爱牙小知识

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【范文精选】爱牙小知识

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【专家解析】爱牙小知识

【优秀范文】爱牙小知识

范文一:爱牙护牙小知识

一、爱 牙 歌

小牙刷,手中拿,

牙刷你选对了吗?

刷头尖,刷毛软,

这样牙刷不伤牙。

氟泰牙膏防蛀牙,

牙齿健康人人夸。

合理饮食少吃糖,

常去医院定期查。

保健牙刷保护牙,

早晚刷牙功劳大。

二、笑口常开洁牙如玉,快乐美悦幸福绕照。谈吐清晰口齿流利,微笑露齿传递友谊。整洁牙齿健康服务,保护牙齿口腔无疾。全爱牙日:愿您有好牙齿贻笑大方。浪静开心一笑牙洁白,呵气如兰人人爱。快乐生活开笑颜,笑容灿烂赞扬来。健康牙齿无病害,咀嚼健康幸福在。全国爱牙日,爱护牙齿,让你笑口常开!3、牙坏心情糟,人前不敢笑。牙坏咀嚼少,食物难消化。牙坏味难闻,口气臭死人。牙坏容易疼,疼起来要人命。全国爱牙日到了,劝君保护牙齿,拥有健康人生!

三、如何保护牙齿

1、要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

2、要保护好自己的牙齿,要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

四、国际爱牙日简介

国家爱牙日为每年的9 月20 日。为了在公众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健意识,帮助公众建立口腔保健的习惯,从而提高全民族的口腔健康水平,1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。

五、国际爱牙日来历

国家爱牙日宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。

我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。

建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。

原文地址:http://fanwen.wenku1.com/article/4373185.html
一、爱 牙 歌

小牙刷,手中拿,

牙刷你选对了吗?

刷头尖,刷毛软,

这样牙刷不伤牙。

氟泰牙膏防蛀牙,

牙齿健康人人夸。

合理饮食少吃糖,

常去医院定期查。

保健牙刷保护牙,

早晚刷牙功劳大。

二、笑口常开洁牙如玉,快乐美悦幸福绕照。谈吐清晰口齿流利,微笑露齿传递友谊。整洁牙齿健康服务,保护牙齿口腔无疾。全爱牙日:愿您有好牙齿贻笑大方。浪静开心一笑牙洁白,呵气如兰人人爱。快乐生活开笑颜,笑容灿烂赞扬来。健康牙齿无病害,咀嚼健康幸福在。全国爱牙日,爱护牙齿,让你笑口常开!3、牙坏心情糟,人前不敢笑。牙坏咀嚼少,食物难消化。牙坏味难闻,口气臭死人。牙坏容易疼,疼起来要人命。全国爱牙日到了,劝君保护牙齿,拥有健康人生!

三、如何保护牙齿

1、要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

2、要保护好自己的牙齿,要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

四、国际爱牙日简介

国家爱牙日为每年的9 月20 日。为了在公众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健意识,帮助公众建立口腔保健的习惯,从而提高全民族的口腔健康水平,1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。

五、国际爱牙日来历

国家爱牙日宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。

我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。

建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。

范文二:爱牙护牙小知识

爱牙护牙小知识

拔牙后,先冷敷还是先热敷

很多病人拔牙后,医生交待又是冷敷,又是热敷,匆忙中忘记了哪先哪后,不得不再回头来问。甚至有人想当然地认为要快好,当然应热敷啦!谁知适得其反,拔牙后一两天肿得厉害,又找医生„„

这究竟是怎么回事呢?拔牙手术后如同其他创伤性手术一样,会在牙槽窝牙周留下创口,有创口自然会流血、渗出。一般来讲,创口周围的牙周组织,如牙龈,会自发卷曲、覆盖创口,而在其下有一血块存留,此血块内的胶原纤维形成一张立体的“网”,将血中的细胞“网络”其中,然后再由新生的纤维组织、肉芽组织替代,然后钙化成骨,从而使拔牙创口彻底愈合,形成骨头,填满拔牙创口。这个过程概括为:出血→血块→软纤维、肉芽组织机化→钙化成骨。 弄清上面这个过程,就不难理解冷、热敷的作用和时机了。刚拔牙的一两天内,拔牙创口属于出血、渗出期,此时阻止“渗出”,减少局部血液供应,自然应采取冷敷的方法。若是小孩拔掉了乳牙,一般医生会让其父母出去买冷饮给小孩吃,正是这个道理。另外,采用冰袋、冷毛巾冷敷拔牙创口所在的面颊部,也可以起到上述作用。

拔牙三四天以后,此时创口已由渗出转入修复创口阶段了,此时,应增加该处的血液供应和提高代谢水平,“局部加温”自然有益于创口的恢复。此时,可采用理疗红外线照射、热疗、拿热毛巾热敷等方法,加强局部血液循环,提高代谢水平,从而促进愈合。而采用热毛巾敷在创口部位,不但简便,而且行之有效。 怎样预防孩子的“虫牙”?

虫牙,专业术语中称为龋齿,是在以细菌为主的多因素共同作用下产生的牙齿慢性进行性破坏性疾患。婴儿出生后口腔内便有了细菌,牙齿一旦萌出即遭到细菌的侵袭,一部分细菌是非致龋菌,而另一部分便是致龋菌,致龋菌可利用糖类产酸,酸作用于牙齿导致牙齿脱矿,最终导致龋病的发生。因此,牙齿一萌出就应该刷牙。

究竟应该怎样预防龋齿的发生呢?

1、增强机体的抗龋能力

牙齿抗龋能力表现在牙齿本身的解剖结构完整,咬合面无深沟裂,牙齿排列整齐紧密,咬合关系正常,牙龈健康,牙间乳突充满牙间隙而且结实,牙齿的理化结构完善,钙化程度完全,表层牙釉质含氟化物多。提高抗龋能力的方法有氟化物的应用,从全身应用的饮水加氟、氟片到局部的含氟涂膜、含氟制剂和含氟牙膏的使用。

2、控制细菌在牙面的生长

控制细菌的方法很多,最好的也是最方便的方法就是保持口腔卫生--刷牙。选择适合自己的牙刷并用正确的方法刷牙正确的刷牙方法是顺着牙缝刷,不能横着刷,否则会导致牙体组织缺损,唇颊面、舌面以及咬合面都应刷到。每天刷牙3次,饭后刷牙。

3、限制糖食以及使用糖的代用品

随着生活水平的提高,吃糖问题应得到注意,对于儿童应该特别重视,牙齿刚萌出时易受到龋病的破坏,这一时期应尽量做到少吃糖,不在晚上吃糖,吃糖后刷牙同时注意使用糖的代用品,如山梨糖醇和木糖醇以及甜菊糖等。

只要儿童时期就养成良好的口腔卫生习惯,配以适量氟的应用,注意糖的摄入,这样就能在很大程度上预防龋病的发生。

矫正错牙合畸形的最佳时机

错牙合畸形,是一种在儿童生长发育过程中由遗传和环境因素引起的牙颌面畸形。常有人问何时矫正最好?矫治最佳时机不是绝对的,不同错牙合畸形矫治的最佳年龄有所不同。

1、某些错牙合畸形如“缩下巴”“地包天”应当在4岁左右开始治疗。 2、影响口颌系统生长发育的畸形,应在8~9岁左右矫治。如口腔不良习惯造成的开牙合,反牙合等。

3、恒牙列初期是生长发育的高峰期,颌骨畸形应在10岁左右矫形。 4、12岁被认为是绝大多数错牙合畸形矫正最佳时期,在这个时期进行矫治,疗程短,效果好。

5、如果错过这个时期,如15~17岁,虽然难度略有增加,但矫治效果也比较好。

6、对于成年人矫治,只要没有严重的牙周疾病,也完全可以进行矫治。 7、但是对于成人严重的骨性错牙合畸形,有时需要等到生长发育完成后再作正畸外科手术联合治疗。

因此,如果您及您的家人患有错牙合畸形,建议您最好到医院咨询正畸专科医师,以决定何时进行矫正最为合适。

范文三:爱牙小知识

1、多久进行口腔检查?拜尔齿科专业牙医建议:大人要每年进行一次全面的口腔检查,儿童最好是半年一次检查。

2、每次刷牙,我应该用多少牙膏呢?拜尔齿科专业牙医建议:成人使用含氟牙膏,用量約在1/2牙刷頭的位置就足夠了,而兒童使用含氟牙膏用量不應超過黃豆粒大小,以免牙膏過多造成吞咽,对身体不利。

3、怎样才能保护好我们的牙齿?1、早晚使用含氟牙膏刷牙。2、定期进行口腔检查。3、少吃甜品和含糖饮料。4、餐后零食后咀嚼无糖口香糖。

4、蛀牙的危害是什么?蛀牙一旦形成了,应该及时找口腔医生进行治疗,否则,慢慢地,龋洞就会越来越大,蛀牙慢慢变严重后,我们无论吃冷、热、酸、甜的食物,牙齿都会疼得厉害,害得我们吃不下睡不好,不能好好地生活和学习。如果蛀牙没有得到及时治疗,有可能会造成牙齿脱落,牙齿的缺失会影响咀嚼、发音、面容美观等一系列问题。而且现在医学告诉我们,牙齿问题甚至可以危及全身,造成胃炎、关节炎、皮肤炎等疾病。所以我们一定要好好保护牙齿。

5、补牙有什么好处?补牙可以让我们的牙齿恢复形状和功能;其次是防止牙齿组织继续受破坏;可以止痛;对于小朋友来说,及时的修补乳齿可以避免乳齿过早脱落导致恒齿排列不整齐。

6、牙齿的构造是怎样的?牙齿的最外层是坚硬的牙釉质,它的硬度仅次于金刚石。牙根的外层则包有白色致密的牙骨质,而在牙釉质与牙骨质的内层则是略呈象牙黄色的牙本质。在牙体的中部,有一个与牙体外形相似但又显著缩小的空腔,称为髓腔。髓腔里充满了牙髓,即俗语所说的“牙神经”。当牙髓受到刺激或有病变时就会产生不适感觉,甚至产生难忍的疼痛。

7、蛀牙里面真的有虫子么?蛀牙是龋齿俗称,龋齿是由时间、细菌、含糖食物和牙齿相互作用产生的,如果口腔不卫生,牙齿表面就会堆积大量细菌,细菌在食物中的糖的帮助下,会产生大量的酸,时间久了,酸对牙齿进行破坏造成龋洞,蛀牙就形成了。所以蛀牙并不是真的有虫子。

8好牙齿的标准:a.牙齿干净,b.没有蛀牙,c.不会疼痛,d.牙龈颜色正常,e.没有出血现象。对照一下,您的牙齿是不是标准的好牙齿呢?

9、儿童吮指习惯导致错颌畸形:大约有75%的婴儿在出生3个月后就开始有吮指动作,这个动作一般在2岁以后逐渐自行消失.如果这个习惯动作不消失而持续到3岁以后,就成为不良习惯,导致错颌畸形.儿童有吮指习惯时,手指含在上下齿之间,牙齿受压而形成的小开颌畸形,门牙前突,开唇露齿;拇指压在腭盖上还可以造成盖凹陷,防碍鼻腔向下发育.3岁以后有吮指习惯的儿童,错颌多发生在牙弓的前段,而且是暂时的,只要消除吮指习惯,畸形就会自动消失。

10、长期嚼槟榔易造成牙齿过敏和黏膜变性.长期嚼槟榔引起牙齿表面磨耗,牙釉质缺失,牙齿保护层破坏,导致冷热酸甜过敏不能咀嚼食物,同时烟里所含的有毒物质如尼古丁、焦油等进

一步刺激口腔内的黏膜,导致口腔黏膜纤维性变性,它的主要表现是口腔黏膜发白,不能进刺激性食物,特别是酸辣食物,张口受限,属于癌前病损.据统计高达80%的口腔癌患者与长期嗜好烟酒、槟榔有关.为了防止患上口腔癌不仅不要吸烟、喝烈性酒,还要注意饮食,少吃肉类,多吃新鲜水果、新鲜蔬菜、鱼类和豆制品.千万牢记槟榔味好够劲,但后患无穷.

11、有相当一部分人总认为洁牙有利口腔健康减少口腔异味,但又担心会伤害牙齿表面的牙釉质。会使牙面更粗糙更易着色。其实是一种想当然。现在最常用的器械是超声波洁牙机,它是利用把超声波转化为机械振动的原理,振掉附着在牙齿表面的“结石”和色斑。不是靠高速牙科手机的机械打磨,在正规的操作下对牙齿无损伤。同时高效而又省时省力,但由于食物和饮料中都含有很多杂质,所以需要每半年左右洁一次牙。

12、人在18岁到30岁时,口腔上下左右磨牙后区会萌出一颗牙称第三磨牙,此牙因其在人生智慧形成的高峰期萌出,故又称智齿,中医称为立世牙。在人类种系发生的演变过程中,食物经过了野食——熟食——精细食物的漫长过程,咀嚼力越来越小,带来了咀嚼器官的退化,造成颌骨长度与牙列所需长度不协调,故智齿萌出位置不足,导致其水平前倾,埋伏,甚至到位阻生。轻者冠周红肿发脓,痛及耳颞咽喉,重则张口受限,颌面部间隙感染肿胀,全身恶寒发热,饮食困难,反复炎症可引起邻牙龋坏松动,第一二磨牙龋瘘,甚至颌骨骨髓炎,败血症,而智齿基本上没有咀嚼功能,故应尽早拔除。

13、有很多家长甚至个别医生都认为小孩矫正牙要等到新牙换完后进行,这种观念有时候会给孩子带来终身遗憾。有一些牙颌畸形需要在早期进行(3—5岁),如“地包天”,咬唇,允指等不良习惯。如果错过了这一黄金时间孩子就会留下面部永久畸形。儿童一般的牙颌畸形在六岁已经开始,到正畸医生处作咨询,检查为宜。因为此时可以早期定期观察儿童恒牙萌出过程,及时发现解决问题。

14、补牙为什么越早越好?若不进行及时治疗,病变就会越来越大,从浅龋发展到深龋,对冷热酸甜等食物刺激敏感;当损伤到达牙髓,引起牙髓炎,此时牙痛会十分严重;当病变再进一步发展,会引起根尖炎、根尖周脓肿,甚至颌骨骨髓炎、牙齿脱落缺失。牙齿的龋坏甚至缺失,会影响咀嚼,加重胃肠负担,进而影响身体健康。而且,龋齿内有大量的细菌及脓液,为一潜在的病灶,当机体抵抗力下降时,它可以引起败血症或菌血症。补牙能够终止这些病的发生和发展,所以患了龋病应当早补牙。

15、据中华口腔学会、全国牙防组统计,中国人的口腔疾病患病率高达 97%,患病主要原因是保健意识差。常听人说:“牙疼不是病,疼起来真要命”。其实,牙疼不但让我们苦不堪言,牙周病等还能诱发心脏病患、动脉硬化、脑中风、肺炎、风湿病、肾病,对生命构成重大威胁。所以,我们要爱护自己的口气健康。

16、牙刷的软硬、大小往往因人而异,建议您最好请教您的牙医,请他检查您的口腔来决定您使用那种牙刷,不过还是要注意:牙刷柄和刷毛最好呈垂直或接近成垂直状比较好;刷毛的尖端最好呈浑圆状,以免伤害牙龈;而且要选择两到三排刷毛的牙刷,并且刷毛间隔要相同,其长度约为十六分之七寸长。

17、每一颗牙齿都有五面,通常用一把好的牙刷加上正确的刷牙的方法都只可能将其中的三面刷干净,但所剩两个牙齿表面则很难刷干净。在这种情况下,牙线便能充分发挥它的作用,

使用牙线可以去除嵌在牙齿缝之间的食物残渣,同时可彻底清楚附着于牙齿表面的牙菌斑,方可轻微的刺激周围的牙肉,以增加其血液循环以保健康。

18、现在嘴里的二三十颗牙齿,有多少颗能够和你相伴到老?根据调查,我国65岁~74岁的老人平均每人有约10颗牙提前“退役”,主要原因就是年轻时不注意保护牙齿埋下的“祸根”——牙周炎。拜尔齿科医生建议牙周健康者每6个月洗一次牙,可以预防牙周炎的发生。

19、漱口不超两口:使用含氟牙膏后,在牙齿的表面和整个口腔中会有一层氟的保护。如果漱口的次数过多就会轻易地把氟漱掉,让牙齿在无保护的状态中遇到细菌的伤害。刷牙后漱上一两口水才不会使氟流失过多。

20、口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。具体措施是:1、 注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。 3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。 4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

范文四:爱牙日小知识

(0609)卫生知识广播

爱牙日

同学们,你们知道爱牙日吗?哪一天是爱牙日呢?

1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。 建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。 2005年爱牙日的主题是:孕妇口腔保健;中心口号是:关注孕妇口腔健康;其他口号有:

1. 早晚有效刷牙 饭后漱口

2. 一生中不断地、有效地清除牙菌斑

3. 适量用氟 预防龋病

4. 少吃甜食 少得龋病

5. 平衡膳食 维护身体健康

6. 烟、酒有害孕妇和胎儿身体健康

7. 妊娠期应在医生指导下使用药物

8. 爱牙 健齿 强身

9. 维护口腔健康 提高生命质量

全国爱牙日主题确定近日召开的第18次全国牙防组工作会议,确定了2006年全国爱牙日主题:婴幼儿口腔健。中心口号是:关注婴幼儿口腔健康。婴幼儿期是指从出生至3岁的阶段,是乳牙继续钙化、陆续萌出、形成牙列的阶段,也是恒牙牙胚逐渐形成和恒牙处于钙化的时期。专家指出,婴幼儿期乳牙极易患龋,易患上牙龈炎、多种黏膜病、先天性口腔畸形,以及出现多种口腔不良习惯和外伤等。因此,婴幼儿口腔健康应受到特别关注。

范文五:爱牙知识材料小报

牙齿的介绍

牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言,牙齿呈白色,质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙密切相关,古汉族标准语称为“雅言”。

怎样保护牙齿

1.养成定时刷牙的习惯。2.根据情况进行窝沟封闭。3.每天进行叩齿。

4.不要过多吃甜食。5.适当使用漱口水。6.不要过分美白牙齿。

好牙膏的衡量标准

一.稠度要适当,从软管中挤出成条。二.摩擦力适中,但不伤牙釉质。

三.膏体稳定,在存放期不分膏出水、不发硬,酸碱度稳定。

四.药物牙膏在有效期内应保持疗效。

五.膏体应光洁美观、没有气泡。

六.刷牙过程中有适当泡沫,以便使食物碎屑悬浮易被消除。

七.香型、口味要适宜。

刷牙时刮刮舌苔防胃炎

据国内外的统计资料,人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%,这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子,且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人,更应注意口腔卫生才是,每天晨起刷牙时刮去舌苔,对人对己都有好处。

餐后十分钟是刷牙黄金时间

一般来说,吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期,因为此时口中的pH值由

6.8降到4.5,酸性达到高峰,此时若未立即清洁牙齿,这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。

正确选择刷牙方法

竖刷法:

1.刷上牙时,先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处,然后通过手腕的上下活动像用梳子一样,刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷,在同一部位反复数次;

2.刷下牙时,从下往上刷,里面也要刷哦,这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁彻底;

3.刷咬合面时,牙刷要直立放,可作来回拉锯动作。

刷牙注意事项

1、刷的时候要仔细,里面、外面、前牙及后牙都要刷到。随便应付刷几下,这样往往达不到清洁牙面的目的。

2、牙刷使用时间长了,刷毛就会弯曲蓬乱,减弱洁齿能力。因此,最好每3个月更换一把牙刷。

3、每次刷牙时间最好保持3分钟,时间过长或过短都是不合适的。

范文六:爱牙小常识

全国爱牙日 1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。 宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。

据调查,我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病,其中以患龋病为最多,人均有2只龋齿以上,全国约有20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达80%。解决牙病问题的根本出路在于预防。

口腔健康的标准。1979年世界卫生组织对口腔健康的定义是:牙齿清洁,无龋洞,无痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。

牙齿如何保健:

一、养成规律的刷牙习惯:早晚刷牙是完善口腔清洁的基本方法,饭后漱口。

二、保持良好的饮食卫生:龋齿常被叫成虫牙,它是细菌食物和牙齿相互作用的结果,所以少吃甜度高的食品,限制吃零食,多吃含纤维性营养食物,讲究口腔卫生非常重要。

三、去除不良嗜好:吸烟可引起牙石成形,烟草中的有害物质使牙龈红肿,牙龈袋形成及牙齿松动,甚至可使口腔粘膜发生癌变。

四、定期来医院检查:世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一,通过医院咨询检查,可在医师指导下进行正确的牙齿保健,能更好地去除不良嗜好,对畸形牙早期矫治,发现龋齿及时充填治疗,对缺失牙进行镶配,这样恢复正常的咬合功能对全身健康都有好处,要求每年定期来医院超声波洁牙一次。

如何保护牙齿

一、使用正确的刷牙方法

正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢 ,可起到预防龋齿和牙周病的作用。

正确的方法是竖刷法结合水平震颤法,每天至少刷牙2次,每次约3分钟。 竖刷法

·竖刷法——刷毛置于牙槽骨粘膜上,呈45度角,刷毛指向根尖,刷毛部分贴牙面,部分贴牙龈,轻加压向牙冠方向刷动,即:上牙往下,下牙往上。动作慢些,每部位重复10次。

水平震颤刷牙法 水平颤动法——也称为短横刷法、bass法或贝氏法——牙刷毛放在牙龈和牙齿交界处,使牙刷毛与牙面呈45°角,让刷毛尖端指向牙根方向,能使刷毛进入龈沟和牙缝内,部分刷毛贴在牙龈上,作前后向短距离水平颤动。水平颤动的幅度不超过半个牙面,每个部位颤动10次左右,然后移动牙刷至另一个部,要有一定的重叠,方可不会遗漏牙面。所谓“改良bass法”是水平颤动法和竖刷法的结合版,每次水平颤动后再顺牙缝竖刷,上牙从上向下刷,下牙从下往上刷。

二、使用好的牙刷

牙刷的甄别方法是:表面光洁度好,最好是优质尼龙丝;粗细适中,刷毛顶端呈圆形,经过过磨圆处理,以免伤到牙龈;刷头以短、窄为宜,便于灵活转换方向。

三、定期更换牙膏

口腔内的菌群处于一个平衡的状态时,就会与你相安无事,一旦菌群失衡,最大的常客就是口腔溃疡了!而每款牙膏都会针对性地杀灭一些有害细菌,同时一些原生的口腔有益菌群也会无辜遭殃,长期使用,口腔原有一二菌种大幅减少,菌群协调作用失去平衡,一些口腔疾病就会不期而至了。全国爱牙日 1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。 宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。

据调查,我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病,其中以患龋病为最多,人均有2只龋齿以上,全国约有20多亿只龋齿;牙周疾病患病率高达80%。解决牙病问题的根本出路在于预防。

口腔健康的标准。1979年世界卫生组织对口腔健康的定义是:牙齿清洁,无龋洞,无痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。

牙齿如何保健:

一、养成规律的刷牙习惯:早晚刷牙是完善口腔清洁的基本方法,饭后漱口。

二、保持良好的饮食卫生:龋齿常被叫成虫牙,它是细菌食物和牙齿相互作用的结果,所以少吃甜度高的食品,限制吃零食,多吃含纤维性营养食物,讲究口腔卫生非常重要。

三、去除不良嗜好:吸烟可引起牙石成形,烟草中的有害物质使牙龈红肿,牙龈袋形成及牙齿松动,甚至可使口腔粘膜发生癌变。

四、定期来医院检查:世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一,通过医院咨询检查,可在医师指导下进行正确的牙齿保健,能更好地去除不良嗜好,对畸形牙早期矫治,发现龋齿及时充填治疗,对缺失牙进行镶配,这样恢复正常的咬合功能对全身健康都有好处,要求每年定期来医院超声波洁牙一次。

如何保护牙齿

一、使用正确的刷牙方法

正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢 ,可起到预防龋齿和牙周病的作用。

正确的方法是竖刷法结合水平震颤法,每天至少刷牙2次,每次约3分钟。 竖刷法

·竖刷法——刷毛置于牙槽骨粘膜上,呈45度角,刷毛指向根尖,刷毛部分贴牙面,部分贴牙龈,轻加压向牙冠方向刷动,即:上牙往下,下牙往上。动作慢些,每部位重复10次。

水平震颤刷牙法 水平颤动法——也称为短横刷法、bass法或贝氏法——牙刷毛放在牙龈和牙齿交界处,使牙刷毛与牙面呈45°角,让刷毛尖端指向牙根方向,能使刷毛进入龈沟和牙缝内,部分刷毛贴在牙龈上,作前后向短距离水平颤动。水平颤动的幅度不超过半个牙面,每个部位颤动10次左右,然后移动牙刷至另一个部,要有一定的重叠,方可不会遗漏牙面。所谓“改良bass法”是水平颤动法和竖刷法的结合版,每次水平颤动后再顺牙缝竖刷,上牙从上向下刷,下牙从下往上刷。

二、使用好的牙刷

牙刷的甄别方法是:表面光洁度好,最好是优质尼龙丝;粗细适中,刷毛顶端呈圆形,经过过磨圆处理,以免伤到牙龈;刷头以短、窄为宜,便于灵活转换方向。

三、定期更换牙膏

口腔内的菌群处于一个平衡的状态时,就会与你相安无事,一旦菌群失衡,最大的常客就是口腔溃疡了!而每款牙膏都会针对性地杀灭一些有害细菌,同时一些原生的口腔有益菌群也会无辜遭殃,长期使用,口腔原有一二菌种大幅减少,菌群协调作用失去平衡,一些口腔疾病就会不期而至了。

范文七:商丘民二小学普及爱牙护牙科学知识

商丘民二小学普及爱牙护牙科学知识 为普及爱牙护牙科学知识,推进我校学生的口腔健康教育,在第23个“全国爱牙日”来临之际,学校为孩子们专门开设了一堂牙齿保健课。

今年的“全国爱牙日”主题是“健康口腔,幸福家庭;呵护孩子,预防龋齿”。良好的口腔保健习惯会让每一个人受益,每个家庭受益。应当营造良好的爱牙环境。在活动现场,教师热情地跟孩子们交流,给孩子传授牙齿健康方面的知识。早晚刷牙,饭后漱口,掌握正确刷牙方法,使用含氟牙膏,定期作口腔健康检查。讲座当中,刘楠老师不断送出精美的牙刷牙膏等小礼物提高了孩子们互动的积极性。“人一生要换几次牙?”“正确的刷牙方式是怎样的?”“我知道!我知道……”刘楠老师的问题话音刚落,认真听讲的小学生们已经齐刷刷地举手了。

刘楠老师编写的爱护牙齿儿歌,孩子们争相传唱,她制作的课件,以图文并茂的形式让孩子们乐于接受,受到学生们的好评。

刘大力

刘楠老师在进行讲座

孩子们听的十分认真

刘楠老师展示牙齿健康的课件

孩子们看的非常入神

老师们在为孩子分发小礼品

范文八:爱牙护牙知识讲座

爱牙、护牙主题教育讲座

亲爱的同学们,下午好!

我们今天的活动主题为“爱牙、护牙”。此次活动旨在普及口腔卫生保健知识,推动全社会关注儿童口腔健康。

牙齿是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个。另一副为恒牙,共28~32个,第3磨牙一般在17岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。同学们要保护好自己的牙齿,需要做到以下几点:

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次,选择正确的竖刷法。

2.平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

4.进行窝沟封闭。窝沟是指牙齿发育过程中牙尖融合导致后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位,是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在此利用食物中的糖类繁衍生长,并在代谢过程中产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋洞。如果不及时进行窝沟封闭,龋洞破坏可向深部迅速发展,波及牙神经,导致牙髓炎症或根尖炎症,如不及时治疗将导致牙缺失。窝沟封闭能极大降低儿童青少年患龋水平,降低个人经济负担和社会医疗资源消耗。

为了保持牙齿的健康还需要均衡饮食!

均衡的饮食、适量分配一天中的各餐,对坚固牙齿十分有利。有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿等。生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。

此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟„„)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。

相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点„„)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。所以在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。

补充奶制品,奶制品带来了钙质、磷质和维生素D,维生素D将增加钙和磷的吸收。

多喝矿泉水,它是氟的天然来源。天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜„„)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。

利用巧克力和无糖口香糖的好处。可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。在“无糖”口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑,还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量

要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

范文九:牙线是什么,关爱牙齿小常识

牙线是什么,关爱牙齿小常识

牙线是什么?相信许多人对于牙线并不陌生,牙线的使用已经相当普遍,但是对于使用牙线的具体原因,压线的使用方法以及牙线使用的注意事项,想必大家也只是一知半解,下面新浪装修抢工长跟大家一起学习牙线的相关知识。

如果您曾看过牙医,您一定知道使用牙线是防御牙周疾病的主要措施。它同时也能防止蛀牙和腐烂。每顿饭后都应该使用牙线,或者至少每天使用一次。但牙线到底应该怎么用呢?正确的使用牙线也是很重要的。

一、为什么要使用牙线?

大部分牙齿疾病都是因为口腔卫生不好,牙面和牙周聚集了能滋生细菌的牙垢而导致的。刷牙能去除大部分牙面的牙垢,但两颗牙齿之间的牙缝里以及部分排列不整齐的牙齿存在的死角却不容易刷到。这就需要另外一种口腔卫生维护工具了——牙线。

二、清洁牙缝为什么不用牙签而要用牙线

首先牙签比较尖锐,且无韧性,使用时容易挫伤牙龈;而牙线则光滑柔韧,比较适应牙齿邻面外形;

其次牙签相对牙缝来说较为粗大,长期使用容易对牙齿造成不正常的推压力量,使牙齿移动、牙缝变大;而牙线的粗细则完全在牙齿的生理性动度范围之内,长期使用不会影响牙齿位置;

另外牙签的外形与牙缝不适合,不能将牙缝完全清理干净;而牙线则能更加自由地移动到牙缝的各个角落,能清洁得更加干净。

三、牙线的使用方法

1、 首先取出一截500px至750px长的牙线,绕在两手的中指或食指上。

2、用大拇指和食指拉住50px左右的牙线,将牙线绷紧,用自己习惯的姿势从牙齿的咬合面进入牙缝隙,贴着牙面缓慢滑进牙龈的最低位置。

3、到达龈沟底部时,将牙线贴合牙齿弯成“C”形,沿着牙齿的侧面上下提拉牙线,清除牙菌斑。清洁完一侧牙面后,将牙线提拉离开牙龈,移至另一侧牙面,滑到牙龈的最低位置,用同样的方式清除牙菌斑。

4、这条牙缝清洁好以后,一前一后将牙线拉出,改用一段干净的牙线清洁另一条牙缝,直到所有牙缝包括最后一颗牙最里的牙面都清洁干净,然后漱口。

四、牙线的使用时机

1、是刷牙后使用,辅助口腔卫生维护

2、是进食后,防止食物残渣堆积——此时可仅清洁容易堆积食物残渣的牙缝;

3、是任何空闲时间。

五、使用牙线的年龄

跟刷牙一样,只要有牙就有必要使用。小孩子还没学会自己使用、老年人或残疾人不方便自己使用时,家长或监护人可以帮其使用。

六、牙线种类的选择

市面上有不同品牌和不同样式的牙线,只要是正规产品都可根据自己的喜好和习惯选择使用,跟人群没有特别的关系。另外,单纯的牙线和有柄的牙线也仅仅跟个人的使用习惯有关,只要使用熟练了,都能达到清洁牙缝的目的。选择时注意牙线产品是否有针对性设计即可,比如是否有儿童、成人的区别,香味和添加药物的区别等等。

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提醒:牙线在清洁牙齿方面比牙刷更为有效,正常有效的刷牙一般情况下只能去除

60%~70%的牙面菌斑,牙齿间的污垢则难以根本的清除干净。牙齿是通过牙周韧带固定在牙槽骨上,牙齿与牙齿有一定的弹性,牙线能够自如的进入每一处牙缝,方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄间隙,有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软垢,彻底清洁您的牙齿,也能够深入牙龈沟底清洁龈沟区,对牙龈有按摩作用,而且可以不损伤牙龈,安全可靠,是常规的口腔保健用品,牙线完全能够代替牙签已成为护理牙齿的常规工具。

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范文十:宝宝长牙小知识

宝宝长牙小知识

一般来说,宝宝出生后6至8个月就该长牙了。最先长出的乳牙是下颌正中的两个中切牙,接着才是上颌的中切牙,然后则是下颌与上颌的侧切牙(每一侧的第2个),第一乳磨牙(每一侧的第 4个),乳尖牙(每一侧的第 3个)和第二乳磨牙(最后一个)。到两岁半左右,所有乳牙便可长齐了,但由于气候、生活水平、体质等方面的差异,宝宝出牙的时间也略有不同,但如果超过 1周岁仍未有牙萌出的,则应请医生诊治。 还有少数婴儿在出生后不久便可见到长“牙”的,即是在牙龈上出现一些米粒大的白色小突起,其实这并不是牙齿,而是牙胚发良过程中剩下的残余角化物被排斥出来,故既可让期自行缓慢脱落,也可请医生挑除。

在乳牙萌出的时候,宝宝常喜欢咬玩具等硬物,这时要多加小心看护,以免其乱咬硬物等锐器而损伤牙龈粘膜。大多数宝宝在出牙时牙龈有充血水肿,并会流口水,有时还出现睡眠不安、发烧等。这一方面与牙齿的萌出刺激有关,另一方面也与宝宝的食谱变化有关,因为这时他们已逐渐由吃母乳转变为粥饭等普通食物,身体尚无法马上适应。所以,在出牙期要注意宝宝的清洁卫生,加强护理、如每次进食后均要喂给白开水以清洁口腔与牙龈粘膜。另外,辅食的添加应及早重视、循序渐进、由软到硬,这样既可使消化系统逐渐适应,又可及时锻炼咀嚼功能,刺激牙齿萌出。到多数乳牙萌出以后,还可逐渐给宝宝添加饼干、瘦肉、豆类等较硬韧而耐咀嚼的食物,进一步促进牙齿与颌骨的发育。

乳牙是儿童期间的咀嚼器官,又是未来恒牙萌出的向导,乳牙的好坏对于宝宝的健康发育有着举足轻重的影响。所以,麻麻们一定要督促宝宝爱护好自己的牙齿,从两岁半开始就要教会他们用正确方法刷牙,同时要养成餐后漱口、睡前刷牙、少吃甜食的习惯、如发现乳牙有龋坏的,要及时请医生治疗。