爱护眼睛预防近视

爱护眼睛预防近视

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【专家解析】爱护眼睛预防近视

【优秀范文】爱护眼睛预防近视

范文一:爱护我们的眼睛,预防近视

爱护我们的眼睛,预防近视

xx小学

教学目标:

认知性目标:认识近视的危害和造成近视的原因,养成良好的用眼卫生习惯,保护好眼睛。

技能目标:让学生了解近视是怎样形成的,学会保护视力的方法。造成近视的主要原因,如何预防。

情感目标:体会眼睛的重要性,愿意在生活中实践爱眼习惯。

教学重点与难点:

使学生掌握预防近视眼的方法并养成科学用眼卫生习惯。

教学准备:ppt、课前学生近视情况了解

教学过程:

一、导入新课:猜谜语游戏

师:今天老师给同学们猜一个谜语,“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。” 生:谜底是眼睛。

师:你们真聪明!就是眼睛。眼睛是人体重要的感觉器官,是产生视觉的生理基础;大脑获取的外界信息有90%来自视觉;眼睛又是心灵的窗户,人的思想感情又可通过眼神表达出来,它帮助我们认识了大千世界。

二、新授课

师:新学期开学了,同学们又欢天喜地地背上书包,跨进校园,尽情享受快乐的校园生活。可开学没几天,好几位学生要求换座位。询问情况,原来是这几位同学视力有所下降,坐在后排看不清黑板,担心影响学习成绩的提高。结合同学们的这种情况,本节课我们就共同来学习一些关于眼睛的知识和怎样爱护我们的眼睛,预防近视。

(一) 认识眼睛

1、师:同学们,你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗?下面我们就来认识

一下眼睛(点击课件)图片

2、师:我们知道眼睛是由哪些部分组成,那么请同学们讨论一下,眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢?

帮助我们读书写字

看电视、玩电脑

春游时,欣赏美丽的风景

„„

3、师:眼睛有那么多作用,那你们平时有没有好好保护眼睛呢?

观察一下周围的同学,看看都有哪些人戴了眼镜?自己的亲戚中呢?

师:请同学们讨论一下,近视会给我们的生活带来哪些不便?(近视学生说) 吃饭的时候,镜片上会有一层雾,导致看不清事物

运动的时候,眼睛不能很好的固定

容易疲劳,影响学习效率

可能会影响将来的就业

„„

(二)、认识近视概念(点击课件)

近视是一种看近处物体清楚,而看远处物体不清楚的屈光异常现象。

(三)、认识近视分类(点击课件)

近视分为假性近视和真性近视。小学生大多是假性近视,但假性近视若得不到及时治疗,时间久了就会成为真性近视,视力就难以恢复。

(四)、近视产生的原因

师:那么我们的眼睛为什么会近视呢?谁愿意谈一谈?

1、全班交流:近视眼的同学优先。

2、师:下面我们看一看这些同学平时的用眼习惯。(点击课件)看完后请学生谈一谈想法,说说原因。

3、师:近视产生的原因(点击课件)

(1)先天因素

(2)连续看书时间太长

(3)读写姿势不正确

(4)眼睛离书本太近

(5)忽视户外活动和休息造成的

师:近视产生的原因图片

(1)先天因素(点击课件)

(2)读书姿势不正确(点击课件)

(3)写字姿势不正确(点击课件)

(4)在光线太暗或直射的阳光下看书(点击课件)

(5)在光线太暗、太弱或直射的阳光下写字(点击课件)

(6)躺在床上或走路时看书(点击课件)

(7)在行车上或吃饭时看书(点击课件)

(五)怎样预防近视

师:同学们,其实近视已成为当今世界发病率最高的一种眼病,我们必须引起高度重视。为了我们的学习、生活,必须爱护眼睛 预防近视。(板书:爱护 预防近视 )

师:那么近视怎样预防?请同学们讨论一下

1、 近视眼的预防(点击课件)

(1)读书、写字姿势要端正

(2)连续用眼1小时要休息

(3)不要在光线太暗、太弱或直射的阳光下看书、写字

(4)不要躺在床上、走路或在晃动的车厢里看书

(5)坚持每天做眼保健操,积极锻炼身体,合理补充营养,保证足够睡眠

2、怎样养成良好的用眼卫生习惯,保护好眼睛呢?图片

1、正确读书写字姿势。(点击课件)

2、每天坚持认真做好眼保健操。(点击课件)

3、每天坚持积极锻炼身体。(点击课件)

4、合理补充营养。(点击课件)

过量甜食会使视力下降。因为过量摄人糖会导致眼球巩膜组织的弹性降低,就很容易引起近视。

5、保证足够睡眠。(点击课件)

睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时。

(六)、如已患近视应如何处理?(点击课件)

①、每学期要检查一次视力,出现视力下降时,要尽快到医院眼科做进一步的检查。

②、如果确认已患近视,要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力,矫正视力达到5.0即可。

③、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同,互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状,影响视力,有害无益。

④、16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。

(七)、预防近视的儿歌(点击歌曲)

1、知晓世界爱眼日、全国爱眼日和“全国“爱眼日”主题

同学们,我们看了那么多眼睛的图片,也认识了眼睛,了解那么多关于爱护我们的眼睛,预防近视的知识,那你们知道全国爱眼日是几月几号吗?全国爱眼日呢?知道这一届的世界爱眼日的主题吗?

世界爱眼日是每年6月6日;全国爱眼日是每年的6月6日。

2015年6月6日是第二十届“全国“爱眼日”主题:告别沙眼盲 关注眼健康。

三、小结

同学们,通过这次的学习,你们有什么收获?你们以后应该怎么做呢?能不能各自谈谈你们自己的想法呢?

眼睛是心灵的窗户,请同学们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛,让自己有一个光明、美好的未来。

板书设计:

爱护我们的眼睛,预防近视

正确读书写字姿势

每天坚持认真做好眼保健操

每天坚持积极锻炼身体

合理补充营养

保证足够睡眠

原文地址:http://fanwen.wenku1.com/article/31511499.html

范文二:爱护眼睛预防近视

保护眼睛 预防近视

—一(1)班主题班会教案

活动目标 :1、使学生了解近视的危害,激发学生保护眼睛的意识。

2.培养学生的保护眼睛的好习惯。从我做起,从现在做起,同时也要关

注眼睛健康。做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。

活动准备 :收集资料 、制作课件

活动过程:

一、活动导入

1、游戏:《给我一双慧眼》

游戏规则:请每组一个同学上台,蒙上眼睛,为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛,贴正确的为胜利 。

小结:从大家的笑声里,我们感受到游戏的快乐。想一想:为什么蒙上眼睛贴得不准呢?如果没有眼睛没有视力我们会怎么?

2、七嘴八舌话近视

3、导入:同学们,眼睛是心灵之窗,它是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗,空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。今天我们以“预防近视 保护眼睛”为主题开一次主题班会。

二、介绍造成近视的原因:你们想知道近视的原因吗?根据研究:除少数为遗传因素外,大多数为环境及行为因素,如课业负担过重、照明不良、阅读姿势不当、玩电脑时间过长等。

三、保护眼睛 预防近视:

1、正确的卫生用眼习惯,是保护眼睛的有力措施

读写正确的姿势: ①、坐的正确姿势。在读书写字时,要求先坐好、头正、肩平、身要直、

胸稍挺起,两肩自然下垂、两条大腿平放在椅面上,两条小腿并拢,双脚平放在地面上。

②、读书的正确姿势。读书时,双手捧着书本,书本上端稍抬高与桌面成45度角,头稍向前倾,这易看清字体,还能避免颈部肌肉紧张和疲劳。把书竖直或平放在桌上都是不正确的。

③、写字的正确姿势。写字时头比看书时要再稍向前倾斜。两臂同时放在桌面,并且长度要相等,不能两臂一长、一短,或单臂放在桌面,这样都会使躯干不正而形成畸形。

以上姿势简单归纳为:两点靠,八字形,头抬高,脚放平。

(一)选择合适的光照强度

(二)调整视线与书本的角度

(三)做好眼保健操

(四)注意劳逸结合: 下课后走出教室,到室外活动 利用假日到郊外踏青

2、看电视卫生:连续看电视30—60分钟要休息5—10分钟,可闭眼休息,可按摩眼睛四周,也可做些轻微的全身活动,看看外面绿色的植物。

3、眼睛的营养卫生:①富含蛋白质的食物对眼睛有益。如:瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等

②富含维生素A的食物对眼睛也有益。如:鱼肝油、奶类、蛋类

③富含维生素C的食物

④钙对眼睛也有好处

四、学生谈这节课的收获

五、老师总结:同学们,通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户,也如同照亮我们前进的明灯,相信每一个同学都能保护好自己的眼睛,祝愿每一位同学都有一双明亮而智慧的眼睛!

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范文三:作文:爱护眼睛,预防近视

我从小喜欢看书,没有注意用眼的卫生,对父母的“唠叨”总是不以为然。结果小学3年级就戴上了眼镜,从100多度到现在的500度,这给我日常生活和学习带来许多不便。现在,我的眼睛时而有痛累感,真后悔啊!

三、四年级的时候,我看书近乎疯狂,吃饭、走路捧着书,上厕所、洗澡不忘带上书,弹钢琴、做功课也在一边看书,被窝里看书更是家常便饭……那时我想:人若不用吃饭、不用休息那该有多好啊!这样就能节省更多的时间看书了。由于吃饭不正常,睡眠不足,缺少户外活动,引起胃口不好、精神不足,体质下降,视力也骤然降低。   小 荷 作文网

随着近视带给我的困扰增多,我羡慕着那些有着一双明亮有神的眼睛的同学,那时,我才懂得要珍惜、爱护眼睛的重要,懂得合理安排用眼的时间:下午放学回家后,我先写会儿作业,然后吃饭,再写会儿作业,休息时唱唱歌浇浇花,或走出阳台闭上眼睛养神,静静地听着音乐,感受着微风的耳语……再回到书房读书学习。晚睡前,弹弹钢琴,放轻松心情、缓解眼睛压力。我觉得不能等到眼睛疲倦时才休息,否则难以恢复,造成恶性循环。每天还坚持眨眼1~2分钟,让眼球也运动运动。

我很珍惜课间做眼保健操的时刻,不随意与别人说话。随着悠扬音乐响起,我慢慢闭上眼睛,深深呼吸着,放松,保持着这种宁静而愉快的心境。前两天,我在网上看到了一种治疗近视眼的信息:就是在夜晚睡觉前,微闭眼,观想全身肌肉放松。这时,眼睛会不自觉地微张开。再缓慢地放松、闭眼,如此反复几次……这样很容易入睡。早上,醒来别忙张开眼睛,先观想几次,才慢慢地睁开眼起床。这样保健眼会比较舒服,减少了痛、胀、累的感觉。近来,我注意用眼卫生,不再挑食,加强锻炼。现在身体壮实多了,睡眠质量有好转,眼睛累、痛的现象也逐渐在减少。

眼睛一旦近视,将会给你平添许多烦恼。同学们,“前事不忘,后事之师”千万不能掉轻心啊!愿我的亲身经历能给大家带来深刻的教训。“身体发肤,受之父母”我们要珍惜它,爱护它。健康的身心是做人做事的最基本条件。别伤害自己,也别让父母为我们忧心……

衷心祝愿:明亮的眼睛伴随你们一生!

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范文四:爱护眼睛__预防近视

爱护眼睛 预防近视

活动目标

1.情感与态度。

本次活动是以学生的日常用眼常识为基础,使学生从小养成爱护眼睛的良好习惯。

体会到眼睛在自己和他人生活中的重要作用,树立保护眼睛的意识。

2.行为与习惯。

使学生从小养成爱护眼睛的良好习惯,预防近视。

3.知识与技能。

学习正确的用眼常识,学会保护自己的眼睛。

教学重点:初识近视的诱因,掌握正确的用眼卫生习惯。

教学难点:提高学生对爱护眼睛的认识,知道眼睛的重要性。

教学准备:(师)课件、卡片、脸形图片、铃鼓、磁带、录音机等。 (生)镜子、笔、纸等。

教学过程:

一、活动引入课题:

师:同学们,你们喜欢猜谜语吗?今天老师带来了一个谜语让你们猜猜。

1、师读谜语:上面毛,下面毛,中间夹个黑葡萄。

生猜谜语。课件出示“谜底”(眼睛)

2、游戏——

师:大家都知道,眼睛是心灵的窗户,眼睛究竟有多重要呢?我们先来做 一个跟眼睛有关的游戏。

规则: 两个学生用事先准备好的围巾蒙住眼睛,在老师准备的脸形图片

上贴上眼睛、鼻子、嘴,然后打开围巾看看贴得怎么样?(其他

同学评一评)

3、眼睛的作用

师:大家都觉得很好笑。其实,盲人每天的生活就是这样子,他们多么的

可怜,一辈子就生活在黑暗的世界里,看不到一点光明,看不到

色彩斑斓的世界。可见,眼睛是多么的重要。

师:大家来说说,有了一双美好的眼睛,我们能干什么?

生:明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景,

生:有一双明亮的眼睛,我们能更顺利地做实验,

生:有了眼睛,我们能看很多很多的书,

生:有了眼睛,我们就能画出五彩斑斓的图画

生:有了眼睛,我们吃饭、出行都更方便

„„(注意学生回答问题,要求完整表达)

4、小结引入

师:是啊,我们正常的衣食住行,都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛, 我们就感受不到世界的美好。即使有了眼睛,近视了也一定会给我们的生 活带来麻烦和不便。这节课,就让我们一起来聊一聊“爱护眼睛,预防近 视”的话题。

5、板贴课题。齐读课题

师:读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色,不同的光线,眼睛是我们获取大部分信息的源泉。可是,生活中,并不是每个人都拥有一双明亮的眼睛,究竟是怎么回事呢?大家先来看一段小品《你的眼睛怎么了》。

二、授新课

(一)近视的原因)

(近视形成的原因是什么?)把你们课前收集到的知识在小组中交流,各小组进行比赛,看哪一组汇报得最好。(组长记录、汇报、奖励)

2、师总结近视形成的原因(出示课件)

产生近视眼的原因很多,除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外,更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。

①阅读和写字的姿势不正确。

②在阅读或写字时照明不足。

③生活与学习制度不健全。

④空气污浊。

师:由于以上这些原因,导致了近视的人越来越多。但从正常的眼睛变成

近视眼是有一定的过程的。

3、从正常眼变为近视眼的过程。(看图片,听解释)

师:人的眼睛就像一架非常精密的自动照相机,把外界的各种事物投影到眼睛里,聚焦在视网膜上,产生视觉,看清东西,这就是正常的眼睛。如果总是把书本放得离眼睛很近,我们的眼球前后径就会变长,进入眼球的光线聚焦在视网膜前就会导致看不清远处的景物,变成了近视眼。因此,后天因素对近视的影响是不能忽视的。

一旦近视了,会给我们的学习和生活带来许多不便。

(二)近视会给你带来哪些危害及烦恼呢?

1、小记者采访,请近视的学生回答。

2、师总结近视给人带来的危害及烦恼。(出示课件)

①视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量 。长期戴

眼镜,会导致生活、工作的不便。

②中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。

③升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。

④最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、

视网膜出血和脱离而致盲。

(三)我们应该怎样爱护眼睛,预防近视呢?

师:眼睛是人体中重要的、也是最容易受到伤害的一个感觉器官。所以,

视力的保护必须贯穿在我们一生之中。

1、看图片,帮改正。(出示一些不良的用眼习惯图片。请个别学生帮忙改一改。)

2、在我们的班上还有哪个同学有不良的用眼习惯?请你走到他的旁边向他提示一下,并帮他改正过来。

3、小结怎样爱护眼睛,预防近视。(出示课件)

预防近视要做到:

①看书写字时,眼睛与书本的距离应保持30厘米,特别要注意写字姿势的正确。看书写字持续时间不要过长,应1小时休息15分钟。

② 光线和照度不可过强,不能过暗,光线不要直接照射在书本上。 ③不要躺着、坐车、走路看书。

④不近距离看电视。

⑤玩耍时不伤害眼睛。

⑥坚持认真做好眼保健操。

⑦生活要有规律,要讲究卫生,加强体育锻炼,增强体质,并养成良好的

用眼习惯,平时,还要注意合理饮食营养均衡,切勿偏食。

⑧睡眠充足,保证眼睛得到充分休息,小学生每天睡眠10小时,对于预防

近视十分重要。

⑨定期检查。

师:在这九项中,我们每天用眼最多的是:读书写字的姿势,正确的读书写字的姿势是怎样呢?(出示儿歌及图片)

三个一:眼离书本一尺远;

胸离书桌一拳远;

手离笔尖一寸远。

4、师生一起边打节奏边读儿歌。

5、学生模仿图片中正确的读写姿势。(教师巡视)

6、判断题:下面行为正确的举手;错误的双手在胸前比个叉。

①小明在做眼保健操还睁着眼。( )

②强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。( )

③放学了,欢欢边走边看书。( )

④晚上,齐齐躺在睡床上看书。( )

⑤小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。( )

⑥平平在看书时,眼睛与书本保持在30厘米的距离。( )

⑦放学了,几个同学在施工现场看电焊工的操作。( )

⑧过年了,扬扬和弟妹一起在放烟花。( )

⑨在课堂上,可可用笔尖对着同桌的脸比划。( )

⑩奔奔连续看一小时书就要休息15分钟,并到阳台看远处的风景。( )

(四)画眼睛

师:有人说眼睛是心灵的窗口,从每个人的眼睛里,我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。现在,请同学们拿出自己的笔和镜子,画一画自己美丽、明亮的眼睛,并在你的眼睛下面写上几句话。(提示:说出你经过这节课的学习,你学到了什么?你想对你的眼睛说什么?请写出来吧!)(个别学生展示作品)

(五)表演快板——爱眼口诀。

师:可以看出,很多同学都爱自己的眼睛,那就让我们一起改正不良的用

眼习惯,让明亮的眼睛一直和我们在一起。现在我想请四位同学表演快板——爱眼口诀。

保护视力很重要,不良习惯须改掉。

台灯放在侧前方,笔尖莫被遮挡掉。

读写姿势要正确,一尺距离要做到。

握笔姿势学问大,拇指食指勿碰到。

乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书。

青山绿水常亲近,睡眠充足不过劳。

户外锻炼是法宝,偏食挑食不能要。

心明眼亮精神爽,宽广世界多美妙。

(六)全班表演《爱眼歌》

(七)师总结 今天,我们学习了很多关于近视的内容和怎样爱护我们的眼睛,也知道了眼睛的作用很大很大:眼睛可以专注的看老师讲课,去阅读书籍,去探求我们还未知的东西。没有它,我们就无法了解这个丰富多彩的世界;没有它,任何事情都是做不好的。通过这节课的学习,你们有没有信心把自己的眼睛保护好?(有)那就让我们一起高声呼喊“爱护眼睛,预防近视”这句口号来结束今天的健康课吧!(全班一起呼号)

(八)作业留置

制作一份宣传手抄报

师:每年的六月六日是“全国的爱眼日”, 在开学的第三周,我们学校就开展了一些防近活动(出示课件)。这是我们学校一些同学制作的防近小报。请同学们按照这样的方式,自己或跟同学合作制作一份宣传手抄报。

《卫生与健康》教案

爱护眼睛 预防近视

(三年级)

汇璟实验小学 杜少娜

1、 完整欣赏flash故事。

提问:医生说明明的眼睛怎么了?

明明的眼睛是怎么变成近视眼的?(让我们再来听一听)

2、 分段欣赏。

(1)、看故事的前半部分。

问:明明的眼睛是怎么变成近视眼的?

明明画画的时候离纸很近,在阳光下趴着看书,看电视时离的很近,时间一长,明明的眼睛变得怎么样了?

(2)、放课件后半部分。

问:近视后明明遇到了什么麻烦?

小结:原来视力不好会看不清东西,会给我们的生活带来很多的不方便。

问:眼睛对我们这么重要,那我们应该怎样保护好我们的眼睛呢?(引导幼儿讲述保护眼睛的方法)

一、找错误。

1、 引导幼儿为图片中的小朋友找错误。

师:今天,教师这里有一些小朋友,请大家帮忙找一找哪些做法是对的,哪些做法是不对的,在上面贴上勾或叉。

2、 集体检查。

3、 教师总结:看书、写字时要保持正确的姿势;看书、写字、看电视一段时间后要让眼睛休息一

会儿,可以看看外面的景色或做做眼睛保健操,还有要注意用眼卫生,不能用脏手、脏手帕揉眼睛等等。这样才能保护好我们的眼睛,让我们拥有一双明亮的眼睛。

2010.10.27

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/5600C03F53964B14.html

范文五:爱护眼睛预防近视

爱护眼睛 预防近视

活动目标

1.情感与态度。

本次活动是以学生的日常用眼常识为基础,使学生从小养成爱护眼睛的良好习惯。

体会到眼睛在自己和他人生活中的重要作用,树立保护眼睛的意识。

2.行为与习惯。

使学生从小养成爱护眼睛的良好习惯,预防近视。

3.知识与技能。

学习正确的用眼常识,学会保护自己的眼睛。

教学重点:初识近视的诱因,掌握正确的用眼卫生习惯。

教学难点:提高学生对爱护眼睛的认识,知道眼睛的重要性。

教学准备:(师)课件、卡片、脸形图片、铃鼓、磁带、录音机等。 (生)镜子、笔、纸等。

教学过程:

一、活动引入课题:

师:同学们,你们喜欢猜谜语吗?今天老师带来了一个谜语让你们猜猜。

1、师读谜语:上面毛,下面毛,中间夹个黑葡萄。

生猜谜语。课件出示“谜底”(眼睛)

2、游戏——《盲人画像》。

师:大家都知道,眼睛是心灵的窗户,眼睛究竟有多重要呢?我们先来做 一个跟眼睛有关的游戏。

规则: 两个学生用事先准备好的围巾蒙住眼睛,在老师准备的脸形图片

上贴上眼睛、鼻子、嘴,然后打开围巾看看贴得怎么样?(其他

同学评一评)

3、眼睛的作用

师:大家都觉得很好笑。其实,盲人每天的生活就是这样子,他们多么的

可怜,一辈子就生活在黑暗的世界里,看不到一点光明,看不到

色彩斑斓的世界。可见,眼睛是多么的重要。

师:大家来说说,有了一双美好的眼睛,我们能干什么?

生:明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景,

生:有一双明亮的眼睛,我们能更顺利地做实验,

生:有了眼睛,我们能看很多很多的书,

生:有了眼睛,我们就能画出五彩斑斓的图画

生:有了眼睛,我们吃饭、出行都更方便

„„(注意学生回答问题,要求完整表达)

4、小结引入

师:是啊,我们正常的衣食住行,都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛, 我们就感受不到世界的美好。即使有了眼睛,近视了也一定会给我们的生 活带来麻烦和不便。这节课,就让我们一起来聊一聊“爱护眼睛,预防近 视”的话题。

5、板贴课题。齐读课题

师:读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色,不同的光线,眼睛是我们获取大部分信息的源泉。可是,生活中,并不是每个人都拥有一双明亮的眼睛,究竟是怎么回事呢?大家先来看一段小品《你的眼睛怎么了》。

二、授新课

(一)近视的原因

1、看小品《你的眼睛怎么了》,回答问题。

提问:这位小女孩怎么了?(近视了)

你是怎么判断她近视的?(生回答)

师:是什么导致这位小女孩近视的?(也就是近视形成的原因是什么?)把你们课前收集到的知识在小组中交流,各小组进行比赛,看哪一组汇报得最好。(组长记录、汇报、奖励)

2、师总结近视形成的原因(出示课件)

产生近视眼的原因很多,除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外,更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。

①阅读和写字的姿势不正确。

②在阅读或写字时照明不足。

③生活与学习制度不健全。

④空气污浊。

师:由于以上这些原因,导致了近视的人越来越多。但从正常的眼睛变成

近视眼是有一定的过程的。

3、从正常眼变为近视眼的过程。(看图片,听解释)

师:人的眼睛就像一架非常精密的自动照相机,把外界的各种事物投影到眼睛里,聚焦在视网膜上,产生视觉,看清东西,这就是正常的眼睛。如果总是把书本放得离眼睛很近,我们的眼球前后径就会变长,进入眼球的光线聚焦在视网膜前就会导致看不清远处的景物,变成了近视眼。因此,后天因素对近视的影响是不能忽视的。

一旦近视了,会给我们的学习和生活带来许多不便。

(二)近视会给你带来哪些危害及烦恼呢?

1、小记者采访,请近视的学生回答。

2、师总结近视给人带来的危害及烦恼。(出示课件)

①视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量 。长期戴

眼镜,会导致生活、工作的不便。

②中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。

③升学、参军、考公务员和找工作会受到限制。

④最主要的危害是,中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、

视网膜出血和脱离而致盲。

(三)我们应该怎样爱护眼睛,预防近视呢?

师:眼睛是人体中重要的、也是最容易受到伤害的一个感觉器官。所以,

视力的保护必须贯穿在我们一生之中。

1、看图片,帮改正。(出示一些不良的用眼习惯图片。请个别学生帮忙改一改。)

2、在我们的班上还有哪个同学有不良的用眼习惯?请你走到他的旁边向他提示一下,并帮他改正过来。

3、小结怎样爱护眼睛,预防近视。(出示课件)

预防近视要做到:

①看书写字时,眼睛与书本的距离应保持30厘米,特别要注意写字姿势的正确。看书写字持续时间不要过长,应1小时休息15分钟。

② 光线和照度不可过强,不能过暗,光线不要直接照射在书本上。 ③不要躺着、坐车、走路看书。

④不近距离看电视。

⑤玩耍时不伤害眼睛。

⑥坚持认真做好眼保健操。

⑦生活要有规律,要讲究卫生,加强体育锻炼,增强体质,并养成良好的

用眼习惯,平时,还要注意合理饮食营养均衡,切勿偏食。

⑧睡眠充足,保证眼睛得到充分休息,小学生每天睡眠10小时,对于预防

近视十分重要。

⑨定期检查。

师:在这九项中,我们每天用眼最多的是:读书写字的姿势,正确的读书写字的姿势是怎样呢?(出示儿歌及图片)

三个一:眼离书本一尺远;

胸离书桌一拳远;

手离笔尖一寸远。

4、师生一起边打节奏边读儿歌。

5、学生模仿图片中正确的读写姿势。(教师巡视)

6、判断题:下面行为正确的举手;错误的双手在胸前比个叉。

①小明在做眼保健操还睁着眼。( )

②强强每天放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。( )

③放学了,欢欢边走边看书。( )

④晚上,齐齐躺在睡床上看书。( )

⑤小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。( )

⑥平平在看书时,眼睛与书本保持在30厘米的距离。( )

⑦放学了,几个同学在施工现场看电焊工的操作。( )

⑧过年了,扬扬和弟妹一起在放烟花。( )

⑨在课堂上,可可用笔尖对着同桌的脸比划。( )

⑩奔奔连续看一小时书就要休息15分钟,并到阳台看远处的风景。( )

(四)画眼睛

师:有人说眼睛是心灵的窗口,从每个人的眼睛里,我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。现在,请同学们拿出自己的笔和镜子,画一画自己美丽、明亮的眼睛,并在你的眼睛下面写上几句话。(提示:说出你经过这节课的学习,你学到了什么?你想对你的眼睛说什么?请写出来吧!)(个别学生展示作品)

(五)表演快板——爱眼口诀。

师:可以看出,很多同学都爱自己的眼睛,那就让我们一起改正不良的用

眼习惯,让明亮的眼睛一直和我们在一起。现在我想请四位同学表演快板——爱眼口诀。

保护视力很重要,不良习惯须改掉。

台灯放在侧前方,笔尖莫被遮挡掉。

读写姿势要正确,一尺距离要做到。

握笔姿势学问大,拇指食指勿碰到。

乘车走路勿阅读,趴着躺着不看书。

青山绿水常亲近,睡眠充足不过劳。

户外锻炼是法宝,偏食挑食不能要。

心明眼亮精神爽,宽广世界多美妙。

(六)全班表演《爱眼歌》

(七)师总结 今天,我们学习了很多关于近视的内容和怎样爱护我们的眼睛,也知道了眼睛的作用很大很大:眼睛可以专注的看老师讲课,去阅读书籍,去探求我们还未知的东西。没有它,我们就无法了解这个丰富多彩的世界;没有它,任何事情都是做不好的。通过这节课的学习,你们有没有信心把

自己的眼睛保护好?(有)那就让我们一起高声呼喊“爱护眼睛,预防近视”这句口号来结束今天的健康课吧!(全班一起呼号)

(八)作业留置

制作一份宣传手抄报

师:每年的六月六日是“全国的爱眼日”, 在开学的第三周,我们学校就开展了一些防近活动(出示课件)。这是我们学校一些同学制作的防近小报。请同学们按照这样的方式,自己或跟同学合作制作一份宣传手抄报。

《卫生与健康》教案

爱护眼睛 预防近视 (三年级)

汇璟实验小学 杜少娜

1、 完整欣赏flash故事。

提问:医生说明明的眼睛怎么了?

明明的眼睛是怎么变成近视眼的?(让我们再来听一听)

2、 分段欣赏。

(1)、看故事的前半部分。

问:明明的眼睛是怎么变成近视眼的?

明明画画的时候离纸很近,在阳光下趴着看书,看电视时离的很近,时间一长,明明的眼睛变得怎么样了?

(2)、放课件后半部分。

问:近视后明明遇到了什么麻烦?

小结:原来视力不好会看不清东西,会给我们的生活带来很多的不方便。

问:眼睛对我们这么重要,那我们应该怎样保护好我们的眼睛呢?(引导幼儿讲述保护眼睛的方法)

一、找错误。

1、 引导幼儿为图片中的小朋友找错误。

师:今天,教师这里有一些小朋友,请大家帮忙找一找哪些做法是对的,哪些做法是不对的,在上面贴上勾或叉。

2、 集体检查。

3、 教师总结:看书、写字时要保持正确的姿势;看书、写字、看电视一段时间后要让眼睛休息一

会儿,可以看看外面的景色或做做眼睛保健操,还有要注意用眼卫生,不能用脏手、脏手帕揉眼睛等等。这样才能保护好我们的眼睛,让我们拥有一双明亮的眼睛。

2010.10.27

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范文六:爱护眼睛,预防近视

健康教育

爱护眼睛, 预防近视

爱护眼睛,预防近视

课题 年级

《爱护眼睛,预防近视》 七年级 课型 新授课

授课人:临溪中学

陈琪

课时:1 授课时间:2015 年 9 月 21 日

教 学 目 标

知识与技能:使学生了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理,了解近视对自己的 学习和生活会带来的危害。 了解近视常见的发病原因并帮助学生根据近视常见的发病原因有针对性的进 行纠正错误的用眼习惯。 过程与方法:通过自主学习与合作探究等形式,结合多媒体和游戏,轻松学习爱 护眼睛、防治近视的知识,了解生活中眼睛中应该注意的问题。 情感态度价值观:培养学生珍爱眼睛,保护视力。掌握防治近视的方法并养成科 学用眼卫生习惯,并且持之以恒。

教学重点

使学生了解近视的发病原因和危害,掌握正确的用眼卫生习惯。

教学难点 教法

了解近视的原理以及近视的预防方法。 讲授法 学法 合作探究法 教学流程设计 教具媒体 多媒体、 画像卡片等

组织教学——引导阶段——探究阶段——实践阶段——展示阶段——评价总结阶段

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爱护眼睛, 预防近视

教 教学环节

学 双边设计 教师活动

程 设计意图 使用记录和改进建 议

组织教学

师生问好! 一、创设情境,导入新课 1、猜谜语 在上课之前老师先给同学们猜一个 谜语, “两间小屋左右分, 要到睡觉才关 活动导入, 激发学 门。 小屋能把万物收, 难放一粒小灰尘。 ” 生参与的积极性

引导阶段

(答案:眼睛)

那么接下来我们就做一个和眼睛有 关的游戏。 2、游戏——《盲人画像》 规则:请两位同学上台贴画像,在 做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛,在老师准 备的脸形图上贴上五官。其余同学闭着 眼睛在本子上面用笔画。 师:大家可以看到闭着眼睛画的脸 乱七八糟的, 这就是因为没有使用眼睛, 我们的生活如果少了眼睛也会是这样 子。所以眼睛是多么的重要啊! 3、眼睛的作用 师:大家来说说,有了一双健康正 常的眼睛,我们能干什么?

(生答)

4、小结引入 师:我们正常的衣食住行,都离不 开眼睛。没有一双明亮的眼睛,我们就 很难感受到世界的美好。那我想问一下 同学们,知道当今社会发病率最高的眼 病是什么吗? 据调查表明,近视是发病率最高的 一种眼病。 即使有了眼睛,不注意保护,近视 了也会给我们的生活带来麻烦和不便, 所以我们要保护眼睛,预防近视。 这就是我们这一节课的主题 “爱护眼 睛、防治近视” (板书:爱护眼睛、防治 近视)

明确目标

明确学习目标, 集 中学习注意力

(出示学习目标)

二、引导探究、自主

学习

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【小组汇报学习】 1、近视的表现 能看清近处的东西,看不清远处的 东西。 让学生了解近视 (出示图片让同学们了解近视的感 的成因和危害。 受) 2、为什么会近视 其实产生近视的原因很多,除了遗 传因素、环境因素、营养素缺乏之外, 更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造 成的。  遗传因素  不良习惯 (1) 看电视、 玩电脑或手机离屏幕太近。 (2)书本放得离眼很近。 (3) 采光、 照明条件不好 (过强、 过弱、 光源的光谱与太阳的相差太大) 。 (4)持续用眼的时间太长。 (5)桌椅的高度搭配不合适。 3、近视的形成原理 师:由于以上这些原因,导致了近 视的人越来越多。但从正常的眼睛变成 近视眼是有一定的过程的。我们先来近 视眼形成图。 人的眼睛就像一架非常精密的自动照 相机, 把外界的各种事物投影到眼睛里, 透过晶体聚焦在视网膜上,产生视觉, 看清东西,这就是正常的眼睛。近视就 是晶状体的焦点不在视网膜上,正常的 视力聚焦点应该在视网膜上,而近视眼 聚焦点在视网膜前,并且眼球随着近视 慢慢变形。

探究阶段

(课件出示近视眼形成图)

那么近视应该怎么矫正呢,大家都 知道应该戴眼镜,其实就是用凹透镜将 焦点重新聚焦在视网膜上。

(课件出示近视矫正图)

所以一旦近视了,我们的生活学习 都会受影响。 4、近视的危害 ①视力低下,眼睛经常干涩和疲劳, 影响学习、 生活和工作质量 。 长期戴眼

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爱护眼睛, 预防近视

镜,会导致生活、工作的不便。 ②中高度近视, 会导致眼球突出, 眼 睑松弛,影响容貌。 ③升学、参军、考公务员和找工作会 受到限制。 ④最主要的危害是, 中高度近视, 特 别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视 网膜出血和脱离而致盲。 师:看来近视是一种让人不太舒服 的感受,那么近视到底是怎么发生的 呢?接下来请大家以小组为单位自主学 习一下近视的原理 三、明晰疑难、问题探究 1、请你来会诊,怎样预防近视 为了预防近视,在下列场景中(看 电视、玩电脑、玩手机、看书、写字) 怎样做才能有效的预防近视呢?

通过小组合作加 深认知, 能将课堂 上学到的知识运 用到生活中, 学习 具体预防近视的 方法。

(学生回答,教师补充相继出示 答案)

① 看电视、 玩电脑或手机时要注意 些什么? 人距离电视屏幕对角线的 5 倍,避 免躺着看,看电视一次一般不能超过一 小时等;背要坐直,电脑屏幕光线不宜 过亮,连续一小时后应眺望远方缓解; 不可长时间玩手机, 不可关灯玩

手机等。 ② 写字时要注意些什么? 眼睛距离本子一尺, 胸离桌子一拳, 手离笔尖一寸。光线要从左上角照射下 来,写字的姿势要正确等。

攻破难点

(学生对照要求做动作)

③看书时要注意些什么? 不躺卧看书,不走着时看书,不在 直射的阳光下看书,也不在光线暗淡的 地方看书等,身体端正、自然,眼睛距 离书一尺,双手捧好书本。

(学生对照要求做动作)

师:其实,在我们的生活中,每天 用眼最多的是:读书写字,所以我们要 有正确的读书写字的姿势,才能保护好 我们的眼睛。 2、师总结:预防近视要做到

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爱护眼睛, 预防近视

     

保持正确读写姿势 选择良好的用眼视觉环境 养成良好的用眼卫生习惯 坚持做眼保健操 保证睡眠、均衡营养、加强锻炼 定期检查视力,配戴合适的眼镜

合作研讨

四、达标检测,知识竞赛 大家刚才都回答的很好,看来已经 掌握了预防近视的知识了。那么接下来 就老师就看看哪一组同学掌握得最好, 我们来进行一个小小知识竞赛。 ①小明熬夜过后第二天觉得眼睛很 干涩,看东西变得模糊不清,立马要求 父母配一副近视眼镜,他的做法对吗? 为什么? ②小蓝崇拜的明星经常带一副黑框 眼镜,她觉得很酷,所以也去买了一副 没有度数的眼镜佩戴,你觉得小蓝的做 法会影响视力吗?为什么? ③小花有 150 度轻微近视,所以她 一会儿带眼镜,一会儿又不带,你觉得 她的做法对吗?为什么? ④小白在上高三,学习压力很大, 所以下课也不出教室,经常连续几节课 不离开书本和笔,你想给他一点建议 吗? 五、学学最有用的眼保健操 播放眼保健操教学视频,老师带着 同学一起学做一遍。 六、评价总结 通过这节课的学习,你学到了什 么?你想对你的眼睛说什么?

检测课堂成果, 巩 固知识, 展现青春 活力。

教师评价总结

拓展延伸

(学生谈收获和感受)

师总结:通过今天学习,我们了解 了很多关于近视的内容和怎样爱护我们 的眼睛, 也知道了眼睛的作用很大很大。 没有它,我们就无法欣赏这个丰富多彩 的世界;没有它,工作、学习都会受到 影响和危害,所以,你们有没有信心把 自己的眼睛保护好?(有)那就让我们 一起高声呼喊“爱护眼睛,预防近视”

评价总结阶段

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爱护眼睛, 预防近视

这句口号来结束今天的健康课吧! (全班 一起呼号)

教学反思

附板书设计: 爱护眼睛、预防近视

 近视眼的表现?  近视的形成原因?  近视的危害?  怎样预防近视眼?

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范文七:爱护眼睛预防近视

爱护眼睛 预防近视

班会主题: 爱护眼睛,预防近视

班会目标: 1、从了解眼睛入手,向大家宣传保护眼睛的重要性。

2、使同学们重视并保护眼睛。

3、注意读书写字姿势,同时每天认真做好眼保健操。

4、提高学生的视力,减少新发近视的出现。

班会地点:一年二班

班会过程:

1、宣布主题班会开始:

同学们,大家都知道,我们之所以能看到自己的亲人、朋友,看到如此缤纷的大自然,正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手,因此它也被人称做是心灵之窗。可是,如果我们不重视眼睛,就会看不到身边的一切,必须戴上眼镜,严重的还会失明,多可怕!所以今天我们一起来召开一个主题班会,说说心灵之窗--我们的眼睛。

2、了解眼睛:

我们天天都用到眼睛,看到身边的一切,那眼睛到底是什么样子的?它又是怎样使我们能看到周围的一切呢?下面我们先来听听第一小组的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”

(1)眼球:眼球的构造十分精巧,其前后径成人平均约为24毫米,可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜,外膜的前1/6透明无色,稍前凸,称为角膜,后5/6为白色纤维膜,称为巩膜。

眼球壁最里面一层为内膜,内膜和外膜之间的一层为中膜。中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄,它的功能是将物像聚焦在视网膜上。

(2)眼睛的附属器官,包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。

3、了解近视的原因

1.遗传因素:根据大量的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视则存在较大的分歧.

2.环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,但是从大量国内外有关调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是,在近距离阅读或近距离工作的影响下。为什么能产生近视?对此还没有一致认识,主要有以下几种理论:

(1)调节学说:绝大多数近视是在青少年时代出现,由于青少年眼的调节力特别强,对近距离工作学习有高度适应性,所以看近也不易疲劳。

(2)环境适应学说:幼儿时期眼球小,多数呈现远视,随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多,眼球为适应这种调节需要而成为近视。

(3).营养体质学说:从一些资料分析到,微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生,但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。

总之,从以上可以看出近视是有许多因素可以引起,既有外部因素,又有内部体质因素的相互影响,而非某单一因素而成。

视大致分为三度。从临床症状上分:假性近视;真性近视;位于二者之间为半真半假性近视。

4、保护眼睛的重要性

(1)原来我们的眼睛是个如此复杂的器官,要想清晰地看到事物, 看到美好的大自然,还真要注意保护了。

(2)对照自己 让我们一起来看看大家的写字姿势。

看日常生活中不正确的读书写字图片。看后让学生说说自己的感受。

(3)、看来眼睛不好的原因就是同学们在读书写字时姿势不正确而且做眼睛保健操时不用心,穴位点不准确。那我们就要从这些方面来注意了。

(4)、眼睛的重要性:我们来看一些资料。

(5)、小结:原来眼睛不好有这么多不方便,看来我们真该格外爱护自己的眼睛了。怎样做才能使眼睛健康的成长呢?(找学生说自己的想法)

教师总结:

同学们,通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户,也如同照亮我们道路的明灯,原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

预防近视主题班会

一年级二班

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范文八:爱护眼睛预防近视教案-乔玲丽

近视眼的预防

区 县:阿克苏地区库车县

学 校:库车县实验中学

教师姓名: 乔玲丽

联系电话: 15999411693

爱护眼睛 预防近视

一、教学目标

1、知识与技能

了解眼睛的重要性。

知道眼睛的构造。

学会保护自己的眼睛,预防近视。

2、过程与方法

通过对眼睛重要性的了解,感知眼睛对我们生活的影响。 通过保护眼睛的保护,发现小细节对我们的眼睛的影响。

3、情感态度与价值观

培养学生良好的用眼习惯。

学会珍爱我们的眼睛,体会社会、家庭对自己的关爱。

二、教学重、难点

教学重点:培养学生爱护眼睛的意识。

教学难点:将良好的用眼习惯持之以恒。

三、教学准备

多媒体及课件

四、教学过程

[导入新课]游戏互动:每一组请一位同学,蒙上眼睛,用手摸身边的同学或事物,告诉大家同学的姓名或事物的名称。

[引导启发]同学们,这个游戏大家经常玩,现在再玩,大家是什么感触?或有什么感想?

使学生感知眼睛的重要性,体会我们所教课程的主要内容

[多媒体展示]图片展示,再次使学生体会到眼睛的重要性

[提问]你对我们的眼睛了解多少?

学生回答:

[多媒体展示]眼睛的结构,使学生简单的了解眼睛的构造

[过渡提问]班里为什么会出现越来越多的戴眼镜的学生? 学生回答:

[提问]针对戴眼镜的孩子,问其为什么会出现视力下降的情况? 学生回答:

[多媒体展示]各种不良的习惯对眼睛所造成的后果

[总结]:一些不正确的行为习惯,导致我们的视力逐渐在下降,而眼睛模糊不清会给我们的生活带来很大的不便,严重影响了我们的学习与生活。

学生自己发言阐述戴眼镜给生活学习带来的影响,让学生体会到保护眼睛的重要性。

[过渡]:因此,我们要学会保护我们的眼睛,怎样做才能保护眼睛呢? 启发引导学生自己回答

以此激发学生的积极性,踊跃参与课堂,体现学生的主体性

[总结]

1、在光线适当的环境下看书。

2、避开强光的直射。

3、保持正确的姿势看书。

4、注意保持用眼卫生。

5、经常做眼保健操。

6、睡眠不可太少。

7、多做户外运动。

8、营养摄取应当均衡。

9、定期做视力检查。

[多媒体展示]正确的保护眼睛的方法,配以眼保健操的做法。 使学生体会到眼保健操的重要性。

利用三分钟时间让每一个学生参与到其中,做眼保健操,放松眼睛。

[小结]今天我们主要学习的是爱护我们的眼睛,让我们都拥有一双健康明亮的眼睛,希望同学们能在以后的学习生活中注意小的细节,真正的做到保护眼睛,将此坚持下去,养成良好的用眼习惯。

[板书设计]

爱护眼睛 预防近视

一、我们的眼睛给了我们什么?

二、你了解我们的眼睛吗?

三、我们的眼睛怎么了?

四、如何爱护我们的眼睛?

五、希望我们都有一双健康明亮的眼睛!

[布置作业]

为自己制定一套保护眼睛的方案或计划

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/864BD17A5B1E1A4C.html

范文九:爱护眼睛预防近视眼保健操方案

爱护眼睛 预防近视

金井镇中心小学眼保健操比赛方案

一、活动目的:

为了落实“健康第一”的指导思想,保证小学生每天一个小时

体育锻炼时间。我校决定开展一次眼保健操评比活动。通过此活动,

进一步做好预防近视,保护视力的工作,让学生形成良好的卫生习惯。

二、活动对象:一到六年级全体学生

三、 评分办法

本次比赛总分100分。

(一) 精神面貌:服装整洁,精神饱满。(10分)。

(二)预备姿势(10分)

要求身体端正、双腿平放,两手自然下垂全身肌肉放松,有一人

不符合要求扣0.5分,扣完为止。

(三)做操动作(60分)

眼保健操共六节,每一节10分,每节又分穴位、手法、节拍、 力度四项,每一节一人错一项扣0.5分,扣完为止。

(四)闭眼(20分)

要求从“轻闭双眼”起,到结束时缓缓睁开双眼,中间不得睁眼, 有一人不符合要求扣0.5分,扣完为止。

四、比赛时间及地点

时 间: 第十周星期四下午2:30

地 点:学校操场

比赛办法:比赛时,广播室 “眼保健操”音乐。以年级为单位统一

坐在操场上同时比赛。

五、评分与评奖:

1、评 委:

黄 旭 袁月佳 汤良宇 王明建 杨建群 李辉煌 王济美

史赛平收分,樊光临统分

2、评 奖:按平均分排名。按年级段(一二年级、三四年级、五六

年级)评奖,每个年级段分别取一等奖1名,二等奖2名,

其余为三等奖。

六、其他工作安排

奖品物资准备: 喻品仁

奖状填写、发放:曾树民 王孟军 周金枝

广 播: 周 欢

组织入场退场: 黄 浩 黄立武 罗双英 各班班主任

人 数 清 点: 缪稳平

比赛桌椅准备: 三(1)班桌椅:邓晓风 曾树民 六(1)班学生

三(2)班桌椅:郑 想 周艳红 六(2)班学生

一(1)班桌椅:李卫平 周金枝 六(3)班学生

少先队大队部 体育部

2011年11月7日星期一

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/71EF7C26EBB78E95.html

范文十:《爱护眼睛,预防近视》班会教案

“爱护眼睛,预防近视”主题班会

参加人员:班主任及全体同学

地 点:教室

主 持 人:班委会干部

班会过程:

1、宣布主题班会开始:

同学们,大家都知道,我们之所以能看到自己的亲人、朋友,看到如此缤纷的大自然,正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时它可是表情达意的好帮手,因此它也被人称做是心灵之窗。可是,如果我们不重视眼睛,就会看不到身边的一切,必须戴上眼镜,严重的还会失明,多可怕!所以今天我们一起来召开一个主题班会,说说心灵之窗--我们的眼睛。

《爱护眼睛,预防近视》主题班会,现在开始!

2、了解眼睛:

我们天天都用到眼睛,看到身边的一切,那眼睛到底是什么样子的?它又是怎样使我们能看到周围的一切呢?下面我们先来听听第一小组的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”

(1)眼球:眼球的构造十分精巧,其前后径成人平均约为24毫米,可分为球壁和球内两部分。眼球壁最外面一层为外膜,外膜的前1/6透明无色,稍前凸,称为角膜,后5/6为白色纤维膜,称为巩膜。眼球壁最里面一层为内膜,内膜和外膜之间的一层为中膜。

中膜为色素膜晶状体好像一块又面凸起透镜,中央厚,边缘薄,它的功能是将物像聚焦在视网膜上。

(2)眼睛的附属器官,包括:眼眶、眼睑、结膜、眼肌和泪器。 ①眼眶②眼睑。俗称眼皮,③结膜。是一层透明的薄膜,结膜有润滑眼球和保护眼球的作用。 ④眼肌:眼球靠这些肌肉维持九个方面的正常转动。 ⑤泪器。包括泪腺和泪道。

3、了解近视的原因

·遗传因素:根据大量的调查资料,比较一致的结论是高度近视和遗传有关,中度以下近视则存在较大的分歧.

·环境因素:环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境,这是最古老的学说,虽然至今仍存在一些争议,但是从大量国内外有关调查研究报告看,已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因,并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是,在近距离阅读或近距离工作的影响下,为什么能产生近视?对此还没有一致认识。 总结:看来眼睛如果不保护,就会这么快得近视。其实,致使眼睛近视的原因还有很多,可就这两种情况在我们同学中比较普遍。 ·对照自己

第二小队为我们提了个醒,不信吗?让我们一起来看看大家的写字姿势。

看日常生活中不正确的读书写字图片。看后让学生说说自己的感受。

看来眼睛不好的原因就是同学们在读书写字时姿势不正确而且做眼睛保健操时不用心,穴位点不准确。那我们就要从这些方面来注意了。

4、眼睛的重要性:

眼睛很重要,怎样做才能使眼睛健康的成长呢?(学生说想法) 教师总结:

同学们,通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户,也如同照亮我们道路的明灯,原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/51C46814F857AE78.html