爱护口腔手抄报

爱护口腔手抄报

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【优秀范文】爱护口腔手抄报

范文一:口腔手抄报

爱牙五步曲:

养成早晚刷牙的习惯:掌握正确的刷牙方法、 1、 养成早晚刷牙的习惯:掌握正确的刷牙方法、选用保健牙刷和含氟牙 膏、每三个月更换牙刷 。 2、 餐后使用漱口水:有助于及时清理口腔内食物残渣,避免病源微生物 餐后使用漱口水:有助于及时清理口腔内食物残渣, 在口腔内大量滋生。 在口腔内大量滋生。 使用牙线清洁牙缝:牙线可以帮助清洁刷牙不易刷到的齿间部分, 3、 使用牙线清洁牙缝:牙线可以帮助清洁刷牙不易刷到的齿间部分,不 给躲在牙缝中的细菌留机会。 给躲在牙缝中的细菌留机会。 良好的饮食习惯:应多吃新鲜蔬菜和水果,少吃糖, 4、 良好的饮食习惯:应多吃新鲜蔬菜和水果,少吃糖,饮食要注意营养 均衡。饮用碳酸饮料或橙汁等后需及时用清水漱口, 均衡。饮用碳酸饮料或橙汁等后需及时用清水漱口,避免其中酸性物质破 坏牙齿硬组织 定期口腔检查:定期去专业医院进行口腔检查及专业洁治 专业医院进行口腔检查及专业洁治, 5、 定期口腔检查:定期去专业医院进行口腔检查及专业洁治,口腔医生 会给你提供口腔保健指导和帮助,以保证你的牙齿和牙龈健康美观。 会给你提供口腔保健指导和帮助,以保证你的牙齿和牙龈健康美观。

正 常 , 无 出 血 现 象 。

无 龋 齿 、 无 痛 感 , 牙 龈 色 泽

齿 健 康 的 标 准 是 : 牙 齿 整 洁 、

人 体 健 康 十 大 标 准 之 一 。 牙

WWWW HHHH OOOO

组 成 部 分 。 世 界 卫 生 组 织

口 腔 健 康 是 人 体 健 康 的 重 要

) 将 牙 齿 健 康 确 定 为

选择刷毛粗硬的牙刷, 或含有尖锐低档摩 擦剂的牙膏,或习惯采用横刷法,久而久 之,摩擦的结果,会造成牙釉质或牙龈损 伤,形成牙颈部楔状缺损和牙龈萎缩,暴

命 。 位 、 松 动 , 缩 短 牙 齿 的 寿 移

牙 周

。 因

磨 学 牙 是 研 究 导 表 致 明 牙 , 齿

现 代 口 腔 预 防 医

露出牙本质或牙根,引起牙齿疼痛,甚至 引起牙齿松动。 另外, 刷牙时间不足 3 分钟, 就不能有效的清洁口腔、去除 牙菌斑。 这些都属于无效刷牙。

组 织 , 导 致 牙 龈 退 缩 、 坏 破 会 , 牙 磨 间 夜 期

磨 损 的 主 要 原

范文二:爱牙护牙手抄报:“爱牙日” 关注宝宝口腔健康

  今年的9月20日是全国第24个“爱牙日”,多种倡导爱牙护牙的活动早就铺陈开来。或许你觉得对于你家还未出牙的宝宝来说,“爱牙日”的概念为时尚早,如果你这样想,那就错了。若是想给宝宝一副完美的牙齿,且保障他的口腔健康,你需要遵从以下的步骤:

  第一,在宝宝出牙前,也应该为宝宝做口腔清洁,这是宝宝今后养成良好生活习惯和保持牙齿健康的起点。正确方法是,宝宝每次喝完奶或果汁后,你可以在手指缠上消毒过的湿纱布,或用棉棒蘸上清水,擦拭宝宝的口腔黏膜、牙龈和舌头。

  第二,在宝宝牙齿萌出时,你可使用安全的磨牙胶环、帮助长牙的玩具、磨牙食品等,以减轻宝宝的不适。另外,还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩,以放松脸部肌肉,也可起达到较好的效果。

  第三,尽量采取母乳喂养。宝宝有力吸吮母乳的动作,有利于颌面正常发育。人工喂养如果人造奶嘴使用不当,极易造成面部和牙颌异常,必须人工喂养时,应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。同时,尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食,避免形成对奶瓶的依赖性。

范文三:口腔卫生手抄报

1、正确的刷牙

要从小养成刷牙的习惯,一般在小孩两

岁时就要教会他刷牙,而且最好每天刷

两次,早晨一次,晚上临睡前一次。

正确的刷牙方法是要尽可能刷净食物

残渣,软垢及牙菌斑(口腔内微生物的

生态环境),同时不伤害牙颈部和牙龈。

刷牙时应将牙刷横放在口内,刷毛轻压

牙龈,刷上牙时毛束向上,刷下牙时毛

束向下,然后轻压牙龈,再转动牙刷使

刷毛向牙冠方向刷,以后再转牙刷使刷

毛向牙龈,如此反复。可先刷后牙和前

牙的外侧面,再刷后牙内侧面。刷前牙内侧面时,牙刷则应立放在前牙的舌面,刷毛由牙龈向牙冠方向刷动。最后应刷牙的咬合面。如使用含氟化钠、洗必钛或氯化锶的牙膏,还可预防龋齿、牙周病或牙齿过敏。

漱口

饭后漱口,可漱掉口腔内的食物残渣。如用茶水漱口则更好,因茶水里含氟和鞣酸,可防龋齿和牙龈炎。用食盐水漱口,也可防止牙龈炎。

鼓漱

这是祖国医学中介绍的方法。做时是闭口、鼓腮与唇作漱口动,同时舌左右转动,使口腔内唾液增多,利用唾液冲洗牙面和牙缝,一般每次鼓漱5分钟,然后吐掉.唾液。此法可增强牙齿和口腔的抵抗力。

叩齿

这也是祖国医学中行之有效的方法。具体方法是闭口,上下牙作上下方向的咬叩运动,每次叩100下。此法可增强牙齿支持组织的健康,促进唾液分泌,清洗牙面。

按摩牙龈

可于刷牙后进行,将手洗净,食指入口内,压于牙龈上,先自前向后旋转揉动,再由后向前旋转,如此来回20次。此法可促进牙周组织的血液循环,增强牙齿的抗病能力。

范文四:爱路护路手抄报:爱路护路宣传口号

  1. 保障公路安全畅通,服务云南桥头堡建设

  2. 爱路护路 人人有责

  3. 保护公路 畅通云南 服务群众 促进和谐

  4. 规范执法保安畅 通达云岭便民行

  5. 加强公路安全保护 提高服务通行能力

  6. 少一点“滴、洒、遗、漏” 多一份“畅、安、舒、美”

  7. 公路连接千万家 畅洁绿美靠大家

  8. 手拉手参与公路保护 心连心共建交通和谐

  9. 珍爱生命 关爱路桥 切勿超限运输

  10. 文明行路从脚下起步 爱路护路从你我做起

  11. 千桥万路百姓路 大家携手来爱护

  12. 保护公路是责任 爱护公路是美德

  13. 人人需要公路 护路人人有责

  14. 保护公路路产路权是全社会的共同义务

  15. 为你为我为大家 请自觉保护公路

  16. 公路为生活提速 路产靠你我保护

  17. 和谐人车路,路政伴您行

  18. 加强路政管理 保护路产路权

  19. 贯彻《公路安全保护条例》 促进公路事业可持续发展

  20. 路为国脉 法系民生

  21. 保护公路设施有法可依 破坏公路设施违法必究

  22. 道路通连千万家 路政人心系你我他

  23. 保护公路安全 严禁乱搭乱建

  24. 依法加强公路安全保护 提高公路通行服务能力

范文五:爱路护路手抄报:铁路护路宣传口号

  人民铁路人民爱 护好铁路为人民

  铁路通 百业兴 要想富 护铁路

  彻底根除治安隐患 确保铁路行车安全

  严厉打击破坏、盗窃铁路设施的违法犯罪活动

  严禁在铁道上摆放障碍物及击打行进中的列车

  路地协作群防群治 保障铁路运输畅通

  严厉打击盗窃、哄抢铁路运输物资和铁路设施的犯罪活动

  强化铁路防控措施 维护铁路治安秩序

  加强铁路护路联防 净化沿线治安环境

  加强铁路护路联防 维护全省社会稳定

  爱护铁路就是爱护自己的生命

  创建安全文明铁道走廊 营建平安三晋示范带

  维护铁路治安秩序 促进山西经济繁荣

  铁运安全高于一切 护路责任重于泰山

  人民铁路人民护 护好铁路为人民

  认真宣传贯彻《铁路法》

  搞好护路联防 保障铁路畅通

  为了您和他人的安全 请爱护铁路

  加强铁路综合治理 确保千里铁运安全

  路地紧密配合 共创文明铁路

  注重基础教育 爱路护路从娃娃抓起

  维护铁路安全是我们共同的责任

  彻底根除治安隐患 保障铁路行车安全

  破坏铁路设施,防碍铁路管理秩序就是犯罪

  爱护铁路是每个公民的基本义务

  保障铁运安全 促进强区建设

  严禁携带“三品”(危险品、易燃品、爆炸品)乘坐火车

  严禁在铁道上投放障碍物

  群防群治搞好护路 群策群力共保安全

  严厉打击“车匪路霸”和盗窃、哄抢铁路运输物资及拆盗铁路设施的犯罪活动

  铁路沿线治安的稳定是经济发展的重要保证

  爱铁路富国利民一生自豪 搞破坏祸国害己终身遗憾

  构建护路基层网络 维护铁路治安稳定

  夯实综合治理基础 确保铁路安全畅通

  平安铁道迎宾朋 护路队员献真情

  拓展安全铁道线 创建平安示范带

  构建群防群治网 筑起山西平安路

  搞好护路联防 保障铁路畅通

  搞好护路联防 振兴一方经济

  千里铁道线 牵连你我他

  建好示范带 保好安全线

  大力创建平安三晋示范带

范文六:爱护眼睛手抄报

1. 经常做眼保健操,以及眼球操。

2. 电脑与眼睛的距离不小于 60 厘米。 3. 看电视的距离不小于 3 米。可根据电视屏幕大小调整距离,一般为 屏幕斜对角线的 3-5 倍。 4. 每天睡眠时间国家规定小学生不少于 10 小时,初中不少于 9 小时,

爱眼日,英文称为“Sight day”。1992 年 9 月 25 日,天津

医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国 倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一 次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决 定每年 6 月 6 日为“全国爱眼日”。1993 年 5 月 5 日,天津首 次举办爱眼日宣传活动。受此影响,从 1994 年开始,北 京、上海、广州等国内大中城市相继在 6 月 6 日举办义诊咨 询活动,同时宣传爱眼日的意义。

善 视 力

高中不少于 8 小时。 5. 学生每天阅读、看书,头部与书本的距离最好保持在 30 厘米左右。 6. 每天写作业时,坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生,最 好用防近视笔,纠正错姿。 7. 学生晚上阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡 20 瓦和三基色节能 灯 3 瓦是最适合的。

胡萝卜

又称甘荀,含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于 2 个 分子的维生素 A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其 中 50%变成维生素 A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

绿菜花

别名青花菜、西兰花,含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力, 提高肌体免疫力。医学界认为西兰花对大脑、视力都有很好的作用,是 营养丰富的综合保健蔬菜。

羊肝

为羊的肝脏,养肝,明目,补血,清虚热。

★写字时手指距离笔尖一寸: 在写字时,手指一定要距离笔尖一寸,头部正

★不要长时间持续使用电脑。

直,身体端正,才不会影响视力。 ★看书写字时眼睛距离书本一尺: 看越远眼球的调节就越大,读书写字时眼 睛距离书本一尺就已经需要较大的调节,如果低头眼与书本的距离过近, 眼球的调节也就更加紧张,经常这样就会造成眼球的过度疲劳。

通常每 1 小时就需要休息 10 分钟,在休息时可进行望远或做 眼的保健操。 观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉。 点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩,保持眼睛湿润。 眼睛与屏幕之间应保持 50 厘米以上的距离,最好采用下视 20 度的视角。

饮 食 食 食 护 食 眼 食

胡萝卜: 维生素 A 是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素 A 包含有 维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素 A 最好的选择。除了胡萝卜,卷心菜、生菜也是维生素 A 含量

很高的食 物。身体缺少了维生素 A,人会得夜盲症。

豆制品: 豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸,植物性雌激素, 维生素 E 和天然抗发炎剂。豆奶,黄豆,大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健 康。橄榄油和谷类食物等富含维生素 E 的食物同样有益于你的眼睛。

范文七:爱护牙齿手抄报

我的分享,让知识的力量传递的更远。

爱护牙齿手抄报

健康口腔 幸福家庭

一、爱牙日的由来:

今年9月20日是我国第23个全国爱牙日。

1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的 9月20日为全国爱牙日。 宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。 建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。

二、2011年爱牙日主题:健康口腔,幸福家庭。

三、平时生活中在牙齿方面有哪些不良习惯:

牙病的预防其实很重要,牙齿的很多疾病与人们日常生活中不良习惯有很大关系。

如每天刷牙不够三次,每次刷牙不够三分钟;

饭后不漱口,尤其是吃了水果后不漱口,而水果和唾液一反应,对牙齿腐蚀作用更大;

一些孩子有咬手、咬铅笔等坏习惯,这些都会造成牙周组织损害,引起一些系统性疾病。

强调日常生活中的吸烟、酗酒等不良习惯不仅对全身健康有害,而且会直接刺激口腔黏膜,导致癌变。此外,最好每半年进行一次口腔检查。不要等到发生口腔疾病才去治疗,对已发生的牙缺损、松动病牙,要到正规专科医院或口腔科治疗,千万不要为省钱和方便找游医修补或拔除。

四、保护牙齿的宣传口号:

(1)牙齿一旦失去,将不再拥有。

我的分享,让知识的力量传递的更远。

(2)爱护牙齿就是爱护生命,保护口腔就是保护健康。

(3)保护口腔健康,提高生活质量。

(4)拥有健康口腔,笑容和谐美丽。

(5)维护口腔健康,增进全身健康

五、促进口腔健康的方法。

1.早晚刷牙,饭后漱口;

2.使用牙线、间隙刷等清洁工具;

3.使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;

4.少吃含糖食品,减少甜食次数;

5.戒除烟酒,不嚼烟草和槟榔;

6.不吃过烫或有刺激性的食物;

7.定期进行口腔检查:

(1)发现龋齿要及早治疗;

(2)发现牙石和牙龈出血要进行洁治;

(3)矫正牙齿畸形;

(4)拔掉不具保留价值的残根,处理不良修复体,去除不良刺激;

(5)及时镶复缺失牙。

六、儿童应注意:

(1)纠正吮指等口腔不良习惯;

(2)对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭;

(3)及时拔除滞留的乳牙;

(4)必要时使用间隙保持器,以保持缺牙的间隙,有利于恒牙的正常萌出。

我的分享,让知识的力量传递的更远。

七、保护牙齿的诗歌和绕口令之类 人人都有一口牙,

整齐洁白才健康,

有了牙齿吃东西,

才会长高又长壮,

保护牙齿爱惜它,

说话唱歌又清楚。

牙齿干净又明亮,

笑起来更漂亮。

手拿花花杯,

喝口清清水,

抬起头、闭着嘴,

咕噜咕噜吐出水。

你也刷、我也刷

小小牙刷手中拿,

上下左右全刷遍,

爱清洁的好娃娃。

早也刷、晚也刷,

小小牙刷功劳大,

人人夸我讲卫生,

我是一个好娃娃。

我的分享,让知识的力量传递的更远。

四个护牙好习惯,

天天保持不偷懒,

早晚刷牙少吃糖,

牙医半年见一趟,

餐后无糖口香糖,

保护牙齿更健康!

上牙从上往下刷,

下牙从下往上刷,

咬合面要来回刷,

下后牙内侧从下往上刷,

上后牙外侧从上往下刷,

每颗牙至少刷五遍,

里里外外都要刷。

小牙刷,手中拿,张开我的小嘴巴。

上面牙齿往下刷,下面牙齿往上刷,

左刷刷、右刷刷,里里外外都刷刷。

早晨刷、晚上刷,刷得干净没蛀牙。

我的分享,让知识的力量传递的更远。

刷完牙齿笑哈哈,露出牙齿白花花。

范文八:爱护环境手抄报

爱 护 环 境

屏山镇大彭小学四年级 许湘宇

地球在哭泣

很久很久以前,地球是一个充满生机的星球,许多星球都非常羡慕地球,他们羡慕地球的美丽,羡慕地球上有命,羡慕地球上的一切。

但是现在,情况完全变了样,地球妈妈发现小河被人们污染了,小河在哭泣;树木被人们砍伐了,人们还在捕

动物,许多动物都没有了自己温馨很久很久以前,地球是一个充满生机的星球,许多星球都非常羡慕地球,他们羡的美丽,羡慕地球上有许多生命,羡慕地球上的一切。

但是现在,情况完全变了样,地球妈妈发现小河被人们污染了,小河在哭泣;树木被人们砍伐了,人们还在捕

动物,许多动物都没有了自己温馨的家,树木和动物都在哭泣,地球妈妈也哭了起来,的确,地球已经不像过去那了。现在,只有我们齐心协力,使我们的地球不再哭泣,这样,才能使地球恢复以前的美丽。

范文九:爱护校园手抄报

爱校如家

美丽的校园离不开花草、树木的装点, 美丽的校园离不开花草、树木的装点,可爱的学 校离不开教学设施。微机室的电脑、实验室的仪器, 校离不开教学设施。微机室的电脑、实验室的仪器, 音乐教室的钢琴以及每一样乐器, 音乐教室的钢琴以及每一样乐器,还有教室里的饮水 机、桌、椅、板凳,以及走廊里的电灯、开关、警世 板凳,以及走廊里的电灯、开关、 牌等等,都是学校的教育设施, 牌等等,都是学校的教育设施,它们共同构成了可爱 的学校。我们生活在校园,学习在教室, 的学校。我们生活在校园,学习在教室,理应爱护学 校的一草一木,做学校的小主人。 校的一草一木,做学校的小主人。 树木, 花草, 以及学校的每一样设施都是我们的 树木, 花草, 好朋友,他们虽然不会说话, 好朋友,他们虽然不会说话, 但是它们时时刻刻注 视着我们,并用自己的模样评价着我们的行为, 视着我们,并用自己的模样评价着我们的行为,他们 不仅是你们文明的标志,也是对学校教育的检测。 不仅是你们文明的标志,也是对学校教育的检测。一 个文明的人,高雅的人,是不会去破坏公共设施的, 个文明的人,高雅的人,是不会去破坏公共设施的, 只有同学们都成为有文明素养的人, 只有同学们都成为有文明素养的人,才有可爱美丽的 校园。我们要象对待好朋友一样善待它! 校园。我们要象对待好朋友一样善待它!就象对待我 们自己一样爱护它,尊重它,保护它, 们自己一样爱护它,尊重它,保护它,不让它受到伤 害,这是我们每个同学的责任和义务。 这是我们每个同学的责任和义务。

范文十:爱路护路手抄报1

爱路知路护路

爱路护路

人人有责

爱路要做到几个不:不损坏公路设施;不在公路上打地洞;不把公路上的下水道盖随便打 开,造成交通事故,使公路坑坑洼洼;不在公路上乱扔垃圾;不在公路上吐口水、吐痰。 爱护铁路— 爱护铁路—从我做起 爸爸妈妈他们告诉你某条路叫什么路;或者自己平时多看看地图吧! 铁路—多么熟悉的一个名字, 它是 多么重要, 它促进了经济的发展和社

我们能经常听到许许多多的在铁 路上发生的交通事故。例如:在 1993 年 4 月 30 日,044 次货 物列车与一违 章抢越无人看守道口的满载春游学生 会的进步,可以说,它是中国的一大 的大客车相撞,造成 30 余名花季少年 动脉,没有了它,就像婴儿断了奶。 死于非命;在 1998 年 8 月 5 日,徐某 铁路它虽然重要,但它也有很多危 在调车场穿越轨道时,被解体作业的流 放车轧断后腿,造成终生残废;在 2000 年 8 月 13 日 20 时,王某等六名少年进 交通事故, 国家制定了铁路安全常识 入某车站 3 站台玩耍。21 时许,王某爬 的法律法规,希望同学们要遵守: 上车站 5 道停留的客车顶部时,被机车 牵引用的带电接触网电击身亡。有些 人,为了贪图小便宜,而破坏铁路,比 如拧铁路轨上的镙丝钉,造成了交通事 故,这样造成的后果不单单是火车被 毁,还会造成受伤或死亡, 创建平安铁路示范路段“三字经” 爱家乡,爱铁路,爱公物 路,护路,能不走铁路就尽量不走, 互尊敬,互帮助,互勉励 要珍惜自己的生命。 铁路通,百业兴,人民兴

青年路小学五(171)班 龚雯雯

险, 最大的危险就是火车的速度太快 了,在铁路上行车时,一不小心,就 会发生安全事故。 为了避免真的发生

1、禁止任何人破坏拆盗铁路设 施,扰乱铁路正常秩序。 2、禁止旅客携带危险物品进站 上车。 3、禁止偷乘货车、攀爬运行中 的列车或者击打列车。 我们要做到爱