爱卫生讲卫生手抄报

爱卫生讲卫生手抄报

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【专家解析】爱卫生讲卫生手抄报

【优秀范文】爱卫生讲卫生手抄报

范文一:讲求卫生从我做起手抄报

讲讲求讲求卫生从我做起手抄报讲求卫生从我做起手抄报内容:讲求卫生两个事例 第一个事例是:新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些触及文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“稳定扔垃圾”等却用中文书写。为甚么呢?人家回答:由于有这些不讲卫生的行为的大数是中国大陆的游客。为此,到新加坡考察的一位中学校长苦口婆心地说:不讲卫生的行为也是国耻。 第二个事例是:据中心电视台报导,国庆节后的***广场,随处可见的口香糖残迹,显得格外刺眼,40万平方米的***广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍,密密层层的斑痕与***广场的神圣和庄重构成了强烈的反差。

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讲讲求讲求卫生从我做起手抄报讲求卫生从我做起手抄报内容:讲求卫生两个事例 第一个事例是:新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些触及文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“稳定扔垃圾”等却用中文书写。为甚么呢?人家回答:由于有这些不讲卫生的行为的大数是中国大陆的游客。为此,到新加坡考察的一位中学校长苦口婆心地说:不讲卫生的行为也是国耻。 第二个事例是:据中心电视台报导,国庆节后的***广场,随处可见的口香糖残迹,显得格外刺眼,40万平方米的***广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍,密密层层的斑痕与***广场的神圣和庄重构成了强烈的反差。

范文二:卫生手抄报

饭前、便后要洗手 不对别人咳嗽、打喷嚏

不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物等。 不随地吐痰、甩鼻涕 健康饮食 良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发

育;不良的饮食习惯则会导致人体正常科学使用空调。不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越

是热天,越应该加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,

经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空

调。

合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是

在炎热的夏季,可以预防感冒。

养成卫生习惯。不同感冒的病人握手,勤洗手、勤换手帕,

改掉用手摸鼻、眼的习惯 预防病毒措施 的生理功能紊乱而感染疾病。相反,恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用,帮助人体恢复健康。在当今社会,已成为一个很热门的话题。

范文三:卫生手抄报

(1).谈谈卫生与健康

其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知

道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。

说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才

能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。

卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去

揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。

为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如,要保持个人清洁

卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

( 2).食品卫生

吃火锅应注意的卫生天气寒冷,人们喜欢吃火锅,但应注意以下卫生习惯:(1)食物不宜过热吃,过热的食物容易烫伤口腔粘膜和食管、胃粘膜、诱发食道或胃的疾病。(2)火锅内不宜放过多的食物,以免食物煮得过久,失去菜肴风味和营养。(3)食物一定要煮熟后吃,以免感染上寄生虫卵或细菌。9、暴饮暴食伤身体在日常生活中,有些人喜欢大块肉、大杯酒地任性享用,直至饱嗝连声,酩酊大醉,殊不知隐祸已在其中。暴饮暴食,超过了脾胃正常消化的食量,首先是产生饱胀满闷的感觉,容易产生消化不良;其次是长期大量摄入高蛋白食物时,会使血氨大增,而超过肝、肾处理氨的能力。产生氨中毒;更严重的是血中大量堆积的氨会随血流进入脑组织,毒害中枢神经,轻者成天昏沉迷惘,重则就是暴食后猝死。科学的饮食是早餐食好,中午食饱,晚餐食少,切忌暴食贪杯。10、当心冰箱贮藏食物中毒冰箱作为一种制冷的食品贮存家用设备,给人们日常生活带来不少万便,但冰箱并非保险箱。一般来说,冰箱冷冻室的温度是零下15~18℃,常温室则只有2~8℃,低温对大部分致病菌有抑制作用,但对嗜冷与耐冷菌作用就不大。有的细菌在零度以下还能生长繁殖。由此可知,冰箱不能抑制所有的细菌,冰箱贮存食物也能腐败变质。11、生、熟食品及刀板要分开生、熟食品分开指制作、盛装和存放生、熟食品的工具。如砧板、刀等用具要分开并有明显标记,生、熟食品不能存放在同一冰箱或食柜内。生、熟食品不分开,熟食品易被污染发生肠道疾病和寄生虫病,危害健康。12、营养平衡指什么指饮食合理,食物要多样清淡,粗粮细粮要搭配,少吃脂肪和甜食,多吃蔬菜和水果。13、

及时洗锅保健康有些人在烹调食物时,为了图方便省事,炒菜后不及时清洗炒菜锅,又接着炒下一道菜,或者错误地认为,炒菜锅天天使用,无需清洗,其实这样做对健康是十分有害的,特别是在加工蛋白质和脂肪丰富的菜肴时,会形成含有致癌物质的锅垢,经常食入微量的致癌物质,会在体内蓄积留下隐患。因此,炒菜时应该做好一个菜就清洗一次炒菜锅,千万不能怕麻烦而埋下祸根。此外,经常多次使用的熟油,高温加热时会分解出大量的杂环胺、多环芳烃类等剧烈致癌物质,所以,经过多次高温加热的食用油就应弃之。14、为什么强调每天要吃蔬菜水果蔬菜水果可为身体提供大量维生素c,

而维生素c又不能在体内储藏

(3). 健康卫生知识----传染病预防篇

一、呼吸道传染病

1、什么叫呼吸道传染病?

呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。 『本文由第一范文网www.DiYiFanWen.com

整理,版权归原作者、原出处所有。』

4)关注耳健康

据第二次全国残疾人抽样调查显示,我国现有听力残疾人2004万、言语残疾人127万。现在儿童耳聋和遗传因素的关系越来越密切,预防先天性耳聋的基本知识至关重要,新生儿的普查和筛选也非常必要。专家指出,如果有先天性耳聋,应该针对原因进行早期的干预治疗,同时还要了解后天性耳聋的原因。儿童的听力发育有一个逐渐成长的阶段,如果没有达到相应指标就应该到医院进行检查,确定是否有听力方面的障碍或是受一些疾病影响,避免

因治疗不及时错过最佳时机。

范文四:讲卫生讲文明手抄报

乱扔垃圾是另一种恶习,除了影响公共卫生 ,还造成苍蝇、蚊虫孳生,危害百姓健康。

讲卫生不仅是一种好习惯,更是一种文明行为。一个人长蓬头垢面,依着不整,出如大街,步行闹市, 不仅是不讲卫生,而且是一种不文明的行为,不礼貌的表现。

同时还存在安全隐患,试想如果住在楼上的 人往下随意扔垃圾,如果是西瓜皮还好说, 只是弄脏了行人,如果是重物那就会发生生 命危险了,这种案例也曾经发生过。有这种 不良习惯的人图的是自己的方便,却给别人 和社会制造麻烦,这是自私自利的行为,是 令人生厌和不受欢迎的。

第一步:掌心相对,手指并拢相互揉搓;

第二步:洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓;

不准随地吐痰,不等于让你把痰不吐出 来而往肚内咽下去,有了痰,我们必须 吐在痰盂内,现在各城市的公共卫生设 施多设有痰盂,或者吐在卫生纸内丢入 垃圾箱,这样环卫部门就会作终末灭毒 处理,就可以减少因为痰的原因而污染 环境,污染空气。

第三步:洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓; 第四步:洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行; 第五步:洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第六步:洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第七步:洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

范文五:讲卫生防疾病手抄报

家 长 须 知

高 自 身 的 抗 痛 能 力 。

持 均 衡 饮 食 , 注 意 劳 逸 结 合 , 提

有 利 的 。 同 时 经 常 锻 炼 身 体 , 保

平 , 对 于 传 染 病 和 非 传 染 病 都 是

良 好 的 生 活 习 惯 可 以 提 高 健 康 水

患 病 作 为 代 价 。

解 , 就 忽 略 了 疫 苗 接 种 , 最 后 以

越 大 , 一 些 人 由 于 对 疾 病 缺 乏 了

中 。 接 种 率 越 低 , 发 病 的 可 能 就

集 中 在 没 有 接 种 过 疫 苗 的 人 群

目 前 北 京 市 发 生 的 传 染 病 , 主 要

已 经 成 功 消 灭 了 天 花 等 传 染 病 ,

防 的 。 在 人 类 历 史 上 , 利 用 疫 苗

到 的 呼 吸 道 传 染 病 是 疫 苗 可 以 预

佳 手 段 。 值 得 庆 幸 的 是 , 上 面 提

小学生卫生小知识

接 种 疫 苗 是 预 防 传 染 病 的 最 传 染 病 的 最 好 方 法 免 疫 接 种 是 预 防

1、饭前便后要洗手;随时随地勤洗手。 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣。 3、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水; 4、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 5、早晚刷牙,食后漱口; 6、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

7、要注意读写卫生,注意用眼卫生。

洗 手 知 识 预防呼吸道传染病要特别注意手的清洁和消毒。 遇到以下 10 种情况需要洗手:1、饭前饭后;2、便前便后;3、吃 药之前;4、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;5、做完扫除 工作之后;6、接触钱币之后;7、接触别人之后;8、在室外玩耍粘染了 脏东西之后;9、户外运动、作业、购物之后;10、抱孩子之前。尤其是 接触过传染物品的,更要经过消毒反复洗。 一般情况下,应照此办法重复两到三遍。触摸过传染物品的手,至 少应照此办法搓冲五六遍。

行 一 定 的 锻 炼 。

体 育 运 动 要 有 规 律 , 每 天 要 进

暖 。

抗 病 病 发 春 能 生 病 易 季 力 活 率 感 气 。 必 。 人 须 群 候 规 接 多 律 种 变 , 疫 , 以 苗 注 增 , 意 强 降 防 机 低 寒 体 传 保 的 染

用 法 和 内 服 药 办 法 。

消 毒 药 。 消 物 毒 预 防 防 疫 。 。 药 利 物 用 预 药 防 物 时 进 疫 行 有 定 外 期

患 者 接 触 , 以 免 受 到 传 染 。

人 卫 隔 生 讲 离 。 究 预 卫 防 生 。 。 应 讲 该 究 禁 公 止 共 与 卫 生 传 和 染 个 病

传 染 病 预 防 方 法

范文六:健康卫生手抄报:讲究卫生减少疾病

类 别: 卫生手抄报 学 校: 建德市洋尾乡双蔡小学 版面设计: 赵小六 郑林兵 尺 寸: 800x600 像素 班 级: 三年级(6)

班 文字编辑: 赵小六 大 小: 118KB(120618 Bytes) 指导老师: 刘辉明 美术编辑: 郑林兵 健康卫生手抄报:讲究卫生减少疾病简介:本作品尺寸为800x600像素,由建德市洋尾乡双蔡小学三年级(6)班赵小六和郑林兵共同制作,手抄报版面设计过程在刘辉明老师的指导下完成。本站推荐关于心理的黑板报_心灵之窗,金色十月黑板报主题,普通话黑板报_说普通话从我做起,关于世界森林日的黑板报设计图,科普知识黑板报_当代军事科技,有关于建党节黑板报图片,初一黑板报作品欣赏_我爱我班,希望你喜欢。类 别: 卫生手抄报 学 校: 建德市洋尾乡双蔡小学 版面设计: 赵小六 郑林兵 尺 寸: 800x600 像素 班 级: 三年级(6)

班 文字编辑: 赵小六 大 小: 118KB(120618 Bytes) 指导老师: 刘辉明 美术编辑: 郑林兵 健康卫生手抄报:讲究卫生减少疾病简介:本作品尺寸为800x600像素,由建德市洋尾乡双蔡小学三年级(6)班赵小六和郑林兵共同制作,手抄报版面设计过程在刘辉明老师的指导下完成。本站推荐关于心理的黑板报_心灵之窗,金色十月黑板报主题,普通话黑板报_说普通话从我做起,关于世界森林日的黑板报设计图,科普知识黑板报_当代军事科技,有关于建党节黑板报图片,初一黑板报作品欣赏_我爱我班,希望你喜欢。

范文七:卫生城市手抄报

卫生城市手抄报内容:从四个方面来先容卫生城市

1、以防病为重点目标,进步公共卫生整体水平。要以治理公共卫生环境为突破口,坚持不懈大弄室内外环境卫生,有效治理环境污染,保持清洁优美的市容环境。把以灭鼠为重点的除四害(老鼠、苍蝇、蟑螂和臭虫)工作做深做细做扎实,切断四害引发传染病的传播途径。加强食品卫生、公共环境卫生和饮用水卫生规范管理和监视检查

2、以完善城市环卫基础设施为重点,进步公共卫生管理能力。重视是非远近结合,抓紧抓好城市污水处理厂、垃圾处理厂的建设,明显进步城市污水、垃圾处理率。在城市规范和建设垃圾箱、垃圾搜集点和公共厕所,加快城市环境卫生设施建设步伐。大力展开城市环境综合整治,推动清洁生产,发展集中供热,建设烟尘控制区和噪声达标区。增加城市绿化面积,改善城市环境质量。切实加强对重点企业、重点区域和重点流域的环境监管,严厉查处各类环境违法行为,果断避免各类环境事故的发生。[!--empirenews.page--]

3、立足兼顾城乡发展,重视整体提升。在抓好创建卫生城市工作的同时,以点带面,城乡联动,拓展新领域、扩大覆盖面,继续深入展开创建国家卫生村镇和省级卫生先进单位的活动。创建卫生村镇,要深入展开农村改水改厕改灶工作,移风易俗,讲求卫生,改变农村地区落后生活方式和卫生习惯,解决柴草乱垛、粪土乱堆、垃圾乱倒、污水乱泼、禽畜乱跑等五乱现象,积极提倡文明、健康、科学的生活方式。创建卫生先进单位和大型企业工作要进一步巩固成果,提升水平,向卫生先进社区延伸,整合社会资源,创新体制机制,调动社会气力,尽力提供好的条件,努力建设环境优美、欢乐平和、治安良好的新社区。单位和居民小区内要落实责任制,动员广大群众,使环境整洁,卫生设施完善,道路硬化,路面平整,绿化美化好。[!--empirenews.page--]

4、全面普及健康教育,重视公民基础行为习惯的培养,革除陈规陋习,大力提倡健康文明的生活方式,修建积极健康的人文环境。切实将爱国卫生工作纳入法制化的轨道,以法律的情势提倡爱国卫生工作,束缚和规范个人行为,赋予爱国卫生工作新的内涵、新的生机和新的活力,推动社会卫生管理实现经常化、规范化、制度化。

范文八:口腔卫生手抄报

1、正确的刷牙

要从小养成刷牙的习惯,一般在小孩两

岁时就要教会他刷牙,而且最好每天刷

两次,早晨一次,晚上临睡前一次。

正确的刷牙方法是要尽可能刷净食物

残渣,软垢及牙菌斑(口腔内微生物的

生态环境),同时不伤害牙颈部和牙龈。

刷牙时应将牙刷横放在口内,刷毛轻压

牙龈,刷上牙时毛束向上,刷下牙时毛

束向下,然后轻压牙龈,再转动牙刷使

刷毛向牙冠方向刷,以后再转牙刷使刷

毛向牙龈,如此反复。可先刷后牙和前

牙的外侧面,再刷后牙内侧面。刷前牙内侧面时,牙刷则应立放在前牙的舌面,刷毛由牙龈向牙冠方向刷动。最后应刷牙的咬合面。如使用含氟化钠、洗必钛或氯化锶的牙膏,还可预防龋齿、牙周病或牙齿过敏。

漱口

饭后漱口,可漱掉口腔内的食物残渣。如用茶水漱口则更好,因茶水里含氟和鞣酸,可防龋齿和牙龈炎。用食盐水漱口,也可防止牙龈炎。

鼓漱

这是祖国医学中介绍的方法。做时是闭口、鼓腮与唇作漱口动,同时舌左右转动,使口腔内唾液增多,利用唾液冲洗牙面和牙缝,一般每次鼓漱5分钟,然后吐掉.唾液。此法可增强牙齿和口腔的抵抗力。

叩齿

这也是祖国医学中行之有效的方法。具体方法是闭口,上下牙作上下方向的咬叩运动,每次叩100下。此法可增强牙齿支持组织的健康,促进唾液分泌,清洗牙面。

按摩牙龈

可于刷牙后进行,将手洗净,食指入口内,压于牙龈上,先自前向后旋转揉动,再由后向前旋转,如此来回20次。此法可促进牙周组织的血液循环,增强牙齿的抗病能力。

范文九:卫生与健康手抄报

卫生与健康手抄报

个人卫生专栏:

1、早晨就要立刻刷牙、洗脸。2、

去完厕所记得洗手。3、千万不要

扣鼻子,不然你就变“臭鼻屎”了。4、

有鼻涕一定要及时抹掉,不然你就

变成“鼻涕虫”了

健康专栏:

你好!我是健康卫生王国里的医生,你们的健康非常重要,如果你不健康就会若不禁风,吃不到自己想吃的东西,做不到自己想做的事情,所以健康是非常重要的。在这里我会教你们一些关于健康的知识。

1、多睡午觉。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什么病痛就立刻看医生。6、尽量少去多人地方,以免感染传染病。7、多做运动、常锻炼。 如果你做到这几点,那你一定是一个很健康的人。

什么时候你应该洗手呢?

1、 饭前饭后。 2、 便前便后。 3、 吃药之前。 4、 接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水之后。 5、 做完扫除工作之后。 6、 接触钱币之后。

7、 接触别人之后。 8、 在室外玩耍粘染了脏东西。 9、 户外运动、作业、购物之后。 你做到以上几点了吗?

洗手方法:

1、 首先用流动的温水冲洗手部,应使手腕、手掌和手指充分湿。

2、 用香皂均匀地涂抹手掌和手背,并两手互相揉搓,要特别注意清洗指尖和指甲缝。

3、 再用清水冲洗,冲洗是把手尖向下,双手下垂,让手把香皂泡沫顺手指冲下。

4、 每次洗手时要重复两遍。

5、 整个洗手时间不应少于30秒。

6、 洗完手后要用干

净的个人专用毛巾或

一次性消毒纸巾抹干

双手,并勤换毛巾。

范文十:卫生与健康手抄报

吸毒的危害

■对神经系统的损害 毒品对中枢神经系统和周围神经 系统都有很大的损害,可产生异常的 兴奋、 抑制等作用, 出现一系列神经、 精神症状,如失眠。 ■对心血管系统的损害 吸毒特别是静脉注射,毒品中的杂 质及不洁注射器,常会引起多种心血 管系统疾病, 如心律失常、 血管栓塞。

谈谈卫生与健康

其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那 些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可 千万不能去买,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。 饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。

预防近视必须牢记“二要,三不要”

二要: (1)读写姿势要端正,眼和书保持 30~35 厘米距离。 (2)连续看书 1 小时后休息片刻,并向远处眺望。 三不要: (1)不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字。 (2)不要躺在床上或趴在桌上看书。 (3)不要边走边看书,更不要在晃动的车厢里看书。

不完全对。其实健康并不在 于多吃东西,你还要常运动、 多喝水,每天定量吃饭,按时 睡觉等等,这样才能做到健康。 多吃水果、蔬菜、多补充维生 素,这样对身体大有好处。

那,吃多了 东西也就健 康了吧!