爱护心灵的窗户作文

爱护心灵的窗户作文

【范文精选】爱护心灵的窗户作文

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【专家解析】爱护心灵的窗户作文

【优秀范文】爱护心灵的窗户作文

范文一:[优秀作文]爱护心灵的窗户

眼睛是心灵的窗户,眼睛对于每一个人来说都是非常重要的。我们要爱护自己的眼睛,如果没有了眼睛,你就会知道世界是多么的可怕。如果没有了眼睛,你就不能和朋友们一起快乐地玩耍。如果没有了眼睛,你就看不见你的亲人……所以我们要爱护自己的眼睛。

爱眼,首先要在眼睛没有受到伤害时,预防眼睛近视。我们必须做到读书姿态端正,眼睛和书本要有一市尺的距离。

护眼,要做到不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下阅读或写字。看书时间不能太长,约40-50分钟就要休息片刻,可以做眼睛保健操或向远处眺望,而且每天必须保证有充足的睡眠。

平时不能用脏手去揉眼睛,如果你的眼睛里有小虫子飞进去了,这个时候千万不能用手揉眼睛。这样不但不能把飞进去的小虫揉出来,还会伤到自己的眼睛。

同学们,你想想盲人看不到花儿的绽放,看不到翠绿的小草,看不到晶莹的水珠……五彩缤纷的世界在他们眼睛里只是一片漆黑,相比之下,我们是多么幸运,拥有明亮的世界,我们要懂得爱护心灵的窗户。

我们生活的这个世界因为有“爱”而美丽,也因为有“爱”而精彩,让我们把无限的爱投入到爱护眼睛的行动当中,爱眼护眼,从我做起!

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范文二:心灵的窗户作文

心灵的窗户 ——读《亲爱的笨笨猪》有感 “朋友啊朋友,你可曾想起了我”一首《朋友》就像敲响了我生命中的警灯,让我如梦初醒。 关于朋友的故事,相信大家都有很多吧!我也有一个真实的故事: 那天中午,我吃好饭后,发现桌子上很脏,可是我今天碰巧没带餐巾纸,怎么办呢?俗话说得好:出门靠朋友。对呀,问朋友借呀!真是一语惊醒梦中人。我一连问了好几个人,都说没有。我只得抱着最后一线希望去找她。我走上前去,看见她正在做作业。“你有餐巾纸吗?”我轻声问道,“借我一张。”“没有”她面无表情地回答我。这一回答,我的脑海中就像劈过一道闪电一样。后来,我还是问其他班的同学借的呢!可是,下午发生的事却让我大跌眼镜:不知什么原因,她竟然主动从口袋中拿出餐巾纸,借给别人。事后,回想起那件事,脑海中就像放电影似的闪过了我和她一起走过的风风雨雨。我好想去问她:“你真的在撒谎骗我吗?”也许她会说:“我刚才还以为今天没带餐巾纸呢,我是下午才记起来的。”事后,我才知道,她真的是撒谎骗我的。 虽然我已经知道了事情的真相,但是我还是不能疏远她 ,一天不和她在一起就闷闷不乐了。 能为朋友赴汤蹈火,能原谅朋友的过错,那才是真正的朋友!而我这样做了吗?没有。写好这篇文章后,我一定要和她和好如初,我在心里默默地发誓。 本书的主人公——笨笨猪有许多朋友。正是因为他淳朴善良和热情好客才能使他有那么多的朋友。虽然故事是虚构的,但是这不是写出了生活中人与人之间的事吗? 俗话说:财富不是朋友,朋友才是真正的财富。美国有一位百万富翁。按常理来说,荣华富贵,万贯家产,他什么都有,可是他却闷闷不乐的。原因就是——他没有朋友,没有人和他谈心。朋友是打开心灵的窗户,有了朋友,你才能看到一束曙光射进你的心灵。朋友就像你人生中的指南针,他能帮你指引方向,让你明白:失败的背后就是成功! 不是随便哪个人都能做你的朋友。在挑选朋友的过程中,我们应该小心谨慎,防止“披着羊皮的狼”进入你的朋友圈。就像这本书中的有一篇文章:《野餐》。白兔姐妹和笨笨猪等人去野餐,却出现了一只狐狸,结果他们的食物全被狐狸偷走了。有的朋友是可以帮助你走上正道的,可有的朋友却能让你一夜之间走向犯罪道路。那么,让我们在交友的过程中,多一颗谨慎的心吧! 对待朋友就像照镜子,你对他笑一笑,他也对你笑一笑;你凶神恶煞地对着他,他当然不会给你好脸色看。

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范文三:心灵的窗户作文

篇一:心灵的窗户--眼睛

每个人都有两扇心灵的窗户--眼睛。它们中有的隐含快乐,有的透出忧郁,有的让人难以捉摸……然而,最令我难忘的是那双大大的但总在期盼的眼睛。

在我家住的院子的一角,有一间小瓦房,它是隔壁邻居用来放杂物的小仓库。由于房子破烂潮湿,屋内自然是些无多大用处的东西。忽然有一天,我发现屋里冒了一阵烟;我好奇地往里看了一看。“怎么,这么破旧的房子也有人住吗?”我不禁叫了起来。后来听妈妈讲,是隔壁邻居把房子租给了一对农村母女。她们是来找人的,我猜想是来找那小女孩父亲的。

从那以后,每天上学我总觉得那小屋里有一双眼睛在注视着我。有一次,我终于忍不住向里看了看,原来天天注视着我的是那小姑娘。地面黄肌瘦,头发散乱,惟有那双眼睛还算有神,可眼中隐含泪光,泪光中隐含期盼。

我以为她是太饿了,于是跑回家拿了几个热气腾腾的包子。我走进小屋,把包子递给她母亲,她直夸我心好。我又拿一个给那小姑娘,可她却面无表情。这下可把我弄糊涂了:“难道她不饿?难道她要的不是这些?”我暗自这样想。

我抚摸着她的头,轻轻地问:“你叫什么名字呀?”她用那双大眼睛看了看我,说:“我叫小兰。”我又问她:“你到南京来干什么?”“我来找我爸爸,我,我要……”说着说着,

她的眼睛湿润了,她哽咽着说不出话来。我惊讶地望着她,望着她那双眼睛。她用手摸摸我的书包,我明白了,她要读书,她想上学。霎时,我觉得自己何等渺校许多时候,我会因为作业多而抱怨,我会因为考试多而烦恼。然而,我面前的这个小姑娘,她却这样期盼读书,她的求知欲令我震撼,我自愧不如。

回到家,我把自己一二年级的书全部找了出来,并且找了几个作业本和几支笔。第二天清早,我捧着书和笔向小屋走去。可是,门锁着,里面已经没有人住了。我连忙向邻居打听,邻居说她们刚走,准备回老家去了。我忙坐公交车向火车站赶去。

火车站里人头攒动,要找到她们母女是不容易的。忽然间,我看到一双熟悉的眼睛。对!是那双,就是那双期盼的眼睛。我抑制不住内心的兴奋,大叫奢她的名字;追上丢把书送给了她,并鼓励她好好学习。她笑了,这是我第一次看见她笑。我盯着她的眼睛,眼睛里已不再是期盼,而是兴奋与感动。我紧紧抱住她,然后目送她离开车站,登上列车……

我忘不了小兰那双眼睛,更忘不了她那份对读书的渴望和期盼!

篇二:心灵的窗户

眼睛是人们心灵的窗户,我们往往可以在人们的眼睛中猜测出他心中的想法。人们的眼睛各种各样,有的眼睛又大又明亮;有的眼睛黑溜溜的,十分美丽;还有的眼睛又细又长,笑起来就会眯成一条缝……

我有一双又大又明亮眼睛。我的眼睛中有一颗棕色的“明珠”,它在眼眶中转个不停,就像一个小孩急切地想要蹦出家门。眼睛上面还有一层单眼皮,修饰着我的“明珠”。

我的眼睛可以看到五彩缤纷的世界,让我感受到世间的无限乐趣。我在树林中看到一片片鲜花绿草,在它们中间还有许许多多的蜜蜂正在快乐地采蜜;看到茁壮的新苗正努力向上生长;看到小草悄悄地探出头来沐浴着灿烂的阳光,在田野上,我还看到一片片高粱、玉米组成的金色海洋;看到农民们正繁忙地收割,到处丰收的景象;看到……

2008年我国北京申办成功的奥运会举行了。在赛场上,奥运健儿们努力拼搏的景象深深印在了我的心中。那时我深深地为他们拼搏成功,站在领奖台上的情景感动了,他们触动了我的心灵,让我感觉时间由拼搏而得来的成功。

当然,我也有我不愿意看到的事物。我不愿意看到人们随意浪费宝贵的资源;不愿意看到人们到森林中乱砍乱伐,毁坏森林;不愿意看到人们因不遵守交通规则而导致的交通事故;不愿意看到……

我最不愿意看到盲人们悲伤的脸色。我们虽然拥有一双美丽、能看清世界的眼睛,但是有些人也不能够看见世界,那就是盲人。因为这个原因,就会让他们的心灵受到沉重的打击,而永久留下创伤。我真想为他们复明,可是我却无能为力。想到这里,我像盲人一样闭上了双眼,顿时,我就像跌入了一个黑色的深渊,之前看到的五彩缤纷的世界,变得一片漆黑。呀!我一定要好好地爱护我的眼睛,使它永远明亮,永远绽放光彩。

篇三:打开心灵的窗户

太多的梦想与抱负常常在种种怀才不遇的寂寞与感伤里搁浅,于是有人便麻木、愤懑、怨天尤人,紧紧地关闭了那通往幸福与快乐的心灵之窗。

人生往往如此,有的人活得暗淡,并不是他的生活里没有春光,而是因为暗淡的心境,早已把朝向春光的窗户悄然关上。为什么不打开心灵的窗户呢?

翩跹彩蝶挥舞着裙裳,灿烂花儿散发着迷人芳香,淙淙溪水唱着欢歌儿,悠悠云朵轻吟着飘逸诗行。绿叶懂得打开窗户接受阳光的普照,黄鹂晓得打开窗户奏出生命的乐章。物犹如此,人何以堪?

打开尘封已久的心窗,你会看到床前依旧花开花落,天外依旧云卷云舒,生命的旋律不会因你心窗的关闭而停止,依旧轻舞飞扬,就像一星陨落,却暗淡不了整个星空。

打开心灵的窗户,你会听到人生的劲歌妙律,看到大海的澎湃波涛,闻到生命那朵绝美奇葩的迷人芳香。放飞我们的心灵,他与我们一样向往光明,追求自由。打开心窗,又最真诚的心去热爱脚下的一方水土和苦乐生活。

学会了开窗,还要懂得开启哪一扇心窗。

有的人总是纠缠于忧伤的樊笼,打开忧伤的窗户却要等待快乐飞来。为何不去试着打开一扇快乐的窗户呢?

别开错了窗。打开另一扇心窗,那里不再有丝丝缕缕的忧伤,或许你将听到一支悠悠扬扬的乐曲,尝到一杯飘飘淡淡的清茶。

对酒当歌,人生几何。生活就是这样,打开另一扇心窗,换一种心态去面对,或许将是另一种风景,另一番情趣。

泰戈尔说:“天空没有翅膀的痕迹,而我已飞过”打开心灵的窗户,开启快乐的窗户,当岁月的熏风拂过灵魂的秋水,不必叮咛,生命中已然有了心的感知与交流。

打开心灵的窗户,告别烦恼,告别忧伤,去倾听窗外布谷鸟的叫声,去感受夏天旖旎的绿光,去体味秋天风清云淡的澄澈,去寻找冬天雪花纷飞的悄然……

打开充满阳光的窗户,让我们那颗蓓蕾一样的心,在阳光的呵护下,在岁月的水面上,自由自在,无拘无束的熠熠怒放。

篇四:打开心灵的窗户

生活中,有诸多的事情总是令人悲哀、失望、痛苦、伤心、丧气、怯懦……生活中,又有多少次总是事与愿违……也许这一无仅要,因为你只需打开心灵的窗户,呈现在眼前的便是一个精彩纷呈的世界。

我总是失望。考试没考好,值日没干好,比赛没发挥好……我不知道,什么时候,什么事情能干好。失望似乎已成为我生活中的独角戏,遍地都是。我总是不明白,继而总是失望。为什么成功偏偏与我擦肩而过?为什么惊喜偏偏与我无缘?为什么喜悦总是离我那么遥远?一切我都不明白。幸好,我明白失望惧怕自信,只要保持乐观的精神,打开心灵的窗户,呈现在眼前的便是一个精彩纷呈的世界。

我总是抱怨。抱怨老天偏向,抱怨世界不公,抱怨社会不平。为什么别人总是成功的?为什么别人总是快乐的?为什么别人总是幸福的?我难以明白。幸好,我明白抱怨惧怕积极,积极的态度总是可以遮盖一切不幸。如果你也总是抱怨,那就打开心灵的窗户吧!积极一些,眼前的世界会变得精彩的!

我总是怯懦。怯懦公开演讲,怯懦考试失败,怯懦会见陌生人事。可爱的世界总是与我开玩笑,弄得我总是那么的怯懦,以至于后来我碰见更多的失败。这谁也无法解答。但是,世人都知勇敢总是可以战胜怯懦。拥有顽强的意志,多一份勇气,总会出现诸多惊喜。也许,这正需要我们打开心灵的窗户,这样我们才可以拥有一个精彩的世界。

其实,生活中的诸多不如意,非常不值得我们去悲哀,去痛苦,去绝望。换一种方法,换一种态度,换一个角度。生活中的不幸也许会变成人生最闪亮的明灯。打开心灵的窗户,呈现在眼前的便是一个精彩而又纷呈的世界。

篇五:心灵的窗户

“什么是心灵的窗户?”有一句话:眼睛是心灵的窗户。但是,我发现了心灵的窗户还有很多呢,如果你想知道就接着往下看吧。

心灵的窗户,可以述说心中的不悦、可以表达出心中的激动、可以倾吐出心中的悲愤……心灵的窗户,是眼睛,用神情告诉了我们、是嘴巴,用话语告诉了我们、是脸上,用表情告诉了我们、是动作……你不信的,就看我的亲身经历吧。

有一次,我在书人培训班上奥数课 ——《分数的巧算》。当上到牛刀小试第三题的第二小题“2011÷(2011×2012+2011)/2012”时,我和同学们都在绞尽脑汁的思考着,我突然想到了:除以一个数,就等于乘以这个数的倒数,算了一下这一到题,等于2012/2013!一份激动和喜悦之情写满了我的脸。我从座位上跳起来,像离弦的箭一样冲了过去,脚绊到桌子,差点摔了一跤。跑到了讲台边上,十分紧张地把卷子递给老师,同学们都不写了,看着我和老师,生怕我抢了第一,这时我紧张得手都流汗了。老师惊讶地接过卷子,仔细地端详了大约10秒左右,但是就这10秒钟对我来说甚至比10分钟还长。又过了一会儿,老师脸上渐渐露出了微笑,看了这微笑,我心里想:这微笑代表是我做对了?还是做错了?教室里十分安静,我仿佛都能听见自己的心跳。只见,老师慢慢地伸出手去拿印章,这一刻我的心沸腾了,紧张的心情放松下来了。老师把盖完章的卷子递给我时,看到这鲜红的印章,我知道自己做对了!

我想你一定知道了吧,心灵的窗户,不仅是眼睛、话语、表情、还有动作……

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范文四:心灵的窗户作文

记得曾学过这样的一篇课文:在一个万紫千红的春天,以为双目失明的老人坐在马路边,手拿木牌,木牌上写着“我什么也看不见!”但没有人施舍他一分钱,于是一位诗人在木牌上给他添上了一行字,变为“春天来了,可是我什么也看不见!”于是当天下午,那位老人有了很好的收入。

是的,春天是美好的。那蓝天白云,那绿树红花,那莺歌燕语,那流水人家,怎么不叫人陶醉呢?但这良辰美景,对于一个双目失明的人来说,只是一片漆黑。这是多么令人心酸呀!当人们想到这位双目失明的老人,一生连万紫千红的春天都不曾看到,怎能不对他产生同情之心呢?

世上还有许许多多的盲人,他们生活在黑暗的世界里,与盲人相比,我们是何等的幸运!

因此,树立科学爱眼护眼的思想,不仅对于我们学生,对于每一个人来说,都是相当重要的。保护眼睛可以用菊花茶,菊花茶是保护眼睛的好饮料。菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床后眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一种方法可以有效接触,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。句话对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

人们在工作、学习中经常使用电脑,就会有干涩、血丝、怕光、流泪,甚至红肿的现象,这就说明你的眼睛已经受到了伤害。这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最方便最有效的方法。

我有一个同学,她曾经告诉我,她的眼睛以前也是很健康的,可是后来,她家买了电脑,她迷上了电脑,导致她的视力一天不如一天,最终戴上了眼睛。

又一次,由于我上网时间较长了些,眼睛又痒又痛,就一直用手去揉搓,结果眼睛红了一大片,更加痛苦难受,视物也模糊不清,我害怕得直叫妈妈,千万不要让我害了自己……到了医院,医生开了眼药水,并语重心长地嘱咐:“小朋友,要上看电视、少玩电脑,多吃水果、胡萝卜,书写姿势一定要端正,还要注意眼部的休息及运动,才能拥有一双明亮的眼睛哦!”几天后,谨遵医嘱的我,重新找到了快乐。

同学们,让我们保护好心灵的窗户,让我们拥有一双明亮的眼睛吧!

苏格兰警场的雷斯垂德警长是我们的老朋友了。他经常到我们这儿来。我的朋友福尔摩斯也很欢迎他,因为雷斯垂德总是能带来警察总部的最新动态及一些棘手的案件。

这天福尔摩斯正在整理案头的报纸,门“吱”的一声被推开了。

“华生,我们又有工作了。”

进来的是雷斯垂德警长,他看上去十分着急,面露凝色。福尔摩斯招呼他进来坐下,自己则继续看报。

“福尔摩斯――”

“嗯,是关于伦敦街区周女士家的绑架案件吧!行了,你不必了解我是如何知道的,总之我可以帮助你。”福尔摩斯顿了一下,喝了一口杯中的咖啡,“歹徒想要多少钱?十万是吗?好了,亲爱的雷斯垂德先生,还是交赎金吧!但是,为了证明周女士的女儿的安全,请歹徒出示照片。注意,一定要是照片!”(警方与歹徒一直有沟通)

雷斯垂德一脸的茫然,但是他必须那样做,因为现在没有别人能帮他。雷斯垂德答应尽快送照片来。

又过了一会儿,我们的客人走了。

说实话,我虽然一直跟在福尔摩斯身边,他的思考方式我也了解了不少。但对刚才他一连串的举动,我还是很迷惘。

“华生,你一定很奇怪吧!”

“对,先生,你是凭什么推测出那么多的?”

“很简单。近来伦敦一直很平静,而前天周女士的女儿被绑架绝对是现在苏格兰警场的头号案件。而雷斯垂德这时候来找我一定是为了这件事。此外,你知道周女士的性格暴躁,都两天

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了,案件一点进展都没有,我想她一定会去责难可怜的雷斯垂德先生。华生,你没注意到他来时的怒气与伧促吗?一定是周女士去找他并限定了他的破案时间。”

“那么,照片?”

“我正想和你谈这件事。眼睛是心灵的窗户,如果打开它我们会获取更多的信息。歹徒给人质拍照,其相貌必然会进入人质眼球内部。现在科技发展迅速,我们可以利用电脑进行数据分析,复杂的过程后歹徒的身份自然明了。到时,在网上发布通缉令,消息会很快传开。你要坚信:公民的力量是伟大的。”

……

几天后,案件顺利告破。

有时我想,科技真是不错,能够有如此大的作用。至于福尔摩斯,他是个走在时代前沿的人,过人的智慧加上对科技的熟悉,这简直天下无敌!

打开心灵的窗户,你会发现世界早已因为科技变了样。

[同窗视点]

高科技的发展使刑侦工作更为复杂但却比原先的推理简单多了,高科技发展为人们提供了方便,也为罪犯留下了致命伤,条理清晰,故事完整,从另一方面揭示高科技为人们带来的便利,角度独特,手法巧妙。(查丽娟)

[导师点津]

编个侦探故事,说明一点感悟。这需故事精彩完整,感悟引人共鸣。更需故事与感悟之间水到渠成。本文在这方面是成功的。文章叙述了一个破案过程,以照片作为破案的重要线索。完整也吸引人。最后一句点题。(金星闪)

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范文五:爱护我们心灵的窗户

爱护我们心灵的窗户——眼睛

男:亲爱的队员们;

女:敬爱的老师们;

男:大家好!红领巾广播又准时和大家见面了。

女:付出一份真诚,打造爱的世界。

男:带走一片笑容,永远与我们同行。

女:今天播送的主题是:爱护我们心灵的窗户——眼睛

男:我们刚刚度过了一个快乐的六一国际儿童节,那你知道上个星期六是什么日子吗? 女:恩,周六是6月6日,让我想想,你还别说,我真不知道。

男:我就猜到了,你呀,平时从不把自己的眼睛当回事,当然不会知道了,知道吗?6月6日是全国爱眼日。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 同样,世界爱眼日也是每年的6月6日。

女:你真是比我用心,不过,我知道,眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗。现在的我们正是长身体、长知识的时期,也是用眼最多的时期,对眼睛的养护尤为重要,如果不注意用眼卫生,不合理地使用眼睛,就很容易发生近视。

男:你知道?当前我国儿童青少年视力下降状况已达到历史最严重的地步。据调查,在视力低下中近视所占比例小学生的百分之五六十呢。也就是说,近视的患者已经越来越多了,而且,近视年龄也越来越年轻。

女:为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢?

男:大多数近视都与自己的用眼卫生有很关,例如,写字姿势不正确,很多同学有躺在床上看书的习惯,看书累了也不及时休息,还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学,离屏幕很近,又不注意采取适当的保健措施,使眼睛疲劳,视力下降。

女:因此,预防近视是保护学生视力的核心。那你有没有一些预防近视的好方法呢? 男:有啊,今天我们就为同学们介绍一些预防近视,科学用眼的方法。 女:首先 ,要养成良好的用眼习惯,做到“三要”:

①读书写字姿势要端正,遵守“三个一”。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。 身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。

②连续看书40-50分钟要闭眼休息一会儿,或改变视线向远处眺望,也可以到室外活动活动,放松放松。

③要认真做好眼保健操。

男:其次, 要改正不良的用眼习惯,做到“三不要”:

①不要在直射的阳光下或暗弱的灯光下看书写字。

②不要在走路、乘车或吃饭时看书。

③不要躺在床上看书。

女:最后,为了更好地保护眼睛,生病的时候不要多看书和电视,平时可多补充一些含维生素A多的食品,如胡萝卜、韭菜、桔子、蛋黄和动物的肝脏等。另外、经常检查视力,以便及早发现近视,采取相应措施予以矫正。

男:时光如梭,转瞬间一个学期就要结束了。期末考试一天天临近,在过去的时间里我们收获着快乐,收获着成功。面对着即将升入更高的年级,大家准备好了吗?

女:同学们,记得有一位哲人这样说过:假如你拥有大地,你就成为一个农民;假如你拥有羊群,你就成为一个牧人;假如你拥有厂房,你就成为一个企业家;假如你拥有的不是金钱和财富,而是选择的机会,那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说,我们才是真正的富翁,因为我们有朝气有活力,拥有许许多多的机会。

男:我们汇聚在十一小学,作为十一小的一份子,我们自豪,我们骄傲。在这里,我们发展自己的个性,培养着自己的能力。

女:同学们,勤奋出天才,这是一面永不褪色的旗帜,它永远激励我们不断地追求、不断地探索。

男:期末考试就要到来,让我们努力学习、刻苦拼搏,认真复习、认真总结,我相信,只要我们坚持不懈的努力,就一定能取得令人满意的成绩。

女:最后,祝同学们在即将到来的期末考试中取得满意的成绩。

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范文六:保护学生视力作文《守护心灵的窗户》

保护我们心灵的窗户

是什么?相信很多人都会说是眼睛,由此可见眼睛的重要性。我们获取知识、读书、看报;都得靠它,欣赏碧水青山、文化古迹也要用它;无论工作、生活没有它都将十分困难。眼睛虽然很重要,但却很容易受到伤害。现如今,随着科技的快速发展,电脑电视也都步入了我们的生活。科技的发展毫无疑问地促进了经济和社会的高速发展。但科技是把双刃剑,在为我们带来方便的同时,也给眼睛平添了不少压力,使我们那心灵的窗户不得不早早受到了眼镜的“保护” 。

戴眼镜给我们的生活带来了许多不便,冬天一进家门镜片上就一层雾气,什么也看不清;一上体育课就得提心吊胆,生怕眼镜掉下来。除此以外,眼睛近视也会给以来参加工作带来不便,如不能当飞行员、模特等等。

既然戴眼镜有这么多坏处,那么保护视力就显得尤为重要了。下面我就给大家提几条保护眼睛的建议:

一、注意用眼卫生,不用脏手揉眼;

二、认真做眼保健操;

三、少看电视、电脑减少幅射;

四、多吃一些富含维生素a的食物,如胡萝卜、芒果等;

五、注意休息,在长时间学习后,向远眺望,看绿色植物。

这样看来,保护视力并不难,只要做到以上几点,就一定能使我们心灵的窗户常葆明亮,希望大家都能好好保护眼睛,预防近视的发生。

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范文七:保护心灵的窗户

《保护心灵的窗户---眼睛》教学实录与反思

(综合实践活动)

一、活动实施年级:三年级

二 、活动具体目标:

1.使学生走近生活,了解社会,了解教师学生眼睛的现状,激发学生保护眼睛的意识。

2.学会收集资料,处理资料。

3.培养学生的创新精神和实践能力以及与他人协作的团队精神和社交能力,激发学生对综合实践活动的兴趣和热爱。

4.培养学生的保护眼睛的好习惯,从我做起,从现在做起,同时也要关注别人的眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户。

5.在活动中,培养学生严谨求实的科学态度,不怕吃苦的精神;了解并掌握研究性学习课题活动方案的设计方法。

三、活动具体过程:

(一)创设情境

1、猜猜这是谁的眼睛

出示四位同学的眼睛,让学生猜猜这是谁的眼睛。

2、眼睛是我们心灵的窗口,它是我们一生的朋友,有了它,你可以感受到一望无垠的金色大沙漠给你的震憾,眺望夕阳西下时的无比瑰丽,融入大森林的点点新绿,你也可以准确地触摸到一只梨,一个盘子或杯子,更可以在春光烂漫的时候,让或紫或红的娇艳的花朵一览无余地映入你的眼底。可是失去了它,我们的世界将变的暗淡无光,没有生活的价值,失去了对美好生活的幻想和向往。

3、做一些体会重要性的游戏。

请两位同学上来做一个画眼睛的游戏。做完后谈谈当眼睛看不同的时候,给我们带来了什么的不便。

(二)提出研究课题,制定研究计划

为了可以看到世上美好的事物和东西,使自己能够不枉此生,让生活更有价值,因此我们要好好保护我们心灵的窗户——眼睛。做一个保护眼睛的小天使。

(三)开展研究活动、实践活动过程和活动汇报

一、活动研究内容的自主

综合实践活动使儿童可以从他们自己的生活中选择感兴趣的问题作为研究学习的对象,自然地、综合地学习,这种学习是出于自己的兴趣而非老师强加的。

这样,我们这次的综合实践活动,教师起到了指引的作用,帮助学生分析什么样类型的课题才适合自己,避免学生盲目的选题。

有了大的主题,该是学生提出针对性的研究分项内容了。很快学生想到了“正确做眼保健操”“测量现在的视力”“保护眼睛有哪些措施”“吃什么东西对眼睛有益”等,我也适时地补充了两点“调查学校学生和教师的视力”“怎样防治眼病”。学生的思维在这一刻迸发出火花,让我看到了他们在这方面超出平常的能力。而我此时仅仅是组织者、促进者、协调者、引导者,还是一个参与者,我与平时的角色发生了根本的变化”。

二、注重学生参与实践的过程

综合实践活动是重过程、重参与、重体验的全新课程。

这次活动整整经历了一个多月,学生们分组研究自己选定的小课题。每个人都有明确的分工,整个过程有条不紊地开展着。有的小队自己请辅导老师,如请教科学老师眼睛的结构,如何看到东西;请教体育老师正确的眼保健操的做法,然后帮助一些同学纠正错误姿势,还到低年级去教小朋友做;还有的小队除了上网查资料,还走上社会,采访医生有关眼病的防治知识。而负责调查全校视力情况的小队,更是花费了大量的时间去完成这个任务,和大量的学生接触,得到了被访教师的大力支持,还利用现有的数学知识作出一个完整的统计表。为了了解哪些食物对眼睛有益,火箭队的成员们,访问了有关人员,上市场购买食品,作成一块实物展板,并且配制了明目茶给老师喝等等。各个小队在实践中各展所长,闪耀出不同的光芒。

在这个过程里,综合实践活动的真正主体是学生,在实践中是学习与他人交往和合作,体验着综合实践活动给他们带来的乐趣,一种快乐获取知识,增长自身能力的过程。虽然在实践过程中会遇到一些困难,我和他们会想方设法地解决问题,提供信息、启发思路、补充知识、介绍方法和线索,引导学生探索和创新,因此带给他们更多的是体验与成就感。

三、活动成果形式多样化。

学生将实践、体验的收获整理,形成多种多样的成果如:报告、图片、表演、作品、展板等,进行评价、交流、研讨、辩论。

虽然实践的结果也很重要,但不能很在乎学生最后“作品”、“成果”、“汇报内容”的质量的高低,所以我对每一个小组的突出表现都进行表扬鼓励。

汇报过程:

我们三(4)班的同学在这一个多月以来的时间里,开展了《保护心灵的窗口------眼睛》的综合实践活动。

在活动中,我们所有的同学都参与进来了,分成了一个个活动小组。走出教室,向全校的学生老师作调查,去询问有关的老师,自己去寻找一切有关的资料。还走向社会,请教家长,采访医生。

我们的行动付出了许多努力,也得了回报。

今天在这里,将要进行活动成果的交流和汇报。

美丽的眼睛如果不好好保护,那么,我们眼里的世界将不再美好,模糊和暗淡如果伴随着我们的生活,又该怎么办呢?所以我们行动起来了,保护眼睛,保护我们心灵的窗户。

保护眼睛,首先要了解眼睛,它到底是怎样的一个器官呢?请听听寻梦小队的调查成果,你就明白了。(播放录象)

原来我们是这样看到东西的。提到眼睛,我们常常会想到自己的视力。我们班同学的视力怎样呢?看白虎队认真地为每一个人测量了视力。(组长汇报测量结果)

从测量结果来看,我们班的视力现在还不错。那么全校,还有辛苦为我们操劳的老师们,她们的情况又怎样呢?白虎小队她们走遍了所有的班级,问遍了所有的老师。她们把调查结果做成了统计表。请看!

同学们看了有什么发现吗?学生发表意见。

是啊!如果我们不好好保护眼睛,这个鲜红的数字可能就会属于我们班级了.

为了让同学了解更多保护眼睛的知识,我们龙凤队可是翻阅了很多书,上网搜索,找来了许多资料,并且做成了小报,供同学们学习。(小队成员介绍怎样养成良好的用眼习惯)

了解了这么多的知识,还有一件事可不能忘记。

每天要做眼保健操!

希望小队的同学们早就想到了。为此他们找到了体育老师,重新再好好学一遍。他们学会了以后,不仅帮助我们班的同学纠正了错误的做法,还到一年级去,教小朋友们学做正确的眼保健操。

对呀,特别是眼睛累了,要让它好好休息一下。接下来,齐娜小队将要教给我们一个眼睛疲劳瞬间击退法。

各位老师,各位同学,如果你的眼睛累了就跟着一起做做吧。(小组成员介绍)

你知道吗?保护眼睛还有一个好方法?

多吃能保护眼睛的食物。你看火箭队全都给我们带来了。

(实物展示并介绍,讲完后给同学们泡上一杯明目茶)

拥有一双明亮的眼睛对于我们每个人都是那么重要,能够看到蓝天白云,青山绿水,还有快乐的小伙伴是一种幸福。请听诗朗诵:孩子的眼睛。

在这次综合实践活动中,我们每一个同学做了很多,也得到了很多。同学们,你们在这次活动中,有什么感受呢?愿意和大家分享一下吗?

小知识:世界爱眼日 6月6日

各位老师,各位同学,今天我们三(1)班综合实践活动《保护心灵的窗口------眼睛》交流与展示要暂时告一段落了。但我们这个小天使是不会停止工作的,而保护眼睛这个意识也将伴随我们永远。

“保护心灵的窗口------眼睛”综合实践活动研究计划

研究主题

小队名称

组长

特长

组员

研究方法

研究过程

小学学生近视人数统计表

年级

1

3

4

5

6

四、活动评价方法:

课程改革提出要加强评价中多元主体参与,我在活动结束后评价中首先采用了教师综合评定,评选出六个小队中的“小天使奖”及“积极实践奖”,然后学生填自评表、学生互评,评选出在此次活动中的“最佳个人”。民主、开放性的多方协商的评定法,让学生成为评价的主人,使评价成为学生自我教育、自我激励的动力,成为学生发现和调整自我成长方式的重要途径。

学生评价表

本次活动中,你能得几颗星?

知道保护眼睛的知识了吗?

今天你注意保护眼睛了吗?

老师评价

综合实践活动小组评价表

希望小 队

梦想小 队

超越小 队

火箭 小 队

白虎小 队

寻梦小 队

活动反思

本学期我班开展了以保护眼睛为主题的综合实践活动,活动主题的产生源于两点:一、发现小学生近视眼的现象越来越严重,孩子们保护眼睛的意识并不强。二、三年级的孩子初次接触综合实践活动,他们对此课程一无所知。让他们从对自己有切身利益的事做起,培养他们与人合作的精神,学会有礼貌采访、在老师和学生中进行简单的调查活动,从而培养他们的综合素质。

综合实践活动注重发展学生的实践学习能力、创新精神和对自然、社会和自我的责任感。然而,这些意识能力的发展不是在某一次活动中一蹴而就的,而是在各个活动中不断衍生、积累而成的。这次活动我先让他们去调查全校师生近视眼的情况,让他们意识到保护眼睛的重要性,接着提出问题:保护眼睛我们该怎么做?学生开始查阅书籍,上网找资料,根据学生收集到的资料,我对他们进行了分组,找到相同问题的分为一组,对资料进行分析、归类,形成自己小组的特色,并给自己的小队取一个响亮的有意义的队名。我们师生一个多月的共同努力,也得到了收获。

(一)强化了“实践性”

“社会即学校,生活即教育。”综合实践活动强调学生主动参与实践,并从实践中获得体验,倡导学生对实际活动过程的亲历和体验,注重学生多样化的实践性学习方式,以促进学生学习方式的转变。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”学生在生活中、社会中、网络环境下实践(学生在网上查找资料),通过实践激发动机,产生内驱力,他们越学越愿学;通过实践培养与人交往、合作以及信息、综合等各方面的能力,他们越学越能学;通过实践获得体验、积累,形成自主学习的能力,他们越学越会学。如有的小组为了获得第一手的资料,专程采访了医院的医生,有的小组上网、跑图书馆查资料,有的向老师、同学作调查……通过亲自实践,不仅掌握了许多课本外的知识,获得了积极的体验,而且调动了他们的积极性和探究欲望,促使学生进一步实践。

(二)凸显了“探究性”

在整个活动过程中,师生关系平等、融洽,学生分组自由,他们置身于动态的学习环境中,自主参与和探究,开展多角度、多侧面、多层次的开放式探究,教师将思考权、发言权还给学生,使学生在探究过程中锻炼自己的才能,发挥自己的作用。学生查找资料后在一起交流、讨论、切磋,在积极高效的互动交往中共同得到提高,组成一个个调查小组,既合理分工,又团结协作。在探究过程中,也暴露了这样或那样的问题,如有的小组没有条件上网查资料,有的小组分工不到位,有的小组设计得不是很合理…… “吃一堑,长一智”,学生碰到一个个问题,遇到一个个挫折,从而会产生一个个需要。这种需要是学习的动力,此时的学习是最有效的自主学习。

(三)关注“发展性”

本次综合实践活动立足于学生的发展,满足不同学生发展的需求,回归学生本性,解放学生的个性,强调活动过程中学生的经历和体验。活动本身以及探究的结果并不是综合实践活动的主要目标,而活动过程中学生的自我发现与自我塑造是更值得关注的。比如对最佳方案的评价,学生各抒已见,争论不休,我们在关注活动的结果的同时,更应该关注学生活动的过程,重视学生的经历和体验。最后的延伸活动丰富多彩,为学生所喜爱,拓宽了学习的时间和空间,走出课堂,走向生活,为本次综合实践活动增添了闪亮的一笔!

活动后孩子们对自己和同学作了简单的评价,而这看似简单的评价却支撑起了孩子们的一个个价值观,同时形成了他们态度、行为的取向,这不就是自我反思形成的重要表现吗?

活动过程中,我作为指导者、参与者,与学生共同学习共同成长,我感到很快乐。常态下的综合实践活动让我和学生都收益匪浅。然而,要把汇报课上成公开课,却是困难重重,这种汇报才是整个活动过程的综合,它要求学生胆量要大、态度要大方、说话要有条理,这样的人才在一个班里是不可多得的。因此,要让每一个孩子都能做、都能说将成为我今后综合实践活动努力的方向。

一个课题的活动结束了,评价课却给了我颇多的反思:六十人的班级中,积极参与活动全过程的只有二十六人,一无所知的两人,大部分的同学在调查完近视眼情况后便成了倾听者,因此,在谈收获时他们得到的更多的是知识性的东西——如何保护眼睛,他们的实践能力并没有得到多大的提高。如何让学生全员参与,参与活动的全过程成了摆在我们面前的又一个难题。

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范文八:保护心灵的窗户

保护心灵的窗户

眼睛,是心灵的窗户。正是因为有了眼睛,我们才能看到祖国的大好河山,才能分辨真善美和假恶丑,才能更加轻松地学习知识。所以,理所当然,我们要保护心灵的窗户。

可是,中国中小学生的视力却不容乐观。中新社北京四月十九日电国家教育部和卫生部最新的联合调查显示,中国小学生近视率已达百分之四十,中学近视率为百分之七十,以近视为主的眼病正日趋蔓延。这组触目惊心的数字值得我们好好反思。就拿我自己来说吧,才六年级,近视度数却已经达到了700度,实在令人惊叹。

造成这种结果的原因是什么?一,是因为我们自己不爱护。以我为例,尽管爸爸妈妈不停唠唠叨叨地让我保护眼睛,可是我偏偏反其道而行之,不是沉迷于书海中半天不休息,就是离作业本太近。总是无缘无故地给眼睛加班,眼睛当然累啦!二,是学习压力过重。虽然我国已经给学生减了压,可是许多望子成龙、望女成凤的爸爸妈妈依然在给大家施压,每天被习题、作文书和类似于“必须考前三”的话包围,眼睛疲劳不堪,自然也就近视了。

在科技发达的现代社会,大多数同学都以电脑和电视为伴,从而忽视了眼睛。可是,通过高科技了解社会固然重要,眼睛也很重要啊!正如《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒所说,最宝贵的是光明。不要说彻底失去关明,就是近视了也会给我们的生活带来许多不便之处。(1)容易受损伤。我们得了近视配戴眼镜后,由于我们儿童活泼

好动,若不慎受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明。(2)吃饭时,眼镜被雾气蒙上之后,就会使我们眼前一片朦胧,总得擦一下,很烦。就是你摘去眼镜吃饭,也很容易夹错菜,这一点我深有体会。不仅这些,戴眼镜的烦恼还有好多好多,但如果你熬着不戴眼镜,得了近视不配戴眼镜就看不清字,容易造成视疲劳,注意力不集中,使学习成绩下降。

没错,近视是很可怕而且很普及,但是如果我们有效预防,还是可以避免的。在这里,我给大家介绍几个护眼小知识:1、近距离用眼的时间不宜过长 .每隔 45~60分钟要休息 10~15分钟。2、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼时 ,桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都会导致近视。3、不要用手揉眼睛。4、一旦发现近视要立刻配眼镜,不要像我这样拖,否则很可能拖成我这样的高度近视。5、学习压力不要过重。

因为我自己是个近视眼,吃尽了近视带来的苦头,所以我真心希望世界上能少几个被近视所困扰的人。身体是革命的本钱,同学们,让我们一起行动起来,科学用眼,保护心灵的窗户,让自己的生活永远明亮!

联系方式:13584681099

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范文九:保护心灵的窗户

保护心灵的窗户——眼睛

众所周知,眼睛号称“心灵的窗户”,我们理应保护它才是。可是现在,有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏,变得越来越不明亮了。 眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,再将这些视觉 人的眼睛非常敏感,形象转变成神经信号,传送给大脑。由于视觉对人如此重要,所以每个人都更应该保护自己的眼睛.

在学校里,随着年龄的增长,戴眼镜的同学也越来越多。其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢?原因主要有3点:一是写作业时没有做到“三个一”;二是看电视和用电脑过度,导致眼部肌肉疲劳,从而导致视力下降;三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书,造成视力下降。

还有就是写字读书姿势应该正确,否则形成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上,看书弯着腰。如果这样,时间长了,就会得上近视。还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适,电视机应该与眼睛平视,看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时,而且每用一会儿就要歇一下,让眼睛放松放松。还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜,里边富含维生素A、D,有助保护我们的视力。最后就是应该坚持做眼睛保健操,姿势要正确,这样才能起到保护眼睛的作用。

俗话说得好:“眼睛是心灵的窗户。”眼睛可以看到光明,可以看

到多姿多彩的世界,眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼,适当的用电脑、看电视,而且不挑食,一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧!

安吉天略外国语学校 502班 董溢颖

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范文十:[优秀作文]心灵的窗户

每个人都有两扇心灵的窗户——眼睛。它们中有的隐含快乐,有的透出忧郁,有的让人难以捉摸……然而,最令我难忘的是那双大大的但总在期盼的眼睛。

在我家住的院子的一角,有一间小瓦房,它是隔壁邻居用来放杂物的小仓库。由于房子破烂潮湿,屋内自然是些无多大用处的东西。忽然有一天,我发现屋里冒了一阵烟;我好奇地往里看了一看。“怎么,这么破旧的房子也有人住吗?”我不禁叫了起来。后来听妈妈讲,是隔壁邻居把房子租给了一对农村母女。她们是来找人的,我猜想是来找那小女孩父亲的。

从那以后,每天上学我总觉得那小屋里有一双眼睛在注视着我。有一次,我终于忍不住向里看了看,原来天天注视着我的是那小姑娘。地面黄肌瘦,头发散乱,惟有那双眼睛还算有神,可眼中隐含泪光,泪光中隐含期盼。

我以为她是太饿了,于是跑回家拿了几个热气腾腾的包子。我走进小屋,把包子递给她母亲,她直夸我心好。我又拿一个给那小姑娘,可她却面无表情。这下可把我弄糊涂了:“难道她不饿?难道她要的不是这些?”我暗自这样想。

我抚摸着她的头,轻轻地问:“你叫什么名字呀?”她用那双大眼睛看了看我,说:“我叫小兰。”我又问她:“你到南京来干什么?”“我来找我爸爸,我,我要……”说着说着,

她的眼睛湿润了,她哽咽着说不出话来。我惊讶地望着她,望着她那双眼睛。她用手摸摸我的书包,我明白了,她要读书,她想上学。霎时,我觉得自己何等渺小。许多时候,我会因为作业多而抱怨,我会因为考试多而烦恼。然而,我面前的这个小姑娘,她却这样期盼读书,她的求知欲令我震撼,我自愧不如。

回到家,我把自己一二年级的书全部找了出来,并且找了几个作业本和几支笔。第二天清早,我捧着书和笔向小屋走去。可是,门锁着,里面已经没有人住了。我连忙向邻居打听,邻居说她们刚走,准备回老家去了。我忙坐公交车向火车站赶去。

火车站里人头攒动,要找到她们母女是不容易的。忽然间,我看到一双熟悉的眼睛。对!是那双,就是那双期盼的眼睛。我抑制不住内心的兴奋,大叫奢她的名字;追上丢把书送给了她,并鼓励她好好学习。她笑了,这是我第一次看见她笑。我盯着她的眼睛,眼睛里已不再是期盼,而是兴奋与感动。我紧紧抱住她,然后目送她离开车站,登上列车……

我忘不了小兰那双眼睛,更忘不了她那份对读书的渴望和期盼!

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