爱心小报内容

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【范文精选】爱心小报内容

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【专家解析】爱心小报内容

【优秀范文】爱心小报内容

范文一:心理小报内容

1、共同的学习目标:

虽然我们来自不同的地方,有着不同的语言、文化、兴趣和性格,可是我们却有着相同的学习目标。遇到不懂的问题,我们会讨论,查资料直至问题解决,也许我们还没有上升到“除人类之病痛,助健康之完美”这样的高度上面来,简单的我们只是单纯地、诚实地汲取着知识的养料和对待着学业。一起上课、复习的时光还在继续着,一路上我们在欢笑中一起成长,一起进步,如此不一样的我们都殷切地希望通过自己的努力获得不错的成绩和完善更好的自己。

2、特色活动 随着社会的快速发展,长期受父母呵护、远离家乡和以前熟悉的环境的大学生们所承受的压力越来越大,再加之学业与未来前途的渺茫带来的困惑与压力,许多不能正确处理其中关系的大学生往往容易出现心理问题甚至是做出伤害自己的事情来。当然,我们每个人或多或少都出现过此种心理,但是所幸的是我们拥有不错的室友,我们会就生命、人生等主题进行内部的讨论,也许不是很全面,可是我们是在以积极向上的态度在表达自己的观点。困惑时室友陪伴着我们走出来,开心的时候室友陪着我们尽情地欢笑,就是这样的一群人组成了我们的青春,丰富了我们的人生。

3、方法与措施

就算是再好的朋友也会有摩擦和吵架,这很正常,关键是我们要如何去正确地处理。 在家里,也许我们是中心,每个人都关心和迁就着我们,可是到了学校里,我们每个人都是一样的,没有谁就该理所当然地迁就着谁。彼此之间生气了,可以暂时先冷静地换位思考,想想自己是否也有不对的地方,同时,宿舍其他的人此时也扮演着特别重要的角色,不应该添油加醋地增进矛盾,而是应该冷静地分析和处理,寻找合适的途径去化解不快。大家相互理解,相互迁就一下日子就会过得很舒心。

范文二:心理小报的内容

一、

心理百科

[个案]青青今年8岁,刚念一年级,原先是一位十分活泼可爱的孩子。可是近半年来,

每天早上学前,她就千方百计找借口赖在家中不肯走,或是发寒、肚子胀、胃痛,或是昨天

晚上没有睡好、吃不消等等。但一到双休日不用上学时,一切异常情绪就都烟消云散。后经

医生检查,发现小青青原来是得了恐学症。

[应对]家长、学校和教师的各种压力和教育方式不当,及孩子的胆小、敏感、经不起

批评等性格特点都易导致恐学症。家长首先要寻找孩子不肯上学的原因,不要采用简单的恐

吓的方法迫使其去上学。开始时先让孩子在学校呆一个小时,如果这步成功了,可将时间逐

步延长。

[小贴士]“恐学症”是一种较为严重的儿童心理疾病,多见于7—12岁的小学生。由于

学生害怕上学,具有恐惧心理,也称为学校恐怖症。常见的表现是,儿童害怕上学,甚至公

开表示拒绝上学,上学时感到勉强、不高兴,该上学的时候不去或提出苛刻条件,一旦到校

又借故回家,或在上学当日清晨或前一天晚上诉说头痛、头晕、腹痛、呕吐等不适,以上症

状在节假日不出现。

心灵驿站

若你希望有人爱你,那你就要去爱别人,并让自己值得被爱。

--本杰明·富兰克林

一个年轻的孤女,她没有家人,也没有别人来爱她。有一天,她感到格外悲伤寂寞,刚

好在走过一片草地时,看到一只小蝴蝶被卡在无情的荆棘丛里,蝴蝶越挣扎着想飞开,荆棘

的刺就越深入它那脆弱的身体。年轻的孤女上前小心翼翼的把蝴蝶救出来,可是蝴蝶不但没

有飞开,反而还变成一个漂亮的仙女。“因为你刚才的好心,”美丽的仙女对女孩说,“你要

什么愿望我都答应。”小女孩想了想,然后回答:“我想要快乐!”

仙女说:“好。”然后就靠在小女孩耳边讲了几句话,讲完就消失了。

小女孩长大以后,全世界都没有人能像她那么快乐,每个人都向她打听保持快乐的秘诀,

但她只是笑着回答:“我能保持快乐的秘诀,就是我小时侯听了好心仙女的话。”

后来她很老很老,快要死了,邻居全都聚在她身边,深怕她保持快乐的珍贵秘诀会就此

随她而去。“求求你告诉我们吧!”他们乞求着,“告诉我们哪个好心仙女说了什么。”

这个可爱的老妇人只是笑着说:“她告诉我,每一个人,无论外表看来多有安全感,无论老

少,无论贫富,都需要我的照顾。”

孩子对父母的期望

期望妈妈不要再唠叨不停了!我期望妈妈不要每天再唠叨个不停了。从我

记事时起,我就体会到了妈妈的唠叨,上幼儿园时妈妈的唠叨随着时光的流失

大多已经忘却。但伴随着我一天天长大,妈妈的唠叨也是与时俱进,一步步地

升了级。我的学习成绩不稳定,妈妈要唠叨:“学习怎么像打摆子,忽冷忽热

可不行……”成绩下去了更要唠叨:“逆水行舟、不进则退……”成绩上去了,

仍然要唠叨:“谦虚使人进步,骄傲使人落后……”具体到日常生活方面,妈

妈也总是唠叨个不停。每天吃什么,穿什么,都要唠叨个大半天。就连我有个

感冒什么的都有唠叨个不停,说什么“都成了中学生了,还不知道冷热,感冒

了肯定要影响学习……”

我平时的学习成绩还算可以,属于中等偏上水平。为此,妈妈非得让我放

弃一切课外娱乐活动,好像只有读书、读书、再读书才是我生命中的唯一。我

为此苦过、闹过、反对过,可妈妈依然是“唠”声依旧。有时,我一急之下,

实在烦着的不得了,也想离家出走,给他来个一走了之,脱离这个令人生厌的

“唠叨”环境……

老师:

您好!我是个男生,但我内向怕羞,胆子也比较小。平时我回答问题或一上讲台,

就容易结巴。有时跟女同学讲话,心里特紧张,脸通红通红,许多男生戏称我

为“娇小姐”。我觉得很没面子。我很羡慕那些活泼开朗的同学,他们能够在

众人面前说说笑笑,我不喜欢自己这个样子,不知道怎样才能改变我现在的状

况。

小瑞同学:

你好!首先不必因自己性格内向,怕羞而自卑。任何一种性格都有它的优缺点,

羡慕别人的活泼开朗并不一定要讨厌自己的性格。实际上,通过自己的努力和

一定的心理训练,羞愧是可以克服的。

心,不怕出丑。克服羞愧最重要的是树立自信心。首先要相信自己,克服心中

的自卑感。你上台讲话时容易结巴,可能是你害怕别人嘲笑你,害怕得到别人

否定的评价。这样,你越帕越羞,越羞越帕,形成恶性循环。其实,不要怕出

丑,你不妨学学萧伯纳,他是这样说的:“我是这样克服羞愧和恐惧的——我

一个劲得让自己出丑,直到习以为常。”

2、 有意训练来克服羞愧。首先,锻炼自己与陌生人说话的胆量,每个星期做

个统计,看自己一共向多少陌生人说话,并比较每一次是否比上一次有进步。

你也可以在自己熟悉的人面前学习表达,等你练得比较得心应手时,再把这种

技能慢慢迁移到不太熟悉的人身上。最后,试着在完全陌生的人面前表达,胆

子会慢慢变大,到时候在公众场合你就会感觉自然,怯意就没有了。

相信通过努力和自信的支持,你一定能走出羞怯。

一、个人因素:

1、相关知识和技能的储备:知识和技能的储备是应试的最重要、最基础的条件,如果没有平时的学习积

累(包括考前突击),要想考出好成绩,那是绝对不可能的。

2、心理状态:心理状态对考试中的发挥水平影响很大,考生在考试前都会出现不同程度的紧张、不安、

食欲减退、睡眠欠佳等表现,应试焦虑对考生的影响有其两面性:一方面,过度的焦虑被视为学习和考试

的障碍,它能阻碍考生正常水平的发挥;而焦虑水平过低也可能影响被试者正常水平和潜在水平的发挥(麻

木不仁)。另一方面,适度的焦虑可以成为学习考试的动力,它除了可以使被试者发挥正常水平外,还为

激发被试者的潜在能力提供了条件。

身体状态:身体的健康水平会影响身体的各个系统的功能,大脑也不例外,带病考试是难以发挥出良好水

平的。除了防病之外,饮食也很重要,要注意多摄入高维生素、高热量、高蛋白质的食物,可多吃些水果

和易于消化吸收的蛋白质食物,如牛奶、蛋以满足身体能量的需要,为大脑提供充足的能量。此外还应注

意保持大便通畅,以促进有害物质的排泄,可服用益气、健脾和胃的中药制剂,如芪枣口服液。为身体提

供一个良好的内环境。

二、环境因素

1、一般环境因素:如气温过高或过低,学习和考试的环境是安静、熟悉等等,对考试成绩会有一定影响。

2、人际关系环境:教师、家长、邻居对考生的态度(如:期望过高或过低),考生之间竞争的强度,对

被试者的心理状态的影响较大,从而影响被试的水平发挥,也就是外界对个体施加的压力。

总而言之,充足的知识和技能储备,相对稳定的心理状态,健康的身体,良好的环境,对考试时水平的发

挥至关重要。充足的知识和技能储备是考试成绩好坏的第一前提,心理状态是影响发挥水平的重要因素,

那么如何判断和掌握自己的心理状态呢?

生活如歌,每一天,都是跳动的音符;生活如诗,每一日,都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持

乐观的心态很重要。如果你整天愁眉苦脸,不仅影响身心健康,还会使学习效率下降,甚至使别人也受到

你坏情绪的影响,所以我们要快乐起来!开心起来!乐观的看待周围的一切,不论成功与失败,不论顺利

与挫折,只要你乐观对待,你都会从中找到快乐。当你埋怨作业过多时,你可以这样想:多做一些,能牢

固的掌握知识,提高能力。当一时失败有点灰心时,你不妨想想大科学家爱迪生也是无数次失败后才发明

了电灯。快乐不是别人给予的,而是自己寻找的,看看整洁的校园,听听美妙的歌声,读读动人的童话,

呼吸新鲜的空气,校园的每个角落都可以发现快乐的因子。让我们记住并人人拥有“快乐人生三件宝”:第

一件——太好了!面对生活,要微笑着说:“太好了!”第二件——我能行!面对困难,要敢于说:“我能行!”

第三件——我来帮助你!与人相处,要主动说:“你有困难吗?我来帮助你!”同学们,每天早上起来,首

先笑一笑。

生活在微笑中,还要学会把握住你生活中的主要任务和责任,学生时代,生活的主要内容就是学习,在学

习中不断丰富完善自己,学习上的成功是最大的快乐,学业上的成功能带动你良好习惯的形成,有了好的

习惯会使你的生活更加丰富多彩。同学们,让我们怀着一颗宽容之心、上进之心、友爱之心,在我们五小

这个大家庭里快快乐乐、开开心心地度过每一天。让我们永远生活在微笑中!

二、

保持心理平衡十法 一、对自己不过分苛求

人应该有自己的抱负,但有些人的抱负不切实际,根本非能力所及,

欲求不得,便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事,要求十全十美,

对自己的要求近乎吹毛求疵,结果,受害者还是自己。为了消除挫折感,

则应把目标定在自己能力范围之内,稍有提前量,不努力达不到,尽心

尽力能够超,心情自然就会舒畅了。

二、对他人期望不要过高

很多人把希望寄托在他人身上,假如对方达到自己的要求,便会大

失所望,其实,每个人都有他的思想,优点和缺点,何必要求别人迎合

自己的要求呢?这是将自己的

三、疏导自己的愤怒情绪

当我们勃然大怒时,很多错事或失态的事,都会做出来的,与其事后后

悔,不如事前加以自制,如

长,最后

四、偶然亦要屈服

一个做大事的人,处事要从大处看;因此,只要大前提不受影响,

在小处,有时亦不必过分坚持,以减少自己的烦恼。

五、暂时逃避

在生活受到挫折时,应该暂将烦恼放下,去做你喜欢做的事,如运

动、睡眠或看电视等,待到心情平静时,再重新面对自己的难题。

六、找人倾诉烦恼

把所有的忧郁埋藏在心底里,只会加剧自己的苦恼。如果把内心的

烦恼告诉你的知己朋友,心情会顿感舒畅。

七、为别人做些事

助人为乐为快乐之本,帮助别人,可使自己忘却烦恼,并且可以确

定自己的存在价值;而不是把自己的快乐建筑在别人痛苦的基础上,这

叫做

八、在一个时间内只做一件事

要减少自己的精神负担,不应同时进行一件以上的事情,以免弄得

身心交瘁。

九、不要处处与人竞争

三、

《阳光心语》心理健康报(家长版)第一期主要内容

中小学开展心理健康教育的现实意义:

1.中小学心理健康教育是当前学校教育的需要,是避免各种突发事件,维护社会团结稳定,

学校正常运作,学生家庭幸福的预防针。

① 有利于学生的身体健康成长。

② 有利于学习、工作效率的提高。

③ 有利于智力与个性的和谐发展。

④ 有利于心理疾病的防治。

2.开展中小学生心理健康教育,是学生正常健康、全面发展的保证。从个体发展的角度来说,

注重中小学生心理健康教育,对于个体的发展有三方面意义。

① 促进学生学业事业成功。

② 促进学生良好品德的形成。

③ 保证学生正常健康地生活与发展成人。

3.开展中小学生心理健康教育,是青少年身心发展特点的需要。青少年时期是一个非常特殊

的阶段,个体从儿童进入青少年阶段,其身心发展起了重大的变化。首先是出现了对其心理

与行为有着重要影响的两方面需要,一是性的成熟,使青少年性意识与冲动出现;二是由于

身体的全面发展与性的需要的形成,使青少年产生了成人感,出现了强烈的独立性需要。这

就是青少年时期的新需要与其心理成熟水平及社会地位水平的矛盾,具体为四个方面:

① 新的性需要与社会地位的矛盾。

② 性成熟性意识增强与心理上道德上准备不足的矛盾。

③ 新的独立性需要与社会地位的矛盾。

④ 新的独立性需要与心理成熟水平的矛盾。

4.开展中小学生心理健康教育,是当前社会变动时期的需要。

近几十年的发展,随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素,

都将对青少年心理状态产生消极影响。从家庭方面来看,离婚率不断增高,家庭气氛温馨减

少,家庭对独生子女教育不当的管教方式,都会对青少年心理健康产生消极因素。从学校方

面来看,高考升学压力,频繁的测验考试,学生分数排位等等,导致竞争激烈,压力增大,

使青少年学生无止休地陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等等不平衡状态中。从社会角度来看,

一些黄色、淫秽东西的出现,信息渠道的畅通,政府部门一些不正之风,观念的多元化,也

将对青少年的心理健康产生不利影响。

因此,在中小学开展心理健康教育不仅非常重要而且非常迫切,现实意义重大。

家教秘笈————家长教育四应:

应言传身教 忌单纯说教

在早期教育中,父母的言谈举止对于孩子的影响很大。所以,在日常生活中,家长应时

时处处起到表率作用,努力克服以往不良行为习惯,要求孩子做到的,自己首先要做到;要

求孩子不做的,自己首先不做。以良好的习惯,美好的心灵,文明的行为,优良的品质,使

孩子在潜移默化中得到熏陶、受到启发。而不是简单粗暴地告诉孩子,应该怎么样,不应该

怎么样。

应合理引导 忌过分溺爱

很多家长总认为严格教育就是好的,希望孩子按照父母设计好的模式发展,稍有不从,

就对孩子严加管教,其结果并未遂人愿。相反有的家长对孩子百般迁就,用老百姓的话说:

“捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了”这些都不是好的家庭教育方法。正确的家庭教育应

是严格中包含宽容,宽容中渗透着严格,在为孩子创造好必要物质环境的同时,注重培养孩

子的自理能力,教育孩子自己的事情自己做。

应培养好习惯 忌随心所欲

应从小培养孩子养成良好的行为习惯,如:晚上看电视不能超过一个小时,9点以前必

须上床睡觉等等。而且教育孩子随时整理自己的衣服、文具,逐步养成把自己的东西固定放

在一个地方的习惯。还要引导鼓励孩子主动与班里的小朋友打招呼,与别的孩子玩时互相谦

让。让孩子学会与老师沟通,愿意配合老师做事。对孩子习惯方面的培养,最好采用家长以

身作则、游戏、娱乐的方式,帮助孩子在不刻意、不强迫的环境中养成必要的行为习惯。培

养习惯要坚持前后一致,忌随心所欲,才能达到预期效果。

应正视优缺点 忌厚此薄彼

发现错误,忌大加斥责、吓唬;发现优点,应积极肯定,忌抓着缺点不放。许多家长

总习惯在孩子犯错误时,一味地批评、指责。这样做的出发点是要告诫孩子下不为例,却没

料到无意中扼杀了孩子的进取心,使孩子产生消极逆反心理。所以,当孩子想要尝试新事物

时,明知只会失败,但仍

应鼓励孩子试试看,让孩子有机会尝试失败,进一步获取新的感性经验。做父母的,要善于

发现孩子的闪光点,从而给予肯定、鼓励。

四、专家讲堂————厌学的孩子:

【案例】

一位母亲最近来访,她很苦恼。儿子上初二,最近不知道为什么一提到学习,脸上就出

现烦躁的神情,一拿到书本,就哈欠不断。做作业时也磨磨蹭蹭,拿块橡皮也能拿半天。妈

妈让他把第二天的书看一看,他就冲妈妈说一句:“没什么好看的。”妈妈追问了半天,他

才冒出一句:“学习真没意思,真累!”他的妈妈很是焦虑,找到了班主任,班主任直截了

当地告诉妈妈,他现在很厌学,也正要找家长来联系呢!他的这种对学习的反应,实际上是

厌学的一个典型案例。对学习烦躁、厌烦;不想学,但又不得不学,于是出现了消极应付的

情况。

【案例分析】

厌学是青少年学习生活中,教师与家长经常遇到的一个现象,它是由学生对所学课程或

授课教师产生心理不相容而形成的消极情感的外泄。具体表现为:对学习无兴趣;上课注意

力分散,不认真听讲;思维缓慢、情绪消极;作业拖拉马虎、敷衍了事;学习效率低下;考

试及作业错误率高;学习不主动等。长时间的厌学,会使学生把学习当成一个沉重的负担,

从而造成很严重的后果,也会使家长非常苦恼。造成厌学的原因是多方面的,有主观的原因,

也有客观的原因。

主观上看,或是因为学习中经常遇到挫折,如考试失利、排名落后、努力难以取得成就,

从而感到自己不是学习的材料,久而久之,对学习失去兴趣,失去信心,产生厌烦的心理;

或者是个体的懒惰、不思进取造成的。学习是一项艰苦的劳动,学习者要经过“苦海”的磨

炼。由于懒惰、不思进取,学习处处遇到困难,就自然讨厌学习了。

的厌学。一项针对青少年的调查表明,62%的人由于对所选课文的内容没有兴趣,或是

难以理解,从而产生厌学心理。教育者往往也是厌学的一个直接原因。教育方式的不当或不

尊重受教育者,往往也会造成厌学。曾有一位大学生在回忆中学生活时说:“我曾经非常喜

欢历史,但到了高中后,历史课经常是一种模式,即学生先看,看完后老师把重点一勾,剩

下时间去背,再然后是考试,慢慢的我就讨厌历史这门课了。”

【指导方法】

心理学研究表明,一个人如果长期无成就感,就不可能对某一事物产生浓厚的兴趣,学

习也不例外。一个学生如果在学习中老是受到批评、指责,而很少受到表扬、夸奖的话,那

么他自己会对学习产生厌烦和畏惧情绪。在这一点上,家长首先要了解孩子没有感应感的原

因,是学习困难而造成的,还是家长期望值过高造成的。如果是学习困难而使学生没有成就

感,家长可作具体的辅导,甚至可请家教辅导,以提高学生成绩。如果是家长的过高期望值

造成的厌学,就要立即降低对孩子的期望,让孩子经常有成功的体验。一旦学生在学习过程

中产生成就感,厌学的情绪自然就会消失。

五、名人家教————泰戈尔的家教:

罗宾德拉纳特·泰戈尔是印度近代最杰出的诗人之-,他被誉为印度近代文学的奠基人。

在他60余的创作生涯中,给人们留下了五十多本清新隽永的诗集,被誉为“诗圣”。泰戈

尔之所以能够取得如此辉煌的成就,与他所受到的家庭教育是分不开的。

泰戈尔的父亲是一位文学家、哲学家和社会活动家。父亲的朋友经常来他家里诵读诗文、

讨论哲学、表演戏剧,这给尚在幼年时期的泰戈尔以很大的影响。他的父亲根据印度是“诗

之国”的自然环境和条件,把诗歌作为教育孩子的一个有力武器。当泰戈尔做了不好的事情

时,他的母亲必定会背诵一首小诗告诫他:当他在学校里学了新字母之后,他的客观上看,

教材内容的陈旧、单调、枯燥也会引起学生父亲教给他的辅导课,就是一首优美的抒情诗;

当地学了数、理、化等课程的法则、公式后,他的父亲又精心地帮助他把这些抽象的法则、

公式,用诗的形式加以编排,使他们读起来琅琅上口,便于记忆。由于泰戈尔从小就生活在

诗歌的海洋之中,受到了诗歌的感染熏陶,所以他到八岁肘,就开始了学习写诗,十四岁就

发表了爱国诗《现代印度教——庙会》,这为他后来成为一位伟大的诗人打下了坚实的基础。

时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦,给创造者幸福。 ——麦金西

青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状况。 ——塞涅卡

没有任何动物比蚂蚁更勤奋,然而它却最沉默寡言。 ——富兰克林

我们的生活就象施行,思想是导游者;没有导游者,一切都会停止。目标会丧失,力量

也会化为乌有。 ——歌 德

生活于愿望之中而没有希望,是人生最大的悲衰。 ——但 丁

热爱实践而又不讲求科学的人,就好象一个水手进了一只没有舵或罗盘的船,他从来不

心灵寄语

浅谈临场紧张的原因与对策

有些同学一进考场就心慌意乱、面红耳赤,审题,回忆知识出现障碍,思路紊乱,答题零

原因:

1.对考试成败意义的过分夸大。受片面追求升学率和考分功能绝对化的影响以及家长的施

2.乏自信心。多数同学对考试缺乏自信心,一心一意想考好、考上,却又信心不足,把握尽管许许多多的人都漠视自己的心态,然而,心态却从来都不会漠视他们。心态时时刻刻都支配着他们的一言一行,决定他们的命运. 乱,情绪不稳定,思想高度紧张,甚至出现晕场„„这就是考试中的临场紧张现象。 压,考生片面认识分数与个人的前途、命运的关系,思想负担过重。

不大,强烈的愿望与低下的信心之间的矛盾使其紧张不安,身体不适,一遇难题就紧张害怕。

3.身心过度疲劳。考前夜以继日的复习,考生身体素质下降,睡眠不足,血压升高,视力电脑幽默诠释 四、 下降,身心极度疲惫,导致临场时精力不济,神智不清,答题出现障碍。 ….鼠标 一只倒霉的老鼠,也不知是上辈子造了什么孽,尾巴要被拴在电脑上,还要任人摆布. 4.突发事件的影响。考场上发生的偶然事件如遗忘准考证、试卷印刷不清、书写工具不畅.…硬盘

一道装满各式菜肴,色、香、味俱佳的大拼盘。 等,也会导致考生心理紧张。 .…磁盘 对策: 树木的年轮记录着岁月流逝的苍茫;智慧的年轮记载着人类成长的脚步.

….卧式机箱 1.正确认识考试的意义。应明确考试的目的是为了检查平时的学习情况。为高一级学校选

自有满腹经纶,哪怕泰山压顶. 拔人才,同时,应从自己的学习实际出发,确定考试的期望水平对考试分数过高的要求或急于.…CPU 求成都会造成巨大的精神压力。 ,房子一直这么大,人却越来越多 拥有和人类同样的烦恼

2.增强自信心。考生应对家长和自身在升学方面的压力进行自我心理调整,从提高自信心.…杀毒软件

苍蝇拍 的角度去缩小同强烈愿望之间的反差,应充分看到自己的实力:该复习的都复习了,还怕什么?.…病毒 高扬起自信的风帆,消除紧张,增强自信。 飞进电脑里的苍蝇 ——谈谈记忆3.针对薄弱环节加强复习。有些同学的紧张来自对应考知识的准备不足。因此,在考前从.…程序 力训练

告诉你一个秘密:电脑其实很蠢,什么事都是我一步步教它的. 各门课程中找出自己复习掌握的薄弱环节,针对这些薄弱环节加强复习,强化训练,使弱项变大脑也要做做操

强项。当考生感到绝大多数内容都己较好掌握时,就对考出好成绩多了几分把握。情绪自然就古今中外的许多名人学者都通过各种方法来锻炼自己的记忆力。马克思从少年时代开始,坚持不断地用一种自己不太熟悉的外语去背诵

稳定多了。 诗歌,有意识地锻炼记忆力;列夫.托尔斯泰也是采用背诵的方式锻炼记忆力。他说:“背诵是记忆力的体操。”每天早晨,他都严格要求自己

4.适当放松,适度活动。考前2一3天,考生最易产生紧张情绪。这时,应放慢复习节奏,强记一些单词或其他方面的东西,以增强记忆力。宋代词人李清照采用与丈夫比赛竞猜某典故出自某书的方式,在兴趣盎然的娱乐中,巩固

了知识,增强了记忆。

(1)、精细回忆法 做到劳逸结合。每场考前的1小时的情绪调节也很重要,考生可在这段时间内进行30分钟左右考试一开始就能迅速进入兴奋状态,并持续2小时左右,完成答卷,从而避免兴奋期提早或延的该场科目的内容的积极思考活动,使大脑开动起来,改善脑部供血状况,这样有助于大脑从下面给大家介绍几种行之有效的记忆力训练方法:

迟影响答卷的完成。 经常回忆,回忆得尽可能精细,是锻炼记忆力的好方法。比如:想一想1小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起

5.遇突发事件合理解决。考试用品要准备齐全,要熟悉考场规则.严格遵守考试程序,答都说了什么?那个人长得什么样?你如何向别人描述他的长相?回忆一下你童年的伙伴,你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?

他们的家都住在什么地方?题先易后难,遇难题就应先绕过去继续答容易的题目,等后再转回来攻克难题,否则难题做不

(2)、奇特联想法 出来,易题也耽误了,后悔晚矣!有些突发事件的处理,考生应主动与监考人员配合,及时合

理解决, 奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头脑中人为地形成一定奇特古怪的联想,从而帮助记忆。比如,要想记住“火车、河流、风筝、

大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱”共十个词,他形成如下奇特联想:一个人登上了高速的火车,火车在河流上奔驰,河流上飘

如若做到以上几点,紧张的情绪会松弛下来,考试顺利进行,考出应有水平。 来一个大风筝,风筝上架着一门大炮,大炮的炮筒里打出来一个大风筝,风筝上架着6门大炮,大炮的炮筒里打出来一只鸭梨,鸭梨打进黄

狗的嘴里,黄狗像一道闪电,迅速地路过街道,爬上一棵老松树,咬住了老松树上长着的一棵高粱。

范文三:心理小报内容

心理小报内容

1. 心理百科

[个案]青青今年8岁,刚念一年级,原先是一位十分活泼可爱的孩子。可是近半年来,每天早上学前,她就千方百计找借口赖在家中不肯走,或是发寒、肚子胀、胃痛,或是昨天晚上没有睡好、吃不消等等。但一到双休日不用上学时,一切异常情绪就都烟消云散。后经医生检查,发现小青青原来是得了

恐学症。

[应对]家长、学校和教师的各种压力和教育方式不当,及孩子的胆小、敏感、经不起批评等性格特点都易导致恐学症。家长首先要寻找孩子不肯上学的原因,不要采用简单的恐吓的方法迫使其去上学。开始时先让孩子在学校呆一个小时,如果这步成功了,可

将时间逐步延长。

[小贴士]“恐学症”是一种较为严重的儿童心理疾病,多见于7—12岁的小学生。由于学生害怕上学,具有恐惧心理,也称为学校恐怖症。常见的表现是,儿童害怕上学,

甚至公开表示拒绝上学,上学时感到勉强、不高兴,该上学的时候不去或提出苛刻条件,一旦到校又借故回家,或在上学当日清晨或前一天晚上诉说头痛、头晕、腹痛、呕吐等

不适,以上症状在节假日不出现。

2. 心灵驿站

若你希望有人爱你,那你就要去爱别人,并让自己值得被爱。 --本

杰明·富兰克林

3. 一个孤女,她没有家人。有一天,她走过一片草地时,看到一只小蝴蝶被卡在荆棘丛里,孤女就上前把蝴蝶救出来,蝴蝶立即变成一个仙女。“因为你刚才的好心,”仙女对孤女说,“你要什么我都答应。”孤女想了想后回答:“我想要快乐!”仙女说:“好。”然后就在孤女耳边讲了几句话,讲完就消失了。孤女长大以后,每个人都向她打听快乐的秘诀,但她只是笑着回答:“我能快乐的秘诀,就是我小时侯听了仙女的话。”后来她很老很老,快要死了,邻居全都聚在她身边,深怕她快乐的秘诀会就此随她而去。“求求你告诉我们吧!”他们说,“告诉我们那个仙女说了什么。” 这个老妇人笑着说:“她告诉我,每一个人,无论外表看来多有安全感,无论老少,无论贫富,都需要我的照顾。”

4. 孩子对父母的期望

期望妈妈不要再唠叨不停了!我期望妈妈不要每天再唠叨个不停了。从我记事时起,我就体会到了妈妈的唠叨,上幼儿园时妈妈的唠叨随着时光的流失大多已经忘却。但伴随着我一天天长大,妈妈的唠叨也是与时俱进,一步步地升了级。我的学习成绩不稳定,妈妈要唠叨:“学习怎么像打摆子,忽冷忽热

可不行„„”成绩下去了更要唠叨:“逆水行舟、不进则退„„”成绩上去了,仍然要唠叨:“谦虚使人进步,骄傲使人落后„„”具体到日常生活方面,妈妈也总是唠叨个不停。每天吃什么,穿什么,都要唠叨个大半天。就连我有个感冒什么的都有唠叨个不停,说什么“都成了中学生了,还不知道冷热,

感冒了肯定要影响学习„„”

我平时的学习成绩还算可以,属于中等偏上水平。为此,妈妈非得让我放弃一切课外娱乐活动,好像只有读书、读书、再读书才是我生命中的唯一。我为此苦过、闹过、反对过,可妈妈依然是“唠”声依旧。有时,我一急之下,实在烦着的不得了,也想离家出走,给他来个一走了之,脱离这个令人生

厌的“唠叨”环境„„

5. 老师:

您好!我是个男生,但我内向怕羞,胆子也比较小。平时我回答问题或一上讲台,就容易结巴。有时跟女同学讲话,心里特紧张,脸通红通红,许多男生戏称我为“娇小姐”。我觉得很没面子。我很羡慕那些活泼开朗的同学,他们能够在众人面前说说笑笑,我不喜欢自己这个样子,不知道怎样才能改变我

现在的状况。 小瑞同学:

你好!首先不必因自己性格内向,怕羞而自卑。任何一种性格都有它的优缺点,羡慕别人的活泼开朗并不一定要讨厌自己的性格。实际上,通过自己的努力和一定的心理

训练,羞愧是可以克服的。

心,不怕出丑。克服羞愧最重要的是树立自信心。首先要相信自己,克服心中的自卑感。你上台讲话时容易结巴,可能是你害怕别人嘲笑你,害怕得到别人否定的评价。这样,你越帕越羞,越羞越帕,形成恶性循环。其实,不要怕出丑,你不妨学学萧伯纳,他是这样说的:“我是这样克服羞愧和恐惧的——我一个劲得让自己出丑,直到习以为

常。”

2、 有意训练来克服羞愧。首先,锻炼自己与陌生人说话的胆量,每个星期做个统计,看自己一共向多少陌生人说话,并比较每一次是否比上一次有进步。你也可以在自己熟悉的人面前学习表达,等你练得比较得心应手时,再把这种技能慢慢迁移到不太熟悉的人身上。最后,试着在完全陌生的人面前表

达,胆子会慢慢变大,到时候在公众场合你就会感觉自然,怯意就没有了。 相信通过努力和自信的支持,你一定能走出羞怯。

6. 如何轻松应试 一、个人因素:

1、相关知识和技能的储备:知识和技能的储备是应试的最重要、最基础的条件,如果没有平时的学习积累(包括考前突击),要想考出好成绩,那是绝对不可能的。

2、心理状态:心理状态对考试中的发挥水平影响很大,考生在考试前都会出现不同程度的紧张、不安、食欲减退、睡眠欠佳等表现,应试焦虑对考生的影响有其两面性:一方面,过度的焦虑被视为学习和考试的障碍,它能阻碍考生正常水平的发挥;而焦虑水平过低也可能影响被试者正常水平和潜在水平的发挥(麻木不仁)。另一方面,适度的焦虑可以成为学习考试的动力,它除了可以使被试者发挥正常水平外,还为激发被试者

的潜在能力提供了条件。

身体状态:身体的健康水平会影响身体的各个系统的功能,大脑也不例外,带病考试是难以发挥出良好水平的。除了防病之外,

饮食也很重要,要注意多摄入高维生素、高热量、高蛋白质的食物,可多吃些水果和易于消化吸收的蛋白质食物,如牛奶、蛋以满足身体能量的需要,为大脑提供充足的能量。此外还应注意保持大便通畅,以促进有害物质的排泄,可服用益气、健脾和胃的中药制剂,如芪枣口服液。为身体提供一个良好的

内环境。

二、环境因素

1、一般环境因素:如气温过高或过低,学习和考试的环境是安静、熟悉等等,对考试成绩会有一定影响。 2、人际关系环境:教师、家长、邻居对考生的态度(如:期望过高或过低),考生之间竞争的强度,对被试者的心理状态的影响较大,从而影响被试的水平发挥,也就是外界对个体施加的压力。 总而言之,充足的知识和技能储备,相对稳定的心理状态,健康的身体,良好的环境,对考试时水平的发挥至关重要。充足的知识和技能储备是考试成绩好坏的第一前提,心理状态是影响发挥水平的重要因素,那么如

何判断和掌握自己的心理状态呢?

7. 生活在微笑中

生活如歌,每一天,都是跳动的音符;生活如诗,每一日,都是多彩的诗行。生活如生活在微笑中。保持乐观的心态很重要。如果你整天愁眉苦脸,不仅影响身心健康,还会使学习效率下降,甚至使别人也受到你坏情绪的影响,所以我们要快乐起来!开心起来!乐观的看待周围的一切,不论成功与失

败,不论顺利与挫折,只要你乐观对待,你都会从中找到快乐。当你埋怨作业过多时,你可以这样想:多做一些,能牢固的掌握知识,提高能力。当一时失败有点灰心时,你不妨想想大科学家爱迪生也是无数次失败后才发明了电灯。快乐不是别人给予的,而是自己寻找的,看看整洁的校园,听听美妙的歌声,读读动人的童话,呼吸新鲜的空气,校园的每个角落都可以发现快乐的因子。让我们记住并人人拥有“快乐人生三件宝”:第一件——太好了!面对生活,要微笑着说:“太好了!”第二件——我能行!面对困难,要敢于说:“我能行!”第三件——我来帮助你!与人相处,要主动说:“你有困难吗?我来帮助你!”同学们,每天早上起来,首

先笑一笑。

生活在微笑中,还要学会把握住你生活中的主要任务和责任,学生时代,生活的主要内容就是学习,在学习中不断丰富完善自己,学习上的成功是最大的快乐,学业上的成功能带动你良好习惯的形成,有了好的习惯会使你的生活更加丰富多彩。同学们,让我们

怀着一颗宽容之心、上进之心、友爱之心,在我们五小这个大家庭里快快乐乐、开开心心地度过每一天。让我们永远生活在微笑中!

8. 保持心理平衡十法

一、对自己不过分苛求

人应该有自己的抱负,但有些人的抱负不切实际,根本非能力所及,欲求不得,便会认为自己倒运而终日忧郁;有些人做事,要求十全十美,对自己的要求近乎吹毛求疵,结果,受害者还是自己。为了消除挫折感,则应把目标定在自己能力范围之内,稍有提

前量,不努力达不到,尽心尽力能够超,心情自然就会舒畅了。 二、对他人期望

不要过高

很多人把希望寄托在他人身上,假如对方达到自己的要求,便会大失所望,其实,每个人都有他的思想,优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢?这是将自己的"标准"强加于人。 三、疏导自己的愤怒

情绪

当我们勃然大怒时,很多错事或失态的事,都会做出来的,与其事后后悔,不如事前加以自制,如"庐山会议",野心家--林彪,当上了国防部长,最后"折戟沉沙",这是对决策者极大的讽刺。 四、偶然亦要屈服 一个做大事的人,处事要从大处看;因此,只要大前提不受影响,在小处,有时亦不必过分坚持,以减少自己的烦恼。 五、

暂时逃避

在生活受到挫折时,应该暂将烦恼放下,去做你喜欢做的事,如运动、睡眠或看电视等,待到心情平静时,再重新面对自己的难

题。

六、找人倾诉烦恼

把所有的忧郁埋藏在心底里,只会加剧自己的苦恼。如果把内心的烦恼告诉你的知己朋友,心情会顿感舒畅。 七、为别人

做些事

助人为乐为快乐之本,帮助别人,可使自己忘却烦恼,并且可以确定自己的存在价值;而不是把自己的快乐建筑在别人痛苦的基

础上,这叫做"落井下石"。

八、在一个时间内只做一件事

要减少自己的精神负担,不应同时进行一件以上的事情,以免弄得身心交瘁。

九、不要处处与人竞争

9. 时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦,给创造者幸福。 ——麦金西 青春不是人生的一段时期,而是心

灵的一种状

况。 ——塞涅卡 没有任何动物比蚂

蚁更勤奋,然而它却最沉默寡

言。

——富兰克林 我们的生活就象施行,思想是导游者;没有导游者,一切都会停止。

目标会丧失,力量也会化为乌

有。

歌 德

衰。 ——生活于愿望之中而没有希望,是人生最大的悲

——但 丁

范文四:雷锋手抄报内容:播撒爱心,做小雷锋

  当百花盛开,当小草从地下探出头,当小鸟在枝头雀跃,当冰雪融化时,我才记起,我和春姑娘曾经有个约会,答应她今年春天,在学雷锋的日子里,一定把爱心的种子播撒。

  我找了几个小伙伴,早早地来到了一块草坪上。看到小草嫩嫩的,绿绿的,非常可爱。可谁知,在这里可爱的草坪里竟有行人乱扔垃圾。我皱着眉,一声令下:“快来行动吧!看哪个最先把这里的垃圾捡干净!”

  听到我的呼唤,小朋友们马上投入“战斗”,不大功夫就把这里的垃圾捡得干干净净。春姑娘看到了,轻轻抚摸着我的头:“孩子,你真棒!”我摇摇头,大声说:“不,您才是最棒的,瞧,有了您的帮助,小树才换上了新装!”春姑娘笑着再次问道:“孩子,我给了你花的种子,你完成任务了吗?”我点点头,歪着头笑着说:“当然完成了任务,跟我去瞧瞧吧!”我们来到了花园,看到盛开的鲜花,春姑娘很满意地夸我:“你真棒!种的花真漂亮!”

  我和春姑娘走出了花园,在路上,春姑娘悄悄问我:“我给你的爱心种子呢?”。我没有说话,把春姑娘带到了小河边。小鱼从水里探出头,一边吐泡泡一边说:“谢谢你大姐姐,要不是你用压岁钱换来我的自由,我现在一定成了别人的盘中餐!”

  我们来到了大树下,一只小鸟飞过来,叽叽喳喳地夸奖道:“谢谢你大姐姐,多亏了你帮忙,不然,我就成为猎人的‘阶下囚’!”

  春姑娘听到她们的话,乐呵呵地说:“我们的约会真快乐!你变成了春天的使者,现在,我可以放心地去寻找夏哥哥了!”

  我在后面追着春姑娘,大声承诺:“春姑娘,明年春天我们再相会!到那时,我会把我们的小伙伴都变成有爱心的小雷锋!”

范文五:关爱牙齿从小做起手抄报内容

关爱牙齿从小做起手抄报内容:关爱牙齿,从小做起!每个小朋友从小都爱吃糖,可我们却没有想到是谁在默默地守护着我们,等我长了以后,才发现在我的心中,小朋友们都有一个守护者,你们肯定想不到吧,那个守护者就是牙齿,它就是小朋友们的守护神!这个牙齿有许多的功能。比如,它们让我们知道了美食的味道,让我们吃东西不被咽到,虽然有一些人觉得牙齿的用处不大,忽视它,我敢保证的说,那些人肯定会后悔的,因为牙齿的重要性,超出了我们的想象。小时候,我们经常过度的吃糖,却没想到如果没有守护者我们的健康,也许我们的健康早已遭受到了灭顶之灾。告诉你们门牙就像一个守护城门的卫士,它们挺拔的站着,而下面的牙齿就像城门,牢牢地堵住不让敌人进来,最后面大的板牙就是一位将军,为我们守护着最后一关。牙齿的天敌就是虫牙,而制造虫牙的罪魁祸首就是糖还有不爱卫生的习惯,所以牙齿最怕的就是不刷牙,就像人不洗澡一样,牙齿会非常的痛苦。所以,小朋友们,你们一定要记着天天刷牙哦,否则你的牙齿就会变坏,变黑,变黄,是不是很恐怖啊。如果有一天我们没有了牙齿,我们会不会很悲痛,我们再不能尝到美好的食物了,不能健康的吃东西了,不能开心的大笑了,要永远的戴着一副假牙,我都不敢想象啊!小朋友们,你们知道吗?其实刷牙过度对牙齿也有损害,尤其是硬牙刷的杀伤力很大,他那像针一样的毛,坚韧无比,因为我们的牙齿的牙齿不是铁做的,所以不是刀枪不入,会因为长期使用硬牙刷而受到伤害,所以小朋友们要挑选适合自己的牙刷。

范文六:爱心与教育内容

《爱心与教育》 (增补本)

作者:李镇西 著 出版社:漓江出版社 出版时间:2007-1-1 页数:342 开本:16开 定价:22.8元

内容提要

本书是著名教育家李镇西的成名作、代表作。以手记的形式,叙述了李镇西老师教书育人的感人故事。

学生汪斌的父亲执意留下一筐鸡蛋感谢李老师对儿子的关爱,李老师每天用小煤油炉煮上一个鸡蛋给汪斌送去。家境困难而品学兼优的宁玮善良节俭,李老师送钱给她补充营养。在高考以几分之差落榜后,宁玮情绪波劝很大,李老师一直鼓励她,八年如一日的通信,电话联络,成为宁玮成功人生的最大动力。父亲病逝,家庭欠债的伍建有了辍学的念头,李老师支持同学们给他捐款捐物。假期,李老师带着学生步行三十多里山路,来到伍建劳作的田头。齐声大喊:“伍—建—你—好!”伍建泪水长流。李老师教育“后进生”万同转化的过程,更像一个惊心动魄的传奇故事。

李镇西对学生真挚的爱,学生对李老师爱的回报,让成千上万的读者一教授、学者、公务员、学生及其家长感动流泪。李老师所到之处,总有很多风尘仆仆朝圣般赶来听他讲座的教师和学生。很多教师读了本书后,深为震撼和自省,从此改变了态度,因而改变了人生。 1999年,本书荣获中共中央宣传部“五个一工程”大奖、冰心图书大奖、中国教育学会“东方杯”科研成果一等奖,全国各大媒体纷纷拒道传播,时至今日,因为广大教师的追捧,《爱心与教育》已成为教育新经典。

作者简介

李镇西,1958年生。1982年2月毕业于四川师范大学中文系,2003年6月在苏州大学完成教育哲学博士学业。先后在四川乐山一中、成都玉林中学、成都石室中学担任班主任兼语文教师。曾短暂供职于成都市教科所。现在执教于成都市盐道街中学外语学校。系成都市中学语文专业委员会常务理事。结合中学教育实践,长期致力于民主教育和语文人格教育的研究与探索。已在《中国教育报》、《中国青年报》、《光明日报》、《人民教育》、《中学语文教学》等数十家报刊发表教育文章500余篇。 出版有《李镇西教育文丛》(含《爱心与教育——素质教育探索手记》、《走进心灵——民主教育手记》、《从批判走向建设——语文教育手记》、《青春期悄悄话——致中学生100封信》、《教育是心灵的艺术——李镇西教育论文随笔选》、《花开的声音——我班的故事》、《风中芦苇在思索——李镇西散文随笔选》、《e网情深――李镇西网络教育随笔选》、《与梦飞翔――献给中学生》、《李镇西与语文民主教育》、《教有所思》、《民主与教育》)。其中,《爱心与教育》获中宣

部“五个一工程”奖、冰心图书大奖和中国教育学会优秀教育成果一等奖,《走进心灵》获中国图书大奖。曾获“四川省中学语文特级教师”、“全国优秀语文教师”、“成都市有突出贡献的优秀专家”、“成都市教育专家”等称号,享受成都市人民政府专家特殊津贴。2000年被提名为“全国十杰教师”。

编辑推荐

让所有人感动流泪的教育故事,“中国的苏霍姆林斯基”,特级教师,杰出教育家,家长信任、学生信赖的班主任,荣获中共中央宣传部“五个一工程”大奖、冰心图书大奖、中国教育学会“东方杯”科研成果一等奖,《爱心与教育》,一本新时代的教育新经典,《爱心与教育》(增补本),最新增补1/3篇幅。一本改变千万教师的教育名著,一首感动广大读者的教育诗,一个永远美丽的教育童话。

李镇西是中国的苏霍姆林斯基式的教师。

——前苏联教育家苏霍姆林斯基的女儿苏霍姆林斯卡娅

从李镇西同志的手记里,我们可以得到的最重要的启示,首先是认清自己的教育活动的目标,不是一张张的成绩单,不是一堆分类,不是高一级学校的录取通知,而是活生生的人,是人才,是能够在未来社会中站住脚跟,开创事来的人才。

——余心言(原名徐惟诚,中共中央宣传部原常务副部长)

经过两天半的认真阅读,读完了李镇西撰写的《爱心与教育》,其间,我数次留下眼泪。我为一位教师的爱心、童心、悲心、真心、信心、自然流下了热泪。像《爱心与教育》这样高水平的“实例教育学”,真是太少了!

——查有梁(四川省社会科学院研究员,著名学者)

我是带着饮佩的心情去读《爱心与教育》的。读出的结果是满心的感动。教育毕竟不同于哲学、逻辑学,虽不拒绝思辨,但绝对不可缺少爱心。有真诚的爱心,才有流动的血脉,才有有生命的教育。《爱心与教育》是一本活的教育学。活就活在它是源于许许多多的生活实例,教育实例,这些实例是李镇西和他的学生共同参与,共同创造的。其中有李老师倾注的心血,也有学生对李老师的感情回报。

——程红兵(著名语文特级教师,上海建平中学校长)

李镇西教育专著的写作形式也非常新颖。它不抽象地说理,不严密地演绎,而是夹叙夹议地讲叙事例,事例本身就渗透教育哲理。它不是我们常见到的教育论著的写作形式,不板着面孔,不用抽象的逻辑概念来论证原理。

——韩军(著名语文特级教师)

范文七:爱国手抄报的内容

  爱国者故事:屈原

  据《史记》「屈原贾生列传」记载,屈原是楚怀王时的大臣,「博闻强志,明於治乱,娴於辞令. 入则与王图议国事,以出号令; 出则接遇宾客,应对诸侯,王甚任之」. 因为他受到楚怀王的重用,引起上官大夫及令尹子兰的嫉妒,就在楚怀王及继位的顷襄王之前毁谤屈原. 楚王汏而逐渐疏远屈原,而且也不采纳他的谏言,最后甚至将屈原放逐. 屈原满怀愤怒,落拓江湖,在写下了绝笔作〈怀沙〉后,怀石投汨罗江自尽. 屈原死后数十年,楚国终因谗臣误国而为秦所灭. 但是屈原这位忠而见疑的悲剧英雄还活在楚国百姓的心中. 下面这个故事可以用来说明楚人爱戴屈原的心情。

  雄黄酒:

  据说屈原投江后,楚国的百姓哀痛异常,纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原. 渔夫们起船只,在江上来回打捞他的尸身. 有位渔夫还拿出事先准备的粽子,鸡蛋等食物,扑通的往江里面丢,说是让鱼甲吃了,就不会去咬屈大夫尸身(另一说是鱼就看不出来了,屈原就能吃到了)。一位老医师则拿了一坛雄黄酒倒进江里,说是要药晕了蛟龙,使它不能伤害屈大夫。 过不了多久,水面上浮起了一条昏晕的蛟龙,龙须上还沾著一片屈大夫的衣襟.。人们就把这恶龙拉上岸,抽了筋,然后把龙筋缠在孩子们的手腕,脖子上,又用雄黄酒抹七窍,使那些毒蛇害虫都不敢来伤害这些小孩子. 据说屈原投江的那天是五月五日. 从此以后,每年到了五月五日,人们都要划龙舟,吃粽子,喝雄黄酒来纪念屈原. 有些地区,则在端午节在门上插菖蒲和艾草,这固然是因为蒲艾有解毒的功用. 不过,关于这项艾习俗的起源,民间则有一种说法。

  插菖蒲,艾草

  唐朝僖宗年间,黄巢领兵造反,所到之处,杀人百万,血流成河. 老百姓只要一听见黄巢来了,就急急忙忙的逃难. 这一年五月,黄巢的军队攻进河南,兵临邓州城下,黄巢骑马到城外勘察地形,只见一波波的老弱妇孺涌出城外,他看见一个妇人背著包袱,一手拉著一个年纪小的男孩,另一只手却抱著年纪较大的男孩. 黄巢感到很奇怪,就下马问道: 「大嫂,你急急忙忙的要到哪里去」那妇人回答: 「听说黄巢是个杀人不眨眼的大坏蛋,不日就要攻进邓州. 城里的男人都被徵调去守城,我们这些老老小小,不如早些逃命」. 黄巢又指著小孩问她: 「你为什麼手牵小的,却怀抱大的呢」那妇人就说: 「怀里抱的,是大伯家唯一的活口.手 里牵的才是我亲生的儿子. 万一情况危急时,我宁可丢掉自己的儿子,也得为大伯家留下一支根苗」. 黄巢听了,深受感动,就对那妇人说: 「大嫂,好快快回去,用菖蒲和艾草插在门口,这样黄巢的军队就不会伤害你了. 」妇人听了,将信将疑,不过她还是回到城里,把这个消息传了出去. 第二天正是五月端阳,黄巢的军队攻进城里,只见家家户户门上都挂弓菖蒲艾草. 为了遵守对那位妇人的承诺,黄巢只得无可奈何的领兵离去,全城因而得以幸免於难. 为了纪念这件事,此后每到端午节,大家就会在门上插菖蒲,艾草,这项习俗一直流传到今天。

  爱国者

  1、江姐 2、董存瑞 3、文天祥

  4、黄继光 5、邱少云 6、杨靖宇

  7、郑成功 8、刘胡兰 9、雷锋

  10、李向群 11、方志敏 12、罗盛教

  13、王二小 14、赵尚志 15、赵一曼

  16、八女投江 17、狼牙山五壮士 18、向警予

  19、赖宁 20、白求恩 21、夏明翰

  22、岳飞 23、林则徐 24、王进喜

  25、张稚生 26、叶挺 27、项英

  28、马占山 29、张自忠 30、李大钊

  31、石平阳 32、梁三喜 33、魏源 34、邓世昌 35、戚继光 36、孙中山

  37、黄兴 38、谭嗣同 39、秋瑾

  40、关天培 41、毛泽东 42、邓小平

  43、朱德 44、闻一多 45、刘伯承 46、聂耳47、周恩来

范文八:三爱黑板报内容

爱祖国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代,许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想,以国事为己任,前仆后继,临难不屈,保卫祖国,关怀民生,这种可贵的精神,使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛,热爱祖国的山河,热爱民族的历史,关心祖国的命运,在危难之时英勇战斗,为祖国捐躯,都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中,中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。 爱学习不是拼命学习,要会学习、能学习。学习不仅要抓紧课内的书,还要多看课外的书,还增添了我们的课外知识,不是一举两得的好事情吗。学习要抓紧课堂的40分钟。要做到课前预习,课后复习的好习惯。书中自有黄金屋,书中自有千钟粟,书中自有颜如玉。这句话真正写出了读书的好处。学习是我们小学生来到学校最应该干的事,如果我们来学校只是玩的话,那我们还来学校干什么呢?

劳动是推动社会进步的根本力量,生活靠劳动创造,人生也靠劳动创造,人世间的美好,都是通过劳动获得的。我们遇到的各种难题,只有通过劳动才能解决。生命力的一切辉煌,只有劳动才能铸就。幸福不会从天而降,梦想不会自动成真。实现梦想,拥有幸福生活,必须依靠劳动。我们只有劳动了,将来才能一鸣惊人。

范文九:爱国的手抄报内容

爱国的手抄报内容

爱我中华

爱国名人名言:● 以身许国,何事不敢为?——岳飞

● 天下兴亡,匹夫有责。——顾炎武

●捐躯赴国难,视死忽如归。——曹植

● 利于国者爱之,害于国者恶之。——晏婴

● 常思奋不顾身,而殉国家之急。 —— 司马迁

● 国耻未雪,何由成名? —— 李白

●先天下之忧而忧;后天下之乐而乐。——范仲淹

● 人生自古谁无死,留取丹心照汗青。——文天祥

● 为中华之崛起而读书。——周恩来

● 祖国如有难,汝应作前锋。 —— 陈毅

爱国故事:

1、华罗庚回国:1950年,数学家华罗庚放弃在美国的终身教授职务,奔向祖国。归途中,他写了一封致留美学生的公开信,其中说:“为了抉择真理,我们应当回去;为了国家民族,我们应当回去;为了为人民服务,我们应当回去;就是为了个人出路,也应当早日回去,建立我们工作的基础,为我们伟大祖国的建设和发展而奋斗。”回国后,华罗庚进行应用数学的研究,足迹遍布全国23个省、市、自治区,用数学解决了大量生产中的实际问题,被称为“人民的数学家”。

2、郑成功收复台湾:早在1624年,荷兰殖民主义就派兵侵占了我国领土台湾,实行了极端野蛮残酷的统治,台湾人民英勇地同侵略者进行斗争。1661年,在东南沿海领导抗清斗争的郑成功,率领战船350多艘,将士25000多人,包围了台湾,经过9个月的激战,荷兰总督被迫签订投降书,带领残兵败将,灰溜溜地滚出台湾。台湾又回到祖国怀抱。

3、人民的好总理

1910年春天,2岁的周恩来进银冈书院读书,一次,校长在课问大家为什么读书时,周恩来慷慨答道:“为了中华之崛起!”这一誓言,此后贯彻在他的一生中,他为中华民族解放做出了巨大的贡献。

4、爱国英雄杨靖宇

杨靖宇21岁参加革命,1940初,他被日军围困,身负重伤,啃不动树皮,只能将棉衣里的棉花和着冰雪吞下去充饥。日军劝降不成,便放乱枪,年仅35岁的杨靖宇壮烈牺牲。残忍的日军剖开他的遗体,当看到他的胃里只有野草和棉絮时,这些被杨靖宇带领的抗日联军弄得焦头烂额的侵略者全呆住了。在冰天雪地的长白山密林中,支撑着杨靖宇与敌人战斗的力量是对祖国的一腔热爱之情。

5、李小龙

李小龙,在60年代时,国人地位不高,很多演员总是淡化自己的中国人身份,李小龙却以身为中国人为荣,堂堂正正地说自己是中国人,最经典的一句话是电影《精武门》中的“中国人,不是病夫”,带动了香港电影的一片爱国热潮,我们熟悉的《霍元甲》就是那个时代的电影。

爱国诗歌:

我的祖国 长江、黄河横越的山川 神洲处处呈现出灿烂 辉煌的征程 如金色的灯盏 光线照亮了远航的船帆 我的祖国 您用睿智的灵魂 带领普天大众 开拓了广阔的道路

使祖国鲜花般娇艳 描绘出东方的璀璨 我的祖国 鲜花般漂亮的祖国 从你的精神里 从你的蓝图中 读懂了燃烧的灵魂 开拓辉煌明天的艰辛 我的祖国 从边疆到海岸 有你的娇娆漂亮 我怀揣质朴的情感

《春望》(唐)杜甫:“国破山河在,城春草木深。感时花溅泪,恨别鸟惊心。烽火连三月,家书抵万金。白头搔更短,浑欲不胜簪。” 2、《示儿》(宋)陆游:“死去原知万事空,但悲不见九州同。王师北定中原日,家祭无忘告乃翁。” 3、《秋夜将晓出篱门迎凉有感》(宋)陆游:“三万里河东人海,五千仞岳上摩天。遗民泪尽胡尘里,南望王师又一年。” 4、《过零丁洋》(宋)文天祥:“辛苦遭逢起一经,干戈寥落四周星。山河破碎风飘絮,身世浮沉雨打萍。惶恐滩头说惶恐,零丁洋里叹零丁。人生自古谁无死,留取丹心照汗青。” 5、《石灰吟》(明)于谦:“千锤万凿出深山,烈火焚烧若等闲。粉身碎骨浑不怕,要留清白在人间。” 6、《从军行》(唐)王昌龄:“青海长云暗雪山,孤城遥望玉门关,黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还。” 7、《满江红》(宋)岳飞:“怒发冲冠,凭阑处,潇潇雨歇。抬望眼,仰天长啸,壮怀激烈。三十功名尘与土,八千里路云和月。莫等闲,白了少年头,空悲切。 靖康耻,犹未雪;臣子恨,何时灭?驾长车,踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血。待从头,收拾旧山河,朝天阙。

爱国是一个公民起码的道德,也是中华民族的优良传统。在儒家传统文化里强调“舍生取 义”,其意义就是为了国家利益,捍卫国家主权,不惜牺牲个人生命。爱国一定程度上是保证人的生存自由权利的需要。在社会主义制度下,爱国的内涵与以往有了质的变化。封建时代执政者强调人们爱国,但本质是维护皇权,人民生活在国中,但国不属于人民。社会主义制度下,实行人民民主专政,国家属于人民,人民是国家的主人。这样,公民爱国,实际上就是爱自己的政权,捍卫自己的根本利益。

每一个市民做好自己,提倡文明,在各行各业做出成绩,尊重他人,实现自我,不粗暴,不盲从,这才是最好的爱国方式。

爱国是一种态度,不是一双拳头;爱国是一种理性,不是一根铁棍;爱国是让自己的国家变得更好,不是去伤害自己的人民;爱国不是泄愤,而是要先爱法治,是要让我们的基本公民权利得到尊重与捍卫。暴力不是我们爱国的通行证,它并不会让那座美丽的岛屿离我们越来越近。

“天下兴亡,匹夫有责”,古今往来历史上有多少志士仁人为捍卫祖国的尊严,为祖国的繁荣昌盛而鞠躬尽瘁,舍生忘死。爱国是一种情感,同时又是一种理性。中华民族在这方面的思想财富是十分丰富的。像范仲淹的“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,文天祥的“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”,顾炎武的“天下兴亡,匹夫有责”,林则徐的“苟利国家生死以,岂因祸福趋避之”等等。这些名言警句是用心用血写成的,读了它,会使我们的爱国之心、报国之志在潜移默化中得到升华。这种凝聚着爱国思想的格言会转化为巨大的报国动力。流传至今的岳母为儿子岳飞刺字的故事,这“精忠报国”四个大字,千百年来激励了多少热血男儿,疆场赴命,卫**家,马革裹尸,壮怀激烈。在中华民族的历史上,出现了许许多多以身许国、以死报国的千古佳话,形成了优良的爱国传统,流传至今。正像陈毅元帅在示儿诗中所写的“国家若有难,汝当作先锋”,就是这种传统精神的体现,应当说,这是中华民族能够历经磨难而不衰,在凤凰涅盘中再生的一个重要原因。中国知识分子的命运始终与政治、与社会紧密相连;对于科学已高度发达的人类社会来说更加体现了人的社会性。爱国,服务并造福于社会是检验一个人、乃至一个国家文明程度高低的标准之一。

范文十:爱您!中国板报内容

钓鱼岛

钓鱼岛是钓鱼岛列岛的主岛,是中国固有领土,位于中国东海,距温州市约356千米、福州市约385千米、基隆市约190千米,面积4.3838平方公里,周围海域面积约为17万平方公里。1972年美国将其“行政管辖权”连同琉球一起“交给”日本,历史上琉球并不属于日本。中日钓鱼岛争议由此产生。古以来是中国领土的一部分,必须坚决捍卫国家主权,但是爱国行为应当理性,打砸抢等行为应当受到谴责,武力冲突应是处理矛盾的最后手段,呼吁同学们要以合法、合理的方式表达爱国热情。不忘历史,自强不息,振兴中华、珍爱和平,面对日本当局对我国神圣领土钓鱼岛“国有化”的闹剧,表示了愤慨和抗议,认为大学生应当在法制轨道上理性抗议,理性表达爱国热情。我们纪念“九一八”,是为了不忘历史,自强不息,振兴中华,珍爱和平,对于日本政府否认历史事实,一意孤行制造钓鱼岛“国有化”的闹剧,我们表示愤慨和抗议。作为青年大学生应当理性而守法地爱国,具备石亚军书记所倡导的明辨是非的价值判断能力、排除干扰的人格完善能力、恪守行为规范的行为责任能力,理性分析当下“保钓”问

题,在法制轨道上理性抗议,将爱国主义热情转化为成长成才的动力。

,九一八事变

“九一八”事变过去整整70年,侵华日军的罪恶却不能伴随时间的流逝而被抹去,中华民族的心灵创伤永远不能够抚平!中华儿女要永远记得:国仇家恨;不得不报;勿忘历史;勿忘屈辱。

勿忘国耻并不是制造新的民族仇恨。“9.18”的警笛是我们卧薪尝胆的动力,只有经济发展,国力增强,我们才能永远矗立于世界民族之林,才能不重蹈遭受别人欺侮的覆辙。

?可是,记住了又能怎么样?笔者以为,不仅仅是记住,每一个中国人要的是从自己做起,你为这个国家和民族做了些什么?还打算怎么做?你最起码是一个爱国者,然后,你是一个建设者。爱你的国家,爱你的民族,为她添砖加瓦。国家统一强大,民族团结兴旺,看天下谁能敌? “忘记历史,就等于背叛”。牢记国耻日,增强国人“生于忧患,死于安乐”的意识,自强不息精神,积极地投身到建设中华民族的伟大复兴事业中去,为祖国的繁荣富强而奋斗终身。不可否认,当今世界的主题是和平与发展,但是如果每一个人都记住战争时代的惨痛,我们会更好的维持和平,共谋发展。而“九一八事变”就是这样一段值得我们深思和铭记的历史。

把国耻铭记在心,化耻辱为动力,相信有了我们这一代人对民族耻辱的牢记,定会让我们的中华民族屹立于世界之颠,让我们的民族不再有第二个“国耻日”,让我们的民族傲视群雄,永不受外人欺凌。

忘记历史,就等于背叛。牢记国耻日,绝非以宣泄仇恨为目的,而是要增强国人的忧患意识和自强精神,树立民族自尊心,为祖国的繁荣富强而激流勇进。 “国耻永不忘,民族当自强”——这是报纸评论上的一句话;“生于忧患,死于安乐”——这是我想表达的一句肺腑之言!

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光辉的足迹

1949年,中华人民共和国成立了!饱经战争沧桑与落后苦难的中国人民终于重新站起来了!中国像一只巨龙,以一个大国的身份重新屹立于世界东方!在中国共产党的领导下,亿万人民艰苦创业,努力探索中国特色社会主义的发展道路,

在改革开放和现代化建设的历程中,创造了一个又一个奇迹,实现着强国富民、民族复兴的百年梦想。当今之中国,到处充满勃勃生机,各项事业蒸蒸日上,中国特色社会主义事业显示出强大的生命力。改革开放,使中国一步步走向繁荣昌盛,华夏儿女们安居乐业。

为中华之崛起而读书

周恩来在沈阳读书的时候,只是个十二三岁的少年。他学习非常勤奋、刻苦,常常和老师同学一起讨论自己在阅读书报时思考的问题。当时他们讨论得最多的是怎样救国和宣传救亡的问题。

周恩来在课堂上认真听讲,认真完成课外作业,尊敬老师,团结同学,有礼貌,守纪律。他特别注意课外阅读,来弥补课堂上学习的不足。他所读的书报,范围也比较广泛,除了社会科学的书籍外,自然科学和军事科学的书籍也是他喜爱的读物。他还能把几本书的内容对照起来阅读,加以比较,探求最科学的内容和答案。

努力创造奇迹

人生是一座可以采掘开拓的金矿,但总是因为人们的勤奋程度不同,给予人们的回报也不相同。只要每个人都用努力去奋斗,奇迹就一定会带着丰厚的“奖品”来找你的!去努力吧,请用努力去创造奇迹!