爱国卫生月宣传栏

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【专家解析】爱国卫生月宣传栏

【优秀范文】爱国卫生月宣传栏

范文一:爱国卫生宣传栏资料

创健康武汉靠你我他,杜绝疾病从我们做起

十招教你预防食物中毒

1、不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品;

2、不食用来历不明的食品;不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品;

3、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店;

4、不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品;

5、不随便吃野菜、野果。野菜。

6、生吃瓜果要洗净。

7、不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水。

8、不吃腐烂变质的食物,。

9、进食前或便后应将双手洗净。

10、在进食的过程中如发现感官性状异常,应立即停止进食。

餐饮业必须具备的三证是什么?

卫生许可证

从业人员健康证

工商营业证

公共场所 应达到哪些卫生要求?

1、 室内空气清洁无烟气;

2、 微小气候适宜;

3、 采光照明良好;

4、 环境整洁安静;

5、 卫生制度健全;

6、 卫生设施完好;

7、 从业人员无传染病;

8、 从业人员人上人卫生好。

二手烟危害甚于日本核泄露

烟草烟雾中含有7000多种化学特质和化合物,其中数百种有毒,70多种致癌。每天一包烟,一年因此遭受的辐射量为24毫西弗,等于在福岛核电站外面站了2个小时;对于经常遭受二手烟侵害的非吸烟者,每年因此遭受辐射量相当于一年被10次X线透视或在核辐射区呆十天。

养生禁忌你犯了几个

老了才养; 许多人变为养生是老老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,一但零件有损,效果必将大打折扣。

饿了才吃; 生学告诉我们,食物在胃骨经过4—5个小时后被全部排空。感到饥饿时胃液已经开始“消化”胃粘膜,而规律饮食,均衡营养,是养生保健必不可少的物质基础。

渴了才喝; 感到口渴时表明身体已经缺水到一定程度,临床发现,不常饮水的人,患尿秘、尿路结石的几率会明显高于有饮水习惯的人。

急了才排; 大小便在体内停留的时间过长,容易引起便秘或膀胱过度充盈。粪便和尿液中的有毒物质被人体吸收,造成“自身中毒”。

困了才睡; 人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程,只有养成良好的睡眠习惯,保证每天不少于7个小时睡眠,才能维持生物钟的正常运转。

累了才歇; 累是身体过度疲劳的感觉,这时休息已为时已晚。

胖了才减; 进食过量、营养过剩、缺乏运动是导致肥胖的主要原因,这些者是可以预防的,因此,减肥不如防胖。

1、 居室整洁,无蛛网、灰尘、油污、窗明门净,用品放置整齐

2、 室内空气新鲜,无异味、无“四害”

3、 厨房有排烟、排气和通风设施。

4、 灶具、碗筷干净、物品存放整齐,地面保持整洁,生熟食品分开。

5、 厕所无臭、无蝇、便池无尿垢,地面、门窗、墙壁、灯具洗手盆、池整洁。

6、 办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品。

7、 阳台整洁,封闭规。

8、 家庭成员有良好的卫生习惯,懂得卫生防病知识、用具、手盆、池整洁。

9、 积极开展有益于身心健康的文体活动。

10、 遵守交通规则,避免意外伤害。

四害是什么?

“四害”是指蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂

小区灭四害的方法有哪些?

一、灭鼠

一清:鼠粪鼠洞鼠咬痕,室内室外全要清;库房绿地是重点,清除鼠迹需认真。

二防:门钉铁皮窗装网,下水道口需设防;缝隙小于六毫米,防鼠设施要建牢。

三灭:科学灭鼠很重要,消杀须用慢性药;隐蔽处设毒饵盒,定期投药效果好。

二、灭蚊

房前屋后生蚊幼,坛坛罐罐要倒扣翻盆倒罐勤换水,清除积水最重要。

三、灭蝇

一清:苍蝇最爱垃圾堆,卫生不好四处飞;垃圾密闭常清运,清除蝇蛆孳生地。

二防:市场饭店是重点,门帘纱窗要齐全;厅堂常用灭蝇药,食品餐具收拾好。

四、灭蟑螂

蟑粪蟑尸和卵鞘,柜橱蟑迹常除掉涂抹缝隙防孳生,药物消杀效果好

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范文二:爱国卫生月宣传内容

爱国卫生月宣传内容

一、讲卫生

1、“四勤”:是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发 手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。

2、“两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。

3、勤打扫卫生,环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持校园内清洁。

4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;

5、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;

6、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;

7、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;

8、早晚刷牙,食后漱口;

9、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

二、预防传染病的主要方法

预防春季传染病的主要方法有:经常通风换气,保持室内空气清新;尽量避免去人群密集、空气污浊的公共场所;合理饮食起居,保证充足的营养和睡眠;根据天气的变化加减衣服,注意保暖,不要受凉;多参加户外体育活动,增强体

质;勤洗手,注意个人卫生;必要时还可口服中药汤剂或西药预防

三、吸烟的危害

吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计,全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。与吸烟相关的疾病主要有:心血管疾病(如冠心病、高血压等)、呼吸系统疾病(如慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等)、消化系统疾病(如消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌等)、脑血管疾病(如增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险、损伤脑细胞甚至引起精神紊乱等)、内分泌疾病、口腔疾病(如唇癌、口腔癌、口腔异味等)、眼科疾病(如中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等)。

吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长。据调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。其中,不吸烟者肺癌死亡率为1.00时,15岁以下开始吸烟者,其死亡率为19.68%;20-24岁为10.08%;25岁

以上为4.08%。说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。

孕妇吸烟对胎儿的发育和健康是非常不利的。吸烟孕妇比不吸烟孕妇较易发生流产、早产和死胎,导致胎儿听力障碍,增加胎儿先天性畸形的发生率,如无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等。甚至损害他们儿女成年后的生育能力。

四、戒烟的近期好处

1、味觉改善:戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除:吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

3、牙齿变白:焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。

5、血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6、睡眠改善:戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。

7、视力提高:戒烟后视力可得到一定程度的提高。 8、其他:戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。

五、戒烟后的远期好处

1、患癌的危险性减少

戒烟5-10年后,其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点,戒烟10-15后,得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查,吸烟总量在20万支以内者,戒烟4年之后,肺癌死亡率不吸烟者相同。

2、冠心病的死亡率下降

冠心病病人,戒烟一年之后,冠心病死亡率很快下降,10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查,1953年至1968年的15年间,由于许多医师戒烟,他们患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒烟的普通人群却

增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素,戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。

3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多,是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后,咳嗽、咯痰减少,可防止肺功能进一步恶化。

4、溃疡病容易治愈

吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多,而且不戒烟就难以治愈。为此,胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合。

5、防止寿命缩短

吸烟者的平均寿命比不吸烟者短。例如:25岁的人一天吸烟40支,他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年,但戒烟10-15年后,平均寿命与不吸烟者相等。

卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。戒烟后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁,避免对他人增加不必要的损害和麻烦。吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻。总之,完全可以说,吸烟是有百害而无一利,戒烟则是有百利而无一弊。

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范文三:爱国卫生月宣传材料

盐都区中西医结合医院2011年爱国卫生月宣传材料 主题清洁城乡、保护健康 爱国卫生公益口号 清洁生活环境消灭卫生死角 发动群众监督检查搞好食品和场所卫生 扎扎实实地开展以灭鼠为中心的除四害活动 宣传卫生科学知识倡导健康生活方式 大力开展爱国卫生运动引导群众树立文明卫生新风 群体健康行为有哪些 ①居室整洁无蜘蛛网、灰尘、油污、窗明几净用品放置整齐 ②室内空气新鲜无异味无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等 ③厨房有良好的排烟、排气和通风设施 ④厨房内灶具、碗筷干净地面保持清洁生熟食品分开 ⑤厕所无臭、无蝇便池无尿垢地面、门窗、洗手盆池整洁 ⑥阳台整洁封闭规范 ⑦家庭成员有良好的卫生习惯懂得卫生防病知识 ⑧办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品 ⑨积极开展有益于身心健康的文娱体育活动 ⑩遵守交通规则避免以外事故。 盐都区中西医结合医院2011年爱国卫生月宣传材料 主题清洁城乡、保护健康 爱国卫生的基本要求 1、环境卫生及时清除垃圾污物填平坑洼积水场地无果壳纸屑、烟蒂痰迹有垃圾密闭容器做到垃圾定点倾倒露天物品堆放整齐无卫生死角。 2、室内卫生室内走廊、过道、楼梯、墙面、地面清洁窗明几净无积尘蛛网无废弃物办公用品放置有序厕所实行水冲式无垢、无臭、无蝇蛆无粪便满溢卫生设施配备整齐。 3、食品卫生单位食堂卫生管理规范从业人员体检、培训到位食具严格消毒防鼠、防蝇、防病、防尘设备齐

全各类定型包装食品有生产日期、保存日期或保质期禁止出售腐败变质食品。 4、公共卫生空气质量、采光、噪音、水质符合国家卫生标准公共物品严格消毒。 盐都区中西医结合医院2011年爱国卫生月宣传材料 主题清洁城乡、保护健康 预防食源性疾病的十项建议 ★ 不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品 ★ 不购买无厂名、无厂址和无保质期等标识不全的定型食品 ★ 不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店 ★ 不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品 ★ 不擅自采食野生食物 ★ 不食用来历不明的食品 ★ 不饮用不洁净的水或未煮沸的自来水 ★ 直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清冼并尽可能去皮 ★ 进食前或便后应将双手洗净 ★ 在进食的过程中如发现感官性状异常应立即停止进食。 盐都区中西医结合医院2011年爱国卫生月宣传材料 主题清洁城乡、保护健康 4月份爱国卫生月 在社区 1、公共场所禁止吸烟

2、做好垃圾管理建设清洁社区 3、绿化环境、清理河流 4、在社区内车辆要慢速行驶以免伤害儿童和行人 5、取消使用有铅石油 6、植树蔽荫建设优美环境 在学校 1、确保有清洁的饮用水 2、厕所要保持清洁卫生 3、教育儿童要保护环境 4、学校和游戏场所应建设在远离公路、噪音、工厂和垃圾堆放的地方 5、保持教室的清洁、明亮、通风良好 6、教育学生养成健康生活方式做到膳食平衡和经常锻炼.

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/39EF0CF69DC21C9D.html

范文四:爱国卫生月宣传标语

爱国卫生月宣传标语

一、开展爱国卫生运动,创造健康和谐环境

二、改变不良陋习,使用卫生厕所

三、人人动手,清洁环境,让“四害”远离生活

四、弘扬健康文化,倡导健康行为

五、营造优美环境,提高生活质量

六、户户建卫生厕所,村村他优美环境

七、履行《烟草控制框架公约》,携手共创无烟环境

八、提高自我保健意识,倡导健康生活方式

九、讲究卫生,预防疾病,提高文明卫生水平

十、开展爱国卫生运动,提高文明卫生水平 十一、开展环境整治,共建美好家园

十二、人人参与环境整治,天天享有健康生活

1、大力开展爱国卫生运动,保障人民身体健康!

2、人人动手,消灭四害,提高人民健康水平!

3、开展爱国卫生运动,提高全民健康素质!

4、人人动手,清洁家园,创建文明!

5、爱护环境,从我做起!

6、开展环境清理,美化净化家园!

7、搞好爱国卫生运动,促进全市经济健康发展!

8、创建卫生镇村,共建美好家园!

9、搞好爱国卫生是每个公民的职责!

10、清洁明光,人人有责!

11、积极开展环境卫生整治,建设美好家园;

12、人人动手,清洁单位,清洁家庭!

13、治理卫生环境,建设美丽、文明的新明光!

14、普及健康知识,促进健康行为!

15、全民参与,治理环境,建设村容整洁的新农村!

16、卫生城市为人民,城市卫生靠大家!

17、预防手足口病:要做到“洗净手,喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被” !

18、艾滋病通过性、血液、母婴三种途径传播!

19、清洁环境,消灭四害,预防疾病,促进健康!

20、创造优美环境,提高生活质量!

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范文五:爱国卫生月宣传标语(二)

1、健康要重组,生命应珍惜。

2、呼吸新鲜的空气,饮用清纯的泉水,进食健康的食物,沐浴阳光温暖,享受生活的快乐。

3、生命在于运动,运动在于坚持。

4、创建卫生城市,健康教育先导。

5、加强卫生文明意识,培养良好健康行为。

6、预防心脑血管疾病,选择健康生活方式。

7、吸烟有害健康,强化控烟意识。

8、戒严限酒,合理膳食,适量运动,心理平衡。

9、掌握健康知识,树立健康信念,形成健康行为。

10、增强卫生健康意识,提高自我保健能力。

11、普及医学科学卫生保健知识,提高全社会文明健康意识。

12、开展环境卫生整治,预防和减少疾病发生。

13、切实做好预防保健工作,深入开展爱国卫生运动。

14、保护环境卫生,预防传染病流行。

15、让健康知识深入人心,让健康行为走进生活。

16、应对突发公共卫生事件,防空各种传染病发生。

17、享受健康,珍爱生命。

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/84E1DA192B7DD739.html

范文六:县爱国卫生月宣传资料

今年四月是全国第二十二个爱国卫生月,深入开展爱国卫生运动是进一步贯彻党的十七大精神和《XX市爱国卫生条例》,保障人民身体健康的具体行动,也是我县实施“健康工程”和创建国家卫生县城的具体要求。县爱卫会决定开展以“改善环境,健康生活”为主题,以进一步搞好环境卫生为主要内容的爱国卫生月活动,广大干部群众应当积极支持、主动参与,为创建国家卫生县城和提高生活水平做出应有贡献。

一、宣传贯彻爱国卫生法律法规

1、《中华人民共和国传染病防治法》第十三条 各级人民政府组织开展群众性卫生活动,进行预防传染病的健康教育,倡导文明健康的生活方式,提高公众对传染病的防治意识和应对能力,加强环境卫生建设,消除鼠害和蚊、蝇等病媒生物的危害。第十五条 国家对儿童实行预防接种证制度。国家免疫规划项目的预防接种实行免费。医疗机构、疾病预防控制机构与儿童的监护人应当相互配合,保证儿童及时接受预防接种。

2、《XX市爱国卫生条例》第二条 爱国卫生工作是指以强化公共卫生意识,预防和控制疾病,减少危害健康因素,改善环境卫生,倡导文明卫生习惯,提高人民健康水平为目的,由政府组织、全社会参与的社会卫生活动。 第十四条 单位和个人应按照国家和市规定的标准,搞好室内卫生和规定范围内的室外环境卫生,爱护城市环境卫生。第十六条 单位和个人要参加爱卫会组织的爱国卫生义务劳动、周末卫生日、爱国卫生月等活动。单位和个人应按居民委员会或村民委员会的要求进行灭杀老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂的活动,消除其孳生环境条件。第十七条 城市房屋拆除前,建设单位必须按国家和市的相关标准进行杀灭老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂。工程承建单位必须清除建筑工地内的老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂孳生环境条件,开展灭防活动。第二十条 各级爱卫会要开展吸烟有害健康的宣传,鼓励创建无吸烟单位。 在下列公共场所禁止吸烟:(一)医疗机构的候诊区、诊疗区和病房区;(二)托儿所、幼儿园、少年宫;(三)学校的教室、实验室等教学活动场所;(四)公共电梯间、公共交通工具。在下列公共场所除指定的吸烟区外禁止吸烟:(一)各单位的会议室、室内体育场(馆)的观众区和比赛区;(二)影剧院、音乐厅、录像厅(室)、游艺厅(室)、歌(舞)厅;(三)商场(店)、书店、展览馆、图书馆、博物馆、美术馆、科技馆、档案馆的阅览、展示厅(室);(四)邮政、电信和金融、证券机构的对外营业场所;(五)飞机、火车、轮船及乘客等候室、售票厅。 第二十一条 禁止吸烟公共场所的所在单位应当建立健全禁止吸烟的管理制度,并设置明显的禁止吸烟标志。个人有权要求在禁止吸烟公共场所的吸烟者停止吸烟。第二十八条 违反本条例第十六条规定的单位和个人,由市或区县爱卫办给予批评教育,责令限期改正,逾期不改的,给予通报批评。第二十九条 违反第十七规定,不进行灭杀活动的,由市或区县爱卫办责令限期改正,逾期不改的,由爱卫办指定专业机构代为灭杀,其发生的费用由相关单位承担,并处以五百元以上二千元以下罚款。

3、《XX市市容环境卫生管理条例》第三十九条 禁止在树木和建筑物、构筑物或者其他设施上乱张贴、乱刻画、乱涂写、乱吊挂。零星招贴物应当在固定的公共招贴栏中张贴。违反规定的,责令限期清除,并处五十元以上五百元以下罚款;情节严重的,处五百元以上五千元以下罚款。第四十五条 一切单位和个人应当爱护市容环境卫生,遵守下列规定:(一)不随地吐痰、吐口香糖、便溺;(二)不乱丢果皮、纸屑、烟头及食品包装等废弃物;(三)不将污水排放或倾倒在街面;(四)不在非指定地点焚烧树叶、垃圾;(五)不在住宅楼、居民社区饲养鸡、鸭、鹅、兔、羊、猪、食用鸽等家畜家禽。违反前款规定的,责令改正,并对个人处五十元以上二百元以下的罚款,对单位处二百元以上二千元以下罚款。

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范文七:爱国卫生月宣传资料

爱国卫生宣传材料(一)

一、什么是卫生城市?

答:“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。卫生城市分为国家级卫生城市和省级卫生城市。创建卫生城市对关注民生,促进和谐社会建设,完善城市功能,美化城市环境,加快开放步伐,振兴经济,提高人民健康水平和生活环境质量,提升城市知名度和中心城市辐射功能以及密切党群、干群关系都具有十分重要的意义。

二、居民怎样主动搞好公共场所的卫生?

答:搞好公共场所的卫生,住在楼上的居民不应只图方便,

将废纸、烟头、瓜皮、果壳等废弃物随手扔出窗外,不应向窗外泼脏水,倒残羹剩汤。晾晒衣物时要先拧干,以免水滴弄湿了楼下邻居晾晒的衣被。垃圾必须分类倾倒。建造、装修房屋产生的建筑垃圾应倒在指定地点,不得倒入垃圾箱内。在实行垃圾袋装化的地区,居民应主动配合,将垃圾装在垃圾袋内,在指定的时间内放在指定的地方。此外,还要保持住宅区内绿地的整洁。

三、市民“十不”规范指哪些?

答:不随地吐痰;不乱倒垃圾;不乱贴滥画;不违章乱建;

不抢道乱行;不损坏公物;不虐老欺幼;不污言秽语;不酗酒滋事;不赌博迷信。

四、市民应从哪些方面树立卫生意识、养成卫生习惯?

答:一是自觉维护城市环境卫生,二是搞好工作场所的卫生,

三是保持家庭环境卫生,四是注意个人卫生。

五、爱国卫生月是哪一个月?

答:每年四月为全国卫生月。

六、创卫对绿化的基本要求是什么?

答:建成区绿化覆盖率≥36%,绿地率≥31%,人均公共绿地面积≥7.5平方米。城市绿地系统规划编制完成,绿线管制制度得到落实。

七、什么是“四害”?“四害”主要能传播哪些疾病?

答:“四害”指老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂。

主要传播的疾病是:老鼠传播鼠疫、流行性出血热等。苍蝇

传播霍乱、痢疾、伤寒、病毒性肝炎等。蚊子传播乙型脑炎、疟疾等。蟑螂传播甲型肝炎、痢疾、伤寒、霍乱等。

爱国卫生宣传材料(二)

一、为什么要搞好环境卫生?

环境卫生对人的身体健康有很大影响,环境卫生状况不好时,空气中会飘散着灰尘,这灰尘可能携带病菌、病毒等病微生物,人吸入后就会生病,如果居住环境不仅有灰尘,还有污水、杂草、禽畜粪便、垃圾等对人的健康危害更大,所以保持环境卫生对人的身体健康、生活质量都有很大益处。

二、怎样管好厕所卫生?

厕所要天天打扫,粪缸要加盖或建化粪池,最好建造使用卫

生厕所,卫生厕所是指有墙、有顶、厕坑及化粪池(无渗漏)、环境卫生、无蝇、基本无异味。

三、怎样管好生活用水?

生活饮用水受污染,不仅可以传播肠道传染病等疾病,还可

能引起中毒或诱发其它疾病,保护健康,一定要注意生活饮用水安全,水井周围15—30米范围内不能洗衣服、洗马桶或清洗其它脏物,水井30米以内不能有厕所、粪坑、污水坑(沟)等污染源,提倡使用自来水。如果饮用水受污染要及时进行消毒处理。

四、为什么要多吃熟食、喝开水?

在春、秋季节最容易形成肠道传染病的流行,因此最好多吃

熟食,多喝开水,生凉食品里可能含有未被杀死的细菌、病毒、寄生虫等,看起来很干净的生水里也可能含有细菌、病毒、寄生虫或有毒化学物质等,对人的身体健康造成一定的危害。

五、为什么要勤晒衣被?

阳光中的紫外线有很强的杀菌作用。勤晒被褥、衣物,经常

打开门窗让阳光照射屋内,促使室内保持干燥,有利于抑制各类病菌产生,可以预防多种疾病。

六、怎样清除生活垃圾?

住宅室内和院落的卫生要每天打扫一次,家具要经常擦拭,

清理的生活垃圾要抛放到指定垃圾站,养成将垃圾分类抛放的习惯,遵守公共场所卫生制度,参与公共环境卫生保洁工作,爱护公共场所卫生。

七、手足口病可以预防吗?

手足口病是可防、可控、可治的,要养成勤洗手、吃熟食、

喝开水、多通风、晒衣被的良好习惯,同时搞好环境卫生、居室卫生和饮食卫生。

爱国卫生宣传材料(三)

吸烟与疾病——控烟宣传资料

一、吸烟与呼吸系统疾病

香烟烟雾首先接触的是呼吸道粘膜,干热的烟雾可引起刺激

性咳嗽,同时又使这些粘膜变得十分干燥,并慢性充血。为了使呼吸道粘膜继续保持湿润、粘膜细胞代偿性地分泌过量的粘液,这些过量的粘液排出体外,就是平常的痰液,长期吸烟者普遍有慢性咳嗽、痰多。此外,烟雾中的烟尘微粒比空气中的微粒多5万倍,而且烟尘微粒中含有很多有害物质,它们可使纤毛中毒、受损,可使分泌的粘液发生凝固,从而使纤毛和粘液失去抵抗和保护的功能。于是,大量的毒物以及细菌均可乘虚而入,进入并停滞在支气管及肺泡里,这就可能引起呼吸道炎症。长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至导致肺气肿。

二、吸烟与冠心病

近年来,国内外关于吸烟与冠心病的关系的研究表明,吸烟

对冠心病是一个主要的独立的危险因素,它和其他危险因素如高

血压、高血脂有协同关系。研究结果表明,吸烟者比不吸烟的人冠心病的死亡率高70%,而且吸烟的支数愈多,年限愈长,开始吸烟的年龄愈早,烟雾吸入支气管愈深,患冠心病的危险性愈大,死亡率愈高。

有关专家和学者认为,烟草及其燃烧的烟雾中会有多种化合

物与冠心病发病有关者,主要为尼古丁和一氧化碳,而一氧化碳的作用可能比尼古丁更为重要,因为一氧化碳与血红蛋白亲和力约比氧大250倍,血液中一氧化碳增多能使血红蛋白运输氧的能力减低,造成器官缺氧。在患冠心病者可诱发心绞痛、心肌梗塞心脏性猝死。此外,氮氧化物可与氧结合,使氧含血红蛋白减低。另外,硫氰酸盐能抑制细胞呼吸,促进尼古丁、一氧化碳对心脏和血管的损害。

三、吸烟的危害

吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的

行为危害因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。据统计,全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。与吸烟相关的疾病主要有:心血管疾病(如冠心病、高血压等)、呼吸系统疾病(如慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等)、消化系统疾病(如消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌等)、脑血管疾病(如增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险、损伤脑细胞甚至引起精神紊乱等)、内分泌疾病、口腔疾病(如唇癌、口腔癌、口腔异味等)、眼科疾病(如中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等)。

吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长。据调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。其中,不吸烟者肺癌死亡率为1.00时,15岁以下开始吸烟者,其死亡率为19.68%;20-24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。

孕妇吸烟对胎儿的发育和健康是非常不利的。吸烟孕妇比不吸烟孕妇较易发生流产、早产和死胎,导致胎儿听力障碍,增加胎儿先天性畸形的发生率,如无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等。甚至损害他们儿女成年后的生育能力。

爱国卫生宣传材料(四)

戒烟方法——控烟宣传资料

一、消除紧张情绪

紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。

二、关于体重问题

戒烟后体重往往会明显增加,一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度,并且会吃更多的食物来替代

吸烟,因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤,但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加,因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外,多喝水,使胃里不空着。

三、加强戒烟意识

明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识,即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

四、寻找替代办法

戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道,或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟,那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

五、公开监督戒烟

一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到朋友和同事们的支持。

六、减少朋友聚会

刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会,而参加聚会的人都吸烟,那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止。

七、参加体育活动

经常运动会提高情绪,冲谈烟瘾,体育运动会使紧张不安的

神经镇静下来,并且会消耗热量。

八、扔掉吸烟用具

烟灰缸,打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激,应该把它们统统扔掉。

九、转移注意力

尤其是在戒烟初期,多花点钱从事一些会带来乐趣的活动,以便转移吸烟的注意力,晚上不要像通常那样在电视机前度过,可以去按摩,听激光唱片,上因特网冲浪,或与朋友通电话讨论股市行情。

十、严格要求自己

戒烟后又吸烟不等于戒烟失败,吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”,但要仔细分析重新吸烟的原因,避免以后重犯。

爱国卫生宣传材料(五)

戒烟的好处——控烟宣传资料

吸烟确实有百害而无一利,但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程,只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。

一、戒烟的近期好处

1、味觉改善:戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除:吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

3、牙齿变白:焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。

5、血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6、睡眠改善:戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。

7、视力提高:戒烟后视力可得到一定程度的提高。

8、其他:戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。

二、戒烟后的远期好处

1、患癌的危险性减少

戒烟5-10年后,其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点,戒烟10-15后,得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查,吸烟总量在20万支以内者,戒烟4年之后,肺癌死亡率不吸烟者相同。

2、冠心病的死亡率下降

冠心病病人,戒烟一年之后,冠心病死亡率很快下降,10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查,1953年至1968年的15年间,由于许多医师戒烟,他们患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素,戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。

3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多,是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后,咳嗽、咯痰减少,可防止肺功能进一步恶化。

4、溃疡病容易治愈

吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多,而且不戒烟就难以治愈。为此,胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合。

5、防止寿命缩短

吸烟者的平均寿命比不吸烟者短。例如:25岁的人一天吸烟40支,他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年,但戒烟10-15年后,平均寿命与不吸烟者相等。

卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。戒烟后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁,避免对他人增加不必要的损害和麻烦。吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻。总之,完全可以说,吸烟是有百害而无一利,戒烟则是有百利而无一弊。

爱国卫生宣传材料(六)

爱国卫生运动健康教育宣传内容

一、夏季常见的肠道传染病有哪些?

每到夏季腹泻的病人显著增多。在夏季腹泻中以急性肠道感

染最为多见,其致病菌多为痢疾杆菌、致病性嗜盐菌、沙门氏菌、致病性大肠杆菌、肠道滴虫、梨形鞭毛虫及阿米巴原虫等。

夏季天气炎热,病菌容易孳生繁殖。而夏季高温,许多人饮

食睡眠不佳,抵抗力相对减弱,尤其胃酸分泌减少,消化道抗御病菌的能力也下降,加上苍蝇、蟑螂之类害虫活动频繁,也容易传染肠道疾病,所以夏季肠道感染性疾病较多。常见的夏季肠道传染病有:

1、细菌性食物中毒:由细菌或细菌的毒素引起。常常有共同进餐的人一齐发病的情况,且有严重呕吐的症状。

2、细菌性痢疾:由痢疾杆菌引起,病人有排便不尽的感觉,粪便可呈脓血状,常伴有发热,儿童患者可能会休克。

3、阿米巴痢疾:由阿米巴原虫引起,粪便呈果酱样。

4、病毒性肠炎:也叫做流行性腹泻。病人常伴有感冒等症状。

二、怎样预防夏季肠道传染病?

常见的肠道传染病传染源是病人与带菌者,细菌或病毒通过

大便排出后,可污染水源,还可借助于苍蝇、蟑螂污染食物和用具,当健康人食入被污染的水或食物后就可以发病,病后又可能传给其他的人。肠道传染病的预防应采取以切断传播途径为主的

综合措施。

1、治疗疾病消灭传染源:有病及时治疗,患了肠道传染病的人不得从事饮食工作,以免将自己的病传给他人。在肠道传染病的治疗中,隔离具有重要意义。

2、切断传播途径,搞好“三管一灭”,防止病从口入。

夏季肠道传染病是因吃了不清洁的食物所引起的。因此,预

防夏季肠道传染病的关键是做好饮食卫生。

(1)在采购食品时,应选择新鲜食物,病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。即使对于盐腌过的食品,也不能掉以轻心,因为致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖。

(2)烹调时,炊具要注意消毒,生熟食品用的炊具要分开。炊事员要注意个人卫生,要勤剪指甲勤换衣服。

(3)餐具应该严格消毒。

(4)凉拌菜宜少吃,吃时应洗净,并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。

(5)夏季不宜举行家宴,饭菜应现做现吃,如有剩余,第二天应煮透再吃。但即使煮透,有些细菌的毒素仍不能被破坏,如葡萄球菌肠毒素在煮沸后30分钟仍保存其致病性。

(6)苍蝇与蟑螂等害虫,能作为肠道传染病的媒介。因此,消灭苍蝇与蟑螂也是预防夏季肠道传染病的重要措施之一。

(7)养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,搞好家庭及环境卫生。

3、提高人体抵抗力。充足的睡眠和丰富的营养有助于增强体

力,也有助于预防夏季肠道传染病。

三、老鼠有什么危害?如何灭鼠?

鼠类属于“啮齿动物”,可以直接把病菌传播给人,或通过体外寄生虫间接传给人。我国鼠传的疾病主要有鼠疫、钩端螺旋体、流行性出血热、鼠型斑疹伤寒、恙虫病、血吸虫病、旋毛虫病、沙门氏菌类病等。此外,由于老鼠要不断磨牙,因而造成农业、工业上的巨大损失以及对建筑物和家庭物品的损坏。

老鼠的防制:

(1)环境生态防制:包括防鼠建筑、断绝鼠粮、改造环境、消

除鼠类隐蔽栖息处所等。

(2)化学防制:用毒饵、毒水、毒气灭鼠。

常用的慢性灭鼠药有杀鼠迷、溴敌隆、杀它仗、敌鼠钠盐等。国家明令禁用的灭鼠药有:氟乙酰胺、氟乙酰钠、毒鼠强、毒鼠硅等。这类药物对人和家禽畜十分危险,极易发生误食中毒,难以抢救,还容易在物体内滞留数月以及数年,造成二次中毒和环境污染。

(3)物理防制

主要是采用器械灭鼠。常用的有鼠夹、鼠笼、电子捕鼠器、

粘鼠胶等器械灭鼠。

四、蚊子有什么危害?如何灭蚊?

蚊子不仅刺吸人血,骚扰人们的日常生活和工作,而且传播

多种严重的疾病,如疟疾、丝虫病、乙型脑炎、登革热。蚊子的防制,采取以控制蚊虫孳生地为主的综合防制方法:

(1)环境防制

“积水生蚊”是指不流动或流动性差的水很容易孳生蚊子。因此应彻底清扫卫生死角,清除各种闲臵容器,翻盆倒罐,清除废旧轮胎,填平坑洼地。对于浇花用的缸罐、盆景等有用积水,应每一星期彻底换一次水。

(2)物理防制

使用纱门、纱窗、蚊帐、风帘(幕)或风道,减少人蚊接触。

(3)生物防制

养鱼灭蚊。如柳条鱼、金鱼、鲤鱼、鲤鲫鱼、中华斗鱼、非洲鲫鱼等均能在各种水体中吞食蚊幼虫。

(4)化学防制

选择适当的药物杀灭幼虫和成蚊。

(5)做好预防接种

1—7岁的儿童在每年的4—5月份接种乙型脑炎疫苗,可有效预防患乙型脑炎。

五、苍蝇有什么危害?怎样灭蝇?

苍蝇是完全变态昆虫。它的发育过程分为卵、幼虫(蛆)、蛹和成蝇四个时期。武汉最常见的苍蝇种类为:家蝇、巨尾阿丽蝇、丝光绿蝇、综尾别麻蝇。苍蝇的取食特点是边食、边吐、边拉,而且全身的毛和爪垫的粘毛能携带大量的病原体及寄生虫卵,这是苍蝇传播疾病的主要方式。

苍蝇的防制:

主要是按照“打早、打小、打了”的原则,有效地控制好苍

蝇的孳生地。

(1)环境治理

①垃圾的处理:袋装化或采用密闭的垃圾桶(箱),切实做到日产日清,并定期清洗垃圾桶。

②排水地沟应及时疏通,清除积物,定期清扫卫生死角。

③被孳生物污染的地面、物表及时冲洗干净。

④酱及酱制品、腌菜缸应密闭存放。

(2)化学防制

喷洒杀虫剂杀灭幼虫和成蝇

(3)物理防制

安装纱门、纱窗、风机可有效地防止苍蝇侵入;食品应用纱罩遮挡;可使用灭蝇灯。

六、蟑螂有什么危害?其防制措施是什么?

蟑螂学名蜚蠊,俗称灶蚂子等。蟑螂体表和消化道携带了多种病原体,如肝炎病毒、伤寒杆菌、痢疾杆菌等,还能引起肠道病和寄生虫卵的传播。此外蟑螂的分沁物、排泄物、呕吐物还会引起过敏反应。

蟑螂的防制:

(1)环境防制

①堵洞抹缝、修补门窗,以防蟑螂侵入室内。

②收藏好食物和动物饲料,关好水笼头,使蟑螂断水、断粮。 ③保持环境整洁,清除垃圾及杂物。

(2)物理防制

消灭蟑螂最关键的方法是清除卵鞘。蟑螂多选择比较隐蔽的场所产臵卵鞘,如屋顶、墙角、空的食品容器、橱柜、木(纸)箱及桌子的角落或杂物堆中。应彻底打扫环境卫生,将死蟑螂、卵鞘及蟑螂的排泄物消除干净。

厨房是蟑螂最集中栖息的场所,用开水浇灌缝隙、孔洞和角落,可以轻而易举的烫杀隐藏在里面的蟑螂和卵鞘,有效地降低蟑螂密度。

(3)化学防制

因地制宜,合理使用杀虫剂、毒饵、灭蟑螂药笔、粘蟑纸等杀灭成虫。

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/A3995D449EF4228C.html

范文八:爱国卫生月宣传资料

爱国卫生宣传材料(一)

一、什么是卫生城市?

答:“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。卫生城市分为国家级卫生城市和省级卫生城市。创建卫生城市对关注民生,促进和谐社会建设,完善城市功能,美化城市环境,加快开放步伐,振兴经济,提高人民健康水平和生活环境质量,提升城市知名度和中心城市辐射功能以及密切党群、干群关系都具有十分重要的意义。

二、居民怎样主动搞好公共场所的卫生?

答:搞好公共场所的卫生,住在楼上的居民不应只图方便,将废纸、烟头、瓜皮、果壳

等废弃物随手扔出窗外,不应向窗外泼脏水,倒残羹剩汤。晾晒衣物时要先拧干,以免水滴

弄湿了楼下邻居晾晒的衣被。垃圾必须分类倾倒。建造、装修房屋产生的建筑垃圾应倒在指定地点,不得倒入垃圾箱内。在实行垃圾袋装化的地区,居民应主动配合,将垃圾装在垃圾袋内,在指定的时间内放在指定的地方。此外,还要保持住宅区内绿地的整洁。

三、市民“十不”规范指哪些?

答:不随地吐痰;不乱倒垃圾;不乱贴滥画;不违章乱建;不抢道乱行;不损坏公物;

不虐老欺幼;不污言秽语;不酗酒滋事;不赌博迷信。

四、市民应从哪些方面树立卫生意识、养成卫生习惯?

答:一是自觉维护城市环境卫生,二是搞好工作场所的卫生,三是保持家庭环境卫生,

四是注意个人卫生。

五、爱国卫生月是哪一个月?

答:每年四月为全国卫生月。

六、创卫对绿化的基本要求是什么?

答:建成区绿化覆盖率≥36%,绿地率≥31%,人均公共绿地面积≥7.5平方米。城市绿

地系统规划编制完成,绿线管制制度得到落实。

七、什么是“四害”?“四害”主要能传播哪些疾病?

爱国卫生宣传材料(二)

一、为什么要搞好环境卫生?

环境卫生对人的身体健康有很大影响,环境卫生状况不好时,空气中会飘散着灰尘,这

灰尘可能携带病菌、病毒等病微生物,人吸入后就会生病,如果居住环境不仅有灰尘,还有污水、杂草、禽畜粪便、垃圾等对人的健康危害更大,所以保持环境卫生对人的身体健康、生活质量都有很大益处。

二、怎样管好厕所卫生?

厕所要天天打扫,粪缸要加盖或建化粪池,最好建造使用卫生厕所,卫生厕所是指有墙、有顶、厕坑及化粪池(无渗漏)、环境卫生、无蝇、基本无异味。

三、怎样管好生活用水?

生活饮用水受污染,不仅可以传播肠道传染病等疾病,还可能引起中毒或诱发其它疾病,

保护健康,一定要注意生活饮用水安全,水井周围15—30米范围内不能洗衣服、洗马桶或清洗其它脏物,水井30米以内不能有厕所、粪坑、污水坑(沟)等污染源,提倡使用自来水。如果饮用水受污染要及时进行消毒处理。

四、为什么要多吃熟食、喝开水?

在春、秋季节最容易形成肠道传染病的流行,因此最好多吃熟食,多喝开水,生凉食品

里可能含有未被杀死的细菌、病毒、寄生虫等,看起来很干净的生水里也可能含有细菌、病毒、寄生虫或有毒化学物质等,对人的身体健康造成一定的危害。

五、为什么要勤晒衣被?

阳光中的紫外线有很强的杀菌作用。勤晒被褥、衣物,经常打开门窗让阳光照射屋内,

促使室内保持干燥,有利于抑制各类病菌产生,可以预防多种疾病。

六、怎样清除生活垃圾?

住宅室内和院落的卫生要每天打扫一次,家具要经常擦拭,清理的生活垃圾要抛放到指

定垃圾站,养成将垃圾分类抛放的习惯,遵守公共场所卫生制度,参与公共环境卫生保洁工

作,爱护公共场所卫生。

七、手足口病可以预防吗?

手足口病是可防、可控、可治的,要养成勤洗手、

吃熟食、喝开水、多通风、晒衣被的良好习惯,同时

搞好环境卫生、居室卫生和饮食卫生。

爱国卫生宣传材料(三)

吸烟与疾病——控烟宣传资料

一、吸烟与呼吸系统疾病

香烟烟雾首先接触的是呼吸道粘

同时又使这些粘膜变得十分干燥,并

持湿润、粘膜细胞代偿性地分泌过量

就是平常的痰液,长期吸烟者普遍有

尘微粒比空气中的微粒多5万倍,而

们可使纤毛中毒、受损,可使分泌的

去抵抗和保护的功能。于是,大量的

导致肺气肿。 膜,干热的烟雾可引起刺激性咳嗽,慢性充血。为了使呼吸道粘膜继续保的粘液,这些过量的粘液排出体外,慢性咳嗽、痰多。此外,烟雾中的烟且烟尘微粒中含有很多有害物质,它粘液发生凝固,从而使纤毛和粘液失毒物以及细菌均可乘虚而入,进入并停滞在支气管及肺泡里,这就可能引起呼吸道炎症。长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至

二、吸烟与冠心病

近年来,国内外关于吸烟与冠心病的关系的研究表明,吸烟对冠心病是一个主要的独立

的危险因素,它和其他危险因素如高血压、高血脂有协同关系。研究结果表明,吸烟者比不吸烟的人冠心病的死亡率高70%,而且吸烟的支数愈多,年限愈长,开始吸烟的年龄愈早,烟雾吸入支气管愈深,患冠心病的危险性愈大,死亡率愈高。

有关专家和学者认为,烟草及其燃烧的烟雾中会有

多种化合物与冠心病发病有关者,主要为尼古丁和一氧

化碳,而一氧化碳的作用可能比尼古丁更为重要,因为

一氧化碳与血红蛋白亲和力约比氧大250倍,血液中一

氧化碳增多能使血红蛋白运输氧的能力减低,造成器官缺氧。在患冠心病者可诱发心绞痛、心肌梗塞心脏性猝死。此外,氮氧化物可与氧结合,使氧含血红蛋白减低。另外,硫氰酸盐能抑制细胞呼吸,促进尼古丁、一氧化碳对心脏和血管的损害。

三、吸烟的危害

吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素,吸烟已成为

继高血压之后的第二号全球杀手。据统计,全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。与吸烟相关的疾病主要有:心血管疾病(如冠心病、高血压等)

、呼吸系统疾病(如慢性支气管炎、

肺气肿、肺癌等)、消化系统疾病(如消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌等)、脑血管疾病(如增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险、损伤脑细胞甚至引起精神紊乱等)、内分泌疾病、口腔疾病(如唇癌、口腔癌、口腔异味等)、眼科疾病(如中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等)。

吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明,青少年

正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其

对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒

物,损害身体的正常生长。据调查,吸烟开始年龄与肺癌

死亡率呈负相关。其中,不吸烟者肺癌死亡率为1.00时,

15岁以下开始吸烟者,其死亡率为19.68%;20-24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。

孕妇吸烟对胎儿的发育和健康是非常不利的。吸烟孕妇比不吸烟孕妇较易发生流产、早产和死胎,导致胎儿听力障碍,增加胎儿先天性畸形的发生率,如无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育障碍等。甚至损害他们儿女成年后的生育能力。

爱国卫生宣传材料(四)

戒烟方法——控烟宣传资料

一、消除紧张情绪

紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。

二、关于体重问题

戒烟后体重往往会明显增加,一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度,并且会吃更多的食物来替代吸烟,因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤,但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加,因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外,多喝水,使胃里不空着。

三、加强戒烟意识

明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识,即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

四、寻找替代办法

戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道,或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟,那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

五、公开监督戒烟

一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到朋友和同事们的支持。

六、减少朋友聚会

刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会,而参加聚会的人都吸烟,那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止。

七、参加体育活动

经常运动会提高情绪,冲谈烟瘾,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来,并且会消耗热量。

八、扔掉吸烟用具

烟灰缸,打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激,应该把它们统统扔掉。

九、转移注意力

尤其是在戒烟初期,多花点钱从事一些会带来乐趣的活动,以便转移吸烟的注意力,晚上不要像通常那样在电视机前度过,可以去按摩,听激光唱片,上因特网冲浪,或与朋友通电话讨论股市行情。

十、严格要求自己

戒烟后又吸烟不等于戒烟失败,吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”,但要仔细分析重新吸烟的原因,避免以后重犯。

爱国卫生宣传材料(五)

戒烟的好处——控烟宣传资料

吸烟确实有百害而无一利,但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。因为吸烟对人体危害是一个缓慢发展的过程,只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。

一、戒烟的近期好处

1、味觉改善:戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除:吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

3、牙齿变白:焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止。

5、血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于

减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6、睡眠改善:戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。

7、视力提高:戒烟后视力可得到一定程度的提高。

8、其他:戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。

二、戒烟后的远期好处

1、患癌的危险性减少

戒烟5-10年后,其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点,戒烟10-15后,得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查,吸烟总量在20万支以内者,戒烟4年之后,肺癌死亡率不吸烟者相同。

2、冠心病的死亡率下降

冠心病病人,戒烟一年之后,冠心病死亡率很快下降,10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查,1953年至1968年的15年间,由于许多医师戒烟,他们患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞

的危险因素,戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。

3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多,是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后,咳嗽、咯痰减少,可防止肺功能进一步恶化。

4、溃疡病容易治愈

吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多,而且不戒烟就难以治愈。为此,胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合。

5、防止寿命缩短

吸烟者的平均寿命比不吸烟者短。例如:25岁的人一天吸烟40支,他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年,但戒烟10-15年后,平均寿命与不吸烟者相等。

卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影响。戒烟后可以保持工作环境、生活环境的空气清洁,避免对他人增加不必要的损害和麻烦。吸烟加重了的经济负担随着戒烟而减轻。总之,完全可以说,吸烟是有百害而无一利,戒烟则是有百利而无一弊。

爱国卫生宣传材料(六)

一、夏季常见的肠道传染病有哪些?

每到夏季腹泻的病人显著

感染最为多见,其致病菌多为痢

菌、致病性大肠杆菌、肠道滴虫、

夏季天气炎热,病菌容易孳

食睡眠不佳,抵抗力相对减弱,

道感染性疾病较多。常见的夏季肠道传染病有:

1、细菌性食物中毒:由细菌或细菌的毒素引起。常常有共同进餐的人一齐发病的情况,且有严重呕吐的症状。

2、细菌性痢疾:由痢疾杆菌引起,病人有排便不尽的感觉,粪便可呈脓血状,常伴有发热,儿童患者可能会休克。

3、阿米巴痢疾:由阿米巴原虫引起,粪便呈果酱样。

增多。在夏季腹泻中以急性肠道疾杆菌、致病性嗜盐菌、沙门氏梨形鞭毛虫及阿米巴原虫等。 生繁殖。而夏季高温,许多人饮尤其胃酸分泌减少,消化道抗御病菌的能力也下降,加上苍蝇、蟑螂之类害虫活动频繁,也容易传染肠道疾病,所以夏季肠

4、病毒性肠炎:也叫做流行性腹泻。病人常伴有感冒等症状。

二、怎样预防夏季肠道传染病?

常见的肠道传染病传染源是病人与带菌者,细菌或病毒通过大便排出后,可污染水源,

还可借助于苍蝇、蟑螂污染食物和用具,当健康人食入被污染的水或食物后就可以发病,病后又可能传给其他的人。肠道传染病的预防应采取以切断传播途径为主的综合措施。

1、治疗疾病消灭传染源:有病及时治疗,患了肠道传染病的人不得从事饮食工作,以免将自己的病传给他人。在肠道传染病的治疗中,隔离具有重要意义。

2、切断传播途径,搞好“三管一灭”,防止病从口入。

夏季肠道传染病是因吃了不清洁的食物所引起的。因此,预防夏季肠道传染病的关键是

做好饮食卫生。

(1)在采购食品时,应选择新鲜食物,病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。即使对于盐腌过的食品,也不能掉以轻心,因为致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖。

(2)烹调时,炊具要注意消毒,生熟食品用的炊具要分开。炊事员要注意个人卫生,要勤剪指甲勤换衣服。

(3)餐具应该严格消毒。

(4)凉拌菜宜少吃,吃时应洗净,并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。

(5)夏季不宜举行家宴,饭菜应现做现吃,如有剩余,第二天应煮透再吃。但即使煮透,有些细菌的毒素仍不能被破坏,如葡萄球菌肠毒素在煮沸后30分钟仍保存其致病性。

(6)苍蝇与蟑螂等害虫,能作为肠道传染病的媒介。因此,消灭苍蝇与蟑螂也是预防夏季肠道传染病的重要措施之一。

(7)养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,搞好家庭及环境卫生。

3、提高人体抵抗力。充足的睡眠和丰富的营养有助于增强体力,也有助于预防夏季肠道传染病。

三、老鼠有什么危害?如何灭鼠?

鼠类属于“啮齿动物”,可以直接把病菌传播给人,或通过体外寄生虫间接传给人。我国鼠传的疾病主要有鼠疫、钩端螺旋体、流行性出血热、鼠型斑疹伤寒、恙虫病、血吸虫病、旋毛虫病、沙门氏菌类病等。此外,由于老鼠要不断磨牙,因而造成农业、工业上的巨大损失以及对建筑物和家庭物品的损坏。

老鼠的防制:

(1)环境生态防制:包括防鼠建筑、断绝鼠粮、改造环境、消除鼠类隐蔽栖息处所等。

(2)化学防制:用毒饵、毒水、毒气灭鼠。

常用的慢性灭鼠药有杀鼠迷、溴敌隆、杀它仗、敌鼠钠盐等。国家明令禁用的灭鼠药有:氟乙酰胺、氟乙酰钠、毒鼠强、毒鼠硅等。这类药物对人和家禽畜十分危险,极易发生误食中毒,难以抢救,还容易在物体内滞留数月以及数年,造成二次中毒和环境污染。

(3)物理防制

主要是采用器械灭鼠。常用的有鼠夹、鼠笼、电子捕鼠器、粘鼠胶等器械灭鼠。

四、蚊子有什么危害?如何灭蚊?

蚊子不仅刺吸人血,骚扰人们的日常生活和工作,而且传播多种严重

的疾病,如疟疾、丝虫病、乙型脑炎、登革热。蚊子的防制,采取以控制

蚊虫孳生地为主的综合防制方法:

(1)环境防制

“积水生蚊”是指不流动或流动性差的水很容易孳生蚊子。

因此应彻

底清扫卫生死角,清除各种闲臵容器,翻盆倒罐,清除废旧轮胎,填平坑洼地。对于浇花用的缸罐、盆景等有用积水,应每一星期彻底换一次水。

(2)物理防制

使用纱门、纱窗、蚊帐、风帘(幕)或风道,减少人蚊接触。

(3)生物防制

养鱼灭蚊。如柳条鱼、金鱼、鲤鱼、鲤鲫鱼、中华斗鱼、非洲鲫鱼等均能在各种水体中

吞食蚊幼虫。

(4)化学防制

选择适当的药物杀灭幼虫和成蚊。

(5)做好预防接种

1—7岁的儿童在每年的4—5月份接种乙型脑炎疫苗,可有效预防患乙型脑炎。

五、苍蝇有什么危害?怎样灭蝇?

苍蝇是完全变态昆虫。它的发育过程分为卵、幼虫(蛆)、蛹和成蝇四个时期。武汉最常见的苍蝇种类为:家蝇、巨尾阿丽蝇、丝光绿蝇、综尾别麻蝇。苍蝇的取食特点是边食、边吐、

边拉,而且全身的毛和爪垫的粘毛能携带大量的病原体及寄生虫卵,这是苍蝇传播疾病的主要方式。

苍蝇的防制:

主要是按照“打早、打小、打了”的原则,有效地控制好苍蝇的孳生地。

(1)环境治理

①垃圾的处理:袋装化或采用密闭的垃圾桶(箱),切实做到日产日清,并定期清洗垃圾桶。 ②排水地沟应及时疏通,清除积物,定期清扫卫生死角。

③被孳生物污染的地面、物表及时冲洗干净。

④酱及酱制品、腌菜缸应密闭存放。

(2)化学防制

喷洒杀虫剂杀灭幼虫和成蝇

(3)物理防制

安装纱门、纱窗、风机可有效地防止苍蝇侵入;食品应用纱罩遮挡;可使用灭蝇灯。

六、蟑螂有什么危害?其防制措施是什么?

蟑螂学名蜚蠊,俗称灶蚂子等。蟑螂体表和消化道携带了多种病原体,如肝炎病毒、伤寒杆菌、痢疾杆菌等,还能引起肠道病和寄生虫卵的传播。此外蟑螂的分沁物、排泄物、呕吐物还会引起过敏反应。

蟑螂的防制:

(1)环境防制

①堵洞抹缝、修补门窗,以防蟑螂侵入室内。

②收藏好食物和动物饲料,关好水笼头,使蟑螂断水、断粮。

③保持环境整洁,清除垃圾及杂物。

(2)物理防制

消灭蟑螂最关键的方法是清除卵鞘。蟑螂多选择比较隐蔽的场所产臵卵鞘,如屋顶、墙角、空的食品容器、橱柜、木(纸)箱及桌子的角落或杂物堆中。应彻底打扫环境卫生,将死蟑螂、卵鞘及蟑螂的排泄物消除干净。

厨房是蟑螂最集中栖息的场所,用开水浇灌缝隙、孔洞和角落,可以轻而易举的烫杀隐藏在里面的蟑螂和卵鞘,有效地降低蟑螂密度。

(3)化学防制

因地制宜,合理使用杀虫剂、毒饵、灭蟑螂药笔、粘蟑纸等杀灭成虫。

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/558B0E80A7778FEF.html

范文九:爱国卫生月宣传标语

爱卫月宣传标语

1. 今年四月是全国第二十一个爱国卫生活动月

2. 全民动员、人人动手,积极参与爱国卫生月和春季统一灭鼠活动

3. 宣传健康知识 形成健康行为建设健康江北

4. 吸烟有害身体健康,公共场所禁止吸烟

5. 4月24日—30日为全区统一集中投放鼠药时间,请广大市民注意安全

6. 清洁家园、保护健康、促进和谐

7. 处处干净保环境,人人卫生促健康

8. 认真贯彻执行市政府215号令,切实搞好“四害”防制监督管理

9. 认真贯彻《XX市爱国卫生条例》,积极开展XX区爱国卫生运动

10. 开展爱国卫生运动,提高全民健康水平

11. XX区是重庆卫生城区,请广大市民珍惜荣誉

12. 江北是我家,环境卫生靠大家

13. 讲究卫生,保护环境,促进健康

14. 治理环境卫生,建设健康家园

15. 强化公共卫生意识,提高人民健康水平

16. 单位和个人有参与灭防四害的义务和责任

17. 人人除四害、灭鼠讲科学

18. 严禁单位和个人生产、销售和使用剧毒急性鼠药

19. 杀灭老鼠必须使用国家允许生产使用的慢性抗凝血灭鼠剂

20. 饲养宠物不能影响市容环境卫生

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/EBA5EEDF72CF4379.html

范文十:爱国卫生月宣传口号

1.我行动,我健康

2.清洁家园,保护健康

3.清洁城乡,美化环境,建设健康、宜居、幸福城市

4.清洁城乡,美化家园,维护国家卫生城市荣誉

5.净化城乡环境,建设美好家园

6.清洁城乡环境,巩固国家卫生城市成果

7.让天更蓝、水更清、家更美

8.健康与卫生同在,文明与卫生同行

9.大力开展爱国卫生运动,不断改善城乡环境卫生面貌

10.全民积极行动起来,参与第24个爱国卫生月活动

11.讲究卫生,人人有责,消灭四害,预防疾病

12.人人动手,清洁环境,消灭四害,呵护健康

13.人人参与爱国卫生活动,建设清洁美好城乡环境

14.灭鼠除害,预防出血热病发生流行

15.养成良好卫生习惯,预防传染病的发生和流行

16.讲究卫生,增强体质,预防传染病

阅读详情:http://www.wenku1.com/news/B85BB676AA6282D5.html