爱护耳朵小知识

爱护耳朵小知识

【范文精选】爱护耳朵小知识

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【专家解析】爱护耳朵小知识

【优秀范文】爱护耳朵小知识

范文一:保护耳朵小知识

如何保护自己的耳朵

耳朵的功能主要是听觉和保持平衡。耳聋一旦形成,一般不可恢复,小儿耳聋还会造成语言学习障碍,成为聋哑人。耳朵内的前庭器官与眼睛、肌肉、关节的感受器一起作用,保持着身体的平衡。前庭器官就在内耳,内耳疾病容易造成眩晕和平衡失调。

减少耳聋的发生关键在于预防和早期干预。

耳保健应该注意:

1.克服不良习惯――掏耳。

耳屎在医学上称为耵聍,是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍,可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍,应该请耳科医生用专门工具取出。

掏耳容易损伤外耳道皮肤,把细菌带入外耳道,引起发炎,不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔,易引起感染,患中耳炎,就会影响听力。

如果耳痒难忍,可以用棉棒占酒精擦拭,但不要插入太深。

2.预防游泳性耳病。

硬块耵聍可以形成栓塞,耳朵进水,耵聍变软膨胀,影响听力,刺激耳道,引起发炎。如果耳膜已经穿孔,则不要游泳,以免引起各种疾病的复发。

游泳时最好用用耳塞,头部仰起,高于水面。

游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力,二是易引起眩晕,造成危险。

3.保护好听力

耳聪目明是身体健康的标志,平时应该注意保护好听力。

影响听力造成耳聋的最常见原因,一是药物中毒,二是噪音。

药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有:链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器),前庭(平衡感受器),造成耳聋和平衡失调。

耳蜗中毒症状主要有:用药期间或停药物以后,出现高调耳鸣,听力下降,并且逐渐加重,直到全聋。

前庭中毒的症状主要有:眩晕、恶心呕吐,走路不稳和平衡失调。

作为医生要了解药物的毒副作用,可不用的坚决不用,能少用的不要多用,肌注不要点滴,不可滥用。

致聋药物有交叉易感性,一种药不行,其他药物也不能用。

致聋药物可母婴感染。怀孕期间应避免使用各种耳毒性药物。

另外,耳聋还有家族易感性,如果家族中有人发现容易致聋,其他人更应注意。

4.噪声失聪

不规律、强刺激噪声,不仅能引起心理不适,而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的,进行性损伤,很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。

噪声引发耳聋的特点是:出现高调耳鸣,且由间歇性变成持续性,最后致聋。

判断小儿是否耳聋,可观察小儿对声音的反应。如果小儿睡觉从来不被大声音吵醒,对家长的呼唤不理睬,说话时间晚,或者一岁时,能说简单的话了,后来生病又失去了语言能力,则应该怀疑是否对听力有了损害,要及时听力测试,或者一耳,或者双耳。

根据损伤程度,及早配戴助听器,早进行语言训练,可以做到聋而不哑,保存甚至提高听力。

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范文二:保护耳朵小知识

耳廓外伤后的紧急处理

耳廓借韧带、肌肉、软骨和皮肤附着在头颅两侧,显现于外,易遭受各种外伤,其中以挫伤和撕裂伤多见。

1. 挫伤多因钝物撞击所致,处理方法:血肿小者,应在严格无菌操作下先用粗针头抽出积血再用纱布敷料加压包扎48小时;其后,若血肿又起,可再次抽吸;若血肿较大者,应行手术切开,吸净积血,清除血块,局部用碘伏纱条填塞或缝合切口后加压包扎;同时给予抗生素治疗3~5日,以防感染。

2. 撕裂伤有不同程度的耳廓组织损伤,轻者为裂口,重者耳廓局部缺损,甚至耳廓部分或完全断离。处理时对耳廓部分撕裂者先用3%双氧水冲洗局部,再用碘酒、酒精或生理盐水消毒;在清创时尽量保留皮肤,然后对位准确用小细针线缝合,轻松包扎;同时静脉滴注抗生素以防感染。对于已经完全断离的耳廓应及时清洗并用肝素将其动脉冲洗后,抓紧时间对位缝合进行耳廓再植;术后注意应用抗生素。若发现水泡或血泡,应在无菌条件下切开排液。

耳道异物的处理方法

1. 晃动头部使异物脱出。使患者处于头低位,帮助他来让他自己用力晃动头部。

2. 如果是水进入耳朵时,可按上法跳动或以棉扦轻轻探入耳中,将水分吸干。

3. 取出异物。先看耳道内异物的位置,如果是较软的异物(昆虫除外)时,可以用镊子将其取出。注意:不要试图刺戳异物,不要取像豆子一类的硬的异物。

4. 耳中取豆。可用95%的酒精滴点异物,使豆收缩变小后滚出;也可用直径与耳孔一样大小的细竹管(如毛笔竹套)把竹管口打磨光滑,轻轻插入耳道,然后嘴对着竹管,用力吸气,豆子就会被吸出来。操作中,一定要确保耳朵不受损伤。

5. 耳中取虫。马上到暗处,用灯光把小虫引诱出来。或滴进3~5滴甘油(食油亦可),过2~3分钟,把头歪向患耳一侧,小虫会随油淌出来;如不见效,可用注射针管或用漏斗接上皮管,将温水灌入耳内,随即歪头倒出,小虫会随水流出,然后用棉球轻轻把耳内的水擦净。

6. 如果异物比较牢固地嵌在耳道中,应去医院。

利于耳聋康复的食物

中医学认为,耳聋的主要病机在于肾精不足、肝胆火热,故有些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物可以在患者的调护中应用。

耳聋患者饮食宜富含营养。食物多样不偏食,但食物则因人而异:体质阴虚内热的,宜多食新鲜蔬菜、水果,但肉类不宜多食,尤其是羊肉、狗肉等温性的肉类;阳虚怕冷的,宜少吃虾类及海鲜,少吃瓜类;中老年人,更宜多食含铁、含锌、含维生素D丰富的食品,以软化内耳血管,改善耳蜗功能,补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。另外,还应当合理节制饮食,降低血脂,以减缓耳聋的发生。

有些食品也可用以滋补肾精,治疗耳聋,如胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻等。选择一二种,碾碎后每天服食1~2汤匙,不失为简便有效的食疗方法。

防耳聋饮食宜清灵、淡泊,不可浊气厚味,如葱、韭菜、大蒜、胡椒等等辛辣食品,以及腥、膻、臭秽、霉腐之品皆应少食或不食。烹调方面,应少用炒、煎、膏粱厚味,尤其在中、老年之后,妊娠期中,耳部或内脏有火热病变时,更应慎食。

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范文三:保护耳朵小知识

保护耳朵小知识

用拇、食指相交,对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处,重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀,每部位揉按20~40次,每日进行3~5次,尤在痛时为最

好,双耳交替进行。

1.避免到太嘈杂的地方,如歌厅、迪厅。

2.在高噪声的环境下工作,要配戴适当的护耳罩及耳塞。

3.耳朵发炎或耳鸣,要立刻看医生。

4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。

5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,不需特别清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是较佳的洁耳工具,其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遗留在耳道内。

6.洗头或沐浴时,可用棉花球塞耳,防止污水流入耳道。

7、穿耳洞要防发炎

爱美的女性喜欢戴各种饰物,穿耳洞戴耳环十分普遍。日前,很多爱美的女生喜欢打耳洞,当时戴上一副银质耳钉,后来换上漂亮的耳环,可没过多久,耳洞周围便发红,碰一碰就会流血,而且稍微重一点压着了还很痛。

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范文四:爱耳护耳小知识

爱耳护耳小知识

3年3月3日是第14次全国“爱耳日”,今年的主题是“健康听力,幸福人生”。保护耳朵要从日常小事做起,下面为同学们介绍一小知识:

减少时尚的噪音

在很多同学喜欢用耳机听音乐、在音箱的震撼声中打游戏„„这些不规律、高强度刺激的噪音,在不知不觉中伤害了你宝贵的听力。损害是缓慢的、进行性的,而且难以治疗。建议大家不要频繁置身于嘈杂的环境中,即便是偶尔,也要隔半小时或20分钟到外面透透耳朵的压力。

杜绝随意的掏耳

耳朵是我们日常生活中经常见到的行为,但是掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤,把细菌带进外耳道,导致外耳道发炎、溃烂,甚至影响。一般少量的屑状耵聍,会自行排出,不要随便用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等很深、很用力地掏耳朵。大块硬结的耵聍,应该请耳科具取出,千万别自己掏。

擤鼻涕的方法要正确

鼻炎、咽喉炎的人,不要用力擤鼻涕,以防止鼻咽部的分泌物经咽喉鼓管进入中耳,引起炎症及听力下降。正确的擤鼻方法是:按住另一侧鼻涕,然后再交换擤另一侧。

游泳期间注意安全

少人存在这样一个误区,认为只要游泳就会引起耳道感染,其实不然。通常,耳部健康、正常的人游泳都不会造成感染。但是,如果聍已经形成栓塞,耳朵一旦进水,耵聍就会变软膨胀,刺激耳道引起发炎;如果耳膜出现问题,甚至已经穿孔。深水会对鼓膜造成压眩晕,也会引起感染。同学们游泳时最好戴上耳塞,如果水进到耳朵里,可以侧身将水控出,或是用干棉签轻轻吸干。 一日三做耳朵操

为宗脉之所聚。人的耳朵分布着诸多穴位,它们通过经络与全身保持着密切的联系,所以早拍、午捏、晚搓做耳操可祛病健体。 体办法:每天早晨用双手掌拍打双耳100次;中午可捏耳垂眼穴及周围区域,每次捏到耳廓发热;晚上坚持用热毛巾搓耳朵,上下轻0次,毛巾凉了换热毛巾再搓,还能防治感冒。

科迪中学

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范文五:爱护耳朵健康知识讲座

爱护耳朵健康知识讲座

声音是这样听见的

“如果将人的眼睛比做”心灵的窗户“的话,那么人的耳朵就像语言交际和外在声息的”接收器“,是重要的听觉器官。”成都军区机关医院耳鼻喉中心主任薛康给大家介绍说,整个听觉器官分成外耳、中耳和内耳三个组成部分。

我们通常所讲的耳朵是指听觉器官位于头颅外表的一部分,医学上称之为耳廓。人们单凭这两侧的耳廓是绝对听不到声音的。听觉器官中更复杂、更重要的部分,都深深埋藏在头的内部,单从表面上是看不出来的。

“耳廓呈喇叭型,它有利于收集声波,并将声波传到耳朵里面,尤其是收集来自前方的声音。”薛主任说,一旦失去耳廓,尽管能使部分声音进来,却难以辨别方向;若有耳廓,声音进来会更集中,辨别方向更准确,听到的声音也就更响亮。

人们听到的声音,实际上是一种振动的波,称为声波。声波从外界不同方向传到外耳道至深部的鼓膜以后,振动鼓膜和位于中耳内与鼓膜密切相联的也是人体内最小而又发挥着很大作用的三块听小骨(听骨链)。声音通过正常的鼓膜-听骨链可将声波放大22.1倍(相当于声强级27dB),再传至内耳。

1.注意孕期保健:谨慎用药,避免去电影院、K TV等场所,胎教时注意音量。

2.孩子出生后要进行“新生儿听力筛选”,听力问题尽早发现,避免错过最佳“人工耳蜗”植入时机和语言训练期。

3.给婴儿哺乳时要注意姿势,不要躺着喂食,否则稍不注意或婴儿吐奶或呛奶时,细菌容易从咽鼓管进入中耳从而引发感染。

4.给孩子洗澡时慎防入水,不要随意给孩子乱挖耳朵,这样容易损伤耳道深处的鼓膜,引起化脓性中耳炎。

5.谨慎使用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、氯霉素等。

6.避免长时间接触噪声,避免撞击头部及打耳光。

7.婴幼儿搭乘飞机要谨慎,因为飞机起飞下降时造成的巨大压力有使婴幼儿耳膜穿孔的危险。这时,让婴幼儿张嘴吃东西,可以缓解耳腔内的压力。

8 .防止病毒感染及高热,如发现中耳炎、突发性耳聋要及时治疗。

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范文六:【保护耳朵】第一章耳朵的基础知识(1)

一、耳朵的结构

耳朵位于眼睛后面,它具有辨别振动的功能,能将振动发出的声音转换成神经信号,然后传给大脑。在脑中,这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。 耳朵的英文;ear

在解剖学中,耳由外耳、中耳、内耳三部分构成。

外耳包括:

耳廓:耳廓具有聚集和反射波的作用。

外耳道:长约2.5-3.5CM由软骨部和骨部组成,软骨部约占其外1/3,外耳道有两处狭窄,一为骨部与软骨部交界处,另一为骨部距离鼓膜约0。5CM处,后者称外耳道峡,外耳道呈S形弯曲。外耳道皮下组织甚少,皮肤几与软骨膜和骨膜相贴,故当感染肿胀时易致神经末梢受压而引起剧痛,软骨部皮肤含有类似汗腺构造的耵聍腺能分泌耵聍,并富有毛囊和皮脂腺。

外耳道神经和血管:一为下颌神经的耳颞支,分布于外耳道等到的前半部,故当牙病等疼痛时可传至外耳道;一为迷走神经的耳支,分布于外耳道等的后半部,故当来刺激外耳道皮肤时可引起反射性咳嗽,另有来自颈丛的耳大神经和枕小神经,以及来自面神经和舌咽神经的分支。

中耳包括:

鼓室:鼓室为含气腔,位于鼓膜与内耳外侧壁之间。鼓室内有听骨、肌肉及韧带等,腔内均为粘膜所覆盖。鼓室外壁即为鼓膜。

咽鼓管:为沟通鼓室与鼻咽的管道,成人全长约35MM。外1/3为骨部内2/3为软骨部其内侧端的咽口位于鼻咽侧壁,适在下鼻甲后端的后下方成人咽鼓管的鼓室口约高于咽口2-2.5CM,小儿则接近水平,且管腔较短,内径较宽,故小儿的咽部感染较易经此管传入鼓室。

鼓窦

乳突

内耳包括:

前庭

半规管

耳蜗

内耳道

颅中窝

颞骨岩部

听觉和平衡觉的受器皆位于耳内,人耳可分外耳、中耳及内耳三部分

外耳包括耳壳和听管。人的耳壳不能转动,放在辨别声音的方向以及收集音波等方面,皆不若其他哺乳动物者有效(哺乳动物通常能转动耳壳以收集声音)。听管内有脂腺的分泌物,管壁内层有毛,两者皆可阻止异物入耳。

中耳与听管交界处有一薄膜,称为鼓膜,由外耳传来的音波,可以振动鼓膜。中耳为一小空腔,横越中耳腔有三块小骨,该三骨依序为槌骨、砧骨和镫骨,彼此前後衔接。由外耳传来的音波振动鼓膜後,便可经由该三小骨而向内耳传递。中耳腔内有空气,其下方有一耳咽管与咽腔相通,该管与咽腔相通处平时关闭,但在咀嚼或吞咽时便会打开,容空气进入中耳;以平衡鼓膜内外两侧的气压。耳咽管的关闭,可以阻断自己的声音由咽喉部直接经耳咽管进入耳,否则声音仓太大。假若病菌自耳咽管进入中耳,便会引起中耳炎。

内耳与中耳相接处亦有薄膜,中耳内的镫骨便与此薄膜相接。内耳为复杂而曲折的管道,故亦称此管道为迷路。该管道分耳蜗、前庭和三个半规管,管内充满淋巴。耳蜗和听觉有关,

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范文七:保护小耳朵

大班健康教育活动实施方案

活动内容:保护小耳朵

活动目标:

1、在观察、体验中加深对耳朵重要性的认识。

2、提高保护耳朵的意识。

活动准备:

录像机、图片、录音机

活动过程:

1、听一听、说一说:教师播放录制好的自然界的声音,然后提问:“你们听到了什么声音?”这么多的声音是用身体的哪个器官听到的?”

小结:我们的耳朵是用来听声音的,耳朵对每一个人都很重要。如果不保护它,我们将听不到任何声音,那样会给学习、生活带来很多不便。

2、观察、讨论:

(1) 观看聋哑学校的录象,然后提问:小朋友,他们是什么人?

在干什么?你们知道这里是什么地方吗?

(2) 看采访聋哑学校老师的录象,知道聋哑人是我们的朋友,他

们在许多方面需要社会的关心和帮助。同时教育幼儿要保护好耳朵。

(3) 讨论怎样才能保护好耳朵。

3、延伸活动:学念儿歌《保护耳朵》。

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范文八:保护宝宝耳朵的小常识

保护宝宝耳朵的小常识

桐妈整理房间,看到四处乱堆的玩具甚是不悦,遂招呼桐宝归置:“桐宝,把你的玩具收拾起来!”可桐宝充耳不闻,桐妈忍住怒气继续喊道:“桐宝,听见没有?快过来!”“我没听见!我的耳朵聋啦!”听了桐宝的回答,桐妈简直有些怒不可遏了,正要发作,忽灵机一动计上心来,故意大声说道:“啊,巧克力好好吃呦!有人想吃吗?”

“我吃!巧克力在哪儿呢?”一听“巧克

力”三个字,桐宝以迅雷不及掩耳之势飞

奔而来。“你不是说你的耳朵聋了吗?怎

么一听巧克力就好了?”桐妈问。“我的

耳朵是因为太馋了才变聋的,一听巧克力

它太激动了就好了。”淘气的桐宝狡辩

道。

护耳小知识

耳朵是人类重要的信息接收器官,宝宝只有听得清才能学得快,那么如何保护宝宝们的听力健康呢?桐妈就和您聊聊有关护耳的小知识——

知识一: 使用药物需谨慎

有些消炎药物,如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等,如果使用不当很可能会对听觉神经造成不可逆转的影响,所以宝宝们生病时,妈妈一定要带他们及时就医,用药需谨遵医嘱,切忌自作主张。

知识二: 慎防“左邻右舍”的不良影响

感冒、上呼吸道感染、鼻窦炎、咽喉炎、流脑、乙脑……耳朵“左邻右舍”的这些毛病都可能会殃及池鱼,诱发耳部炎症的发生,导致听力障碍,所以妈妈们一定不要忽视宝宝们的小毛病,及时发现尽早处理。

知识三: 远离噪音污染

宝宝们的“小耳朵”极其娇弱,听觉器官尚未发育完善且适应能力差,巨大的响声及嘈杂的噪音都可能使他们听力下降,甚至造成耳聋,所以妈妈们要避免让宝宝长期处于噪音污染环境中,更不要带他们去歌舞厅、酒吧等娱乐场所,也不要让他们使用耳机。再有,桐妈还要提醒各位妈妈在为宝宝们选择音乐玩具时,一定要注意玩具的音量大小要适中,乐曲旋律要柔和,切勿让噪音玩具进门。

知识四: 避免异物入耳

游泳、洗澡时不慎进入耳朵的脏水,淘气玩耍时塞入耳朵的纸团、小球,模仿成人掏耳朵时用的发卡、别针、火柴棒……这些不起眼儿的小东西都可能成为损坏宝宝听力的罪魁。所以妈妈们一定要注意避免异物进入宝宝的耳朵,造成不必要的麻烦。

专家支招

资料表明,很多宝宝的听力损伤缘于常见耳病的处理不当,下面就请相关专家为我们讲解一下宝宝耳病的预防和治疗,以及听力自测方面的知识——

法宝一: 宝宝听力自测

判断宝宝的听力是否正常,新生儿听力筛查的作用不容忽视。另外,妈妈们也可以使用一些小方法在家对宝宝的听力进行简单自测:1~2个月的宝宝对较大的声响会产生强烈反应,如果宝宝到了3个月对巨响还是无知无觉的话,就应考虑是否存在听力障碍;6个月的宝宝能够听音寻源,如果妈妈在宝宝身后拍手宝宝毫无反应的话,妈妈应及时带宝宝到医院进行听力检查;另外,1岁的宝宝不能模仿发音或对爸爸妈妈的指令无法理解,2岁的宝宝出现明显语言障碍或反应迟钝,这些都可能是宝宝听力出现问题的信号。

法宝二: 常见耳病防治

病症一:急性外耳道炎

症状:患儿的外耳道壁红肿、精神萎靡、烦躁哭闹,部分出现发热症状,用手按压其耳屏或牵拉耳郭,则哭闹更凶,严重时还可见黄色液体从耳中流出。

病因解析:此症多由于妈妈为宝宝掏耳朵时,不慎划破耳道皮肤引发感染所致;另外,宝宝洗澡、游泳后未及时将灌入耳道的积水排净,也是诱因之一。

治疗方法:医院就诊口服消炎药治疗,并可用热毛巾在耳部热敷,促进炎症消退。

病症二:急性中耳炎

症状:患儿鼓膜充血、膨隆,伴有拒绝进食、夜闹不安、用力扯耳等表现,急性中耳炎常与鼻塞、流涕、发热等感冒症状夹杂出现。

病因解析:宝宝感冒、上呼吸道感染、鼻窦炎、咽喉炎易并发此症。

治疗方法:宝宝出现感冒、哭闹、拒食等症状,要及时到医院进行检查;宝宝感冒时,要尽量保持其鼻腔通畅,可采用热敷鼻根的方法减轻鼻塞症状,切忌让宝宝用力擤鼻子;再有,妈妈给宝宝喂奶时,要将其头部抬高一些,喂完后不要立即让宝宝平躺,而应轻拍其背部,以免漾奶后乳汁集于口咽,再经咽鼓管进入中耳,引发炎症。

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范文九:“爱耳日”主题教育——保护耳朵,从小做起

2014—2015年下学期小海豚幼儿园: “爱耳日”主题教育——保护耳朵,从小做起 3月3日是全国第16个“爱耳日”,今年“爱耳日”的主题是“安全用耳,保护听力”.小海豚幼儿园在这个特殊的日子里,响应“爱耳日”的主题宣传,在全园范围内进行“保护耳朵,从小做起”的节日教育。各班教师结合小、中、大班不同年龄幼儿的认知特点和认知能力,组织开展形式多样的教育活动。

小班幼儿通过游戏认识耳朵,体验“耳朵的重要”;中班幼儿通过图片,了解“耳朵的构造”初步学习保护耳朵的常识;大班幼儿结合生活经验,讨论“如何保护耳朵”,了解“爱耳日”的来历。孩子们在

热热闹闹的活动中互动、交流,既有学习又有表达的机会,既认识到保护耳朵的重要、激发保护耳朵的意识,又学习到一定的保护耳朵的方法。

在今后的日常教育教学活动中,我园将有意识的引导幼儿做“轻轻宝宝”,知道并做到说话轻轻、走路轻轻......知道耳朵对我们的重要性,从小做起爱护耳朵。共同营造温馨、有爱的班级环境和园所环境。

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范文十:如何爱护耳朵

如何爱护耳朵

一、少挖耳朵,尤其是年轻父母时候出于清洁,由于不熟悉耳朵的解剖结构,

盲目掏耳,影响孩子的听力。

二、要及时治疗孩子的耳病,如中耳炎。

三、儿童,青少年都不要长时间戴耳机听MP3等,以免造成听力下降。

[老年人如何防耳聋]

一、老年人要注意防止噪音的损害,慎用耳毒性药物,注意保护耳道和鼓膜。

二、戒烟酒、要加强体育锻炼,改善内耳的血液供应,要合理饮食,少吃太甜, 过咸及肥腻食品,防止动脉硬化产生内耳缺血。

三、要重视慢性疾病的治疗,症状得不到控制,也会造成细胞损害;

老年性耳聋与脑动脉硬化,脑供血不足有关,如果加强保健可以

延缓老年听力减退。

爱耳日活动 2008年爱耳日主题宣传活动(含历年爱耳日主题)

2000年:预防耳毒性药物致聋

2001年:减少耳聋发生 实施早期干预

2002年:听力助残----救助贫困聋儿

2003年:提高人口素质,减少出生听力缺陷

2004年:防聋走进社区

2005年:全社会共同关爱老年人健康听力

2006年:预防听力损伤和耳聋,人人享有健康听力

2007年:珍爱听力,快乐成长

2008年:奥运精彩我听到

2009年全国爱耳日主题:正确使用助听器

中残联等13部委:关于开展第十次全国“爱耳日”宣传教育活动的通知

各省、自治区、直辖市及计划单列市、新疆生产建设兵团残联、教育厅(教委、教育局)、民政厅(局)、劳动保障厅(局)、卫生厅(局)、人口计生委、工商行政管理局、质量技术监督局、广播影视局、食品药品监管局(药品监督局)、团委、妇联、老龄工作委员会办公室,黑龙江农垦总局残联:

2009年3月3日是第十次全国“爱耳日”。通过十年全国“爱耳日”宣传教育活动的开展,极大地促进了我国听力残疾预防与康复工作的开展,人民群众的爱耳护耳意识显著提高,有效地减少了听力残疾的发生,提高了听力残疾的康复水平。2007年12月,教育部、民政部、人力资源和社会保障部、卫生部、国家人口和计划生育委员会、国家质量监督检验检疫总局、国家食品药品监督管理局、中国残疾人联合会等八部委联合印发了《全国听力障碍预防与康复规划(2007-2015年)》(以下简称《规划》)。提出2015年我国听力障碍预防与康复工作的目标:“新生听力障碍儿童助听器配戴(含人工耳蜗植入)率达90%;听力障碍人群中听力保健与康复知识的知晓率达60%”。我国现有听力残疾人2780万,助听器是为听力残疾人士提供听力补偿与康复的重要手段,提高助听器使用率和服务水平是改善我国听力残疾康复服务状况,提高人民群众健康素质的重要途径。为进一步普及听力障碍预防与康复知识,增进听力残疾人士使用助听器、验配助听器的意识,推动我国听力障碍预防与康复事业持续健康发展,特将今年全国“爱耳日”宣传教育活动的主题确定为“正确使用助听器”。现就有关事项通知如下:

一、加强领导、统筹规划、精心组织

各地要牢固树立以人为本的科学发展观,协调教育、民政、卫生、残联等相关部门,以县(区、市)为单位,及时成立全国“爱耳日”宣传教育活动组织领导机构,制定实施方案,根据部门职责,合理安排分工,精心组织实施。广泛发动社会,积极组织社会力量参与“爱耳日”宣传教育活动,充分发挥医疗、康复、教育等专业机构和学术、慈善等社会组织的作用,形成全社会关心、重视听力残疾预防与康复的氛围。

二、创新形式、充实内涵、务求实效

各地要立足实际,围绕“正确使用助听器”的活动主题,充分发挥优势,采取多种形式宣传普及助听器的正确使用与维护,以及听力障碍预防与康复的相关知识。有条件的地区要在“爱耳日”活动当天,设立宣传咨询“一条街”。组织医疗、康复、科研、教育等机构以及助听器生产、经营单位的专业技术人员,在城市主要广场、街道、社区设立宣传咨询台,发放宣传品,面向公众普及和宣传助听器使用、维护及保养知识,树立“关爱听力,正确使用助听器”的健康意识,并提供义诊、测听等服务。要广泛利用报纸、期刊、电视、广播、网络、手机短

信等公众媒体,发布“爱耳日”活动消息,传播听力障碍预防与康复相关知识,也可采取举办专题讲座,组派小分队进农村、入社区等宣传、服务形式。继续在首都北京举办全国“爱耳日”公益音乐会。

三、关注贫困、加大救助、完善制度

各地要利用“爱耳日”活动之际,进一步加大对贫困听力残疾儿童及成人的医疗、康复救助。坚持政府主导,加大投入,并广泛组织动员社会力量采取多种形式进行贫困听力残疾人的康复救助。通过补贴或免费提供助听器等形式,积极解决贫困听力残疾人购买、使用助听器的困难。要进一步学习贯彻《***中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》,研究、推动将助听器验配服务纳入相应的社会保障制度,逐步建立听力残疾康复的长效保障机制。

四、齐抓共管、加强管理、规范服务

人力资源和社会保障、卫生、工商管理、质检、残联等部门要进一步密切配合,采取措施,依法规范助听器验配市场,确保助听器产品及服务质量,努力保障听力残疾人合法权益。要充分利用“爱耳日”之际,依法加强对助听器产品和助听器验配机构的监督检查,杜绝各种劣质产品和不规范服务行为。人力资源和社会保障、卫生、民政、残联等部门要协调行动,积极推进助听器验配师职业培训,不断提高助听器验配从业人员的素质与能力。

各级残联要积极发挥“爱耳日”活动的牵头协调作用,及时收集整理本地宣传教育活动情况,将感人事例、宣传报道材料、图片等相关资料于2009年3月15日前报第十次全国“爱耳日”宣传教育活动办公室。

五、宣传口号

——人人享有听力保健与康复

——保护听力 正确验配助听器

——关爱听力 正确使用助听器

——助听器帮你聆听美好世界

——助听器必须验配

——配戴助听器 享受新生活

——加强助听器质量监控

——规范助听器验配服务

二〇〇九年一月二十三日

如何来爱护自己的耳朵——听力

如何来爱护自己的耳朵——听力如何来爱护自己的耳朵——听力

建立健康的耳朵保护意识

这个是说起来简单做起来也简单的事情,只是需要一点点的控制力。合适的音量,应该是你在正常环境里(正常环境是指白天的日常室内环境)的听音大小,如果你在正常环境里都听得很大声,那只有两种可能,第一:你的音乐观念不够正确,任何音乐都不是说越大声就越好,而应该是恰恰好能把细节表现出来但还不达到过载的程度。第二:你的耳朵已经听力下降了。这种两种情况下都需要减小音量到正常范围,并且约束自己习惯,否则就会进入越大

声耳朵越差,耳朵越差越大声的恶性循环。

也许还有人反驳说为什幺我听很大声,而且经常听耳朵都没有问题呢?我的回答是,人的耳朵,尤其是在青年时期自修复能力很强,所以过载之后的短期反映不是十分突出,而且耳朵好是要做医学测试才能判断的,个人主观臆断不能作为标准,你现在没问题,不能说明你10年后进入中年了耳朵依然很好。所以,标准化你的听音才是正确之道。日常环境下的听音规范了以后,在吵杂环境里可以适当的提高随身听输出的音量,但是范围幅度应该控制在25%以内,如果超过这个限度依然无法听清,那幺应该采用以下几种解决方案之一:第一,更换耳塞或者耳机,平头耳塞和开/半开 放式耳机的隔绝外界噪音的效果比较差,所以选用封闭式的耳塞耳机是比较理想的,ER系列的耳机(编者注:音特美 ER系列耳塞)的密封方式,基本可以过滤掉外界60%以上的噪音,非常适合在吵杂的环境里使用,因为过滤噪音,所以一般使用者在外界噪音过大的情况下都不会将随身听音量调到过大,这方面上讲的确保

护了耳朵。

但同时请注意,外界噪音被隔离60%就意味着外界警示提醒的声音信号同样要被过滤掉60%,所以存在不安全隐患,使用时请格外注意!特别提醒在骑车、步行穿越路口或者交通状况复

杂的地段时最好不要使用,确保个人安全。同时这类耳塞(包括舒尔的ExC系列)价格都比较高,多在千元左右或以上,所以用户局限性也比较大。第二:便宜便捷的解决方案,为了

你的健康,请您关闭随身听,拒绝在过分吵杂环境下的使用是对自己的健康负责。

怎样爱护好孩子的耳朵

2008-4-11 9:48:11 周村区卫生防疫站 仇霖霖 阅读1159次

俗话说,耳聪目明,可见一对灵敏度高的耳朵对孩子是多么重要。可是,

很多情况下,一些很寻常的事情如果不在意,会损坏孩子的耳朵。尤其是有些

耳病往往在不知不觉中发生,等发现已不能治愈。作为家长,要了解一些保护

孩子耳朵的常识,孩子耳朵的事疏忽不得。

别让MP3、随身听损伤孩子的听力。

目前随身听、MP3、甚至手机都让人可以随时听音乐,但常有人因为用这些东

西听音乐影响听力到医院就诊,有些是连续听的时间太长,出现暴聋,也就是

突然什么都听不见了,也有的经常听,不知不觉中耳朵慢慢

来越差。急性听力突然下降,甚或暴聋,及时治疗也许能有所恢复,如果是慢

性损伤,等发觉了常无法恢复。所以在听这些东西的时候,音量一定要开得小

一点,连续听的时间不能太长,而且平时应注意孩子的听力情况,发现问题要

早就诊,早治疗,早恢复。

小心压力变化损伤耳朵

在坐飞机和潜水的时候,大人和孩子都要预防鼓膜损伤,简单的方法是在飞机

起飞和降落时做张口和吞咽动作,或者嚼嚼口香糖,潜水时也能做吞咽动作,

这都会使口腔到耳朵的咽鼓管通畅,减少鼓膜两侧的压力差,起到预防鼓膜受

伤的作用;潜水戴耳塞起不到预防鼓膜受伤的作用;患中耳炎的人更要重视,

发作时要避免坐飞机和潜水这些活动。

警惕药物导致孩子失聪

预防药物性耳聋首先是不要滥用药物,孩子使用的药物必需在有经验医生的指

导下使用,孩子用药过程出现耳鸣或听力下降的要及时中止使用,并到医院检

查,及时治疗。

挖耳屎要小心

一般不主张给孩子挖耳屎,自然情况下,适量的耳屎对耳道、鼓膜有保护作用。

耳屎多了张口等动作会使耳屎脱落,耳屎过多、结块,造成耳朵氧的,给孩子

挖耳朵要小心,不能过深,以免伤到鼓膜;选择光滑器具,用力适度,以免伤

到耳道皮肤引起感染。

不主张给孩子穿耳洞

坚持要穿的应到正规医院,街头、小诊所操作不规范,造成损伤,或引起感染,

孩子会受痛苦,并可能使耳朵变形。

耳朵进水时及时排水

可尝试张口、运动头部等动作排出进水;侧转头部,进水耳向下,单足跳动的

动作有利于排出进水;小心地用棉签吸出进水。

耳朵里钻进小虫时不乱掏

此时不要盲目掏,用光照一下,虫子有趋光性可能会爬出来;如果仍不出来,

可往耳内滴入适量甘油,也可用食用油代替,这样虽不能赶出或杀死小虫,但

它不会继续撞击鼓膜。随后可去医院将小虫取出。孩子发热、感冒时如出现耳

朵痛,有些是并发了中耳炎,家长应及时带孩子去医院诊治,以免延误病情。

耳朵出现不适,简单处理不能解决的,要及时上医院诊治,不要自己用过于激

进的方法处理,以免损伤孩子娇嫩的耳朵。

我们对于耳朵是再熟悉不过了,但很多人不知道,在日常生活中,往往是 一时不注意,就可造成耳聋,使人终生遗憾,因此我们应做到以下几点:(1)防止药物中毒;(2)防噪声;(3)防进水;(4)防揪打;(5)不挖耳;(6)不戴耳环。

其中“防药物中毒”:药虽然能治病,但有些药有很强的负作用,会造成听力下降,甚至耳聋。因此,我们一定要按照医生的规定吃药,千万不能乱吃或多吃。

耳朵是身体的重要部位,眼睛也一样。在我们的生活中、学习中,耳边戴眼镜的人越来越多,但我们如何来预防和保护视力呢?

1、看书光线必须充足,光线要充足且舒适,光线太弱就会因字体看不清而使看书姿势越看越近。

2、尽量避免反射光,桌边应有台灯,这样可以减少对眼睛的伤害。

3、坐立姿势要端正,不可弯腰驼背。

4、阅读时间不要太长,以每三十分钟休息片刻为佳。

5、看书距离了应适中,书与眼睛之间的距离以30公分为准。

6、看电视距离不要太近,看电视应保持与电视画面对角线6—8倍距离。

7、睡眠时间不可太小,作息要有规律。

8、多做户外运动,经常远眺以放松眼肌,防止近视。

9、营养摄取均衡,不可偏食。

10、定期做视力检查,凡视力不正常者应到眼科医师处做检查。

耳朵、眼睛都是我们身体不可缺少的部分。因此,我们应好好保护自己的耳朵、眼睛。

孩子的耳朵不能随便掏

在日常生活中,有些家长认为给小孩掏耳朵可以保持耳朵卫生,而不懂事的小孩子也经常有样学样,耳朵一痒就不停地用手指甲去抠。儿科专家警告,经常这样做容易损伤外耳道,引致鼓膜外伤。

儿科门诊常接到鼓膜外伤的小病人,他们大多数有挖耳屎的习惯。因为儿童的外耳道皮肤十分娇嫩,耳道口附近的皮肤还分布着很多皮脂腺和毛囊等,如果家长在给小孩掏耳屎时,用一些火柴棒、发卡等硬器挖耳,不小心戳伤耳膜就会引起出血。当小儿外耳道皮肤被损伤时,细菌便容易侵入,一旦引起感染,严重的还会产生疝肿,甚至引起发烧、耳痛、听力下降等。陈医生说,当发现小儿外耳道出血时,应该尽快到医院做伤口清理,且在伤口未结痂前,耳内不能滴药水或碰到水,且不能用力擤鼻,以免造成细菌感染。只要没有合并感染,绝大多数鼓膜外伤可以在伤后4~12周自行愈合。对于经久不愈的患者,则要考虑做鼓膜修补术。

在此提醒家长,避免孩子鼓膜穿孔,预防是关键。平时千万不要当着小孩的面挖自己的耳朵,也不要给孩子清理耳屎,以免小孩模仿,同时也要教育孩子爱护耳朵,保护听力。

保护耳朵的好方法。

1.洗澡时,用棉花球轻轻堵住耳朵,防止水流入。

2.感冒时不要老吸鼻涕。

3.用耳机听音乐,不要把音量调得太大。

4.听到巨响,要迅速张开口,捂住耳朵。

5.不要随便掏耳朵。

6.经常捏耳垂,促进内耳血液循环。

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