爱护牙齿小知识

爱护牙齿小知识

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【专家解析】爱护牙齿小知识

【优秀范文】爱护牙齿小知识

范文一:保护牙齿小知识

想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷酪⒁庹返姆椒ǎ核匙叛溃潘ⅲ⑼昀锩嬖偎⑼饷妗2豢珊嵯蚶椿赜昧λⅲ裨蚧崴鹕搜丽浮?

2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑!

您的牙齿:健康和美丽的主要标志

牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

为了保持牙齿的健康:均衡饮食!

均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。

相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)

或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上,任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。

四种奶制品让牙齿更坚固

它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月,石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后,釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。

多喝矿泉水,它是氟的天然来源

天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童,还有用氟制成的药片(根据年龄,0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。

利用巧克力和无糖口香糖的好处

事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。

在“无糖”口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑,还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。

原文地址:http://fanwen.wenku1.com/article/18218157.html
想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:

1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷酪⒁庹返姆椒ǎ核匙叛溃潘ⅲ⑼昀锩嬖偎⑼饷妗2豢珊嵯蚶椿赜昧λⅲ裨蚧崴鹕搜丽浮?

2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。

3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑!

您的牙齿:健康和美丽的主要标志

牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。

为了保持牙齿的健康:均衡饮食!

均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。

相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)

或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上,任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。

四种奶制品让牙齿更坚固

它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月,石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后,釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷的吸收。最后,酪蛋白,奶中主要的蛋白质,能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好:通常在吃过甜点之后才吃奶酪,借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类,减少由碳水化合物中分泌出的酸。

多喝矿泉水,它是氟的天然来源

天然矿泉水满足了人体对于氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿,保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高达8毫克。我们在餐桌上还可以见到氟化盐。对于孕妇和儿童,还有用氟制成的药片(根据年龄,0.5毫克到1毫克)。在茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜……)中也含有氟质。但是,过量的摄入氟质(每日多于2毫克)可能会使牙齿变黑。

利用巧克力和无糖口香糖的好处

事实上可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。

在“无糖”口香糖中,蔗糖为甜味的多元醇所取代,但是并不会导致龋齿:木糖醇发挥杀菌的作用,有利于减少牙斑,还有山梨醇(从葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矫味剂)。因此一颗2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里热量。

范文二:保护牙齿小知识

海南数字口腔中心(科普知识宣传)

保护牙齿小知识

在日常生活中,无论我们说话还是吃东西都离不开牙齿,可是很多人并不重视自己的牙齿,往往忽略对牙齿的保护与清洁,使我们的牙齿早早走上了退休岗位。牙齿缺失对我们的生活带来很多不便,那保护牙齿小知识有哪些?同时也受到很多人的关注。

保护牙齿小知识有很多,具体内容如下所示:

许多人有喝茶的习惯,其中草药茶、水果茶又被视为保健佳品,但在喝茶的同时不要忘记对牙齿的保护。每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质(珐琅质),牙釉质是一种非常坚硬的物质,其硬度仅次于金刚石,是人体中最硬的组织,在整个自然界的物质硬度总排名中名列第二。可牙釉质怕酸,釉质被磨耗酸蚀之后,牙本质暴露,暴露面积愈大,酸痛越明显。

釉质全部磨损则可发生牙髓疾病。包括橙汁等在内的一些饮料及茶是牙釉质的“天敌”。茶中含的茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡碱之药用价值虽然很高,可研究人员经过对草药茶的酸度进行测试后发现,许多种草药茶的酸性都足以腐蚀牙釉质,其对牙齿的损害度甚至是橙汁的3倍。

保护牙齿小知识,因此,研究人员建议那些牙齿已经受到侵蚀的病人少喝或最好不喝草药茶和水果茶。从口腔保健角度来讲,要想拥有健康美观的牙齿,就必须重视饮食习惯,尽量做到饮食合理。

少吃零食,尤其要少吃甜食,因为糖分可转化为酸;食谱中加强胡萝卜、红萝卜、白萝卜、苹果的食用;尽量用乳制品替代茶水,以增强钙质;饮茶最好适度,要改一改慢品的习惯,喝茶以后要漱一漱口。

每天早餐、午餐、晚餐和用点心后立即刷牙。

范文三:爱护牙齿从小做起

作者:弓立新

少年儿童研究 2005年09期

受访专家

葛立宏:北京大学口腔医学院教授

中华儿童口腔医学专业委员会副主任委员

龚瑾:北京香港国际医务诊所主治医师

使用牙签有害无益,提倡用牙线清洁牙齿

记者:以前,我看到使用牙线清洁牙齿的文章,似乎外国人用这种方法。

龚医师:刷牙就是要把每个面都刷到,而且要把牙缝之间清理干净。我们现在对牙线的宣传不够。国外已经非常普遍。我在国外的牙科诊所工作过,发现他们很多人是随身携带牙线的。吃完饭,就到卫生间清理一下牙齿。这是特别好的一种清洁方法。

我主张大人和孩子都要用牙线。有时牙缝里塞上东西,孩子自己刷也刷不掉。如果大人帮着用牙线把牙缝中残留的脏东西祛除掉,就能减少龋齿的发生。

记者:每一个牙缝都要清理,使用牙线是不是太麻烦了?

龚医师:的确比较麻烦,如果家长熟练了,也不是很困难。开始,父母不知道孩子哪几颗牙容易塞东西,因此要把所有的牙缝都清理一遍。过了一段时间,家长就容易发现,局部的哪几颗牙容易塞东西。往往是补过的牙,或者比较拥挤的牙容易塞进脏东西。这样,清理时就有针对性了。

有的牙线带一个手柄,比较好用,父母可以教孩子自己用。千万不能用牙签。孩子绝对不能用牙签,就是大人最好也不用牙签。牙签是有害无益的。牙签粗细程度不一样。牙齿之间有一个自然间隙。牙签肯定不能完全通过,但是为了把缝隙间的东西剔出来,就得用牙签用力捅,这样就可能造成牙龈损伤,红肿流血。时间长了,牙龈总是经受一个慢性刺激,会逐渐反复发炎萎缩,造成严重的牙周病。

记者:有人担心,细细的牙线能把脏东西挑出来吗?

龚医师:应该没问题。如果出不来,就要考虑是否有其他的牙齿疾病了。比如,两个相邻的牙齿表面有龋齿,食物可能塞在龋洞处。这样牙线经过牙面时自然无法将食物带出。这对人也是一个提示,如果总是不能将食物清理干净,你就需要找医生,检查牙齿是否有其他问题。可见,使用牙线也是一个自我检查的方法。还有一种情况是,在补过的牙齿上使用牙线,一用牙线就断了。这说明补过的牙所用的材料不够光滑,或者是补的材料部分脱落了。可见牙线的好处有两方面,一个是保持牙齿清洁,另一个是自我检查。

对于小学生来说,父母开始时要帮助孩子使用牙线。一般是在饭后,如果你觉得吃粗纤维的东西,塞在牙缝间,就可以使用。如果做不到,就在晚上刷牙后彻底清理一遍,然后漱口。龋齿的细菌在晚上是最活跃的,因为没有咀嚼的活动,也就没有食物的自洁作用。睡觉前清理干净牙齿可以减少龋齿的发生。恒牙和乳牙的结构不一样,恒牙发病比较缓慢。孩子爱吃甜食,刷牙习惯不好。这些造成孩子发病比成人高。而且,刚换牙后新的恒牙比较尖,磨牙的牙面窝也比较深,容易沉积食物。如果不认真刷,十分容易患龋齿。

预防儿童龋齿要从母亲怀孕开始

记者:我们看到外国小孩吃甜食比我们要多很多,但是从很多报道中得知,我国城市儿童龋齿发病率比较高,而国外儿童则很少有龋齿。这是为什么呢?

葛教授:上个世纪,人们认为氟很重要,可以预防龋齿。现在也是这样。我们国家儿童龋齿的发病率比较高。6岁的城市儿童90%都有龋齿。美国是氟化水源的。在饮用水中加氟,这是最便宜的方法。在美国、瑞士、丹麦一些发达国家,90%的孩子没有龋齿。除了人们保护牙齿意识强的原因之外,氟化水源也起着重要作用。

国外的牙齿保健工作做得非常好。四五年前,我到日本。他们带我到妇幼保健中心参观。母亲怀孕后要参加学习班。这种学习班,就是教怎么刷牙和关于牙齿萌出的知识。母亲一怀孕就开始做这种工作。

龋齿是一种传播性的疾病,由细菌引起。孩子出生时,没有这种细菌,是在喂养时传播的。传播的过程是,母亲有龋齿或者比较易患龋齿,在用奶瓶给孩子喂养时,会事先吸一下奶瓶看凉还是热,或者用勺子给孩子喂食物时用舌头舔看烫不烫。这些方式都会将细菌传给孩子。此外在和孩子亲吻的过程中也会传播细菌。很多家长根本没有意识到自己口腔的疾病也会传染给孩子。

因此,母亲在怀孕时,如果有龋齿和牙周病要赶紧治疗。同时要特别注意口腔卫生,以避免传播给孩子。

总之,国外注重口腔卫生,定期检查等方面做得好,他们的孩子很少有龋齿。关于糖的问题。我和别人的意见有些不一致。有很多家长非常残酷,要求孩子不能吃糖。爱吃甜食是人类的一种天性。而且,吃糖对全身生长发育有好处。我们提出要限制吃糖,注意口腔卫生,吃完糖马上去刷牙。

龚医师:我在国外牙科诊所工作时,经常去学校。我们和老师配合,让孩子画或者写自己心目中的牙医是什么样子的。我们也邀请孩子参观诊所,给他们讲牙医是怎么工作的。孩子没有惧怕的心理,他们会好奇地摸一摸医疗器具。

孩子在学校也做相关的游戏,比如有一个孩子穿上黑衣服,扮成龋齿,另一个孩子拿着牙刷。所有孩子都从有趣的表演中懂得了爱护牙齿的道理。此外,家长的教育也非常重要,看牙是带上孩子的。这样孩子就觉得看牙是生活中一个重要内容,不觉得有什么别扭的,长大以后就形成这种意识。

记者:漱口水的作用是什么?儿童是否可以用漱口水?它可以预防龋齿吗?

葛教授:如果用漱口水的话,要用含氟的,专门为儿童配的,上面有相应的说明。一般正常的孩子,不用专门去买漱口水,认真刷牙就可以了。那些易感的,或者有很多龋齿的孩子单纯靠刷牙已经不管用了,可以使用漱口水。

记者:木糖醇(无糖口香糖)对牙齿有保护作用吗?通过咀嚼口香糖能提高牙齿的咀嚼能力吗?每天吃几块比较合适?

葛教授:木糖醇有甜味,但没有蔗糖,对牙齿有保护作用。通过咀嚼口香糖能提高牙齿的咀嚼能力。现在孩子咀嚼力小了,过去用不着这样的方法。一定用木糖醇,或是防龋齿的口香糖,总之是不含蔗糖的。一天三次,吃完饭嚼一嚼就可以。

孩子有龋齿一定要立即治疗

记者:如果小孩有龋齿是不是马上要治疗?

葛教授:越早治疗越好,早期孩子没有难受的症状,花费也比较少。一旦发现,要立即治疗。有的家长怕耽误孩子学习,检查后不能及时到医院治疗,那么就要让孩子特别注意口腔卫生,认真刷牙。每次吃完饭,就里里外外把牙刷干净。这样也许能坚持一段时间,抑制细菌的繁衍。但是,龋齿的发展是非常快的,甚至几个小时就能产生菌斑。最好在一两个星期内治疗,如果拖上一两个月,恐怕就不太好了。

记者:有的家长认为乳牙要换的,不需要治疗,这样做有什么危害吗?

葛教授:这是一个误区。乳牙不治疗,新的牙也长不好。所有的乳牙底下都有一个即将形成的恒牙在长。乳牙发展成牙髓炎,就会影响恒牙的形成。七八岁的孩子发现有龋齿时,要让医生决定是否治疗。有的家长认为反正过两三年就掉了,不去管它。这样一拖就会造成严重后果,后悔也来不及。

我们提倡父母给孩子牙齿做一些预防的措施,如涂氟和窝沟封闭,有条件的孩子都要做。我们做过全国的牙病调查,发现12岁儿童的龋齿中,窝沟龋占91%。也就是说绝大部分的龋齿都是在六龄齿,即第一恒磨牙上。如果我们做了窝沟封闭,会大大减少龋病的发生。要求小孩一年365天都坚持认真刷牙,难度实在很大。

龚医师:六七岁的孩子龋齿非常明显,如果是前牙,要看坏的程度。如果孩子不感觉疼,我们可以不用治疗,等着换牙。原则是不伤害恒牙的发育。如果拍片子发现炎症很厉害,有脓肿,就要及时拔掉。有这种状况时,小孩的感觉有时不是那么强烈。他有时可能会感到疼,但是一玩就又忘记了。疼痛过后,孩子牙髓的神经也许已经坏死,坏死以后就感觉不到疼了。所以孩子没有过多的痛感。只有在牙龈肿起来之后,家长才可能发现。而这个时候从治疗上讲已经有些晚了。因此,我们一定要定时检查,不然就错过孩子的发病期,影响最佳治疗的效果。

记者:除了龋齿,从专家的角度看,还有什么需要父母注意的问题吗?

龚医师:6岁~12岁的小孩还有一个问题需要父母注意,就是牙外伤。如果孩子的牙齿出血了,父母会带孩子去医院就诊。有时牙齿没有出血,只是碰撞后有松动。这时孩子和大人容易忽视。牙齿松动后容易引起牙髓的损伤。过一段时间,大人发现孩子的牙变黑了,说明牙髓已经坏死。六七岁以后,孩子的门牙虽然已经长出来,但是,它们的根部并没有完全发育完善。此时的牙根是喇叭口的,容易受到外伤。而且,牙齿承受外力的能力弱一些,受伤后很容易病变。要到15岁~18岁,牙齿的根部才算坚固。所以孩子受了外伤后要尽快去医院看一看,拍张片子,以便确认牙齿有没有受到伤害(续完)。

范文四:爱护牙齿从小做起

爱护牙齿 从小做起

活动目标:

1.让学生知道牙齿的重要作用;

2.教育学生注意牙齿的清洁卫生,保护牙齿;

3.培养学生养成刷牙、漱口的良好卫生习惯,掌握正确的刷牙方法。

活动准备:

准备做试验用的鸡蛋、醋、牙具、牙刷

活动过程:

一、以绘本故事导入,了解牙齿的重要性

1.小朋友们早上好!今天王老师给你们带来了一位朋友。 对啦,一只小熊,他还有一个好听的名字,叫做哈利。

咦,他在做什么呢?(他把嘴巴咧得大大的。)

哎呀!他是在向我们展示他洁白的牙齿呢!

小熊哈利和它的牙齿之间发生了一个故事,我们一起来看看吧!

2.这个故事的题目叫做《小熊不刷牙》,大家猜猜哈利为什么不刷牙?(他不喜欢牙膏的味道,他不喜欢牙刷硬硬的,牙刷太大了,会戳到他的嘴巴,所以他就不喜欢了„„)

3.哈利因为许多的原因不想刷牙,可是妈妈偏偏又让它每天刷牙,这可怎么办呢?它想出了一个什么办法呢?我们接着往下看。

4.你看,小熊哈利躲在浴室里了,在做什么?(把牙膏偷偷用水冲掉)他还成功骗过了妈妈。

5.哈利得意洋洋地就去睡觉了,还做了一个梦。

6.哈利梦到自己的牙齿怎么了?

7.这下,哈利可高兴了,赶紧跑出门和朋友分享喜悦了。

正好路上碰见大灰狼先生和兔子小姐,哈利长着大嘴,向他们展示空荡荡的嘴巴。没想到兔子小姐扑哧一声笑出来,她会说什么

呢?

生:嘲笑他:“哇,你连牙齿都没有了,你还是一只熊吗?你怎么说话呢?”

师:哈利听了可不高兴,正想说话呢,却说不清楚话了。这时,大灰狼先生也笑了,说(指学生回答)

8.哈利心里很不服气,回到家里,把许多好吃的食物摆了满满一桌,他用叉子叉起了一块牛排,可是却没有牙齿咬,鱼排吃不到肚子里去,它又不服气地想吃其它的食物,可是都没有成功。

9.渐渐失望的哈利大哭起来。哈利这会儿才知道牙齿有多么重要呀! 小朋友们,你知道牙齿有哪些作用了吗?

10.出示幻灯片10

11.哈利想着牙齿快回来快回来,就醒了,啊,还好只是个梦,牙齿都好好地在嘴巴里呢。

12.哈利又能高兴地吃他喜爱的美食了,那一桌的糖果他一个都不放过。小哈利还是不记得天天刷牙,没多久,一个个牙齿变得黑黑的。

13、直到哈利痛得捂着脸,才问妈妈:“我的牙齿为什么这么痛呀?”14-15,了解龋齿。罪魁祸首就是这黑乎乎的牙菌斑,牙菌斑就是这些糖果、甜食长期留在牙齿里形成的。

16、听到小熊这么说,小朋友有不同的意见吗?

17-18、了解乳牙和恒牙。

19、小朋友们提醒得真及时,小熊再也不敢大意了,爱护牙齿得从小做起呢!(板书)那怎么做好牙齿的保健呢?我们一起帮帮哈利。 20-24.健康饮食少吃糖 同时板书。

25-26:还有什么好主意?是的,每天刷牙可是非常重要的,老师还给小朋友带来了牙具,咱们一起来认识认识牙齿宝宝。长在上面的就叫上牙,下面的呢?瞧,牙齿能上下咬合,咬合的地方就叫咬合面。接下来就请牙刷先生教大家一套刷牙操。一起念一念。谁来试一试? 小朋友真能干,早晚刷牙勤漱口,牙齿洁白人人夸。

哈利又学了一个好方法,把它请到大黑板上去。(板书) 27-28.要想把牙刷得更干净可离不开好帮手——牙刷先生。 29-30.窝沟封闭,借助医学,定期清洁牙齿。

谢谢二(2)班这么多能干的小朋友,哈利学习了这么多护牙好方法,他还把今天学到的分享给了爸爸妈妈,瞧,小熊一家都拥有了一口大白牙。

32.哈利为了表示对小朋友们的感谢,编了一首儿歌送给大家。

33.是的,咱们也要和哈利一样懂得:爱护牙齿,从小做起。

范文五:爱护好我的小牙齿

爱护好我的小牙齿

牙齿对我们每个人都很重要,我们要用它吃东西,牙齿不健康会影响我们身体和心里的健康。

我保护我的牙齿有我的一份小心得。我非常爱护自己的牙齿,每天早上和晚上,我都要用我心爱的小熊猫牙刷和高露洁牙膏把我的小牙刷得干干净净的,一笑就露出一口小白牙。如果不经常刷牙,就会露出一口"大黄牙",别人会笑话。我还经常漱口,不吃糖,即使吃了糖也立即刷牙。平时少喝可口可乐、雪碧等碳酸饮料 ,因为它会腐蚀我的牙齿 ,让那些细菌小虫子住在我的牙齿里,造成蛀牙,导致牙痛。我就有个惨痛的教训。因为我以前不注意保护牙齿,有了两颗蛀牙,一颗大一颗小。自从有了虫牙,我吃饭,喝冷水都会非常疼。今年暑假妈妈带我去看牙医。到了医院,医生阿姨把我的蛀牙钻开了,一看还可以,没露神经,便细心的把我的蛀牙补上了。别看一个不起眼的牙,一钻可真痛啊!所以大家一定不要学习以前的我。常听妈妈说:“牙疼不算病,疼起真要命!”所以大家不要轻视你的牙齿,一定要记住一天刷两次牙,细心地保护保护好自己的牙齿。

范文六:爱护牙齿从小做起从我做起

爱护牙齿 从小做起 从我做起

----海南幼儿园爱牙日活动报导

在9月20日“爱牙日”到来之即,海南幼儿园开展了以“健康口腔,幸福大家”为主题的爱牙活动。使每个孩子都拥有洁白健康的牙齿,让健康快乐伴随孩子们的成长。

一.丰富多彩的绘画活动:“爱护牙齿 从小做起 从我做起”,孩子们通过涂涂画画表达着他们的爱牙意识、爱牙护牙的方法。作品的展示进一步向大家递了保护牙齿的健康观念。

二.寓教于乐的健康活动:在“今天你刷牙了吗 ” “为什么每天早晚要刷两次牙?”“你是怎样保护牙齿的?„„”的问题中,老师形象拟人化地介绍了口腔知识及正确保护牙齿的方法,孩子们俨然成了一个个护牙小卫士。

三.欢快愉悦的刷牙活动: “你刷刷,我刷刷,牙齿刷得白又亮。”小朋友们伴随着有节奏的刷牙歌进行刷牙比赛,孩子们在有趣的活动中学会刷牙的正确方法,爱牙护牙意识不断提高,习惯养成也更加自主自觉了。

四.生动形象的家长助教活动:我们邀请了口腔医生的家长来助教活动,给孩子进行爱牙护牙的讲座。医生拿着牙齿模型为孩子们讲了一堂生动有趣的牙齿保健课,孩子们兴趣盎然,积极参与其中,学到了很多关于牙齿的保健知识。

“维护口腔健康,提高生命质量”不仅仅是口头上的承诺,更是我们每个人应该身体力行的,人人拥有一副健康的牙齿,以灿烂的笑容面对生命的每一天。

胡艳艳爱护牙齿 从小做起 从我做起

----海南幼儿园爱牙日活动报导

在9月20日“爱牙日”到来之即,海南幼儿园开展了以“健康口腔,幸福大家”为主题的爱牙活动。使每个孩子都拥有洁白健康的牙齿,让健康快乐伴随孩子们的成长。

一.丰富多彩的绘画活动:“爱护牙齿 从小做起 从我做起”,孩子们通过涂涂画画表达着他们的爱牙意识、爱牙护牙的方法。作品的展示进一步向大家递了保护牙齿的健康观念。

二.寓教于乐的健康活动:在“今天你刷牙了吗 ” “为什么每天早晚要刷两次牙?”“你是怎样保护牙齿的?„„”的问题中,老师形象拟人化地介绍了口腔知识及正确保护牙齿的方法,孩子们俨然成了一个个护牙小卫士。

三.欢快愉悦的刷牙活动: “你刷刷,我刷刷,牙齿刷得白又亮。”小朋友们伴随着有节奏的刷牙歌进行刷牙比赛,孩子们在有趣的活动中学会刷牙的正确方法,爱牙护牙意识不断提高,习惯养成也更加自主自觉了。

四.生动形象的家长助教活动:我们邀请了口腔医生的家长来助教活动,给孩子进行爱牙护牙的讲座。医生拿着牙齿模型为孩子们讲了一堂生动有趣的牙齿保健课,孩子们兴趣盎然,积极参与其中,学到了很多关于牙齿的保健知识。

“维护口腔健康,提高生命质量”不仅仅是口头上的承诺,更是我们每个人应该身体力行的,人人拥有一副健康的牙齿,以灿烂的笑容面对生命的每一天。

胡艳艳

范文七:爱护牙齿从小做起

森林海幼儿园中一班“爱护牙齿,从小做起”教案

【活动名称】爱护牙齿,从小做起

【活动目标】

1、牙齿的认知(乳牙和恒牙),牙齿的作用

2、“虫牙”是怎么形成的,了解蛀牙的原因及其不良后果。

3、认识牙齿的保健方法,怎样正确刷牙。

4、认识换牙(乳牙怎么向恒牙过渡)

【活动准备】

1、挂图 2、牙齿模型 3、牙膏、儿童牙刷、成人牙刷、刷毛散开的牙刷(时间较久的牙刷)、牙线,牙签

【活动时间】25分钟

【活动过程】

一、破冰游戏:猜谜语环节(身体谜语)(2分钟)

1、两棵小树十个叉,不长叶子不开花。能写会算还会画,天天干活不说话。(谜底:手 )

2、上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄。(谜底:眼睛)

3、东一片,西一片, 隔座山头不见面,猜不着, 你再听我说一遍。(谜底:耳朵)

4、小小石头硬又白,整整齐齐排两排。天天早起刷干净,结结实实不爱坏。(谜底:牙齿)

二、出示牙齿图片和牙齿模型,引起幼儿兴趣(2分钟)

1、提问:这是什么啊,你们大家有牙齿吗?

2、讲解:牙齿的作用

三、与幼儿讨论“虫牙”的形成原因和不良后果(8分钟)

1、观看视频:巧虎侦探社:牙齿里真的会长虫子吗?(4分钟)

2、提问:小朋友有过牙齿痛或看牙医的感受和相关经验吗?(2分钟)

3、与幼儿讨论蛀牙的形成原因。(2分钟)

(1)提问:有蛀牙了会怎样?

(2)让幼儿互相观察。请幼儿张开嘴巴,配合牙齿模型,引导幼儿观察自己的牙齿。 引导:你们有没有掉牙齿?少几颗牙呢?

看看谁有蛀牙?牙齿上有没有食物的残渣?

为什么会有蛀牙?怎样才能防止蛀牙的形成?

四、认识牙齿的保健方法,怎样正确刷牙。(5分钟)

很多人有刷牙的好习惯,可还是有很容易有蛀牙,这是因为刷牙的方法不对,他们只是随便刷刷,根本没有把每一颗牙齿刷干净。

1、如何保护牙齿,做到没有蛀牙;介绍如何正确刷牙。(3分钟)

(1)小朋友要用儿童专用、好握的牙刷,要用软毛的牙刷,并且要定期换新的牙刷才能保护好牙齿。

(2)介绍刷牙的步骤。

(3)拿出牙齿模型做示范,引导幼儿观察如何正确地刷牙,一边示范一边提醒幼儿:刷牙不需太用力,重要的是刷牙时要确保每一颗牙齿都可以被刷到。

(4)幼儿进行操作练习。(选1-2个小朋友练习帮牙齿模型刷牙,并进行补充说明。)

2、儿歌欣赏:亲子儿歌刷牙歌(1分38秒)

总结:养成了刷牙的好习惯后,小朋友还要少吃甜食、定期检查牙齿、吃完东西要漱口等,才能确保牙齿宝宝的健康噢。

五、认识换牙(8分钟)

1、提问:最近有谁发现自己的牙有了变化?引导幼儿大胆说出自己的牙齿近来的变化(有点松了;快掉了;已掉了。)(40秒)

2、欣赏歌曲:波比换牙。让幼儿知道每个人小时候都会换牙(1分20秒)

3、简单讲解换牙的过程。(3分钟)

1)人在什么时候会换牙?有人不换牙吗?(一般在5~6岁开始换牙,我们每个人都会换牙齿。)

2)换掉的牙叫什么名字?新长的牙叫什么名字?(换掉的牙叫乳牙,长出的叫恒牙;)

3) 长出的恒牙和换掉的乳牙比有什么不同?

(恒牙比乳牙大,比乳牙更坚硬;恒牙掉了就不会再长新牙。)

4)幼儿结合经验谈谈换牙的感受,教育幼儿不要担心害怕。

① 请班上个别牙齿活动的或已脱落长出新牙的小朋友,分别让大家看一看,让幼儿

知道现在正是大家换牙的时候。

② 提问:如果你的牙齿活动了,心里害怕吗?

小结:换牙是成长过程中一种正常的生理现象,换牙表示你已经长大了,我们一起向

换牙齿的小朋友拍手表示祝贺。

5)让幼儿学会保护新长出来的牙。(3分钟)

范文八:爱牙护牙小知识

一、爱 牙 歌

小牙刷,手中拿,

牙刷你选对了吗?

刷头尖,刷毛软,

这样牙刷不伤牙。

氟泰牙膏防蛀牙,

牙齿健康人人夸。

合理饮食少吃糖,

常去医院定期查。

保健牙刷保护牙,

早晚刷牙功劳大。

二、笑口常开洁牙如玉,快乐美悦幸福绕照。谈吐清晰口齿流利,微笑露齿传递友谊。整洁牙齿健康服务,保护牙齿口腔无疾。全爱牙日:愿您有好牙齿贻笑大方。浪静开心一笑牙洁白,呵气如兰人人爱。快乐生活开笑颜,笑容灿烂赞扬来。健康牙齿无病害,咀嚼健康幸福在。全国爱牙日,爱护牙齿,让你笑口常开!3、牙坏心情糟,人前不敢笑。牙坏咀嚼少,食物难消化。牙坏味难闻,口气臭死人。牙坏容易疼,疼起来要人命。全国爱牙日到了,劝君保护牙齿,拥有健康人生!

三、如何保护牙齿

1、要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。

2、要保护好自己的牙齿,要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。

四、国际爱牙日简介

国家爱牙日为每年的9 月20 日。为了在公众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健意识,帮助公众建立口腔保健的习惯,从而提高全民族的口腔健康水平,1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为“全国爱牙日”。

五、国际爱牙日来历

国家爱牙日宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。

我国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。

建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。

范文九:爱牙护牙小知识

爱牙护牙小知识

拔牙后,先冷敷还是先热敷

很多病人拔牙后,医生交待又是冷敷,又是热敷,匆忙中忘记了哪先哪后,不得不再回头来问。甚至有人想当然地认为要快好,当然应热敷啦!谁知适得其反,拔牙后一两天肿得厉害,又找医生„„

这究竟是怎么回事呢?拔牙手术后如同其他创伤性手术一样,会在牙槽窝牙周留下创口,有创口自然会流血、渗出。一般来讲,创口周围的牙周组织,如牙龈,会自发卷曲、覆盖创口,而在其下有一血块存留,此血块内的胶原纤维形成一张立体的“网”,将血中的细胞“网络”其中,然后再由新生的纤维组织、肉芽组织替代,然后钙化成骨,从而使拔牙创口彻底愈合,形成骨头,填满拔牙创口。这个过程概括为:出血→血块→软纤维、肉芽组织机化→钙化成骨。 弄清上面这个过程,就不难理解冷、热敷的作用和时机了。刚拔牙的一两天内,拔牙创口属于出血、渗出期,此时阻止“渗出”,减少局部血液供应,自然应采取冷敷的方法。若是小孩拔掉了乳牙,一般医生会让其父母出去买冷饮给小孩吃,正是这个道理。另外,采用冰袋、冷毛巾冷敷拔牙创口所在的面颊部,也可以起到上述作用。

拔牙三四天以后,此时创口已由渗出转入修复创口阶段了,此时,应增加该处的血液供应和提高代谢水平,“局部加温”自然有益于创口的恢复。此时,可采用理疗红外线照射、热疗、拿热毛巾热敷等方法,加强局部血液循环,提高代谢水平,从而促进愈合。而采用热毛巾敷在创口部位,不但简便,而且行之有效。 怎样预防孩子的“虫牙”?

虫牙,专业术语中称为龋齿,是在以细菌为主的多因素共同作用下产生的牙齿慢性进行性破坏性疾患。婴儿出生后口腔内便有了细菌,牙齿一旦萌出即遭到细菌的侵袭,一部分细菌是非致龋菌,而另一部分便是致龋菌,致龋菌可利用糖类产酸,酸作用于牙齿导致牙齿脱矿,最终导致龋病的发生。因此,牙齿一萌出就应该刷牙。

究竟应该怎样预防龋齿的发生呢?

1、增强机体的抗龋能力

牙齿抗龋能力表现在牙齿本身的解剖结构完整,咬合面无深沟裂,牙齿排列整齐紧密,咬合关系正常,牙龈健康,牙间乳突充满牙间隙而且结实,牙齿的理化结构完善,钙化程度完全,表层牙釉质含氟化物多。提高抗龋能力的方法有氟化物的应用,从全身应用的饮水加氟、氟片到局部的含氟涂膜、含氟制剂和含氟牙膏的使用。

2、控制细菌在牙面的生长

控制细菌的方法很多,最好的也是最方便的方法就是保持口腔卫生--刷牙。选择适合自己的牙刷并用正确的方法刷牙正确的刷牙方法是顺着牙缝刷,不能横着刷,否则会导致牙体组织缺损,唇颊面、舌面以及咬合面都应刷到。每天刷牙3次,饭后刷牙。

3、限制糖食以及使用糖的代用品

随着生活水平的提高,吃糖问题应得到注意,对于儿童应该特别重视,牙齿刚萌出时易受到龋病的破坏,这一时期应尽量做到少吃糖,不在晚上吃糖,吃糖后刷牙同时注意使用糖的代用品,如山梨糖醇和木糖醇以及甜菊糖等。

只要儿童时期就养成良好的口腔卫生习惯,配以适量氟的应用,注意糖的摄入,这样就能在很大程度上预防龋病的发生。

矫正错牙合畸形的最佳时机

错牙合畸形,是一种在儿童生长发育过程中由遗传和环境因素引起的牙颌面畸形。常有人问何时矫正最好?矫治最佳时机不是绝对的,不同错牙合畸形矫治的最佳年龄有所不同。

1、某些错牙合畸形如“缩下巴”“地包天”应当在4岁左右开始治疗。 2、影响口颌系统生长发育的畸形,应在8~9岁左右矫治。如口腔不良习惯造成的开牙合,反牙合等。

3、恒牙列初期是生长发育的高峰期,颌骨畸形应在10岁左右矫形。 4、12岁被认为是绝大多数错牙合畸形矫正最佳时期,在这个时期进行矫治,疗程短,效果好。

5、如果错过这个时期,如15~17岁,虽然难度略有增加,但矫治效果也比较好。

6、对于成年人矫治,只要没有严重的牙周疾病,也完全可以进行矫治。 7、但是对于成人严重的骨性错牙合畸形,有时需要等到生长发育完成后再作正畸外科手术联合治疗。

因此,如果您及您的家人患有错牙合畸形,建议您最好到医院咨询正畸专科医师,以决定何时进行矫正最为合适。

范文十:拜尔齿科护牙小知识

1、 世界卫生组织制定的牙齿健康标准:①牙齿清洁②无龋洞③无疼痛感④牙龈颜色正常

⑤无出血现象。

2、 据统计,我国达到牙齿健康标准的人口不足 1% 。牙齿健康是一个人健康的重要标志,

也对全身健康有重要影响。因此,随着经济水平和社会文明程度的提高,迫切需要转变牙齿卫生的观念,加强牙齿保健,定期进行牙齿检查,出现问题及时治疗,达到牙齿健康标准。

3、 细心保护牙齿方法: (1)正确刷牙和使用牙缝拉线清除牙垢。 (2)每年两次看牙医,进行

检查和清洗。 (3)选择脱色、粘结或镶嵌瓷牙。 (4)对已经发生变化的牙齿补镶或整形。

4、 种值牙的优点:1 、功能强:2 、不磨牙:3 、固位好:4 、美观:5 、舒适方便:6 、

操作简单:

5、 种植牙的成功标准:(目前公认的标准)1.种植体稳定、松动指数〈0,periotest-8--+10>2.无

种植体周围骨密度减低;3.垂直骨吸收

6、 拔牙与植牙手术是可同时进行,即所谓的即拔即种,但前提是被拔牙的患处不可有严重

的细菌感染或肉芽肿,以免此侵入性手术因局部发炎或伤口感染而增加失败的机会,可以选择延期种植。

7、 牙种植在国外已经有40多年历史,一般来说,下颌牙种植的十年成功率达到90%以上,

而上颌则为85%以上。口腔种植被视为一种持久性的治疗方法,被称为继乳牙、恒牙之后的人类的第三副牙齿。

8、 人工植牙与正常牙齿一样需要保养,若希望人工植牙能得到较长期的使用效果,除了要

有正确的咀嚼方式与习惯(尽量不去挑战高硬度的食物如螃蟹脚或开汽水瓶盖),还必须保持良好的口腔卫生习惯(正确刷牙及牙线清洁)。另外每3—6个月也需固定复诊,以确定植牙的正常功能。

9、 每次矫治加力后,患者两三天内会感觉少许酸痛,这些轻微的不适感一般人都能忍受且

很快会消失,属正畸治疗引起的机体的正常反应,无须担忧。

10、 牙齿矫正是通过轻的矫治力诱导牙齿移动,是一种缓慢的生物改建过程,过程是渐

进的,牙齿是稳定的。正规的正畸治疗不会对牙齿、牙周组织产生创伤。