爱牙小报资料

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范文一:爱牙护牙资料

厂北小学爱牙、护牙资料

要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。

同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。

2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑!

您的牙齿:健康和美丽的主要标志

牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

为了保持牙齿的健康:均衡饮食!

均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。

相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上,任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。

四种奶制品让牙齿更坚固

我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。

厂北小学保健室

二〇一一年九月

原文地址:http://fanwen.wenku1.com/article/5740239.html
厂北小学爱牙、护牙资料

要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。

同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。

2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。 要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑!

您的牙齿:健康和美丽的主要标志

牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

为了保持牙齿的健康:均衡饮食!

均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。

相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上,任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。

四种奶制品让牙齿更坚固

我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。

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二〇一一年九月

范文二:爱牙日手抄报图片资料

牙齿只是口腔的一部分,只有口腔整体健康了,否则就可能会一病起百病生。因此,在9月20日“全国爱牙日”之时,我们应该关注的不仅仅是牙齿,更应该关注口腔健康。

我们的口腔会出现什么疾病?又该如何解决呢?

★ 龋齿好痛苦,怎么预防呢?

案例:小明最爱吃糖果,虽然妈妈总是嘱咐他说每天不能吃超过两颗糖果。但有着溺爱他的爷爷奶奶,小明实际上每天都会吃上不少糖果。结果好景不长,一次学校检查中发现小明居然有了龋齿!小明瞒着家人没说,一个月不到就感觉牙齿很痛,半边脸都肿了!真可怕!

如何预防龋齿呢?

一,不要像小明一样总是吃糖果,建议尽量少吃。

二,使用含氟牙膏刷牙,每日早晚两次。

三,每天用牙线清洁牙缝,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

四,定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查和维护。

★ 牙痛怎么办?如何缓解?

新仙人掌--取一片新鲜肥大的仙人掌,用水洗净,剪去表面的针刺,再对剖成同样厚的两片,把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位,一段时间后,症状即可缓解。

中药煎剂——蒲公英30克,白芍、甘草各15克,细辛3克,水煎服,日一剂,一般服3剂。适用于各种原因引起的牙痛。

绿豆荔枝--绿豆凉性,荔枝性温,可治风火牙痛。抓一把绿豆,放七粒去壳的干荔枝,加水煮,将绿豆煮熟,连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。

西瓜翠衣——平时收集若干西瓜皮,只削取一层翠衣,洗干净后,日晒夜露,待其完全干燥后再研成细末,放入瓶中,到药店买5角钱的冰片,与10克左右的西瓜翠衣粉末一起拌匀。牙痛时,用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉末搽拭患处,每天搽五六次。

白酒花椒--取5~10克干花椒,加水没过干花椒煮3分钟,放温后,加入50克白酒,待凉后将花椒水过滤,倒入小瓶内,用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。

范文三:606爱牙手抄报资料

爱牙手抄报资料--儿童牙齿龋齿

-什么是龋齿

关键字:什么是龋齿 ,儿童牙齿龋齿,爱牙手抄报资料不少于800字,少于,资料,口腔,牙刷,牙龈,健康,细菌,博士,别的,疾病,牙齿,牙周病,牙膏,龋齿,漱口水,中国人,牙医,炎症,时候,细胞因子,祸

简介:怎样刷牙才能保护牙齿? 1)首先我们要选择保健牙刷刷牙。 2)将牙刷放在牙龈和牙齿交界处,与牙面成45度角,使刷毛进入牙缝和牙龈沟。 3)要把每个牙齿的内、外及咬合面都刷到,不要有遗漏。刷上牙时,从上往下刷;刷下牙时,从下往上刷;刷牙齿咬颌面时,前后来回刷;每一颗牙齿至少刷五次,里里外外都要刷 4)采用有效的刷牙动作。如水平颤动法:短距离水平颤动,颤动幅度不超过半个牙面,每个部位颤动约8次;转圈法:在牙面顺时针或逆时针画圈移动。 5)要顺着牙缝刷,避免用力横刷。 6) 轻轻刷刷舌头,清除舌头上

口腔健康如何“牵一发而动满身”,中国人该如何护牙?9月20日全国爱牙日,有16年职业牙医经验的美国专家、英国谢菲尔德年夜学牙齿健康教诲课程创办者、宝洁公司口腔赐顾帮衬护士科学与专业干系环球副总裁保罗R·韦伦博士接纳了《生命时报》记者专访。 龋齿儿童九成不就医 “牙疼不是病,疼起来真要命”,尽管如此,还是有不少人将牙疼的“苦水往肚子里咽”,强忍着不去就医。9月23日广东省公告的一项数据呈现,广东儿童龋齿发病率高达70%―80%,40岁摆布的人群口腔抱病率为63.89%;70岁摆布为74.17%。与此形成明显比拟的是,40岁摆布人群龋病加添率不敷1/4;而是以来就诊的儿童乃至不敷10%。来自南京的数据也呈现,90%以上的受检者存在起码一种口腔题目,但一半以上的人对此并不知情。 9月20日前,中华口腔医学会等机构针对广州、深圳的上千名白领的口腔赐顾帮衬护士风俗进行了问卷查看呈现:99.4%的受访者坚定每天刷牙两次,但此中仍有80.3%的人对本身的口腔状况不满意,他们广泛被口臭、龋齿、口腔溃疡、牙龈出血、牙周病等口腔题目困扰。 牙不好,身材也难好 “口腔健康的意义,远宏年夜于能保存一个灿烂的笑容,因为牙周疾病年夜略会对满身健康造成感化,包括糖尿病、呼吸系统疾病、怀胎归并症和心脏疾病等。”韦伦博士报告记者,其祸首祸首是口腔细菌及其引发的炎症。“口腔内潜藏着几百万的细菌,它们形成珊瑚礁状的菌落斑块,集合在牙齿和牙龈之间,会引起牙龈炎,且极难清除。”韦伦博士形象地打了个比方,“人体的免疫系统会变动千军万马――白细胞、淋巴细胞等,来敷衍这些细菌;跟着炎症的连续存在,白细胞不但本身参战,还释放出具有毁坏性的细胞因子。最终不但导致牙周构造遭到毁坏,同时,细菌和细胞因子经过议定牙龈处溃疡、血管进入血流,还年夜略引发血管壁、心脏等器官的病变。” 此中最年夜略患的是心血管疾病。探讨发觉,有牙周病的患者,当一个松动的牙齿摆动时,血液中就会呈现一次细菌量的高峰。美国国度健康和营养查抄查看机构的数字也呈现,有牙周疾病的人更易患心脏病。别的,牙齿缺失年夜略让人不肯意吃生果、蔬菜和炊事纤维等,这也增加了患心脏疾病的风险。 别的,糖尿病、吸入性肺炎,乃至早产和低体重儿等也能与口腔卫生“挂入彀”。统计资料呈现,牙周病是糖尿病的诱因之一;同时,糖尿病患者产生牙周疾病的几率好坏糖尿病患者的3―4倍。是以,当患者血糖难以把握时,应该去看牙医。别的,10多项探讨表明,一些年夜略办法,如凡是用漱口水等,能裁减一半以上糊口生涯在调理院或入院病人患肺炎的危机。同时,一些探讨发觉,18%的早产年夜略与牙龈疾病有关。 给中国人的护牙方法 可见,牙的好坏和满身健康痛痒相干。韦伦博士觉得,护牙的第一步是包管牙龈健康,“最终是刷牙和利用牙线,经过议定机器性操纵来清除细菌。其次是利用含抑菌身分的牙膏和漱口水,救助消融牙菌斑、裁减口腔内致病菌数量、裁减炎症反响。”在挑牙刷上,韦伦博士发

起,电动牙刷比平凡牙刷好。探讨表明,精确用电动牙刷2分钟,结果比手动牙刷6分钟好。别的,牙刷年夜小也要符合,太年夜的话干净不到口腔深处的脏物;太小刷起来则需更长时候,且易漏失落一些牙齿。最符合的年夜小,以牙刷头覆盖前方的3颗牙为佳。 联合中国人的饮食特点和护牙风俗,韦伦博士还给出5个护牙发起: 1.利用含氟牙膏。第三次全国口腔健康流行病学查看结果呈现,仅27%―46%的人群利用含氟牙膏。客岁11月,全国卫生构造、全国牙科联盟和国际牙科互助召开了“应用氟化物促进口腔健康康球集会”。本年9月,在北京召开的后续集会上公告了《北京宣言》,宣言指出,含氟牙膏是安定有效,且最经济的防龋病伎俩。 2.每天当真刷牙两次,每次两分钟。两分钟是最根本的刷牙时候,但统计数字呈现,如今年夜年夜都欧美人的均匀刷牙时候是40多秒,中国人约60多秒。探讨同时发觉,如果刷牙时设有按时器,40%的人能坚定刷两分钟。 3.利用牙线。每次刷牙后都应用牙线,如果做不到,每天起码利用一次。 4.刷牙后含漱口水半分钟。中国人利用漱口水的不多,能精确利用的就更少了。“要夸年夜的是,漱口水不能代替刷牙。所以,应在每次刷牙后用漱口水,含漱30秒后吐失落,即可在口腔内形成一层均匀的抗菌保卫膜,包括牙缝中、舌头上,还可裁减口腔异味。”韦伦博士介绍。 5.每半年看一次牙医。半年是最根本的时候隔断,年夜夫会根据这半年来牙齿变化的趋势,得当调整下次看牙隔断。

范文四:爱牙日资料

爱牙日的发起人

自1989年起,每年9月20日为中国的“爱牙日”。这一天,已为全社会所知晓。但要说“爱牙日”的发起人,恐怕很多人就不知道是由兰州的白成平发起倡议并走向全国的。白成平17岁在北京协和医院学习牙医。1982年铁道部第一设计院门诊部牙科医师白成平创办《牙齿保健之友》报纸,1987年4月6日,又促进兰州市发起的我国有史以来我国第一个“爱牙日”活动。千名儿童合唱刷牙歌,演出了保护牙齿的文艺节目。铁道部兰州设计院门诊部牙科医师白成平以硕大的牙齿、牙刷模型和图片,通俗地向数千名参加者宣传牙齿保健和合理刷的知识。

第二年4月5日,兰州市如期举行了第二届“爱牙日”,更多的医务人员以通俗的形式向成千上万名儿童和家长进行口腔卫生宣传。进行了大量的口腔健康教育实践活动,为在我国推行口腔健康教育作出特殊贡献。1989年在北京召开的第一次全国牙病防治指导组工作会议上白成平作为特邀代表参加了会议。期间,他萌发了将兰州的“爱牙日”推广到全国的念头,于是他向大会发出了“每年在全国开展一次爱牙日活动”的倡议。这一倡议,立刻得到了与会代表的赞同和响应。

在口腔医学界十五位知名专家的联名呼吁下,1989年国家卫生部确定每年9月20日为“爱牙日”,其宗旨是通过“爱牙日”活动,广泛动员全社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我保健意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。每年这一天,全国将开展广泛的口腔健康教育活动,使我国的口腔健康教育走上了有目标、有组织、有监测、有评价的轨道。

我国“爱牙日”活动一届比一届更轰轰烈烈,一届比一届更扎扎实实,95北京“口腔健康大世界”、96全国“口腔健康大行动”,97-98全国“牙防新长征”,广大群众的自我口腔保健意识已明显加强,事实已向人们昭示,这是一条符合中国实际的口腔健康教育创举,对人们的口腔健康意识与行为的培养,促进口腔健康有重要作用。我国“爱牙日”活动的确立是我国政府和口腔医学界的一项非常有远见的创举。在国际上也产生了很大的影响。白成平医师成为我国大众口腔科学知识普及的先驱者和开创者,是20世纪为我国大众口腔科学知识普及而努力奋斗的杰出人物。

爱牙日的由来

我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。 建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。 口腔卫生是人体健康的一个重要环节,口腔问题已是当前全社会关注的问题,而国人的口腔保健意识仍需要大幅度提高。在中国,平均每个孩子有 4.56 颗坏牙,全国牙病防治小组主任张博学教授说,根据第二次全国口腔健康流行病学调查显示,我国成人的恒牙患龋率为 49.88%,儿童的乳牙患龋率为 76.55%。世界卫生组织已把龋病列为仅次于癌症、脑血管疾病的第三大顽疾。

牙齿越来越受到人们的重视,因此每年的 9 月 20 日被定为“世界爱牙日”

回忆爱牙日历届主题

989年:人人刷牙,早晚刷牙,正确刷牙,用保健牙刷和含氟牙膏刷牙。

1990年:爱牙健齿强身。

1991年:爱护牙齿从小做起。

1992年:爱护牙齿,从小做起,从我做起。

1993年:天天刷牙,定期检查。

1994年:健康的生活需要口腔卫生。

1995年:适量用氟,预防龋齿。

1996年:少吃含糖食品,有益口腔健康。

1997年:爱牙健齿强身,预防龋病。牙周疾病,健康的牙齿伴你一生。

1998年:健康的牙齿,美好的微笑。

1999年:老年人的口腔保健。

XX年:善待牙齿。

XX年:吸烟与口腔健康 。

XX年:预防牙周疾病 维护口腔健康 。

XX年:有效刷牙 预防牙周疾病。

XX年:口腔健康与生命质量。

XX年:关注孕妇口腔健康。

XX年:婴幼儿口腔保健 。

XX年:面向西部,面向儿童 。

XX年:中老年人口腔健康。

XX年:维护口腔健康,提高生命质量。

XX年:窝沟封闭,保护牙齿。

XX年:健康口腔,幸福家庭。

XX年:健康口腔,幸福家庭;关爱自己,保护牙周。

XX年:健康口腔,幸福家庭;关爱老人,修复失牙。

关于牙齿健康的知识

怎样预防龋齿?

1、每天至少彻底刷牙两次,最好是在早晨和睡前各一次,并且每次最好刷3分钟。

2、使用含氟牙膏刷牙,能有效预防龋齿的发生。

3、每天用牙线清洁牙缝,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

4、培养良好的饮食习惯:少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜饮料,并尽量在正餐前后进食,吃完后一定要刷牙或漱口。

5、定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查和维护。

牙周病的自我察觉

⑴近来刷牙时刷毛上有血迹,咬物时食物上有血迹,说明开始有牙龈炎。

⑵牙齿不松动,但牙龈红肿,一碰就出血,说明有牙龈炎。

⑶牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露,说明已发展到牙周炎。

这些症状若不能很好的治疗和控制,则会造成牙齿松动脱落,直接影响咀嚼、发音和美观。

怎样预防牙周病?

1、养成良好的口腔卫生习惯,应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙,提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。

2、定期作口腔保健检查。最好每半年一次。

3、定期进行洁治,每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙),保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎。

4、合理饮食,加强身体锻炼,提高机体抵抗力。

孩子的牙齿长得更坚固

为了使即将出生的孩子有一口漂亮而结实的牙齿,孕妇需要注意以下方面:

首先,准妈妈们得认识到自己怀孕期间的行为已经可以影响到孩子未来的口腔健康。例如在牙齿的发育阶段,营养缺乏可导致许多不可逆的改变,如牙齿钙化不全、釉质发育不全、错合畸形、唇裂或腭裂、出生后易患龋病等等。因此孕妇合理的营养对减少畸形、优生优育是极为重要的。

其次,准妈妈们的准备工作一定要从母亲怀孕时就开始注意,婴幼儿的乳牙从母亲怀孕第七周左右开始发育,先是形成乳牙胚,然后慢慢形成乳牙牙尖,到乳牙的牙冠几乎全部形成,这个过程贯穿于近乎怀孕的全程。所以,母亲怀孕期间的健康和营养状况都很重要,都与孩子牙齿的形成和牙齿的质地好坏有着密切的关系。

另外,有条件的要定期找牙医检查。发现口腔有疾患,要及时治疗,重点要做好妊娠期牙龈炎的防治。

总的来说,准妈妈们首先要善待自己,才可能善待孩子。在怀孕期间,一方面,孕妇们要注意维持膳食平衡,另一方面,还要注意维护口腔卫生。两方面均兼顾到,才能促进孕妇的身体健康,而且对孕妇及胎儿的口腔健康也有一定的促进作用

范文五:爱牙知识材料小报

牙齿的介绍

牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言,牙齿呈白色,质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。人类语言发音与口中前排上下的牙密切相关,古汉族标准语称为“雅言”。

怎样保护牙齿

1.养成定时刷牙的习惯。2.根据情况进行窝沟封闭。3.每天进行叩齿。

4.不要过多吃甜食。5.适当使用漱口水。6.不要过分美白牙齿。

好牙膏的衡量标准

一.稠度要适当,从软管中挤出成条。二.摩擦力适中,但不伤牙釉质。

三.膏体稳定,在存放期不分膏出水、不发硬,酸碱度稳定。

四.药物牙膏在有效期内应保持疗效。

五.膏体应光洁美观、没有气泡。

六.刷牙过程中有适当泡沫,以便使食物碎屑悬浮易被消除。

七.香型、口味要适宜。

刷牙时刮刮舌苔防胃炎

据国内外的统计资料,人群中幽门螺杆菌的感染率大致为50%,这种微生物是慢性胃炎和消化性溃疡的致病因子,且在一个家庭内有相互传染的倾向。患有慢性胃炎的人,更应注意口腔卫生才是,每天晨起刷牙时刮去舌苔,对人对己都有好处。

餐后十分钟是刷牙黄金时间

一般来说,吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期,因为此时口中的pH值由

6.8降到4.5,酸性达到高峰,此时若未立即清洁牙齿,这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。

正确选择刷牙方法

竖刷法:

1.刷上牙时,先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处,然后通过手腕的上下活动像用梳子一样,刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷,在同一部位反复数次;

2.刷下牙时,从下往上刷,里面也要刷哦,这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁彻底;

3.刷咬合面时,牙刷要直立放,可作来回拉锯动作。

刷牙注意事项

1、刷的时候要仔细,里面、外面、前牙及后牙都要刷到。随便应付刷几下,这样往往达不到清洁牙面的目的。

2、牙刷使用时间长了,刷毛就会弯曲蓬乱,减弱洁齿能力。因此,最好每3个月更换一把牙刷。

3、每次刷牙时间最好保持3分钟,时间过长或过短都是不合适的。

范文六:爱牙日小报

牙齿知识:

牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

健康小学 三年二班

怎样刷牙才能保护牙齿?

1)首先我们要选择保健牙刷刷牙。

2)将牙刷放在牙龈和牙齿交界处,与牙面成45度角,使刷毛进入牙缝和牙龈沟。

3)要把每个牙齿的内、外及咬合面都刷到,不要有遗漏。刷上牙时,从上往下刷;刷下牙时,从下往上刷;刷牙齿咬颌面时,前后来回刷;每一颗牙齿至少刷五次,里里外外都要刷 4)采用有效的刷牙动作。如水平颤动法:短距离水平颤动,颤动幅度不超过半个牙面,每个部位颤动约8次;转圈法:在牙面顺时针或逆时针画圈移动。

5)要顺着牙缝刷,避免用力横刷。

6) 轻轻刷刷舌头,清除舌头上的细菌,保持口气清新。

7)每天早晚都要刷牙一次,每次不少于三分钟。牙齿知识:

牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

健康小学 三年二班

怎样刷牙才能保护牙齿?

1)首先我们要选择保健牙刷刷牙。

2)将牙刷放在牙龈和牙齿交界处,与牙面成45度角,使刷毛进入牙缝和牙龈沟。

3)要把每个牙齿的内、外及咬合面都刷到,不要有遗漏。刷上牙时,从上往下刷;刷下牙时,从下往上刷;刷牙齿咬颌面时,前后来回刷;每一颗牙齿至少刷五次,里里外外都要刷 4)采用有效的刷牙动作。如水平颤动法:短距离水平颤动,颤动幅度不超过半个牙面,每个部位颤动约8次;转圈法:在牙面顺时针或逆时针画圈移动。

5)要顺着牙缝刷,避免用力横刷。

6) 轻轻刷刷舌头,清除舌头上的细菌,保持口气清新。

7)每天早晚都要刷牙一次,每次不少于三分钟。

范文七:爱牙日小报

健康的牙齿美好的生活

要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而

会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意

正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。

你知道怎样正确刷牙吗? 水平颤动法:也叫Bass刷牙法。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑,故又称为45°角而轻度加压,刷毛顶端部分进入龈沟,而部分在沟外,然后作前后向颤动6~8次,颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时,如牙弓狭窄,可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙。

生理刷牙法:刷毛与牙冠接触,刷毛头指向牙冠,沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。此法既能清洁牙面,又能按摩牙龈。

牙刷的选择:应选用保健牙刷,特点为刷毛柔软,刷面平坦刷头不大,刷毛尖端磨圆,既能有效地消除牙菌斑,而又不损伤牙齿和牙龈。

范文八:爱牙日小报

牙齿知识:

牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

健康小学 三年二班

怎样刷牙才能保护牙齿?

1)首先我们要选择保健牙刷刷牙。

2)将牙刷放在牙龈和牙齿交界处,与牙面成45度角,使刷毛进入牙缝和牙龈沟。

3)要把每个牙齿的内、外及咬合面都刷到,不要有遗漏。刷上牙时,从上往下刷;刷下牙时,从下往上刷;刷牙齿咬颌面时,前后来回刷;每一颗牙齿至少刷五次,里里外外都要刷 4)采用有效的刷牙动作。如水平颤动法:短距离水平颤动,颤动幅度不超过半个牙面,每个部位颤动约8次;转圈法:在牙面顺时针或逆时针画圈移动。

5)要顺着牙缝刷,避免用力横刷。

6) 轻轻刷刷舌头,清除舌头上的细菌,保持口气清新。

7)每天早晚都要刷牙一次,每次不少于三分钟。

范文九:爱牙小报A3

1、睡前只刷牙是不够,因为刷牙清洁口腔前半部 分对预防龋齿很重要,但齿过食物后,许多残渣则 存留在口腔后半部分以及咽部,而刷牙对舌根以后 的部位是起步到作用的,再加上人唾液所含溶菌酶 夜间比白天含量减少,杀菌能力降低,降低了局部 抵抗能力等等,均使口腔深部中存留的细菌得以 “繁殖” ,并通过口腔深部的一些相互间的通道感 染周围器官,出现咽炎、喉炎和副鼻窦炎等,所以 吃完零食后,除刷牙外,还要喝些白开水冲洗口腔 深部。 2、对小孩来讲,危害最大的是吮指、舔牙、舔上 唇、咬铅笔、咬指甲等,可以引起牙齿拥挤、移位、 开唇露齿等,喜食甜腻食物可以引起龋齿。 3、成年人在日常生活中,需要掌握自我口腔保健 的 5 个方面:掌握科学刷牙的要领;适当使用氟化 物;适当限制糖与甜食的消耗量;定期进行口腔检 查;戒除烟酒不良嗜好。 爱护牙齿从细节做起!

王 秋 怡

齿

爱 护 牙

齿 , 健

避免剧痛关注隐 约痛楚

钟 , 一 天 至 少 此 。

3-4

冰 敷

就 像 治 疗 瘀 伤 一 样 , 比 附 最 靠 近 牙 痛 部 位 的 脸 颊 , 每 次 数 分

1

能 。

正确的选择牙刷

康 快 乐 。

碰 撞 那 部 位 , 如 果 牙 齿 受 伤 较 轻 , 彻 底 让 它 休 息 一 阵 , 就 可 回 复 咀 嚼 功

善 待 受 伤 牙 齿

假 使 牙 痛 由 于 牙 齿 被 外 力 撞 击 , 则 就 餐 时 尽 量 不 要

究 人 员 发 现 , 此 法 能 干 扰 牙 痛 神 经 的 冲 动 传 导 。

按 摩 手

取 一 冰 块 在 拇 指 与 食 指 骨 头 相 连 的 地 带 分 钟 , 加 拿 大 研

5-7

但 切 勿 伤 及 牙 龈 。

漱 口

如 果 果 菜 屑 陷 入 牙 缝 , 含 一 口 水 , 用 力 漱 口 , 无 效 用 牙 线 剔 除 ,

范文十:爱牙教育资料

认识我们的牙齿

乳牙和恒牙

婴儿还在母亲体内时,乳牙已开始形成,到婴儿6至7个月时从牙龈长出。到孩子6至7岁,乳牙逐次脱落,恒牙开始按一定顺序长出。孩子到12岁乳牙才完全脱落,成年人一般连智齿在内共有32颗恒牙。 虽然乳牙会被恒牙替代,但乳牙的作用十分重要:因为它们能咀嚼食物,帮助正确发音和说话,使面容美观,并且引导恒牙在适当位置长出;后面的乳牙更是颌骨发育的基础。

乳牙何时长出?何时脱落?

(乳牙萌出时间可以有一此差别

)

1

牙菌斑与龋齿

牙菌斑是牙齿表面的一层几乎无色的薄膜,含有造成龋齿的细菌。每次进食后,牙菌斑中的这些细菌会和食物中的糖份或淀粉发生化学作用,产生腐蚀牙齿的酸。久而久之,牙齿的珐琅质便会被破坏,形成牙洞。每日早晚刷牙,使用含氟牙膏,注意饮食健康和定期检查牙齿,就可以预防龋齿。

2

怎样保护我们的牙齿

牙防五步曲

(1)早晚要刷牙,饭后要漱口

每日早晚刷牙,饭后要漱口,彻底清除牙菌斑,是预防龋齿的有效办法。尤其是晚上,临睡前刷牙更加重要。

(2)健康的饮食、少吃糖果不吃零食

食物是否有营养,亦会影响牙齿和牙龈的健康。儿童应该多吃蔬菜、水果、谷物、牛奶和高蛋白质食物如肉类、鱼、鸡蛋等,并且要喝大量的水或饮料。因为含糖食物会产生酸,所以必须劝告儿童减少吃含糖食物的次数和不吃零食,少喝甜饮料,尤其在睡前不能吃东西。对于两餐间的间食要选择对牙齿有益的健康食物,例如富营养的松脆食品、新鲜蔬菜、水果或低脂肪的奶制品等。

(3)选用含氟牙膏

儿童应经常使用含氟牙膏,可预防龋齿(高氟区儿童除外)。由全国牙防组认可的含氟牙膏,安全有 效,可以放心使用。

(4)使用保健牙刷 3

保健牙刷是根据口腔保健的需要而设计的,具有刷头小,刷毛柔软,刷毛末端磨圆等特点,有利于彻底消除牙菌斑。儿童应使用特别为他们设计的儿童或学生保健牙刷。

(5)定期检查牙齿

儿童满一周岁开始便应该定期检查牙齿,通常是一年两次或听从牙医建议。牙医会为儿童检查口腔和牙齿生长的情况,并采取预防龋齿及其他口腔疾病的措施。例如,清洗牙齿,需要的话可以在牙齿表面涂上氟剂,还可以做窝沟封闭以预防窝沟龋,保护六龄齿及其他磨牙。如果孩子怕见牙医,就告诉他们:牙医是帮助他们保持牙齿健康的好朋友,并且耐心地向他们解释:

正确的刷牙方法

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