爱上学习讲座郑日昌

爱上学习讲座郑日昌

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【专家解析】爱上学习讲座郑日昌

【优秀范文】爱上学习讲座郑日昌

范文一:郑日昌专题讲座

如何面对压力

一、“生活”:生下来就干活

二、人与人和谐,人与自然和谐,人内心和谐———温家宝

三、构建和谐社会,从我做起,从心开始

四、眼泪的作用:润滑、冲洗、排毒

五、心理调节的方法:

1.宣泄:说、写、哭、喊、叫。合理的发泄:时间、地点、方法、手段、对象都要对

2.转移

3.幽默

4.放松:呼吸法、紧绷法、冥想法、呐喊法、按摩法

5.脱敏:循序渐进的方法

6.满灌:想象将最坏的结果

7.暗示

8.代偿:代替、补偿法。这方面不好,那方面好。

9.升华

10.希望

11.自我安慰:学会想开点。争取不到的就说他不好

12.助人

六、批评与自我批评——斗争哲学

表扬与自我表扬——以人为本

七、早退晚退都得退

早死晚死都得死

早退晚死

八、心理咨询:左右你的耳朵,而非嘴巴(助人自助)

九、三思制怒法:如果你生气的话是帮助别人气你自己

一思是否有理、二思发怒后果、三思替代办法(理智驾驭情感)

十、大好形势下,要看到其阴暗面,不能过于追求完美、追求公平(世界上没有绝对的公平,要学会接受不公平,越强调公平,越不能和谐)。不能偏执较真(入乡随俗,模糊、糊涂一点)。 十一、天下本无事,庸人自扰之

十二、事物既是一分为二的,又是合二为一的

十三、真正带给我们快乐的是智慧,而非知识。

十四、早起的鸟儿有虫吃,早起的虫被鸟儿吃

十五、当你摔倒时看有没有东西可捡——李敖

十六、烦恼是自寻的,快乐是自己选择的

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如何面对压力

一、“生活”:生下来就干活

二、人与人和谐,人与自然和谐,人内心和谐———温家宝

三、构建和谐社会,从我做起,从心开始

四、眼泪的作用:润滑、冲洗、排毒

五、心理调节的方法:

1.宣泄:说、写、哭、喊、叫。合理的发泄:时间、地点、方法、手段、对象都要对

2.转移

3.幽默

4.放松:呼吸法、紧绷法、冥想法、呐喊法、按摩法

5.脱敏:循序渐进的方法

6.满灌:想象将最坏的结果

7.暗示

8.代偿:代替、补偿法。这方面不好,那方面好。

9.升华

10.希望

11.自我安慰:学会想开点。争取不到的就说他不好

12.助人

六、批评与自我批评——斗争哲学

表扬与自我表扬——以人为本

七、早退晚退都得退

早死晚死都得死

早退晚死

八、心理咨询:左右你的耳朵,而非嘴巴(助人自助)

九、三思制怒法:如果你生气的话是帮助别人气你自己

一思是否有理、二思发怒后果、三思替代办法(理智驾驭情感)

十、大好形势下,要看到其阴暗面,不能过于追求完美、追求公平(世界上没有绝对的公平,要学会接受不公平,越强调公平,越不能和谐)。不能偏执较真(入乡随俗,模糊、糊涂一点)。 十一、天下本无事,庸人自扰之

十二、事物既是一分为二的,又是合二为一的

十三、真正带给我们快乐的是智慧,而非知识。

十四、早起的鸟儿有虫吃,早起的虫被鸟儿吃

十五、当你摔倒时看有没有东西可捡——李敖

十六、烦恼是自寻的,快乐是自己选择的

范文二:郑日昌讲座观后感

郑日昌教授讲座观后感

近日,学校邀请郑日昌教授来我校讨论,我看了郑教授的讲座,他教我们怎样才能学好习。

首先,教授讲了,学习要学的扎实,以前没掌握牢固的重点难点要认真复习,背熟。其次,要预习新知识,以免学新课时听不懂。这样学比机械化的去学效率高很多,事半功倍。

然后,要培养生活中的好习惯,自己收拾自己的房间,做点力所能及的家务。如果有马虎的坏毛病,可以来练练字,改改病句。还有,写完作业后要检查,避免让家长检查或不检查。

我们还要善用右脑的扩散思维来记东西,比死记硬背好很多。教授还通过桌上的茶杯提出一系列问题:茶杯这两个字怎么拼?汉语有几个声母和韵母?它是什么偏旁?茶杯有多重?重量单位有?以及很多体积面积甚至化学英语的问题。这就是扩散思维。大学生们也说出了自己的学习技巧,有错题记录、图表记录等。

看了郑教授的讲座,我受益匪浅,以后我也要学好习、会学习!

郑日昌教授《教师压力与情绪管理》观后感

近年来,社会和家庭给予老师的压力和要求越来越高,社会宣传报道中,给予老师的漫骂比鲜花与掌声多,对教师工作效果的高期望、对教师教育方法的质疑和误解、以及教师本身的生活和人际关系,都使教师心理承担着无法想象的压力.在参加了郑日昌教授的这次关于教师压力与情绪管理的讲座之后,我受益匪浅。感想颇多,突然觉得有必要对自己的职业压力做一下调试和展望。教师的职业是一种特殊的职业,这一特殊的职业决定了教师心理素质的重要性,教师的心理问题已经日益受到社会的关注。要让学生具有良好的心理素质,首先教师要有良好的心理素质,要提高学生的心理健康水平,首先教师要有较高的心理健康水平。教学的目的就是教书育人,要让学生形成健康的心理,教师就要不断地完善自己的人格。心理素质好的教师会凭借自己的语言、行为来感化学生,促使学生积极主动地投入学习。有心理问题的教师阻碍了学生的健康成长,也对自身造成了恶劣的影响。

心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大部分时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨,开枪自杀;苏联着名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变,易激动,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀。这样的例子还有很多很多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的促进教育工作。

每一个教师都应该有良好的自我意识,时刻调整自己的心态,排解过多的压力,对照教师心理健康的标准,时刻提醒自己,以使自己远离心理问题和生理问题的困扰。现代教师也应该找到适合自己的调节心理压力的方式,以使自己早日从压力的困扰中走出。我认为可以先以下几方面着手:

1、换位思考认同法——正确认知压力,灵活调整自己的心态。例如,当你遇到认为不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快的情感体验时能换位思考;

2、推移时间遗忘法——有时时间是解决问题的最好方法。积极忘记过去的、眼前的不愉快,随时修正自己的认知观念。不要让痛苦的过去牵制住你的未来;

3、顺其自然自我解脱法——学会自我放松,在适当的情况下想说便说(找自己信得过的人),想休息便休息(劳逸结合),想娱乐便娱乐(自我发泄)……实在不想做事时可暂时放下,不追求十全十美(追求卓越并非追求完美);

4、注重过程淡化功利法——建立合理的、客观的自我期望值。例如,对待学历、职称、职务、乃至人生,都应注重努力的过程而淡化结果。需注意两点:一是你的奋斗目标要合理;二是有时做事可往最坏处着想,向最好处努力;

5、众人面前理智法——在众人面前最好多观察、思考,少盲目表现自己。人人都会有这样的心理体验:当自己在众人面前盲目表现之后,却后悔自己的言行举止有损自己的形象而忧心忡忡;

6、更新环境自我调节法——在压力太大、心情不佳时变换一下环境。例如室外观景、室内养花、美好事物的想象、恐怖事件的回避(耳不听、眼不见、心不烦);

7、音乐与生理保健法——各种声音通过耳朵被人感受,如他人的赞扬声、指责声、议论声、谩骂声等都会影响你的心态,因此,你可以多听一些优美的音乐,以缓解不愉快的心情。养成良好的生活与自我保健行为习惯极为重要。同时,创造和谐的家庭氛围更不容忽视;

8、自信自主激励法——即相信自己是最好的、最可以依赖的。每桩伟业都是由信心开始。

第一,要知道你所遇到的问题、压力和挫折别人同样也会遇到,只是时间早晚而已。因此,别人能正视并勇敢面对的事,你如果想做,通过努力你也能做到。就算你没有成功,至少可以一搏,以防后悔。关键在于:机会对人是均等的,只有在准备中等待机会,才能善于抓住机会。所以,自我安慰、自我激励、自我控制情绪、自我积极心理暗示,挖掘自己的潜能,培养并有效地展示自己的优势,走出属于自己的路;

第二,得与失贯穿于人一生之中循环往复,关键在于你的态度和价值取向。如果你能把困难和压力视为成功的前兆,使逆境成为成功的垫脚石,将危机当作机遇的起点,那么,你就能积极看待人生的苦恼;

第三,你所承担的任务或你正在从事的工作,在你的心目中一定是最重要的。因此,千万不要与现实的工作和生活对抗,而是尽力保持平静的心情。

总之,教师职业的特殊性给教师心理带来了种种压力,这种压力一方面要依靠教师学会自我心理调节,提供自我支持,能在新形势下走出不必要的“神坛”带来的心灵束缚。另一方面还有待于社会各界对教师的关心与支持,让教师拥有一个良好的心态,使教师在“传道、解惑”的教学活动中传给学生正面映像。教师“减压”,实际是为学生“减负”,只有教师职业压力减小到最低程度,学校教育教学的质量才能得到最有效的保证和最大程度的提高。

范文三:讲座:情绪的自我调节(郑日昌)

讲座:情绪的自我调节

郑日昌

2004年6月7日 郑州大学

【郑日昌简介】 北京师范大学心理学系主任、博士生导师、教授。任中国心理卫生学会常务理事,全国高校大学生心理咨询专业委员会副主任,英国利物浦大学客座教授。

一、什么是情绪?

从一般意义上讲,情绪是人们对外界刺激引起的生理和心理变化的一种主观体验。比如电影中的悲伤镜头会催人泪下,成功会使人异样惊喜等。情绪是由刺激、认知、主观体验、情绪和行为反应几方面组成的反应过程。日常生活中每个人都有各种各样的情绪体验。遇到高兴的事情,心里总是有一种难以表达的喜悦;遇到不高兴的事情时,常表现出沮丧、愤怒、悲伤等情绪反应。这些在生活中都是不可避免的。时过境迁,一般很快就又恢复了平静的心态。但有时有些人的不良情绪长时间不能缓解,以至陷入消极的情绪状态中,使人的心情抑郁、焦虑不安,有时会做出过激行为。情绪变化受多种因素制约,常见的影响因素有认知因素、遗传因素、精神状态、意外的刺激等等。

二、大学生的情绪特点和情绪障碍

(一)大学生的情绪特点具有多变性和可控性

1青年人对刺激情境变化的敏感是情绪不稳定的主要原因。

2大学生具有较高的文化修养,具备反省自身弱点的能力和控制自己情

绪变化的能力。一个理智强的大学生在面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因,并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。

(二)情绪障碍产生的原因是十分复杂的,归结起来有以下几方面:

1遗传

2激素分泌发生紊乱

3神经系统的功能或器质性变化

4精神上的刺激引起的情绪障碍

5早期经历和所受的教育

三、情绪障碍的自我调节

常见的自我调节方法有放松训练、音乐疗法、静观与内省、气功疗法、辩证认知疗法、自信心训练等。

(一)音乐疗法

音乐作为一种艺术,是人的情绪情感的一种表现方式,曲调和节奏不同的音乐可以使人产生不同的情绪体验。在国外,音乐调节已应用到了外科手术及精神病、抑郁症、焦虑症等病症的治疗上。如忧郁烦恼时可以听听《蓝色多瑙河》、《卡门》、《渔舟唱晚》等意境广阔,轻松愉快的音乐;失眠时可以听听莫扎特的优雅宁静的《摇篮曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》等乐曲;情绪烦躁时可以听听《小夜曲》等宁静清爽的乐曲。每个人都可以根据自己的情绪状况,选择适合的音乐调节自己的情绪状况。

(二)静观与内省

静观与内省是用自身的方式发现自身存在的问题并消除不良情绪的一种自我调节方法。在受到不良情绪的困扰时,选择一种自己感觉比较舒适的方式,或坐或卧,慢慢地通过调节呼吸和放松身体使心情平静,将精神集中到自己的思想活动中,观察自己头脑中正在出现的念头,让它随来随去,不去执著地想它,也不期待未出现的念头的到来,慢慢地你就会进入一种平静而舒适的状态。进入这种状态后,再回顾一下,自己为什么会感到苦恼、压抑、烦闷与不安,一次找不出原因也没关系,坚持练习一段时间,一旦抓住了感觉,就会很容易发现自己不良情绪产生的原因,并对自己的思维活动和行为做必要的调节。

(三)放松训练

当你的情绪激动时,可以通过自我催眠、体育锻炼、练习气功、目标转移、合理宣泄、找好友聊天等方式来体悟人生解开心中的矛盾,愉快地投入到生活中去。

(四)辩证认知疗法

因为人的情绪变化是由认知评价引起的,当一个人对周围的事物或自己的行为、思想做消极的评价时,会给自己以不良的暗示,导致各种消极的情绪。辩证认知疗法就是基于认知评价直接影响人的情绪这一特点,来对不良情绪进行自我调节的方法。

辩证认知疗法有三条基本原则:1不良的情绪体验是由于对当前的情绪或自身变化的不良归因导致的。2不良的情绪状态往往通过不良的认知活动表现出来,且负向思维占主导地位。3正确、客观地认识头脑中的思维活动,对情绪或身心的变化进行良好的评价是辩证认知疗法的基本思想。

(五)自信心训练

自信心训练是通过增强个人对生活、工作和学习的信心,来摆脱不良的情绪困扰。真正的自信心训练仅仅靠心理医生的指导和训练是远远不够的,要贯穿于生活的每时每刻,即在做一件事之前要从从容容。首先,要看到自己的优

势与长处,这是树立自信心的第一步;其次,在做每一件事时,要全身心地投入,尽自己的努力去做,不要有不必要的担心;第三,面对暂时的挫折,不要后退,要想方设法去克服。几次成功的经验会使你的自信心增强,进而摆脱因缺乏自信心而带来的困扰。

(整理:郭玉琴 未经本人审稿)

范文四:郑日昌教授电视讲座观后感

《怎样让每个孩子都爱上学习》观后感

4月17日上午,我和孩子一起观看了由北京师范大学郑日昌教授主讲的《怎样让每个孩子都爱上学习》教育主题电视节目,真的让我受益匪浅。

在郑教授的讲座中,他首先强调了和谐的家庭环境对于孩子学习成绩和性格形成的重要作用,要给孩子创造一个充满爱的生活环境,通过家庭生活的点滴,潜移默化,进而培养孩子健康健全的人格,养成孩子的好的学习和生活习惯。

郑教授讲的第二点就是当孩子学习不理想的时候家长应该怎样正确帮助孩子。我们都希望能培养出优秀的孩子,可是有时候孩子的学习成绩真的不够让人满意。在刚刚结束的学情监测中,孩子只得了B和C, 其实说实话,我是非常生气和失望的,因为每天孩子放学后,我是对他有辅导的,而且还买了练习册让他做,每天都学到很晚,孩子累,我也累,可是成绩却不理想。所以,最近我也一直在思考其中的原因和应对的措施。郑教授告诉我们,不要急于一时,他鼓励我们树立孩子学习的自信,帮助孩子树立学习的目标,发挥孩子的学习主动性,让孩子知道学习的重要性,关于孩子的坏习惯方面,我也学到了两个好方法,那就是用练字和修改病句训练孩子的马虎习惯。学习效率是孩子提高成绩的关键,放手让孩子自己安排时间,我想也许就是因为从前我对他要求太多,反而使孩子失去了学习的积极性和主动性,所以我决定,在今后的学习中要大胆的尝试放开手不去干涉他,

只是在必要的时候提醒他。这样做对孩子产生的影响,可能短期之内我是暂时看不到的,但是我想这对于他一定是个好的开始。

郑教授讲的第三点是怎样巧妙利用日常生活让孩子牢固记住课本上的知识,这真的给了我们一个很好的学习方法和范例,我们平时总是让孩子死记硬背,缺乏对孩子形象记忆和逻辑思维的引导和培养,孩子是被动强迫接受。郑教授教会我们,利用生活中所有的道具都可以帮助孩子来学习,而且是趣味性的进行主动地学习和思考。相信这样的方法一定是孩子所愿意接受并喜欢的。

在节目的最后,有一些考入北大和清华大学的优秀学生现场讲述自己在中、小学时候的学习方法和学习习惯。北大和清华是多少学子梦寐以求的事情,这些考入名校的学子们是我们每个家长所艳羡并以之为榜样的,而他们的方法也确实很有见地,比如,有自己的错题本,分类表格式记忆法等,这些好的学习方法和学习习惯真的是让人竖起大拇指,是值得我们学习和借鉴的。

这期节目让我思索良多,我想,在今后的生活中,我一定要把节目中学到的好的教育方法应用于培育孩子的各个方面, 培养孩子做一个有良好学习方法和学习习惯的人,同时我也争取去做好一个有良好的方法和习惯的家长,让我的孩子可以在和谐的家庭环境里、在充满爱与自由的良好氛围里,快乐健康的成长和学习。

范文五:郑日昌教授“压力应对与情绪管理”讲座主持词

郑日昌教授“压力应对与情绪管理”讲座主持词

(二○一一年十二月九日)

各位领导,老师们、同学们:

大家下午好!

在离期末考试还不到一个月的时间里,我们在这里举行“压力与情绪管理”专题讲座,为的是让同学们有一个良好的心态,能科学高效学习,正确备考,争取在期末考试乃至两年后、三年后的高考中创造佳绩,同时也为了让辛苦的老师们能幸福、快乐地工作。今天,我们荣幸地邀请到北京师范大学心理学院博士生导师郑日昌教授给我们做报告。郑教授是享受国务院特殊津贴专家,北师大辅仁应用心理发展中心主任,中国浦东干部学院客座教授,中国心理咨询师协会理事长,国际中华应用心理学研究会名誉理事长,全国大学生心理咨询委员会副主任,中国社会心理学会常务理事,教育部考试中心兼职研究员,教育部心理健康教育专家指导委员会委员,美国匹兹堡大学访问学者,英国曼彻斯特大学客座教授,澳大利亚新南威尔士大学客座教授,凤凰网讲堂金牌讲师。主要从事学生心理健康教育、心理辅导与治疗、人才选拔与职业指导、测谎与反测谎等研究,是国内心理咨询和心理测评的奠基人,被誉为“中国心理学应用第一人”。他先后承担二十多个国家级心理学相关的课题,著书20多部,在《心理学报》《心理科学》《教育研究》等刊物上发表论文130多篇。连续十几年,每年在全国各地针对高中毕业生、教师和家长做《高

考心理指导》讲座,累计200多场,听众达二十万人以上。郑教授的讲座通俗易懂,实用性强,得到广大师生和家长的普遍好评。

今天参加讲座的同学有:高一高二年级的全体同学和学校里的部分老师。期末考试乃至高考是一场综合素质和综合能力的较量,不仅是知识技能的竞争,更是心理素质和身体素质的竞争。我们将以怎样的心态投入到紧张的复习应考中去?我们又怎样带着一种必胜的信念和稳定的情绪来到考场,以发挥出我们的最佳的考试水平?今天郑教授的讲座可以说是一场及时雨,也将会对我们同学的复习和学习进行有效的指导,同时对各位老师快乐工作、高效教学必然提供极大的帮助。

下面,让我们用热烈的掌声欢迎郑教授为我们作精彩讲座。(热烈鼓掌)

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压力应对与情绪管理讲座结束语

老师们、同学们:

从刚才郑教授的精彩讲座中我们已经感受到:郑教授不愧是一位心理学泰斗。报告会上,郑教授站在心理学研究的最前沿,全面深入地阐述了压力的来源、表现及危害,压力应对的方式方法,以及心理情绪的管理、放松和调节的主要途径,特别是郑教授总结的宣泄、转移、幽默、放松、暗示、升华等很多种调节方法非常实用。3个小时的报告,被一次又一次的笑声和掌声打断,

精彩的报告,象一股清风吹过,在寒冷冬季里带给老师和同学们一丝温暖;象天降甘霖,让老师们感受了一次精神的沐浴。郑教授以生动的实践案例和丰富的人生阅历开拓了同学们的眼界。他还给大家现场演示了国外很流行的“喊叫疗法”,同时带领大家进行了短暂的催眠放松,在语言描述的美妙意境中让大家体会到了身心放松的舒畅感觉。郑教授在随后的讲话中指出以上提到的摆脱烦恼的多种方法只是用做即时的缓解方式,而治本之道还是在于理智,要学会用理智驾驭情感。他告诉同学们要坚持“三论”,记住三句话:相对论,“不好中有好”;全面论,“这方面不好那方面好”;发展论,“现在不好将来好”。“酸葡萄心理”和“甜柠檬心理”也是郑教授送给同学们的两条调节情绪的法宝。

最后郑教授以一则伊索寓言新编结束了本次讲座,十只面对酸葡萄的狐狸的故事又给了大家不同的启示。“烦恼是自寻的,快乐是你的选择!”相信通过本次讲座很多老师和同学们都会以更加得当的方式调节自己的情绪,获得更加快乐的人生!

今天郑教授的讲座给我们以耳目一新的感觉,更新了我们的思想观念、扩大了我们的知识视野,使我们认识到这样的一个道理:我们的心理是可以调节的、我们的情绪是可以控制的,我们的信心是可以通过自我训练来树立的。在今天的短短的三个小时中,我们享受到了一份精神大餐。

郑教授教给我们心理调节、放松训练、自信心训练的方法和技能,是非常具有科学性和实用性的。大家刚才也已经亲身体验

到了这些训练方法的实效性。所有这些心理训练项目简单易学,占时不多,但非常讲究实效,我们平时可以以班级为单位进行集体训练,也可以一个人在家里或者课间单独训练。通过这种方式解除心理疲劳、缓解心理压力、解决学习和工作中的高原现象,对我们提高学习及工作效率,促进身心健康非常有益的。我们早点掌握并实践这些科学高效的方法,必定会使我们的高考如虎添翼。

老师们、同学们,和风拂面,沁人心脾,那是大自然给予人类的的温情;和风化雨,如坐春风,则是郑教授馈赠我们在座每一位的礼物。一位年近七旬的老人,手持话筒,漫步舞台,在两三个小时的时间里,没喝一口水,没停一分钟,就这样娓娓而谈,妙语连珠,这是体力,更是魅力;是学识,更是智慧。这对我们在座的这些刚刚踏进青春之门的中学生来说,无疑是一次最好的刻骨铭心的洗礼。希望大家报告会之后,反复回味老教授的教导,积极备考,高效备考,沉着应考,用优异的成绩欢迎老教授明年的再次光临!

最后让我们再次用最真诚的掌声衷心感谢郑老,祝福郑老!

范文六:观《如何让孩子爱上学习》讲座有感

观《如何让孩子爱上学习》讲座有感 当清晨的第一缕阳光照射入窗户,我早早的就来到电视机前观看王金战老师的讲座《如何让孩子爱上学习》。王老师的语言诙谐幽默,生动形象,如一缕春风,触及到我们每个学生内心深处最柔软的地方。爱因斯坦说过:“兴趣是最好的老师,真正有价值的东西,并非仅仅从责任感产生,而是从对客观事物的爱与热忱产生。”王老师也这样说,想要让我们真正爱上学习,就得先培养我们的兴趣,才能激发我们对学习的热情。“别把学习当罪受”王老师的这句话深深刻入了我的脑海中,是啊,我们常常把学习当成一个恶魔,它始终困扰着我们,使我们“鸭梨”山大,可是,如果我们把学习当成了朋友,那会徒增多少乐趣啊! 谈到考试的问题,王老师说考试千万不能紧张,要放松心态,别老想着自己一次要超过多少人,而要想着只要自己进步了2名,自己就是好样的。这样的目标很轻松,也很容易实现,这样的目标减轻了我们心里多少负担啊!其次,我们还要养成多读书的好习惯,古话说的好“读书破万卷,下笔如有神”,多增加我们的知识面,使我们的心灵在书籍中不断洗涤,升华,这是多么美妙的事啊。 王老师还说,要想让自己的孩子成才,这离不开好的家庭环境。父母们不要吝啬自己的表扬,多给孩子一些鼓励,少给孩子一些训斥,辱骂只会给孩子的心里留下阴影,使孩子逃避学习,失去对学习的信心。只要你的孩子进步了,就不要嫌弃他进步的太少,你看见了他的努力了吗,他为此付出了多少汗水啊! 王老师的这次讲座使我受益匪浅啊,我要好好学习,做国家的栋梁,为建设祖国贡献出自己的一份力量!

八(5)班 周思佳观《如何让孩子爱上学习》讲座有感 当清晨的第一缕阳光照射入窗户,我早早的就来到电视机前观看王金战老师的讲座《如何让孩子爱上学习》。王老师的语言诙谐幽默,生动形象,如一缕春风,触及到我们每个学生内心深处最柔软的地方。爱因斯坦说过:“兴趣是最好的老师,真正有价值的东西,并非仅仅从责任感产生,而是从对客观事物的爱与热忱产生。”王老师也这样说,想要让我们真正爱上学习,就得先培养我们的兴趣,才能激发我们对学习的热情。“别把学习当罪受”王老师的这句话深深刻入了我的脑海中,是啊,我们常常把学习当成一个恶魔,它始终困扰着我们,使我们“鸭梨”山大,可是,如果我们把学习当成了朋友,那会徒增多少乐趣啊! 谈到考试的问题,王老师说考试千万不能紧张,要放松心态,别老想着自己一次要超过多少人,而要想着只要自己进步了2名,自己就是好样的。这样的目标很轻松,也很容易实现,这样的目标减轻了我们心里多少负担啊!其次,我们还要养成多读书的好习惯,古话说的好“读书破万卷,下笔如有神”,多增加我们的知识面,使我们的心灵在书籍中不断洗涤,升华,这是多么美妙的事啊。 王老师还说,要想让自己的孩子成才,这离不开好的家庭环境。父母们不要吝啬自己的表扬,多给孩子一些鼓励,少给孩子一些训斥,辱骂只会给孩子的心里留下阴影,使孩子逃避学习,失去对学习的信心。只要你的孩子进步了,就不要嫌弃他进步的太少,你看见了他的努力了吗,他为此付出了多少汗水啊! 王老师的这次讲座使我受益匪浅啊,我要好好学习,做国家的栋梁,为建设祖国贡献出自己的一份力量!

八(5)班 周思佳

范文七:爱上学习讲座观后感

学会学习

——观讲座有感

今天我和妈妈一起观看了北京师范大学郑日昌教授《学习方法与学习习惯的培养》,我受到很多启示。

郑教授谈到养成有条理的习惯——细心的习惯。在这一点上我很欠缺。马虎总是我学习道路上的拦路虎。每次测试总因马虎失掉好多分。就说上周数学小测吧,好几道题因为不细心而失分。郑教授告诉我们可以从生活中纠正不认真、马虎的坏习惯。比如:自己收拾房间、叠被子。还可以做修改病句、练字的练习。今天我终于找到我的病因了,我高兴,还有这么好的药方,我真得好好改改我的坏毛病了。我要做一个勤奋的的人,一个自觉的小主人。早上不再是父母叫了N遍才不耐烦地从床上爬起来,饭也不想吃。早起几分钟,就有时间收拾自己的房间,不再丢给父母去做。日常作业上争取少出错误,学会自己检查。要做生活的小主人。 郑教授讲的学习方法更是给我上了生动的一节课。我明白了自己为何考试前总复习不好的原因。课前预习,这一点我总是忽略。没有认识到它的重要性。还有及时的复习,对于史地生政,我总是到考前才临时抱佛脚,结果一股脑塞进来却掌握不了。每周要根据老师的课堂笔记将一周的知识点复习一遍,这样既轻松又有效果。何乐而不为呢?艾宾浩斯

曲线告诉我们及时复习会让你的记忆增强。遵循规律才会有好的收获。每天回家做作业要先复习在做题,这样既快又准。为何你偏要反着来呢?

学习是很严密的,一定要讲方法。要有科学的方法加上训练才会有好收效。在这个过程中要学会自我控制。一定要全情投入,排除诱惑,只有达到心如止水的状态,学习才能有效果。这是提高学习的最好途径。妈妈总是说可以允许成绩的落后,但决不能允许承认自己不行,更不允许自暴自弃,哀莫大于心死,即使你现在倒数第一,只要你能顽强的战斗下去,最后你一定能成功。高考不仅仅是考上一个大学那么简单,更重要的是这一年的努力,为自己的一生奠定了一个坚实、自信的基础,在以后的道路上,你也会遇到很多挫折和困难,但每每想到这一年你克服的困难,你还有什么困难你不可战胜了。学习仅仅是一个手段,它真正目的是通过学习,练就一种顽强的心理品质——不达目的绝不罢休的坚持性,在困难面前不低头,千方百计克服困难的顽强性,学习善于冷静而理智地控制自己情绪与行动的自制力。

有了良好的习惯做基石,又有方法作指导,再加上自己的自信,我想搞好学习会是水到渠成的!

范文八:爱上绘本(讲座)

爱孩子爱阅读

——爱上阅读从绘本开始

一、

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三、

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六、

七、

八、

大家好!我是老约翰绘本馆的(阅读推广人),今天很高兴来这里和大家一起交流,我们一起来聊聊孩子,聊聊阅读。相信今天来现场的各位都是关注孩子成长的家长,我的观点也许仅是一家之言,希望能给大家一个抛砖引玉的作用,也希望阅读能陪伴我们的孩子更健康快乐地成长。

一、绘本是什么?—— 图画书(PICTURE BOOK)

现在我手里拿着的这几本书(《好饿的毛毛虫》、《鳄鱼怕怕牙医怕怕》、《大卫,不可以》),可能大家都比较熟悉了,它们都是绘本。绘本,简而言之就是我们通常所说的图画书,它用图画与文字共同叙述一个完整的故事。单从这一点上来看,它与我们小时候常看的小人书有共通之处。但它与我们小时候读过的小人书又有所不同,它内容选材更贴近孩子生活,充满童趣;画美也更精致考究;形式也更多样,有横开本,竖开本,还有洞洞书,触摸书,立体书等,更适合孩子全方位地参与阅读。

二、绘本——最适合孩子读的书

绘本在国外已有着悠久的历史,也早已被公认为是最适合孩子阅读的图书形式。为什么这么说呢?首先,绘本是通过图文结合来讲故事,画面不再是文字的附庸,有时甚至一本书的生命与灵魂,而孩子恰恰是读图高手,图画就是他们通往故事国的密码,就算一个不识字,哪怕是一本无字绘本,仅仅通过读图孩子们绘本是什么?—— 图画书 为什么说绘本是最适合孩子读的书?——图文合奏 生动亲近 孩子能从绘本中得到什么?——快乐与成长 我们能从和孩子一起阅读中得到什么?—理解尊重 亲密关系 如何给孩子选择合适的绘本?——你喜欢不如孩子喜欢 如何和孩子一起读绘本?——亲子共读 收放自如 好绘本如何好?——《爷爷一定有办法》(赏析),相信您也一定有办法 自由提问时间——以爱为径,以乐作舟,所有问题迎刃而解

也能将内容了解个大半,阅读对他们来说没有障碍。其次,绘本常常取材于孩子熟悉的生活内容和形象,让孩子容易产生亲近感和认同感。大家可能还记得,我们小时候看的小人书,大多是些《岳家将》《封神榜》、《鸡毛信》之类的题材,把它们拿给一个两三岁的孩子看,因为缺少类似的生活经验,难以产生共鸣,对孩子难以产生长久的吸引力。但绘本就不一样,它从孩子的生活出发,比如有一本《阿立会穿裤子》的绘本,拿给还不会穿裤子的孩子看,它会带着孩子随着书中的阿立,慢慢学会穿裤子,这对孩子来说,是一种成长的惊喜;就而对那些早就会穿裤子的孩子来说,阿立会让他们看到小时候的自己。这种亲近,也会成为他们爱上阅读的一个理由。

我们为什么要和孩子一起读绘本?——感受阅读之美,体味亲子之乐

被誉为日本绘本之父的松居直先生曾说过:图画书对幼儿没有任何“用途”,不是拿来学习东西的,而是用来感受快乐的。说到这里,可能有的家长会疑惑,既然没有用途,我们为什么要拿来和孩子一起阅读呢?我想,松居直先生的本意不是在否定绘本对孩子的作用,相反,他把绘本比喻成种在孩子心中的一粒“幸福的种子”,之所以说强调它没有“用途”,是用来提醒和孩子一起阅读的家长,不要把绘本阅读功利化,“无为”就是“有为”。

1、绘本不是识字书;

2、 绘本不是教科书;

3、绘本不能“包治百病”。

三、孩子能从绘本阅读中得到什么?——快乐与成长

1、绘本会带给孩子润物无声的滋养,带给孩子成长中所需的情感、心理和生活教育。

情感:为什么孩子们都那么喜欢绘本《大卫,不可以》?为什么这个喜欢捣乱的、看起来丑丑的小男孩俘获了那么多孩子的心?也许每个孩子的心里都住着一个大卫,这个书中的大卫把孩子们想做而不敢做的“坏事”全做了个遍,如果仅仅这样,这只能算是一本好玩有趣的书,算不上一本经典的书。正是有了结尾的妈妈把大卫搂进怀里时说的“大卫乖,我爱你”给了孩子极大的安全感和满足感。阅读给了他们心理上的释放和情感上的归属。

心理:《菲菲生气了》讲的是菲菲和姐姐抢玩具没抢到生气了,然后自己出了走

了走,平静一下情绪。这本书告诉孩子生气是每个人都会有的情绪,不必害怕,而且孩子也会从菲菲的行动中学会怎样给不良情绪一个释放的出口。

生活教育:前面我们说过,绘本不“包治百病”,但是,给绘本中给孩子找一个榜样或者“反面教材”,有时确实会有神奇的疗效。《谁是蛀牙的朋友》会教育孩子要好好刷牙、爱护牙齿;《打预防针,我不怕》为孩子克服打针的恐怕惧;《汉堡男孩》,让孩子爱上蔬菜,纠正偏食习惯。诸如此类。

2、亲子阅读,可以训练孩子的观察力、专注力以及想象力。

比如《母鸡萝丝去散步》,文字很少,但画面的信息很丰富,孩子常常会在书中发现我们忽略的细节。比如狐狸掉到水里时旁边那只吓得跳起来的青蛙。通过多跟孩子一起读,孩子的观察力和想象力就会无形中得到提升。有的家长反映孩子常常坐不住,怎么培养?给孩子读书就是其中一种行之有效的方法,书中或惊险或有趣的情节会带领孩子进入并且投入其中。

3、丰富知识、扩大视野

孩子的生活圈子和生活经验有限,可以通过听故事,游世界,身未动,心已远。 《环游世界做苹果派》会带着孩子满世界游玩,用世界各地的特产做出最好吃的苹果派,这种舌尖上的世界,又怎么会让本性好吃的孩子不喜欢呢?;彩绘版法布尔的《昆虫记》,带孩子走近昆虫的世界,克服因为对昆虫的不了解所产生的无形恐惧,这里有发现的快乐,有品格的完整健全。

四、我们能和孩子阅读中得到什么?——理解与尊重

父母通过与孩子一起读绘本的,在和孩子读绘本的过程中,通过一个个充满童趣写给孩子的故事,我们会更加理解和尊重孩子,让孩子在早年的时候与父母建立亲密关系,这种关系能让孩子的性格稳定、情绪平和。比如绘本《噼哩啪啦打屁股》,这是一个 “想挨打”的故事,熊猫可可从来没挨过打,想尽办法让人打他屁股,不为别的,就是想知道打屁股是什么滋味。孩子需要的是一种生活体验,有时我们大人会觉得不可思议,但对于孩子来说,一切都是新鲜的,不尝过怎么知道是什么滋味?

五、如何给孩子选择合适的绘本?

我们曾经有个会员,孩子五岁了,没有阅读的习惯,孩子也从来没有读过绘本。第一次到我们这里借书时,我们给她提供了一份建议书目,但她看了之后说要借

一些对孩子有用的书,于是给孩子借了《小牛顿》系列,这些绘本都是非常不错而且“有用”的书,但她拿回家发现孩子根本没有兴趣,不要看。没过两天来换书,让我们建议一些,我们当时就跟她说,不要先想着看得见的“有用”,任何一本好书,对孩子都是有用的,只不过有的书可能马上会让孩子知道比如“太阳系都有些什么”之类的硬知识,而有的书,则会带给孩子一种缓慢的滋养,我们一时半会看不到。给孩子选书时,先从好玩有趣有益入手,要想让孩子养成阅读的习惯得先让孩子爱上阅读才行,当孩子开始厌恶书的时候,先从自己身上找找原因。

1、低龄宝宝 (1),游戏互动绘本,如《蹦》,《婴儿游戏绘本》让身体动起来;《玩具玩具捉迷藏》,边读边玩;(2)认知类:《这是什么形状》《我的身体这是什么》,发现的快乐;(3)生活故事:《真好吃,真好吃》、《洗澡啦》、《好疼呀好疼呀》

2、3岁左右宝宝:故事感形成,大多数绘本对于他们来说没有阅读障碍。从兴趣出发,让孩子参与选书并尊重他们的选择,同时给孩子适合的建议和引导,完善知识及品格构成。比如每周4本,可以让孩子自己作主选2本,然后家长建议2本,皆大欢喜。

六、如何和孩子一起读:亲子共读;收放自如

1、亲子共读:

经常有会员问我们,孩子已经认识很多字了,我要不要把绘本扔给TA,让TA自己读呢?松居直先生曾说过:绘本是大人读给孩子听的书,绘画也是一种语言,孩子看图、读图,同时用耳朵听文字语言,这两种语言同时在孩子的心中,形成他内心的故事。我们的建议是:只要有时间,请拿起绘本,读给孩子听。特别是学龄前儿童,就算是认识了不少字,一本绘本能从头读到尾,但孩子的生活经验和理解能力毕竟有限,通过耳朵接受的信息和通过文字再到大脑理解接收的信息还是有距离的。如果让孩子自己读,可能孩子会急于通过文字信息了解书中所述的内容,就会常常忽略看图,这样他可能会错过书中的很多故事和细节之美,也不利于孩子想象力和语言组织能力的培养。

方法:(1)文字多:照书读,无须太多补充,书中的文字信息已让一个故事足够完整和丰富。如《聪明豆》系列绘本。

(2)文字少:尽情发挥想象,甚至可以天马行空。让故事丰满有趣。比如深受孩子们欢迎的14只老鼠系列绘本,如果单单读文字,内容单薄,但通过读图,可能孩子每一次都会有新发现,书会越读越厚,越读越丰富。

2、收放自如

(1)要不要问为什么:可以问,但不要多问,问到孩子烦就不好了。而且有时一本绘本可能并不一定会告诉孩子什么道理会教育什么,它只是给孩子一种单纯的阅读的快乐,让孩子在笑声中爱上书本,爱上阅读。

(2)可不可以让孩子天马行空:当然可以,但要引导他自圆其说。这也是一种完善,对孩子日后的写作会有帮助。

(3)我和孩子对一本书的意见不同:儿童有自己的哲学,听取孩子的意见,切忌用我们很正常的思维去约束规范孩子的思维。

亲子阅读,亲力亲为。不要把书扔给孩子,也不要把孩子全盘扔给有声读物。松居直先生在《幸福的种子》一书中曾说过这样一句话:真正让父母与子女密切联系在一起的,不是户口簿或出生证明书,而是温柔的、人性化的言语。台湾著名亲子教育专家汪培珽也说过:阅读是一切教育学习的基础,爱则是亲子间是珍贵的资产,亲子阅读涵盖了这两样孩子最需要的东西。

书是提升亲情的“粘合剂”,阅读是我们跟孩子之间有效沟道的一个渠道。每天给孩子20分钟的时间,拿起书,和孩子一起阅读吧,给孩子高质量的有效陪伴。一起读绘本,尽情感受阅读之美,全心享受亲子之乐!

七、《爷爷一定有办法》赏析

这是一本充满温暖、充满创造力的书,围绕一条小小的毯子,约瑟相信爷爷一定有办法,于是爷爷把它变成衣服、变成领带直到很小的一粒纽扣,最后它还变成了一个奇妙的故事,送给每一个读到这本书的小朋友。我们可以把它仅仅当成一个好听的故事,通过不断的重复节奏,让孩子在爸爸妈妈的声音感受故事的魅力;我们还可以把它当成教育孩子“不要浪费、物尽其用”的德育读本,你看,毯子小了我们可以把当做成衣服,衣服小了做背心,背心小了做领带,小得不能再小,还可以做纽扣嘛,而且眼尖的孩子一定发现了画面下方的小老鼠一家,你再看,用不上的废料,还被老鼠一家用来做窗帘、做桌布,真是一点都不浪费。

《爷爷一定有办法》,原本是一个流传已久的民间故事,作者用重复而富节奏的文字来重述,既温馨又朗朗上口。图画则细腻地描绘出充满浓厚人情味的小镇约瑟的家庭,不管是人们丰富的表情、家具、物品,都非常的生动、传神。画面下方的老鼠家庭更带来额外的阅读乐趣。

范文九:学习能力讲座

财会专业学生学习能力培养讲座

同学们:

你们好,今天很高兴能够和你们一起来探讨关于财会专业学习能力培养的相关问题。随着经济全球化进程的加快,特别是我国加入WTO后,为适应我国社会主义市场经济蓬勃发展,更需要财会专业人员的参与,因此,学习财会专业是学生学习的一个很好的方向。学习专业知识固然重要,但掌握好的学习方法更为重要。我们就学习能力的培养展开话题。

一、 学习未动,兴趣先行

孔子曰:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理的,它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。

之所以把兴趣放在首位,也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上,那你就比别人多了许多精力,胜算也就大一些。 培养兴趣也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法。可以利用人的条件反射,如果一个人总是疲劳时候读书学习,他一学习就想睡觉,长此以往,学习和睡觉建立了条件反射,学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情,学习的时候保持这种愉悦的心情。以后,愉快与学习就形成了条件反射,一学习就高兴,一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习,其他方面也可以这样做。

兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时,你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情,并投以很大的热情,争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励,自然就更愿意做了,这样也可以培养兴趣。我初三的下半学期,有一个阶段政治很差,又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每天回家先写最难办的政治作业,经常主动地找政治老师探讨问题。就这两条措施,十天之内使我的成绩大有长进。 可以说:兴趣是学习中最活跃的因素,是影响学习成绩的主导因素,决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。

二、 务学与求道

还是要引用孔子的一段话:“学而不思则罔;思而不学则殆。”这句话可不是随便说说,是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系。务学就是学知识学本领,

掌握技能;而求道是通过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理(在这里可以认为是那些有实践意义的理论)。务学与求道又可以理解为理论和实践之间的关系。 务学与求道必须协调发展,保证二者同步实施,同步发展。 务学和求道结合的好处很多,如果你感兴趣,可以找出苏轼的《日喻》来读读,那里已经叙述得很清楚了。 搞好务学与求道之间的关系,包括两方面的内容。一是在思考和实干结合上,二是在研究学习方法和实践学习方法上。 思考和实干必须结合:在学习中应该善于思考,从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识,这样就丰富了你学习的内容。研究学习方法和实践学习方法必须结合:通过思考得到了学习的方法,就一定要试一试,通过尝试为自己积累许多宝贵的经验,通过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法。这样可以不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。

搞好了务学与求道的关系,是使自己永远更新知识,丰富自己的头脑的必要条件,也是不断保持最新、最适用于自己的学习方法的要点。坚持思考与学习同步发展代表着先进的学习方法的发展要求,代表着先进学习理论的前进方向,代表了掌握最广大知识的能力水平。务学与求道必须协调发展,二者要同步实施,同步发展。

三、自信是成功的第一秘诀

爱迪生说过:“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十分重要的,而且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。 有时候学习成绩不好,人们往往归结于自己的不够努力,或者不够聪明,往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以说:心理上的调整是要重于学习方法、学习态度(努力与否)的。在学习中,心里安静,就能够踏下心来认真学习,做题;心理积极就能够不断地将压力转化为动力,促进自己的前进;同样的,心里信任自己,总并不盲目地认为自己是对的,就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小,但起到了至关重要的作用,一是考试的时候,你会省下时间去检查那些自己确信正确的题目,一是考试以后你心里会变的有根。其实自信是一种生活态度,是一个成功者必备的素质。自信心不是无端地建立起来的,而是自己要有过硬的本领扎实的基础。这些会在下文中写到的。 做理科题应该能够做到:做完之后自己就知道正确与否。其实自信就是相信自己有能力解对题。它所起到的作用是将你已有的能力极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所体现,所以它的作用的确是很大的可以说:我是自信造就的成功者,我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。 说了那么多,还是说一点实际的东西吧。你如果要创造自信,关键的就是要把自己放在一个强

者的地位。如果你有强的科目,那你就可以找一个在这方面不如你的,对他说:“我决定要帮你学某某科的,有什么需要我帮忙的吗?”给他讲题,给他找题做。这是创造自信一个非常好的办法。也可以做一点别人多忽视的题,使成绩有很快的上升,也能够增强自信。自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果你有自信,你就可以说自己是一位不折不扣的成功者。

四、 态度决定一切

米卢说过:“态度决定一切。”这句话不仅适用于足球,同样适用于学习。

学习中的态度包括以下几个方面:主动、进取和奋斗。 拥有一个主动的态度十分重要,可以说:“天才,就是主动性的爆发。”遇到了每一件事绝不退缩,积极地去做,这就是一种主动的态度。主动可以使你比别人多许多做事的时间,可以比别人多做许多需要做的事情。你得到的练习就会很多,也更容易受到老师的关注。 进取可以让你不停地向上,防止人变得堕落。向上看,至少能够不往下走。这里不再多说。 奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦,不怕累的精神在学习中也是需要的。看到了一道有意思的题,就不惜一切代价攻克它。为了学习,废寝忘食一点也不是难事,只要你做到了有兴趣。 态度是实力的前提,有良好的态度才能题得到自信、过硬等一系列的东西。态度和兴趣同等重要。

五、不强调进步

说了那么多进步的东西,好像只要这样做就能够进步似的。其实事情并不像想象得那么简单。你进步别人也进步,就体现不出来。非但什么时候产生了跨越式发展了,才有可能看得出来。不进步或小幅度的退步是非常正常的。

如果你觉得自己停滞不前,那你就已经在进步了。如果你初中三年在学校的名次都没有变,那你就已经是进步了。因为你学的知识越来越难了。何况大家都在进步。 暂时的停步不前是为你得下一次更大的进步做准备,所以要把做出了巨大的努力之后没有效果作为平常的事情。毕竟有很多事情是不随人愿的。

六、 练就过硬的本领是学习的根本目的

过硬,就是基础扎实。这是学习的核心问题。记住,无论什么样的学习方法都必须有利于使自己的基础扎实,有利于培养自己良好的习惯及以更高水平的能力,有利于增强自己的学习兴趣及自信心。这是我们评判学习方法是否对自己有利的根本依据。而其

中核心就是扎实的基础。

扎实的基础可以使成绩稳定,扎实的基础可以使每一次考试无所惧怕而坦然面对,扎实的基础保证做题的速度与质量兼得,扎实的基础可以使„„它的好处很多很多。做到就更非易事。 据我理解做题时最好的方法,但不同的人做题会有不同的效果。做题少的人不一定学习差,做题多的人也不一定就成绩好。 做题有助于过硬,所以做题十分有必要。老师留的题不可不作,但自己也要根据自己的情况补充一些练习。 选题上是有学问的。做什么样的题要根据自己要达到什么样的目的来决定。要是自己做题更加熟练,就需要找一些并不是很新颖的一般题来做,这种题不厌多做,几十道题如果涵盖面广的话,可以多做上几遍。做题切不可着急,需要心平气和,像品咖啡一样,慢慢地“品味”你所做的几道题。如果没有时间就不要做题。应该记住做题是“宁缺毋滥”的。 抽空做题也不是不可能,但最好细微的时间被用到文科上,这样文科和理科就能够综合地发展了。

七、会玩、会偷懒、然后会学

把玩和偷懒放在一起,但他们实际上是两个问题。

玩主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好,另外还要通过玩来放松身心,使下一次的学习更有效果。兴趣爱好可以使人有机会调整自己的身心,有办法通过更换自己的注意力所在,来调整自己的兴奋点。有了爱好,也有助于培养学习上的兴趣。爱好决不是占用学习时间没用的东西,它有利于提高对学习的兴趣,有利于提高学习及其他一些事情的效率。这种爱好必须是自己真正喜欢的,而不是别人逼迫的。做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。

偷懒实际上是指寻找更好的方法。这里只适用于理科。当遇到一道十分复杂的题目时,不要急于往下做,不要用麻烦的方法解决。花点时间想想有没有更好的方法。这样不仅节省了你解这道题的时间,也提高了你解决问题的能力。非常有作用。女生学理科不好很大的原因就是不懂得偷懒。

硬学不会有最好的成绩。如果多出去旅游还能丰富一下自己的经验,可以培养人的内在修养和外在阅历。人经常做到以上两点,可以变得有灵气。这就是有些人不那么努力就会取得很好成绩的道理。

八、考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己

考试,是一件平常的事情,应当以平常心对待。考试不过是检测你对知识到底掌握

了多少。这仿佛就是测肺活量,测量你到底有多大的呼吸量。没有什么区别。应该抱着“有多大劲儿,吹多大气儿”的思想来考试。这样你就能够轻松地面对考试。 考过试了,就很自然地要分析考试。分析得正确与否,关系重大。 分析之前,假定这次说明不了什么问题,这样能够使分析错了的不良后果减小到最少。

第一步,想一想,这次考试自己满意不满意,对什么满意,又对哪些方面不满意。再想想,这次考试有没有什么特殊的,例如:第一次考试、没有复习的考试„„如果有这种特殊情况,那么这里就可以得出结论了:

1.考得不好,说明不了什么问题,我努力,我就不信下回我考不好的!

2.考得好,说明不了什么问题,一时侥幸,还得努力,看下次才是印证我的实 力的时候!

如果一切正常就进行下一步。

第二步,自己是不是偏科了。这时应对弱项多加练习

第三步,自己是智力因素还是非智力因素导致的丢分。智力因素就要调整自己的方法,非智力因素就要端正自己的态度。

第四步,作下一步学习的计划。

第五步,认真修改自己的分析。

最后,看看自己在年级里是进步还是退步了,不要太在意,不过大幅度的下降需要一些非常手段了。

在学习的始终,贯穿的就是计划的制定。计划分为长期计划和短期计划。短期计划要不停地制定,例如:晚上先写什么作业,最近几天的主要任务是什么这都很好制定。长期计划制定以后必须坚持谨记,卧薪尝胆就是长期计划成功的最好的例子。诸葛亮的隆中对也是十分成功的长期计划。计划的制定切忌过高过大,尤其是短期计划,制定时必须考虑到它的可行性。而且每一步都要按照计划实行。 制定计划还要重视它的指导性。计划一定要有计划的价值。用它指导我们的学习工作。必须要看出计划是你的效率提高了,你的生活不再是那么没条理了才好。

说了这么多,关键还是要落实到行动上去。这就需要发现了自己的问题以后,对自己做出相应的调整。 如果你现在是这样,不调整你会永远是这样,不会发生变化。那么渐渐地你就失去了主动,再要想自主的调整就很难了。

调整也分步骤

1.没有好的办法,或拿不定哪一种好时,就不要调整,因为调整会浪费你的时间精力,到头来没有多大的成效反而得不偿失。必须考虑到前面我的道的学习中的“三个有利于”

2.小的调整直接进行,大的调整需要有一个试用期,实行大的调整前,必须考虑慎重,我们不能输掉长达一个月的时间。

3.在考试中印证自己,如果和自己的预想一样,就进行下去。不一样,就进一步调整

4.很久以后,回想自己的调整。看看这个调整是不是有效,能不能得出什么结论来。为以后的生活积累经验 调整是取得进步,不断向上前进的必由之路。

九、 学习别人

孔子曰:“三人行必有我师”,别人总会有比自己强的地方。别人做了什么自己不做的事,就应该想想,我这样做对我有没有益处,这是他成功的秘诀吗?这是我学习别人的主要方法。

不要避免与比自己成绩好的人说话,他们有很多地方是你所没有的。应该向他们学习。必要的时候厚脸皮一点,向比自己强的人多请教一些东西,探讨一些学习的方法。这些人往往是能够给你最大帮助的人,他们的无意的一句话,也许会使你茅塞顿开。这都说不准的。

比你成绩差的人未必处处比你差,他们之中也有你学习的地方,你必须分清什么样的是造成他们不如你的原因,就不要学。而提炼出来他们身上的精华。

王羲之曾经集合众家之长,才能尽变古体,被世人尊为书圣。《吕氏春秋》曾经集合诸子百家思想成为一字千金的难得好书。韩非子也曾集合各种不同的文化思想,成了著名的思想家。孔子周游列国,学到的知识尽为其所用,成为世代传诵的圣人。他们都是在自己的领域的集大成者。发明者、创造者,都没有留下姓名,只有集合了那些发明创造创造出巨大的价值的,才是成功的人。我们也要学习所有的学习方法,尽为我们所用,才能够有成绩上质的飞跃。

财会专业课题组

范文十:学习讲座心得

我有幸赴青岛银海学校面对面的聆听了欧爸四个小时的讲座,这四个小时他一直用宏亮的声音、丰富自然的表情、配以丰富的肢体语言站着讲,我感觉受益匪浅,感触颇多。欧爸的讲座高屋建瓴、精彩绝伦、旁征博引、妙语如珠、字字如矶,出口成章,而且通俗易懂,形象生动,极具感召力、亲合力、穿透力、吸引力、凝聚力和震憾力,他的人格魅力确实非常人能比,他的讲话处处迸发着极高的正能量。他给人的感觉是平易近人、学识渊博,可以说是才高八斗、学富五车、满腹经纶、滔滔不绝,文才、口才俱佳,讲出来的教育孩子的道理、哲理让听众心服口服,许多教育理念让听众耳目一新、茅塞顿开,产生共鸣,大呼过瘾,听得真有点儿句句是真理的感觉,真可谓是“听君一席言,胜读十年书”。

在讲座现场,我时而跟随欧爸的指挥,举起双臂,握拳伸出小指,再握拳,再伸出大拇指高喊“倒-过-来”;时而拍照;时而记笔记记下精彩之处,也忙得不亦乐乎。

欧爸以幽默诙谐的语言、精湛的演讲艺术和善于现场互动的技巧使讲座气氛热烈,听众激昂的情绪一浪高过一浪,他的讲座多次被排山倒海般热烈的掌声所打断。演讲过程中,欧爸不断地在重复“倒过来”的教育理念,不断地引导大家用手指做着“倒过来”的动作。让人记忆犹新,回味无穷。欧爸围绕“倒过来”的教育理念,用生动形象的比喻、丰富的史料和发生在他身边的真实的案例,深入浅出地阐述了动能教育的奥秘以及他“为孩子请命、为心灵点灯”的教育使命。 以下是我听欧爸讲课的一点心得,主要是他的几句经典语录,他的经典语录非常的有广度和深度,对我来讲可以说是如获至宝,我一直被这来自灵魂深处的声音所强烈地震憾和深深地感动着,在这里愿与各位老师和家长共享。

1、我们的孩子没有缺点,只有起点;没有缺点,只有优点。

孩子的缺点是父母家庭教育的受害者,孩子有缺点是孩子在用牺牲自己前途的方式来帮助自己的父母成长。孩子的缺点,我们做父母的可以将其看成是孩子未来优点的一个新的起点,可以看成是孩子未来的一个潜在的优点。孩子现在的缺点就是他未来的优点,我们做父母的不应跟孩子现在的缺点意即未来的优点去计较,要用“倒过来”的思维去正确对待孩子的缺点和不足,倒过来,就明白;倒过来,黑见白;倒过来,找回来;倒过来,好未来。用耐心、鼓励、赏识、沟通、关爱、树立信心、加油等正能量去代替唠叨、讽刺挖苦、训斥谩骂甚至拳打脚踢等负能量。好孩子是信出来的!

2、一个舍不得赏识别人的人,永远也得不到别人的赏识;一个舍不得赏识孩子的人,永远也得不到孩子的赏识。要充分尊重孩子的缺点,关注孩子的优点和长处,并进一步肯定、正面强化,让孩子在“我是好孩子”的心态中觉醒,给予他充分的动力和自信。哪怕全天下所有人都看不起我的孩子,我也要眼含热泪地欣赏他、拥抱他、赞美他、崇拜他,为我创造的生命而永远自豪!

3、学什么不重要,用自信去学才重要;学什么不重要,用动力去学才重要。没有能力走不动,没有动力走不远。动力强,孩子就会把目标当成自信(龟兔赛跑的道理)。

4、教育教育,教在父母,育在孩子(心里)。

5、孩子成绩好长智商,孩子成绩不好在长智商的同时也在长情商。

6、每一个孩子都有自尊,孩子的自尊就在孩子的缺点里。我们做家长的应该呵护孩子内心脆弱的自尊,做孩子信仰的贵人、伟人、神人,做孩子的生命、生活和人生的三大导师,为孩子顺势点亮心灯,让他变得更加自信,更有动力,给他一个健全的人格。让孩子拥有一个健全的人格比什么都重要。

7、学的是知识,讲出来的是能力。

8、任何成功都不能弥补教育的失败。

9、不要用自己的错误来惩罚自己;不要用别人的错误来惩罚自己;不要用自己的错误来惩罚别人; 不要用别人的错误来惩罚别人。

10、没有不好的孩子,只有不幸的父母,因为他们就接受了不好的教育。

11、做一个自己快乐并给别人、给孩子带来快乐的人。我不一定会喜欢我所欣赏的人,我一定会喜欢欣赏我的人。

12、运用“倒过来”的思维和理念可以解决好六大关系,即师生关系、上下级关系、同事关系、夫妻关系、亲子关系和自己与自己的关系。

13、赏识是孩子精神生命的养份,赏识的目光像阳光,照到哪里哪里壮!学会爱缺点,生命之花开不败!

14、把挫折当存折;把苦难当宝藏;把压力当动力;把消极变积极;把成功变成长。

15、没有成交,只有成就;没有消费,只有投资。

16、父母的手不是手、嘴巴不是嘴巴、眼睛不是眼睛、耳朵不是耳朵、脑袋不是脑袋,对孩子来说都应是动力,都应是自信。

17、用心才能开心,投入才能深入,付出才能杰出!每天对自己说四句话:我爱我自己!我真的很不错!我是最棒的!我是创造奇迹的人!

18、垃圾放对地方就是资源,资源放错地方就是垃圾。

19、做父母的要给自己安装一个“唠叨闭嘴器”,给孩子安装一个“动力升华器”。

20、让孩子成为自己,是我们做父母的送给孩子一生最好的礼物!