32颗好牙齿!

男:最后请欣赏第六小队带来的《益达护齿歌》。

第六小队:

《益达护齿歌》

男:队员们,通过了今天的活动,我们都知道了一个健康知识,那就是要——爱牙护牙!

女:牙好胃好身体好!

男:牙齿洁白笑容美!

女:我们行动起来吧,

男:爱护牙齿,

女:从我做起 !

男:下面欢迎辅导员老师讲话!

(七)辅导员讲话

同学们,为了我们健康,从现在开始我们就应该好好保护自己的牙齿,每个人都养成4个护齿好习惯,长出32颗好牙齿。希望同学们把爱牙护牙列为每日功课,使自己拥有健康的口腔,美丽的人生。 (鼓掌)

(八)队会结束仪式

全体起立,举起右拳,让我们在队旗下呼号:

准备着为共产主义事业而奋斗!

时刻准备着!

中队长、:现在我宣布一(2)爱护牙齿主题班会到此结束!谢谢大家! 退旗!敬礼!